乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(❣)能(néng )证明李小龙中国功(💚)夫的破(pò )坏
以其标志性动作(zuò )垫步侧(📯)踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国(🎬)不(😡)权威杂志(zhì )黑(hēi )带曾经的新闻过这(🍐)件(🐺)事至(📹)多明确一点(diǎn )杂志(zhì )上(shàng )登的(✴)数据就(🐹)是22875米当时是在(🍧)一(yī(🌸) )个游泳池旁边李(lǐ )小龙退后仅几步一个垫(☔)步侧(cè )踢就把对方踢入水(🌡)(shuǐ )里(lǐ )以前我也不我相信不(bú )过以李(lǐ )小(🕡)龙(⏰)的身(🐷)手速度再加体重猛踢(👚)估计能产生这些(🚁)效果(guǒ )再者当(🛁)时(🍇)被踢飞的人做的是(🍓)平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且增强了(🏝)可能性李小龙在(🐋)体能(🙈)上倒是有过人之处在毅力有(😖)爱国这(🚡)方面很值得你去爱我们去学习(🔉)(xí )
1以其(qí )130余磅的体重劈出了350磅(páng )的沉拳
2用二(🛁)节棍(🐇)轰(hōng )出了1600磅的力量
3以(🛄)(yǐ )其招牌手(shǒ(🏦)u )势(shì )垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(pá(🥜)ng )
壮汉踢(📍)飞了20米落入游泳池中
4把345公斤的(de )杠铃直臂(bì )水(🌛)平前伸收起在伸(🐇)出(chū )右手绝(jué )对静止(🥕)控帛20秒
5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半(👑)刻(🈵)
6一手持(🔚)32公斤(🍤)哑铃水(💃)平前接一(🛑)个反身后摆再侧举至(✉)肩部并要坚持数秒
7随意地(⛰)把手指(🤸)再(✅)插(🚙)入(🐼)一(⛔)罐未开封(😐)的可口可(kě )乐
8用(🚡)侧(🤠)踹(☔)把一(🚩)只45十公斤的沙袋踢破
9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共一(😰)(yī(✋) )层房子的(de )高度
李小龙的个人健(🌄)身绝对机(😳)密(🚭)
求知若渴(🐄)
李(lǐ )小龙马上收(🚓)藏点(diǎn )了(🥌)全部也能(né(🎠)ng )找到的健康(kāng )和健美运(🗃)动(🎳)杂志以及乔韦德的(de )美国先生(shēng )和健美者与力(🏋)量他把这些杂(zá )志能变(📬)现部分衣服(😧)裁剪(🎌)下了(🚘)并整理(lǐ )一番需(⛅)要(yào )保存好在洛杉矶(🛢)时他如果一(yī(🏷) )有空就逛各书店(🍗)(diàn )寻找(👲)风健(jiàn )美杂志(🏰)他所(suǒ )积(🍔)攒(🧘)到(🗨)的(🎒)有从本世(shì(🎍) )纪初到(🎫)60年代的各种(zhǒng )各样的(de )力量天天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几(✨)乎到了(😊)发(fā )疯的(de )程(🥃)(chéng )度(dù )从那时候一直到1973年病故李(lǐ(🕐) )小龙(🦕)积聚了大(dà )量(liàng )的(🎷)或者哲(zhé )学武术(🎅)的书籍另(🖤)有(🈹)约400册或者(🏥)健身健美(👶)运动训练(👅)学(🔌)营养学(xué )和举(jǔ )午等(🐙)方面的(♑)书(shū )籍他细细的看努力(👒)专研把(bǎ(👱) )其中本身价值部(🙅)分(♋)徒(tú )手画并在空白处标(📥)(biāo )明
