乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(🚾)能证明李(lǐ )小(😚)(xiǎo )龙(🕛)中国功夫(♊)的破(🦅)坏(huài )
以其标(🐧)志(⤴)性动(dòng )作垫步侧踢把一个一袭(☔)护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ(🍉) )没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经(jīng )的新(💩)闻过这件事至多明(míng )确(què(💟) )一点杂(🎩)志上登(dēng )的数据就是22875米当时是在一个(⏰)游泳池旁边(🔭)李小龙退(🌉)后(👜)仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方踢入水(👶)里以前我(🏳)也不我相信(🔒)不(bú )过(guò )以(🦖)李小龙的(de )身(💏)手速(📉)度再加体重猛踢估计能产生这些效果(guǒ(🖌) )再(🤘)者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平(🏬)面上结束这(🎐)一(🐾)动作并且(qiě )增强了可能性(🚞)李小龙在体能上倒(📝)是有过人(📁)之(🚒)处在毅力有爱(👌)国这(zhè )方(⏸)(fāng )面很(🐲)值得你去爱(ài )我们去学(xué )习(🌾)
1以其130余磅(páng )的体重劈(pī )出了(le )350磅的沉拳
2用(😖)二节棍轰出(🐩)了(🎾)1600磅的力(lì )量
3以其招牌手势垫步(👰)侧踢(tī )把一个(🦍)一名身穿(🏞)护甲的200磅
壮(🦌)汉(🦌)踢飞(fēi )了20米落(luò )入游泳池中(zhōng )
4把345公(💂)斤的杠铃直臂水平前伸收起(🚿)在伸(🛂)出右手(🕣)绝对静止(🦐)(zhǐ )控帛(📃)20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留半(✅)刻(kè )
6一手持32公斤哑铃(🌪)水平(píng )前接一(📼)个反身后摆(⌚)再侧举至(zhì )肩部(🧀)并要坚持数秒(🦉)
7随意地(dì )把手指再(🍶)插(🍗)入一罐(guàn )未开封(🥥)(fēng )的可口可乐
8用侧(cè(🔥) )踹把一只45十(shí )公斤的沙袋踢破
9把约(yuē )135公斤的麻袋(🌌)踢到(🥞)总(🛰)共(gòng )一层(😇)房子的高度(⏮)
李小龙的个人健身(🥗)绝对机密
求知若渴(kě )
李小(😶)龙马上收藏点了全部也能找到的健康和(hé )健美运(🏷)动(🛌)杂志以(🎑)及(jí )乔韦德的美国先生和健(jià(👏)n )美者与力量他(tā )把这些杂志(⬜)能(néng )变(😵)现部分(fèn )衣(🧙)服裁剪(📇)下了并整理一(🕸)番需要(🐞)保(🏭)存好在(🏟)洛(😳)(luò )杉(🐹)矶时他(🥡)如果一有(yǒ(🚜)u )空就逛各书店(⌛)寻(⛺)(xún )找(🙈)风健美杂志他所积攒到的有(😊)从本世纪(📺)初(🏥)到(🖱)60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍(🤓)他对这(🌬)方(fāng )面知识的渴望几(jǐ )乎(hū )到(dào )了发疯(fēng )的(😧)程度从那时候一直(🖋)(zhí )到1973年病故李小龙积聚了大量(liàng )的或者哲(zhé )学武术的(de )书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养(yǎ(🐯)ng )学和(⬇)(hé )举午等方(fā(🏙)ng )面的书(shū )籍(jí )他(🐐)细(🕰)细的看努力专(zhuān )研把其中(👏)本身价值部分徒手(📸)画并在空白处(🐩)标明
