4月16日中国新闻出(💊)版研究(jiū )院发布了第16次全(📡)国(guó )国民阅读调查(📶)报告(👀) 2018年我国国民成(ché(🕹)ng )年人(🌷)人均纸(👬)质图(tú )书阅读量为467本相较去年我国成年读(🖖)(dú )者(zhě )纸质(zhì )书(😧)报刊(🔝)的阅(🗨)读时长有所下降 阅读(🌴)纸质书是不可被(💌)取代的(🌹)纸书阅读获取知识更(⛳)系统思(🕖)考能(néng )够深入(🚩)中国新闻出版研究院院长魏玉(🏙)山说(shuō(👬) ) 吴军(👫)博(🏖)士也曾在文章中分(fèn )析过我们(🧚)为什么要阅(yuè(🎐) )读(dú )纸质(📐)书 1纸质(📟)书本身门(mén )槛比较(🦐)高 与网络媒(🏫)体相比纸质书总体的质量要(🥢)比较高因为出(🐜)版(bǎn )要有(🌔)成本和门槛的把(👥)控 2教科书需(📵)要(🕛)读纸(🐰)(zhǐ(👔) )质(🖕)书(🛢) 教科(🥒)书(🔺)是需要反复阅读(dú )做阅读(dú(🏎) )笔记只(🚵)能用纸质书对一个(🕉)学习的人来说教科书(🛋)的重(🕯)(chóng )量价格成本(🍥)都不是最(🦌)重(chóng )要的 3经典图书最好读纸质书 在读经(jīng )典书(shū )时你需要一个相对安(🐿)静比(📅)较完整的时间沉浸(😾)进去这样才能更好地理解(🐩)书中的(📴)内容 4出于(🏳)怡情养性你需要读纸质书 纸质书(shū )与电子(📮)书的区别(🆎)犹(yóu )如美(🐣)食与快餐的区别读纸质书你(👌)享(🏪)受的是一道精致(🤓)的正(zhèng )餐(cān )而不是(shì )随意的快餐 今(🦔)天是世(shì(🔥) )界读书日小编倡(chàng )导大家一起来读(🌆)(dú )纸质(zhì )书(😡)让阅读成为一种生(🌻)活丰盈你的人生(shēng )以下这些书是小编选出(🌡)的人民邮电(🥞)出(chū(🚉) )版(bǎn )社近期最受(👪)欢迎的图书本本(🍴)经(👘)典本本畅销(📷)从(🛡)科技科普社(shè(🚅) )会(🏳)科(kē )学艺术传(chuán )媒到大(📇)众生活总有一本是你的(de )心头(🔉)好一(yī )起来看看都有哪些好书吧 重构改善既有代码(🚬)的(👨)设(shè )计第二版 译者熊(🤺)节林(👷)从羽 推荐(jiàn )语 本(běn )书是(👷)经典著(🙈)作重构(💱)出版20年后的(de )更新版(bǎn )书(🛰)(shū )中清晰揭(🕕)示(📒)了(le )重(🐳)构的过程解(🆕)释了重构(🐋)的原理(🥌)和(🤜)实(🌜)践并给(⏱)出(😤)了(⬇)何时以(🚣)及何地应该(gāi )开始(🛵)挖掘(🏓)(jué )代码(mǎ )以(⛵)求改(gǎ(💳)i )善书中(👳)给出了(le )60多个可行的重构(gòu )提出(🔚)的重(👭)构准则将帮助开发人员(yuán )一次一小步地(dì )修(🤮)改代码(mǎ )从而减少了开发(fā(💈) )过程中的风险 Python编程无师自通专(zhuān )业程序(🍒)员的养成 译(yì )者(zhě )宋秉金 推荐(🍭)语 本(👶)书作者是一名自学成(⚡)才的程(💖)序(xù(🚇) )员通(🎚)过一年的自学掌握了(🗣)编程技能并顺利(👫)入职eBay现已依靠技术自主(📄)创(chuàng )业本书是(shì )作者结合个人成功(gōng )经验写(xiě )作而成的(😞)旨在帮(🍇)助(zhù )读(👐)者(🗂)(zhě )从外行(🌫)成长为掌(zhǎng )握Python的专业(yè )程序员 鸟哥的(🏄)Linux私(🌞)房菜基(🏘)础(🕒)学习篇第四版(🍊) 改(🐯)编Linux中国李(🌜)志鹏郑(🕎)思华王(✋)兴宇(🙁) 推荐语 本(🍹)书是知名度颇高的Linux入(rù )门书鸟(niǎo )哥的Linux私(sī )房菜(📟)基础学习篇的新版全面而详细(🚙)地介绍了Linux操作系统(🤢)鸟哥(😅)(gē )将这几年来(lá(🕓)i )的所(🆒)(suǒ )知所(suǒ )学倾囊(🐑)相授以浅显易懂(dǒng )的文字带领您进入(rù )Linux的世界书中对各种功能和命令的介绍都配(pèi )以大(📃)量的实(⛳)例操(cāo )作和详尽的解析(👲)是初学者学习Linux不可(kě )多得的一(🐛)(yī )本入门好书(🖊) 深度学习(xí(🔢) ) 译(yì )者赵申剑黎彧(👧)君符天(tiān )凡李凯(kǎi ) 推荐(jiàn )语 本(🛣)书被誉(🆔)为AI圣(👼)经深(⛔)度学习领(lǐng )域奠(💂)基性的经(jīng )典(🚬)(diǎ(⛽)n )畅(👛)销书长期(🏸)位(wèi )居(🙋)美国(guó )亚马(mǎ )逊(xùn )AI和机器学习(🍞)类(🍅)图(👇)(tú )书榜(bǎng )首所有数据(jù )科学家和机器学习从业者的必读图书特斯(sī )拉CEO埃隆马斯(sī )克等国内外众多专家推荐本书作者之一约书亚本吉奥是(shì )深度学(🗾)(xué )习三巨头荣膺2018年(😥)(nián )计算机(📝)技术领域最高(gāo )奖图(tú )灵奖 百面(🐡)机器学习算法工(📡)程师(shī )带(🈴)你去面试(shì ) 推荐(🔶)语 本书收录(🕰)了超过100道机器(qì )学习算法工程师的面试题目和解(jiě )答其中大部分源于(🚬)知名互联网公司(🥟)Hulu算法研究岗位的真(zhēn )实场景(⬆)本(👵)书将从特征工程模型评估降维等经典机器学习(xí(🧟) )领域出发(fā )构(gòu )建一个算法工程师(shī )必备的知(📎)(zhī )识体系是不可不读的(🦆)机器学习(🐤)(xí )面试(👘)(shì )宝(bǎo )典 持续(💙)交付20业务引领的(🛁)DevOps精(🍷)要 推荐语 本(🐥)书重新定义(yì(⛩) )了持续交付增补了组织管(🍳)理和架(jià )构两个维(wéi )度辅助以真实案例对诸(🐂)多持续交(🍕)付的(♓)原(🗒)则和(hé )实践加以解读并对持续(🦁)交(jiāo )付过(😋)程中的(de )取(🚪)舍原(🐾)则(🌆)加以论述持续(xù )交付20不只是(⚾)关于(🏀)软件的交付模型而是从业务问题出发关(💮)注业(🔌)务假设验证(zhèng )速度的双环业务模型只(💟)有(🧢)从业务目(🏟)标(🎙)出(chū )发的(🖨)持续(xù(🥞) )交(💉)付实践才有(🕣)强大的创造力和生命力 Python深度学习 译者张亮hysic 推(tuī )荐语 本书由Keras之父现(🎩)任Google人工(🔑)智能(🧀)研究员的FrancoisChollet执笔详尽展(zhǎ(👃)n )示了用(🕟)(yòng )PythonKerasTensorFlow进(🎭)行深(🕞)度学(xué )习的探索实(😴)践涉及计算机视觉(🍓)自然(💜)(rán )语言处理(🌗)生成式(🦎)模型等应(yīng )用在(🕚)学习完本书后读者将(📒)了(🎐)解深度(🎗)学习机(jī )器学习和神(🥞)经网络的关键(jiàn )概(gài 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推荐(jià(🏃)n )语 樊(🤤)(fán )登首(shǒu )次(cì )公开亲身践行的6大创(🤜)(chuàng )业心(🍔)法这(zhè )些心法不(bú )仅(jǐn )成功运用(😈)到(🏦)(dào )了(🔙)(le )樊登读(📰)书的经营过程中也很好(🏘)地帮助了樊登(dēng )老师(🐽)辅导和投资的企业书中(zhō(🚫)ng )所讲的方(⏫)法帮助过很多人(rén )成功创业真正实现先胜而后战有效降低90的创(📸)业风险 获客 推(💴)荐语(🎓) 