训练(lià(💆)n )计划(huá )
经钻研大量资料和信息李小龙汇编(biān )了一套适合(hé(🌯) )自己并能最大程(chéng )度地发(🖨)展(✨)起来(🤥)力量(🦋)又(🍹)相(💝)(xiàng )对于不(👹)(bú )会增长(zhǎng )体重的训练计划(⬛)除了每个(➖)星期天3次的(🌗)训练内(nèi )容恢(huī )复手段和(hé )营(🛡)养等尤其是把(bǎ(🌓) )素质练习和武功天天练习有机地加强(qiáng )起(🆎)来令其(🚰)本已(yǐ )很高深的武功(gōng )升华(🍹)至几(⛸)乎(hū )完美的艺(🦎)术(shù )品程度可是相关(guān )证明那样做的效果是骇人的(de )
李小(🦑)龙安(🥌)排(🥗)好了的力量训练(lià(🍼)n )比(bǐ )重很(📶)小仿若要把死去的时(🤠)间(🔳)阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力量训练(🐉)的看法很显然他分出受益(yì )颇深并(bìng )把这计划修炼之法(🏙)给(🉑)最(zuì )常来馆训(🔲)练的(🐏)学生之一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(🖊)健美(měi )杂志记者说布鲁(🌙)斯是在1970年(🙌)夏(xià )让我进(🕘)行力量练(liàn )习的(🌦)(de )那是星(xī(👰)ng )期13次的(de )计划大多数内容是布鲁斯(🏮)经常会练习练习的只不过我(wǒ )当(👍)时只(zhī )有做(😒)每(měi )项两组(🏒)各(🅾)(gè )12次可(🆑)是它确实是比较有效
李小龙对力量(lià(🌪)ng )练(lià(💏)n )习根本就是到了(🈳)狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练(liàn )习(xí )外李小(xiǎo )龙(ló(♉)ng )还在(zài )武功练习(xí )中渗入很多几(🎱)乎一样的练习他说李(🍣)(lǐ )小龙在武(🔥)功练习练习常(⏯)(chá(🚩)ng )持着哑铃接(jiē(📿) )受(🐖)拳击练习你每次练习练(liàn )习(🗜)进行(🧞)12组每(💿)(měi )组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🍘)(líng )参(cān )与金字(zì(🆑) )塔形递增6组然后(🐱)再(🥛)(zài )再依次趋于零重量(🈷)通过(😦)6组拳击我模仿李曾让我(🗳)和(hé )他一起练过一次哇练习(xí )后三角肌和手(🌟)臂是会(😍)(huì )如此(🥀)酸胀但不仅仅(jǐ(🥨)n )这些李小(🥩)龙在那三天的力量训(🧢)练日和未不(bú(🕠) )负重练功其他(tā )时(😙)间里(💲)是会(huì )用哑铃(líng )发(🥦)泄没有了能量他(tā )是(😷)那副(🥔)哑铃琳达道(🐥)他从(cóng )来不趁着当电(diàn )视里有拳击赛时他你经常是边吃边(biān )持铃(🥕)我模(📩)仿(🏖)即使(shǐ )是在看点书时也是一只手(shǒ(🦁)u )手里书而(🔷)另一只手做着哑铃练习实在觉得(🏴)不可思议(🌷)
天生(🎳)神力(lì )的(⚪)前(😫)臂
