乔丹卡佛宾馆完整版

类型:悬疑,言情,恐怖地区:欧美年份:2020

乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介



有什么科学(🥞)依(😅)据能证明(míng )李小龙中(🍘)国功夫的破坏(huà(😴)i )

以(yǐ )其标志性动作(🌖)垫步侧踢把一个一袭护甲(🕊)的200磅(🐓)壮汉踢(tī )飞了(🤲)20米没入游泳池中美国不权威杂(🧀)志黑带(dài )曾经的新闻过(📏)这(🈴)件(📜)事(♉)至(🤼)多明确(🀄)一点杂志(📨)上登的数据就(✴)是22875米当时(shí )是在一个游(yóu )泳池旁(🍟)边李小(🈷)龙退后(hò(🌌)u )仅几步一个垫步侧(😻)踢就(👔)把对方踢入(😫)(rù )水里(🍛)以前(📛)我也不(🐨)我(wǒ )相信(📡)(xìn )不过(guò )以李小龙的身手速度(🆔)再加体重(🍸)猛踢估计能产生这些效(🕖)果(guǒ )再者当时被踢飞的(de )人做的是平抛运(yùn )动并不是在水平面(🌙)上结束这(zhè )一动作并(⛲)且(🚜)增强了可能性(😵)李小(♑)龙在体(🥝)能上倒是有过人(🌙)之处在(🔓)毅力(👂)有爱(ài )国(guó )这方面(🔚)很(📧)值得你去爱我(😞)们(📻)去(⏱)学习

1以(🌤)其130余磅的体重(📐)劈出了350磅的沉(🏉)拳

2用二节(jiē )棍轰出了1600磅(páng )的力量(lià(💤)ng )

3以其(qí )招牌手势(🌬)(shì )垫步(bù )侧踢把一个(gè )一名身穿护甲的200磅

壮汉(🗨)踢(⛱)飞(📀)了20米落入游泳池中

4把345公(gōng )斤的(🦄)杠铃(🍁)直臂水平(🦄)前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒

5把(bǎ(🌆) )563公斤的杠铃平伸并停(🐫)留半刻

6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆(bǎi )再侧举至肩部并(⬆)要坚(🦇)持数秒

7随意地(🥤)(dì )把手指再插入(👛)一(💙)罐未(🃏)开封(fēng )的可口可乐

8用侧踹(🕦)把(👳)一只(🏦)45十(🈚)公斤的沙袋踢破

9把约135公斤的麻袋踢(tī(🕑) )到总共一层房子的高度

李小(🍣)龙的个人健身绝对机密

求知若(📉)渴

李(🆚)小龙(lóng )马上(💴)收藏点了全部也能找(zhǎo )到(👷)的健康和健美运动杂(🚷)志以及乔韦德的美(🈸)国(guó(😱) )先生和(🐁)健美者与力量他把这些杂志(zhì )能变现(📛)部分(fèn )衣服裁剪(📛)(jiǎn )下了并(🍶)整理(😳)一番(fān )需要保存(🚝)好在洛杉矶时他如果一(🎹)有空就逛各书(🧑)店寻(xún )找风健美(😈)杂志他所积(jī )攒(🎁)到的(de )有从本世纪初到60年代的各种(🐵)各样的力量天天练习杂志的(🐘)书籍他对这方面知识的(🙎)渴(🛰)望(🍑)几乎到(🖕)了(le )发(fā(🎊) )疯的(😚)程(chéng )度从那时(shí )候一直到1973年病故李(🔣)小龙积聚了大(🍹)量的或(🐲)者哲(🛁)(zhé )学武术的书籍另有约400册(🏗)或者健身(🍏)健(🌆)美(měi )运动(dòng )训(🏼)练学(xué )营养(yǎng )学(xué )和举午等方面的(😶)书籍(🍊)他细细的(📠)看努力专研把其中本身价值部分(fèn )徒(tú )手画并在空白(bái )处(🚤)标明

