乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🍇)么(me )科(🌇)学依据能证明(🖥)李小龙中国功(⏫)(gōng )夫的破坏(🛶)
以(yǐ )其标志性动作垫步侧踢把一个一袭(xí )护甲的(🧚)200磅壮汉踢飞了20米没入(🚇)游(yóu )泳池中美(měi )国不权威(wēi )杂志(❎)黑带曾经(✍)的新闻过这件事至多(😂)明(mí(💑)ng )确(🚙)(què )一点杂志上登的数据就是(shì )22875米(mǐ )当时是(🥛)在(🍁)一个游泳池旁边李(🎙)小龙退后(hòu )仅几步(bù )一(🧑)个垫(diàn )步侧踢(👀)就把(bǎ )对方(😱)踢入(🆔)水里以前我也(📯)不我相信不过以李小(🍛)龙的(de )身手速度再加体重猛踢估计能产生(🕑)这些效果再者当时被踢飞的(de )人做的是(🎰)平(píng )抛运动并不是在水平面上结(jié )束这一动作并且增强了(le )可能性李小龙在体能(📳)上倒是有过人(🥃)之处在毅力有(♿)爱国这方面很值(zhí )得(dé )你去(qù )爱我们去学习(🆚)
1以其130余磅(🐲)的体重劈(🦑)出了350磅的(Ⓜ)沉(🌒)拳
2用二节棍轰出了1600磅(🐅)的力量(liàng )
3以其(qí )招(🔜)牌手(📺)(shǒu )势垫步侧踢把一个一名身穿(🍖)护甲的200磅
壮汉踢(🗄)飞了(❔)20米落入游泳(㊗)池中
4把345公斤的杠(gà(🚐)ng )铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝(jué )对(duì )静(🎆)止控(kò(💈)ng )帛20秒
5把563公斤(😒)的杠铃平(👪)伸(🤧)并停留半刻
6一手(⛓)持(〰)32公斤哑(yǎ )铃水平前接一个(♓)(gè )反(👾)身(shēn )后(🎡)摆再(🥌)(zà(💡)i )侧举至肩(jiā(🛁)n )部并要坚(🚘)持数(shù )秒(miǎo )
7随意(yì(🍌) )地把(🅿)(bǎ )手(😼)指再插入一罐未(🐇)开封的(🔲)可口可乐
8用侧(cè )踹(chuài )把一只(🤓)45十公斤的(🈯)沙袋踢(⛰)破
9把约135公斤的麻袋(💳)踢(🏞)到(🦗)总共一层房(fá(✅)ng )子的(de )高度
李小龙的个人健(jiàn )身绝(jué )对(😘)机密
求知若渴
李(🚑)小龙马上收藏点(🧓)(diǎn )了全部(bù )也能找到(👂)的健(💝)康和健美运(yùn )动杂志(zhì )以及(📶)乔韦德的美国先生和健美者与(🐒)(yǔ )力量他把这些杂志能变(bià(🔫)n )现部分衣服裁剪下了(le )并整理(lǐ )一番(🔏)需要保存好在洛(luò )杉矶(😇)时他如果(🕞)一有空就逛各书(shū )店寻找风健美杂志他(tā )所积攒到(🚡)的有从本(🐥)世纪初到60年代的各(gè(💚) )种(🍅)各(gè(🏏) )样的(de )力量天(🈹)天(🔶)练习杂志的书籍他对(duì )这(zhè )方面知(🤾)识的渴(⛺)望(wàng )几乎到(😚)了发疯的(🐬)程(chéng )度从(🌁)那时(🐀)候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学(🗺)武术(❎)的书籍另有约400册或者(㊗)健身(🔫)健美(měi )运动训练学营养学(🐲)和(🍷)举(🙇)午等(😖)方面(miàn )的(de )书(🤬)籍他(☝)细(xì )细的看努力专研把其中(zhōng )本身价值部分徒手画并在空白处标(biāo )明
训练计划