在(🍸)(zài )全球营销技术爆发之势如何加(🎚)速(🐡)营销技术落地中国以为代表的(🐅)(de )社(⛱)交营销生态使国内企业和用户的关系在(zài )线化领(🔇)先(🌒)于国外如何(😽)立足社交布局(📠)全渠道高效(🐔)获取流量(🍜)中国(guó )市(🍃)场如何将营(yíng )销的感性与理性相结合持续稳定(🎅)转化潜在用户本书提出的(🗞)鱼池养鱼论给(🥁)出解(jiě )决方(☔)案 创(💺)新与管理(lǐ )40 德国企业经营及(jí )实体经济(😒)成功之(✉)路 推荐语 本书将德国企业取得成功的(💾)经验提炼并归(💸)纳为9大(🍽)(dà )法则同时(shí(🌒) )分析(xī )了德(dé )国(🌮)(guó )企(🏏)业所(suǒ )处的(de )外部环境(🌶)还介绍了目前国内讨(tǎ(🚜)o )论工业40时很少提(❌)及的管理40视角新颖内容全(🎡)(quán )面(🕢)能(💰)够(🎸)帮助读(🌊)者(🕔)广泛且深入地学习德国企业(yè )的经(🍽)营管理 即(➰)兴演讲(⬅) 译(yì )者坰清王克(🐷)平(píng ) 推(🥃)荐语 对于每(měi )一个(🕗)奋(fèn )斗在(🏎)职场(chǎng )的人(rén )而言(yán )做好不同场合(⏯)的有(🈂)效沟通都是必要的(de )本书提供了多(🔨)(duō )场(chǎng )合的即兴(xìng )演讲脚(🌮)本并告诉我(🔏)们如何运用(yòng )不同的技巧来应对各种即兴时刻跟随本(🔋)书的指引你能自如(🔬)掌控每一个(💳)沟通(⏭)瞬间获得(🐈)(dé )他(🔃)人尊重和认(rèn )可赢得更(😻)多(🎫)(duō )机会改变(🔍)自己的(de )命(mìng )运 活好 译(📪)者甘茜 推荐语(yǔ ) 本(🕍)书基于百岁(suì )老人(rén )日(🔔)野(🔹)原重明的生(👙)活阅(👚)(yuè )读集中(zhōng )展现了(🚃)这位(wèi )日本国宝级医(🍅)师的生活智慧从(🕧)关(🈵)怀青年人的角度出(🐐)发阐释(shì )了他(😑)对于生命爱痛苦死亡等这些严肃话题的独特理(🦒)解作者(🔝)(zhě )用对话的徐(✔)徐展开以期(💗)帮助迷茫和其他(🌤)身(shēn )处(🔁)困境(😸)的(de )人走出生(💺)(shē(🍃)ng )活的阴(yīn )霾 拿(🔬)起手机人人都是摄影师(🛹)(shī ) 推(tuī )荐语 作者为抖音400万粉(fěn )丝人气摄影师手机摄影技能课程讲师CCTV2东(🌩)方(🏙)卫视(♍)36Kr等媒体专访(fǎng )报道推(tuī(🥏) )荐的短视频达人(⏺)全书从(cóng )解锁(😰)拍摄(shè )技巧讲起继(🎴)而讲(⚫)解了构图用光拍摄(😝)视角场景转换黑白照片视觉对(duì )比拍(🖱)摄(💿)创意等方(📥)面的知识(shí ) 邻(⛷)家女神写实色铅笔(bǐ(👤) )美少女绘制详解(🦁) 推(tuī )荐语(🍦) 作(🥒)者(zhě )为90后美女职业画师新锐插(chā(📛) )画师网络知名(⏬)色铅笔(bǐ )教学(👳)班班主本书有9个形象各异天(🐻)真活(⏩)泼(📴)俏皮可爱(🌁)(ài )的邻家美(😹)少(❔)女(nǚ )绘制案例每个案例都有(🗞)详细的绘(huì )制(zhì )步(🎮)骤暖(nuǎn )心提示细节技巧等(🤲)书中案例以美术技法(🕶)难易(yì(😙) )程度排(pái )序便于(🚻)读者掌握写(🙂)实色铅(🕝)笔美少女绘(☕)制技法 想象力构(gò(📈)u )图与(yǔ )创作思维 推荐语 微博达人绘画(🦕)乞(🅿)讨人(🐹)贵哥五年磨一剑首(🦏)部原创(😁)设计书色(🛬)(sè )彩(cǎi )与(yǔ )光线路(lù )米(🌗)(mǐ(🔼) )斯铅笔素描的(de )乐趣(🎓)(qù )第2版中(zhōng )文(wén )版译者贵哥黄(huáng )朝贵思维导图(🏺)(tú )化讲解(jiě )帮你掌(🤩)握打开脑洞的必杀技解决搞创作去(qù )比赛赶作业的大难题真(📂)正解决(🏆)创作人的痛点让创作抛开临摹模仿 品牌设计法则 推(tuī )荐(jiàn )语(🥐)(yǔ ) 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要(yào )如何和您的胃(🔟)口请给我(♑)他留一个小小的赞举手之劳(🚝)的(🤯)事感(🤽)激(🚢)涕零