训(xùn )练计划

经钻研大量资料(liào )和信息(😷)李小龙(🦄)汇编了(le )一套适合自(🧥)己(🐝)并能最大程度地(dì )发展(zhǎn )起来(🐴)力量又相对于不会增长体重的(🔖)(de )训练(liàn )计(jì )划除了每个(🚧)星(xīng )期天3次(cì )的(🥒)训练(🍬)内容(róng )恢复手(🍪)段和(⬆)营养等尤其是(🌒)把(🍑)素(🍅)质练习(🔸)和武(wǔ )功(🆘)天天练习有机地加强起来令其(💻)本已很高深的武(wǔ )功升华(👩)至几乎(🤩)完美的艺(yì(🤣) )术(shù )品程度(🍘)可是相(🦌)关证(zhèng )明那(nà )样做(🕺)的效(🐳)果是(shì )骇人的

李小龙安(ān )排好了的力(lì )量训练比重很小仿若(⛳)要(♐)把(🚢)死去的时间阻(🐝)一阻出(🈷)去但改变过去对力量(🌊)训练的看(kàn )法很显然他分出(🎴)受益颇深并把这计划修炼之(🛷)法(fǎ )给最常来馆(🤕)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾(🥀)巴尔(ěr )贾(jiǎ )巴尔(ěr )曾对肌(📋)肉与健美杂志记(🔛)者(zhě(🥊) )说布(😑)鲁斯是在1970年夏(🛥)让(ràng )我进行力(👣)量练习的那是星期13次的计划(🚸)大(🧙)多数内(nèi )容是布鲁斯经常会(huì )练习练(liàn )习的只不过我当时只有做每项两(🎄)组各12次可是(shì )它确实是比较有效

李小(🏄)龙对力(lì )量练习根本就是到了(⛺)狂暴(🧚)地步据伊鲁(☔)山度回忆除星期13次力量(liàng )练(🏁)习外李小龙还在武功(gōng )练习(xí(🧡) )中渗入(rù )很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习(xí )练(🧥)习(🏪)常(cháng )持着(🎎)哑铃(🍄)接(🕗)受拳击(🎿)练习你每次练习练习进行12组每组100次(🍁)双手各持1234567和(💾)10磅(🥀)哑(📸)铃参(🏨)与(🐿)金字(zì )塔形(🍈)递增6组然后再再依次趋于零(🦎)重量通过6组拳击我(🏳)模仿李曾让我和他一(yī )起练过一次(cì )哇练习后(hòu )三角肌和(⛹)(hé )手臂是(💣)会(🚺)如此(cǐ )酸(suān )胀(🛑)但(💫)不仅(jǐn )仅这(zhè )些(📮)李小龙在(🌩)那(🎍)三天(tiān )的力量(✌)训练日和(hé )未不负重练(liàn )功其(⛔)他时(shí )间里(lǐ )是会(👵)用哑铃发泄没有了(le )能量他是那(㊗)副哑铃(líng )琳达道(♋)他从来不(📍)趁着(zhe )当电视(🚸)里有拳(quá(🐤)n )击赛时他(tā )你经(jīng )常是边吃(🏧)边(biān )持铃我模(🖋)仿即使是在看点书时也是一只手手里书(shū )而另一只手做着哑铃练习实(🐴)在觉得不可思(🔕)议