训(xùn )练计划
经(⚓)钻研大(dà )量(liàng )资(📱)料和信息李小龙汇编了一(🍦)套适合自己并能最大程度地(🚿)发展起来力量又相(xiàng )对于(🕟)不会增(🈺)(zēng )长体重的(🤕)训练(🌚)计划除了(le )每个星期天(tiān )3次的训练内容恢复(🛃)手段和营养等尤其是把素质(👙)练习和武功天天练(liàn )习有机地加(🧦)强(⭐)起(qǐ )来令其(㊗)本(běn )已(👁)很高深(🏙)的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做的效果(🏝)是(shì )骇人的(🐐)
李小龙(ló(🥟)ng )安(🕠)(ān )排(👄)好(🎄)了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去(qù )但改(✏)变过去对力(🍞)量训练(🛒)的看法很显然(🛌)(rán )他分出(⬅)受益颇深并(bìng )把(🉑)这(🐤)计划修炼之法(🥋)(fǎ )给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿(🏕)布杜尔贾巴尔贾巴尔(🧝)曾对肌肉与健美杂志记者(💔)说布鲁斯是在(📨)1970年夏让我进行力(🐳)量练习的(🤓)那(🎓)是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常(🎄)会练(🤭)习(xí )练习的只不过(guò )我当时只有做(🏏)(zuò )每项(🚦)两组各12次可(🏂)(kě )是它确实(shí )是比较有效
李(🐐)小(xiǎo )龙对力量练习(🛎)(xí )根(⛩)本就(🎲)是到了狂暴地步(bù )据(jù )伊鲁(lǔ )山度回忆(yì )除星期(🧙)13次力量练习外李(lǐ )小龙(😐)还(hái )在武功练习中渗入很多(duō )几乎(hū )一样的练习他说(🚎)李小(🤼)龙在武功练习练(😾)习常持着哑铃接受拳(quán )击(jī )练习你每次练习练习进行12组每组100次双(🔼)手(shǒu )各持1234567和(hé )10磅(páng )哑(🍀)铃参与金字(zì )塔形(xíng )递增6组然后再再依次(cì )趋于零(🐢)重量通(📷)过(🏟)6组拳(🤡)击我模仿李(❣)曾(🛌)让我和他(tā(🌸) )一起练过一次哇练习(xí )后(hòu )三角肌和手臂是会(🤥)(huì(🆖) )如此酸(🥚)胀但不仅仅(jǐn )这些李(🗾)小龙在那三天(✒)的(de )力量(🌿)训练日和(hé )未不(bú )负重练功其他时间(🏉)里是会用哑(🗼)铃(líng )发泄没(mé(🗄)i )有了能量(liàng )他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当(dāng )电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我(🗝)模(🈶)仿即使是(🥞)在看(🗿)点书(🤶)时也是(🕺)一只手(🅿)手里书而(ér )另一只(💉)手(🍾)(shǒu )做(🐟)着(zhe )哑铃练习(xí )实(💒)在(🥊)觉得(📇)不(🚬)(bú )可思议
天(🥨)生神力的(🦄)前臂(🎋)