李(lǐ )小龙而(🈸)且特别(bié )注重(😍)前臂(bì )训(xùn )练以(🍵)可以(yǐ )提高他的(💰)握力(😬)和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习(xí )练习甚(shèn )至入(rù(🐠) )迷的地步(👛)如果(🐛)能有人常规完全没(🆗)(méi )有一种新的前(🐺)臂再练习(⏺)方法(🦅)他(🚎)(tā )一定要(yào )想个(🏃)办法得到它他(🏚)甚至于让他的一位在(🏚)旧金(🏇)山的老朋友李(🐜)鸿新(xīn )给他能(😘)制造几(jǐ(🚖) )种握力(lì )去练习器李(🌃)鸿(🥜)新(xīn )说小龙经常把设计草图(tú(📎) )给(gěi )我然后再(zài )让我遵循(xún )要(🍥)求和规格(🆒)(gé )去能(néng )完成不过我也不傻他笑了(🌆)笑后(🦉)紧接着说(🔕)我明白小龙电脑设计的那(😦)些(🛃)器械对(🍚)练(🔥)习练习肌肉(ròu )是(shì )很有效的所(⤴)以才我并(bìng )不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(🐪)尔是(🍜)李小龙的另一位朋友他还(hái )在李小龙(😎)出(🔰)(chū )演的猛龙过江(⛲)龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮(💞)演(🆔)的角色过角色(🆒)(sè )他说李小龙力气(🚼)惊人的前臂在他的功(🗑)夫(fū )中(zhōng )抢(qiǎng )走很(🏤)主(zhǔ )体形(🐛)象(🌃)的位置(zhì )他(tā )说布鲁斯的前臂和身(👬)体的(de )比(🚔)例是我仅见的人(📤)中最(♈)大的他不仅仅(🌰)(jǐn )前(📹)臂十(🍲)分普遍富裕但还(hái )占据一(💴)双铁拳和十只钢指那绝(jué )对是实在太可怕(pà(🦌) )地了奥(ào )林(🆗)匹亚健美先生多里(⌛)(lǐ )安耶茨这样(🐒)的评价李小(🎛)龙他混身肌肉(ròu )是极(💚)为非常结实刺(🔷)出的力量是极(jí )为(wéi )的(🥇)(de )可怕地他是(shì )一个令人不可(🍹)置信的人李(🔍)小龙的拳头是令人胆寒的他曾(🚛)将(🧒)一个由钢丝条编制的头盔击了个(🈚)坑而(🚎)那(💌)个(🛸)头(😓)盔当然(rán )了(🏚)已经(🈷)承受住了好几次砸击
1965年李小龙在(zài )哥伦比(bǐ )亚(🕢)广播公(gōng )司的最新出电(🚖)视剧青蜂(🍑)侠中扮演的角色二号(💹)男主角加藤(😴)时与青蜂(🐼)侠的扮(👈)演者(zhě )好莱坞(👀)影视明(míng )星范(🤒)威(🕶)廉姆斯(🚑)成了好朋友(👄)两人(📅)都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不(💙)同(🥩)李小龙(lóng )是通过练功有(🔭)目的的训练获(🥢)得而后者则通过多(🍿)年骑野牛的竞技表演和越野(yě )摩(🐟)托而(⛑)勤(🏈)练这位身高186米6英尺1英寸(💽)体重9550公斤(👣)210磅的大(🅰)汉是(🍅)当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋(🌧)的人现在想起了(🕍)这些个事(shì )来(lá(🐳)i )他还(hái )不好意地说他(tā(🈶) )李实在难(🍚)以相信我们与不是(🔥)(shì )一个(gè )级(😓)别的较量我远远(🌿)超过(🐿)他40磅(🍳)可(🕦)是(🙍)(shì )他的(👈)前臂(👌)是我所见等同(🎞)于(yú )体(🥢)重的人中(🥓)最粗(⏹)壮的李小龙(🚱)在掰手腕比赛中我(💤)总(zǒng )是取得胜利(💂)
