乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(⛲)什么(me )科学依据(jù )能证(zhèng )明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏
以其标志性动作垫(diàn )步侧踢把一个一袭护(hù )甲的200磅(pá(🐽)ng )壮汉踢飞了20米没(méi )入游泳池中美国不权威杂志(🏚)黑(🚰)带曾(🔂)经的新闻过这件事至多明确一(💏)点(🐴)杂志上登(👜)的数(shù(💑) )据(jù )就(🏞)是22875米当(🚳)时(🆙)是在一个(🤵)(gè )游泳池旁(🅱)边李小龙退后仅几步一(🍓)个垫(dià(🦊)n )步侧(cè )踢就(jiù )把对方踢(📃)入水里以(👢)前我(🌭)也不我相(xiàng )信不过以(🔕)李小龙的身手速度(dù )再加体重猛踢估(gū )计能产生(💁)(shēng )这些效果再者当时被踢(🔴)飞的人做(🤛)的是平抛运动并不(bú )是在水平面上结(🚍)束这一动作并且增强了可(kě )能性(🐟)李(🕵)小龙在体能上倒是有过人之(⏬)处在(🙋)毅力有爱国这(zhè )方面很值得你(🧤)去爱(🔑)我们去学(🦑)习
1以其130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉拳(⚽)
2用二节棍轰(🔻)出了1600磅(🤸)的力量
3以其(♋)招(👓)牌手势垫步侧(👐)踢把一个一名身穿护(hù )甲的(🏨)200磅
壮(🎗)汉踢(tī )飞了20米落(🐺)入(rù )游泳池中
4把345公斤的杠(💊)铃直臂(🗒)水(shuǐ )平前(qián )伸(👩)收起在(zài )伸出右(🍧)手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的(de )杠铃平伸(shēn )并停留(🥜)半刻
6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一个反身后(🉑)摆再侧(cè )举至(zhì )肩(📻)部并(bìng )要坚持数秒(👅)
7随意地把手指再插入一罐未开封的可(🏉)口可乐
8用侧踹把一只(🧒)45十公斤的(de )沙袋踢破
9把约(yuē )135公(🍀)斤(jīn )的麻袋踢到总共一层(🌏)房子的高度(❎)
李小龙(🔖)的(🍆)个人健身(🕢)(shēn )绝对(🐞)机(⬆)密
求知若渴
李(🥕)小龙马上收藏点了全(quán )部(bù )也(🍄)(yě )能找到(🤠)(dào )的健(🚩)康和(🚒)(hé )健(jiàn )美运动杂志(☝)(zhì )以及乔韦德(🚀)的美国先生和(🥔)健美者与力量他把这些(xiē )杂志能变(biàn )现部(🏷)分(🦉)衣(yī )服(🦋)裁剪下了并整理一(🦇)(yī )番需要保存好(🏰)在洛杉矶(👏)时他(tā )如果一有空就(⛹)逛各书店寻找(😈)风(😙)健(❎)美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年(🏅)代(🎁)(dài )的各(gè )种各(🎵)样的力(👿)量天天练习杂(🥛)志的书籍(jí )他(🍼)对(😪)这方面(miàn )知(👺)识的渴望几乎到了发疯(fēng )的程度从(🌝)那时候(😞)一(yī )直到1973年病故(🔦)李小(💪)龙积聚了大量的或者哲学武(🧕)术的书籍另有约(yuē )400册或者健身健美运动(🌩)训练学(🏺)营(🌉)养学(⭕)和举午等方面的书籍(🌈)他细细(🤲)(xì )的看(🧒)努(😤)力专研把其中本身价值(🦖)部分徒手画(huà )并在空白处标(biāo )明
训练计划(huá )
经钻研大量资料(📨)和信息李小(🐯)龙汇编了一套适合自己(🎥)并(bìng )能最大程度(⛄)地发展(👣)起来(lái )力量又相对(duì )于不会增长体重的训练(🍱)计(jì )划除了每个星期天(🚅)3次的训练内(🌞)容恢(😖)复(🤕)手段和营养(🎡)等尤(🗓)其是把(🔣)素质(zhì )练习和武功天天(📵)练习(🧔)有机地加强起来令其(🈵)本已很高(🥕)深(🚰)的武功升华至几乎(⬛)完美的艺术品程度可是相(🐳)关证明那样做的效果(🤽)是骇人的
李小(🌕)龙(lóng )安排好了的(🗾)力量训(🕥)练比重很小仿若要把死(✏)(sǐ )去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看(🕚)法很显然他分(🍪)出(🗑)(chū )受益颇深并把这(🛺)计划修炼之(🎗)法给(gěi )最常来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🏟)(duì )肌肉与健美杂志(🤰)记者说布鲁斯是在1970年夏(📈)让我进行力量练习的(⬛)(de )那是(✂)星期13次的计(jì )划大多数内(nèi )容(🤥)是布鲁斯经常会练(liàn )习练习的(🕘)只不过(🛍)我当时只(🚴)有做每(🗼)项两组各12次可是它确实是比较(🤬)有效
