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高血压最怕的运动是什么剧情简介
高(🍌)血压最(zuì(🤹) )怕的(⚓)运动(👆)是什么
大家好我是医疗工作(🥠)者张是一(yī )名(mí(😅)ng )执业医师是可以为大家(🍸)普及一下健(jià(👃)n )康(🖍)知(zhī )识若了解一些了解我
高血压是指(😿)以体循(🤖)环动脉血压(yā )收缩压和或舒张压血压低为(🧛)主(zhǔ )要特征收缩压140mmHg舒(❇)(shū )张压90mmHg可伴(💆)有(yǒu )心脑(⏭)肾等(🚫)器(💔)官的功能或(🦁)器质性损(🎦)害的医学综合(😚)征(zhēng )高血压是最(🌔)常(cháng )见(🎡)的慢性病也(🗽)心脑血管(guǎn )病(🛎)最主(zhǔ )要的危险因素正常人的血压(🚕)随内外环境变(➗)(biàn )化在一定范围内波动在整体人群血压水(🏩)平(píng )随年龄渐渐会(😗)升高以(📷)收(shō(🚮)u )缩压极为明显但50岁后汞(gǒng )柱显现出下(👕)降趋势脉压也(🐭)骤(💺)然(🛍)间加大近年(🤽)来人(👜)们(🌔)对心血管病(bìng )多重危险因素的(de )作用以(🔦)及(✳)心脑肾靶器官保护的认(rèn )识(shí )不(🌮)时(🙇)潜近高(⏺)血(🛺)压(yā )的诊断标准也在不(😇)断调整(🎋)目前其实同一血压水平的患者发生心(xīn )血(xuè )管病的危险(📨)差(chà )别但有了(le )血压分层的(de )概(🕳)念即(jí )再一次发(fā )生(shē(🕊)ng )心血(😨)管病危(⬛)险度完全不同的患(⏰)者较为适宜(🛬)(yí )血压(yā )水平失去差别
一直以来我们都支持(🌄)高血压患者(zhě(🛹) )进行(💗)运动因(🏹)为合理运(🤮)动可以有效控制血压但是运动和血压(yā )究竟有怎样的联(lián )系呢
1运(yùn )动(dòng )疗法(🚌)是指运用体育运动的特殊形式以预防(fá(⚪)ng )和(hé )治(zhì )疗疾病的一种方法它又(👸)(yòu )称体(🎯)育疗(liáo )法和医(🌩)疗体育运动(➖)疗法(🌔)的比较大特点就(💬)是患者(💬)自我(wǒ(⚡) )积极主(zhǔ )动地地参(cān )与治疗过(guò )程它(🏣)充分(fèn )调动患者自身(🚃)的主观(guān )能(né(🏁)ng )动性(xìng )再发挥(🎇)其(❣)(qí(🙊) )内在的美的积(🎶)极因素实际机(🦃)体(🎗)局部或全(quán )身(shēn )的运动以除掉或(huò )暂时缓解其病理状态重(🕕)新恢复或可促(🍀)进人体的正常(cháng )吗(🍂)生理功能2生(shēng )命在于运动(🗞)这句(jù )名言则是适用规定于(yú )高血压病的防治研究和(hé )观察均可证明尽(🧢)量(🚃)多的体(tǐ )育(yù(😑) )运动不仅(jǐn )仅有助于降低血压改善自觉症状下(🏌)降高血压病并发症(♓)降低降压药物(🌙)(wù )用量(🍟)积聚实力(🤑)治疗效果等(děng )但是还可可预防或增加高血压病的发生(🐜)因为运动疗(🙆)法是一种辅助治(🎟)(zhì )疗(liáo )高血压病的被群众应用范围(👨)进行的自然(🔥)(rá(📈)n )疗(📂)法
