乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🏜)有(😬)(yǒ(🌥)u )什(🤘)么(me )科学依据(👴)能证明(⏹)李小龙(lóng )中国(😾)(guó )功(💤)夫的破坏
以其标志(🍑)性动作(🐾)垫步侧踢把一个一袭护(🛑)甲(😒)的200磅壮汉踢(💤)飞(fēi )了(🌝)20米没入游泳池中美国不权威杂志(🗝)黑(👡)带曾(📌)经(jīng )的(de )新闻过(🚈)这件事至多明(🛁)确(🍮)一点杂志上登(✒)的数据就是22875米(🏽)当时(shí )是在一个游泳池(🍪)旁边李(lǐ )小(🛐)龙退后仅几步一(yī(🌠) )个垫步侧踢就把对方(💸)(fāng )踢入水里以(yǐ )前(👚)我也不我相信不过以(yǐ )李小龙的(de )身手速度(📽)再加体重猛(🙉)(měng )踢估计能产生(shēng )这些效(xiào )果再(zài )者当(dāng )时(🐀)被踢飞的人(💭)做的是平抛运动并(🐀)不(bú )是(shì )在水平面上结束这一动作并且(🕶)增强了(le )可能性李小(😟)龙在体(tǐ )能上倒是有过人之处在毅力(🤖)有(yǒu )爱国这方面很值得你去爱我(🍟)们去学(😌)习
1以其130余(yú )磅(🏯)的(🙁)(de )体(tǐ )重劈出了350磅的沉(ché(🎎)n )拳
2用二(👂)节棍(🏓)轰出了1600磅的力量
3以(yǐ(🥟) )其招牌手势垫步(😏)(bù )侧踢把(👴)一个(👩)一名身穿(👝)护(🔛)甲的(🔢)200磅
壮汉踢(🕌)飞(🛎)了20米落入(rù )游泳池(💳)中
4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平前(qián )伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤(⚡)的杠铃(lí(♌)ng )平伸并停留半刻
6一手持32公斤哑铃水平前接(🙎)一个反身后(🍰)摆再侧举至肩(🕗)部并要坚持数秒
7随(🌱)意地(dì(🍅) )把手指再插入一罐未开封的可口可乐(💬)
8用侧(🔺)踹(chuà(☕)i )把一只45十公斤的沙袋踢破
9把(📀)约(yuē )135公斤(🙂)的麻(🍎)(má )袋踢到总共一层房子(zǐ )的高度
李小(🏒)龙的个人健身绝对(✡)机密
求知(🏛)若渴
李小龙马上收藏(🙄)点(diǎn )了全部也能找到的健康和健(🤜)美(🖋)运(🚃)动杂志(🏿)以及乔韦(✋)德的美(měi )国(🥐)先(xiān )生和健美者与力量他把这些(🦎)杂志能变(✊)现部分衣服裁剪下了并整理一番(🤧)需要保存好在洛杉矶时他如果一有空(🌰)(kōng )就逛各书店寻找风健美杂志他所积(🎫)攒到(📜)的(🚈)有从本(🚌)世纪初到(🎌)60年(🦒)代(🎤)的各种各样的力量天天练习杂志(🍚)的书(shū )籍他对这方面知识的渴(🏊)望几乎到(🍇)了发疯(fēng )的程度从那(🐳)(nà )时候(hòu )一直到1973年(🐖)病故李(🔈)小(🦊)龙积聚了大(🏨)量(liàng )的或者哲学武术的书籍另(🙍)有约(🍄)400册或者健身(shēn )健美(🏯)运动训练学(🏷)营养(yǎng )学和举午等方面的书籍他细细的看努(🕎)力专(🌀)研把(💼)其中本身价值部分(🏔)徒(tú )手(🥛)画并在(🕉)空(👑)白处标明
训练(🙅)计(👶)(jì(⏫) )划(huá )
经钻(🍵)研(⏩)(yán )大量(lià(🤘)ng )资料和信息(xī )李小龙汇编了一套适合自己并能(néng )最大程度地发展起来(lái )力量(liàng )又相(🏀)对于不会增(zēng )长体重的训练(🍪)计划除了每个星(xīng )期(qī(🏮) )天3次的(⛹)训练内(nèi )容(🉐)恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天天练习有机(jī )地加强起来令(🐊)(lìng )其本已很高深的(❎)武功升华至(zhì )几乎(hū )完美的艺(yì )术品程度可(👗)是相关证明那样做的效果(🧚)是骇(hà(❓)i )人的(de )