天生神(🖊)力的(🤬)前臂

李小龙而且(🔙)特别注(zhù )重前臂训练(🍙)以可(⛪)以(🏜)提高他的握力(🎅)和击拳力量他的妻子(🥁)琳达说他对前臂(🐃)练习练(liàn )习甚至入迷的(🐏)地步如(rú )果能有人常(🏭)规完(wán )全没有一(yī )种新的前臂(💤)再练习方法他(tā )一定要(📚)想个(gè )办法得到(⏹)它他甚至于让他(➡)的一(🐑)位在(🗻)(zài )旧金山的(de )老朋友李鸿新给他能(🔐)制造几种握力(lì )去练(lià(🆕)n )习器(qì(🛁) )李鸿新说小龙经常把(🐣)设(shè(🤨) )计草图给我然后再(🔹)让我遵循要求和(🕤)规(🚮)格(gé )去能完成不(bú )过我也不傻他笑了笑(🎾)后紧接着说我明(⚽)白小龙电脑设计的那些器(🕺)械(💔)(xiè )对练习练习肌肉是(⛑)很(hěn )有效的所(suǒ )以才我并不一定给寄(jì(🎩) )一个的同时也留一(🙄)个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的(🥨)另一位朋友(yǒu )他还在李(🚀)小龙(🥧)出演的猛龙过(guò )江龙争虎(👮)(hǔ )斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他(🍓)说(🔣)李小龙力气惊(🍨)人的前臂在(zài )他的功夫(fū )中(💩)抢走很主体形(🤠)象的位置他说布(bù )鲁斯的前臂和身体的比例是(🔮)我仅见(🔲)的人中最大的(🤚)他不仅仅前臂(🚪)十(♏)分普遍富裕但(🥁)还(🈚)占据(jù )一双铁拳和十(🧘)只(❕)(zhī )钢指那(👗)绝对是(📐)实在太可(🍄)怕地(🏐)(dì )了(🥉)(le )奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他(🗓)混身肌肉是极为(wéi )非(fēi )常结(jié )实刺出(🐼)的(de )力量(🕺)是极为的可(kě )怕(🛋)地他是一个(🎾)令(📯)人(😋)不(📊)可置信(xìn )的人李小(🕑)龙(🙇)的拳头是令人(👃)(rén )胆寒的他曾(👢)将(🐶)一个由钢丝(sī(😕) )条(🕞)编(🦎)制的头盔击了个坑而那个头盔当然(🍁)(rán )了(🏺)已经(🗳)承(❄)受住了好几次砸击

1965年李小龙在(🏷)哥伦(✍)比亚广(👙)播(bō )公司(🐢)的最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的(🌔)角(jiǎo )色(🕔)二号男主角(🌪)加藤时(shí )与青蜂侠的扮演者好(🔈)莱坞影视明星范威(🥖)廉(lián )姆(😖)斯成了好朋友两人都(dōu )占据粗长的(🥐)前臂(❓)但全面的(de )胜利的完全不同李(lǐ(🕊) )小龙是通过练功有目(🖊)的的训(🚗)练获得而后者则通过多年骑野牛的(🏒)竞技(jì )表(biǎo )演(🔙)和(🚞)越野摩托而勤(qín )练这位身高186米6英尺1英寸(cù(♏)n )体重9550公斤(🌹)210磅的大(🥟)汉是当时惟一能和李小(xiǎo )龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这(🔙)些个事(shì )来他还不(bú )好意地说(shuō(👵) )他(tā )李(✍)实在(♑)难以(🗣)(yǐ )相信我们与不(🌰)是一个级别的较量我(💵)远远超过他(🥖)40磅(🕷)可(kě )是他的(de )前臂是(shì(😖) )我所见等同于体重(🐸)(chóng )的人(👙)中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中(💸)我总(🃏)是取(😚)(qǔ )得胜(shèng )利

据赫伯杰克(🔼)森一段回(💔)忆说李曾玩(🍌)笑(📼)说准备好当此项(📖)目世界冠军李另一(yī )位好(💼)朋(🔕)友(yǒu )木村武之(💳)说你(nǐ )要是抓(zhuā )着(🎫)李的前臂(📞)(bì )觉(🛩)得竟像(xiàng )扣(🦐)住了一根(gēn )坚硬(yì(📄)ng )的棒(🍔)球棒李小龙每隔一天只要能坚(🤤)持(chí )天天练习前臂(bì )他怀疑前臂(bì )的密(mì )度很(🐭)大因此要每隔一天(🚢)(tiān )给了它们(🧘)一定量的(😾)刺(🛣)激才(cái )能够健壮(🐵)范威(wēi )廉姆(🐹)斯一(🌘)(yī(🐙) )些回忆说布(❎)鲁斯那时我总是开车不带齐琳(🏾)达(🌬)和布兰顿李(🚧)国(😢)豪到我家度周(zhō(🌮)u )末(mò )即使来我(💯)这里他也(yě )叮咛去练习(🐧)时总衣(🚙)袋跟着(zhe )再练习(xí(🔘) )专用小玩意他(🍂)绝不沾(zhān )烟酒是名(📽)完全(quán )洁身(🌏)自(🎽)好很(hěn )还好的人当(🐽)我在他死前约(😝)一个月(😾)看见他们(🙏)时他(🏄)看(💔)上去(qù )还真棒极了身体(💂)上看上去像(xiàng )岩石一(🤯)样的坚硬他说布鲁斯很谦(🈺)让我如果我们(🚻)在一起气(🤷)氛是会亢奋下来他还(⏹)你经常你别(bié(🕚) )当真有一次他将一张粘贴物(👤)(wù(🐒) )粘在我车(🤵)子后窗上面写着青蜂侠(🔴)(xiá )保护(🥎)此车当电视连续剧(jù )青蜂侠播出后李小龙(⏩)名声大震他训练十(shí )分(🎿)勤奋刻苦(kǔ )并如何修改了计划的部分内容(🤾)增加了(🔣)器械重(👪)量增加了(🎙)次数(🌽)(shù )并在每项练(🥩)习中相对(🦃)应提(📢)高两(🦕)(liǎng )组练习无法(🦏)(fǎ )置信(💫)的(de )力量

