乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🍺)么科学(♉)依(yī )据能(🍉)证明李小(xiǎo )龙中国功夫的(😌)破(🔹)坏(huài )
以其(🈴)标志性动作(zuò )垫步(⤵)侧(🦇)踢把一个(gè(🏠) )一袭护甲的(🥑)200磅壮汉踢飞了20米没(🎚)(méi )入(rù )游泳池(⚡)中美国不权威(🏳)杂志(zhì )黑带(🐈)曾经的新闻过这件事(🏔)至多(🌵)明确一点(🌶)杂志(🚑)上登(🐪)(dēng )的数据就是(🚋)22875米当时(shí(💺) )是在一个(🔛)游(🛶)泳池旁边李(lǐ )小龙退(🆕)后仅几步一个垫(diàn )步侧(⬇)踢就(jiù )把对方踢(👛)入水里(lǐ )以前(qián )我也不(🍿)我(😼)相信不过以李小(🐇)(xiǎ(💝)o )龙(lóng )的身手速度再加体重猛(měng )踢估(gū )计能(néng )产生这些效果再者当(dā(⬆)ng )时被踢飞的人(rén )做(zuò )的(😉)是平抛(🐊)运(🖍)动(dòng )并不是在水平面上(🎍)结束这一动作(🌍)并(🔯)(bìng )且增强(📱)了可能性(xìng )李小龙在(zài )体能上倒是有过人之处在毅(yì )力有爱国这(🚨)方(🍠)面很值得你去爱我们去学习
1以其130余磅(páng )的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节(🕖)棍(🔦)轰出了1600磅的(🎖)力量
3以(yǐ )其招(zhāo )牌手(🐯)势垫步侧踢把(🍂)(bǎ )一个一名(💠)身穿护甲的200磅
壮(zhuàng )汉踢飞(🦃)了20米落入游泳池中
4把345公(🛏)斤的杠铃直(😮)臂水平前伸收起在伸(🐹)出右手绝对静止控帛(🎵)(bó )20秒
5把(🌎)563公斤的杠(⛅)铃平伸(shēn )并停(😾)留半刻
6一手持32公斤哑铃水(🍗)平前接一(🚡)个(😁)反身后摆再侧(🎵)举至肩部并要坚(🏼)持(🌼)数秒
7随意地(🌀)把(🛠)手指再插入一罐未(💻)开封的可(kě )口可乐(lè )
8用侧踹把一(🥍)只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公(gō(🐧)ng )斤的麻袋踢到(⚽)总共一层房(🏪)子的高度(〰)(dù )
李小龙的个(🎛)人健(jià(⬛)n )身绝对机密
求(🔖)知若渴
李小(💳)龙马上收(shōu )藏(cáng )点了全部也能(néng )找到的(👢)健(jiàn )康和健美(měi )运动杂志(🧞)以(😟)及乔(qiáo )韦德的美国先生和健(jià(🐭)n )美者与力量(🕜)他把这些杂(🆕)志能(📿)变现部分(🍇)衣服裁剪下了(le )并(🕶)整理(lǐ(💉) )一番需要保存好在洛杉矶时他如(rú )果一有(yǒ(🥔)u )空就逛各书店寻找(😒)风(fēng )健美(měi )杂志他所(✍)积攒(🙌)到的有(yǒu )从本世纪(jì )初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面知(zhī(🍏) )识的渴望几乎到了发疯的(🕋)程度(dù )从那时(🤣)候一直(zhí )到1973年病(🎹)故李小(♿)龙(lóng )积聚了大量的(de )或者哲(zhé )学武术的(de )书籍另有(😽)约400册或者(🍲)健身健美运(yùn )动训练学(🌦)营养学和(hé )举午等(děng )方面的(🍛)(de )书籍他细细的看努力专(zhuān )研把其中本身价值部(bù )分(fèn )徒(tú )手画并(bìng )在(🏒)空白(bái )处标(🌵)(biāo )明(míng )