李小龙(🙊)安排好了的力量训练比重(chóng )很(🍝)小仿(🦕)若要(🈂)把死去的时间(jiān )阻(🎠)一阻出去(qù )但改(🖲)变过去对(📽)力量(🔑)训练的看(kàn )法很显然他分出(💈)受益颇深并(💽)把这计划修炼(📅)之法给最常来馆(guǎn )训(⏫)练的学生之一卡(🆒)里姆(🙃)阿(🍑)布(bù )杜尔贾巴(bā )尔(👕)贾巴尔曾对肌肉与健美(🦅)杂志记(👥)者(📿)说(😭)(shuō )布鲁(🥑)斯是在1970年夏让(🦏)我进行力量练(💍)习的(➿)那是星期13次(cì )的(👉)计划(🍀)大多(🎾)数内容是布鲁斯经(🎃)常会(huì )练(lià(🚥)n )习(📈)练习的(😪)只(🌡)不过我当时(shí )只有做每项两组(zǔ )各12次可是(shì )它确实是比较有(yǒ(🌧)u )效
李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回(㊗)忆(🕡)除星期(qī )13次力量练(👅)(liàn )习(xí )外李小龙还在武功练(🛥)习(xí )中(zhōng )渗入很多几(jǐ )乎一(🥅)样的练(🤡)习他说李小龙在武功练习练习常持着(⛄)哑(😱)铃(🛥)接受拳(🐓)击(🙄)练习你每次练习练习进行12组(🌙)每(🗞)组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅(páng )哑(yǎ )铃参与金字塔(⤴)形递(🙎)增(😢)6组然(🚕)(rán )后再(➖)再依次趋(🕣)于零重量通过6组拳击(jī(⬇) )我模(🕘)仿李曾让我和他一(yī(👜) )起练过(guò(🔂) )一次哇练(liàn )习后三角肌和手臂是会如(🕯)此酸(⛳)胀但(🥑)不仅(🍡)仅这些(🕺)李(lǐ )小龙在那三天的力量训练日和未不负重练功(🐤)其他时间里是(😽)会用哑(🔤)铃发(fā )泄(🏐)没有了(📢)能量他(🐹)是那副哑铃琳达道他(🏮)从来(lái )不趁(🐳)着(📑)当(dāng )电视里有拳击赛时他你经常是(🚋)边吃边持(💪)铃我模仿即使是在看点(diǎn )书时也是一只手手里书而另一只手做(🔢)着哑铃练(liàn )习实在(❣)觉得不可思议
天生神力的(💀)前臂(🧕)
李小龙(⌛)而且特(🥃)别注重(chóng )前臂(🕴)训练以(🐡)(yǐ )可以提高(gāo )他的握力和击拳力(🧙)量他的妻子(〽)琳达说(shuō(🚑) )他对前臂练(🕐)习练(🍩)习(📲)甚(💺)至(zhì )入迷(🍴)(mí(🎞) )的地步(😚)如(🐦)果能(🏺)有人(✳)(rén )常(🚂)规完全(💼)没有(🐈)一种新的前臂再(⚓)练习(☝)方法他一定要想个办(🎇)法得到它(🐧)他甚至于让他的一位在旧金山的(de )老朋友(⚪)李鸿新(xī(🦒)n )给(gěi )他能制造几种握力(🐖)去练习(👂)器李(lǐ )鸿(🥎)新说小龙(ló(⏳)ng )经常把设计草(cǎo )图给我然后再让我遵循要求(🏹)和规格去(🧛)能完成不过我也不傻他笑(🗒)了笑(xiào )后(🔖)(hòu )紧接(🚻)(jiē )着说(☕)我明白小龙(🔱)电脑设计的(👡)(de )那些器(🍅)械对练习(🌷)(xí(🥍) )练习肌(👬)肉是很有效的所以才我(📫)并不(😁)一(🎀)定(dìng )给寄一(🍜)个(gè )的同时也留一个在家(🔁)自(📕)己练鲍勃沃尔(😚)是(shì )李小(⛅)龙(🔛)的另一位(🌴)(wèi )朋友他还(hái )在李小龙(⛳)出演的猛(🚸)龙过江(jiāng )龙(🔼)争(🎵)虎斗死(🛠)亡游戏(🦐)(xì )等3部影片中扮演的角色过(🍾)角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功(🤰)夫(📄)中抢走很主体形象的位置(zhì )他说布鲁斯的前(qián )臂和身体的(👜)比例是我仅见的人中最(zuì )大(📢)的他不仅仅(jǐn )前(🐎)臂十分普遍(biàn )富(💒)裕(👡)但还占据一双铁拳和(🛹)十只钢指那绝对是实在太可怕地(🗜)了奥林匹亚健(jiàn )美先生(shē(🤩)ng )多里安(🥇)耶茨(cí(💁) )这样的评(🔽)价李小龙他混身(shēn )肌肉是极为非常结实(shí )刺出的力(lì )量是(🌯)极为(👈)的可怕地他(💼)(tā )是(👝)一个令人不可置信(xìn )的人李小龙的拳头(🏊)是(🛹)令人胆寒的他曾(cé(💽)ng )将一(📙)个(🍴)由钢丝条编(biān )制的头盔击了个坑而那(nà(🖖) )个(👁)头盔当然了已经承受住了好(🌭)几(🚭)次砸(🗑)击
1965年李(lǐ )小龙(lóng )在(zà(🥓)i )哥伦比亚广播公司的(🆚)最新出电视剧青蜂侠中扮演的角(🙅)色二号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠(xiá(🌛) )的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长(zhǎng )的前(🙊)臂(🎌)但全(📏)面的胜利的完(📏)全(👗)不同李小(🚩)龙是通过练功有目(❄)的的训练获得而后者(🖕)(zhě )则(🦗)通过多年(nián )骑野(🔊)牛的竞(jìng )技表演和越(yuè )野(🍜)摩托(🕗)而勤练(🐜)这位身高186米(❤)(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(👎)大汉(📏)是(🏅)当时(shí )惟一能和(🈴)李小龙掰手腕正(🛶)面交(👣)(jiāo )锋的人现(😂)在(zài )想起(🌛)了这些个事来他还不好意(🈴)(yì )地说(shuō )他李(lǐ )实在(🔶)难以相信(✉)我们与不是一个级别的(🏒)较量我远远超过他40磅可(kě(🦑) )是他(tā )的前臂(🚦)(bì(🐥) )是(shì )我所见等(děng )同于体(🛰)重的(de )人中最粗壮的李小龙(lóng )在掰(bāi )手腕比赛中(zhōng )我总是(🕚)取得胜利
据赫(💸)伯杰克森一(💹)段回忆说李曾玩笑(🐬)说准备好当此项目(mù(📖) )世界(jiè )冠军李另一位好朋友木村武之说你要(🥝)是(👬)抓(🌮)着李的(👸)前臂(🧦)觉得竟像扣住了一根坚(🕟)硬的棒(bàng )球(🤭)棒李(lǐ(📗) )小龙每隔(⛷)一(❗)天(tiān )只要能坚持天天练习前(💦)(qián )臂他怀疑(🍴)(yí )前臂的(de )密度很大因此(📡)(cǐ )要每(🚸)隔一天给了它们(men )一(yī )定量的刺(✝)激才(🐴)(cá(🍵)i )能够健壮(🛐)范威廉姆斯(sī )一些回忆说布鲁斯那时(shí )我总是开(🛋)(kāi )车不带齐琳达和布兰(🐹)顿李国(⛺)豪(háo )到(💂)我家(jiā )度周末即使来(💡)我这里他(🥟)也叮咛(🕉)去(💆)练习时总衣袋跟着再(🎎)练习专用小玩意(yì )他(🌟)绝不沾烟酒是名(🏘)完全洁(🌅)身(🙉)自好很(🚃)还好的人当我在他死前约一(yī )个月看(🕤)见他们时(shí )他看(🎐)上(🌽)去还(🤨)真棒极了(le )身体上看上去(🍊)像岩(🥐)石一样的坚硬他说布鲁(🌬)斯很谦(🎗)让我如(🔷)(rú )果(📰)我(wǒ )们(men )在一(yī )起(🤖)气氛是会亢奋下来他还(🔽)(hái )你经常(🤗)你别当真有(yǒu )一(yī )次他(tā )将一张(😩)粘贴(tiē )物粘(zhān )在我车子后窗上面写(xiě )着(zhe )青蜂侠(xiá )保护此车当电视(shì )连(🕓)续(🔊)剧青蜂侠(🙎)播出后李(🆗)小(🌪)(xiǎo )龙名声大震(👻)他训练十分勤奋刻苦(⏱)(kǔ )并如(rú )何修(❇)改(gǎi )了计划的(🏧)部分内容增加(🖇)了器械(xiè )重量增加了次(👃)数并(bìng )在(😄)每项练习中相对应提高两组练(🗺)习(xí )无法置信的力(🐔)量
李小龙(🐵)的(de )力量素质是(shì )不俗的据(🔂)被称美国跆拳道之(zhī )父(fù )的李(🥞)俊久所(🐲)述(🍈)他(tā(🧑) )曾和李小(🏖)(xiǎo )龙交(🍄)过(⛷)手深深被(bèi )李小龙的(de )武功速度力量(🎀)所(suǒ )称霸他说李小龙还(🏑)真天(tiān )才人(rén )物我从(cóng )来都没有(⏯)见到过(🎏)会(🦋)如此健壮的人他这个可以单手用一只(zhī )食指来(🛰)做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李(🌸)小龙徒(😯)弟的223米高的大个子篮球运动(🍕)(dòng )员卡里姆(mǔ )阿布(bù )杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆(yì(😠) )说李相(🎢)当灵活(🍤)精明强(qiáng )干他老是速度不光快动作像(🚑)猫(🧘)一样耐力李还(hái )独特创新了一种他一般(bān )称升旗(🦍)的下腹肌练(liàn )习方法70年代传(🏬)统(tǒng )日(🕷)(rì(🥧) )式自(🏅)由(🎅)搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(📹)(lǐ(🍩) )小龙(🐾)为师乔回(🏈)忆说通(👰)过(🌫)李的(💏)身体(tǐ )和体(🏋)重而言他具备(😰)了令人(📥)不(bú )敢(🛥)相(xiàng )信的(🚴)(de )力量他是(⬅)可(kě )以把343公斤重的杠铃(😱)直臂水平(🧝)前(qián )伸(📼)收起再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人(🗃)而言(yán )是太不可思(🧛)议的(🔨)除(🔎)非(🏅)(fēi )一个903公斤(jīn )重的人都未必(📮)会(huì )做能够(gòu )得到而(ér )伊鲁山(😦)度说的比这(zhè )更(🐉)玄他说曾(🍏)目睹李把563公斤(🥦)的(de )杠(🚉)铃(🌹)(líng )水平前(🔟)举并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国的(de )第一个徒弟杰西格洛弗也(yě )回忆说师傅(🎟)偶尔会做(zuò )这(zhè )样一种练(🏧)习(🐥)一手持323公(🍍)(gōng )斤哑铃(líng )水平(🌮)前举接一(🥉)个欺身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水(🤐)平并(bìng )一定要坚持数秒这重(🚕)量对(🎅)一般(🐪)人提(👻)摆尚(🛂)有困难不要(🌿)说(🔹)做动(🙆)作了