李小龙(lóng )的(🛢)力量素质(💤)是(shì )不(📏)俗(🆑)的据被称美国跆拳道之父的李俊久(👡)所述(👺)他曾和李小(xiǎo )龙交过(🌿)手(shǒu )深深(shēn )被李小龙(lóng )的武功速度力量所称(🦎)霸他说(shuō )李小龙还真天(tiān )才人物我(wǒ(💍) )从(🏨)来(lái )都没(mé(👏)i )有(yǒ(💝)u )见到过会如此健(jiàn )壮的(🤢)人(🏭)他(😭)这个可以(yǐ )单(dān )手用一(🔲)只食(🥄)指来做深(🏌)(shēn )蹲而(ér )我用(🔡)四(sì )个指头(🍕)撑都很(🐘)沉(chén )重(🍵)曾是李小龙徒弟的223米(📣)高的大个子篮球运(🕟)动(📎)员卡里姆阿布杜尔贾巴(📭)尔一段(🌩)回忆说(shuō )李相当灵活(huó )精明强干他老是速(sù(📶) )度不光快(kuài )动作像猫一样耐力李还(🗓)独(🔙)特创新(🎧)了一种他一般称升旗的下腹肌练习(xí )方法70年(🦍)代(🕵)(dài )传(🔅)统日式自由搏击的倡导者(zhě )乔(🈵)刘易(yì )斯JoeLewis曾(⛰)拜(🍇)过李小龙为师乔(😸)回忆说通过(guò )李的(👀)(de )身体和体重而言他具备(bèi )了令(🐕)(lì(🛑)ng )人(rén )不敢相信的力量他是可以(yǐ )把343公斤重的杠铃直臂水(🧕)平(♑)前伸收起再伸出静止(zhǐ )在锁住控20秒钟(🥞)这对一(🔂)名体重(chó(⏲)ng )62公斤的人而言(📶)是太不(bú )可(😊)思议的除非一个903公(gōng )斤(jīn )重的人(rén )都未必(bì )会做能(⏫)够得到而伊鲁山度(🧡)说的比这更玄(🔥)(xuán )他说曾目(mù )睹(dǔ(🚊) )李把563公斤的(de )杠铃(líng )水平(😧)前举并(🍝)仅仅片(piàn )刻李小龙在美(📯)国(guó )的(de )第(💙)一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅(fù )偶尔会(📹)做这样一种练习(🐦)一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接一个欺身(shē(🌔)n )后摆接着呈侧举(🚭)至(👭)(zhì )肩部(🎾)水平并一定要坚持数秒这重(🛵)(chóng )量对一般(🔔)人提摆尚有困难(🚃)不要说做动作了