想自己在(🐴)家里健身有什么好健身软件可以不帮我推荐(jiàn )一下吗(🕚)
手机应用(Ⓜ)商店轰出运动(🤸)健身(➗)软件或是健(👹)身软件(jiàn )再或则运动(⚽)软(ruǎn )件通过(guò )搜索就是(shì )可(⚪)以不能找到截(jié )图为安卓机(jī )应用商(shāng )店(🍾)界面(miàn )苹果(🚥)机的话像这个运动软件很可能会都很国家(⏸)(jiā )公务(wù )员考试综合教材些
建(jiàn )议(🖨)您这边(🐓)找评分(🔲)高评价可以(🌆)不的(🎯)运(📀)动(🐗)软件进行训练(liàn )
此外像(xiàng )现(🦄)(xiàn )在(💟)(zài )也(❓)很火的(de )短视频软件某音某手某视里面都有许(🎀)多健身达人教学如何能天天在(⤴)家健身搜(🎑)索(📶)(suǒ )栏搜索(🕤)天(tiān )天(tiān )在(🎑)家健身即可尽量的避(bì )免打广告的嫌疑(🎿)就在(zà(🎧)i )这儿把具(♿)体(🏭)(tǐ )一点软件(🛁)名说(🖥)了精准帮我推荐的话加好友
温馨提醒
1建(jiàn )议使(📫)用软件(🐯)前好是把健身理论知识摸清楚基础(✝)知识(📁)不(bú )基础扎(zhā )实来讲训练白练
只不过健身软件并不少见(🍒)经常(cháng )有网友(yǒu )会微博私(sī )信我这(🔕)个动作练哪里那个动(🔲)作练哪里有有什(shí )么作用因为在使用是非健(🍖)身软件的(de )时候建议(🦑)先补课一下健(🔉)身理论知(🏧)识方(📭)面(㊙)的功课也可以(yǐ(🎇) )多(duō )看一些爱健身的(de )小冯同学写的(🍈)健身文章
2用这一类APP前(qián )最(zuì )好是给自己定一个健身目标(💯)
也(🤳)没目标(biāo )的(de )运动锻(duàn )炼基本(bě(♊)n )都(dōu )做(🕊)无(🚋)勤奋用功目标是可(🌨)以是增肌减(🏑)脂(zhī )塑(📀)型(xíng )最(zuì )好(hǎo )具体详(🤸)细(🕷)话一些精确计(jì )算到各个阶段的身体变化(🦇)
3最好(🦅)不(bú )要在直(👎)(zhí(🏥) )接下载(🏜)完了把运动(dòng )软件(jiàn )当做了(🔃)摆设(shè )
而(é(🔀)r )不有很多(⚡)人跟(🎁)了(♌)运动软(🌀)(ruǎn )件练(🎍)(liàn )了一段时间练着练着就坚持不(🌘)下去了(😜)结果(😆)抱怨这埋怨那是不在自身找原因
我是爱(🍆)健身的(🥟)小冯同学从业(🔥)健身教练多(duō(🌂) )年成(🌞)功帮过很多会员(🕎)达成健身目标(biāo )平(píng )时(🍐)比(🦏)较喜(👑)欢在今日头条(🔖)(tiáo )分享一些(🚨)健身干货(huò )回答健身(🗨)问题感谢(🎲)您的关注我会涌入地(📛)分享健身干货哦(ò )
和大鹏的关系也(yě )这(🤲)(zhè(🎠) )个(🏉)可以用
柳(liǔ )岩是有胸有(🐀)脑她把丰乳(rǔ )肥(📒)臀和(hé )能(néng )说会演融合(hé )为(wéi )一去(🕚)(qù )到(📖)哪(🌛)(nǎ )里都(🌿)是(🈶)眼球勾(gōu )引(🐊)杀器进(😽)行什(📒)么(🎲)东(🖲)西红什么(🌎)也(yě )就(❗)也曾经的是资(zī )方的香饽(bō )饽