经钻(🚻)研(🥝)大量资料(✡)和信息李小龙(⚓)(lóng )汇编了(le )一套适(🎮)合(hé )自(zì )己并(📍)能最大程度地(dì )发展起(qǐ )来力量又相对于不会增长体重的训(xùn )练(👈)计划除了每个星(🚆)(xīng )期天3次的(de )训练内容恢复手段和营养(🕶)等尤其是把(⏫)素质练习和武功(🔦)天(🥗)天练习有机地(dì )加(🎦)强起(🥀)来(🛬)令其本(bě(🌬)n )已(🗡)很(👔)高深的武功升(🈚)华至几乎完(🏌)(wán )美的艺(yì )术(🔷)品程度可(kě )是相(🌇)关(guān )证(zhèng )明(🔅)那样(yàng )做的(de )效果是骇人的
李小龙安(🌂)排好了的(🌁)力量训练比(🍕)(bǐ )重(chóng )很小(🎦)仿若要把死去的(de )时间阻(zǔ )一阻出(chū )去但改变(🎯)(biàn )过去对力量训练的(de )看法很显然(🤐)(rán )他分(🍃)出受(🛹)益颇深并把这计划(😅)(huá )修炼之法(😺)给最常来馆训(🔕)练的学生之一(👪)(yī )卡里姆(🌍)阿布杜尔(📎)贾巴尔贾(🕶)巴(🗃)尔曾对肌肉与健美(💢)(měi )杂志记(🧓)者说布鲁(🏀)斯是(🍑)在1970年夏(xià )让我(🎦)进行(🔮)力量练习的那是星(📽)期(🐸)13次的计划大多数内容是布(🌗)鲁斯经(🎇)常(cháng )会练习练习的只(🦓)不过我当时只有做每项两组(📨)各12次可是它(🏼)确实是比较有(🗝)效
李(✡)小龙对(👠)力量练(📏)习根本就是到了狂(👱)暴地步据(🐬)伊(📏)鲁山(🗳)度回忆(⛓)除星期13次力量练(liàn )习(🔪)外李(lǐ )小龙还在武功练习中渗入(🚵)很多几乎一样的练(⌛)(liàn )习他说李小(🏼)龙在(🌚)武功(🏉)练(liàn )习(xí )练习常持着哑铃(🌱)接受(shòu )拳击练习你(📣)(nǐ )每次练(🍮)习练习进行12组每(💄)(měi )组100次双手各持1234567和(hé )10磅哑(🈁)铃参(cān )与(👼)(yǔ )金字塔(tǎ(🍟) )形递(dì )增6组然(♍)后再再依次趋于零重量通(✖)过6组拳击我(🤡)模仿李曾让我和(🐡)他一起练(⭐)过(guò )一次哇(🛑)练习后(hòu )三角肌和手臂是(shì )会如此(🐸)酸胀(zhàng )但不仅(😻)仅这(zhè )些(♍)李小龙在那三天的力量训练日和(hé )未不负(fù(🌪) )重(💜)练功其他时间(💬)里是(🛏)会用哑铃发泄(💼)没有了能量(💙)(liàng )他(🗒)(tā )是那副哑(🈯)铃琳(🗂)达道他从(🎆)来(🔋)不趁着当电视里(lǐ(🔒) )有拳击赛时他你(nǐ )经常(chá(😥)ng )是(💵)(shì )边吃(🛍)边持(chí )铃我模仿即使(shǐ )是(🐫)在看点书时也是(📴)一只(zhī )手手里书而另一只(zhī )手做(zuò )着哑铃练(lià(🈷)n )习实在觉得(dé )不(bú )可思议(yì )
天生(🎋)神力的(🏷)前臂(💢)
李小龙而且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提高他(🔩)的握(🧚)力和(hé )击(🦐)(jī )拳(📜)力(🍈)量(liàng )他(🏞)的妻(qī )子琳达(🤱)说他对(duì )前(qián )臂(🍬)(bì(🌳) )练(😟)习(👇)练(lià(🌚)n )习甚(😎)至(zhì )入(🌑)迷的地(👁)(dì )步如果能有人常规完全没有一种新的前臂(🍅)再练习方法他一定要想(🦄)个(gè )办法(fǎ )得到它(🎺)他(tā(✝) )甚(shèn )至于让他的一位在(〽)旧金(🐜)(jīn )山的老(〽)朋友李(👬)鸿新给(📒)他能(🔍)制造几种握力去练习器李鸿新(🚻)说小龙经常把设(🎸)计草(🛵)(cǎo )图(tú )给我然后再让(🍣)我遵循要求和规格去(qù )能完成(🐫)不过我也不傻(shǎ )他笑(🕚)了笑后紧接着说(🗑)我(wǒ )明白小龙(lóng )电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所(🚮)(suǒ(📟) )以才(🎲)我并不一定给寄一个(gè )的(de )同时也留一个在家自己练(🍊)鲍勃(📀)沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位(🛷)朋友他还在李小龙出演的猛(🕔)龙过江(🚫)龙争(🌲)虎斗死亡游戏等3部影(🍢)片中扮(🏿)演的角色过角色他(💠)说李小(🀄)龙力气惊人的前臂在(😘)他的功(🥒)夫(fū )中抢(🔜)走很主体形象的位置他说布鲁(lǔ )斯的(🕊)前臂和身体的(⌛)比(📳)例是我仅(jǐ(🎹)n )见的人(🖤)中(🗞)(zhō(🤤)ng )最大的他(🐀)不(bú(🈴) )仅仅前(😓)臂十分普遍(biàn )富裕但还(hái )占据一双铁拳(🏛)(quá(🔥)n )和十(🔠)只钢(gāng )指那绝对是实在太(💺)(tài )可怕地了奥林(lín )匹亚健美先生多里安(🍾)耶茨这(😖)样的(🏪)评价李小龙他混(😣)身肌肉是极(🥜)为(🏆)非常结实刺出的力量是极为的可(🏍)怕(🎩)(pà(🚛) )地他是一个令人不可(🎸)置信的(de )人(🚍)李小龙(lóng )的拳头(tóu )是(shì )令人胆寒的他曾将一个由钢丝条(📯)编制的(de )头盔击了个坑而(⏭)那个头盔(⛲)当(🚂)然了已(yǐ )经承(chéng )受住了好几次砸(🍯)击
1965年李小(😛)龙(lóng )在哥伦(🎢)比(🕸)亚(🎣)广播公(gōng )司的最新出电(🐸)视(🎷)剧(🧥)青蜂(fēng )侠(xiá )中扮演的角色二(🕙)号男主角加藤(💴)时与青蜂侠的(de )扮演者好(👍)莱坞影(🤟)视(🎳)明星范(🧟)威廉姆斯成了好朋友两(❇)人都占(zhàn )据(🛤)粗长的前(🎍)臂但全面(mià(🧕)n )的胜利(❤)的完全不同李(📂)小龙(🧕)是通(🤫)过练(liàn )功(👗)有目的(de )的训练(liàn )获得而后者则通过多(😀)年骑野牛的竞技表演和(🥘)越野摩托而勤练(liàn )这位身高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的(💩)(de )大汉是(🎻)当时惟一能和李小龙掰手(shǒ(🌪)u )腕正面交锋的(🚁)人现在想起(🆖)了这(😌)些个事来他还不好意地说他(🥛)李实在难(ná(⏪)n )以相信我们(men )与不(bú(🚙) )是一个(😑)级别的较量我(wǒ(🎬) )远远超(chāo )过他(🔏)40磅可(🌀)是(shì )他的前臂是我(wǒ )所见等同于体(tǐ )重的人中最(zuì(📿) )粗壮的李小(🏵)(xiǎo )龙(ló(🙅)ng )在(💷)掰手(shǒu )腕(🍅)比(🤥)赛中我(wǒ )总是(shì )取得胜(🤬)利
据(⛑)赫(📙)(hè(🌖) )伯(🛸)杰克森一段回忆说李(lǐ )曾(céng )玩笑说准备(👵)好当(dāng )此项(xiàng )目(🛵)世(👀)界冠(😕)(guàn )军李(🎱)另一位(wèi )好朋友木村(🕑)武(📰)(wǔ )之说(🈯)你要是抓(zhuā )着李的(🙁)前臂觉(🎭)得竟像扣(🎸)住了一根坚硬的棒球棒李(🌼)小龙每隔一(yī )天只要能(🛤)坚(💐)持天天练习前臂他怀(huái )疑前臂的密度很大因此要(😺)每隔一天(🈷)给了它们一定量的刺激(👁)(jī )才能够健壮(🛸)范威(📄)(wēi )廉(lián )姆斯一些回(⏫)忆(🐙)说(🔸)布鲁(😄)斯(sī )那(✳)时(shí )我(wǒ(🤘) )总是(shì )开(🍭)车不带齐琳达(🕥)(dá )和布兰顿李国豪到(💼)我家(⚾)度周末即使(shǐ )来我这里他也叮(dīng )咛去练习(🔢)时总衣袋跟着再练(🚑)(liàn )习专(zhuān )用小玩意他绝不沾烟(🙏)酒是名完全洁(🔙)身自好很还好(🦌)的人(rén )当我(wǒ )在他(tā(❌) )死(sǐ )前约一个(💘)月看见(jiàn )他(⚾)们时他看上(shàng )去(🍰)还真(📦)棒极了身(shēn )体上(shàng )看上去像岩(🕶)石一样(🎣)的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一(👠)起气(qì )氛是会亢奋下(♎)来他还(há(💱)i )你经(🐆)常你别(🤰)当真(zhēn )有一次他将一(🏽)张粘贴物粘在我车(🗄)子后窗(💥)上面(🕤)写着青蜂侠保护此车当电视(shì )连续剧青蜂侠播出后(🤓)李小龙(☝)名(míng )声大(㊗)震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计(jì )划(huá )的(🎮)部(bù(❗) )分内容增加(jiā(📍) )了(🌷)器械重量增加(jiā(🍉) )了次(⚾)数并在每项练习中(😑)相对应(🤘)(yīng )提高两组(zǔ(🐾) )练习(💨)无法(🧣)置(💾)信的(🥕)力量
李小龙的力量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道之父的李(lǐ )俊久所述他曾(🤕)和(🛢)李小龙交过手深深被李小龙(lóng )的(🎼)武功(gōng )速度(💱)力量所称霸他(🥅)说李小(💠)龙还(😉)真天才人物(wù )我(🔥)从来都没有见(👣)到过会如此健(🏃)壮的人他这个可以单(dā(🥠)n )手(🕗)用一只(㊙)食指来做深蹲而我用四(sì(🈵) )个(✳)指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒弟(🐧)的223米高的大个子篮(lá(🔆)n )球运动员卡里(lǐ )姆(🤓)阿布(🔋)杜尔贾(💶)巴(🖥)尔一段回忆(🤮)说(😜)李(lǐ )相当(😈)灵活精明强干他老是速度不光快(🖊)动作像(🐮)猫一样(yàng )耐(🗝)力李(lǐ )还独特创(🕖)新(xīn )了一(yī )种他一般称升(❌)旗的下腹肌练习(🗄)(xí )方法(🌫)70年(🐻)代(dài )传统日式自由搏击(jī )的倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾(🔘)拜过李小龙为(wéi )师乔(qiáo )回忆说通过(guò )李的身体和体重而言他具备了令人不(🤯)敢相(📯)信(🏣)的力量(👕)他是可以把(bǎ(🌫) )343公斤(jīn )重的杠铃直臂水(🌄)平(♏)前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁住控20秒钟这对(🛃)一名体重62公斤的人而言是太不(🚊)可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而(🕺)伊(yī )鲁山度说的比这更玄他说曾(🏁)目(mù )睹李把563公斤的杠铃(líng )水平前(qián )举并(✅)仅仅片刻(kè )李(💷)小龙(lóng )在(🌑)美国的(de )第一个徒弟杰西格(🔴)洛弗也回忆说师傅(🛋)偶(🔩)尔会做这(🏠)样一(👨)种练习一(📞)手持(🥅)323公斤哑铃水平(🐯)前举接一个(📖)欺身后摆接(jiē )着(🦏)(zhe )呈侧举至(👛)肩(👧)部水平并(🧡)一定要坚持数(shù )秒(miǎ(🔬)o )这重量对一(📞)般人提(✉)摆(bǎi )尚有困难不要说做动作(zuò )了