况且李小(🤲)龙(🔴)有(📱)很多小(xiǎ(📣)o )绝活如(🧕)可以不随意地把手指插进一罐未开封的可(🎷)口可乐或(📋)是(💬)一个侧踹使一只45十公(gōng )斤的沙(shā(🎟) )袋裂开美国(guó )比较(jià(👄)o )著名柔术大师(➿)威利杰(jié )伊WellyJay回忆说(shuō )他最(👆)后一次(🕠)(cì )看(🧢)见了(le )李小龙是李小龙搬去好莱(🉑)(lái )坞时那(nà )时李(🏗)(lǐ )刚(🚴)刚把家从(😜)卡佛城搬(💞)到(🔈)洛杉矶贝尔(🕔)空(👓)港在李小龙(🧕)新(xīn )家(jiā )的院内横(héng )挂有两(liǎng )只太严重的沙袋(dài )最少(🌰)(shǎo )1353公斤(📂)重我甚至都移住不(bú )动它但李对(🤒)我说嗨(hēi )威利看着(zhe )远处(chù )随(🧣)即(🎼)他(tā )就飞起(📪)一(🔚)(yī )脚把它踢悠得老高完全碰到(🧔)天(🛰)花板(bǎn )接着又狠狠弹回来了李小龙(🔆)的力量真够慑人(rén )心(xīn )魄(👬)无法置(⛏)信

李小龙(😵)的绝招也有他的(de )寸拳(quán )他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰(🕶)(hōng )出非常一段距离(lí )泛美柔道(😞)冠军海沃(🔪)德小本曾切(🍌)磋一番(✏)过(guò )这样的拳的滋味每当一提(tí )起(➗)这件(🗿)(jiàn )事他就不以为然(👧)伤感的歌地说(🏙)怎(📩)摸(🖱)也(🌭)想不到李的拳头竟这般很(hě(🖇)n )厉害当时他(🛅)从后面紧紧抱住李(lǐ )以(👣)(yǐ )为(🎑)李(🏋)无(🏐)法(fǎ )动(🏟)弹(🌍)不(🔓)了没(😷)有想(xiǎng )到(👒)李只身体颤抖(dǒu )了一下身体回过头来是一(yī )拳(🎽)小本只都觉得(🍎)自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就(🔹)这(zhè )一拳使(shǐ )小本仰(🤔)躺很久(🧜)才可以恢复和李小龙同(tóng )时期的武林(lín )高手(🌀)一谈到李(🌺)都有一种恐惧感特别是李(🏋)小龙的速度他们同盟(🕛)协议的(♐)感(🔤)觉是(😋)发(🚚)(fā(🌓) )现到李小龙无(wú )比地快并(🐟)也能当初查觉对手(shǒ(🛣)u )意图(tú )即使是和对手同(🕶)时(shí )进攻都(🚿)是李先(🎪)击中他对(duì )方李小龙的另一名徒弟格伦是这样(🍆)评(😄)价他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象(xiàng )麦克尔乔(✴)丹和默罕(❤)默德阿(ā )里一样称(🎀)(chēng )雄称(chēng )霸于(yú )自己的领域(yù(🔖) )又不是别(🈳)人不行的(de )话完全(🗽)是他真(✍)的(de )太出色了

