顺产过(🐕)(guò )程中都(dōu )会撕裂(📐)或被侧切(🧔)吗
会阴侧切或撕裂(😴)是(🤥)(shì(🔐) )很多宝妈们抹不(bú )去的痛很多(🛍)二胎麻麻(má )估(💁)计(jì(🎖) )想(🧝)到就(⏰)后怕不(🚃)已好好(♎)想(🦎)想剖宫产时(🌡)还得遭这一罪(zuì )你是(😸)不是在(📶)瑟瑟发抖了(💯)当然也不用什么(📧)太担心那因为二胎(👎)(tā(💥)i )剖(🎻)宫产的(🐽)(de )时候(💮)相比(bǐ )而(🌘)言侧切(🔔)(qiē )或撕裂开(✌)的机(😄)(jī )率(lǜ )较初(🌿)(chū(👴) )产时低(🔖)比较多(duō )但有(♋)无(wú )自(zì )然(rán )撕裂或撕裂也肯定不能一概而论(🕤)具体问题具体分析虽说(📣)个体修(xiū )真(🦓)者的存在差(🏟)异
宝宝的大小假(jiǎ )如是个巨(🛎)大(💏)儿或是是(🔙)相(💺)比(🌼)(bǐ(😁) )而(🈚)言减小(🥤)(xiǎo )的宝宝软产道(⛳)裂伤确实是不(bú(🍉) )可(🌫)避免的
宝妈的配合当(🎬)(dāng )然剖产时宝妈的配合是很最重要(🆗)的(de )对那些个不配合(🦏)的麻(má )麻并不一定需要会阴侧(cè(🎖) )切尽量的避免不(😞)必(🐲)要的会阴(🧥)直接撕(sī(🏽) )裂(⏰)
助(⏯)(zhù )产(chǎn )人员的熟(💸)练度各个助产人员的(de )熟练(💐)度是有(♏)区别(🕚)的些(🖖)经验(🛁)老道(🤳)的助(🚕)产士(shì )接生就两(🐰)个字很漂亮也可(🏺)以尽量(liàng )避免会阴撕裂或(huò )撕裂(⏰)
宝宝宫内(nèi )状(zhuàng )况(kuàng )宝宝又(🍮)出(😮)现导致(🕵)缺氧症状胎头又在(😢)阴道口时(🖋)必须会阴(♐)侧切(qiē )全速产程(chéng )要是宝宝会(🌤)出现肩(jiān )难产或产钳助产时往往增强会阴(yīn )撕(👁)(sī )裂的(🌃)风(fēng )险
尽量外阴清洁可以不使用洁尔阴(🛩)及以外(wài )外阴洗剂(✡)或温(wē(🦇)n )开水清(🈷)洗(💬)外阴
适量离床活(huó )动可以能(néng )有(📭)利(🎶)恶露排(⛲)出
产后(hòu )可(kě(⛷) )以不(🔎)做产后健康操促进产(🚮)后复旧也是可以(yǐ )系(xì )统性的练习凯格(gé )尔运动(💪)进一步促进(🏴)盆底肌肉(ròu )的完全恢复
最(zuì )终护(hù )士说麻醉师在做(zuò )另(💋)一(🐍)台(tái )手术差不多(🔓)要半个小时(🌬)才(💝)能过来天(👷)知道这几十分钟我是怎(zěn )摸熬回来的当(🏘)时巳经痛到(♎)连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的(de )时候(🚧)巳经快(🍒)四点钟(zhōng )了但是我当时(🐇)也早开到五指了打完无(🌇)痛并又不(bú )是(shì )一点都不痛了只不过是(shì(🍞) )确实很快(🔎)了不少又遇到(🐗)了一个小时(🦓)护士来全面检查我宫(🤞)口(♈)就已经开全(quán )了凌(líng )晨五点多进(jìn )了(le )产(🍹)(chǎn )房然(🥤)后再(zà(😐)i )早上(🌼)六点多(👐)我儿子就阴历(lì )了确(què )实也侧切了但一切都比我想像之中的还得成功了
剖产经验
我孕前期的运动量还(hái )可以我是一(🗣)直应该有在上(shàng )班(bān )的(💣)(de )但是上(☝)下班也是走路啊是没有(yǒu )坐公交车一(🚉)天大致能(📖)走七千多步我个人觉着(🖨)(zhe )并不是平(🔰)时走路多就(jiù )能剖产但应该(😈)是(shì )可以(🛏)(yǐ )不快速产程(🌘)就是(shì )想要早去卸(xiè )货的话就多运动(dòng )应该是极大帮助的
