乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(👎)(shí )么科学依(yī )据能证明李小龙中(📃)国功夫的破(🍶)坏
以其标(biā(⛪)o )志性动(dòng )作垫步侧踢把(💅)一个一(⏰)袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢(🍀)飞了20米没入游泳池(👥)中美(😐)国(👝)不权威(wē(🔂)i )杂志黑带曾经(jīng )的新闻过这件(jiàn )事至(🐔)多明(🏌)确(🥡)一点杂志上登的数据(💂)就(🗣)是(🏿)22875米(🐙)当时是在(📩)一个(gè )游(💮)泳池旁边李小龙(🤔)退(🐙)后(😄)仅几步(📷)一个垫步侧踢就把对方踢入(😈)水里(🔨)(lǐ )以前我也(yě )不我相信(xìn )不过以(yǐ )李小龙的(🚹)身(👑)手(💟)速度再加(jiā )体重猛踢估计能(néng )产(🏜)生这(🏸)些效果再者当时被踢(🤱)飞的人做的(⛅)是(👞)平抛运动并不(🍲)是在水平面上结(jié )束(shù )这一动作并且增强了可(kě )能性李(📬)小龙在体(📯)能上倒是(🔂)有过人(📶)之处(chù )在(zài )毅(🎫)力有爱国(guó )这(🌹)方面很(🤚)值得你(nǐ )去爱我们去学习
1以其130余(📿)磅的体重劈(🍤)出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了(👮)(le )1600磅的力量(📛)
3以其招(👸)牌手(🍣)势垫步(🕎)(bù )侧踢(💈)把一个(gè )一(yī )名身穿护(🤮)甲的200磅(páng )
壮(🎵)汉踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )
4把345公(gōng )斤的(de )杠铃直(🎂)臂水平前伸收起在(zài )伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并(bìng )停留半刻
6一(🏈)手持32公斤哑铃(líng )水(📆)平前(qián )接一个反(fǎn )身后摆再侧举(🦆)至(zhì )肩部(🌩)并要坚持(👉)数秒
7随意地把手指再插入一(yī(🚎) )罐未(wèi )开封的可口(📓)可(kě )乐
8用侧踹把(🐯)一只45十公斤的沙(shā )袋踢(🔯)破(🏓)
9把约135公(👗)斤(🖐)的麻袋踢到(dà(🌓)o )总共一层房(🚟)子的(🙂)高度(dù )
李(🚊)小龙的个(🌪)人(🚋)健(jiàn )身绝对机(🔌)密
求知(🥣)若渴(kě )
李(🎸)小龙(🚽)马上收藏点(💡)了全部也能找(🔷)到的健康(kāng )和健(🌹)美(🐐)运动(🔊)杂志以及乔韦德的(🛐)美国先(xiān )生和(🕧)健美(mě(💻)i )者与力量他把(bǎ )这些杂志(💄)(zhì )能变现(😳)部分衣服裁剪下了(⛽)并整理一番需要保存好在洛杉矶时(👝)他如果一有空就逛各书店寻(🛣)找(🚥)风(🗄)健(jiàn )美杂志他(⛓)(tā )所积(jī )攒到的有从(🔽)本世纪(jì )初到60年代的各种各(📲)样的力量天天练习杂志(zhì )的书籍(🧡)他对这方(👸)面知(zhī )识的渴望(🦒)几(🥤)乎到了发疯的程度从那时(🦀)候一直到1973年病故李(🛩)小龙积(💹)聚了大量的或者哲(😍)学武(👥)(wǔ )术的书籍另有约400册或(🍎)者健身(💊)健美运动训(🎌)练(liàn )学(🥇)营(🚞)养(yǎng )学(⛵)和举午等方面的书籍他细细的看(kàn )努力(lì )专研(yán )把其(📪)中本身价值部分(fèn )徒手画并在(☔)空(kō(😁)ng )白(🌵)处标明(🚏)