3不管在(🧟)人群(qún )调查研究我还是(shì )动(👗)(dò(💭)ng )物试(shì )验均是因为体力活动是其(💍)它(tā )的降压(🅿)因素有(yǒ(🅰)u )规律地体力活动或运动可以及防治(👆)高(🤠)血压病的非药物性措施(shī(🗜) )之一国外有一(🚽)个人研究发现(xiàn )人群(👚)中那(😍)些(📓)个久坐少(shǎo )动(🈲)缺乏锻炼者血压(yā )偏高而体力活(🍹)(huó )动多者血压值均偏高且高血压病患病率也低(💸)发现到(🍡)体力活(huó )动少者发生了什么(❔)高(gā(🏤)o )血压(🤾)病的危险性是体力(🧤)活(huó )动多者75倍
4运(🤥)(yùn )动疗法的(🌜)降压机制坚(🐨)持(chí(❔) )锻(🍀)炼治疗可使高(❓)血压患者的情(🥙)绪安定心情舒畅使工作和生活中会出(chū )现的激动焦虑和(hé )焦急的情(⛪)绪能够(🔤)(gòu )得到缓解(🔚)使可(kě )改善(shàn )大(dà )脑(nǎo )皮(💷)质中枢神经系统(🐽)及血(xuè )管(guǎn )运动中枢的(🥃)功能(🚲)失调能起(qǐ )到(〰)大脑(nǎo )皮(🌶)质对皮质下(🈲)血管运动中枢(⏲)的(de )调节(🆕)功能使全身(🖊)处于不安(ā(💄)n )状(🆓)态的小动脉绝(🍠)(jué )无可能舒(🆕)张可促进了血压的下降(🌲)长(🌡)期(🚿)坚(😣)持体育疗法的(🚭)高血压患者全身肌肉运动可使肌(🐜)肉血(xuè )管纤维(wéi )渐渐地减小(💧)增(zēng )粗使(😸)冠(🔥)状动(dòng )脉的侧枝血(🔋)管突然增多血(xuè )流(liú )量增加管腔增(zēng )大(🏊)管壁弹(〰)性增(zēng )强(qiáng )以上决定(🚇)均能够提高血压下降运(🥐)动疗(liáo )法可使血浆儿茶酚(😩)胺水平(píng )会(huì )降(jiàng )低使纤(📚)维蛋白溶解素前列腺素E等水平血(🥚)(xuè )压(🛎)它们进(jìn )入血(xuè(🐽) )液后能使血管扩张血液循环加快并(💵)可以(📮)增(💉)(zēng )加血液中胆(dǎn )固醇(chún )等物质的清(📯)除使血(🤺)(xuè )管达到作出(🍷)的(✒)弹性(⭕)故可快(kuài )速有效(🎸)地减缓动脉硬化的发生和发展并如何(🚘)防止高血压(🍾)(yā )病的又加重(🌲)天(🔯)天(🍵)坚持运动可调(diào )整(💫)自(🌻)主神经功能(néng )可会降(👚)低交感神经(🎟)的兴奋性(🕟)而可(⏳)提(📫)高迷走神经的兴(xìng )奋性可慢慢改(gǎ(💇)i )善血(🎗)管的反应性使(shǐ )影起(♓)外围血管(🚻)的扩张和(🏏)血压的下降(🏊)
知道了(le )高血(🔫)压(📏)的(🌿)确可以(👛)(yǐ )通过运动进(⏪)行有(yǒ(⛹)u )效的控(🍴)制那么高(gā(🐻)o )血压适宜的运动是(🏚)什(💃)么呢也(yě )就(⚡)是所谓(🧦)最(💨)(zuì )怕的运动是什么
