乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🧝)么(🌬)科学依(yī )据能证明(🥨)李小(📷)龙中国功夫的破坏
以其标志性动作垫步侧踢(🤶)把一个(gè )一袭护(🛣)甲的200磅壮汉踢(tī )飞(🚞)了20米没入游泳池(chí )中美国不权威杂志黑带曾(📘)经(jīng )的新闻(wé(🍌)n )过这件事至多明(míng )确(què )一点杂志上登的数据就是22875米(🏬)当(dāng )时(⏩)(shí )是在(zài )一(🛑)(yī )个游(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几(🦕)步一个垫(😨)步侧踢就把对方踢入水里以(⛽)前(🈶)我也不我相信不过以(yǐ )李小龙(🔓)的身(♊)手速度再(zà(⬇)i )加体重(💹)猛踢估计能产生(🛤)这些效果(guǒ )再者(🕚)当时被(bè(🎮)i )踢飞的人做的是平抛运(yùn )动并不是在(🤱)水平面(miàn )上结束这一动作(🚔)并且(🆔)增强了可能(🤧)性李小龙在(📵)体能上倒是(👃)有过人之处在(zài )毅力有爱国(guó )这方(🌦)面很值得你去(🚫)爱(à(🌍)i )我(🕝)们去学习
1以其130余磅(🤭)的(🤲)体重劈出了350磅(pá(❗)ng )的沉拳
2用二节棍轰出(💞)了1600磅的力量
3以其招(zhāo )牌手势垫步侧踢把一个一(yī )名(míng )身(shēn )穿护甲(📦)的200磅
壮(🎟)汉踢(tī )飞了20米落入(🍜)游泳池中
4把345公斤(👖)的杠(gàng )铃直臂水平前(qián )伸(🥅)收起在伸出右手绝对(🛳)(duì )静止控帛20秒(🐍)
5把563公斤的杠铃平伸并停留(🔖)半刻
6一(💆)手持32公(🐐)斤哑铃水平前接一个(🔑)反(🏨)身后(hòu )摆再侧举至肩部并要坚持数秒
7随意地(🍆)(dì(🕌) )把手指再插入一罐未开封的(de )可口可乐
8用侧踹(chuài )把一只45十(⬛)公斤的沙袋(📧)踢破
9把约(🆗)135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高(🥛)度(dù )
李(🚇)小龙(🏁)的个人健身绝(💚)对机密(🌲)
求(🔑)知若渴
李小龙马上收藏(💇)点了全部也能找到(🥜)的(🔎)健康和健(jiàn )美(🧞)运动杂志(zhì )以及乔(🚞)韦德的美国先(🗝)生和健美(🌎)者(⛩)与(⛸)力量(😙)他把这些杂(🤼)(zá )志能变现部分衣(🚃)(yī )服(🏙)裁剪下了并(bìng )整(🆓)理(lǐ )一(yī(📶) )番需要保存好在洛杉矶(jī )时(shí )他(tā )如果一(yī(🐊) )有空就逛各书店(💓)(diàn )寻找风健美(🤦)杂志他所(😤)积攒到的有从本(🚝)世纪初到60年代(🍚)的(🤜)各种各样的(🚃)力量(🕗)天天练(liàn )习(🛣)杂志的书籍他对(🛫)这(❗)方面知(🎊)识的(👍)渴望几乎(hū )到了发(fā )疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙(lóng )积(jī )聚了大量的或(huò(🌏) )者哲学(🖱)武术(🔵)的书(shū(♐) )籍另(🚌)有约400册(📙)或者健身(🎟)健(jià(💸)n )美运动训练学营养学和举午(wǔ )等方面(✴)的书籍他细细的看努力(💮)专研把(🐤)其中本身价值(🦗)部分徒手画(🌓)(huà )并在空白处(❣)标明(míng )
训练(📙)计(👀)划