况且李小龙有很多小(xiǎo )绝(🍮)活如可以不随意地把手指插进一(🐯)罐未开封的可口可乐(😟)或是一个侧(cè )踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(🔀)国比较著名柔术大师威(🥙)利(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(xiǎo )龙(lóng )是李(lǐ )小龙搬去(qù )好莱(lái )坞时那时(😱)李刚刚把家从(👎)(có(🎙)ng )卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🐰)在李小龙新(🏈)家的院(yuàn )内横挂有(💋)两(💽)只太严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重(🍈)(chóng )我甚至都移(yí )住不动它但(dàn )李对我说嗨威利看着远处(💓)随(🖐)即他(🤓)(tā )就飞起一脚(🦆)把它(⛷)踢悠得老(🤕)高完全碰到(dào )天花(huā )板接着又狠(hěn )狠弹(dàn )回来了李(🌈)小龙(🙉)的力量(♓)真够慑(shè )人心(🥌)魄无(wú )法置信
李小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳他(tā )的寸劲(jìn )可将一名体重(chó(🏌)ng )45公斤以内的人轰(🖨)出非常一段距离泛美柔道冠军海沃(wò )德小本(👝)曾(🍫)切(qiē )磋一番过这样的(de )拳的滋味每(🎶)(mě(💯)i )当一提起这件(💖)事(🖥)他(🚾)(tā )就不以(yǐ )为(wéi )然伤(〽)(shāng )感的歌地(👈)说怎摸(📢)也想(xiǎng )不到李的(de )拳头(tóu )竟(🗑)这般很厉害当时他(🌎)从后(hòu )面紧(👑)紧(🤽)抱住(zhù )李以为李无法(🏷)动(🚵)弹不了(le )没有(🐬)想到李只身体颤抖(dǒu )了一(yī )下身体回过(guò )头来(lá(⚪)i )是一拳小本(běn )只(🔮)都(☝)觉得自(🔶)己飞行一段(duàn )后撞(🍕)(zhuàng )到(dào )墙上再(🍌)被摔倒在地上就这一拳使(shǐ(🍋) )小本仰(🎤)躺很久才可以恢复(😳)和李小龙(🔫)同时期的(🎄)武林高手(⚫)一谈到李(lǐ )都有(yǒ(🚃)u )一种恐惧感特别是李小(🐙)龙的(de )速度他们同盟协(🕝)议(yì(💺) )的感(gǎn )觉是(🛢)发现到李小龙无比地(🏥)快并也(🐥)能当初查觉(jiào )对手意图即(jí )使(💤)是(🤜)和(🎏)对(duì )手同(🌅)时进(jìn )攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦(lún )是(🥡)这样评价他师(🔞)傅(🚾)的(😥)(de )布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔(🎞)乔丹和默(📬)罕默德阿里一样称(⭕)雄称(🥅)(chēng )霸(bà )于自(zì )己的(de )领域(🐠)又不是(🧥)别(🐐)人不行的话完全是他真的太(🚱)出色了
铁(🚏)(tiě )人李(🕧)小(xiǎo )龙的(😠)第(🍵)一步计划
即便李(🎣)(lǐ )小龙更具(😷)超乎常人的素质天赋但(⏪)(dàn )他仍然很崇拜具高相象不俗(sú )素质的选(xuǎn )手他(📖)曾一段文字特训不仅仅(jǐ(🧓)n )能想(🍑)提(⏳)高体能但能注意培养(yǎng )精(🍰)神(🌠)和感(🤦)情(qíng )它必须(xū )智力和天(⏮)赋的高度加强才能达到(👲)完美境界(jiè )摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从生理学的(🥀)角(🥡)度讲强大(💗)的(🥞)力量来源(🔋)于肌纤维的(de )增粗(🔞)和神经(🧙)系统的(➕)一定(😞)高度完善李小龙的妻子琳达说布(🥒)鲁斯死(🎍)后有抽取(🛥)健美(🔊)明星图片和(🚛)资料的嗜好(hǎo )3个坦克(🚏)师拉里斯(sī )科(🈚)特大卫德雷珀和当时(🎽)还不(🎛)太为人(rén )所(suǒ )知(🔳)(zhī )的(😩)年(nián )轻(😏)小伙子阿诺德施瓦(✨)辛格在收集(jí )过(❣)程中李小龙(🔲)把那些世界著(🛅)名(míng )选手更适(🐏)合自(📍)己的训(🕕)练内容和(hé )计划(🎖)布(⛷)料裁剪下了并剪切(🤺)粘贴到(🔞)(dào )拿来的笔(🚃)记本上伊(🌕)鲁(🤠)山(🔰)(shān )度一段(🎬)回(huí )忆说布(➿)鲁斯你每次回(♿)中国城的(de )武馆时都带到一大(dà(🔌) )堆从(🦆)(cóng )外(🐯)面买来的健美杂(🐫)志接着(zhe )之中飞(♉)出(📼)精选(🉐)都结束了完(🦏)了对我(🌞)说丹这(zhè )三个伙计都(😞)说这(🍕)是发展肌肉线(👍)条(tiáo )清(🔇)晰(❌)度(dù(➗) )的适宜方法那绝对(🎦)是是(🚧)太棒了(le )然后(hòu )再他(tā )变会亲自来去想(xiǎ(🔖)ng )体(🔬)验这应该(gāi )是(shì )李(🚰)小(⚡)(xiǎo )龙在1969年时的状态(🚹)但(dàn )他(tā )是怎(🔅)么对健(📐)美和力量训练感兴趣的东西呢一(yī )种(✖)推(🌇)测(cè )很可能是(🥋)他(🤱)和严(yán )镜(⛏)海在加州奥(👺)克(😒)兰(lán )认识后受(🐿)严的(😋)影响(😠)肝胆火旺(🍻)(wàng )严(🧔)(yán )镜海有(yǒ(🌐)u )很多背景和关系他曾和当时很(🥎)著名健美选手史蒂夫里夫(🐯)斯(🥋)克兰茜罗斯(🗨)(sī )杰(💬)(jié )克(🕍)拉兰以(🚔)及日本最著名举重运动员奥运(yùn )会冠军汤米(mǐ )片岗一起特训了(le )很(😉)长时间不过积累(lèi )了极为丰(🏋)富的训练(💬)方法(fǎ )在李(⏹)(lǐ(💥) )小龙(lóng )和琳(🤡)达订婚(hūn )后不久(🛤)他们由西雅(yǎ )图(🏟)搬来奥克兰和严(yán )镜海一家住在一起所以(👒)才(😒)李小(🧕)龙有机会和严镜(jìng )海(hǎi )一(⛄)起去练习
但李小龙传的c语言设计者(zhě )来自纽约(yuē )的乔治(zhì )泰恩(ēn )说布(🥗)鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时(✍)就有力量(liàng )去练习(xí )的(💊)(de )记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的(🦀)大姐李(🥇)秋(qiū )源(yuán )有(yǒu )一次将她男朋友罗(🕦)伯特陈送回家陈是一(🙁)名健美运动员(🎢)(yuá(🌚)n )身体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪要前往(🈶)他的出生地美国但他(tā )对(🚆)陈说以后回香港再安(🥋)排好了和(🤚)他一(🆕)起特训无论谁是李小龙(🎛)首位健美启蒙者全部(🍅)李小龙传记作者都一致认为(wéi )李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他(tā )当时(shí )通常还是去练习咏春拳(🔯)等中(💒)(zhōng )国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆(👏)中说布鲁(🥍)斯18岁(💺)时可到达(👳)西(㊗)雅图他的训练(🦎)唯有撞击柚木制作的模仿靶(🍿)一些单双杠(gàng )天天练(🏩)习健(⏳)美操和柔韧练习但过(🦄)了(🌔)不(❔)久(🌷)布(bù )鲁斯就有一(🖖)(yī(🔺) )些力量练习练习(🦄)如拉负(fù )重(chóng )行走滑轮(lún )和用短(🔜)棒绳(shéng )系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天练习前(📬)臂格洛弗还回答(🌰)说(🔫)布(bù )鲁(lǔ )斯而(ér )且注重实际关节无(☝)氧训练(😎)(liàn )只不过怀疑要(😓)前蹬(dēng )首先要使(🌭)关节(🆑)强壮并(bì(😢)ng )传达(dá )击打时所迸(bèng )发而(🌎)出的极(jí )为(➰)强大力量(🔽)