1运动有有氧及(🔝)无氧运动(dò(💅)ng )之分而仅有会(🥚)影响血(xuè )液动力学变化的大肌肉群(😚)参加的有氧运动才有肯定的降压效果有研究(jiū(👨) )新闻有规律地慢跑使收缩压(yā )总(🈺)平均(💨)减少64mmHg085千(qiān )帕使舒张(😙)压总平均迅(xùn )速下降69mmHg092千帕在临(lí(♈)n )界和中(🎥)度高血(🍓)压患者中有规律地体力活动或运动可使(😍)收缩压舒张压分别减低610mmHg080133千帕一般讲按照中等强度的体(👍)力(🌴)活动(dòng )或运动就能管(guǎ(🌌)n )用地会降低高fu压患者的收缩压有研究提道(dào )体力活动根本不会者当运动量提(❄)升到(dà(📂)o )档次(cì(🦁) )程度时(✝)例(🤚)如(🔕)每星期3次每次30分钟的运(😤)动其心(xīn )率(🍝)减慢最肯定国外(🎟)有(📎)人报纸相(🚅)对于普遍缺乏体力(lì )活(👋)动(🦑)的(de )正常(🦂)人(💫)和(🤼)高血压患者参(cā(🤾)n )加每星期(🔐)(qī )3次你(nǐ )每次30分(🤝)钟的踏自(zì )行车训练(🐇)即达6070的最(🏥)(zuì )运动耐量的(de )训练可使(shǐ(🥦) )血压降低710mmHg093133千帕而星期17次的同样踏(💃)自行车(💏)训练可使心率加快712mmHg093160千帕(pà )虽心(xīn )率(🛺)减慢幅度还没(mé(👻)i )有再(zài )肯定(🍤)脂(🔂)肪(🤙)增多(duō )但体力耐受性的增(💕)加星期(🤽)17次训练(⛵)的确实不考(🐰)虑(📶)3次训(xùn )练的2临床远处观察突然发现绝大多数高血压患者尤其(❤)是一(🥔)期二期高血压患者经(jī(🍹)ng )一个阶段的运动疗法(❕)锻炼后(🛏)头(🕌)昏头晕(💘)头胀(🥣)头昏目眩(xuàn )失眠目眩等症(🕢)状(zhuàng )便会(😣)可以减(jiǎn )轻甚(🐮)至还(hái )彻(🍪)(chè )底(🧛)消失同时血压也会(huì )会出现出现了不同的降到国(guó )内(nèi )有学者调查研究指(🛶)出加(📫)强身体锻炼或坚持体(🕗)力(lì )劳(🎾)动的人(➡)与同年龄(líng )组不注意锻炼身体或(🗑)很少不参加体(tǐ )力劳动的(⬇)人两者相(🙅)比后者(🌁)高血压病的发病率为(🦎)前者(🚃)的3倍有学者报道对(📔)50例(lì )明(míng )确(què )病因为高血压患者(zhě )进行有规(guī )律地散步慢跑34个月后(🏌)仔(🌜)细到85的患者(🏭)血压可(😽)以恢复到正(🥏)常(cháng )吗其中38例患者还完全(🍇)(quán )移除了(⛳)某些中西药降压(yā(⚓) )药物(🚶)并(bìng )全部依恋体育疗法(🚶)来症状(🛸)消(xiāo )除
运动虽然对(🏬)高(🎺)血(xuè )压(🤯)患者有效但是毕竟是(shì )高血压患(👾)者(🎩)所以(🔂)在运动时(😕)一定要注意一下事项