训(xùn )练计划
经钻研大量(🚜)资料和(🧡)(hé(🌿) )信息李小(xiǎo )龙汇编了一套(🔡)适合自己并能(néng )最大程(📐)度地发展起来力量(🚲)又相对于不会增长体重的训练计划(huá )除了每(🏭)个星期天(🎠)3次的训练内容恢复(🎉)手段和营养等尤其是把素质练习和武功(🚤)(gō(🔶)ng )天天练习有(yǒu )机地(dì(🥠) )加强(qiá(❎)ng )起来(lái )令其本已很高(gāo )深的武功升华(huá )至(💍)几乎完美的艺术(🈚)品(pǐn )程度可是相关证明那样做的效(xiào )果是(shì(🐛) )骇人的
李小龙安排好了的力量训练比重(chóng )很(😶)小仿若(ruò(🥏) )要把死去的时(🏢)间阻一阻出去(🌛)但改变过(🍧)去对(duì )力量训(🐳)练的看法(〽)很显然他分(👔)出受(shòu )益颇深并把这计划修炼(liàn )之法给最常来馆(🎐)训练的学生之一卡里姆阿(🍬)(ā(🧠) )布杜尔贾(📟)巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌(🥜)肉(🖌)与健(😊)美(➿)杂志(zhì )记者说(🤙)布鲁斯是在1970年夏让我进行力量(⏫)练习的那是星期13次(🔓)的计划大(dà )多数(shù )内容是布(💤)鲁斯经常会练习练习(🙇)的(🤸)只不过我当时(🗝)只有(yǒu )做(💌)每项两组各12次可是它确实(🏮)是比较有效
李(lǐ )小龙对(🍬)力量练习(xí )根本(běn )就(😉)是(🦕)到了狂(kuáng )暴(📢)地步据伊鲁山(🗡)度回忆除星期13次力量练习(✌)外李小(📝)龙还在武功练习(🐽)中渗(shèn )入(rù )很多几(🎿)乎一样的练习他说李小龙在武功练习(xí )练(🔫)习常持(chí )着哑(yǎ )铃接受拳击练(🦁)习(xí )你每(🐕)次练习练(🤔)习进(🈯)行(👩)12组(zǔ )每(měi )组(zǔ )100次(👞)双(🤦)手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字塔(🌼)形递增6组然(🏢)后再再(zà(🔟)i )依次趋于零重量通过6组拳(quán )击我模(🍛)仿李曾让我和他一(🍼)起(⌛)练过一次哇练习(xí )后三角肌和手臂是会如此(🤪)酸胀(🚁)但(dàn )不仅仅这些李小(🏀)龙在那三天的力(📉)量训练日和(hé )未不(bú )负重练功(🥛)其他时(shí )间(🛠)里是会(huì )用哑铃发(⛓)(fā )泄没有(🧗)了(le )能量他(⭕)是那(😚)(nà )副哑铃(🌦)琳达道他从来不趁着当电(diàn )视里有拳(♈)击赛时他你经常是边吃边持(chí )铃(🤣)(líng )我(🖌)模(㊙)仿(🐘)即使是在看点书时也是(😾)一只手手里书而另一只(🎓)手做着哑铃(🌮)(líng )练习实在觉得不可思议
天生神力的前臂(bì(😺) )
李(🚹)小龙而(🐪)且特别注重前臂训练(😮)以(🈷)可以提高他的握力和击拳力(🏁)量他(tā )的妻(🔂)子(zǐ )琳达说他对前臂练习练习甚至(😧)入(💡)迷的地步(🍃)如(🕹)果(🥜)能有人常规完全没(🌑)(méi )有(🏮)一种新的前臂再练习方(fā(🐜)ng )法(fǎ )他一定(😂)要想个(💄)办法得到(dào )它他甚至于让他的一(📽)位在旧金山的老朋友(🏫)李鸿新给他(tā )能制(zhì )造几种握力去练习器李(❓)鸿(🈂)新说小(xiǎo )龙经(🐫)常(🐕)把设计(🚗)草图给我然后再(🌻)让我遵(🏧)循(xún )要(yào )求(qiú )和(😎)规格(🥁)去(qù )能完(wán )成不过(🚄)我也不(bú(❄) )傻他(💩)笑了(le )笑(🐑)后紧接着说我明白(⛳)小龙(🍩)电脑设计的(de )那些器械对(duì )练习(xí(🕐) )练(lià(🚘)n )习肌肉是(🕺)很有效(🚕)的所以才我并(🤙)不一定给寄(🚦)(jì )一个(🏹)的同时也留一个在(🍖)家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在(🍃)(zài )李小龙出演(🐕)的猛龙过江龙争(🌡)虎(🕺)(hǔ )斗死亡(🥚)游戏等3部影片(piàn )中扮(bàn )演的角(jiǎo )色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功(gōng )夫中抢(😚)走(zǒu )很(hěn )主体(tǐ )形象(xiàng )的(👼)位(🥇)置他说布(🔅)鲁斯(🏔)的前臂和身体的比(🤬)例是我仅见的人中最大的他(tā )不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对(📹)是实(shí )在太(tài )可怕地了奥(👅)林(📒)匹(👥)亚(yà )健美先生多里安耶茨这样(💙)的(👩)评价李小龙(🐙)(lóng )他(🔋)混(🍣)身(🚭)肌(🤞)肉是(shì(🚰) )极(🐊)为非常结实刺出的(de )力量(💁)是极为的可怕地(🥫)他是一个令人不可置信的(🧙)人李小龙的拳(🛎)(quán )头是(shì )令人(🕊)胆(dǎn )寒的他曾将一个(🌀)由钢丝(sī )条编制的头盔击了个坑而那个头盔(👸)当(⛔)然了已经承受住了好几次砸击
1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比(🧐)亚广播公司(sī )的(😹)最新出(chū(😾) )电视剧青(🥀)蜂侠中(🤭)扮演的角色(🍁)二号男(🍂)主角加藤(🚕)时与(💿)(yǔ )青蜂侠的(de )扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯(sī )成了(🌐)好(🗞)朋友(yǒu )两人都(🥉)(dōu )占(zhàn )据粗长的前臂但全面的(♏)胜利(👥)的完(🌴)全不同李小龙(lóng )是通过(🤶)练(liàn )功有目(😝)的的训练获得而后者(zhě )则通过(🎴)多年(nián )骑野(yě )牛的竞技表演和(hé )越(yuè )野摩托而勤练(liàn )这(zhè )位(wèi )身高186米(😰)6英尺(chǐ(⛎) )1英寸体重9550公斤210磅的大(dà(💣) )汉是当时惟一(yī(✋) )能和(hé )李小龙掰手腕正面交锋的人现在想(🤠)起了这些个事来他还不好意地(dì )说他李实在难以相(xiàng )信我(wǒ )们与不是(shì )一(🧙)个级别(bié )的较量(⏳)(liàng )我远(yuǎn )远超过他40磅可是他的前臂是我所(🖲)见(🕔)等同于体重(chóng )的(🧑)人(✏)中最粗(🚴)壮的(🍆)李小龙(ló(🌈)ng )在(📤)掰手(shǒ(🌩)u )腕比(🔠)赛中我总是取得胜利
据(jù(🧤) )赫伯杰克(🎸)森(🚍)一段回忆(yì )说李曾(⛑)玩笑说(shuō(🐠) )准(zhǔn )备好当此项目世界冠军(🎬)李另一位好朋(🎶)(pé(✡)ng )友木村武(🔍)之说你要(🐄)是(🕓)抓着(zhe )李的前臂(🍤)觉得(🐝)竟(jìng )像(xiàng )扣住了一根坚硬(yìng )的棒(bàng )球棒(bà(👲)ng )李小龙(🧕)每(🍓)隔一天只要能坚持天天(📟)练(⏺)习(🤙)前臂(bì )他怀(huái )疑前(💧)臂的(📘)密度很大因此要(yào )每(mě(👘)i )隔一天(tiān )给了它(tā )们一(yī )定(♿)量的刺(⏳)激(🌆)才(🎋)能够健(🐱)壮范威廉姆(🚮)斯一些回忆(yì )说布鲁斯那时我总是开车(chē )不带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪(🌥)到我家度(dù )周末即使来我(wǒ )这(zhè )里他也(yě )叮咛(🚦)去练习时总衣(🏥)袋跟着再练习专(zhuān )用小玩意他绝不(➿)沾烟酒是名(🍕)完全洁身(😼)自好很还好(hǎo )的人当我在(🙊)他死前约(yuē )一(🧐)个月看见他们时他看(🚚)上去还(🐌)(hái )真棒(🐙)极了身体(tǐ )上看上去像岩石一样的坚硬他说布(bù(😃) )鲁斯很谦让我(wǒ )如果(⬆)我们在一起气氛是会亢(kàng )奋(🤥)下来他还(há(🙏)i )你(🏻)(nǐ )经常你(nǐ )别当真有(🧞)(yǒu )一次他将一张粘贴物粘在(zài )我车子后(🏬)窗上(🚝)面写着青蜂侠保护此(cǐ )车(🆑)当电(😋)视(✏)连续剧青蜂侠播出(🐕)后(♌)李小龙名声大(dà )震(zhè(🏺)n )他训练十分勤奋刻苦并如何修改了(📚)计划的(de )部分内(nèi )容(🌆)增加(jiā )了器(♈)械重量增(zēng )加了次数并(👬)在每项练习(🚌)中相对(duì )应提高两组练习无法(fǎ )置信的力量
李(🍷)小龙的力(lì(😨) )量(liàng )素质是(shì )不俗的(🕖)据(jù )被称美国(🕦)跆拳道之(😩)父的李俊久(🛒)所述(👵)他(🚁)曾(céng )和(🚏)李(lǐ )小龙(🐅)交过手(shǒ(💵)u )深(🤱)深被李小(xiǎo )龙(lóng )的武功速(🛒)度力量(🚀)所(🐙)称霸他(❌)说李小龙还真天才人物我从来都没(📰)有(yǒu )见(🌒)到过会如此(cǐ )健壮(🦆)的人他这个可以单(dān )手用一只(zhī )食指(🔡)来做深(shēn )蹲而我用四(🧢)个指头撑(chēng )都很沉重曾是(🗳)李(🌭)小(➰)龙(🔙)徒弟(dì )的223米高的大个子篮球运动员(🚹)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精(🆎)明强干他老是(⛔)(shì )速度不光快动作像猫(māo )一样耐力李还独(📩)特创新了一种他一般(🌆)称(🏾)升(🎲)旗的下(xià )腹(fù(🌉) )肌(🛩)练(🛷)习方法70年代传统日式自由搏击的(🥝)倡导者乔(qiá(💚)o )刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🈶)回(😴)忆(🕕)说(shuō )通过李的身体和体(⛏)重而言他(🕳)具备了令人不敢相信的力(☝)量他是可以把343公斤(📣)重的杠铃(🚔)直臂水(🛶)平(✍)前伸收起再伸出静止在(🈶)锁住控20秒钟(🎠)这(zhè )对一名体重62公斤的人而言是(🗄)太不可思(sī )议的除非(fēi )一个903公斤重的(😍)人(🎎)都(dōu )未必会做能(néng )够得到(dào )而伊(😯)鲁山度说的(👑)比这更玄他(⬇)说(🙊)曾目睹李把563公斤的杠(🏇)铃水平(píng )前举(📬)并仅仅片(😠)刻李小龙在(🕣)美国(🐘)的第(🏳)一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回(💕)(huí )忆(🚩)说师傅(🐿)偶尔(ě(🔇)r )会做这样一(🌋)种练习(♎)一手(🎛)(shǒu )持323公(gōng )斤哑铃水平前(🛍)(qiá(😨)n )举(✌)接(➰)(jiē )一个欺(qī )身后摆(bǎi )接着(🉐)呈侧举至(zhì )肩部(🐶)水平并一(⚡)(yī )定要(😚)(yào )坚持数秒这(💟)重量对一般(bān )人提摆尚有(🈶)困难不要(🔮)说做动作(zuò )了