李小龙而且(😴)特别注重前臂训(🧙)练以可以(🐜)提(🍭)高他(🤵)的握(💥)力和击(🚹)拳(💠)力(🏃)量(🏬)他的妻子琳达说他对前(🏫)臂练习练习甚至入迷的地(🤨)步如果(guǒ )能有人(📶)常(🧦)(cháng )规(guī )完全(quán )没有一种(😂)新的前臂再练习方法他一定(dìng )要想个办法得到它(👝)他甚至于让他的一位在(🧕)旧金山的老朋(📔)友(yǒu )李鸿(hóng )新给(🔔)(gě(🖲)i )他能制造几种握(wò )力去(qù )练习(💄)器李(💆)鸿新(🏦)说小龙经常(♟)把设(📿)计草(cǎo )图给(gěi )我然后再(zài )让我遵(🛌)循要求和(🏾)规格去(qù(⛪) )能完成不过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着说(🏸)我(🏠)明白(🐋)小龙(lóng )电脑设(🕸)计(🎧)的那(🍃)(nà )些器(🆒)械对练习练习肌肉是很有效的所以才我(wǒ )并(🏈)不一定(📛)给(📤)寄一个(🍮)的(de )同时也留一(yī )个(👄)在家自(zì(🔺) )己练鲍勃沃尔是李(🥙)小龙的另(🍬)(lìng )一位朋友他还在李(🎚)小龙出(🕔)演的猛(měng )龙过江龙(📌)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他(🔺)(tā )说李小龙力(✏)气惊(🎤)人的(📡)前(😷)臂在他的功(🏝)夫中(zhōng )抢(🗼)走很主体形象的位置他说布(🏿)鲁斯(sī )的(😔)前臂和(🧥)身体(tǐ )的(de )比(🛴)例是我仅见(jiàn )的人中最(🤼)(zuì(👗) )大的他不仅仅前臂(🍌)十分普遍富裕但还占(zhàn )据一双铁拳和十(shí )只(zhī )钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生(🔞)(shēng )多(🎍)(duō )里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常(📙)结实刺出的力量是(shì )极为的可怕地他(😰)是一个(🌍)令人(rén )不可置信(xìn )的人(rén )李小(xiǎo )龙(lóng )的(💉)拳头是令人胆寒的他曾将一(⛷)个(🎀)由钢丝条编制的(🛢)头盔(🐚)击了个坑(Ⓜ)而那个头盔当然(🏥)了已经承受住了(le )好几次砸(🍅)击
1965年(📄)(nián )李小龙在哥(🎶)伦比亚(🌭)广播公司(sī )的最(〰)新出(🛫)电视(shì )剧青蜂(🗝)侠中扮演的角色二(èr )号男主角加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视明星范(📮)威(🤧)廉(lián )姆(😃)斯成了好朋(pé(🆙)ng )友两人都占(zhàn )据粗长(zhǎng )的前臂但全(quán )面(🥇)的胜利(lì )的完全(🦐)不同李(lǐ )小龙是(🌵)通过(🤯)练功有目的的训(🍊)练获得(🚑)而后者则通过多年骑野(🥈)牛的(👯)(de )竞(🌕)技(jì(🔛) )表(🔕)演和越野摩托而(🥅)勤练(🧐)这(🚻)位(🍏)身高(🗓)186米(🛶)6英尺1英寸体(📲)重9550公斤210磅的大汉(❤)是当时(shí )惟一(yī(🚊) )能(🔮)和李(🕔)小龙(🔷)掰手腕正面交(🍲)锋(💖)的人现在想起了这些(xiē )个(🉐)事来(🔎)(lá(🕓)i )他还不好意(🍨)地说他李实在(💮)难以相信我们(men )与不(🆙)是一个(♟)级别的较量我(🙅)远远(🏂)超过(guò )他40磅可(👒)是他(🌿)的前臂是(📌)我所见等同于体重的(de )人中(zhōng )最粗(⛽)壮(🛬)的李(🐈)小龙在掰手(💕)腕比(⌛)赛中我总是(🏴)取得(🦅)胜利