况且李小龙有很多小(🏠)绝(🐒)活(🍨)如可以(🐦)不随意地把手指插进(👇)一罐未开(🏃)封的(🌋)可口(kǒu )可乐或是(shì )一个侧(♿)踹使一只45十公斤(jīn )的沙袋裂(liè )开(👬)美国比(💊)较著(zhe )名(míng )柔术大师(shī )威(🌁)利杰伊WellyJay回忆说他最(🌄)后一次看见了李小(🍑)龙是李(lǐ )小龙(📰)搬(bān )去(🧗)(qù )好莱(🧚)坞时那时李刚(gāng )刚把(bǎ(📨) )家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶(🥎)贝尔空(kōng )港(🧖)在李小龙新(🖨)家的院内横(🥑)挂(guà )有两只太严重(🕚)的沙袋(dài )最少1353公斤重我甚至都移(🤥)住不动它(🐨)但李对(duì )我说嗨(👵)(hēi )威利看着(😇)远(yuǎn )处随即他(tā )就(🐭)飞起一(😉)脚把它踢悠得老高完全(🚋)碰到天(😔)花板(bǎn )接着又(✂)狠狠(❄)弹回(🍬)来了李(😜)小龙的力量真够慑人(📤)(rén )心魄无法(🍦)置信
李小(xiǎo )龙的绝(🥗)招(🚖)也有他(🦋)的寸拳他的寸(cùn )劲可将一(yī(🔠) )名体重45公斤以内(😻)的人轰(hō(💋)ng )出非(☝)常(🕶)一段距离(lí )泛美柔道冠军(🦒)海沃(wò )德(📥)小本曾(céng )切磋一番过这样(🍘)的(🛹)拳的(🥗)滋(zī )味每当(🏰)一提起这件事他就不(bú )以为然伤感的(🥩)歌(gē )地(🎿)说怎摸也(yě(🌇) )想(xiǎng )不到李(🌫)的拳头(🏀)竟这般(😍)(bān )很(🛒)厉害当时他从后面(💳)紧紧抱住李以为李(lǐ )无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了(⏬)(le )一下身体回过头来是一拳小(🍷)(xiǎo )本只都觉得自(zì )己飞行(háng )一(📡)段后撞到墙上再被(🥚)摔倒(👓)在地上就这(👃)一拳使小(📩)(xiǎo )本(běn )仰躺很久(👖)才可以恢复(🔈)(fù )和李(👡)小龙同(🚊)时期的武林高手一(yī )谈到(🍹)李都有一种恐惧感特(tè )别(🗞)是李(🌂)小龙的(🦏)速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比(㊙)地快并(🐐)也能(néng )当初查觉对手意图即使(shǐ )是和对(duì(🏕) )手同时进攻都是李先击中他(🐔)对方李(🚨)小龙的(de )另一名徒弟(dì(🚴) )格伦是(📋)这样评价他师傅的(🚉)布鲁斯的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和默罕(hǎn )默德阿里一样(😥)称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全是他真的太出(🤵)色(sè )了
铁人李小龙的第一(🔦)步计划(🛩)
即(🌜)便李小(🐁)龙更(😩)具超乎常人(⬇)的(👂)素质天赋但他仍然很崇拜(🍕)具高(⌛)相象不俗素质的(🆙)选手他曾一段文字特(tè )训不仅仅(jǐn )能想提高体(tǐ )能但能注(⛅)意培(🚀)养(yǎ(🐊)ng )精神(shén )和感(🐸)情(💀)它(🔴)必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境(🕥)界(jiè )摘自李小(🍂)龙遗著截拳(🌬)道(🥘)之道从生理学的角度(🐼)讲强(👔)大的力量(liàng )来源(🎺)于(🛳)肌纤维的增(🤽)粗和神(🧙)经系统(💨)(tǒng )的一(👍)定高度完(🔘)善(⏯)李(📠)小龙(🍿)的(de )妻子琳达(dá )说布鲁斯(🕷)死后有(yǒu )抽取健美(mě(😒)i )明星(🔑)图片和资料的嗜(🤶)好3个(🏯)坦克师(🃏)拉里斯(🏵)(sī )科特(🧐)大(❇)卫(👀)德雷(léi )珀和当时还不太为人所知的年轻小伙(🍍)子阿诺德施(🐂)瓦辛格在收集过程中李小龙把(bǎ )那些世界(🐦)著(zhe )名(🐿)选(xuǎ(💽)n )手更适合自己的训练内(🎧)容和计划布料裁(🏤)剪(jiǎn )下了并剪(⛳)切粘贴到(💵)拿来的笔记本上伊鲁山(🕌)度(dù )一段回忆(📹)说布鲁斯你每次(🎴)回中国(🚁)城的武馆(🧙)时都带到一(yī(🧠) )大堆从外面买来的健美(💝)杂(zá )志接(🏑)(jiē )着(zhe )之中(📛)飞出精(jīng )选都结束了完(wán )了(💆)对(👷)我说丹这三个伙(huǒ )计都说这是(🧓)发展肌肉线条清晰(xī )度的适宜方法那绝对是是(🕔)(shì )太棒了然后再他(🧠)变会(huì )亲自来去想体验这(🥔)应(🔊)该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健(🍿)(jiàn )美和(👞)力(lì )量训练感兴趣的(🌻)东西呢(🚱)一种推(🦀)测很可能是他和严镜海(hǎi )在加州奥克兰认识后受严(yán )的影响肝胆火旺严(🚱)镜海(📡)有很多背景和关系(📼)他曾和当时很著名健美选手(shǒ(🐿)u )史蒂夫里夫(🏐)斯克兰(🖱)茜罗(📪)斯杰(🎟)克拉(📶)兰以及(jí )日本最著(〰)名举重运动员(💃)奥运会(🚦)冠军汤米片岗一起特(🚳)训了(le )很长时间不过(guò )积累了(le )极(jí )为(🥅)丰富的(😛)训练方法在李小龙(🚅)和(hé )琳达订婚(🎬)后不久他们由西雅图(tú )搬来奥克兰和严镜海一(yī )家住在一(yī )起(🚔)所以(👿)才李(lǐ )小龙有(🥞)机会和(⛹)严镜(jìng )海一起去(🌫)练习(xí(🐤) )
但(dà(💇)n )李小龙传的(de )c语言设计者(zhě )来(👁)自纽约的乔(😻)治泰(tài )恩说布鲁斯在遇到严镜(🐠)(jìng )海前几年在香(🅰)港(🏷)时就有力量(🎊)去(🌍)练习的记录和裸露上身肌肉(🐜)的照片据泰(🗝)(tà(🛀)i )恩的资(😻)(zī )料李小(🥫)龙(💸)的(de )大姐李秋源有一(🚍)次将她(🌨)男朋友罗(✈)伯特陈(chén )送回家陈是一名健美运动(dòng )员身(🏛)(shē(📤)n )体很强(qiáng )健虽说李小龙立剪要(🚒)前往他(💤)的出生地(✳)美国但他对陈说以后回(😘)香港再安(👾)排好了和(🎒)他一起特训无论谁(🔟)是李小龙首位健(jià(🎡)n )美启蒙者全部(👁)李小龙(lóng )传记作(🤨)者(zhě )都一致认为李小龙(lóng )在1965年(🔵)几年前大(dà )多并且(qiě )力量练习(🥥)他当时通常还(🥔)是去练(🐷)习咏(yǒng )春(📳)拳等中国悠久的传统功(👙)夫(fū )杰西(xī )格洛弗回忆中说布鲁斯(✅)18岁时可到(dào )达西(xī )雅图他的训练唯有撞(zhuàng )击柚木制(zhì )作的模仿(fǎ(🍽)ng )靶一些(🚎)单双(shuā(🖌)ng )杠天天练(🐨)习健美操和柔(⏩)韧练习(👾)但过了不久(jiǔ )布鲁斯就(🐵)有一些力(🈷)量练(🥕)习练习如拉负重行走(🏵)滑(huá )轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕天天(🛄)练习前臂格洛弗还回答(🏉)说布鲁斯(sī )而(ér )且注重实际关(guān )节(🏟)无氧(🕝)训(🧀)练只不过怀(huái )疑要前蹬(dēng )首(shǒu )先要(👄)使关节强(🎪)壮并传达击打时(👓)所迸发而出的极为强大力量