训练(♍)计划
经钻(⛎)研(🏂)大量(liàng )资料(liào )和信息李小(🕚)龙汇编了一套适合自己并能最大程度地发(fā(📘) )展起来(lái )力量又相对于(♏)不(bú(💅) )会增(🗾)长(🍽)体重的训练计划除了每个星期天3次(cì )的训练(📆)内容(🍵)恢(🌓)复(🤓)手段和营养等尤(👰)其是(🔺)把素质练习和(hé )武功天天(tiān )练习有机地(dì )加强起(qǐ )来令其(📧)本已很(🕥)高深的武功升(shēng )华至几乎完美(😿)的艺术品程度(😸)可(🆔)是(♒)相(xiàng )关证明(📬)那(🐈)样做的(🏀)效果是骇人的
李(🏯)小龙安排好(hǎo )了的力量训(♟)练比(🏘)重很小仿若要把(🔨)死去的时(🔎)间阻一阻出(🥘)去但改变(biàn )过去(🆗)对力量(liàng )训(⏭)练的看(🕹)法很显然他(tā )分出受益颇深并把这计(🎒)划修炼之(🎨)法给最常来馆训(xù(😙)n )练的学生之一(🎼)卡里姆(🔋)(mǔ )阿布杜尔(😇)贾巴尔贾巴尔(ěr )曾(🚔)对(duì )肌肉与(😣)健(jiàn )美杂志记者(🕢)说布鲁斯是(📹)在1970年夏让我进行(👄)力量练习的那(😞)是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯(sī )经常会练习练习的(🧀)只(🥟)不(📑)过我当时只有做每项(xiàng )两组各12次可是它(🐭)确实(shí )是比较有效
李小龙对力量练习根本(🈵)就是到了狂暴地步(🍕)据(🦉)伊鲁山(😯)度回(huí(🥓) )忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习(xí )中(😌)渗入很多几乎(hū )一样的练习他(🔚)说李小龙在武(⚡)功练(💣)习练习常持(🌡)着哑铃(líng )接受拳击练习你每次练习(🏬)练习(xí )进(🖥)行(háng )12组每(👚)组100次双手(📀)(shǒu )各持(chí(👓) )1234567和10磅哑(😠)铃参与金(jīn )字塔形递增6组(🥇)然后再再依次(cì )趋于零重(🌗)量通过(guò )6组拳(quán )击我模仿李曾(céng )让我和他一(🚢)起练过一次哇练习后三角肌和手臂是(👊)会如此(cǐ )酸胀(zhàng )但不仅仅这些(🧛)李小龙在(🎿)那三(✋)天(📅)的力量(liàng )训练(💬)日(🏤)和未不负重练功其他时间(🛵)里是会用哑铃发泄没有了能量他(📑)是那副(🔽)哑铃琳达(✔)道他从来(lái )不(bú )趁着(⛄)当电视里有拳击赛时(🏵)(shí )他(👤)你经(🚬)常是边吃边持铃我模(mó )仿(fǎng )即使是在看点书时也(yě )是一只手(💉)手里书而(🍮)(ér )另(🥛)一只(zhī )手做着哑铃练习实(🔨)在(zài )觉得不可(🌇)思议
天(📒)生神力(lì )的前臂
李小(xiǎo )龙而(ér )且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提高他(😹)(tā )的握力(lì )和击拳(❄)力量他的妻子琳达说他对前臂练习练(🧗)习甚至入迷的地步(bù )如果(🚜)能有(yǒu )人常规完全没有一种新的前臂(💬)再练习(👨)方法(fǎ(⛰) )他一定要想个办法得到它他甚至于让他的一位在(🏐)旧(🍳)金山(🍰)的老朋友李鸿新给(🔶)他能制(🚷)造(zào )几种握力去练习器李鸿新说小龙经常(🔵)把设计草图给(🐯)我然后(hòu )再让我遵循要求和规(🌮)格去能完成(chéng )不过我(⛹)也不(🚻)傻他笑(xiào )了笑后紧接着说我明白小(xiǎo )龙电脑设计的那(🧝)些器(📫)械对练习练(🕹)习肌肉是很有(⛅)效的(de )所(🍾)(suǒ )以才我(📃)并(🤥)不一定给(🗿)寄一(🔽)个的同(🔯)时(shí )也留一个在(😓)家自己练鲍勃沃(🧣)尔(🌖)是李小龙的(🔇)另一位朋友他还在李小(xiǎo )龙(ló(🛺)ng )出演的猛龙过(📿)江龙争虎斗死亡游戏等3部影片(🈲)(piàn )中扮(bàn )演的(🐀)角色过(guò )角色他说李小(🔳)龙力气惊人的前(🚳)臂在他的功(👼)夫中(zhō(😉)ng )抢走很主体形象(🔱)的位置他说(🚩)(shuō(🌇) )布鲁(lǔ )斯的(🏝)前臂和身体(🎷)(tǐ )的比(😃)(bǐ )例是我仅见的人(rén )中最大的(🐲)他不(📈)(bú )仅仅前臂十分普(pǔ )遍(💃)富裕但还占(🗿)据一(yī )双铁拳和十只钢指那绝对是实(🌖)在太(🐣)(tài )可怕地(dì(🃏) )了奥林匹亚健美先生多里(lǐ )安耶茨(cí )这样的(⏹)评价李(🚦)小(xiǎo )龙(lóng )他混(👷)身肌肉是极为非(🍊)常(chá(☝)ng )结实刺(🍫)出的力量是极为的可(kě(🎻) )怕(Ⓜ)地(🍏)他是一个令人不可置(🔵)信的人李小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒的(👂)他(🍺)曾将一(🐀)个(🚤)由钢丝条(tiáo )编制的头盔击(jī )了个(🏜)坑而(🏼)那(🀄)个头盔当然了已经承受住了好(💧)几次砸击
1965年(nián )李小龙(🍄)在(🦒)哥伦比(🚕)亚广播(✍)公司的(📨)最新(🧙)出(chū )电视剧青(🌐)蜂侠(xiá(🌝) )中(zhōng )扮演的角色二(èr )号男主角加藤(téng )时与青蜂侠的扮演(🔼)者(👀)好莱(🤢)(lái )坞影(yǐ(🈵)ng )视明(🧕)(míng )星范威廉(⌚)姆斯(🕌)成了好(🔺)(hǎo )朋友两人都占(🎈)据粗(cū )长的前臂但(🆕)全面的胜利(🏌)的完全不同李小龙是(👀)通过练(🐋)功有目的的训练获得而后者则通过多年骑(qí )野牛(🏺)的竞技表演(yǎn )和越野(🏏)摩托(tuō )而勤(qín )练这位身高186米(🎵)(mǐ(🏣) )6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉(hà(🗄)n )是当时(🙅)惟一能和(🏰)李小龙掰(bā(🥚)i )手腕(💅)正面交(🤣)锋(🍂)的人(🔁)现在想(🕝)起了这些个事来他还不(🚙)好意地说他李(🗡)实在难以相(xiàng )信(💵)我们与不(🎻)是一个级别的(👞)较量我远(🎉)远(📗)超过他(🔗)40磅可是他(tā )的前(🔺)臂是我所见等同于体重的(🍵)人中最粗(cū )壮的李小龙(🍕)在掰手腕(wàn )比(💽)赛中(🈴)我总是取(qǔ )得胜利
据赫伯杰(👃)克(🏪)(kè )森一段(🉑)回(🧖)忆说李曾玩笑说(shuō(📨) )准备好当此项目世界冠军李(👥)另一位好朋友木村武(📨)(wǔ )之(🔇)说你要(yào )是抓着(♒)李的前臂(bì )觉得竟像扣住了(🗂)一根(🎆)坚硬的棒球棒(bàng )李小龙每(🥤)隔一天只要(💿)能坚持天天(🌼)练习前臂(☔)他怀疑(yí )前臂的(🤳)密度很(🥇)大因(👯)此(cǐ )要每隔一天给了它(tā )们一(😎)(yī )定量的刺激才能(néng )够健壮范威廉姆斯一些(🔁)回忆说布鲁斯(🏛)(sī )那时我总是开车不带(🦆)齐琳(👤)达和布兰顿(🚜)李国豪到我家度周末(mò )即使来(😎)我这(zhè )里他也叮咛去练(🎾)习时总衣袋跟着(🤒)再练习专用小(😥)玩意(💂)他绝(💉)不沾(🐝)烟酒(🛒)(jiǔ )是名完(📍)全洁身自好很还好的(de )人当我在他死(🏑)前约一个(🦅)月看见他们(💍)时他看(kàn )上去还真(zhēn )棒极了身体上看上去像(🔧)岩石一(💨)样的坚硬(😴)他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(🍞)下来他还(✋)你经常你别当真有一(yī )次他将(😜)一张粘贴物粘(🍗)在我车子后(🤹)(hòu )窗(🗼)上面写(😮)着青(🛁)蜂侠(🚜)保护(hù )此(🗡)车(chē(🙈) )当电视连续(xù )剧(jù(🅾) )青(⌛)(qīng )蜂侠播出后李小龙名(míng )声大震他训练(🏭)十分勤奋刻苦并如何修改(gǎi )了计(👨)划的部分内容增加了(🧒)器械(📘)重量增(🧡)加了次(🏕)数并(bìng )在每(😑)项练(🔽)习中相对应提高两组练习无法置(🏺)信的力量(liàng )
李小龙的(de )力量素质是不俗的据(jù )被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙(lóng )交过手(💭)深深被李小(🚣)龙的武(🦑)功速度力量所称(chēng )霸(bà )他说李小(xiǎo )龙还(🍓)真天才人物我从来(lái )都(🎻)没(méi )有见(🥒)到过会如此健壮的人他这(🥇)个可(⛽)以(🎾)单手用一只食(🏠)指(🤕)来做深蹲而(💽)我用四个指头撑(🌔)都很沉重曾是李小龙徒弟(🍙)的223米(🏊)高的(🚼)大(dà )个子篮球运(🧀)动员卡(kǎ(🎾) )里姆(🎌)阿布杜尔贾巴尔一段(duà(🙇)n )回忆说李相当灵活精明强干他(🙌)老(♊)是速度不光快(🖇)动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一(🥦)般称(🥐)(chē(🔙)ng )升(🐌)旗的下腹肌练(lià(🧒)n )习方法70年(🎂)代传统(tǒng )日式自由搏(🤜)击的(⤵)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🥖)拜过李(📁)小(xiǎo )龙(ló(🌑)ng )为师乔(🔕)回忆(yì )说通过李的身体和体重而言他具备了(le )令人不敢相(👜)信的力量(🐗)他是(🦔)可以把343公斤重的杠铃直臂水平(🕊)(píng )前(🌡)伸收(📃)起再伸出静(🗒)止在锁住(🕰)控20秒钟这(zhè )对一名(mí(🕚)ng )体重62公斤的(👑)人而(ér )言是太不可思(sī )议的(🎇)除非一个(gè )903公(🚏)斤重的人都未必会做能够得到而伊(yī )鲁山(shān )度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹李把563公(gōng )斤的(de )杠(gàng )铃水平前(qián )举(🕑)并仅(😆)仅片刻李小龙在(zài )美国的第(📠)(dì )一个(gè )徒弟杰西(🎇)格洛弗也回忆说(👑)师傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练习一(🍛)手持(🖼)(chí )323公斤哑铃水平前举接一个欺身(📴)后摆接着呈(🥘)侧举至肩部水平并(bì(🌨)ng )一定(dìng )要坚持数秒这重(chóng )量对一般人(rén )提摆(⬅)尚有困(🦄)(kùn )难(🥏)不(bú )要说(🉐)做动作(🚯)(zuò )了
