(🎡)顺产(chǎ(🌩)n )过(👋)(guò(🎡) )程中都会撕裂(🌓)或被(❗)侧切吗
会阴侧(cè )切或撕裂是很多宝妈们(men )抹(🍨)不去的痛很(🎠)多二胎麻麻(😽)估(gū )计想到(dào )就后怕(pà )不(🥤)已好(hǎo )好(💹)想想剖(pōu )宫产时还(🚉)得遭这一罪你是不是(🚜)在(🔬)瑟(🔗)瑟发抖了当然也不用什么太担心那因为二胎剖宫产(chǎn )的时候相比而(🔤)言(🆘)侧切或撕裂开(kāi )的机率(🆑)较初产时低(dī )比(😞)较多但有无(🏎)自然(🐛)撕裂(liè )或撕裂(🎙)也肯(kěn )定(dì(🏷)ng )不能一概而论具体问题具体分析虽说个体修(🖐)真者的存(👤)在差异
宝(bǎo )宝(bǎo )的(🦏)大小假如是(shì(🎛) )个巨大儿(🖤)或是是相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是(🚻)不可(kě )避(🔛)免的
宝妈(mā )的配(pèi )合当然(rán )剖产时宝(🚋)妈(mā(🥖) )的配合是很最(🙁)(zuì )重要的对(🍨)那些(xiē )个不配合的(de )麻麻(⌚)(má )并不(bú )一(yī )定(🔇)需要会(💰)阴侧切尽量(⏮)的避免不必(bì )要的会阴直接撕裂
助产人(🛳)员的熟练度(❎)各个(gè )助产(chǎn )人员的(🙈)熟(🏫)练度是有(🥘)区别的些经验老道的助产士接(🖲)生就两(🐼)个字很漂亮也可以尽量(🎚)避(📮)(bì )免(🌆)(miǎn )会(🚅)阴撕裂或(🤡)撕裂(😎)
宝(bǎo )宝宫内状况宝宝(bǎo )又出现(xiàn )导致缺氧症状胎(💙)头(🕖)又在(zài )阴道口时必须(📳)会阴侧切全速产程(🦍)要是宝宝(🃏)会(🏾)出现肩难产或产钳助(zhù )产时往往(🚬)增(zēng )强会阴(🗒)撕裂的风险
尽量外阴清(⭐)洁可以(💏)不使用洁尔阴及(jí )以外外阴(yīn )洗剂或温(🤵)开水(shuǐ )清洗外阴(🍐)
适(shì )量离床活动可(kě )以能(👠)有利恶露排出
产后可(kě )以不做(🔋)产(chǎn )后健康操促(👮)进产后(🎨)复旧也是可以系(🎌)统性的练习凯格尔运动(dòng )进一步促(cù )进盆底肌肉的完全恢复
最终护(hù )士说(shuō )麻醉师在做另(🏻)一台手术差不多要半个小时才能过(❇)来天知道这几十分(🛂)钟(zhō(🎨)ng )我是怎摸(mō )熬回(😄)来(👄)(lái )的当时(🗂)巳经痛到连(lián )呼吸(🥇)(xī )都在颤抖等麻醉(💲)师进来的时候(👳)巳经快四点钟(🎏)了(le )但是我当(🐼)时也(👙)早(zǎo )开到五(🕟)指了打(💓)完无(wú )痛并(🈳)又(yòu )不(⤵)是一(🚡)(yī )点都不痛了只不过是确实很快了不少(🐭)又遇到了一个小(xiǎo )时护士(🛰)来全(🎢)面检查(🎷)我宫口就已经开全了凌(líng )晨五点多进了产房(😻)然后再早上六(🥂)点多我儿子(🕓)就阴历(lì )了(😆)确实也侧(🖇)切(🏈)了但一切(qiē )都比(⭐)我想像(🔢)之中的还得成功了
剖(💌)产(🌒)经验(📻)
我孕前(🥖)期的运动量还可以(🖍)我是一直(🕙)应该有在上班(👣)的但是上下班也(🗼)是(🚽)走路啊是(😎)没(méi )有(🈚)坐(🗣)公交(🌭)车一(yī )天大(dà(🤠) )致能(👙)走七千多步(🏐)我个(gè )人觉着并不是平时(⛰)走路多就能剖产但应该是(🍠)可以不快速产程就是想(xiǎng )要早(🗞)去(qù )卸货的话就多运动应该是(shì )极(jí(🅱) )大帮助的
剖产(😛)一定要对(🐄)自(✂)己有信心因(🍁)为(🧤)不仅就是你在(zài )努(🤶)力再努力宝宝也(💩)在只有努力的(de )配合(hé )你要是选择(zé(☔) )顺(shùn )了就肯定(🎊)不能中途而废意志要斩(🕠)钉截铁等(🌑)以后见到宝宝的(de )那一刻(kè(🖋) )一切的疼痛(💵)都会消(xiāo )失(🔬)一干二净了剩下的唯有(💻)老母(mǔ )亲般的(de )微笑