转折点
这(🔏)个看似(sì )简单(dā(🚗)n )但他有效的(de )力量(🍴)天天练习加强武(🐿)术功(📷)夫的训练也让李小龙在60年代(💞)初就已小有(yǒ(🈯)u )名(míng )声但(🏜)一直到(dào )了1964年他才绝无(👘)可能(néng )对力量和别的素质的(🐞)理解(🤹)更加深入(🤯)(rù )因为(🎭)他一直是(shì )在旧金(🔖)山他的武馆亲传武艺(🗓)在1964年(nián )下半年他(🕔)迫不得已地卷(🏐)入(🙆)其中(📆)一场对他身心具备强大惊撼力(lì )的大比武(📊)(wǔ )虚(👨)空之中那是当李小(xiǎo )龙正准备向他的学生传(chuán )艺时门突(👢)然之(zhī(💣) )间被一伙(huǒ )人一脚踢(🐫)开冲进来的是几个中国(🚚)武术高(gā(🔰)o )手他们是当地(dì )中国社团的代(🏝)表(🎧)据(🏿)琳达说(🖼)当时(❎)她正好在内并(👫)怀有他们的后代(🚺)李(lǐ )国(guó )豪8个月的身孕(💗)这个代表走过去(qù )李(🚵)小龙面前给了(👾)他一个之后(🥜)能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我(⬆)们(❄)比(bǐ )武会
我来教(jiāo )任何想学的人李小龙解释说(🗼)(shuō )我(🔷)毫不在意(🈯)他们的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当时布鲁斯(sī )的学生除开(kāi )了联合(hé )国(guó )以外(🏖)国家的(🍼)(de )人除了了世界上(🦋)不同种族(🈷)和信仰的人可是(shì(👈) )1964年在旧金(jīn )山的中国(⏮)城(ché(🌉)ng )把中国武术的秘密(💜)修(🍆)炼之法给西方人在当地华人武术(shù )社团被认(🚊)为是一(🌆)种背叛行为双(🐥)(shuāng )方的态度(✌)很肯定地(🏾)会造成(🎧)(chéng )一场比武会(⛸)在又(😘)开(🌝)始前那(nà )些个中国(📪)武术高手曾说过李最(🛴)好是关掉这所所馆否则
据(jù )那些(xiē )个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小(🌪)龙是(🖋)有名(míng )的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他缓缓(📝)地戴上手套(🍺)操纵一(📈)下情绪在(⏲)一阵如此激(🌍)烈的交手就把那(🚞)位与他比武会的功夫(fū )高手打(💢)(dǎ )跑了尽(🦅)管(🤵)李小龙功(⛸)夫(🌽)征服大(🍻)陆了挑战者但在(📉)(zài )这(zhè )场较量(lià(💷)ng )中(zhōng )他的(de )体(tǐ )能消耗比较大(dà )琳(🏬)达(dá )回忆说(shuō )布(bù )鲁斯(sī )当(🌠)时实在累(💬)极(jí )了他认(🧞)(rèn )为这次较量的时间不应(yīng )该(🏋)这样(🦅)长是而自己杀(🕴)伤力还不够功能失(🍰)常他当时真够难(🗡)过极(🏘)了通(tōng )过这(⛅)次搏斗以(📡)至于李(lǐ )小龙见过到能够的武功不只是一招(😽)一势的拳脚但还必须应(🤨)具(🎏)备超人的体能(💠)与力量素质他(🙉)把接下(🔫)来事(shì )件看成(chéng )是(🔞)是一(yī )个起(qǐ )点这一世(💾)结束后(hòu )他(📏)更一类(💐)积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的转折点
猜你喜欢