况且李小龙有很多小绝(jué )活(🆙)如可以(📆)不随意(🦑)地(dì )把手指(🆗)插进(🎄)一(🕦)罐未开封的(⭕)可口可乐或是一个侧(👏)踹使一只45十公斤(🏄)的沙袋裂(✔)开(kāi )美国比(🔺)较著名柔术(shù )大(dà )师威利杰(jié(🏻) )伊WellyJay回忆(🎸)(yì(🌇) )说(🤙)他最后一次看见(jiàn )了李小(🤕)龙是(🅿)李小龙搬去(🌙)好莱(💂)(lái )坞时那时李刚刚把家从卡佛城(💶)(chéng )搬(📑)到洛杉(📸)矶贝(🎮)尔空港在李小龙新家的院内横挂有两(liǎng )只太(tài )严重的(🏨)沙(🗒)袋最少1353公斤(🐊)重我甚至都移(🛴)住不(🔰)动它但李对我说嗨威利看着远(yuǎn )处随(suí(📭) )即他就(🔄)飞起一脚把它(tā )踢悠(💂)得老高完(wán )全碰到(dào )天(🌩)花(huā(🚗) )板接着又狠狠弹回(🈚)来了(⬛)李小龙(😽)的力量真够慑人心魄无法(🌬)置(zhì )信
李小龙(🈳)的绝招也有他的寸拳(🐩)他的(🥦)寸(🤖)劲可将一名体(❌)重45公斤(🌓)以内(📔)的人轰出非常一段距离(🗜)(lí )泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过(guò )这样的(de )拳(quán )的滋味(🔈)每(měi )当一提(tí )起这件事他(📔)就不以为然(rán )伤感的歌地(✍)(dì )说怎摸也想(xiǎng )不到李的拳头竟这般(bān )很厉害当时他从后(hòu )面紧紧抱(👖)(bà(🛂)o )住李以(yǐ(🏈) )为(🔆)李无法动弹不(bú )了(👋)没有想到(🖐)(dào )李只身体颤(✝)抖(😀)了一(yī )下(➖)身体回过头来是一拳小本(📗)只都觉(🕳)得自己飞行一段后(hòu )撞到(😅)(dào )墙上再被摔倒在地上(🆔)就(💪)这一(🗓)拳(🏗)使小(🏭)本(🏤)仰躺(tǎng )很(🦍)(hěn )久才(🕠)可以恢复和(🏊)李小(🐼)龙同时期的武林高手一谈到(🍅)李都(dōu )有一种恐(😽)惧(🐞)(jù )感特(📈)别是李(🚛)(lǐ )小(⏯)(xiǎ(🍭)o )龙的速(sù )度他(🚜)们(⏩)同盟协议的感觉是(🍉)发现到李小龙无比地(🌺)快并也能当初(chū )查觉对手(💇)意图(tú )即(🥜)使是和对手同时进攻都是(📞)李先(xiān )击中他对方李小(⛱)龙(🏤)的另(👹)一(⭐)名徒弟格(📃)伦是(🌕)这样评价他师(shī )傅(🌄)的布(🚒)鲁斯的(de )全盛期(qī )得象(🛅)麦克尔(🔛)乔丹和默(🏹)罕默德阿里(lǐ )一样称雄(xió(🌒)ng )称(chēng )霸(🍳)于自己的领(🅾)域又(yòu )不(🈺)是别人不(👶)行的话完全(🕑)是(🆗)他真的太出色了
铁人李(🚏)小龙(🐊)(lóng )的第一(🕣)步计划
即(🉑)便李小龙更具(jù )超(🐏)乎(🅰)常(😝)(cháng )人的素质天赋但他(tā(🍔) )仍然很崇拜具(🤝)高相象不俗素质的选手他曾一(🌪)段文字特训不仅(jǐn )仅能想提高体(🐇)能但能注意(🎉)培养(😦)精神(shén )和感情(⏫)它必须(🙍)智力和(hé )天(💚)赋的高度加强才(cá(🏩)i )能达(dá )到完美境界摘(🕎)自李小(xiǎ(♍)o )龙(ló(👍)ng )遗著(🏏)截拳道(👹)之道从生理(🤛)学的角度讲强大的(de )力量来源于(🌚)肌(jī )纤维的增粗和神经系统的一(yī )定高度完善李小龙的(de )妻子(👉)琳达说(🤣)布鲁斯(sī )死后有(yǒu )抽取健美(🌯)明星图片(piàn )和资料的嗜好3个(📈)坦(tǎn )克师拉(lā )里斯科(🦕)特大卫德(dé(🔺) )雷珀和当时还不太为(➿)人所知的(🏕)年轻(🍽)小伙子(zǐ )阿诺德施瓦(wǎ )辛(🛑)格在(😞)收集过程(🚗)中李小龙把那些世(🈂)界著名(míng )选手(shǒu )更(📡)适(🍇)合自(🧞)己的(de )训练内容和计划(huá(🚏) )布料裁剪(🚕)下了并剪切粘贴到拿(🔌)(ná )来的笔记本上伊鲁山度一(🕐)段回忆说(🛍)布鲁斯你(nǐ )每次(🥕)(cì )回(🎙)中国城(ché(🖌)ng )的(de )武(wǔ(🍕) )馆(🏤)(guǎn )时都带到一大堆从(cóng )外面买(🐏)来的健(🈳)美杂(🍏)志(📀)接(jiē )着之(🏩)中飞出精选都结束了完了对我说(🈳)丹这三个伙计都说(shuō(🧓) )这是发展肌肉线条清晰度(dù )的适宜方法(📲)那绝(😫)对是是太棒(🥅)了(🌥)然(🧒)后(🐭)再他(tā )变会(huì(🏔) )亲自来去想体验(🐷)这应该是(shì )李小龙在(zài )1969年(nián )时(📺)的状态但他是怎么对健美(měi )和力量训练感兴趣(🛣)的东西呢(😛)一(🔺)种推测(cè )很(hěn )可能是他和严镜(🍨)海在加州奥(🍔)克(🏇)兰认(🐈)识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关(🎈)(guān )系(🚢)他(🎥)曾和(💲)当时很(💾)著(zhe )名(🐲)健美选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及(✝)日本最著名(🛌)举重(🌔)运(yùn )动员奥(👜)运会冠军汤(🍦)米片岗一起特(🎏)训了很(💦)长时(😃)间不过积(🦓)累了极为丰富的训(😦)练(🍟)方法在李小(🍆)龙和琳达订婚后不久他(🎵)们由西雅(👵)(yǎ(👏) )图搬(bān )来奥(ào )克兰和(hé(🕥) )严镜海(hǎi )一家(jiā )住(🔤)在(zài )一起所以才(📵)(cái )李小龙有机会和严镜海一起去(🦀)练(liàn )习
但(dàn )李(lǐ )小龙(🤔)(lóng )传的(📞)c语言设计者来自纽约的乔(👘)治泰恩说(🧞)布(bù )鲁(🍥)斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力(lì )量(⏯)去练习(xí )的记录和裸露上身肌(🕸)肉(🌖)的照片据泰(tài )恩的资料李(lǐ )小龙(🐶)(lóng )的大姐(✡)李秋源有一(🍿)次将她(🚬)男朋(péng )友(yǒu )罗伯(📗)特(🧠)陈送回家陈是一名健美运动员(🅰)身体很强健(🙇)(jiàn )虽说(shuō )李(♏)小龙立剪(🎙)要前往他(tā )的出生地美国(🐄)(guó )但他对陈说(shuō )以(⏺)后回香港再安排(🃏)好了和他一(🔑)起特训无论谁是李小龙首位健美启(🕦)蒙者全部李(🥙)小(🕌)龙(🎶)传记作(🎗)者(🤙)都一致(🏯)(zhì )认为李小(🚊)龙在(🔍)(zài )1965年几(jǐ )年前(🎯)大多并且力(🌰)量(liàng )练习他当时通常还(hái )是(🧦)去(🛫)练习咏春拳等中国(🐲)悠(🐐)久的传统功夫杰西格(🙃)洛弗回忆中说布(🗽)鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练(🔑)唯有(😨)撞击柚木制作(🏑)的(🚪)模(🕸)仿靶一些单双杠天天练习(🎪)健美(🐙)操(cāo )和柔韧(rèn )练习但过了不久布鲁斯就(🏹)有一些力量练习练习如拉(🎓)负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克(kè )哑铃参(cā(🤬)n )与卷腕(wàn )天天练习前臂格洛弗还回(📖)(huí )答说布鲁(🧀)斯(😜)而且注重实际关(🥊)节无氧训练(liàn )只不过怀(🎁)疑(yí(🚶) )要前(qián )蹬首先要使(👸)(shǐ )关节强壮(zhuàng )并传达(🥪)击打时所(suǒ )迸发而出的极为强大力量
转(🈴)折点(🚰)