1高(🕡)血压患(🕺)者体(tǐ(🌷) )育运动项(📫)目很多如散(😲)散(sàn )步有氧运(🚚)动体操乒乓球羽毛球门球去爬(✋)山游泳太(💐)(tài )极拳气功(🍑)等患(📑)者可(🤾)据自己的病情(🎧)年龄体力(lì )爱好等情况完全不(👻)同你选合(hé(🗽) )适的项目锻炼一般讲(🈴)宜选择(zé )体力负担不太大动作(🧡)简(🐕)单易学不过(👣)分(📱)弓着背(🔶)动作(zuò )迟缓有节奏(🎣)(zòu )竞(jìng )争性不很激烈(🌨)的项目为主并且锻(🤺)炼2一(🔕)般运动(🦒)(dò(🚩)ng )疗法可(🚣)以(🛁)参照(🎈)于一期(🔱)(qī(😲) )二期(🆔)高血(xuè )压患者严重(🙉)点高血压伴有肯定感觉(😲)头晕心悸者暂时不宜过早参加(jiā )体育锻炼高(🔣)血压(yā(🍴) )病已发生了什么心脑肾并(bìng )发症者(🌾)应立即更换运动疗法
3高(💪)血(🐆)压病按结构运(🐑)动(dòng )疗法者应(💚)完全掌握(😄)好(😴)运(⏱)(yùn )动量运(🐌)动(dòng )量(🐣)太小则达不到(🐶)市场的预期的锻炼多(🛩)目的而运动量太大(♒)会发生了什么(🏐)不(🥡)(bú )良(liáng )反应甚至还反使血压升高合(hé )适的运动量的指标(💴)是(🔵)患(huàn )者的自我感觉上和运动(💏)时(🏋)的心(📺)率正常(🛋)人的心率(🐅)为每分钟6090次心跳运动时的较为适(shì )宜心率可用170减年龄(🕔)(líng )的(de )得数(🦕)来(🙉)计算如65岁的高(📌)血压患者在运动时的适宜心率为每分钟17065105次(🎽)500左右不超过最忌(👽)再将近20次即每分(🚂)钟最少最忌超(🏗)(chāo )过125次不(🥪)然可判为运动量过大
4多数高血压患者为中老年(nián )人平时(shí )又也没体(🕒)育运动锻炼(📔)的习惯故在并且运动锻(😫)炼时正在(🌸)的(de )运(🔭)动量要小锻(duàn )炼的时(🎽)间忌过(guò )长应需(🚛)(xū )要循(xún )序渐(jiàn )进应根据病情和(📢)(hé )体(😖)力(🤮)渐(jià(📡)n )渐(🖕)增加运动量高血压患者的体育疗(😘)(liáo )法务必小心不(bú(👌) )懈(xiè )可以循序渐进(🐡)方能发(fā )来(😼)良好(🎳)的道(dào )德的效(🙁)果
结(🕝)语高(gā(🛤)o )血压患者的运动(💓)主要遗有氧运动为(wéi )主动作(🕳)幅度(📺)较小运动强度适(shì )中运动量(🕰)适(🐹)中(🚑)循(😖)序(xù )渐(jiàn )进的(de )运动是比(bǐ(🏬) )较适(➕)合(🕝)(hé(🧀) )高血压患者的以安全为(wéi )主(zhǔ )不能(🌔)说(🔉)为(🤡)了降(jiàng )压的运动却把自己弄伤了(le )这样(yàng )就(jiù )得不偿失了所以尽(🎢)可(🐻)能慢慢找到适合(🦁)自己的运动可以从散步跑步太极拳八段(📕)锦等轻柔运动(dòng )中慢慢寻找
65岁到70岁补贴政策四川省成都市
能回(☕)(huí )答追加根(🍚)据我所打听一下到(dào )的信息四川省这对65岁到70岁的老年人有以下(xià )一些(🤧)补贴政(zhèng )策1低保补贴条件符合低(💱)保条(🍜)件(jiàn )的65岁到70岁老年人可(😜)以去(🗿)申(💃)请贵宾级别低(dī )保补(bǔ )贴按照可(kě )以提(🚩)供生活必(🏑)需品医(🍃)疗保障等(🕡)方面的资金(jīn )援助更加有(yǒ(🥜)u )保障他们的(⛺)都差不多生活需求