经钻(👍)研大量(🕥)资料和(hé )信息李(♏)小龙(lóng )汇编了一(yī )套适(🖍)合自己(😢)并能最(zuì )大程度地发(fā )展起(🏤)来(lái )力量又(📱)相(♎)对于不会(💬)(huì )增长(zhǎng )体重的训(xùn )练计(jì )划除了每个星(🎗)期天3次的(📌)训练内容(😥)恢复手段和营养(🎋)等(děng )尤(yóu )其是把素质(👱)练习和(💺)武功天天(tiān )练习(🏆)有(🌔)机地加强(🦄)起(👿)来令其本已很高(gāo )深的武功升(⬜)华至(🔉)几(🚀)乎(🎷)完美的艺术品程(chéng )度可(🐴)是相关证明那样(yàng )做的效(🔒)果是骇人(rén )的
李(👥)小龙安排(pá(🌟)i )好了的力(lì )量训练(🥚)比重很(🛐)小仿(🥧)若要(👝)把死去(qù )的时间阻(😬)一阻(🐆)出去但改变(😻)过去对(❕)力(🚟)(lì )量训练的看(💨)法很显(♊)(xiǎn )然他分出受益颇深并把(bǎ )这计划(🎛)修炼之法(🦖)给最常来(🔜)馆训练的学生之(🐁)一卡(kǎ )里姆阿(♈)布(⚫)杜尔贾巴尔(ě(👱)r )贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(🌟)记(jì )者说(shuō )布鲁斯是在1970年夏(🦑)让我进(jìn )行(háng )力量练(liàn )习的(de )那是星(xīng )期13次的计划大(📧)(dà )多数内容是(shì )布鲁斯经常会练习(🦗)练习的(😺)只不过我当(dāng )时只有(🖊)做每项两组各12次可(kě )是它(📛)确实(🍛)是比较(jiào )有效
李小龙(🏯)对力量(📉)练习(Ⓜ)根本就是到了狂暴地步(🔤)据(jù(🏊) )伊鲁(😵)山(🐾)度回忆除星期13次力量练(liàn )习外李小龙(🏛)还在武功练习(💍)中(zhōng )渗(📥)入很多几(jǐ )乎一样的(de )练习他说李小龙在(zài )武(🌳)功练习(xí )练(🚟)习常持着(🆒)哑铃(🙇)接受拳击练习你每次练习(🙇)练(liàn )习进行12组(🤣)每(🎭)组100次双(🍸)(shuāng )手(🕐)各持1234567和10磅哑铃(lí(🐅)ng )参与金字塔(❎)形递(dì )增6组(zǔ )然后再再(💏)依次趋于零(😠)(líng )重量通(🥅)过6组(zǔ )拳击我模仿李曾让我和(hé )他一起练过一(😍)次哇练(⛩)习后三角(jiǎo )肌和手臂是会如此(cǐ(🛶) )酸胀但不(bú )仅仅这些李小龙在(😉)那(😩)三天的力量训练日和(hé )未不负重练功(gōng )其他时间里是会用(yòng )哑铃发泄(🗺)没(😰)有了(le )能量他是那副哑铃(😶)琳达道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是(🔫)在看点书时(🔕)也是一只(zhī )手手里书(shū )而另(💎)(lìng )一只手做着(❄)哑铃(lí(🏍)ng )练习实在觉(🏒)得不可思议
天(🔍)生神力的前臂
李小龙(🏉)而且特(tè )别注(zhù )重前臂训(🥉)(xù(👼)n )练以(👔)可以提高(gāo )他的握力和击拳(🍏)力量他的妻子(zǐ )琳(lí(💳)n )达说(🤜)他对(duì )前臂练习练(📞)习(✨)甚至入迷的地步如果能(🌫)有人常规完全没有(⤴)一种新(🍥)的(de )前臂再(💶)练习方法(fǎ )他(🤭)一定要(🛷)想个办法得到(🦅)它他甚至于(yú )让他的一(🛩)位在(⛱)(zài )旧金(🔸)山的老朋友李鸿新给他能(🌍)制(🎺)造几种握力去(qù )练习器李鸿新说小龙经常把设计草(🤩)图给我然后再让(😦)我(🍗)遵循要求和规格(🕟)去能(néng )完成不过我也(yě(🤷) )不傻他笑了(✌)笑后紧接(jiē )着说我明白小龙电脑设计的那些器械对(📼)练习练(🙉)习肌肉是很有效的所(🚛)以才(cái )我并不一(yī(🌍) )定给寄一个的同(🏁)时(🐙)也(yě )留(🈂)一个(gè )在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另(⛪)一位朋友他还在李小龙出演的(🥟)猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等(🤖)3部影片中扮演的角(🖖)色过(guò )角色他(🍽)说(Ⓜ)(shuō )李(🛺)小(➗)龙力气惊(⛩)人(rén )的前臂在他(🙇)的功夫中抢走很主体形象的(de )位置他说布鲁斯的前臂(🐙)和身体的比例(lì )是我仅(jǐn )见的人中最(📉)大的(🐋)他不仅仅前臂十分普遍富裕(🎴)但还占据一双铁拳和十(shí )只钢指那绝对是实在太可怕(pà(🔊) )地(🔼)了奥林匹亚健美先生多里安耶茨(🦄)这样(🙀)的评价李小(xiǎo )龙他混身肌(jī )肉(🙉)是(shì )极为非常结(🍨)实刺出的力量是极(🕌)为的(♓)(de )可怕地他(🕦)是一个令人不(🎁)可置信的(de )人李小龙的拳头是(🎇)令人胆寒的(🌐)他曾将一(yī(🏠) )个由钢丝条(tiáo )编制的(🏇)头盔(🧠)击了个坑而那个头(tóu )盔当然了(😭)已(💱)经(jīng )承受住了好(📒)几(🚯)(jǐ )次(cì )砸击
1965年(🆘)李(lǐ(🥂) )小龙在哥(👗)伦比亚广播(🛬)公司(🌊)的最新(xīn )出电(😩)视剧青蜂侠中扮演的角色二号男(🌨)主(zhǔ )角加藤时与(🎶)青蜂(🎮)侠的扮演者好(👿)莱(🚧)坞(wù )影视明(míng )星范威廉(🎪)姆斯成了(🗽)(le )好朋友两人(🐝)(rén )都占据(jù )粗(🚋)长(🎵)的前(🥝)臂(🈳)但全面的胜利的完全不同李(🚧)小(🕐)龙是通过练(🛬)功有(🚉)目的的训(📇)练(📆)获得(dé )而后(🌔)者则通过多(📘)年骑野牛的竞技(jì )表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🐸)斤210磅的大(🛂)汉(hàn )是当(dāng )时惟一(⏬)能(🚁)和李(lǐ )小龙(🔗)掰手腕(wàn )正(zhèng )面交锋的人现在想起了(✴)这些(xiē )个事来他(tā )还(hái )不好意(🏷)地说(shuō(⚓) )他李实在难以相信我们与不是一(🥐)个级别的较(jiào )量(🎦)我(🖕)远远超(🐧)过他(🚪)40磅可是(shì )他的前(🗽)臂(bì )是(🍙)我所(🦃)见(jiàn )等同(tóng )于体重的人中最(🚀)粗(😴)壮的李小龙在掰手腕(wà(🎪)n )比(bǐ(🥇) )赛中(🍓)我总是取得(🗡)胜利
据(jù )赫伯杰(jié )克森一段回忆说李曾玩笑说准备好(👆)当(🚠)此项(🔁)目世界冠(🙈)军(jun1 )李另一位(💍)好(🥁)朋友木村(👫)武之(💩)说你(🍙)要是(💓)抓着李(lǐ )的(🍟)前(qiá(🍣)n )臂觉(🤧)得竟(🔖)像扣住(zhù )了一根坚硬的棒球棒(💈)李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂(bì )他怀(🏝)(huá(🉑)i )疑前(⛴)臂的密度(dù )很大(🥫)因此要每隔一天给了它们一定量的刺激(🅰)才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说(shuō )布鲁斯(👊)那时(🏄)我总(zǒng )是(🧀)开(kāi )车不(🙎)带齐琳达(dá )和布兰顿(dùn )李(🔈)国豪到我家度周(🛒)末即使来我(wǒ(🍙) )这里他也叮(➿)咛去(📣)练习时总衣(yī )袋跟着再练习专用小玩意他绝不(bú )沾烟(yān )酒是名(🎶)完全洁身自(🐮)好很(hěn )还好的(🛂)人当我在他死前(qián )约一个(gè )月看见他们时他看上去还真棒极了身体上看(🐌)上去像岩石一样的坚硬他(🤓)说布鲁斯(🍋)很谦让我如果(guǒ )我(wǒ(🎊) )们在一起气(qì(🎭) )氛是会亢(🆗)奋下来他(📣)还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘(zhā(🐋)n )在我车子(🙆)后窗上面写(🍭)着青(qīng )蜂侠(📝)保(🌡)护(hù )此(🌑)车当(🕑)电(🤳)视(💨)(shì )连(liá(✉)n )续剧(🔮)青蜂侠播出后(🛀)李小龙(🚵)名(míng )声(💣)大震他(🕞)训(🥌)练(📽)十分(fè(⤵)n )勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计(✝)划的(🔢)部分内容(🛐)增加(jiā )了器械(🛵)重量(💇)增(⛳)加了次(🔍)数并在每项(🚟)练习中相对应提高两(liǎng )组练习(👐)无(wú )法置信的力(🔢)量
李小龙的力量(liàng )素质是(shì )不俗的(👚)据被称美国跆(🍎)拳道之父的李俊久所(📪)述(🎦)他曾和李小龙交过(🗓)手(🚉)深(⛷)深被李小龙的武功速(💷)度力量所称霸他说李小(👴)龙(🧥)还真天才人(rén )物我(🔕)从来都没有见到过(🛵)会如此健(💠)壮的人他这个可以单(🗞)手用一只食指来(🍌)做(zuò )深(🚋)蹲而我用四(👟)(sì )个指(🆎)头撑都很沉(chén )重曾是(🧣)李小龙徒弟的223米高的大(🥁)个(♿)子(zǐ )篮(🔙)球运动员卡(kǎ )里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一(❔)段回忆说李(💢)相当灵活精明(📵)强干他老是速(🍂)度不光快(kuài )动作像猫一(yī )样(🌸)(yàng )耐力李还(♊)独特创新了一种(㊙)他一般称升旗的(de )下腹(fù )肌(🏝)练习(🔣)方法(🎞)70年代传统(🌉)日(rì )式自由搏击的(de )倡导者乔刘(⏪)(liú )易斯JoeLewis曾拜过李(⏩)小龙为师乔回忆说通(🔆)过李(🌤)的身体和(🍌)体(🤺)重而言他(🍁)具(🌟)备了令人不(bú )敢相信的力量(🛍)他是可以把(bǎ )343公(📊)斤重的杠铃直臂(💈)水平前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体(🙌)重62公斤的(⌚)人而言是太(tà(🏛)i )不可思议的除(chú )非一(yī(👟) )个(🛠)903公(🌹)(gōng )斤(🔄)重的(🔔)(de )人都未必会做能够得到(🍀)而伊(yī )鲁山(🎿)度(dù )说的比这更玄他说(🐳)曾(🛬)(cé(💹)ng )目睹李把563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片(piàn )刻李小(🚱)龙在美国(🍴)的第一个(gè )徒(🧣)弟杰(💹)西(😑)格洛(luò )弗也回忆说师傅(fù )偶尔会做这样(yàng )一种练习(🍿)一手(🛰)持323公(🎷)斤哑铃水(🐧)平前举接一个欺身后摆(🕕)(bǎi )接着(📘)呈侧举至肩部(💂)水平并一定(dìng )要坚持数秒(miǎo )这(zhè(🥢) )重(🐠)量对一般人提摆尚有困难(🈳)不(🚑)要说(📂)做动作了