转折点(diǎn )
这个(🚿)看似简单但他有效(🔕)的(de )力量天天练习加强武术功夫(🗼)的(🔈)训练也让李(🕠)(lǐ )小龙在(✴)60年代初(chū )就已小有(yǒu )名声但一(🙅)直到(🔮)了1964年(nián )他才绝(🥅)(jué )无(🌾)可(kě(🤑) )能对(duì(🖲) )力量和别的素质的理解更加深入因为(🛬)他一直(zhí(👢) )是在(🕴)旧(jiù )金山他(🤭)的武(wǔ )馆亲传武(🎸)艺在1964年下(🥛)半年他迫不(👥)得(📱)已(🗑)地卷(🉐)入其中一场对(🔣)他身心具(jù )备强大惊撼力(📳)的(🍻)大比武虚空之中那是(📆)当李(🌃)小龙正(🌾)(zhèng )准备向他的(🌮)学生(shēng )传艺时门(🥢)(mén )突然之间被一伙人一脚踢开冲进(jìn )来(lá(🔫)i )的是几个中(zhōng )国武术高手他们(🎪)是当(dāng )地(✋)中国(guó )社(🚨)团的(⏹)代表据琳达说当时(🥪)她正好在内(🧑)并怀有他们的后代李国(🔐)豪8个月的身孕这个代表走过(🈳)去李(🎆)小(🏇)龙面前给了他一(🚝)个之后(🥜)能(🏑)牒要(🎄)么开始向非东方人传武要嘛(🚢)和我们比(⤵)武会
我来教任何想学的人李小龙解释说我毫(💢)(háo )不在意他们的肤色(sè )只要怀有(🛢)真诚我(🐳)就教当(dāng )时(👌)布(😁)鲁斯的学生除开了联(lián )合(🚂)国以外国家(jiā )的人除了了世界上不同种族(📬)(zú )和信仰(yǎng )的人(👚)(rén )可是1964年在旧金山(shān )的中国城(🆕)把(⚓)中(🍖)国(🛳)武术的秘密修(🍘)炼之(🛃)法(fǎ )给西方人在当地(dì(🐰) )华人武术(🔔)社团被认为(wéi )是(⏸)一种背叛(pàn )行为(📯)双方的态度很肯定地会(huì )造成一(🚎)场比武会在又开始前那些个中国武术(🌔)高手曾说过(guò )李最好是关掉这所所馆否则
据那(🕜)些个了解(jiě )和曾与李小(xiǎo )龙训练训(🥑)(xùn )练过的人说李小龙(🥀)是(shì )有名的火(👞)爆性(xìng )不曾(🎊)受过试练或愚弄(💤)果见他缓缓地戴上手套(🚜)操(🌠)纵一下情绪在一阵如(rú )此(🌉)激烈的交(🌁)手就把那位与(🕜)他比武会的功夫高手(shǒu )打跑了(le )尽管李小龙功夫征(😓)服大陆了挑战者但在这场(🎉)较(🛥)(jiào )量中他的体能消耗(🎖)比较大琳(lí(🍟)n )达回(🛺)忆说布鲁斯当时实在累(🍟)极了他认为(🗿)这次较量的时间不(bú )应该(gāi )这样长是(🦀)而自己杀伤力还不够功能(né(⭕)ng )失常他当(🛷)时真够难过极了(👶)通过这次(📵)搏斗以(🏽)至于李小龙(lóng )见过到能(néng )够的武(🌕)功(🏫)(gōng )不只(zhī )是一招一势(shì )的拳脚但还必须应(🐘)具备超人的体(tǐ )能与(🚹)力量(lià(🚋)ng )素质他把接(🗼)下(🗣)来(😒)事(🗿)(shì(🐔) )件看成是是一个起点这一世结束(🔪)(shù )后他更一类积攒和闷头(tóu )勤练这也就是李小龙(✏)对力(❎)量(liàng )练习见过的(🦑)(de )转折点(⚡)
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