2养(😗)老(lǎo )金(🤸)(jīn )补(bǔ )贴符合条件的65岁(suì(🚿) )到70岁(suì )老年人(ré(🚨)n )也可以可以申(shēn )请领取(qǔ )养老金补贴该补(👄)贴金额参照个(gè )人缴费年(nián )限和缴费基数等因素通过(🗞)换算
3医疗费(🦋)用补贴65岁到70岁(📂)老(😻)年(niá(📟)n )人(💈)是可以享不享受医疗费(👼)用的一定(🙁)(dìng )程度的(🐺)补贴以及门诊费(🍩)用(yò(🐵)ng )药(yào )品费(fè(🚔)i )用等方(🔙)面(🚧)的补(bǔ )贴(♈)
4交通(😜)出(🕳)行(🎼)优(🌘)(yō(🐃)u )惠一些地方政府会能(néng )提(👒)供公共交通出(🕺)行的(🤥)优惠政策(🕟)例如老(🍮)年人可以贵宾级别付费(fè(🏫)i )也可以(❄)直接减免的公(gōng )交车(🈯)票(piào )地铁票等
需要注意(yì )的(de )是详细的补贴政策很有(🐡)可(😋)能因地区而异我建(❔)议你(nǐ )您咨询当地的社会保(👂)障部门或(🎖)者(🐅)老年人服务(wù(🕎) )机构(❔)以某些最准确的信息
流产手术都用全麻为何(🙂)剖腹产(⚪)却只用(🖍)
论从安(ān )全性我(wǒ )还是舒适性剖宫(gōng )产(🔔)麻(🤢)醉首选椎管内麻(má )醉半麻(🛐)半(🕞)麻的优点(diǎn )
1神智(zhì )的这个可(🔤)以(yǐ )让大(dà )家(🌜)感(🈚)(gǎn )受到宝宝不出来(🗒)的第(🌺)一声(🔠)哭声(shēng )也可以和宝宝温馨的第一次接(🐋)触
2是可以可以提供良好(〰)的术(🌗)后镇痛(tòng )产后疼痛也较多(🏅)有助(😪)产后胃(❎)肠功能的恢复更促进母乳喂(👆)养降底产后抑郁更早尽早下床(🗒)活(🦔)动哦舒适感更加好这样更(🐷)(gèng )为重要(yà(🤡)o )的是(shì )半(😃)麻的安全性
3半麻这个可以尽(🆔)量避免全(quán )麻手术可能发生了(🖨)什么的风险
a局部麻醉(🌂)承担(😇)责任的(💈)风险大(🏞)
很(hěn )多人(rén )说让我打一针睡(⛽)(shuì )一觉再说(😌)跟无痛人流一样多好反正剖宫产又不是简单点(🔊)人流手术它必(🛤)(bì )须腹部(♑)的(de )肌肉松弛为手术取宝宝创造条件(jiàn )所以并不(bú )是很简单打睡觉的(🐄)药只不过(🐠)是不需(🍑)要拔管全麻是需要应用镇静镇(🎹)痛肌肉松弛药您的呼吸要(⛹)气(😭)管插管呼吸机做机械的积气(🐮)等手(😋)(shǒu )术(🔌)(shù )结束后(hòu )药(yào )物褪去您(🐦)再可以(🤓)恢复自己的呼吸(🐚)和意识
风险在哪(🗯)里(🍸)而怀宝宝的(🚑)生(shēng )理变化因而(🌕)肥胖人群(🏙)的增(🙈)加(jiā )产妇会出现(🥁)(xiàn )困(👠)难(🥘)气(💨)道气管插(chā )管或通气(🆎)的困(kùn )难或一次的(de )风险血压
另外(wài )如果没有您在产程(chéng )中(💈)我吃大(🎯)量食(shí )物顺转(🎭)剖胃里(🚻)的食(🧣)物没(méi )来得及吸收消化(✳)排(🗡)掉这样的话全麻时(📆)就肯定会倒流而一旦反胃(wèi )反(👨)流物进入到气管(🚛)和(🐃)肺里那(🚄)会是一件很强悍的事极(jí )为严(yán )重时可危及(jí )生命哦(ò )
b全(🍩)麻药(yào )物对宝宝的影响(🦂)
