(🥋) 4月16日中(zhōng )国新闻出版(❌)研(yán )究院发(fā )布了第16次(cì )全(🐾)国国民阅读(📃)调(dià(🛍)o )查(🍤)报(🌯)(bào )告 2018年我国国民成年(🕣)人人(rén )均(jun1 )纸(zhǐ )质图书阅读量为467本相较去年我国成年读者纸质书(shū )报刊的阅读时长有所(🥓)下(xià )降 阅读纸质书是(🚁)不可被取代的纸书阅读获(😛)取知识(⚡)更系统思(sī )考能够深(shēn )入中国新闻出版研(yán )究院院长魏玉山说 吴军(jun1 )博(🗯)士(🐇)(shì )也曾在文(wén )章中(zhōng )分析过(guò )我们为什(shí )么要阅读纸质书 1纸质(zhì )书(😒)本身(🌘)门槛比(🤪)较高 与网(wǎng )络(luò )媒(❤)体相比纸质书(🗝)总体(👺)的(de )质(🙁)量(🏝)(liàng )要(🐬)比(bǐ )较高因为出版(bǎn )要有成本和门(📪)槛的(🌈)把控(🔘) 2教(🌉)科(🌚)书需要读(🕴)纸(👗)质(📐)书(🐀)(shū ) 教科(kē )书是(shì )需(xū )要反复(fù )阅读做阅读(🍱)笔(bǐ )记只能用(yòng )纸(zhǐ )质书对一个学(🕛)习的人(🔈)来(lá(🍈)i )说(🚬)教科(🔬)书(♑)的重量价(⚡)格成本都不(🚌)是(🚭)最重要的 3经(🎞)典图书最好读纸质书(➗) 在读经(jīng )典书时你(🚱)需要一个相对安(😬)静(🎄)比较完整(🔟)的(de )时间(jiān )沉(👍)浸进去(🤠)这(zhè )样(🤮)才能更好(hǎo )地理解书(shū )中(zhōng )的内容(róng ) 4出于怡情(🤯)养性你(🗼)(nǐ )需要读纸(zhǐ )质书 纸(zhǐ )质书与电(👣)子书的区别犹如美食与快餐的区别读纸质书你(🔝)享受(🛶)的(📲)是一(🐢)道精(😅)致的正餐而不(👨)是随意的快餐 今(🍡)天是(📋)世界(🚡)读书(🛎)日小编倡导大(👶)家一(😍)起来读纸质书让阅读成为一(🚠)种生活丰盈你的人生以(🏿)下这些书是小编(🛠)选出(chū )的人民(🛃)(mín )邮电出版社近期(qī(🥅) )最受欢(🙆)迎的图书(🥃)本本经典本本(bě(🥄)n )畅(📩)销从科技科普社会科学艺术传媒(méi )到(🏈)(dào )大众生活总有一本是你的心头好(hǎo )一起来(⛺)看(♊)看(kàn )都有哪些好书吧 重构(🎆)改(🏀)善既有代(dài )码的设(📇)计第二版(bǎn ) 译者熊节(🚊)林(😖)从羽 推荐(jiàn )语 本书是经典著(zhe )作重构出版20年后的更(🍯)新版书(shū )中清(🤶)晰揭(🈂)示(🌯)了(le )重构(🍞)的(de )过程(ché(🔥)ng )解释了重构的(🍎)原(🗞)(yuán )理和实践并给出了何时(shí )以及何地应该开始(🧕)挖(wā(🤤) )掘(♿)(jué )代码以求改(🤼)善书中(zhōng )给出了60多个(gè )可行的重(chóng )构提(🚦)出的重(chóng )构准则将帮助开发人员一次(cì )一小步地(🎌)修改代码(🥑)从而(❗)减少了开发过(guò )程(🐛)中的风(fēng )险 Python编程无师自通(😑)专业程序(♿)员的养成 译者宋秉金 推荐语 本书作(🕧)者(🧔)是一名自学(🕰)成才(🍺)的程(🙊)序员(🍺)(yuán )通(🎉)(tōng )过一年的自(zì )学掌握(👕)了编程技(jì )能并顺利入职eBay现已依靠技术自主(🚬)创业本书是作者结(🕚)合个(gè )人成功经验写作而成(🖱)的旨在帮助读者(👸)从(cóng )外行(🐆)成长为(wéi )掌(🍞)握Python的专业程(👷)序员(💰) 鸟哥的Linux私房菜基础学(⛹)习篇第四版 改编Linux中国李志鹏郑思华(📖)王兴宇 推荐语 本书是知名度(😨)颇高(📴)的Linux入(rù )门书鸟哥的Linux私房(✈)菜基础学(🕚)习篇的(de )新版全面(🚵)而详细地介(💃)绍了Linux操作系(🦊)统(🌐)鸟哥将这几年来的所知所学倾(🍍)囊(🎒)相授以浅显易懂的文字带领您进入Linux的世(👁)界书中(🖍)对各种(zhǒ(🖤)ng )功能和命令的(🕙)介绍都(🏽)(dōu )配以大量(👽)的实(🤜)例操作(🧢)和详尽的解析(xī )是初(chū )学者学(⛎)习Linux不可多(📥)得的一本入门好(hǎo )书(shū ) 深度学(👴)习 译者赵申(🚾)剑黎(lí )彧君符天(🍞)凡李凯 推(tuī )荐语 本书被誉(❇)为AI圣经深度学习领(📜)域(🎆)奠(diàn )基性(xìng )的经(jī(🐨)ng 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)数学中重要的是情(📅)绪情绪是影(🕹)响心智与认(🌭)(rèn )知发展(zhǎn )的(⚓)重要因素若不(bú )能培育健全(🐉)的情绪(🎬)则很(hěn )难真正理解(😑)数学和(🗒)(hé )创造性(xì(😡)ng )是(🥠)什么本书从情绪与心智的角(🚥)(jiǎo )度论(🛳)述了认知发展义务(👁)(wù(🍜) )教育中的深层问题同时阐述了对(duì(🚡) )人性的细微(📞)考察与(📁)独(🆕)到(dào )理解是(🌻)一本(🐳)影(⬅)响(🧕)了日本几代人(🙆)的经(jīng )典(🦅)名作 低风险创业 推荐语 樊(🗣)(fán )登首次公开亲身践(jiàn )行的6大创业心法这些心法不(🚗)仅(jǐn )成功运(🤬)用(📖)到了樊登(dēng )读(🧗)书的经营过(🔱)程中(🐆)(zhōng )也很(hěn )好地帮(👳)助了樊登(🔭)老师辅导和投(tóu )资的企业书中所讲的(de )方(🔂)法帮助(👀)过很多人成功创业真(🌿)正实现先胜而后战有效降低90的(de )创业风(🐏)险(🎂) 获(🎂)客(💛) 推荐语(🏬) 在全球(⬜)营(yíng )销技术爆发之势如何加速营销技术落地中国以为代表的社交营(🚞)(yíng )销(🐑)生态使国内企业和用户(hù )的关系在线化领先(xiā(🎢)n )于国外(🆚)如何(🐪)立足社交(jiāo )布(🍃)局全渠道高(🙎)效获取流量中(zhōng )国市场(🏎)如何将营销的感性(xìng )与理性相结合(🙊)(hé )持续稳定(dìng )转(🤛)化潜在(✈)用户本书提出的(de )鱼(yú )池养鱼论给出解(🍠)决方(🏚)案 创新与管理40 德(dé )国(❎)企业经(📌)(jīng )营及(jí(🍋) )实(💑)体经(jīng )济(jì )成(ché(📏)ng )功之路 推荐语 本书将德国(guó )企业取(🗝)得成功的(💓)经验提炼并归纳为9大法则同时分析了德国企业(🕗)所处的外部环境还介绍了目前国内讨论工业40时(🦖)很(hě(🚍)n )少提及的管理(🙊)40视角(jiǎo )新(🖋)颖内容全面能够(👧)帮(bāng )助读者广泛且深入地(🐬)学习德国企业的(🐸)经营(💗)管理 即兴(xìng )演讲 译者坰清王(🍤)克平 推荐语 对于每一(yī(🛁) )个奋斗在职场(chǎng )的(de )人而(😿)言做好不同场合的有效沟通都是(👧)必(🐗)(bì )要的本书提供了多场合(hé )的(de )即兴演(yǎn )讲脚(jiǎo )本(běn )并告诉我们如何运用(🌪)不同的技巧来(🔜)应对(duì )各(🚃)种(🖖)即兴时刻跟随本书的(🤱)指引(yǐn )你(💈)能自如掌控每一个沟通瞬间获得他人(rén )尊重和认可(🚟)赢得(🌩)更多机(jī )会改变自己的命运 活好 译者(zhě )甘茜 推(tuī )荐语 本书基于百岁老人日野原重明的生活阅读(🚅)集中展现(xiàn )了这(📦)位日本国(guó )宝级医师的(🚠)生活智慧(huì )从关怀青年(nián )人(ré(🐻)n )的角度出发阐释了他对(duì )于(yú )生命爱痛苦死亡(wá(♒)ng )等这些严肃话题的独特理(☕)解作(🍧)(zuò )者(🚛)用对话的徐徐(🥟)展(💭)开以期帮助迷茫和其他身处困境(🍂)的人走出生活的阴霾 拿(👙)起手(✋)机人人都是(🔍)摄影师 推荐(🍆)语 作(🚖)者为(🤤)(wéi )抖音400万粉丝(🗣)人气摄(🦌)影(yǐng )师手机(jī )摄(🛤)影(😸)技能课程讲师CCTV2东(🍢)方(🙊)卫视36Kr等媒体专(👨)访报道推荐的短(🐗)视频达人全书从解锁拍摄技巧(👯)讲(➕)起继而(ér )讲解了(le )构图(tú )用(🔠)光拍摄视角场景转换黑白照片视(👪)觉(💡)对比拍摄(🥠)创(😹)意等方面(miàn )的知识 邻家女(😗)(nǚ )神写实色铅笔美少(shǎo )女绘制详解 推(😩)荐语 作者为90后(hòu )美女(🕜)职业画师新锐插画师网络(📄)知名色铅笔教学班(🥂)班主本(běn )书有9个形象各异天真活泼俏(qiào )皮可爱(📝)的邻(💫)家美少女绘制(😔)案例每(🔚)个(📖)案(💕)例都有详细的绘制步骤暖心提示细(xì(🥫) )节技(jì(😄) )巧等书中案(🏷)例以美(🧑)术(✡)(shù(🕝) )技法难易程度排序(🧙)便于读(🤔)者掌握写(🔎)实(shí(👇) )色铅笔美少女(⤴)(nǚ )绘制技法(fǎ(🎶) ) 想象力构(😹)图与创(🙃)作(🚁)思(📱)(sī )维 推荐(jiàn )语 微博(🎤)达(🗑)人绘(huì(😃) )画乞讨人贵哥五年磨一剑首部原创设计书色彩与(🤣)光线路米斯(🈳)铅笔素描(🔂)的乐趣第(dì 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)聆听音乐音(🎼)乐侠废柴音(💨)(yīn )乐搜云(🎱)音(💅)乐都是很好的(de )无(wú )损(🔽)音乐播(🤸)放和下(🌌)载(📞)软(ruǎ(🤩)n )件(🔨)但(🍿)是下载需要(👜)去GooglePlay需(💣)要什么过程小伙(🌻)伴可以自(zì )行的脑补或(🤠)者私(sī )信问(wèn )我如(rú )何下(🔈)载也(💐)可以求推(🥉)荐(jiàn )好书
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想自(zì )己(🌏)在家里健身有什(🔰)么(me )好(🐃)健身软件可(👤)以不帮我推(tuī )荐一(yī )下吗
手机(🍔)应用(🆒)商店轰(💞)出运动健(🔌)身软件或是健身软(ruǎn )件(jiàn )再或则运动软件(🎂)通过搜索(🌥)就是可以(🔱)不能(🤩)找到截图为安卓机(jī )应用商店界(⚾)面苹果机的话像这个(📱)运动软(ruǎn )件很可能会都很国家公务员考(🏆)试(🎿)综(🍠)合教材些(🛡)
建(jiàn )议您这边找评分高评(🚄)价可以不的运动软(🆑)件进行训练
此外像现在(🚆)也很火的(de )短视频软件(🚿)某音某手某视(🍑)里面都(📿)有(🐲)许多健身达人(🙏)(ré(🍁)n )教(jiāo )学如何能天天在家(💵)健(😙)身搜(sōu )索栏搜(🐿)索(✅)天天在家健身(🦂)即可尽量(📊)的(de )避免打广(🎦)告的嫌疑就在这儿(ér )把具体一点软件(🍳)名说(🍉)了精准帮(🆗)我推荐的话加好友
温馨提(🌳)醒
1建议(🖕)使用(🚃)软件(jiàn )前好是把健身理论知(🥏)识(shí(🔭) )摸清楚基础(🌰)知识不基础扎实来讲(🙊)(jiǎng )训练(liàn )白练
只不过(🤨)(guò )健(🏑)(jiàn )身软件并不少见经常有网(🕧)友(yǒu )会(huì )微博(🍛)私(🐳)信我(🈴)这个动作(⚪)练(lià(🔺)n )哪里那个动作练(🥈)哪里有有什(😓)么作用因(🆓)为(wéi )在使用是非健(jiàn )身软件的时(shí )候建(🚡)(jià(📝)n )议先补课一(📷)下(🎨)健身(🤹)理论(🐛)知(✨)识方面的(de )功课也可以(🆘)多看一些爱健身(🤠)的小冯同(🎊)(tóng )学(🏐)写的健身文章
2用这一(🥖)类APP前最好是(shì )给自己定一个健身目标(🌡)
也没(👦)(méi )目标(biāo )的运(🔪)动(🔜)锻炼基本(běn )都做无勤奋用(🦔)功目(mù )标是可以是增肌减(⏸)脂(🐩)塑型最好具(📎)体详细(⌛)话一些(xiē )精确(💽)计算到各个阶段的(🎗)身体(🖇)变化
3最好不要(🍞)在(🛫)直(zhí(🍻) )接下载完了把运动(🎏)软件当做了摆设
而不有很多人(➰)(rén )跟(🚼)了运(yùn )动软(⬅)件练了一段(🕘)时间练(liàn )着(zhe )练着就坚持不(👰)(bú(🔓) )下(🗄)去了结果抱怨这埋(mái )怨那是不(bú(👴) )在自身找原(yuán )因
我是爱健(jiàn )身的(💙)小冯同学从业健身教练(👤)多年成功帮过很多会(🍕)员(🐋)达成健身目(🌕)标平(💨)时比较喜欢在今(⛴)日头条(🚿)分享一(⛪)些健身(😅)干货(huò(📄) )回答健身问题(tí )感谢(🆗)您的关注(🧗)我会涌入地(dì )分享健身(🛁)干货哦(😤)
和大鹏(péng )的关(guān )系也(⏮)这个可(🎖)以用
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