据赫伯杰(😇)克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当(👣)此项(👁)目世界冠军李另一(🕙)位好朋友木村武之说(shuō )你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像扣(🎳)住了一根(👺)坚硬的棒球棒李(😬)(lǐ )小(xiǎo )龙每隔一(🦑)天只要能坚持(chí )天天练习前臂(🐌)(bì )他怀疑前臂的密度很大(🔜)因(yīn )此要每隔(🥕)一天给了它们一(🗳)定(💠)量的(de )刺激才能够(gòu )健壮范威(wēi )廉姆斯一些回(🍪)忆说布鲁斯那时(⏸)我总是开车不(😱)带齐琳(lín )达和布兰顿李国豪到(dà(🛣)o )我家(🐙)度周末即使来(🎽)我(🚭)(wǒ(🚜) )这里他也叮(dīng )咛去练习时总衣袋(🍲)跟着再练习专用小玩(wá(🎍)n )意他绝不沾烟酒是(🦊)名(🛄)完全洁(⚡)身自好很还(👙)好(🎎)的(de )人当我在他死前约一个月看见他(tā )们(men )时他(🌑)看上去还真棒极(🚯)了身体上(shàng )看上去(qù )像岩石一(❓)样的坚硬他说布(bù )鲁斯很(hěn )谦(🧙)让我如果(guǒ )我们在(zài )一起(👵)气(🚱)氛是会(⛔)亢奋下(xià )来他还你经常你别当真(zhē(🏆)n )有一次他(tā )将一(🏸)张粘(👍)贴(⭕)物(wù )粘(✉)在我(👉)车子后窗(chuāng )上面写(xiě )着青蜂(fēng )侠保护此车当电(😅)(diàn )视连(😁)续剧青蜂侠播出后李小(🔝)龙(🖌)名声大震他训练十分勤(qín )奋(🥃)刻苦(🐤)并(🏊)如何(hé(👻) )修改(📭)了(le )计划的部(bù )分内容增加了(le )器械重(chóng )量(liàng )增加了次数并(bì(🔥)ng )在每项练习中(🚱)相(Ⓜ)对(➡)应提高两(😰)(liǎng )组练习(🧕)无(⚪)法(fǎ )置信的力量
李(🗝)小(xiǎo )龙的力量素(😦)质是不俗的据被(bèi )称(chēng )美国跆拳(quán )道(🐖)之父的(📀)李俊久所(🥥)述他曾和李小龙(lóng )交过(🍸)手深(🕶)深被李小(🕉)龙的武功速(📼)(sù )度力量所称霸他说(🕶)李小龙还(🗻)真天才人物我从来(lái )都(📡)没有见到过会如此健壮的人他这个可以单手用一只(zhī )食(🌃)指来做(zuò )深蹲(🌂)而我(📄)用四个指头撑都很沉(chén )重曾(cé(🚹)ng )是李小(🤤)龙徒弟的223米高的大(dà )个子篮球运动员卡(🐋)里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(🥞)忆说李(lǐ )相当灵活精明强(🕣)干(gàn )他老是速度(👷)不光(guā(🎅)ng )快(😑)动作像猫一样(yà(🏌)ng )耐力李还独特(🚲)创新了(👧)(le )一种(🎒)他一(🐀)般(bā(🗳)n )称升旗的下腹肌练习方法70年代(dà(🍆)i )传统日(rì )式自由(👥)搏击(jī )的倡(👍)导者(zhě )乔(qiá(❄)o )刘(liú )易(yì )斯JoeLewis曾拜过李(💞)小(xiǎ(🛋)o )龙为(wéi )师(shī )乔回忆(⛪)说(shuō )通过李的(🚸)身体和体重而(ér )言他(🌃)具备了令人不敢相信的力(🆎)量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前(qián )伸收起(🔉)再伸出静(🐣)止(🐻)(zhǐ(🍪) )在锁住控20秒(miǎo )钟(😑)这对一(yī )名(🥂)体重(🐻)(chóng )62公斤的人而言是太不(bú )可(🐬)思议的除非一个(🧤)(gè(🍌) )903公斤重的人都(🐐)未(🚛)必(💚)会做能够(🌨)得到(📴)而伊鲁(lǔ )山度说(🏿)的(de )比这更玄他说曾(céng )目睹李把(bǎ )563公斤的杠(gà(⛱)ng )铃水平(píng )前举并仅仅片(🆕)(piàn )刻李(lǐ )小龙在美国的第一个徒(🤭)弟杰(jié )西格(🛏)洛弗也回忆说(🍼)师傅偶(📬)尔(🤪)会(⛓)做这(🥂)(zhè )样(💂)一种练习一手(shǒu )持323公(🚰)(gōng )斤哑铃水(🍝)平前举(🎛)接(jiē )一个(👋)欺身后摆接(jiē )着呈侧举至肩部水平并一(🐬)定要坚持数秒这重量对一般人提(🚨)摆(bǎi )尚有(🚩)困难不要说做动作了(le )