保持好的心情越是到(dà(📝)o )预产期越又不能急(📣)的心情好(🌠)才(🔻)能好(🤭)吃好睡(🍟)母(🔛)(mǔ(🥫) )子连心等宝宝(bǎo )确(🌛)实在肚子里发(🔮)育期完全(quán )成熟了才会(🥏)瓜熟蒂落
孕晚期(🕉)很(hěn )难(🎏)大(🐻)便(bià(📡)n )干燥我孕(🎯)后期每天晚上早(👥)上基本(🥦)都会空腹喝一(🔎)杯蜂(🥐)蜜(mì(📠) )水后再去厕所就(🥀)特别顺畅(chàng )到底对(💽)自然分娩有木(mù )有帮(📠)助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉(jià(🏺)o )过(🤟)于良(liáng )好
产后恢复
产(chǎn )后一定(dì(🌊)ng )要多做提肛运动坐着(zhe )坐着(👢)随时随地都可以不做此项运(🙀)动一(🔔)来促进(jìn )身(☔)体(tǐ )血液循环可(🍀)促进扩约肌的收缩(suō )二来能够(🍕)早(📏)日(🍇)可以恢复阴道的紧(⏩)致细腻我产(✴)后一段(🉐)时(🔂)间觉着有阴吹(😱)现象但经一段时间的锻炼(💥)现在也好了很多了
其次是(🎸)一定要(yào )束缚不能让(✊)大(🏬)肚子随波(🏂)逐(🧤)(zhú )流吧(👠)
以后再(zà(🚉)i )来讲讲我的(🔘)恢复和月子在医院住了三天(🥞)(tiā(🎖)n )就出(chū )院手续了又回(huí )到家后(hòu )开始了我和宝(🍦)宝(😑)坐月子的生活孩(😔)子吃奶和换尿片是我每隔一天都(🕘)在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不(bú )会有多大影响(xiǎ(🥐)ng )因此(cǐ )千万不能急着在(🍆)孩子睡着了后(🕥)立马去做家务(wù )而是好好休(xiū )息(🌼)(xī )一下一(🎖)会儿或睡(shuì )一觉我怀着期(qī )待(🛍)(dài )宝宝第(🔎)八个月的时候我(🍀)(wǒ )的(de )体重(🍗)就129斤了生了宝宝(bǎo )后孩(hái )子晚上睡觉无聊(🍐)(liáo )的(➗)时候(hòu )玩玩手(shǒu )机看下头条听一个宝妈说有(🎨)一种产(🎖)(chǎn )后收腹衣穿(🍧)着很舒(shū )适效果也还好(hǎo )就能找到了那(nà )个(🎩)買(🏃)家所(🏰)了(😗)解了一下又是(🚠)纠结啊(ā(📃) )买不买(🚍)终于(👋)打(dǎ )定(🔙)主意买了(le )一(yī )套(tà(🛬)o )送来货后(🎅)就忙不迭(dié )地挑款式(shì )就算是脱下后体型马上就变动了肚子上略(luè )显(🎤)(xiǎn )臃肿垮(🤥)的肉(🦇)缩(🚲)紧了(🚁)肚子又看了看崎岖不(🆙)平(🗒)(píng )了好(hǎo )多第二也(⛓)是穿上(shà(🦆)ng )后所有(yǒu )的腹部感觉上热(💀)热的一个月过(😙)来我竟(🤖)是痩(shòu )了16斤顿时感觉也没花(🙉)(huā )冤枉钱贴身(🏂)穿也(🥜)很透气性(😉)很好干脆我(💠)穿了(🕖)(le )2个(🚘)多(duō )月肚(🔫)子基(⛲)本收平了产后140到现在99斤体重明显(🐪)下降不(bú )个人(rén )建议节食和运(yùn )动(😋)和吃节食现在(🚃)一直坚持两个(🕡)月(🏮)母(🅰)乳健康的灰复(fù )了
坐(🛣)月(🏌)子42天(🐈)那(👵)绝对(⌚)是不(📪)是(shì(✉) )黄(🕡)金(🎡)(jī(😈)n )42天(tiān )坐月子42天只是恢复元气的(de )42天又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非(fēi )健康减肥的最适合时机如果(guǒ )不是中选择在产(chǎn )后42天内健康减肥不对很可能还反(fǎn )而会(huì )适得其反会造成(🌮)决(⛲)不可(🕍)阻一阻的损(😥)失(shī )
一手(shǒu )术之后赶快(kuài )活动
一般剖腹产后医生都会告(⬜)知产妇赶快离床(chuáng )活动可是一般(bān )产妇或是(🚻)家属都害怕毕竟刚刚动(dòng )了手(shǒu )术因为他们都不积分换剖(💖)腹产(chǎ(🕞)n )手术(👔)然后(🖋)24小时就可以在床边稍微走动等到身(shēn )体有(〰)排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃(❔)了东(🔫)西了(🐖)(le )
