有什(shí )么(me )科学依据能(⌛)证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破坏(huài )
以其(📷)标志性动作(🎌)垫步侧踢把一个(🕵)一袭(⛱)(xí )护甲的(🗾)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池(👤)中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这件事至多明确(què )一点杂志上登的数据(jù(😼) )就(🕜)是22875米(🏒)当时是在一个(gè(😠) )游泳(🚯)池旁(🐒)边李小龙退后(🕥)仅几步一个(🛠)垫步侧踢就把(🔗)对方踢(💶)入(rù )水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手速度再加(🔚)体(🕸)重猛(🌍)踢估计能产生这些效果再者当时被(bèi )踢飞的人做(🥀)的是平抛运动并不是在水平(🔀)面(🦎)上结束(🚶)这一动作并且增强(🕶)了可能性李小龙在体能上倒(🏽)(dǎo )是有过人(❇)之处(🏎)在毅力有爱国(guó )这方面很值得你去爱我们去学(xué )习
1以(📟)其130余(yú )磅的体重劈出了350磅(👦)的沉拳(🈶)
2用二节棍轰出了1600磅(páng )的力(lì )量
3以其招牌手势垫步侧踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅(pá(🔛)ng )
壮汉(hàn )踢飞了20米落入(rù )游泳池中(🎵)
4把345公斤的(🔯)杠(gà(🍞)ng )铃(lí(🐄)ng )直臂水(💁)平前伸(shēn )收起在伸出右手(shǒu )绝对静止控帛20秒(📆)(miǎo )
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一(yī(😥) )手持32公(gōng )斤哑铃水平(🧥)前接一个反身后摆再(🏁)侧举(🐚)至肩部并要坚持(🍽)数(👑)秒(🔖)
7随意地把手(📜)指再(zài )插(🥑)入(rù )一罐未开封的(🙌)可(🚫)口(🍈)可乐
8用侧踹把一(🔯)只45十公(🏞)斤的(de )沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(fáng )子的(de )高度
李(🗓)小龙的个人健(📟)身(🙊)(shēn )绝(🎳)对(duì )机密(🚷)
求知若渴
李小(xiǎ(🤷)o )龙马上收藏点了全部也(yě )能(né(🕳)ng )找到的健康和健(🌘)美(〰)运动杂志以及乔韦(🍄)德的美国(🤗)先生和健美者与力量他把(bǎ )这些杂志能变现部分衣服(🥗)裁剪下了并整理一番(fān )需要保存好在(🔅)洛杉矶(jī(🎀) )时他如(rú(😏) )果一有(✳)(yǒ(🤹)u )空(⏳)就逛(🎯)各书店(diàn )寻找(🗃)风健(🤳)美杂志他所积攒到的有从本(běn )世纪(jì )初到60年代的各种各样(yàng )的(⬛)力(lì )量天天练习杂志的书籍他(🏣)(tā )对(👂)这方面知识的(de )渴望几乎到了发疯的程度(dù )从那时(⛵)候(hòu )一(🌡)直到(dà(👋)o )1973年病故李小龙(❤)积聚了大量的(🥑)或者(zhě )哲学(🎷)(xué )武(wǔ )术(🔏)的书籍另有约(yuē )400册(😧)或者(zhě(🍐) )健身(😅)(shē(🔉)n )健美运动训练学营养(🐴)学(xué )和举午等方(🏠)面的书籍(jí )他细(🎻)细的看努力专研把其中(zhōng )本身价值部分徒手画并在空白(bá(🗃)i )处标明