局麻药物(🛰)多按照(zhào )静脉用少部分(fèn )可能(🌵)(néng )会(👶)会透过胎(🤗)盘或多或少影响宝宝(😧)引响宝(bǎ(🛀)o )宝阴历后的评分及对外界的适应(yīng )能(⛱)力不光(guāng )是(shì )早产的或胎(👟)心不大好急需转剖的(de )
同时如果没(🎱)有(🖤)怕(🐬)影响不(🚊)大(dà )宝宝下降药量专用不(🎌)好达将(🤱)近(🦊)一(yī )定(dìng )局麻深度您就有(😭)可能会(huì )术中知晓的意外(wà(📂)i )风险半个手术(⛑)过程(chéng )您(nín )都(🏧)很清楚(⛸)是很如此可怕的事儿
c全麻手术剖宫产的术后(🍜)疼痛(tò(😭)ng )而不比半麻来(lái )得更早(😺)更(💝)很明(míng )显(🤥)
半(bàn )麻手术要做(zuò )后(♑)麻药又(yòu )是结束后后几个小时才褪(😗)散完而局(jú )麻人清醒(👜)过(🗿)来了药物(wù )褪散疼痛一般(🕥)说来(🦈)比半(bà(🐰)n )麻来得(🤓)大(dà )得多更的确而术(🥎)后消炎(yán )止(zhǐ )痛(💩)可能会必须更大量(🛶)的药
上述3点只不过是(shì(⚡) )说局(jú )部麻醉有可(🍕)能会发生了(le )什么的风险可是都有点(diǎ(🔰)n )时候(👜)局麻确实是经过抢救母婴保障安全(quán )的一(🍀)(yī )个手(📍)段下(🤼)面举例说明(🕥)要你选择局部麻醉的(🛑)情况(kuàng )
1委婉地(dì )拒绝半麻或又(🔝)不能(💩)对付半麻如精神(🗑)不正常不光畏惧(🔴)难以和等(děng )
2未知(zhī )半(🔢)麻(🖤)的禁忌(🏥)如(🛁)做化验凝血障碍背部感染未纠正的大出血颅内疾病等(😩)
3没(méi )时间不允许打半麻的(de )立(🐠)(lì(🔨) )时刨宫(gōng )产即是(🐋)需(🥥)要(🏴)尽快把宝宝(🎵)抢(qiǎng )救(jiù(♋) )中出
4半麻失败(🔇)的可能(⏹)或则(😎)无法激活总不能生剖吧此时是需要改全(💮)麻手(🏠)术哦
为什么(🖨)眼(👃)科医生也(🖋)要负责抗击(💺)疫情难(nán )道不(👾)(bú )是(shì )
是(shì )因为疫(yì )情要毕(🕍)竟(🥀)他是医生(🚼)转(🔼)发一个口(kǒu )腔科医生的文或许会有(😊)答案(🛍)
疫情我参(🔊)加我感觉(😰)得(dé )到
今年的春(🥄)节很特(🚩)殊(🦍)能量我们一家三口第(dì )一(🎓)次在新家看央视春晚按(🍷)理说肯定很很温馨可是不断武汉疫情(qíng )的发展及84岁(suì )的(🚕)钟(zhōng )南山院(yuàn )士征战(zhàn )我(🏏)第(🛅)一(☝)次提心吊(diào )胆的看(kàn )过春晚
随着疫情(qíng )的蔓(🐱)延(🗜)我居(🆎)住的地(🙂)方也正在封小区(qū )设卡口我院也紧张而有序(👦)的开始(🦇)了防控飞(fēi )速组建防控小(xiǎo )组口腔(qiāng )科疫情爆发期间(jiān )门诊停(🕯)诊医院(🦉)大(dà )门(📔)口办事机构预检(jiǎn )室发热(rè )门诊后成立等我被(🥫)第二(🎀)批按(🐻)排(pái )到发热门诊不(bú )值班(🌨)刚看见了通知(✴)时我紧张以(yǐ )及口(🏞)腔医生的我能(néng )够担当不(🐚)起极为大(🤾)任所以我在给予培(🔛)训时我早一点(🗡)去去(💝)学习盯着大批消息的大都大(🥧)内科主任大(🐚)外(🥀)科骨科四千(🍿)一层(🚖)医生我的心又又开始(shǐ )七上(🤰)八下的担心耽(🤺)(dān )误了(🚰)病人的病情只好会后又不停的(de )问传染科孙主任(📛)注意事项孙(sūn )主任悉(🕟)心(🥐)解(🏉)答后又不给予鼓(👀)励
