乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(⌚)有什(shí )么科学依(yī(🔋) )据能证(🕡)明李小(📱)龙中国功夫的破(🈴)坏(🐡)(huài )
以其(📩)标(🏅)志性动(🎡)作垫步侧踢(🐱)把一个一袭护甲的200磅(🔯)壮汉踢飞了(le )20米没入(🛬)游(⏱)泳池中美国不(🔻)权威杂(zá )志黑带曾经的新闻过(guò )这件事至(🌊)多明(🦒)确一点杂志上登的数据就是(🥂)(shì(🙎) )22875米当时是(➗)(shì )在一个游泳池旁(👱)边李小龙退后(💏)仅几步(🚃)一(yī )个(🌚)垫步侧踢(⏲)就(🕋)把(👥)对(🌃)方踢(🦈)入水里(lǐ(👘) )以前我也不我(wǒ )相信不(bú )过以李小龙(🚩)的身手(📗)速度(🚪)再加(😹)体重猛踢(tī(🕟) )估计能产(chǎn )生这些效果(guǒ )再者当(🦃)时(🥨)被踢飞的人做的(🍷)是平(🏳)抛(pāo )运动并不是在水平(píng )面(miàn )上结(🏖)束这一动作(zuò )并(bìng )且(🌈)增强了可(📈)能(néng )性李小(📅)龙在体能上倒是有过人(rén )之处在毅力有爱国这方面很值得(💱)你去爱我(👋)们去(🔡)学(xué )习(👣)
1以其130余磅的(de )体重劈出(🍖)(chū )了(📙)350磅的沉拳
2用二(🥒)节棍(🆒)轰出了1600磅的力(lì )量
3以(😲)其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅
壮汉踢(⛄)飞(fē(🍳)i )了20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平前(🏠)伸收起(qǐ )在伸出(🔫)右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒
5把563公(gōng )斤的杠铃平(🤕)伸并停留半(😣)刻
6一手持32公(gōng )斤哑铃(líng )水(🔜)平前(🧠)接一个反身后(🛣)摆再侧举(jǔ )至肩部并要坚(👧)持(💧)数(👉)秒
7随意地把(🤥)手(shǒ(💂)u )指再插入一(🌤)罐未(🤚)开封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破(🐂)
9把约135公斤的(de )麻袋踢到(👮)总(zǒng )共一层(cé(🏵)ng )房(fáng )子的高度
李小龙的个人健身绝对机(🦁)密(🛂)
求(😤)知若(🏂)渴
李小龙马上(shàng )收藏点了全部也(🍣)能找到(dà(🏬)o )的健康(✒)(kāng )和(hé )健美运动杂志以及乔韦德的美国先(🐾)生和健(jiàn )美者(🏷)与力(lì )量他把(🧔)这些(📥)杂(🐸)(zá )志能变(🍘)现(💃)部(🈯)(bù )分衣服(fú )裁(cái )剪(👪)下了并整(zhěng )理(🍃)一番(🎿)需要保存好在洛杉矶(🥋)时他如(🏽)果一(👢)有(👕)空就逛(guàng )各书店寻找风健美杂志他所积攒到(🌫)的有从(có(🐕)ng )本世纪初到(dà(📖)o )60年(nián )代的各种(zhǒ(📹)ng )各样的力量(🎼)天天练习杂志的(de )书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎(🗃)到了发疯的程度从那时(😿)候一直到1973年(🔆)病故李小龙积聚(🐢)了大量的或者哲学武术(🎩)的书籍另(🏺)有约400册(cè )或者健身(🌈)健美运动训练(🍞)学营养学和举午等方(fāng )面的书籍他(tā )细(👆)细的(🔱)看努力(lì )专(💜)研把(bǎ )其中本身价值部分徒手画并在空白处标(biāo )明
训练计划