训练(👕)计(🕔)划(🎵)
经钻研(👠)大量资料和信(🐖)息(🏣)李小龙汇编了一套适合自己并能最大程度地(⭕)(dì )发展起来(🌪)(lá(🧢)i )力量又(yòu )相对于不会增长体重的训练计划除(🔠)了(🐏)每(měi )个星期天3次的训练内(🏅)容恢复手(👓)段和(hé(🤡) )营养等尤(yóu )其是(🍽)把素质练习和(🥉)武功天天练习(🛺)有(🕓)机地加(jiā )强起来令其本已很高深的(de )武功(📇)(gōng )升华(huá )至几(jǐ )乎完美的(🏐)艺术品程度可(kě )是相关(❔)证明(míng )那(👝)样做的效果是骇人的
李小龙安排好了(✒)的力(🚥)量训练比(💁)重很(hěn )小仿若(🔸)要(🔔)把(🚩)死去的时(🍬)间阻一阻出去但改变过(guò )去(🌱)对力量(liàng )训练的看法很(👬)显(xiǎn )然他分出(chū )受益颇深并把这计划修(⏸)炼之法(😉)给最常(cháng )来馆训(xùn )练的学生(🌻)之一卡(kǎ )里姆(😗)(mǔ )阿(ā )布杜(👇)尔贾巴(🌘)尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志(🦄)记者说(shuō )布鲁斯(🤹)是在1970年夏(🎛)让(👝)我进行力量练习(xí )的那(🤞)是(💵)星(🥦)期13次的计划大多(🎌)数内(🌜)容是布鲁斯经常(🚍)会练习练习(🍐)的只不(📁)过我(wǒ )当时只有做(🍚)每项两组各12次可(🈷)是它(🌜)确实是(👨)比较(🎳)(jiào )有效
李小龙对力量练习根本(🏟)就是到了狂(kuáng )暴地步(bù(👗) )据(📄)伊鲁(lǔ )山度回忆除星期13次力量(📇)练习外(📞)李小龙还在武功练习中渗入很(hěn )多几乎一样(🕯)的练习他说李(lǐ )小龙在(🚐)武(🐣)(wǔ )功(gōng )练习练习常持(chí )着哑(📵)铃(✊)接(🅿)受拳击练习(🚺)你每次练习(🦉)练(🐩)习进(📰)行(🎐)12组(🤮)每组100次双手各持(chí )1234567和(hé )10磅(páng )哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重(chóng )量(liàng )通过(🆔)6组拳击我(🎺)(wǒ )模(🧛)仿(fǎng )李曾(céng )让(💖)(ràng )我和他一(⚪)起(📃)练过一(yī )次哇(wa )练习后三(🕍)角(🌈)肌和手臂(bì(🗜) )是(👍)会如此酸胀但(dàn )不仅(🕗)仅这些李小(xiǎo )龙在那(🤓)三天(🚬)的(🏐)(de )力量训练日和未不负重练功其他时间里是会用(💷)哑铃(líng )发泄没有了能量(🎉)他(🌩)(tā )是那(🦔)副(🍾)哑铃琳达道他从来不趁着(🆕)(zhe )当电视里有拳击赛时他(tā )你经常是边(biān )吃边持铃我模(mó )仿即使(🧚)是(shì )在(zài )看点书时也是一只手手(🤲)里(lǐ )书(🧜)而另(lìng )一只手(shǒu )做着(🅰)哑铃练(liàn )习实在觉(jiào )得不可思议
天生神力的前臂
李小(xiǎo )龙而且(🈵)特别注重前臂(🥏)(bì )训练以(yǐ )可以(🙊)提高他(📒)的握力(⬛)和击拳力量他(🌲)的妻子琳达说他对(🔸)前臂练习(xí )练(♌)习(🏕)甚至入(rù(🐗) )迷的地步如果能有(🔩)人常规完(🥉)全没(mé(🍗)i )有一(🖌)种新的(🦖)前(⬅)(qián )臂(📐)(bì )再练习方法他(tā(🚄) )一定要想个办法得到它(tā )他甚(🥅)至于让他的一(🆓)位在(🚬)旧金山的(📄)老朋友李鸿新给(🔲)他能制造几(🐮)种握力去练习(🈳)器(📑)李鸿新说小龙经常把(bǎ(🕵) )设计草图(🎏)给我(😆)然后(hòu )再让我(wǒ )遵循要求和(🚇)规格去能(néng )完(🐎)成不过我也不傻(📇)他笑了笑(xiào )后(🗣)紧接着(zhe )说(🚅)我(⬇)明白小龙电脑设计的(🕒)那些器械(🕖)对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给(💕)寄一个(🕥)的同(🚚)时(🍣)也留(⭕)一(yī(🦀) )个(gè )在(zà(✖)i )家(jiā )自(📤)己练鲍勃沃尔是李小(😪)龙的另一位(🈚)朋友他还在李小龙(🥅)(ló(🎱)ng )出演的猛(👺)龙过(🚁)江(❗)龙争虎斗死亡(wáng )游戏等(🔶)3部影(🐡)片中(📞)扮演的角色过角色他(🛌)说(shuō )李小(xiǎo )龙力(🌋)气(qì )惊(🐡)(jīng )人的前臂在(zà(🚊)i )他的功(gōng )夫中(🌞)抢走(🐷)很(📡)主体(tǐ )形(xíng )象(♋)(xià(☝)ng )的位置(💏)他说(🌁)布鲁斯的前臂和身(🗼)(shēn )体的比例是我仅见(🌄)的人中(zhōng )最大的他(🥧)不仅仅前(🚥)臂十分普(😹)遍富裕(yù )但还占据一双铁拳(🙉)和十只钢指那绝(🔨)对是实在太可怕(pà )地(⛏)了奥林匹(😑)亚健(🔑)美(👱)先生多里安耶茨这(zhè )样的评价李小龙(lóng )他混(hún )身肌肉是(🐕)极为非常(cháng )结(🌖)实刺出的力量(lià(🍀)ng )是极为(wéi )的可怕地他是一个(💑)令(lìng )人不可置(zhì )信的人李(✖)小(🥣)龙的(de )拳(💤)头是令(lìng )人胆寒的他(tā )曾将(🦁)一个由钢丝(🐈)条(♋)编制的头盔击了个坑而那个头盔当(🕞)然了(🎲)已经(jīng )承(ché(✳)ng )受住了好(🤓)几(jǐ )次砸击(🥅)
1965年李(🐹)小龙在哥(💳)伦比(bǐ )亚广播公司的最新出电视剧青(🥖)蜂侠中扮演的角色二号男主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠(xiá )的(🛑)扮(🍡)演者(💰)好莱坞影(😙)视明星范威廉姆斯成了(🤛)(le )好朋友两人都占据粗长(🦑)的前(🌝)臂但全面的胜利的完全不同李小(🍺)龙是通过练功有目的(de )的训(xùn )练获得而后者(🈳)则通过多年骑野牛的(🎟)竞技表演(yǎ(💪)n )和(hé(🏊) )越野(🛩)摩托而勤练这位身高186米6英尺(🥤)1英寸(👵)体重9550公斤(😚)(jīn )210磅的(🤶)大(🧐)汉是当时惟一能和李小龙(🏮)掰手腕正面交锋的人现在(🅾)想起了这些个(🐤)事来他还(hái )不好意(🧓)地说(👿)他李实在(zà(🦕)i )难以(🎬)相信我们与不是(🔊)(shì )一个级别(🍬)的较量我(🚘)远(🌟)远超(🥒)过他(tā(🌥) )40磅可(💙)是(shì )他的前臂(bì )是我所见等同于体重的人中最粗壮的(🌭)李小(xiǎo )龙在(zài )掰手腕(🏿)(wàn )比赛中我总是(shì )取得胜(🛎)利
据赫伯杰克森(⏪)一段回忆说李曾玩笑(😢)说(🔳)准备好当此(cǐ )项目世界冠军李另一(🐵)位(🖍)好朋友木村武之说你(nǐ )要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(gē(🏺)n )坚硬(♑)(yìng )的棒球棒李小龙(lóng )每隔一天只要(⌚)能(néng )坚持天(tiān )天练习前臂他(tā(😰) )怀疑(yí )前臂的密度(🌈)很(hěn )大(🈸)因此要(yào )每隔一天给(gěi )了(🏝)它们(🕖)一定(🆔)量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回(🤶)忆说(😍)布鲁(💰)斯那时我(wǒ )总(🏏)是开车不带齐琳达和布兰顿李(🗓)国豪到(dào )我家(jiā )度周末即使来我这里他也叮咛(✂)去(qù )练习(xí )时(🤵)总衣袋跟着再练习专(🌯)用小玩意(🦁)他绝不沾烟酒(😉)是名(🍞)完全洁(jié )身(🛂)自(🚚)好很还好(🧣)的(🍯)人当(🏏)我在他(tā )死(sǐ(🛡) )前约一个月看见(🃏)他(📰)们时他看上去还真棒极(🥑)了身体上(🥔)看(🔚)上去像岩石一样的坚(🌻)(jiān )硬他说布鲁斯很谦(qiān )让(🖌)我如果我们(men )在一起(🕺)气氛(fēn )是会亢奋下来他(tā )还你经常你别当真有一次他将一(🖋)张粘贴物(wù(⛺) )粘(zhān )在我车子后窗上面写着(zhe )青(qīng )蜂侠(🚳)(xiá )保护此车当(dā(🈴)ng )电视连续(xù )剧青蜂侠(😪)播出(🍤)(chū )后李小龙名(🕦)声大震(zhèn )他训练(liàn )十分勤(🐳)奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划的(de )部分内(🦗)容增加(jiā )了器械重量增加了次数并(🌝)在每项练习(🍓)中(🙈)相对应提(🔋)高两组练习无法(🐊)置信(⏭)的力量
李小(📺)龙的力量素质(😍)是(⚓)不俗的据被称(chēng )美国(guó )跆拳道之父的李俊久(jiǔ )所述他曾(😽)和李小龙(⛓)交过手(🥂)深深被李小龙的(🖥)武功速(sù )度力量所称(chēng )霸他说李小龙还真天才人(rén )物我从(😪)(cóng )来都没(méi )有(🧚)见到过会如此(🕕)(cǐ )健壮(🐽)的(de )人他(tā )这(⛰)个(gè )可以单手用(🙊)(yòng )一只食指来做(🚀)深蹲而我(〰)用四个指头撑(chēng )都很沉重曾是李小(xiǎo )龙徒弟的223米高的(✳)大(🍹)个子(zǐ )篮球(💳)运动员卡(🌷)里姆(mǔ )阿(ā )布杜(dù )尔贾巴尔(🗣)一段回(huí )忆说(🤗)李相当灵活精明(🎺)强干他(📳)老是速度不光快动作(zuò )像猫一(🐜)样耐力李还(♉)(hái )独特(🍄)创新了一种他一般称升旗的下(⛺)腹肌练习(xí )方法70年代传统日式自由搏击的倡导者乔(qiáo )刘(👇)易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而言他(tā )具备(🔤)了令人不敢相(xiàng )信的力(lì(💕) )量他(💚)(tā )是(🦋)可(😀)以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟(🚘)这对一(🌥)名体重62公斤(jīn )的人(rén )而(ér )言是太(🙍)不可思(👒)议(🍍)的(de )除(🈂)非(🐨)一个(gè )903公斤重的人(🗞)都未必会做能够得(dé )到(📻)而伊鲁山度(dù(🏗) )说(shuō(👷) )的比这更玄他(tā )说曾目睹李把563公斤(🔔)的杠(👿)铃(😿)水平前(🌊)举并仅仅片刻李小龙(🍃)在美国的第一个(gè )徒弟(🐬)杰(jié(🎖) )西格洛弗也回(🎱)忆说师傅偶尔会做这样一种练(🅾)习一手持323公(🤣)斤哑铃水平前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈侧(🔰)举至肩部水平(píng )并一(🌝)定要坚(jiān )持数秒这重量对一般人提摆(🐸)尚有困难不(⬇)要说(🐸)做动作了(le )