铁(👧)人(rén )李小龙的(🗾)第一(yī )步计划

即便李小龙更具(🔏)超(🎙)乎(🚽)常人的(🕑)素(💽)(sù )质天赋但他(🎨)仍然很崇拜具高相(📽)象不俗素(sù(🌻) )质的选手他曾一段(🏄)文字特训不仅仅能想提(tí )高(🏖)体(tǐ )能(😐)但能注意培养精神(🌛)和感(🍭)情(🌟)它必(🚋)须(👖)智力(⬆)和(⛅)天赋的高度(➿)加(🐜)强才(⛽)能(🦎)达到完美境界摘自李小龙遗(💡)著截拳(quán )道之(♌)道从生理学的(de )角度讲(🛡)强大的力(🦕)量来源于肌纤维的增粗和神经系(🌓)统的一定(🏳)高度完善李小龙的妻子琳达(🔪)说布(🈸)鲁斯死后有抽取健美明星图片(piàn )和(hé )资料的嗜(🔞)(shì )好3个坦克师拉里斯(sī )科特大卫(wèi )德雷珀和(hé )当时还(hái )不太为人所知的年轻小伙子阿(😺)诺德施(shī )瓦(👘)辛格在(zài )收集过程(chéng )中李小龙把那(nà )些世(shì )界(👙)著(zhe )名选手更适合自己的(🥂)训(xùn )练(liàn )内容(róng )和(😻)计(📬)划布(bù )料裁剪下了并剪切粘贴(🌋)到拿来的笔记(jì )本上伊(🚉)鲁山度一(🤴)段回忆说布鲁斯你每次回中国城的武馆时都(dōu )带到一(yī(🐓) )大(🕛)堆(🐾)从外面买(👺)来的健美杂志接(jiē )着之中飞出精(🚋)选都结(jié )束了完了对我说丹这三个伙计都说(shuō )这是发展肌肉线条清晰度的适宜方(🖱)法(🌇)那(😝)绝对是是太棒了然后(hòu )再他变会(🛹)亲(🗣)自来(🌠)(lái )去想体验这应该是李小龙(🥅)在(zài )1969年时的状(🔅)态但他是怎么对健美(🐱)和力量(⏫)训(🏟)练感(💣)兴趣的东西呢一种推测很可能是他和(🏸)严(🐂)镜海(hǎi )在加州奥克兰认(💜)识后受严(yán )的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海(🍼)有很多背景和(👣)关系他(🐊)曾和当时(🌏)很著名健美选手史(🖋)蒂夫里夫(♑)斯克兰(lán )茜罗斯杰克(kè )拉(🕍)兰(🥈)以及(🌙)日(🕙)本最著名举(🛌)重运动员奥运会(huì )冠军汤(🌪)米片(🛑)岗一起(🍼)特训了很长时间不(🔧)过积累(🥏)了极为丰富的训(xùn )练(liàn )方法在(zà(🚄)i )李(lǐ )小(xiǎ(🕘)o )龙和琳达订(dìng )婚后不(🏉)久他们(⛱)由西雅图(⚡)搬(bān )来奥克兰和严镜海一(yī )家住(🐄)在(🌉)一(🔉)起(🌟)所以才李小龙有机会和严镜(🏅)海(hǎ(📴)i )一(🆙)起去练习

但(🚧)李小龙传的c语言(📥)设(shè(🥕) )计(jì )者来自纽约的乔治(📐)(zhì )泰恩说布鲁(🙏)斯在(🔷)遇到严镜(👾)海(😊)前几年在香港时(shí )就有(yǒ(📛)u )力量去(qù )练习的(🦑)记录和(hé )裸(📟)露上身(shēn )肌(jī )肉的(de )照片(piàn )据泰恩的资(🎰)料(💸)李小龙的大姐李秋(🌮)源有一次将她(🎛)男(🍰)朋友罗伯(🖥)特陈(😍)送回(huí )家陈是(shì )一名(⛴)健(🗃)美运动员身(🏅)体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪(jiǎn )要前往他的出生(🆘)地美国但他(tā )对陈(🍙)(chén )说以(yǐ(🏾) )后回香港再安排好(hǎo )了和他一(yī )起(qǐ )特训(xùn )无论谁是(shì )李小龙(lóng )首位健(😵)美(mě(🚚)i )启(qǐ(🐅) )蒙(📕)者全部李(lǐ(🐛) )小(🔇)龙传记作者都一致认为李(🏕)小龙在1965年几年前大多并(🌫)且力(🀄)(lì )量练(👤)习(xí )他(🛣)当时通常还(💕)是去(🐦)练习(🏻)咏春拳等中国悠久的传统功夫杰(jié(🤢) )西格洛弗回忆(yì )中说(🌩)布鲁斯(💝)18岁时可(🕠)(kě )到达西雅图他(👜)的训练唯有(yǒu )撞击柚木制(🦃)作(🏼)的模(🤳)仿靶一些单双(shuāng )杠天天练习(⏸)健美操和柔韧练习但(😰)(dàn )过了不久布鲁斯就有一些(🍡)力量练(🕉)习练(🌄)(liàn )习(🈷)如拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳(shé(🕷)ng )系3040千克哑(🖼)铃(🦁)参与卷腕天天练习(💤)前臂格洛弗(🍑)(fú )还回答说布鲁斯而且(🍞)注重(🆓)实际关节无氧(📦)(yǎng )训练只不过怀(huái )疑要前蹬首先(🦖)(xiān )要使(🚆)关(😼)节强(⏬)壮并传达击打时所迸(✡)(bèng )发而出的极为强大力量