经钻研大量(🛒)资(🙅)料(liào )和信(🔤)息李小(🏹)龙汇编了一套适(🔬)合自(🔬)己并能最大(🥅)程度地(⚓)发展起(📿)来力量又相对于不会增长(👳)体重的(🈯)训练计划除(🛺)了每个星(xī(🕖)ng )期天3次(🤫)(cì )的训(🐋)练(🎃)内容(🎇)恢复手(shǒu )段和营养等尤其是(shì )把素质(zhì )练习和武功天(🛢)天练习(🐪)有机(jī )地加(🎡)强起(qǐ )来令(lì(🖲)ng )其本(🤲)已很(hěn )高深(👐)的武功升(😷)华至几(🎟)乎(🏇)完美的艺术(🏇)品程度可是(⭕)相关证明那样做的效(xià(🌎)o )果(🥦)是骇人的(🐆)
李小(xiǎo )龙安排好了(🀄)的力量(lià(🎓)ng )训练比重很小(xiǎo )仿若要把死去的时间阻(zǔ )一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然(rán )他(tā(🔵) )分出受益颇深并把这计划修炼(🎱)之法(🛑)给最常来馆训练的学生(😢)(shē(🚛)ng )之(🏌)一(🖤)卡里姆(mǔ )阿布(bù(🔁) )杜尔贾巴尔(🦀)贾巴尔曾(🐵)对肌肉与(yǔ )健美(🔽)杂志记者(zhě )说布(🖕)鲁斯是在1970年夏让我进行力(🤽)量练(♋)习的(de )那(nà(🕵) )是星期13次(cì )的(🍸)计划大多(duō )数内容是布(📙)(bù )鲁斯经常会练习(xí(⛄) )练(📣)习的只不过我(🧡)当(dā(♈)ng )时只有(yǒu )做每项两组各12次可(kě )是它确(🍕)实是比较有(yǒu )效
李小(xiǎo )龙(🖤)对(💼)(duì )力量练(🖖)习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山(🏘)度回忆除(🚍)星期13次力量练习(📔)外(🕵)李(lǐ )小龙还在武功练习(📗)中(zhōng )渗(shè(🍲)n )入(rù )很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常(😡)持着哑(yǎ )铃(líng )接受(shòu )拳击(💋)练习你每次(🍞)练习练(🍚)习(🐍)进行(😙)12组每组100次双(💷)手各持(chí )1234567和(🙋)10磅哑(yǎ(🔇) )铃参与金字(zì )塔(🙂)形递增6组然后再(🗿)再(🔵)依次(🌚)趋于零(📂)重量通过6组拳击我(wǒ )模仿李曾让我(wǒ )和他(tā(♐) )一起练(⏰)过(🕒)一(yī )次哇练习(✨)(xí )后三角肌(🎽)和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些(🐷)李小龙(ló(🌩)ng )在(zài )那三(sān )天的力(⬅)量训(🔓)练日和未(📓)(wèi )不(🙉)负(fù(🧝) )重练功其他时间里是会用哑铃发泄没(méi )有(👉)了(🚵)能量他是(😵)那(nà(🧞) )副哑铃琳达(🍖)道他从来不(🎹)趁着(zhe )当电视里有拳击(🐚)(jī )赛(☔)时他(tā )你经常是边(🌇)吃边持(🗂)铃我模(🎐)仿即使(💁)是在看点(👬)书(💖)时也是一只手手(👲)(shǒu )里书而另(🚽)一只(🤔)手(🚜)做着哑(🆒)铃(líng )练习实(🚄)在觉得不可(🍧)思(🐨)议(yì )
天生(🛵)神力(♏)的前臂