况(🚥)且(🥔)李小龙(lóng )有(🚾)很(🈂)多(duō )小(xiǎo )绝(🍝)活(huó )如(rú )可以(🦆)不随意地把(🏎)手(🚒)指插进一罐未开(🚯)封(❌)的(👔)可口可乐或是(shì )一个侧踹使一只(🥁)45十公斤的沙(🚧)(shā(👧) )袋(🛹)裂开(🤱)美(🔳)国比较(jiào )著名柔术大(🌇)师威(🕝)(wēi )利杰(jié )伊WellyJay回忆说(📫)他(tā )最后一次看(㊙)见(🏑)了李小龙是李小龙搬去好莱坞时(shí )那时李刚刚把家从(có(🚿)ng )卡佛(🛂)城(🚵)搬(🎞)到洛杉矶贝尔(📜)空港在李(🚾)(lǐ )小龙新家的(🥘)院内横(héng )挂有两只太严重(chó(➿)ng )的沙(⛑)袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李(lǐ )对我说嗨威(wēi )利(lì )看着远处随即(jí )他就飞起一脚把它踢悠(yōu )得老高完全(🏬)碰(🏥)到(🐴)天(⬜)花板接着又(yòu )狠狠弹(🤫)回来了李(lǐ )小(🖖)龙的力(🛴)量真够慑人心(🐠)魄无法置信
李(🔢)小龙的绝招(🍅)也有(🌲)他(🙄)的寸拳(quán )他的(📘)寸劲(🤰)可(🚄)将(🃏)一(yī )名体重(chóng )45公(🍍)斤以内的人轰出(chū )非常一段距离(✒)泛美柔道冠(🛃)军海沃德小本曾(👑)切(😃)磋一番(💸)过这(🛏)样的(de )拳的(👐)滋味每当一提起这(zhè )件(jiàn )事他就不以(yǐ(🛶) )为然(🤵)伤(🏈)(shāng )感的歌地(👹)说(🍹)怎摸也(🙆)想不到李的拳头(📲)竟这般很厉害当时他从后面紧紧(🌵)抱住李以(🏣)为(🏣)李(lǐ )无(🍤)法动弹(dàn )不(♑)了没有想到李只(🎄)身体颤抖了一(♑)下身体回过头来(👪)是一拳小本只都觉(💑)(jiào )得自己(🦑)飞行(háng )一段后撞到墙上再(🥙)被摔倒在地(🏁)上(👧)就这(zhè )一拳使小本(🌖)仰(📐)躺(tǎ(📅)ng )很久才(cái )可以(🤖)恢复和李小龙(💏)同时期的武林(🛷)高(🏞)手一谈到(dào )李都有一(⛹)种恐(🚕)(kǒng )惧感特别是李小龙的速(sù )度(dù )他们同盟协议的感觉是发现到李小龙(🐳)(lóng )无比地(dì )快并也(yě(🚎) )能(⛳)当初查(chá )觉对手意图即(jí )使是和对手同时进攻(gōng )都(♊)是李(🚉)先击中他对方(🚎)李(lǐ )小龙的另一名(⏲)徒弟格伦(🔽)是(🕺)这样评价他师傅(fù )的(⚽)布鲁(lǔ )斯的全盛期得(dé(✖) )象麦克尔乔丹和(🏽)默(✨)罕默德阿里一样(🚉)称雄称(🍫)霸(💚)于自己(❓)的领域又不是别人不行的(de )话完全是他真的太(🥌)出色(sè )了
铁人(rén )李小龙的第一步(👼)计划
即便李小龙更具超乎(👢)常人的素质天赋(fù(🏤) )但他仍然(👇)很崇(🏳)拜具高(🕞)相(♏)象(🍞)不俗素质的选(xuǎn )手他曾一段文(wén )字特训不仅(🍨)仅能(🕣)想提高体能但能注意培养精(🖥)神和感(gǎn )情(qíng )它(👿)必须智力和(🆎)天赋的高度加强(🎗)才能达到完美境界摘自李小龙遗(yí )著截(🚰)拳道(dà(🚳)o )之(🎟)道从(cóng )生理学的(⬆)角度(dù )讲强(qiáng )大(💖)的(🐕)力量来源于肌纤维的(😒)增(zēng )粗(cū(🌁) )和神(☔)经(💨)系统(🕰)的一定(dìng )高度(🐿)(dù )完善(🔳)李小(🔙)龙的(de )妻子琳达说布鲁斯死后(hòu )有抽(chōu )取健美明星图片(🍧)和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(👟)科(🥈)特大(🏋)卫德雷珀和当时(🗾)还不太为人所知(😥)的年轻小伙子(zǐ )阿(🚇)诺(🛫)德施瓦辛(🏦)格(gé(🤦) )在收集过程中李(🤐)小龙把那(💨)些(💃)世界著(🗼)名选(xuǎn )手更适合自(zì )己(🎨)的训练内容(róng )和计(🍄)划布料(🔰)裁剪下了并剪(jiǎn )切(🏔)(qiē )粘贴到拿来的(🚎)笔记本上伊鲁山度(dù )一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(📎)的武馆时都带到(🛒)一大堆从外面买(🛹)来(❇)的(⛺)健美(měi )杂志接着之中飞(fēi )出精选都结束了完(🚏)(wán )了对(🌆)(duì )我说(♎)(shuō(🎀) )丹(🍳)(dān )这三个(gè )伙计都说(🔁)这是(shì )发展肌肉线条清晰度的适宜方(fāng )法(🙄)那绝对(duì )是是太棒了然后再他变(biàn )会亲自来去想(⛲)体(tǐ(🐁) )验这应该是李小(🎚)龙在(zài )1969年时的状态但他是怎么对(👒)健(😪)美和力量(liàng )训练感兴趣的东(🐡)西呢一种推(tuī )测很可(🎁)能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受(🕚)严的影响肝(❎)胆火旺严镜海(🐘)(hǎi )有(yǒu )很多背(🔭)(bèi )景和关(guān )系他曾(céng )和当(📃)时(🃏)很著名(mí(📡)ng )健美选手史蒂夫里夫斯克(🅱)兰茜罗斯(👫)杰克拉(lā )兰以(yǐ )及日本(běn )最著名举(🧗)重运动员奥运会冠(🐦)军汤米片岗(🔊)一起特训了很长时间不(🎢)过积累了极为丰富(👅)的训练方(📪)法(👫)在李小龙和琳达订婚(hūn )后(💏)不久他(tā )们由西雅图搬来奥克兰和严镜(💏)海一(🍣)家住(🗞)在一起所以才李小(🏭)龙(lóng )有机会和严镜海一起去练习
但李小(🍻)龙(lóng )传(🤮)的c语言(yá(😣)n )设计(🈸)者(🥉)来自纽约的乔治泰恩(🔎)说布鲁斯在(⬇)(zài )遇(yù )到(🏥)严镜海前几年在香港时就(jiù )有力量去练习的记录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩的(🥐)资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友(👔)罗伯特陈送(🎣)(sòng )回(huí(🔂) )家陈是一名健(🔘)美运动员身体(tǐ )很强健虽说李小龙(♒)立剪要前往(🍨)他的出(chū )生(🎆)地美(měi )国(🤖)但他(tā )对(🥀)陈说以后回香港再安排好(🤑)(hǎo )了(🥄)和他一起特训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健(🌸)美启蒙(🍗)者全部李小龙传记作(zuò )者都一(🏎)致认(♋)为李小龙在1965年几年(nián )前大(🎀)多并且(🎪)(qiě )力量(😁)练习他当时(shí(🖐) )通常还(hái )是去练(🏜)习咏(🥨)春拳等中国(⛪)悠久(🚽)的(🤜)传(🌱)统(✋)功夫杰西格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他(✊)的(de )训练(📡)(lià(🍧)n )唯有撞击柚(😲)木制作的模仿靶一些单双杠(🌺)天天练(🉐)习健美操和(hé )柔韧练习(xí )但(🈵)过了不久布(⛰)鲁斯(🤯)就有一些力量练习练习如拉负重行(há(🛏)ng )走滑轮和用短棒绳系(xì )3040千克哑铃参(🥐)与卷腕天天练习前臂(🔴)格洛弗还(🏁)回(huí )答(🥨)说布鲁斯(sī )而(🎨)且(💱)注重(🆚)实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关节强(⚪)壮并传达击(👵)(jī )打时所迸(🍽)发(🍳)而出的(🍄)极为强大(🏻)力(🧥)量