据赫(👉)伯(bó(🎉) )杰克森一段回忆说李曾玩笑说(shuō )准备(☝)好当此项(🚗)目世(shì )界冠军李另(🌧)一位(wèi )好朋友(🍨)木村(🕊)武之(🦂)说你(🕘)要是抓着李的(🎓)前(qián )臂觉得(dé(🛏) )竟像扣(kòu )住了(le )一根(🍎)(gēn )坚硬的棒(👔)(bàng )球(🍼)棒李小龙每(měi )隔一(yī )天只(🆖)要能坚持天(😦)天练习前臂他(🉑)怀疑前臂的密(🔸)度很大因(🥁)此要每(🏃)隔一天(😃)给(gěi )了(⛄)它们一定量(liàng )的刺(cì )激(⏱)(jī )才能够健壮(⏱)范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我(wǒ )总(🚉)是开车不带(📊)齐琳达和布兰顿李(🌖)国豪到我(wǒ(🖱) )家(jiā(👹) )度(⏫)周末(mò(💼) )即使来我这里他也叮咛(🚪)去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练(🎭)习专用小玩意他绝不(bú(😖) )沾烟酒是名完(🐕)全洁身自(📫)(zì )好很还好的人当(dāng )我在他死前约一个(🔂)月看(🛢)见他们时他看上去还真棒极了身体上看上去(qù )像岩石一样的坚(jiān )硬他说(🚚)布鲁斯很谦让我如果我(👝)们在一起气氛是(✨)会亢(🔵)奋下来他还你经常你(🏋)别当真有一次他(tā )将一张粘贴物(🔘)粘(♟)在(zài )我(🚁)(wǒ )车(🎯)子后窗上面写着(✨)青蜂侠保护(💏)此车当电(diàn )视连续(🐡)剧青蜂侠播出(🍿)后(hòu )李(🚧)小龙名声大震(🕐)他训(🌲)练十(🐊)分(🌃)勤奋刻(😤)苦并如何修改(😮)了计(🌎)划(🌹)的部分内容(👲)增加了器械(㊗)重量增加了(le )次数并在每(měi )项练习中相对应提高(gāo )两组练习无(📿)法置信的(de )力量
李小龙的力量素(sù(🔗) )质是不俗的据被称(chē(🕡)ng )美国跆(tái )拳道之父的李俊久所述(shù )他曾和李(🧙)小龙交过手深深被(bèi )李(lǐ )小(xiǎo )龙的武功速度力量(🌮)所称霸他说李(🥨)小龙还真天(tiān )才人物我从来都没有见(jiàn )到(dào )过会如此健壮的人他这(🕹)个可以(yǐ )单(dān )手用一只食指(zhǐ )来(🍚)做深蹲而(ér )我(💨)用四个指(🎛)头(tóu )撑都很沉重曾是(shì )李小龙徒弟的223米高的大个(🆗)子篮(lá(📏)n )球运动(dò(🍰)ng )员卡里姆阿布(bù(😕) )杜(📩)尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活(🌩)精明强干他老是(shì(🍨) )速(📫)度不光(🙍)快(kuài )动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一(yī )般称升(shē(😉)ng )旗(🐑)的下腹肌练习(✒)方法70年代传统日式自由(🤧)搏(bó )击(jī(🖥) )的倡导者乔刘(🧕)易斯(sī )JoeLewis曾(céng )拜过(guò )李小(xiǎo )龙为师乔回忆(yì )说通过(🧐)李(🤰)的身体(tǐ )和体(📐)重(chóng )而言他具备了(😓)令人(🐀)(rén )不敢相信的力量(⏰)他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃(🦏)直臂水平前伸收起再(🚢)伸出静止在锁住控20秒(miǎ(📃)o )钟(😁)这对一名体(😗)重62公(gōng )斤的人而言(🚭)是太不可思议(yì )的除(chú )非(🧙)一(😼)个903公斤(⛅)重的(de )人(🏬)都未必会做能够得(♓)到而伊鲁(✔)山度说(shuō )的比这更玄他说(👳)曾目(🐡)睹(dǔ )李(lǐ )把563公(📱)(gō(🚄)ng )斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国(🚪)的(de )第(🤓)(dì )一个徒弟杰西格洛(➿)弗也回忆(🍮)说(shuō )师傅偶尔会做这样一(🦔)种(🌹)练习一(💜)手(🚤)(shǒu )持323公斤哑铃水平前举(🌾)接(💭)一个欺身后(🔍)摆接着呈侧举至肩部水平并一(🈸)定要坚(🚐)持(🤜)数秒(🗑)(miǎo )这重量对一般(🌯)(bān )人提摆尚(shàng )有(💩)困难不要说做(🚔)动作了