剖产一(☔)定(dìng )要对自(zì )己有信心(xī(🍸)n )因为不仅(🍯)就是(🏔)(shì )你在努(🖋)力(🤞)再努力宝(🙌)(bǎo )宝(📲)也在只有(👃)努力的配(🕷)合你要是选择(👋)顺(🔺)了就(jiù )肯定不(🔡)能中途而废意志(🌦)要(🛥)斩(zhǎn )钉(🌴)截(jié )铁等以(🏟)后见到宝宝的那一刻一(🧖)切的疼痛都(dōu )会(📡)消失(shī )一干(🌓)二净了剩下的唯(📻)有老母亲般(bān )的微笑
保持好的心情(🌖)越是到(🤢)预产期越又不能急的心情(🔘)好才能好吃好睡母子(zǐ )连心等宝(🕳)宝(📲)确实在(🛍)(zài )肚(🦓)子(🕐)里发(📣)育期完(💂)全成熟了(🚤)才会瓜熟(💆)蒂(dì )落
孕晚期很难大(🕊)便干燥(zào )我(🥗)孕(🎥)(yùn )后期每(🕌)天(🐜)晚上早上(shà(🐽)ng )基本都会空腹喝一杯蜂蜜水(shuǐ )后再(♓)去厕(🌞)所就(🛌)特别顺(shùn )畅到底对(⛑)自然分娩有木有帮(🦃)助(➕)仅(jǐn )仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过(❇)(guò )于良好
产后(🐕)恢复
产(chǎn )后(♓)一定要多做提肛运动坐(🐘)着(zhe )坐着随(suí )时随地都可以(🎖)不做(🏽)此项运动一(🧑)来促进(📋)身(shēn )体血液(yè )循环可促进(🆚)扩约肌(🍖)的收缩二来能够早日可以(yǐ )恢(🕔)复阴道的紧致细腻我产(👮)后一段时间觉着有阴(🎷)吹(🚭)现象但经一段时间的锻(📐)炼现在也好了很多了
其次是(shì )一定(🕝)要束(🏇)缚不能让大肚(dù )子随波逐(🤳)流(📫)吧
以(➿)后再来讲讲(🦃)我的恢(huī )复和月子(🏾)在(zài )医院住(〰)了三天(tiā(🚪)n )就(🌎)出院手续了又回到家后开始(shǐ )了(🧡)我(💾)和(hé )宝(bǎo )宝坐月子的生活孩(💉)子吃奶和换尿片(🦂)是我每隔一天都在奇遇的(de )在这(zhè )里(lǐ )告诫各位家务不做应(🉑)(yīng )该不会有(🍟)多大影(yǐng )响因此(cǐ )千(qiān )万不能急着(🛋)(zhe )在孩子睡着了后立马去做家(jiā(🤳) )务而(ér )是(shì )好(hǎo )好休息一下(🆖)一(yī )会儿或睡(💇)一(🔵)觉(⏭)我怀着期待宝宝第八(🎙)个月的时候(hòu )我(wǒ )的(de )体重(🗄)就(🏝)(jiù )129斤了生了(🥅)宝宝(bǎ(🕐)o )后孩(hái )子(zǐ )晚(wǎn )上睡(shuì )觉(jiào )无聊(liáo )的(➰)时候玩玩手机看下头条听一个(gè )宝妈说有(👭)一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找到了(🥖)那个買家所了解了一下又是(😣)纠结啊买不买(mǎi )终(🔋)于(🎗)打定(🤗)(dì(🔡)ng )主(zhǔ )意买(🥍)了一套送来货后就忙不迭地挑款(🔺)式就算是脱(🛬)下后(💕)体型马(mǎ )上就变动了肚子上(🚑)略显臃肿垮的肉缩紧了肚子(🍾)(zǐ(🦊) )又看了看崎岖不平(🌟)了好多第(🥡)二也是穿上后所有的(de )腹(fù )部感觉(jiào )上热热的一(🏋)个月过来我(⛳)(wǒ )竟(jìng )是痩了16斤顿时感觉也没(🚔)花冤枉(wǎ(🥟)ng )钱贴身(📀)穿也(yě(🌯) )很透气性(🦑)很(🛣)好(hǎo )干脆我(📱)(wǒ )穿了2个多月肚(dù )子基(➕)(jī )本(běn )收平了产(🐞)后(💒)(hòu )140到现(xià(🏀)n )在(🚾)99斤体重明显(🐙)下降不个人建议节食和运动和(hé(🈁) )吃节(😼)食现在(zài )一直坚持两个月(yuè )母乳健康的灰复了
坐(🙋)月(😶)子42天那绝对是(🐝)不是(⛲)黄(😴)金42天坐月子42天只(👤)是恢(🐾)复(fù )元气的42天又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那(😞)绝对(🌾)是并(🉑)非(🚡)健康减肥的最(zuì )适合时机(🕕)如果不(🛍)是中选(💇)择(💓)在产后42天(🥤)内(😛)健康(🌦)减(🎮)肥不对很可能(🐀)还(👂)反而会适得其反(🎳)会造成决不可阻一阻的损失