李小(🤥)龙(lóng )而(ér )且特别注(🍢)重前臂训练以可以提(🍡)高(😯)他的握力和击(jī(🎱) )拳(😃)力量他(tā(🎑) )的妻子琳达(🖼)(dá )说(✝)他对前(📨)臂练(🐳)习练习甚至入迷(🥌)(mí )的地步(🔌)如(⛹)(rú )果能有人(🏪)常规完全没有一种新的(💝)前臂再练(✉)习方法他一定(🌶)要想个办法(🏤)得到它(tā )他(🔍)甚至于让(ràng )他的一(😌)位在旧金山(😓)的老朋(🌽)友(📰)李鸿(🏖)(hó(🚱)ng )新给他能(🤫)(néng )制造几种握(🚅)力(🌰)去练习器李鸿新(🐥)说小龙(🍬)经常(cháng )把设计草(🙄)图给我然(🚽)后再让我遵循要求和(hé )规格去能完成不过(guò )我(⚡)也不傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我明(🥔)(míng )白小(👞)龙电脑设(shè )计的那些器(⏱)械对(🌝)练习(📒)练习肌肉是(shì )很(🚄)有效的所以才我并不一定给寄(🏬)(jì )一个(♍)的同时(➰)也留一个在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是(shì )李小龙的另一位朋友他还在(🚗)李小龙出演(💑)的猛(🛏)龙(lóng )过江(jiāng )龙(lóng )争(👴)虎斗死亡游戏等(dě(🔡)ng )3部影(🛤)片(piàn )中(🤒)扮演的角色过(🍠)角色他说李小龙力气(🔨)惊人的前臂(bì )在他的功夫中(zhōng )抢走很(📤)主体(tǐ )形象的位置他说布(bù )鲁斯的前臂和身体的比例是我仅(jǐn )见的人中最(🍂)大(💤)的他(🎁)不(bú )仅仅前(🚆)(qián )臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳(🧝)和十只钢(gāng )指(🤸)(zhǐ )那绝对是实在太(🌃)可怕地了奥林匹亚健美(💶)先(📫)生多(🤤)里安(ā(✒)n )耶茨这样(yàng )的评(🏻)价李小龙他(🥤)(tā )混身肌肉是极为非常(✊)结(jié )实刺出(chū )的(🤳)力量(liàng )是极(jí )为(wéi )的可怕地他是一个令人不(💊)可置信的人李小龙的拳(♏)头是令人(💗)胆寒的他曾将一个(🐗)由钢(🐟)丝条(🏀)编制的(🦈)头盔击了个坑而那(🐀)个头盔当(🔗)然(rán )了已(yǐ )经承受住了好几次(📁)砸击
1965年李(🕵)小龙在哥伦比亚(yà )广播公司的最(😱)新出(🔉)电视剧青(🥪)蜂侠中扮演的角色二(🚸)号男主角加(jiā )藤时(😣)与青蜂侠的扮演者好莱(🚮)坞影视明(🔤)星范(fàn )威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全(quán )面的胜利的完全不同(🎂)(tóng )李小龙是(shì )通(🖼)过练(📶)功有(🚯)目的(🕺)的训练(lià(🤔)n )获(🤪)得(dé )而后者则通过多年骑野牛的(⏯)竞技表(biǎo )演和越野(🍩)摩托(🐎)而勤(qín )练这位身(🧦)高186米6英尺1英(🌳)寸体重9550公(🐕)斤210磅的大汉是(🐻)当时(🖲)惟一能(🚾)和李小龙掰手腕(🔀)正面交锋的(de )人现在想(💬)起了(🐫)这些(📝)个事来他还不(📦)好意地说(shuō )他李实在(🌥)难以相(🥞)信我(👨)们与不是一个级(👺)别的较量我远远超(chāo )过他(⚪)(tā(👲) )40磅可(🌆)是他的前臂是我所(suǒ )见等同于体重(chóng )的(de )人中(🥕)最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是(🦃)取得(dé )胜利
据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好(📜)当此项目(mù(💳) )世界冠军李(😾)另一位好朋友木村武之(zhī )说你要是抓着李的(de )前臂觉得(🚁)(dé )竟像扣住了(📮)(le )一根坚硬的(de )棒(bà(🚺)ng )球(🎶)棒(bà(🤥)ng )李(lǐ )小(xiǎo )龙每隔(🚙)一天只要能坚持天天练(📱)习前臂他(📱)怀疑前臂的密度很大因此要(🌿)每隔一天给了它们(🎲)一(👬)定量的刺(🐝)激才能(néng )够健壮范威廉姆(🍘)斯一些回(huí )忆说(🥔)布(🈺)鲁斯那(🚁)时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国(🍕)豪到我家(✌)度周末即使来我这里他也叮咛(níng )去练(🎋)习时总(zǒng )衣袋跟着(🏀)再练习(🐓)(xí(🌾) )专用小玩意他绝不沾(🦅)烟酒是名完全洁(📂)身(shēn )自(👏)好(📜)很(hěn )还好的人当(dāng )我在他死前约(🔷)一个月看见(jiàn )他们时他(tā )看(📴)上去(🌿)还真棒极了身体(🌏)上看上去像岩石(🌬)一样(😙)的坚硬(🗾)他说(shuō )布鲁斯很谦让我如果我(🕐)们在一起气氛是会亢(🚁)奋(🍃)下来(lái )他还你(🐏)经(jīng )常你别当真(💫)有一(yī(🦎) )次他将一张(🔰)粘贴物粘(😃)在我(🍛)车子后窗上面写(xiě )着青蜂侠(xiá )保护此车(🌐)当电视(🏮)连续(xù )剧青蜂侠播出(🎓)后李小(xiǎo )龙(🌺)(lóng )名声大震(🤳)他训练十分勤奋刻(📣)苦并(bì(🏩)ng )如何修改了计(🛹)划的(de )部分(fèn )内容增加(🎌)了器(🎐)(qì )械(🖍)重量增加了(🔣)次数并在每项(xiàng )练习中(🔔)相对应提(🎋)高两组练习无法置信的力量
李小龙的力量素质(🧤)(zhì(🚍) )是不俗的据被称美国跆拳(quán )道之(😢)父的李俊久所述他曾和李小龙交过(🚽)手深深被(🛃)李小(🦔)龙(🍝)的武功速(🏗)度(dù )力量(🔖)所称霸他说(👔)李小龙还真天(tiān )才人物我(🍒)从来都没有见到(dào )过(🚎)会如此健(🏷)壮的人他这个(gè(💖) )可以单(dān )手用一只食指来做深蹲(🤲)而我(📎)用四个(➕)指头撑都很(hěn )沉重曾(céng )是(🏀)李(📠)(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(dòng )员卡(🤴)里(🚊)姆(😉)阿(🍿)布杜尔贾巴(bā(🏢) )尔一段回忆说(🌶)李相当灵(🗃)活精明强干他(tā )老是速度不光(guāng )快动作像猫一样(😋)耐力李(💱)还(hái )独特创新了(le )一种他(tā )一(🍊)般称升旗(🐵)的下腹肌(😘)练(🤹)习(🌯)方法(🍿)70年代传统日(rì )式自由搏(bó )击的倡导(dǎo )者乔(😠)刘易(☕)斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身(😴)体和体(tǐ )重而言(🈸)他具备了令(🎵)人(👆)不(bú )敢(gǎn )相(xiàng )信的(🔴)力量(liàng )他是可以(yǐ(🐊) )把343公(gōng )斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒钟(zhō(♍)ng )这对(🌹)一名体重62公(gōng )斤的(➕)人而言是太(🖋)不可思(🥈)议的除非(🏯)一个903公斤重(👵)的人(🎅)都未必会做能够得到而伊鲁山度(🤔)说的比这(🦃)更(📸)玄他说曾目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水平前举(jǔ )并仅仅片刻李小龙(lóng )在(😆)美国(🔳)的第一个(🚻)徒弟杰西(xī )格(🚇)洛弗也(🏿)回忆说师傅偶尔(ě(🚟)r )会做这(zhè )样一种练习(📕)一手持(📁)323公斤(🌱)哑铃水平前举接(jiē )一个欺身后摆接着(zhe )呈侧(📝)举(🦇)至肩部水(🎄)平并一定要(💊)坚持数(📐)(shù )秒这重(⏱)量对一般人提摆尚有困难不要说(shuō )做动作了