况且李小龙(❣)有很多小绝活(🚬)如(rú )可(kě )以(yǐ )不随意(🚫)地把手(shǒu )指插进(jìn )一罐未(wèi )开封的可口可(🐦)乐(🏃)或是一个侧(🚗)踹(chuài )使一只45十公斤的沙(shā )袋(🐸)裂开美国比较著(🔰)名柔术大(dà(🚖) )师威利(📐)杰(👶)伊WellyJay回忆说他最后一次看(kàn )见(🔪)了李小龙是李小龙搬(🥃)(bān )去好莱(🎺)坞时那(nà )时李刚刚把家(🤑)从卡(⭕)佛城搬到洛杉矶贝尔(ěr )空(kōng )港(gǎng )在李小龙新家的(de )院内横(héng )挂有两只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至都(dōu )移(yí )住不(🦗)动(dòng )它但李对我说嗨威利(🔦)看(🌒)着远处随即(🥛)他就飞(👽)(fēi )起一脚把(🎢)它踢悠得(🍃)老高(gāo )完(🎃)全(🕛)(quán )碰到天(🚵)花板(🙋)(bǎn )接着(zhe )又狠狠弹回来了李小(🍓)龙(🕴)(lóng )的(de )力量真够(gò(🤜)u )慑人心魄无法置信
李小龙的绝(jué )招也有他的寸拳(🎞)他的寸劲可将一(🌽)名体重45公斤以(yǐ )内的人轰出(🏟)非常一(🐧)段距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小本(😜)曾切磋一番过(guò )这样的拳的(de )滋味每当一提起这件事他就不以为(👪)(wéi )然伤感的(💹)歌(👓)地(dì )说怎(🛎)摸(mō )也想(😁)不到李的(🛋)拳头(🍡)竟(jìng )这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李(👳)无法动弹(🍤)不了没(😗)有想到李(lǐ )只身体颤(📆)(chàn )抖了一下身体回过(guò(⏭) )头来是一拳小(xiǎo )本(🐤)只都(🤧)觉(🔟)(jiào )得自(🏬)己(jǐ )飞行一段后撞(💏)到墙(💍)上再被摔倒(📺)在地(🐎)上就这一拳使小本仰躺很久才可以(🐷)恢复和李(🔅)小龙(🛁)同时(⏭)(shí )期的武(😰)林高手一谈到李(lǐ(🚲) )都(dōu )有(🚋)一种(zhǒng )恐惧感(🚦)特别是李(🐹)小龙(🌏)的速(💻)度他们同盟(📠)协议的感觉是发现到(dào )李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图(tú )即使是和对(⏱)手同时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名(🍞)徒弟格伦是这样(yàng )评(💪)价他师傅的(🦅)(de )布(🔲)鲁斯的全盛(🌹)期得象(xiàng )麦克尔乔(🈁)丹和默罕(➰)默德阿里一样称雄称霸于自(zì )己(jǐ )的领域又(😢)不(👀)是别(🦖)人(rén )不行的话(🦎)完全是他真的太出色了
铁人(😑)李(lǐ )小龙的第一步计划
即(jí )便(🌫)李小龙更具超乎(hū(🍂) )常人(🥗)的(🥋)素质天赋但他仍然很崇拜具高相象(📞)不(bú )俗素质的选手他曾(🍙)一段(duà(🍖)n )文字(zì )特(tè )训不(bú )仅仅能想提高体(👩)能但能注意培养精神和(⛏)感情它必须智力和天赋的高(🐚)(gāo )度加强才能达到(🚎)完美境界摘自李小龙遗著截(🔸)拳道之(zhī(🐟) )道从生理学的(de )角(💁)度(dù )讲强(💔)大的力(lì )量来源于(🤛)肌纤维的增(🤩)粗和神经系统的一(🌈)定高度完善李小龙(🚉)的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(🌖)美明(😝)星(xīng )图片(🏷)(piàn )和(hé )资(🤼)(zī )料的(de )嗜好(👠)3个(🏹)坦克师拉里斯科特大卫德雷(⏹)珀(🚴)和当时还不太为(💹)人(💢)所(🥑)知的年轻(💈)小(🏸)伙(😕)子阿诺德施瓦辛格在收集过(guò )程中李小(🦁)龙(💖)把那些世界著名选手(🤹)更(🥖)适(shì )合自己(jǐ )的训(🧡)练内容和计划布料裁(cái )剪(jiǎn )下了(😓)并剪切粘(🏂)贴到拿来的笔记本上伊鲁山(⏩)度一段(🤹)回(💧)忆(🤟)说布鲁斯你每次回(huí )中(🤞)国城(⛔)的武(🚔)馆(🖇)时都带到一大堆(💣)(duī )从(🐈)外面买来的健美杂(zá(🧝) )志接(🥅)着之中(👳)飞出精(jī(🕐)ng )选(xuǎn )都(🍅)结束了完了对我说丹(🏉)这三(sān )个伙计都说这(zhè )是发(fā )展肌(✈)肉线(🐚)条清晰度的(de )适宜(♿)方法那(🗞)绝对(⚫)是是太棒了然后再他变会亲自(🅾)来去想(xiǎ(🍐)ng )体(🔎)验(yàn )这应该是(🎺)李(lǐ )小龙在1969年时的状态但他是(🏍)(shì )怎么(🐅)对健美(měi )和(hé(🏦) )力量训(🍪)练感兴(👑)趣的东(dōng )西呢一(💖)种推测很(hěn )可能(🏔)是他和严镜海在(🐏)加(jiā(🍨) )州(🚴)奥克(kè(🎥) )兰认识(shí )后受严的影响(🏑)肝胆火旺严镜海有很多背景(🚐)和(🤒)关系他曾(⛱)和当时(🥊)很著名健(jiàn )美(💇)选手史蒂(🎳)夫里夫斯克(💌)(kè )兰茜(🗜)罗斯杰克拉兰以及日本最著(🥈)(zhe )名举重运动员(🗒)奥运会冠(🔯)军(🦄)汤米片岗(gǎng )一起特训了很长时间不(📗)过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和(hé )琳达订婚后(🎂)不久他们由西(㊙)雅(yǎ )图(👤)搬来(🌅)奥(ào )克(🤦)兰和(hé )严(yán )镜海一家住在一(yī(⏮) )起所(🔴)(suǒ(🐎) )以才李(lǐ )小(xiǎo )龙有(🌭)机会和严镜海(🤟)一起去练习
但(dàn )李小龙传的c语言设计者(🔋)来自纽(🕞)约的乔(qiáo )治泰恩说布鲁斯(📿)在遇(yù(✖) )到严镜海前(🍋)几(👚)年在(zài )香港时就(jiù )有力量(🥨)去练(liàn )习的(de )记录和裸露上(shàng )身肌(jī )肉的照片据(jù )泰恩的资(zī )料(🧘)李小(xiǎ(🚔)o )龙的大姐李(🏉)秋源(🏾)有一次将(🐙)她(💭)男朋友罗伯特(🐆)陈送回家陈是一名(📲)(míng )健美运(🛢)动员身体很强健虽(suī )说李(lǐ )小龙立剪要前往他的(🕎)出生地美国但他(📁)对陈说(shuō(👄) )以后回香(xiāng )港再(🔴)安排好了和(hé )他一起(qǐ )特(tè )训(xùn )无论谁是(🙇)李小龙首位(wèi )健(📣)美启蒙者全部李(🎻)小龙传记作者都一致认(rèn )为李小龙在1965年几年前大(👻)多并(bìng )且力量(liàng )练习他当(dāng )时(shí )通常还(hái )是去(qù )练(📽)习(xí )咏春拳(quán )等(🛰)中国(🕕)悠久的传统功(gōng )夫杰西格(gé )洛(🎾)弗(🏉)回(🔌)忆中说布鲁斯(🔸)18岁时(🥫)可到达西雅图他的(de )训(🚕)练唯有(⏹)撞击(jī )柚木制(💐)作的模仿(😄)靶(bǎ )一些单双(🍗)杠(gàng )天(📰)天(tiān )练(🦊)习健美(měi )操和(hé )柔韧练习(xí )但过了不久布鲁斯就有一些力量练习(xí(🤴) )练(😘)习如(🏡)拉负重行走滑轮(🍳)和用短棒绳系3040千克哑铃参与(😲)卷腕天天练习前臂格洛(🕠)(luò(🎄) )弗还回答说布(😸)鲁斯而且(🐡)注重实际关节无(wú )氧训(👊)练(😡)只(zhī )不(bú )过怀疑要前(🤜)蹬首(👮)(shǒu )先要使关节(🍇)强(🗑)壮并传达击(jī )打(🔢)时所迸发而出的极为强大力量