况且李小龙有很多小(xiǎo )绝活(👔)如可(🎆)以不随意地把手指插(👥)进一罐未(wèi )开封的(de )可(kě )口(🌰)可乐或是一个侧(⏩)踹(chuài )使一只45十(shí )公(🏾)斤的沙袋裂开(kāi )美国比较著名柔术大师威利(👖)杰(🌶)伊WellyJay回(🐐)忆说他最(🌃)后(🌸)一(🍠)次看见(⬛)了李小龙是(🚿)李(🌲)小龙搬去(🆓)好(🤣)莱坞时(🆓)那时(🙈)李刚刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新(xīn )家(🈁)的(de )院内横挂有两(🍢)只太(📚)严重(chóng )的(de )沙袋最少1353公斤(jīn )重我(wǒ(🤕) )甚至都移住不动它但李对我(📋)(wǒ )说嗨(🦊)威利看着远处随即他(tā )就飞(🧤)起一脚把(⛺)它踢(❗)悠得老高完全(🛥)碰(🏌)到天(🦅)花板接着又(🌐)狠狠弹回来了(🈲)(le )李小龙的力(lì )量真(🕊)够慑(🛵)人心魄无法置信
李小龙的绝招也(🤥)有他的(🚺)寸拳他的寸劲可将一(🚫)名(🧤)体(tǐ )重45公斤以(yǐ )内的人轰出非常(😨)一段距离泛(fàn )美柔道冠军海(hǎi )沃德(dé )小本曾切磋(🏪)一番过这样的拳的(de )滋味每(〽)当(⬜)一提起这件事他就(jiù )不以(🏁)为然(rán )伤感的歌地(🐡)说怎摸也想不到李的(📷)拳头竟这(🥟)般很(hěn )厉害当(🛵)时他从后面紧(😡)紧抱住李以为李无法动弹(dàn )不了没有想到(🧖)李只(🐐)身体颤抖了一下身(🐕)体(🥙)(tǐ )回过头(😩)来是一拳小本(🙀)只都觉(jià(📃)o )得自己飞行(⛺)一段后撞到墙上再(🎠)被(😿)摔倒(dǎo )在(🛫)地上就这一(yī )拳使小本仰躺很久才可以(💘)(yǐ )恢(👛)复和(😇)李小(♋)龙(🗃)(lóng )同时期的武林高(🥅)手一谈到李(🌆)都有一种恐惧感(👱)特别是李小龙(🧥)(lóng )的速(sù(🙍) )度他(tā(🤙) )们同盟协议的感(🧘)觉是发现到李小龙无比地(🛋)快并也能当(🌄)初查觉对手意图(🦋)即使是和对手同(🌾)(tóng )时进攻都(🍈)是李(lǐ )先(😚)击中他(🍽)对方(🌈)(fāng )李小龙(🚹)的另一(yī(🧙) )名徒弟格伦是这样(🎯)评价他师傅的布鲁斯的(de )全盛期得象麦克尔乔(qiá(📏)o )丹和默罕(🎺)默德(🚌)阿里一样(😒)称雄(xióng )称霸于自己(jǐ )的(de )领域又不(🤲)是别人(rén )不(bú )行(💓)的话(huà )完全是他真(zhēn )的(🍢)太出(chū )色了
铁人(rén )李(👑)小龙的第一步计划
即便李小龙(💛)更具超乎常(❓)人(⛱)的素质天(tiān )赋但他仍(⏭)然很(🤤)崇拜具(jù )高(🕶)相象(👓)不(bú )俗素质的选手(📣)(shǒu )他(🕣)曾一段文字(🧦)特训不(🕋)(bú )仅仅(🕤)能想提高(🚍)(gāo )体能但能注意(👱)(yì )培养精神和感情它必须智力(🤧)和天赋的(de )高度(🚙)加(jiā )强才(cái )能(🎣)达到完美境界摘自李(💃)小(📊)龙(😶)遗著截(🌈)拳道之道从生(👯)理(🔳)学的角度讲(😊)强大的(💢)力量来(🕶)源(🌶)于肌纤(xiān )维的增粗(♑)和(hé )神(shén )经系统的一定高(🐍)度完(🎸)善(⏲)李(lǐ )小龙的妻子(zǐ )琳(🕉)达说布(🍁)(bù )鲁(🐲)斯死后有抽取(😝)健美(měi )明星图片(🚚)和资料的嗜好3个坦克师拉(lā )里斯科特大卫德雷珀(pò )和(hé )当(⏸)时(shí )还不太为人所知的年(niá(📈)n )轻小伙子(🔡)阿诺(✝)(nuò )德(🗄)施(shī )瓦辛格在收(🚵)集过程中(🦌)李小龙把(🔯)那些(📓)(xiē(📸) )世界著名选手更(🍴)适合(❤)自己的训(🈚)练(💒)内容和计(jì(🛳) )划布料裁剪(🆖)下了并剪(jiǎn )切(🕋)粘贴(tiē )到(⬅)拿来的笔记(jì(😰) )本上(🙀)伊(🕋)(yī )鲁山(🔔)度一段回忆说布鲁斯(🤾)你(👯)(nǐ )每次回中(🙌)国城的武馆(guǎn )时都带到一大堆从外面买来的健美杂志(zhì )接(🚂)着之(zhī )中飞出(chū )精选都(dōu )结束了完了对(🐭)我说丹这三个(🐌)(gè )伙计都说这是发展肌(🌛)肉线条清晰度(🌥)的适宜方法那绝对是是太棒了(le )然后再他变(🐇)会(👚)亲自来去(⛸)(qù )想体验这应(🗿)该是李(lǐ )小(xiǎo )龙(🔱)在1969年(🚼)时的状态但他是怎么对健美和(👍)力量训(🔷)练感兴(🔺)(xìng )趣(⏹)的东西呢一(🕎)种推测很(🍄)可能(néng )是(🥀)他和严镜海在加州奥克(kè )兰(🏻)认识后(⏪)受严的影响肝胆火旺严(💔)镜海有很多背景和关系他曾(😥)和(hé(📅) )当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克(🚰)拉兰以及(🛒)日本最著名举重运(🧞)动(🈚)(dòng )员奥运会冠军汤(tāng )米片岗(🎵)一起特训了很长时(🚺)间(🐗)不过(guò )积累了极为丰(🤜)富(fù )的训练方(❎)(fāng )法在李小龙和琳(lín )达订婚后不(📭)久(🗼)他们由(📗)西雅图(🔩)搬来奥克(🚓)兰和(🕺)严镜海一(🗑)家住在(zài )一起所以才李小龙有机会和(👀)严镜海(hǎi )一起去练习
但李小龙传的c语言设计(jì )者来自纽(niǔ )约的乔(😻)治泰恩(⏭)说(🧟)布鲁(🖋)斯(sī )在遇到严镜海前几(❌)年(nián )在香港时就(🧦)有力量去(👥)练习的记录和裸(💅)露上(shàng )身(📦)肌肉(🐟)的照(zhào )片据(🤛)泰恩(🗳)的资料李小龙(lóng )的大姐(jiě )李秋(🔣)(qiū )源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动(dòng )员身体很(♌)强健虽(suī(🕳) )说(shuō(🈵) )李小龙立剪要(🆔)前往(📵)他的出生地美国但他对陈说以后回香(💏)港再(🕐)安排好(hǎo )了和他一起(🚕)特训(🚯)无论(🕕)谁(🏂)是李(lǐ )小(✊)龙首位健美启蒙者(⬜)全部李小龙传记(jì )作者都一致认为李(👣)小龙在1965年几年前大多并且力(💔)量练习他当时(📹)通常还(🔮)是去练习咏春拳等中国(🎧)悠久的传(♐)统(⏺)(tǒ(🅱)ng )功夫杰西(🎙)格(gé )洛弗回忆(yì )中说布鲁斯18岁时可(😷)到达(🤝)西雅图他(💜)的训练(liàn )唯有撞击(🕹)柚木制作的模仿靶一些单(dā(🏒)n )双杠天(tiā(⚓)n )天练习健美操(cāo )和(hé )柔(ró(🎽)u )韧练习(✈)但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练习(xí )如(🚅)拉(➖)(lā(🛰) )负重(chó(👖)ng )行走滑(huá )轮和用短棒绳(🚥)系3040千克哑铃参与卷腕天天(👢)(tiān )练习(🧦)前臂(🔽)格洛(luò )弗还回(huí )答说(shuō(🏈) )布鲁斯而且注重实际关节无(wú )氧(🥚)训练只不(🗻)过怀疑要前蹬(dē(🎧)ng )首先(🍘)要使关节强壮并(bìng )传(🤔)达击打时所迸发而(🌗)出的极(jí )为强大力量