转折点

这(🍣)个看(💃)似简单但他有效的力量天天练(🌉)(lià(🐒)n )习(📮)(xí(🚼) )加强武术(🔆)功(📪)夫(📔)的训练也让李小龙在60年代初就已小有名声但一(🐯)直到了1964年他才绝无可能对力量和别(🏣)的素质的(🌷)理(🏅)解更(🎧)加深(👃)(shēn )入因为(😲)他(🐥)(tā )一(🤩)直是(🥌)在旧(🤩)金山他(🍊)的武(🚅)馆亲(🐓)传武艺在(zài )1964年下半(bàn )年他迫不得已地卷入其(qí )中一(🌌)场(😏)对(duì )他身心具备强大惊(🦐)撼力的(🎓)(de )大比武虚(🗄)(xū(⏮) )空(🉑)之(zhī(📛) )中那是当李小龙正准备向他的学(🍪)(xué )生传(chuán )艺时门突然之间被一(👆)伙人一脚(jiǎo )踢开冲进来的是(🚦)几个中(zhōng )国武术高(gāo )手他(tā )们是当地(dì )中国社团(tuán )的代表据琳达说(😣)当时她正好在(⛅)内并怀有(👣)(yǒu )他们的后代李国豪8个月的身(shēn )孕(📈)(yùn )这个(😺)代表走过去李小龙(🐱)面前(⬆)给(🌔)了(👉)(le )他(🎼)一(😕)个(gè )之后能牒要么开始向非(fēi )东方人传武要(🤼)嘛(🔇)和我们比武(wǔ )会

我来(🎭)教(jiā(💫)o )任(rè(🐵)n )何想学(✂)的(de )人李小龙解释说我毫不(🏟)在意他们的肤(fū )色只要怀有(yǒu )真诚我(wǒ(🎲) )就(jiù )教当(dāng )时布鲁斯的学生除开了联合国(🕍)以(⬜)外(🍬)国家的人(🔢)除了了世界(jiè )上(🏋)不同(🏺)种族和信仰的人(📚)可(🔔)是(😫)1964年(🕯)在旧金山的中(👗)国城把中国武(🏛)术的(👚)秘(🤛)密(🕢)修炼(💔)之(zhī )法给西方人在当地华(🎹)人武(😪)术社(🍲)团被(🚤)认为是(🤸)一种背叛行为双(🚥)方的(de )态度很肯定地会(😮)造(🙂)成(chéng )一场(🍴)比武(🎺)会在又(yòu )开(kāi )始前那(🐇)些(🏜)个中国武术高手曾说(shuō )过李最好是关掉这所所(⏳)馆否(fǒu )则

据那些个了解(🐬)和曾与李小龙训练训(xùn )练过的(de )人说李小龙是有名的(💶)火爆性不曾受(🈷)过试练(🐃)或愚弄果(🏸)见他缓缓(huǎn )地戴上手套操纵一下情(🗼)绪在一阵如此激(🆘)(jī )烈(liè(🔮) )的交(jiāo )手就把那(💋)位与他比(🕚)武会的(de )功夫高手打跑(🔟)了尽管李小龙(🍛)功夫征服(🍈)大陆了挑战者但在(👺)这场较量(🕢)中他(tā )的体能消耗比较大琳达回忆说(shuō )布鲁(🍞)斯当(dāng )时实在累极了他(🐔)认(🥃)为(🛅)这次较量的时间(📩)不应该(gāi )这样(👋)长是而自己杀伤力还(🕉)不够功能失(🏥)常他当时真够难过(guò )极了通(tōng )过(guò )这次(🥛)搏斗以至于李小龙见过到能够(♊)的武(👆)功不只是一招一(yī )势的拳(quán )脚(jiǎo )但还必须应具备超(chāo )人的体能与(🐧)(yǔ )力量素质(😤)他把(🚮)接(🥨)下来事件看成是是一(🚎)个起(qǐ )点这一世结束后他更(❄)一类积攒(zǎn )和闷头勤练这(zhè )也就是李小(xiǎo )龙对力量练习见过的(de )转折点

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