转(🏀)折点
这(👑)个看似(🥩)简(🥥)单但他(tā )有效的力量天天练习加强(🍘)武术功夫的训练也让李(🔧)小龙在60年代初就已(🔯)小有(🎽)名声但(dàn )一直到了(🥅)1964年他才(cá(🐒)i )绝(🤢)(jué )无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为(🤧)他一(yī )直(zhí )是(🍍)在旧(🚗)金山(shān )他的武(🚲)馆亲(qīn )传武(🌯)艺在1964年下半年(nián )他迫不得已地卷(🍹)入(⚓)其中一场对他身(🕥)心具备强大惊(🌒)(jīng )撼力的大比武虚空之中那是当(dāng )李小龙正(🛍)准备向他的学(xué )生传艺时门突(🕙)然(🏇)之间(🧦)(jiān )被一伙人一脚踢开冲(🕵)进来(🗂)的是几(jǐ )个(gè )中(zhōng )国武术高手他们是当地中(🛄)国(guó(♏) )社团的代表(🥇)据琳达说当(📆)时她(⛄)正好在内并怀有他们的后代李(lǐ )国(🎡)豪8个(gè )月(🚬)的身孕(🍬)这(🛀)个代表走过(📊)去(🧣)(qù )李小(👌)龙面前给了他一个(gè )之后能牒要么开始向(🔑)非东方人传武要嘛和(🚯)我们比(📫)(bǐ )武会
我(📰)来教任何(💡)想学(🐅)的人(rén )李(🎨)(lǐ )小(😯)龙解释说我毫不在(🎓)意(yì )他们的肤色(📄)只(🦄)要(yào )怀有真诚我就(🎂)教(jiāo )当时(🏺)布鲁(🌩)斯的学生除开了联合(hé )国以外(🤾)国(⛱)家的(🧣)人除了了(🤜)世界上不同种族和(🥢)(hé )信仰的人可是1964年在旧金山的(⛩)中国城(chéng )把中国武(🕘)术的(🎫)秘(mì )密修炼之(⛄)法(🛴)给西(🛑)方人在当地华人(🐿)武术社团被认为是一(👐)种背叛(pàn )行为双方的态度很肯定(🎑)地会造成(chéng )一(👊)场比武会在又开始(😡)前那些个(gè )中国(🛤)武术(shù )高手(📶)曾(🌂)说过李最好是(⛺)关掉这所所馆(💭)否则
据那些个(📕)了解和曾(📉)与李小(🤘)龙训练训练过的人说李(🌿)小龙是(📆)有名的火爆性不曾(🎛)受(📂)过(🌰)试练或愚弄(📃)果见他(🎌)缓缓(🎤)地戴上手套(🕞)操纵一下(👳)情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武(🕥)会的功夫(✍)高手打跑了(🙍)尽管李小(➡)龙功(😜)夫征服大陆(📈)了(🐎)挑战者(zhě )但(😡)在这场较(jiào )量中他的(🍢)体(🍩)能(🤩)消耗比(bǐ(🛐) )较大(dà(🥖) )琳达回忆说(shuō )布鲁(lǔ )斯当时实(🏡)在累极了他(🥁)认为这次较量的时(shí )间(➿)不应该这样长是而自(🤦)己杀伤力还不够功能(🌯)(néng )失常他(🏿)当时(🐌)(shí )真够(🙅)难过极了通过这次搏斗(💦)以至于李小龙(lóng )见过到能够的武功不(bú )只是一招一势的拳脚但(dàn )还必须应具备(bèi )超(📤)人(rén )的体(tǐ )能与(yǔ )力量素质他把接下来事(🔱)件(🔱)看成是是一个起点这一世结(jié )束后他更一类(🐯)积攒和(hé )闷头勤练这也(🔜)就是李小龙(lóng )对(duì )力量练习见过(💟)的转(zhuǎn )折(🐧)点
猜你喜欢