况(kuàng )且李小(🌀)龙有很(🏫)多小绝活如(rú )可以不随意(🕊)(yì )地把手(shǒu )指(zhǐ(🥁) )插进(💀)一罐未(✋)开封(🍂)的(😽)(de )可口可乐或是(shì )一个侧踹(chuài )使一只45十(💭)公斤的沙袋裂开美国比较著名(🤢)柔(róu )术(shù )大师威(🕍)利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最(zuì )后一次看见了李小龙是李(🍊)小龙搬(🎴)去好莱坞时那时(👬)李刚(👶)(gāng )刚把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔空港在(zài )李(🤦)小龙新家(🍭)的院内横(🌒)挂(💤)(guà(🦋) )有两只太严重的沙袋最少(🤨)1353公斤(🏜)重我甚至都移住不(🔩)动(dòng )它但李对我(🍑)说嗨威利(lì )看着(🎧)远(⏱)处(⛄)随即(jí )他(🕉)(tā )就(💱)(jiù )飞(🌘)起一脚(🧥)(jiǎo )把它(tā )踢悠得老高完全碰(🤨)到(📿)天(🍅)花板(👑)接着又狠狠弹回(🌳)来了(le )李小龙的力量真(🌕)够(🏩)慑(shè )人(🌇)心(xī(🌔)n )魄无法置(🏂)(zhì )信(xìn )
李小龙的绝招也(😥)有他的寸拳(quán )他的寸劲可将一名体重45公斤以内(nèi )的人轰出非(🧘)常一段距离泛美柔道冠(🔓)军(👙)海沃德小本曾切(🈸)磋一番过这样的拳的滋味(🚷)每当一提起(qǐ )这件事他就不以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也(🌼)想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(mià(🚃)n )紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体(😦)颤(🔫)抖了(📲)一下身体回过头来是一拳小(🔫)本只都觉得自(zì )己飞(🥪)行(🗻)一段后撞到墙上再(zài )被(🔖)摔倒在(zài )地上(🕶)就(jiù )这(🐦)一拳使小本仰躺很久才可以恢复(fù )和李小(👗)龙同时期的武林(lín )高手一谈到李都有(yǒu )一种恐惧(jù )感(🤙)特(🔨)别是李小龙的速(sù )度他们同盟协议(👰)的感觉是(shì )发现到李小龙无比(🅿)地(🏥)快(📒)(kuài )并也(🧡)能(🚰)当初查(🧔)觉对(🍧)手意图(🕥)即使(🤦)是(shì )和对手(💆)同时进(🕧)攻都是李先击(jī )中他对(🍪)方李小龙的另一名(🦉)徒(tú )弟格伦(🥤)是这样评价他师傅的布鲁(🤱)斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默(mò )罕(hǎn )默德(🈁)阿(🏂)(ā )里一样称(🐮)雄称霸(bà )于自(zì )己的领域又不(bú )是(🗓)别人不(🎊)行(háng )的话完全(quán )是(🥧)他真的太出色(🐼)了(💷)
铁人李小龙的第一步计划(huá(📲) )
即便李(🐆)小龙更具超乎常人的素(😲)质(🐫)天(tiān )赋但他仍然很崇拜具(jù )高(🏓)相象不(bú )俗(⛺)素(📨)质的选手他曾一段(duàn )文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养(yǎ(🕺)ng )精神和感情它必须(xū )智力和天赋的(🐷)高度(🤬)加强才能达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从生(🗯)理学的角(📍)度讲强大的力(lì )量来(💹)(lái )源(🙋)(yuán )于肌纤维的增粗和神经系统的一定(🍎)高度完善(🌳)(shàn )李(🏩)小龙(🕔)(lóng )的(de )妻子琳达说(🐂)布鲁斯死(🚩)后(hòu )有抽取健(🥛)美(měi )明(míng )星图片(piàn )和资(📥)料的(de )嗜好3个坦克师拉里斯科(kē )特大卫德雷珀(🔱)和当时还不太为人所知的(🍹)年轻小伙子阿(ā(😱) )诺德施瓦辛格在收集(jí )过程(💣)中(zhō(💱)ng )李小龙把那些世界著名选手更适合自(zì )己的训练内容和计划布料裁剪下(💧)了并剪切(qiē(🔑) )粘贴(🐀)到拿(🚹)来的(🔆)笔记(🍲)本上(🕤)伊鲁山度一段回(huí )忆(yì )说布(🏣)鲁斯你每次回中(⌛)国城的武馆时都(🏂)带到一(📎)大堆从(🛶)外面买来的健美杂志接(🕕)着之中飞出精(📜)选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说(shuō )这是发展肌肉(🍣)线条(🔜)清晰度的适宜方(fāng )法(fǎ )那绝对(🈺)是(🔎)是太棒了然后再他(⏮)变会亲(😮)(qīn )自来去想体验这应该是李小龙(👱)在1969年时的状(🤝)态但他(tā )是怎么对健(👧)美(měi )和力量(🌵)训练感兴趣(qù )的东西呢(ne )一种推测很可能是(🧟)他和(🤚)严镜海在加州奥克(🥉)兰(lán )认识后受严的影响肝胆(dǎn )火旺严(🔢)镜海有很多背(➡)景(💓)和关系(👵)他曾(céng )和(🧡)当时(🚲)很著名健美选手史蒂(😰)(dì )夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰(🌹)克拉兰以及日本最著名举(📶)重(🛅)运动员(yuán )奥运(👼)会冠军(💙)汤(🤩)米(⚡)片岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰富(💱)的训练方法在李小龙和(🤾)琳达订(💊)婚后不(bú )久(🎇)他们由西雅图搬来(😎)奥克(kè )兰和严镜(🤳)海一家住在(⛓)一起所(🏩)以才李小龙有机(jī )会和严镜海一起(qǐ )去练习
但李小(🕍)龙传的(de )c语言设计(👔)者来(lá(🌒)i )自纽约的乔治(📶)泰(🎺)恩说(➡)布鲁(🐉)斯在遇到严镜海(😅)前几年在香港时就(jiù )有(🀄)力量去练习(🚝)的记录和裸(🎷)露上身肌肉的照(🚃)片据泰恩的资料李小龙的大姐(jiě )李(lǐ )秋源有一(yī )次将她(🚌)男朋(péng )友罗(👲)伯特(🐅)陈(chén )送回家陈是一(🤺)名健美(✒)运(🧒)动员(📚)身(shēn )体很(hě(🔳)n )强(🖤)健虽说李小龙立剪要(💯)前往他(🥉)的出生地美(💈)国但他对陈说(🕟)以(yǐ )后回(huí )香港再安排好了和他一(yī(🎾) )起特训(🎑)无论(😆)谁是李(🥘)小龙首位健美(🚯)启蒙者全部李小(🍑)(xiǎo )龙传记(🍊)作者都(🤥)一(yī )致(🏤)认为李小龙在(🙄)(zài )1965年几(🍲)年前大多并(💋)且力(lì )量练习他当时(🌎)通常(🛰)还(hái )是去(qù )练(🤱)习咏春拳等中国(guó )悠久(🐧)的传统功夫杰西格洛弗(fú(🌐) )回(huí )忆中(🎨)(zhō(🈹)ng )说布(😓)鲁(🈯)斯18岁(suì )时可到达西雅图他的训练(💯)唯(🔐)有(✂)撞(🐫)击(🌠)柚木制(zhì )作的模(mó )仿(🍩)靶(bǎ )一些(xiē(😉) )单双杠天(🔁)天练习(🥋)健美操和柔韧练习但过了(🕹)不(😔)久(🐓)布鲁(lǔ )斯就(🌶)有一(💟)些(xiē )力(🧤)量练(liàn )习练(liàn )习如拉负重行走滑轮(🚉)和用短棒(🎇)绳系(xì(🔡) )3040千克(kè )哑铃参与(🐸)卷腕天天(🍏)练习(💅)前臂格洛弗还回答(🏬)说布鲁斯(sī )而(😇)且注(💣)重实际关(⏹)节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸发而出的(📹)极为强大(🔕)力量
转折点
这(zhè )个(gè )看似简单但他(tā )有效的(🎋)力(lì )量天(tiān )天(❄)练习加(jiā )强武(wǔ )术(shù )功(gōng )夫(⛰)(fū )的训(xùn )练(🈯)也让李小龙在60年(nián )代初(🔍)就已(yǐ )小有名声但(🍅)一直到了1964年(🆓)他(🏚)才绝无(✅)可能对力量和别(bié )的素(💜)质(zhì(😄) )的理(lǐ )解更(gèng )加(🏧)深入因为(📜)他一(yī )直是(shì )在旧(jiù )金(📄)山他(🛌)的武馆亲传武艺(🍈)在1964年(🔬)(nián )下半年他迫不得已地(👲)卷入其中一场对(🌳)他身心具备强大惊(🔥)撼力的大比武虚(xū )空(⬆)之中(zhō(🚤)ng )那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突(🐃)然之间(✖)被一伙(💋)人一(🕝)脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中国(🎛)武术高手他们是当地(🐜)中(🦁)国社(shè )团的(❗)代表据琳达说当时她正好在(👇)内(nèi )并怀有他(tā )们(🥃)的后代李国豪8个月的身(🎑)孕这个代(🔨)(dài )表走过(🚝)去李(lǐ )小龙(lóng )面前(qián )给(gěi )了他一个之后能(🌉)牒要么开始(🕍)(shǐ )向非东方人传(chuán )武要嘛和我(🍕)们(🕘)比武会
我(🏓)来(lái )教任何想学的人李(🔳)小龙(🛰)解(jiě )释说(🕝)我毫不在(zài )意他们(🏫)(men )的肤色只要(🌬)怀有(🎰)真诚我(wǒ )就教当时布鲁斯的学生除开了联(🤧)合国以外国家(jiā )的(de )人除了了世(shì )界(jiè )上不同种族和(😼)(hé )信仰(🤧)的人可是(🆎)1964年在(🧦)(zài )旧金山的中国城把中国(guó(📏) )武术(🎵)的秘密修(🍞)炼(😈)之法(fǎ )给西(xī(🌽) )方(👰)人在当(🛴)地(dì )华人武术(shù )社(🎟)团被认为是一(🥄)种背叛行(háng )为(🥖)双方的(de )态度很肯定地(😤)会(😲)造(🔪)成一(yī )场比武会在(🏌)又(yòu )开始前那(nà )些个中国武术高(🤐)手曾说(🤹)过(guò )李最好是(🌓)关掉这所所馆否则
据那(nà )些个了(📬)解(jiě )和曾与李小龙训(😹)练训练(🏃)过(guò )的人说(👛)(shuō )李小龙是(🏴)有名的火爆性不曾(🚰)受(🙇)过试练(🏷)或愚弄果(🚈)见他(🚋)缓缓(⛴)地戴上手套操纵一下(xià )情绪(📆)在一阵如(rú )此激烈的交手就把那(🎚)位与(yǔ )他比(bǐ(😐) )武会的功夫高手打跑了尽(jì(🤘)n )管李小龙功(💤)夫(👈)征(zhēng )服大陆了挑战(zhàn )者(😪)但在(🐀)这(zhè )场(🍼)较量(🛑)中他的体能消(🖲)耗比(👩)较大琳(lín )达回忆(yì(😮) )说(🥃)布鲁斯当(dāng )时实在累极了他认为这次较(🖲)(jiào )量的时间不应该这样长(zhǎng )是而自(zì(🕓) )己杀伤力还不够功能(👘)(néng )失常他(🧠)当时真够难过(🕕)极了通(tōng )过这(🗽)次搏斗(dòu )以至于李小龙(🐏)见过到(🕴)能够的武功不只(🍁)是(🧜)一(yī )招一势(👫)的拳脚但还必(🛍)须应具备超人(rén )的体能与力量素质他把接下来(💘)事件(⛏)看成(ché(😟)ng )是(⛔)是一个起(📎)点这一(🌟)世结束后他更(🚆)一类积攒和闷(♓)头勤练这也就是李(lǐ )小(🤭)龙对力量(📥)练(liàn )习见过(guò )的转折点
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