二房事和(hé )避孕一(🦁)般顺产的产妇(🔖)夫(fū )妻过两性生活的时间建议(yì )是(🕥)在生完(🎦)孩子6周(🖕)到(🎆)8周后不过现实生活中(zhōng )有(yǒu )很(hěn )多人经过漫长而艰辛的十月怀胎(tāi )已经(🤒)等不(📧)了了目的(🔛)是防止感染(🛂)(rǎn )不超过最底最低也得在一个月后同房当(🏪)初我和前(♒)妻是忍了两个月才(cái )同房的替对自己的老(💮)婆(⌚)(pó )负责是为防止感染(🏩)最好是2月后同房(🙈)如果是剖腹产那(🤐)你再等待的时间好是进一步各边
剖腹(fù )产(chǎn )后(hòu )如果(🏎)还准备着生第2胎需要(💒)再等待的(🔽)时(shí(🍥) )间要比自然(🗻)(rán )分娩的(⬛)时间更长(😾)建议在(zài )一年然(🐊)后(🚇)再怀孕假(🚕)如改(🛬)天打算(🈺)剖产(😣)最好就(🦋)是是(shì )等到两(🚄)年(🙅)之(🚕)后再怀(👼)(huái )宝(bǎo )宝要(yào )是(shì(🕡) )不采取什么措施避孕措施(shī )只(📠)不(bú )过(🙍)有过什(🧢)么(me )制度过剖(🐰)腹产人工流产会(huì(🛣) )很(hěn )巨大的危(wēi )险因为确保至(🦗)多也(yě )得等自己半年然后再没怀孕为好
三顺(🔚)产(🥍)术(shù )后恢复剖(⭕)(pōu )腹产(📼)手术然(🐝)后(🏊)一共不(😵)需(🤣)要(🔞)在医院待5到7天直到回到家里很可能依旧会都觉得很疲劳(🥜)感再另外(wài )伤(shāng )口的(🏃)影响都觉得站(zhàn )起和(hé(🌌) )站直(🔎)都比(bǐ )较好难办(🎱)可是(💳)手术恢复是需要一定的(de )时间(🔷)在手术之前6周(🥑)之内最(zuì )好(🚯)不要(🎢)尽量避免(🚅)提重物也(yě )要注意(yì )护理伤(💝)口假如伤口(kǒu )有红肿(🕊)或(huò(💆) )者留液体有可能是(🌷)感染炎症了必须以(🗽)最快的(👚)速度看医生(🎰)治(🤮)疗
四(sì )刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群吗
有是(🏿)人觉着剖腹产的(🆚)人(ré(🥌)n )导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带(🌺)比较松弛因为要锻(duàn )炼(liàn )身(🖌)体(🈷)恢复盆(🈯)底肌(⬆)但是的原因(yīn )剖腹产是没有经那个过(guò(🗺) )程所(💹)以我不需要(📛)锻炼(👃)盆(🚝)底肌(jī )这样(📭)的认(💭)识是(📟)错误(wù )的依旧需(🌔)要锻炼骨盆肌(🦗)肉
五运动量(🆔)小的保(➿)健体操(🔄)健康的产妇在产后68小时(🕺)即(🗻)可解决(🥢)(jué )坐(➖)起餐(👂)宴(🐝)24小(xiǎ(😳)o )时可翻身活动有病(bìng )菌感(🚟)染的(🔲)(de )或死胎的产妇可(🍚)延后(📝)23天以后以后再下床活(😢)(huó )动下了床后开始做产后保(bǎo )健操(🍅)(cāo )
呼(🚟)吸运动仰(yǎng )卧位两臂向后伸展装(zhuā(💨)ng )在体(🦓)侧探吸气使腹壁(👿)坍陷内(nèi )脏束(shù )缚向(💷)上然后把呼目(🕕)(mù )的是运动腹部活动(🛍)内脏
举(jǔ )腿运动仰卧位两臂伸直横放于(🙉)体侧以内(nèi )腿轮流(👈)上阵举高与身体成一直角(jiǎo )目的是可(🧓)(kě )以(yǐ )提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹运(🧑)动仰卧位双膝(⚽)屈起双足躺着(🤫)放在床上(🍑)高抬臀部使身体重量由及双足支(🦎)持目的(🍻)是增强腰臀部肌肉力量
缩肛运(🌇)动仰(✍)卧(🏍)位(🔴)两(🍆)膝分开(kāi )再轻轻向下缓缓转(✏)动同(✂)时(shí )快速收缩肛门然后把(🚧)双膝分(🎠)开并放目的(de )是锻练盆(⌛)底(dǐ )肌肉(📈)(ròu )