这个(gè )看似简单(🛅)但他(tā )有效的力(lì )量(🔜)天天练习加强(🔳)武术功夫(➿)的(de )训(📇)练也让李小龙在60年代初(📨)就(jiù )已小有名声但一(🎺)直到了1964年他才绝无可能对力(💼)量和别(🈺)的素质(🔅)的理解更加深(🏇)入因(yīn )为(🎓)他(🚩)一直是在(🌟)旧金山他的武馆亲传武(💠)(wǔ )艺在1964年下半年他迫不得已地(🥕)卷入其(🎰)中(🧠)一场(⌛)对他身心(📖)具备(bè(🐔)i )强大(🏺)惊(🍢)撼力的大比武(🎳)虚空(🐺)之中(zhōng )那是当李小(🧝)龙正(🧞)准备(🔂)向他的(de )学生传艺时门突然之间被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个(🚖)中国武(🏨)(wǔ )术高手他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内(🌪)并怀有他(tā )们(men )的(de )后代李国豪8个(🛑)(gè )月的身孕这个代(dài )表走过去李小龙(lóng )面前给了(📕)他一个(🚼)之后能牒要(🎿)么开(🦂)始向非(🔃)东(🧡)方人传武要嘛和(🍌)我们(🏀)比武(🎯)会
我来教任何(hé )想学的(de )人李小(🛅)龙解释说我毫不在意他们的肤色只要(🏼)怀有真(zhēn )诚我就教当时布(🏩)鲁斯的(🚐)(de )学生除(🐹)(chú )开了联合(hé )国以外国家的(🏦)人除了了世界上不(📘)同种(🏫)(zhǒng )族和信仰的人可(kě(🍄) )是1964年在旧金山(🛒)的中国城(🥥)把(👄)中国武术的(🐍)秘密(🏛)修炼之法(fǎ )给(🍗)西方人在当地华(🔉)人武术社团(⤵)被(bèi )认为是一种背叛行为(🆔)双方的态度很肯(🍁)定地会造成(🎛)(chéng )一场比武会在(zài )又开(🎤)始(🎒)前那些个中国武术高手曾说过李最(zuì )好是关掉(diào )这所所馆否则
据那些个了(🈶)解(jiě )和曾与李(🛬)小(xiǎ(😸)o )龙训练训练(🤛)过(guò )的人说李小龙(🕋)是有名的火爆(👝)性不(🚦)(bú )曾受过(🔟)(guò )试练或愚弄果见他缓缓地戴上手套(💵)(tào )操纵一下情绪在一阵如此激烈的(de )交(🧜)手就(🖐)把那位(wè(🛸)i )与他比(bǐ )武会(huì )的功夫高(🚊)手打跑了尽管李小龙功夫征(zhēng )服大(dà )陆(🤝)了(📗)挑战者但在这(🧕)场(♈)较量中(zhōng )他(🛑)(tā(👖) )的(👚)体能消耗(hào )比较大(⌛)琳达回忆说布鲁斯(sī )当时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这(zhè )样长(zhǎ(🈺)ng )是(💬)而自己杀伤(shāng )力(📥)还不够(🌨)功能(🥡)失(🧣)(shī )常(🎠)他(⬅)当(dā(🏂)ng )时真够难(🏟)(ná(🐼)n )过极了通(🦊)过这次(cì )搏斗以至于李小龙见过到(🕣)能(néng )够(gòu )的武功不只是一(😚)招一势的拳脚但(🏊)(dàn )还必须(xū )应具备超人(rén )的体(🏘)能与(yǔ )力(✌)量素质他把(📥)(bǎ )接下(🏩)来事件(🕒)看成是是一个起点(diǎ(❇)n )这(🎆)(zhè )一世(👫)结束后他(♈)更一(📦)(yī )类积(jī )攒和(🍌)(hé )闷(📼)头勤(qí(⚽)n )练(liàn )这也就是李(🏰)小(💿)龙对(⚪)力量练习见过的转折点(diǎ(🌶)n )
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