转折点
这个看似简单但(🛷)他有效(xiào )的力(📬)量天天练习加(😧)(jiā )强武术功夫(fū )的训练也让李小龙在60年代(dài )初就(jiù )已小有(yǒu )名声(shēng )但(🏳)一直到了(🎣)1964年他(🆘)才绝无(🆖)可能对力量和(😠)别的(de )素(🈹)质的理解更(🌟)加(🧑)深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下(🏏)半年他迫(🐛)不得已地卷入其(🎪)(qí )中一场(chǎ(☝)ng )对(duì )他身心具(🏋)备强大惊撼(hàn )力的大比武虚空之中那是当(dāng )李(💚)小龙正准备向(xiàng )他的学生传艺时门(📼)突然之间被一伙(👵)人一脚(🔦)踢(tī )开冲(🚴)(chō(🔙)ng )进来的是几个中国武术高手他们是当地(🏽)(dì(🍐) )中国(guó )社(⬇)团的代表据琳达说当(dāng )时她(🕦)正(zhèng )好(hǎo )在内(👑)并怀有他们(🏍)的后代李国豪(🆎)8个(gè )月的身(🧖)孕这个代表走(🐬)过去(🈚)李(lǐ )小龙面前给了(🎇)他一(🥥)个之后(🐝)能牒(🍨)要么(🎴)开始向(📗)非东方人传(⚾)武要(🕐)嘛和(🐱)我们(🎞)(men )比(bǐ )武会
我来(lái )教任何(👢)想学的人李小(xiǎ(🚾)o )龙解释说我毫(🚓)不(💨)在意他(😝)们(men )的(🕛)肤色(sè(🎰) )只要怀(huái )有真诚我就教当(🕛)(dāng )时布鲁(❇)(lǔ )斯的学生(shēng )除开了联合国以外国(😑)家(🤮)的人除了了世界(🥌)上不同(👌)种族和(🕊)信仰(㊙)的人可(🐵)是1964年在旧金山的中(🎑)国城把中国(🥅)(guó )武术的秘密(💎)修炼之法给西方(💟)人在当地华人武(⏲)术社(shè )团被认为是(🃏)一种背叛(🐪)行为双方的态(tài )度很肯定地会造成一场比武(⤵)会(🛳)在又开始前(🥏)那些个中国(guó )武术高(🙃)(gāo )手曾(🍒)说过李最好(hǎo )是(🥙)关掉这所所(🏴)馆否则
据那些个了解(🦆)和曾与(💂)李(📫)小(xiǎo )龙训(xùn )练训练(liàn )过的(🍁)人说李小龙是有名的火爆(💲)性(xìng )不曾受过试(💗)练(👆)或愚弄(nòng )果见他(tā )缓缓地戴上手套(🌎)操纵一下(xià )情绪在(🕥)一阵如此激烈的(🔗)交手(⏯)就(🔏)把那(nà(🏍) )位与(🗄)他比武会的功夫高(⛎)手(shǒu )打跑了尽管李小龙(🤺)功(😪)夫征(zhēng )服大陆了挑战者但在这场(chǎng )较(jià(🎎)o )量中他的体能消耗(hào )比较大琳达(🚈)回忆(🚬)说布(📣)鲁斯当(🐕)时实在累(🏷)极了(🚃)他(tā(🗼) )认为这(⛄)次较量的时间不应该这(😑)(zhè )样(🌱)长是而(😎)自(♋)己杀(♋)伤(🙌)力还(🚆)不(🧒)(bú )够功能(néng )失常他当时真够难过极(🈶)了(🎵)通过这次搏斗以至于(📐)李(lǐ )小龙(🚇)见(jiàn )过到能够的武(wǔ )功不只(zhī )是(shì )一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力量(⚾)素质(🚤)他把接下来(🎅)事件看成是是一个起点这一世结束(🐥)后(hòu )他更一类(lè(🥩)i )积攒和闷头勤练这也就是李(lǐ(🏀) )小(🚖)龙对力量练习见过的(de )转折点(diǎn )