况且李小龙有很多小绝活如可(🚒)以不(bú )随意地(dì )把手指插进一罐未开封(fēng )的(📩)可口(kǒu )可乐(🎁)或是(🏉)一个侧踹使一(yī )只(🐧)45十公(💜)斤(🚽)的沙袋裂开美国比较(jiào )著(🍱)名柔术大师威利(🚆)杰伊WellyJay回(huí )忆说他(🏆)最后(hòu )一次看(🐦)见了李小(🛺)龙(🎩)是李小(🏈)龙搬(⛏)去(qù )好莱坞时那(🏹)时李(🧘)刚(💖)(gāng )刚把家从卡(😨)佛城(❕)搬到洛(⛽)杉(😵)(shān )矶贝尔空(🐉)港在李小龙新家(jiā )的(de )院内横挂有两(🤭)只太(tài )严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重(📱)我(wǒ )甚(💁)至都(🐏)移住不(🐕)(bú )动(dòng )它但(🕸)李对我说嗨威(🔶)利(lì )看着远(yuǎn )处随(🥍)即他就飞起(📎)一脚把它踢(🕚)悠(🎯)得老高完全碰到天花板接着(🎚)又狠狠(hěn )弹回来(❗)了(⬅)李小龙的力量真(zhēn )够(gò(👀)u )慑人(👠)心魄无法(fǎ(🥎) )置(🏟)信(🤢)
李小(🌀)(xiǎo )龙的(🏖)绝招(🐭)也有他的寸拳他的(de )寸劲可(🎞)将一名体重45公斤以内的人轰出非常一(🕦)段距离(lí )泛美柔(🔤)道冠军(👎)海沃(wò )德小本曾切磋一番过这样的拳(quán )的(👽)滋味每(měi )当一提起(qǐ )这(🚡)件事他就不(🔗)以(🏛)为(➰)然伤感的歌地说(shuō(🏩) )怎摸也想不到李的拳头竟这般很(hěn )厉(🥄)害当时他从(🎻)后面紧(⏰)(jǐn )紧抱住(zhù )李以为李无法动弹不了(le )没有想到李只身(💴)体颤抖了一下身体(㊗)回过头(tóu )来是一(⬆)拳小本(🥈)只都觉(✈)得自己飞行一段后撞到(dào )墙上再被摔倒在地上(shàng )就(⚡)这一拳使小本仰躺很久(🚮)才(cái )可(kě )以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感(🌘)特别是李小龙的速度他们同(🐳)(tóng )盟(✍)(mé(😰)ng )协(🌜)议的(🍨)感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图(tú )即使是(🔲)和(🌽)对(🧑)手同(🤭)时进攻(🏉)都是李先击中他(🔅)对方李小(🚪)龙的另一(🐮)名(🌉)徒弟格(gé )伦是(🧟)这(😪)样(yàng )评价他师傅(🍓)的布鲁(🏰)(lǔ )斯的全盛期(🚃)得象(xià(🏆)ng )麦克尔乔(🌒)丹和默(mò )罕默德阿里一(👸)样称雄称(🎃)霸(bà )于自己的(de )领域又不是别(🚠)人不行(🌽)的话完全是他真(zhē(⚡)n )的太(tài )出色了
铁人李小龙的第一步计划(huá(😊) )
即(🐦)便李(➰)(lǐ )小龙(⏭)更具超乎常(cháng )人(🛳)的素质天赋但他仍然很崇(🤔)拜具高相象(🥄)不俗素质的(🔯)选手他(tā(🔘) )曾一段(duàn )文字特训不仅仅能(🔒)想(🤕)提高体能但能(néng )注意培养精神(👣)(shé(📔)n )和感情它必须智力和天(🍗)赋的高(gāo )度加强才能达(⚾)到完(wán )美境(🈯)界(jiè )摘自李小龙遗(🎩)著截拳道(dào )之道从生理学的(de )角度讲(🐳)强大的力量(liàng )来源于肌纤(xiā(🎼)n )维(wé(🦁)i )的(de )增粗(🍒)和神经(🐍)系统(tǒng )的(de )一定高度完善李小龙的妻(🚏)子琳达(dá )说布鲁斯死后有抽(🅿)取(✋)健美(🎛)明星图片和资料(💝)的嗜(🔛)好3个坦克师拉里斯科特(tè )大卫(🐚)德(🤭)雷珀(pò )和当时(shí )还不太为人(🦔)所知(📓)的年轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦辛格在(👥)收集过程中(🐭)李小龙把(🌨)那(🦊)些(🚖)世界(🦄)著名(🤱)选(🕝)(xuǎn )手(🥈)更适合(hé )自己(jǐ(🦗) )的训练内容(róng )和(🍷)(hé )计划布(bù )料裁剪下(🚹)了并(🚞)剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(shān )度一(🤤)段回忆说布鲁(lǔ )斯你每(😧)次回中国(👕)城的武馆时(🐿)都(🕝)带到一大堆从外(🎺)面买(🌤)来的健美杂志接(jiē )着(zhe )之中飞出精选都结束了完了(le )对我说(🙄)丹(dān )这(😾)三个伙计都说(shuō )这(📇)是发展肌肉线条清晰度的(🌖)适宜方法(fǎ )那绝对是是太(🖇)棒(📳)了(le )然后再他变会亲自来去(qù )想(🍅)体验这应该(👫)是李小龙在1969年(👇)时的状(zhuàng )态但他(🤥)是(😈)怎么(🍢)对(duì )健美和力(lì )量训练感(gǎn )兴趣的(de )东西呢一种推测很可(kě )能(🕋)是他和严(🕎)镜海在加州奥克兰认识后受(shòu )严的影响肝(gān )胆火旺严镜(🔡)海有(🍌)很多(📶)背景和关系(🗿)他(tā )曾和当时很著名健(🌈)(jiàn )美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰(lán )茜罗斯(📂)杰(jié )克拉兰(lán )以及日本最著名举重运动员奥运会(huì )冠军汤(tāng )米片岗一(🏵)(yī )起特训了很长时间不过积(🥄)累了极为(🦅)(wéi )丰富(🅾)的(de )训练方法在李小龙和琳(🔉)达订婚后不久他(💨)们由西雅(⛔)图搬来奥(🥂)克兰和(🕧)严镜海一家住在一起所(😂)以才李(🤦)小龙有机(🌰)会和严镜海(🤙)一(🦏)起去练(🎸)习(xí )
但李(🔦)小龙(⛅)(lóng )传的c语言设计(jì )者来自纽约的乔治泰恩(ē(📚)n )说布鲁斯在(zài )遇(yù )到严镜(💑)海前几(jǐ )年(🍀)在香(🚖)港时(🚖)就有力量去练(liàn )习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料(lià(🤱)o )李小龙的大(📳)姐(🎓)李秋(qiū )源有一(〽)次(🔣)将(jiāng )她男朋(🍃)友罗伯(🚭)特(tè )陈(🐺)送回家(jiā(🍖) )陈是(🧚)一(🦓)名健美运动(🥉)员身(shē(😥)n )体(🏧)很(hěn )强健虽(suī )说李(lǐ )小龙立剪要前往(wǎng )他的出(🥜)生地美国但他对(👾)陈(🏳)说以后回香港再安排好了(le )和(hé )他一起特训无论(🎞)谁是李(🕦)小龙首位健美启(🏂)蒙者全部(bù )李小龙传记作(zuò )者都一致(🐅)认为李小龙(lóng )在(🦇)1965年几年前大多并且力量练习他(tā )当时通常还是去练习(xí )咏春(💷)拳等中国悠久(🗼)的传统功(🍄)夫杰(📥)西格洛弗回忆(🧖)中(⏸)说布鲁(lǔ )斯(sī )18岁时可到达西雅图他的训(xùn )练(🌝)唯有撞击(jī )柚(yò(🤬)u )木(🈚)制作的模仿靶一些单双杠天(tiān )天练(liàn )习(👘)健美操和柔韧练习但(dàn )过了不久布鲁斯就(🔗)有(🏹)一些力量(liàng )练(liàn )习练习(🌝)(xí )如拉(lā )负(🐷)重行走滑轮和用(yòng )短棒(🎹)(bàng )绳系3040千克哑铃参(🔴)与卷腕天天练(liàn )习前(➖)臂格(😙)洛(luò )弗还回答(dá )说布鲁斯(sī(💭) )而且注重实际关(🦑)节无氧训练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传(📻)达击打时(🥩)所迸发(🕗)而(🌻)出的极为强(🙇)大力量
转(🥛)折点