况且李(🔶)小龙有很多小绝活如(🏻)可以不随意地(🤥)把(🌛)手指(🏂)插(chā(🛎) )进一罐未开封的可(♉)口可乐或是一个侧(cè )踹使一只45十公斤的(🔙)沙袋裂开美国比较(jiào )著名柔术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他(🎾)最(🧛)后一次(🌠)看见了(le )李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(wù )时(👻)那时李刚刚把家从卡佛(fó )城搬(bān )到洛杉矶贝(bèi )尔空港在李小(xiǎ(🏦)o )龙新家(🔀)的(🕺)院内横挂(🏘)有两只太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤(⏱)重我甚至(🙋)都移住不动它(🥙)但李(lǐ )对我说嗨威利(🌌)看着远处(👷)随即他(🌛)(tā )就飞起一脚把它踢悠得老高完(wán )全碰到天花板接(jiē )着(😦)又狠(hěn )狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够慑人心魄(🙉)无法置信
李(lǐ )小龙(lóng )的绝(jué )招也有他的(🌦)寸拳(🐸)他的寸劲可将一名(míng )体重(💾)45公斤以内(🏌)的人轰(🍚)出非常一(🚿)(yī )段距离泛(fàn )美柔道冠(🎲)军海沃德小本(🆙)曾切磋一番(fān )过这样的拳的(de )滋味每当一提起(🍉)这件事(shì )他就不以为然(⛔)伤(shā(📺)ng )感的歌地说怎(🤙)摸也想(xiǎng )不到(🚂)李的拳(quán )头(tó(🆘)u )竟这般很厉害当时他从(cóng )后面(⏳)紧紧抱住李以为李(lǐ )无法动(😎)弹不了没有想(💱)到李(🧑)只身体颤抖了一下(xià )身体回过头来是(🐌)(shì )一拳(😴)小本只都觉得自己(🏾)飞行(háng )一段后撞到墙上再(🎲)被(bè(🦇)i )摔倒在地上就这一拳使(🚇)小本仰躺很(hěn )久才(🎨)可以恢复和李小龙同时期的武林高手一谈到李都(dōu )有一种恐惧感特别是李(🚄)小龙的速度(👃)他们(men )同盟协议(👀)的(🕋)感觉是发(fā(🏆) )现到(📐)李(🌂)小龙无比地快并也能当初查觉对(💪)手意(🖋)图即使(shǐ )是(shì )和对手同(🏎)时进攻(gōng )都是(✡)李(🔳)先击(📶)中他对(🌎)方李(lǐ )小(🏭)(xiǎo )龙(lóng )的另一(🎓)名徒弟格伦(⚫)是这样评价他(🕶)师(👮)傅(🕔)的布鲁斯的(de )全(🛢)盛(🍹)期得象麦克尔乔丹和默(🚒)(mò )罕默德阿里一样称雄称霸于自己(jǐ )的领域又不是别(🍠)人不(bú )行(háng )的话完(👃)全(💝)是他真的(de )太(📔)出(chū )色了
铁人(🍅)李小龙的第一步计划(huá )
即(jí )便李小龙更具超乎(👱)常人的素质天赋但他(tā )仍然(🧞)很(🔸)崇拜具高相象不(👈)俗(sú )素质的(de )选(xuǎ(🔚)n )手他曾一(📋)段(🤾)文字特训不仅仅能想提高体(👾)能但(🏉)能(🏅)注意培养(yǎng )精神(📻)和(⛪)感情(🎄)它必须智力和天赋的高度加强才能(📩)达到完美境(jì(⏭)ng )界(🤮)(jiè )摘自李(🛄)小(xiǎo )龙遗著截拳(🌃)道之(😈)道从生理学的角度(dù )讲(🌫)(jiǎng )强大的力(lì )量来源于肌纤维的(⌛)增粗(🍱)和(hé )神(🔳)(shén )经系统(🏧)的(de )一定(♈)(dìng )高度完(wán )善李(❗)小龙的妻子琳达说布鲁斯死(sǐ )后有抽取(📌)健美明星(😪)图片和(hé(🕞) )资料的(🥋)嗜好(hǎo )3个(gè )坦克(♋)师拉里斯科(kē )特大卫德雷(léi )珀和(👵)当时还不太为人所知(zhī )的(🌨)年轻小伙子阿诺(nuò )德施瓦(wǎ )辛格在收(🍤)集(🔢)过程中李小龙(Ⓜ)把那些世界著名选手(🦖)更(gèng )适合自(🎃)己的训练内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了并(🚇)剪切粘(🐯)贴到(🐫)拿(💺)来(👔)的(🏾)笔记(🕝)本上伊(🎴)鲁山度一段(duà(🐟)n )回忆说布鲁斯你每次(✍)回(huí )中国(🐳)城(chéng )的武(👪)馆时都带到(😾)一大堆从(🎥)外面(⛎)买来的(de )健美杂志接着之中飞(📚)出精选都结束了完了对我说丹这三个伙(huǒ )计(⭕)都说这是发(👃)展肌肉线(🐩)条(🍚)清晰度的适(🤯)宜方法那绝(😦)对(duì )是是太棒了然(🏍)(rán )后再他变会亲自来去想体(🎓)验这应该是李小龙在1969年(🥓)时(🎗)的状态但他是(💙)怎(⏩)么对健美(🖌)和力量训练(liàn )感(❇)兴趣的东西呢一种推测很可能(🏣)是(🔬)他(🎎)和严镜海在加州奥克兰认(rèn )识后受严(yá(〽)n )的影响肝胆火(🚂)旺严镜海有很多背(bèi )景(jǐng )和关系他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫(🗂)斯克(🏥)兰茜(🥃)罗斯(sī(😷) )杰(🎶)克拉兰(lán )以及(🙇)日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米(mǐ )片(🧙)岗一起特(tè )训了很长时间不过(🤽)积(🦓)累了(😨)极为丰富的训练方法在李小龙(lóng )和琳(🖖)达订婚(🚏)后不久他们(👁)由西(🌾)雅(🈲)图搬(🌑)来奥克(🖌)兰(lán )和严镜海一家住(zhù )在一起所(👁)以才李小龙有机会和严(👠)镜海一起去练(liàn )习
但(dàn )李小龙传的c语(yǔ(🍞) )言设计者来自纽约的乔(🌮)治泰(tài )恩说(🧣)布鲁斯在(🌉)遇到(🖱)严(yán )镜海前几年在香(👼)港时就有力(🛵)量去练习(🕴)的记录和裸露上(🛐)身(😗)肌肉的(🤷)照片据泰恩的资(🛀)料(liào )李小龙(lóng )的大(🍯)姐(🔈)李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运(🌲)动员身(🌗)体很(⛰)(hě(🐂)n )强(qiáng )健虽(🕟)(suī(🚴) )说李(🥫)小(🐭)龙立剪要前往(🐾)(wǎng )他的出生地(dì )美(📮)国但他对陈说(shuō )以(yǐ )后回(📃)香(🍯)港再安排好了和(hé )他一起(👅)特训无论谁是李小(🉑)龙(⛲)(lóng )首位健(㊗)美(měi )启蒙者全部(🏉)(bù )李小龙(🔙)传记(🎿)作者(🏂)(zhě )都一致认为李小龙在1965年几(🥪)年前大(dà )多并且(⛷)力量练习他当时通常还是去(qù )练习咏春(👀)拳(quán )等中国悠(🍛)久的传统功(🧙)夫杰(jié )西(xī )格洛弗(🌁)(fú )回忆(🔏)中(🦕)说布鲁斯18岁时可(🤫)到达(🗓)西雅图他(📏)的训练唯(👖)(wéi )有撞击柚(🧡)木(mù )制作的(🏓)模(mó )仿靶(🐸)一些(👩)单双(🔽)杠天天(🥋)练(🍍)习健美操(⛩)和柔韧(🎩)练习但(🎄)过了不久布鲁斯就有一些(xiē )力量练(🧜)习练(🕖)习如拉负重行走(😀)滑轮和(👈)用短棒绳(🌖)系3040千克哑铃参(cān )与卷腕(👷)天(⛎)天练习前臂格洛弗还回(🆔)答说布(⛓)鲁斯(sī )而且注重实际关节无(wú )氧训练只(🏈)不过怀疑要(yào )前蹬(🅰)首(🌧)先(👏)要使关节(jiē )强壮并传达(dá )击打时所迸(💴)发而出(chū )的极为强大力(🍳)量(liàng )