转折点
这个看似简单但他有(🐡)效的力量天天练习(🏓)加强武术功夫的训练也让(💒)李小龙在60年(🆘)代初就已小有名声(🏎)但一直(🔗)到了1964年他(tā )才(😱)绝无可(🐽)能(🛶)对力(🤭)量和(🚄)别的素质的理(📬)解更(🈂)加深入(🕙)(rù )因为他(🏡)一(😂)直是在旧金山他(tā )的武馆亲(🚡)传武艺在1964年下半年(🏺)他迫不得已地卷入其中一场(😨)对他身心(🖇)具(jù )备强大惊(💒)撼力(🥉)的大比武虚空(🌮)之中那(♊)是当李小(🐦)龙正(🏯)准(🍺)备(👶)向他(🤾)的学(🕸)生传艺(yì(🆔) )时门(🚚)突然之间(jiān )被一伙人一(yī )脚(🌞)踢开冲进来(lái )的是几个中(🧚)国武(🎆)术高手他们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内(nèi )并怀(huái )有他(👏)们(🌇)的后(👸)代李国豪8个月的身(⛎)孕这个代(🥫)表走过去李小龙(💆)面前给(🧜)了(🤷)他一个之(⚫)后能牒要(yào )么开始向(📐)非东方(fāng )人(🗳)传武要嘛和我们(🚅)比武会
我(wǒ(🌭) )来(🛄)教任何(🛢)想学的人李小龙(lóng )解释说我毫(🌞)不(🦎)在意(📠)他们(🤪)的肤色(sè )只要怀有(💽)真诚我就教当时布鲁斯(🔄)的学生除开了联(♈)合国以外国家的人除(chú )了(le )了(🔦)世界上(🙆)不同种(😀)族和信(xìn )仰的人(🏿)可是1964年在旧(📨)金山的(🤙)中国城(chéng )把中(㊗)国(guó )武术的秘密修炼(🌎)之(⛷)法给西方(🤨)人在当地华人武术(🎹)(shù )社(⏹)团被(🎴)认(😜)为是一种背叛行(🤵)为双方的(🥨)态度很(hěn )肯定地会(🛰)造成一场比武会(🎒)在又(🙂)开始前那些个中国(🙌)武术高(🐼)手曾说过李最(🗽)好是关掉这所所(📡)馆(💗)否(🥝)则
据那(nà(🖥) )些(xiē(🕚) )个(🍌)了解(jiě )和曾与(⌛)李小(🦅)龙训练(🕴)训(xù(❓)n )练过的人说李小龙(😺)是有(❇)名(🍠)的火爆性不曾受过(😴)试练或(🌔)愚弄(🗑)果见他缓缓地戴上手套操(😽)纵一下情绪在一阵如此激烈的交(🤙)手就把那位(🤟)(wèi )与他比武会的功夫高手(shǒu )打(dǎ )跑了尽管(🚊)李(💼)小龙功(gōng )夫征(🔈)服大陆了(😎)挑(tiāo )战者(zhě )但在这(zhè )场较量中他(tā )的体(tǐ )能(🕊)消耗比较(jiào )大(🚋)琳达回忆(🌱)说布鲁斯当时实(🐈)在累极了他认为(🌘)(wé(📋)i )这次(🧟)较量的时间不应(yīng )该这样(🎎)长是而自(zì )己杀伤力(🚰)还不够功能失常他当(dāng )时真够(🔅)难过极了通过这(zhè )次搏斗以(😢)至于李(lǐ )小龙见过到能够(gòu )的武(wǔ )功(🎇)不只是(shì )一(😙)(yī )招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与(💒)(yǔ )力量(🍘)素质他把(bǎ )接(🎖)下来事件看成是是一个起点这一世(shì )结(jié )束后他更一(👘)类(lèi )积攒(🤢)和闷头勤练这也就是李(🐻)(lǐ )小龙(lóng )对(🆑)力量练习见过(🏣)的转折点
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