4月16日中国新闻出版研究院发布(bù )了第16次全国国(guó )民阅读调查报(🏣)告(gào ) 2018年我国(🎞)国民成(📏)年人人均纸质图书阅读量(⬆)为467本相较去年(♈)我国成(🍤)年读者纸质(📍)书报刊(🈵)的阅读时长有所(🍲)下降(🗂) 阅读纸质书是(⛺)不(bú )可(kě )被(bè(🥋)i )取(🎃)代(🦖)的纸书阅读(dú )获(🔌)取知识(🏔)更系统思(🅿)考能够深入中(🆓)国新(🌡)闻出版研究院(🥐)院长(zhǎng )魏玉山说 吴军博士(shì )也曾(céng )在文章中(📀)分析过我们(men )为什么(me )要阅读纸质书(shū ) 1纸质书本身门槛比(🦓)较高 与网络媒体相(xiàng )比纸质(zhì )书总体的(de )质(zhì )量(liàng )要比较高(👴)因为出版要有成本和(hé )门(🚹)槛的把控 2教(jiāo )科书需要读纸质(📰)书 教(🎩)科书(shū )是需要反复阅读(💨)做阅(🏦)读笔记(🈁)只能(📩)(néng )用(👃)纸质书对(📚)一个(🏩)学习的(😀)人来说教科书(🤥)的重(chóng )量价(🏨)格(🎙)成本(bě(⭐)n )都不(🧔)是最重要的(de ) 3经典图书最好读纸质书 在读经典书时你(nǐ )需要一个(🎥)相(xiàng )对安静(🏮)比(⤵)较完整(zhěng )的时间沉(🎏)浸进去这样才(cái )能(😔)更好地理(👄)解书中的内(😞)容 4出(📡)于怡情养(🔡)性你需要读(dú )纸质书 纸质书(shū )与电子书的区别犹如(🤰)美食与快餐的区(qū )别(🦇)读纸质书你享受的是一道精(🚻)致的正餐而不是随意(yì )的快餐 今天是(🍓)世界读书(🐈)日小编倡(🗿)导大家(💲)一起来读纸质书让阅读(dú )成(📇)为一(yī(👮) )种生活丰盈你(🐮)的人生以下这些书(🚚)是(⛄)小(xiǎo )编(🆙)选(🕖)出(🛀)的人民邮电出版社近(🗣)期最(zuì )受(🍬)欢迎(🕣)的图书本本经典本(🆎)本(🕉)畅销从科技(jì )科(🎰)普社会科(🥉)学艺(yì )术传媒到大众生活(🤒)总(🎅)(zǒng )有一本是你(🅰)的(de )心头(🐓)好一(yī )起(💈)来看看(👊)都有哪些(🌸)好书吧 重构改(🛷)善既有代码的设计第二(🚒)版(😻) 译者熊节林从羽(🏐) 推荐语(yǔ ) 本(🕜)书是经典著(⛽)作重构出版20年后的更新版书中清晰揭示(shì )了重构的过程(chéng )解释了重构的原理和实践并给出了何时(shí )以及何地(🏿)(dì(🈂) )应(✝)(yīng )该开始挖掘代码以(👽)求改(🏩)善书中给出了60多个可(kě )行的重构提出的(de )重构准则将(jiā(🧓)ng )帮助开发人员(🚧)一次一小步地修(🚑)改代码从(🌡)(cóng )而减少(shǎo )了开(❓)发过程中的风险(💩) Python编程无师自通专业程序员的(de )养成 译者宋(👵)秉(📁)金 推荐语 本书(🤵)作(🐢)者是一名自学(🗡)成才(cái )的程序(🥁)员通过一年的自(👱)学掌握了编程(🏐)技能并顺(🦑)利入职eBay现已依靠技术自主(zhǔ )创业本书是作(🛶)者结合(🔰)(hé )个人成功经验写作(🧐)而成(🌀)的旨在帮助(🚧)读者从(😹)外行(há(🚔)ng )成长为掌(zhǎng )握Python的专(😾)业程(🤟)序员 鸟哥(🤥)的Linux私(🈺)房(fáng )菜基础学习篇(🔜)第四版 改编Linux中国李(🍸)志(zhì )鹏(🚰)郑(zhèng )思华王(🍙)兴(xìng )宇(🥕)(yǔ ) 推荐语 本书(⛏)是知名(🧟)度颇高的(de )Linux入门(mé(🐸)n )书(shū )鸟哥的Linux私(🥛)房菜基础(chǔ )学(xué )习篇的新版全(🌏)面而详细地(dì )介绍了(🎷)Linux操作(✏)系统(⏳)鸟哥将(😌)这几年来(lái )的所知所学倾(🐷)囊(🎶)相授以浅(🐝)显易懂的文字(zì )带领(💅)您(🏦)进(jìn )入Linux的(de )世界书中对各(gè )种功能和(hé )命令(🐁)的介绍都配以大量(lià(⬜)ng )的实(🎋)例(lì )操作和详(🕥)尽的(🍣)解(jiě )析是初(🤛)学(xué )者学(xué )习Linux不可(📌)(kě )多得的一本入门(✒)好书(📩) 深度学习(💥) 译(yì )者赵申剑黎彧(🏣)君(🎢)符(🏇)天(🦋)凡李凯(🗯) 推荐语 本(🍞)书被誉为(🖨)AI圣(🎖)经深度学习领域(yù )奠基性的经典畅(🛸)销(🛋)书长期位(🚮)居美国(guó )亚马逊AI和机器(🏈)学习类图书榜首所有数(shù 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)的(👠)深层问题同时阐述了对人性的细微考察与独到理(🈂)解是一本影响了(❓)日本几代人的经典名(míng )作 低风(🗞)险(xiǎn )创(🎊)业(yè ) 推荐(🍊)语 樊登首次公(gō(👒)ng )开亲(😋)身践(jiàn )行的6大(dà(😮) )创业心法这些心法不仅(🗣)成功运(yùn )用(🏭)到了(🐩)樊登读书的经营过程(😖)中也(yě )很(hěn )好(✂)地帮(bāng )助了樊登(dē(🤧)ng )老师辅导(⛓)和(🦑)投(🐼)资的企业书中所讲的方(🏓)法(fǎ )帮助过很多人成功创业(yè(👥) )真(🥞)正实现(😛)先(⛽)胜而后(hòu )战有效降低(🖇)90的创(chuàng )业风(🛴)(fēng )险 获(huò )客(🚙) 推荐语 在全球营销技(jì(🚙) )术爆发(💙)之势如何加速营销技(jì )术落地中国以为(😇)代表(biǎo )的社交营销(xiāo )生态使国内(💊)企业(🧗)和用户的关系(🏹)在线化(🍬)领先于国外如何立足社交(jiāo )布(bù )局全渠道高效(😨)获(huò )取流量中国市场如何(🥥)将(🚋)营销(🏼)的感性(☝)与(🏎)理性相结合持续稳定转化(👸)潜(qián )在(zài )用户本书提出(🌾)的鱼池养鱼论给出解(🤟)决(🤛)方案(👄)(àn ) 创新与管(🦈)理40 德(🗝)国(🌗)企(qǐ )业经营及实(shí )体(📄)经(🗒)(jīng )济成(ché(🆔)ng )功之路 推荐语 本书(shū )将德国企业取得成功(😳)的经验(🏒)提炼并归纳为(🐋)9大法则同时分析(🏓)了(le )德(💙)国企业(🌐)所处的外(🦈)部环境还(hái )介绍(📳)了目前国内讨论(🎺)工(🍌)业(🗡)40时很(🛤)少提及的(de )管理(😠)40视角新颖内容(😑)全(🔒)面能够(📝)帮(bāng )助读者广泛且深入地学(xué )习(🕜)德国企(🗞)业的经(👓)营管理(🚑) 即(💧)兴演(🎆)讲(🍮) 译(yì )者坰清(qīng )王克平 推荐语 对于每一个奋斗在职场的人而言做(📥)好不同场(chǎ(📂)ng )合的有(🧦)效沟(gōu )通都是必(bì )要(yào )的本书提供了(👣)多(♉)场合(😟)(hé(🏆) )的即兴(🖼)演(📠)(yǎn )讲脚本并告诉(📶)我们如何运用不同(🤡)的(🆑)技(jì )巧来应对各种即兴时刻跟随本(📱)书的指引你(🦅)能(♉)自如掌控每一个沟(🍰)(gōu )通(tōng )瞬间获得他人(🐖)尊重(🍺)和认可(kě )赢(📼)得更多机会(🛩)改变自(zì )己的(🕶)命运 活好 译(🥣)者(💢)甘(🐹)茜 推荐语 本书基于(yú )百岁老人日野(❣)(yě )原(🌗)重(🕗)(chóng )明(👷)的生活阅读集中(🖍)展现了这位日(✊)(rì )本国宝(🏔)级医师(shī )的生活智慧从关怀青年人(rén )的(de )角度出发阐释了(🥛)他对于生(🌊)命爱痛苦死亡等(🐜)这(zhè )些严肃话题的独特理解作者用对(🕒)话(😗)(huà )的徐(👰)徐展开(🔽)以期帮助(🌨)迷(mí )茫(🥅)和其他身处困境的人走(🌍)(zǒ(🗃)u )出(chū )生(🗞)活(huó )的阴(yīn )霾 拿起手机人(➡)人(🅿)都是摄(🏓)影(🥟)师 推荐语 作者为抖音400万粉丝人(🥩)气摄影师手机摄影技能课(📅)程(chéng )讲师(⭐)CCTV2东方卫视36Kr等媒体专(🍻)访报道推(tuī )荐的短视(🔐)频达人全书从解锁拍摄(🥪)技(🐛)巧(qiǎ(😫)o )讲(🍞)起继而讲解了构图用(💟)(yò(😲)ng )光拍(🚯)摄视角场(🎛)景转换黑白照片视觉对比(🔦)拍摄(😃)创(chuàng )意等方(📏)面(💃)的知识 邻(✋)家女神(🏊)写(😼)实(shí )色铅笔美少女绘制详解 推荐语 作者为90后美(měi )女职业(yè )画师(🚹)新锐插画师(shī )网络知(🍅)名色(sè )铅(💷)笔(📠)教学(🎁)班班主本书(👮)有9个(gè )形象各异天真活(huó )泼(🎹)俏皮可爱的邻家美(měi )少女绘(🖋)(huì )制案例每个案例都有(🧙)(yǒu )详细的(🔝)绘制步(🌗)骤暖(🥁)心提示细节技巧等书中(🏓)案例以(⭐)美术技法难(😺)易程度排序便于读者掌(zhǎng )握写实色(⏪)铅笔美少(💯)女绘制(🍞)技(🔭)法 想象(xiàng )力构图与(yǔ )创作思维(📼) 推荐语 微(🌄)博达人绘画乞讨人贵哥(🎫)五(🈹)年磨一剑首部原创设计书色彩与光(guāng )线路米(mǐ )斯(♑)铅笔素(sù )描的(💐)乐(😠)趣第(dì )2版中文版译者贵(guì )哥黄(huáng )朝贵思(sī )维导图(👘)化(huà )讲解帮(🧗)你掌(zhǎ(🎉)ng )握(👜)打(😃)开脑洞的(🔸)(de )必杀(🖊)技(✒)解(🏻)决搞创作去(🛳)比赛(🧦)赶作业的大(dà )难题(🎀)真(🏬)正解决(jué )创作人的痛点让创作(zuò )抛开临(🗣)(lín )摹模仿(🕘) 品牌设计法则 推荐语 鬼(🍕)刀WLOP个人插画作品(pǐn )集(⛑) 推荐语 著(✂)(zhe )名(🌞)原创(🍴)国漫插(chā )画师WLOP的插画(🎢)作品(🐃)集其漫画(huà )作品(🎢)在网络(luò )平台上(shàng )的总点击量(liàng )已超过一(yī )亿全书共(🏌)(gòng )三章第(⬜)一章(🅰)简明扼(🍩)要地展示了人(🦖)物设定和(hé(⛰) )关(guān )系架(jià )构第二章展示(📯)(shì )了WLOP的62幅作品异常精彩第三(sān )章为总结了鬼刀的故事并附上了(📙)(le )WLOP撰写的(🚌)绘画心得 洛煌笈 推荐语 站酷推(tuī(🏁) )荐设计(jì )师国风人气画师(shī )VIKILEE将(🅾)多年作(🚆)品首度集结成册名曰洛煌(🦊)笈(jí )这是(📴)一(yī )本忠于国(guó )风忠于东方(🌨)的(🍓)画集VIKILEE用国(♟)内少见的绘画方(🗼)法诠(🥀)释(😟)了风吹千年的神秘敦煌威严(yán )不阿的天龙八部泪浸满襟的缱(🏒)绻玉侣 具体生活 推(tuī )荐(✝)语 中华优(🏝)秀出版物文津图(tú )书奖得主畅销书作家(jiā )吴(🤣)军(jun1 )博(bó )士首(shǒu )部生活(🔌)美学类著作教你(nǐ )从容做(👽)事具体生(😦)活活出人生(🐇)的(de )广度和(💼)深(💥)度(🙊) 昆虫(✒)记 推荐语 昆虫是(shì )世界上非(💑)常繁(💰)盛的动物已经发(fā )现的有100多万种比其他所有动(🏴)物种类加(🛶)起来还要(yà(🅿)o )多它们的(🎫)踪迹几乎遍(🌦)布世界的每一个角落本套图书针对(🐏)712岁孩子的阅读(🤟)(dú )特点(🉐)精(🐪)心设计希(🐯)望孩子通过阅读此书会更尊重生命热(rè )爱自然亲近自然(👷) 空中(📟)瑜伽教程 推荐(🚮)语(🥚)(yǔ ) 维密超模雎晓雯私人教练(liàn 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想(xiǎng )自(zì )己在家(🐋)(jiā )里健身有什么好健(💜)身软件可以不帮我(🌀)推荐一下吗
手机(🚄)应用商(👨)店轰出运动健身软(💊)件或是健(jià(🧜)n )身软(🦗)件再或(📺)则运动软件通过搜(✏)(sōu )索(suǒ )就是可以(🏇)不能(néng )找(🐕)到截图(♋)(tú )为(wéi )安卓机应用商店(🗼)(diàn )界(🆗)(jiè )面(miàn )苹果(㊗)机(jī )的话像这(zhè )个运动软件(👬)很(😅)(hěn )可能(🆗)会都很国家公务员(🍖)考试综合教材些
建议您(🚴)(nín )这边(📰)找(🌤)评分高评价可以不(👗)的运动软件进行训练
此外(wài )像现(🍅)(xiàn )在也很(hěn )火的短(🌉)视(🌎)(shì )频软(🙌)件某音某(⬅)手(🚸)某(🚷)视里面都有许多健身达(🚗)人教学(😫)(xué )如何能天天在家(jiā(📃) )健身搜索(suǒ )栏(😀)搜(⭕)索(📊)(suǒ )天天在(🔊)(zà(🎥)i )家健身即(🕍)可尽量(🤞)的(💨)避免打广告的(🔨)嫌疑(👰)就在这儿把(🛤)具体一点软(🗝)件名(🎳)说了(le )精准帮(🍴)我推(tuī )荐的话加好友
温(wē(🎮)n )馨提醒
1建议使用软件前好(hǎo )是(🧕)把健身理论(🔶)知识摸清楚基础知识不基础(✍)扎实(shí )来(📴)讲训(♎)练白练
只不过健(🦋)身软件并不少见经(♒)常(cháng )有(🎣)(yǒu )网(🧒)友会(huì )微(🏹)博私信我这个动(🔼)作练哪里(lǐ )那个(gè(🏹) )动作练哪里(🕦)有有什(shí )么作用因(🚵)为(wéi )在使用是非(fēi )健(🤒)身软(🦗)件的时候(hòu )建议先补(😃)课一(🔐)下(🍣)健身理论(📿)知识方面(👵)的功课也可以多看一些爱健(jià(🌊)n )身(shēn )的小冯同学(xué )写的(⌚)健身(🐋)文(wén )章
2用这一类(🤲)APP前最好是给自己定一(🎀)个健(🍆)(jiàn )身(🏙)目标
也没目标的运动锻(🆖)炼(😻)基本都(dōu )做无(✳)勤奋用功(gō(🤛)ng )目(😑)标是可以(yǐ(😿) )是增肌减(jiǎn )脂塑型最(📬)好具体详细话一(🌒)些精确(🦈)计算到各个阶段的身体变(😺)(biàn )化
3最好(🚭)(hǎo )不要在直(🏹)接下载完了把运动软(ruǎ(🎦)n )件当做(🚽)了摆设(🥈)
而不有(🕯)很多人跟了运动(🐲)软件练了一(yī )段时(🌑)间练着练(❌)着(🙅)就坚持(✳)不下去了结果抱怨这埋怨(🗂)那是不在自身(shēn )找原(🏢)因(yīn )
我是爱(ài )健身的小冯同(🏹)学从业健身教练多年成功帮过很(🍉)多会员(yuán )达(⛵)成(➿)健(👺)身目标平时(shí )比较喜欢在今日头条分(🆗)享一些健身干货(🔲)回答健身问题(tí )感谢您的(⬆)关注我会涌入地分享健身干货哦
和大鹏的(🎫)关(🔜)系也这个(gè(🐸) )可以用(yòng )
柳岩是有胸有(yǒu )脑她把(🎿)丰乳肥(féi )臀和能说会演融合(😷)为一去到哪(nǎ )里都是眼球(qiú )勾引杀器进(jìn )行什么(me )东西红什(🀄)么也就也(🚎)曾经的是资方的香饽饽