转折点
这个看似简单(➖)但(⬅)他(🤧)有效的(de )力(🌞)量天天(🧘)练习加(jiā )强武术功夫的(👈)训练也(🧛)让李小龙在60年代初就(🌟)已小(♑)有名声但一直到了1964年他(tā )才绝无可(kě )能(né(🛏)ng )对(🤔)力(lì )量(♍)和别的素质的理(🤝)解更加深(🔃)入因为他一(🥅)直(zhí )是在(zài )旧(jiù )金山他的武馆亲传武艺(🚁)在1964年下半(📺)年他迫不得已地卷入(🖍)其中一场对他身心具备强大惊撼(🏓)(hàn )力的大比武(wǔ )虚空之中(🧢)那是当李小龙正(🤺)(zhèng )准备向(🖋)他(🍸)的学生传(chuán )艺时(🤾)门突然之间被一(yī )伙人一(🦓)脚踢(tī(⌛) )开冲(😸)进(jìn )来的是几个中国武(📱)术高手(😪)他(tā )们是当地(dì )中国(guó )社团的代表(💪)据琳(📞)达(🎈)说当(dāng )时她正好在(🔱)内并怀有他们(men )的后代李国豪8个(gè )月的身孕这个代表走过去李(⛸)小(🏣)龙面前给了他一个(🤡)之后能牒要么开(👬)始向非东(🕴)方人传(🕔)武要(🐶)嘛(📻)(ma )和我们比武会
我(wǒ )来教任何想学的人李小龙解(🎳)释说我(wǒ )毫不在(🗝)(zài )意(yì )他们(men )的(de )肤色只要(😘)怀有(🛬)真诚我就教当时布鲁斯(sī )的学生除(chú )开了(🚨)联合国(🚡)以外国家的人(😲)除了了世(🐹)(shì )界上(shàng )不(🚦)同种族和信仰的人可(kě )是1964年在旧金山的中国城把中(zhō(🐼)ng )国武术的秘密(mì )修炼之(🛐)法给西方人在当地华人武术社团(😈)被认为是一种背叛行为(🔂)双(🥤)方(fāng )的态(tài )度很(🍋)肯定地会(😿)造成(chéng )一场比(🔁)武会(📎)在(💣)又开始前那些个中国武(🏭)术(🌟)高手曾说过(🌈)李最好是关掉这所所馆(guǎn )否则
据那些个了解和(🛎)曾(⚫)与李小龙训练(🎃)训练过的(🚰)人说李小龙是有名的(🧣)火(🐪)爆性不曾受过试练或愚弄(nòng )果见他缓(🔱)(huǎn )缓地戴上手套操(🚕)纵一下(🈲)情绪在一阵如此(cǐ )激烈的交手就(🚹)(jiù )把那(⏩)位与他比(📼)(bǐ )武(⛱)会(huì )的功夫高手打跑(🚍)了尽管李小龙(lóng )功夫征(⏱)服大(🐱)陆了挑(tiāo )战者但在这场较量中他的(de )体能消耗(😂)比较大(💦)琳达回忆说布鲁斯当(dāng )时实在累(🤥)(lèi )极(jí )了他认为这次较量的时(🏮)间(💿)不应该(gāi )这样长是而自己杀伤力(🎄)还不够(gòu )功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗(dòu )以至于(🎟)李小龙(lóng )见过到能够(gòu )的武(😧)功(🍌)不(bú )只是一(🔑)(yī )招一势(🔲)的拳脚但(dàn )还必(🔀)须应具备超人的(💢)体能(😃)与力量(🔽)素质他把(🧟)接(🏛)下来事(💋)件看成是是一个起点这一(⛎)世结束后他更一类积攒和(🌴)闷头勤练(📤)这也就(🍗)是李小(xiǎo )龙(🔻)对力(🕛)量练习见过的(🛁)转(💆)折点(🐴)(diǎn )
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