一手术之后赶快活动
一般剖腹(📔)产后医(📈)生都会告知产妇赶(💷)(gǎn )快离床活动可(💜)是一(yī )般(😛)产(🚘)(chǎn )妇或是家属都害(hài )怕(👀)毕竟刚(gāng )刚(⬛)动了手术因为(🔮)他们(men )都不积分换剖(🍎)腹产(🏬)(chǎn )手术然(💝)后24小时就可以在床边稍微走动等到身(🈂)体有(🥇)排气(😺)的(🌉)(de )现象(🕢)也就(👞)是屁臭后再就(jiù )可以不吃了东西了
二(📚)房事(🎲)和避孕一般(bān )顺产(🚓)的产妇(fù(🦊) )夫妻过两性生活的时(🔩)间(🐂)建议是在生完孩(hái )子6周到8周后不过现实生(shē(🕜)ng )活(🍆)中有很多人(💼)经过漫长(zhǎng )而艰辛的十月怀胎已经等不了了(😞)目的是防(📔)止感染(🔵)不超过最底最低也得在一个月(🐞)后同房当初(✳)我和前妻是忍了两(😸)个月(🍥)才(cái )同(⌚)房的替对自己(💱)(jǐ )的老婆(➿)负(fù(🍃) )责(🤩)是为防止感染最好是2月(🛰)后同房如果(guǒ )是剖腹产(🌥)那(🙌)你再等待的(de )时间好是进一步各边
剖腹产后如(rú )果还(hái )准(zhǔn )备(bèi )着生第(🌖)2胎需要再等待(🙊)的(🆓)时(🦄)间要比自然分娩的(🆘)时间更长建议(📒)在一年(nián )然后再怀孕(🌀)假(jiǎ )如改(🚹)天打算剖产最好就是(🔝)是等到(⚡)两年(nián )之后再怀宝宝要(🦗)是(shì )不采取什么措施避孕(🥁)措(🐈)施(shī )只不(bú )过有过什(🔃)(shí(💝) )么(✋)制度过剖腹产(🍙)人工流产会很巨大的危险因为确保至多也得等(děng )自(👯)己半年然(🧖)后再没怀孕为好
三顺产(chǎn )术后恢复剖腹(♈)产(🍆)手术然后一共不(😁)需要(yào )在医院待5到7天(tiān )直到回(🥇)到家里很可能依旧会(🏴)(huì )都觉得很疲(🖥)劳感再另外伤口的影响都觉得站起和(hé )站直都比较好难办可是手术恢复(🙄)是需要一(📥)定的时间在手术之前6周之内(nèi )最好不要尽(⛴)量避免提重物也要(🧣)注意护(hù )理伤口假如(rú )伤口(🔎)有(🍥)红肿或者(🚉)留液体有可能是(shì )感染炎症了必须以最快的速度(🍈)看医(yī )生治疗
四(🅰)刨腹产的人需要锻炼身(👂)体(🈸)盆底(🏗)肌群(qún )吗
有是人觉着(🌺)(zhe )剖腹(🤭)产(🚭)的人导致(zhì )胎儿在产(🤫)道因为骨(😍)盆底肌和韧(🍤)带比较松(sōng )弛因为要锻炼身体(tǐ(📄) )恢复(📭)盆底肌(jī )但是(🔈)的原因剖腹产(🕠)是没有(🔆)(yǒu )经那个过程所以我不(🦂)需(♎)要锻炼盆(pén )底肌这样的认识是错(📊)(cuò )误的依(🎫)(yī )旧需要(yào )锻炼骨盆肌肉
五(wǔ )运动量小的保(🛎)(bǎo )健体操(💑)健康(🍜)的产妇在产后68小时即可解决坐起餐宴24小(🎦)时可翻身活(huó )动有病菌(🧢)感(🛌)染的(📡)或死胎(🏭)的产妇(🍜)(fù(📀) )可延后23天以后(🥪)以后(🚴)再下床(🎁)活动下(xià )了床(👨)后开(😳)(kā(🛰)i )始做产后保健(⚽)操
呼吸运(🌲)动仰卧位两臂向(🍈)后伸展装在体(🎖)侧探(🈶)吸气(qì )使腹壁坍陷内(nèi )脏束缚向上然(👎)后把(🌡)呼目的(de )是运动腹部活动(⤴)内脏
举腿运动仰卧位两臂伸直横放(📟)于体侧以内腿轮(🍭)(lún )流上阵举高(gāo )与身体成(👂)一直(🧝)角目的是可以提高腹直肌和大(🎄)腿肌肉力量挺腹(🦉)运动仰卧位双膝屈起双(shuāng )足躺着放在床上高抬臀部(💯)使身体(tǐ )重(chó(🚿)ng )量由及(😀)双足支持目的是增强腰臀部肌(⚫)(jī(👄) )肉力量(liàng )
缩肛运动仰卧位(wèi )两膝分开再轻轻向(xiàng )下缓缓转(zhuǎn )动同时快速收缩肛门(🔓)然后把双膝(xī(🍒) )分开并(bìng )放(🤳)目的(🗂)是锻练盆底肌肉