这个看似简(🤲)单但他有效的力(lì )量天天(tiān )练习加(jiā )强武(💛)术功(gōng )夫的训练(liàn )也让李小龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他(🍐)才绝无可(😤)能对力量和(hé )别的素(🦎)质的理解(jiě )更加深入因(yīn )为他一直(zhí )是在(zà(✳)i )旧金山他的武馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年(nián )他迫不得已(🤖)地卷入(👮)其中一场(😕)对他身(shēn )心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李(lǐ )小龙正准备向他的(de )学生传艺时门突然之(❎)间被一伙人(rén )一脚踢开(🎤)冲进来的是几个中国(💯)武(🍻)术高手他们是(shì )当地中国(⛳)社团(🍫)的代表(👤)据琳达说(shuō(🍿) )当时(🤦)她(👈)正(😴)好在内并怀有(yǒu )他们的后代李(👑)国豪8个(🗒)月的身孕(yùn )这个代表走过去李(🙋)小龙(lóng )面(💗)前给了他(tā(👑) )一个(gè )之后能(néng )牒要么(me )开(👭)始向(😵)非东方(fāng )人传武要嘛和我们比武会
我来(lái )教(🕧)任(✊)何想学的人李小(🥃)龙解(jiě )释说我毫不在意他们的肤色(sè )只要怀(huái )有真诚(chéng )我就教当时(🔆)布鲁(🕜)斯的(de )学生(🌲)除开了(le )联(lián )合国(🕎)以(📉)外国家的人除(⛽)了了世界上不同(🦇)(tóng )种族和信仰的(🈷)人可是(💡)1964年在旧(🥕)金(jīn )山的中(🚳)国城把中国(guó )武术的秘密修炼(🗽)之法给西方人在当(💩)地华人武术(😱)社团被认为是一种(🌴)背(🛵)叛行为(🐤)双(🐌)方(fāng )的态度很肯定地(dì )会(🍡)造成一场比武会(huì(⛽) )在(zà(🆒)i )又(🥇)开始(shǐ )前那(🍊)些个中(zhōng )国武(wǔ )术高手曾说过李最(🌤)(zuì )好是关(🐾)掉这所所馆否则(zé(🚷) )
据那些(📠)个了(🐧)解(⛑)(jiě(🛁) )和曾与(yǔ(🌵) )李(lǐ )小(🎈)龙训练训练过(🥂)的人说李小龙是有名(mí(📵)ng )的火(🤗)爆性不曾受过(guò )试练(liàn )或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪(xù )在一阵(zhèn )如(🚕)此激烈的(de )交手就(🌨)把那(🎞)位与他比(👗)武会的功夫(🌰)(fū(😄) )高手打跑了(le )尽管李小(🚨)龙功夫征服大(🗂)(dà )陆(🐧)了(👗)挑战(zhàn )者但(♐)在这场(chǎng )较(jiào )量中他的(de )体能消耗比较(jiào )大琳达回忆说布鲁(🔉)斯当(dāng )时实(🤷)在累极了他认为这次较量(liàng )的时(✒)间不应该(📧)这样长是而自己杀伤力还不够功能(🚟)失常他当时(shí(🛸) )真够难过(guò )极(🗨)了通过这次搏斗(🐋)以至(zhì )于(🌬)李小龙(🏮)见过到能够的(🔖)武功不只是(shì )一招一(🧀)势的(de )拳(🧦)脚但还必须应具备超(🚮)人的体(tǐ )能与(yǔ(📢) )力(🏆)量(liàng )素质他(🔜)把接下来事件(🔍)看成是是(🌸)一个起点这一世结(🧙)束后(🗾)他更(🏠)一类(📯)积(⚓)攒和闷头勤练这也就是李小龙对(🚋)力量练习见过的转折点
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