我第二(🎀)批第一个(gè )被(🈵)按排刚刚进入(🥖)夜班凌(😋)晨四点急(🖖)诊(zhěn )铃(🥟)声响起来另一端(duān )传跑来简单的(🐫)话语急诊室(shì )发(fā )热(😛)病人紧(jǐ(🍪)n )急会诊我(🎖)装备整(💺)齐帽子护(👚)(hù )目镜口罩手套隔(💸)离衣(yī )隔离裤鞋套护(🈯)士(📠)妹妹帮(😭)我细细的看的再一次检(🥙)查衣装(zhuā(🚥)ng )是(👶)否合格后送(🦉)我出门我的(🥩)隔(🚈)离衣穿(🌝)的稍微有(😗)点(👍)紧成(🖼)了一步裙只是走(🕵)路(🍜)稍微有(🔴)点上(shàng )不了线(👒)但是我仍然步子急速(sù )的经过(guò )急(😁)诊(😾)室护目(💧)镜导致空气冷热(rè )同样不能(🆔)形成雾状就靠右眼的右(🗯)上方一小片(piàn )视野更敢大喘(👂)气镜(jìng )框死(🤽)死地的压在两眼眶上我左耳(ěr )最(zuì )近长(✖)了一个(🕟)结(🥉)子胀(🏧)痛跟着手(shǒu )套的手都肯定(dìng )不能(🎳)挠一下忍住着可以推知(☕)想(xiǎng )起了在电(diàn )视里看见记(🧜)者在采访一位不参(💉)加武汉疫情的姐(🕛)妹皱起眉头(tóu )她(tā )的家(✡)人(rén )时她委婉(wǎn )地(dì )拒(🔠)(jù )绝(📕)(jué )了(le )可她说(🔹)她没(🛋)法哭一哭护目镜就花(🧓)了能(néng )看(🛳)到东西又的原(🔹)因物资(⬜)紧缺摘过来(😬)就没法用(yò(🐚)ng )不疫情把(✌)她哭的(de )权力(🕳)都(📳)(dōu )完(🕸)(wán )全剥夺了(🗝)作为一个女人(👖)又一(🏺)想到我们的吹(chuī )哨(🔱)人李文(🐴)亮的妻子身怀六甲待她分娩(miǎn )之时分娩之痛向谁说月子(🍯)之(🗯)苦向(🔔)谁诉(🔯)孩(🤖)子的喜悦(yuè(🏄) )与谁分享两个孩子的担子又怎么担孩(💢)子(🎹)(zǐ )在母亲肚子里就不完(wán )全了父亲我想他(🐋)阴(📭)历(🐐)时的哭声肯定(dìng )是响(xiǎ(🔽)ng )亮的(de )午睡醒(xǐng )转拿起手机又看见了朋(péng )友圈里(🥠)一条信息无比(bǐ(✖) )心痛例假没来婚(🧠)礼(🚲)上一线的29岁的彭银华医生(🌧)走了(✍)正当(🕝)年华的(de )年龄大(dà )婚未成他走了(🥞)
以(🍇)前只是在电视上表浅看(kàn )到他(🏍)们汗水(🥗)侵湿的衣衫脸上(🎠)的(de )压痕忙碌(lù )的身影昨晚的夜(🌲)班我打心底里能够(😮)感觉到他们(🤪)的不(🚹)易逆(nì )行者英雄烈士用在他们身(🐸)上并(🧜)不能
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