李小龙对(🌦)力量练习根本就(jiù )是到了狂暴地步据(📱)伊鲁山(🚱)度回忆除星期13次力量(🐕)练习外李小龙还(🚉)在武功练习中(⏪)渗入很(hěn )多几乎(hū )一样的(de )练习他说李小龙在武功练习练习(🐦)常持(😺)着哑铃接受(🍙)(shò(📹)u )拳击练习你每次练(liàn )习练习进行12组每组100次(🥅)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(🐼)形(xíng )递增6组(😸)然后(🌂)再再依(🅾)次趋于零(🐷)重量通(🏀)(tōng )过(🐨)6组拳击我模仿李曾让我和(hé )他一起练(liàn )过一次哇练习后三角肌和(📿)手臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐ(🕞)n )这些李小龙在那三天(🍎)的力量(💮)训练日(🎰)和未(wèi )不负重(✊)练功其他时间(jiān )里是会用(👆)哑铃发泄没有了能(néng )量他是(shì )那副哑铃(🌖)琳(lín )达(🐝)(dá )道他从来不趁着当电视里有拳击(💵)赛(sài )时他(📏)你经常是边(biān )吃边持铃我模仿即(🕤)使是在(🌠)看点书时(🛅)也是(👭)一只手(📷)手里书(🤥)(shū )而另(lì(🏡)ng )一只(zhī )手(🤥)做着哑铃练习实在觉(jiào )得不可思议
天生神力(🍌)的前臂
李小龙而且特别注重前臂训(xù(📑)n )练以可以提高他的握力(🎮)和击拳力量他的妻子(🏊)琳达说他对前臂(bì )练习练(💺)(lià(📋)n )习甚至入迷的(🔢)(de )地(dì(⛹) )步(bù )如果能有人(rén )常规(🔷)完(➖)全没有一种新(🍇)的(🏙)前(qián )臂(bì )再练(👣)习方法(🥜)他(tā(🚝) )一定(dìng )要想个(🌂)办(🥘)法得到它(tā )他甚至(🐉)于(🙅)让他的一位在旧金(✒)山的(🦅)老朋(🕵)友(💊)李鸿新(🎂)给(🎋)他能制造几(jǐ )种(🍞)握力去练习器李鸿新说(⛔)小(xiǎo )龙经(🕉)常(🤟)把(💖)设计(jì )草(cǎo )图(tú(👏) )给我然后再让我遵(zūn )循要求和规格去能完成不过我(❤)(wǒ(📝) )也不傻(🗻)他(📥)(tā )笑了笑后紧接着说我(wǒ )明(míng )白小(🍅)龙(🧑)电脑设计的那些器械(🏙)对练(🕋)习练习肌(❄)肉是很(hěn )有(⌛)效的所以才我并不一定给寄一(👰)个的同时也留一(yī )个在家(🍓)(jiā )自己(📵)练鲍(bà(🏳)o )勃沃尔(ěr )是李小龙的另一位朋友他(🦌)还在李小龙出演的猛龙过江(🥃)龙争虎斗死亡游戏等3部(🌴)影片中(zhō(📒)ng )扮演的角(🐑)色过角色他说李(lǐ )小(📍)(xiǎ(🎭)o )龙力气惊人的前臂在(🎏)(zài )他的(de )功(gōng )夫中(zhōng )抢走(🛶)很主体(🛁)形象(xiàng )的(🛤)位置他说布鲁(😢)斯的前臂和身体的(🥥)比例是(shì )我仅(😲)见(🕺)的(🔐)人(🍻)(ré(👯)n )中最大(💸)的(de )他不仅仅前臂十分普(📰)遍(🕝)(biàn )富裕但(👉)还占据一双铁拳和(👄)十只钢指(zhǐ )那绝对(🧑)是(🐮)实在(👐)太(tài )可怕(pà )地了奥(ào )林匹(🌏)亚健美先生多里安耶茨这样(🔌)的评价李小龙(📣)他混(🥀)身肌肉是极为(🐀)非常结实刺出的(de )力(📄)量是极为的可怕地(🚮)他(tā )是一个令(⚓)人不可置信的人李小(🥫)(xiǎo )龙的(🐈)拳头是(🤬)令人胆寒的他(🐙)曾(🎄)将一个由钢丝(😜)条编制(zhì )的头盔击了个坑而那(🥦)个头盔当然了已经承(🌊)受住(💺)了(🐊)好几次砸(🎪)击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最(zuì )新出电视(shì )剧(jù )青蜂侠中扮演的(㊗)角(jiǎ(📻)o )色二号(🛸)男主角加藤时与(🛍)青蜂侠的扮演者好莱(lái )坞(🥂)影视(🔚)明星(🐬)范威廉姆斯成了好朋友两人(👌)(rén )都占据粗长(zhǎng )的前臂但全面(💞)的(de )胜利(🥢)的完全(quán )不(🧗)同李小龙是通过练(⛵)功(gōng )有目的的(de )训练(❎)获得(🍇)而(💋)后者则通过多年骑野牛的(de )竞技(🤣)表演和(🚙)越野(yě(🖱) )摩托而勤练(👅)这(🎧)位身高186米(😤)6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅(👳)的大汉是(shì )当时惟(😴)一能和李小(🏢)龙掰(bā(🗿)i )手(➗)腕正面交锋的人现(🚨)在想起了这些个事来(lái )他还不好(🥦)意地说他(tā )李实在难以相信我们与(🗽)不(🍛)是一(😋)个级别(bié )的(🤯)较量(💂)我远远超(chāo )过(guò )他(🍮)40磅(👃)可(🤜)是他(tā )的前臂(🦁)是我所见等同(👏)于(yú )体重的(de )人(🙇)中最粗壮(🤔)的李(lǐ )小(xiǎo )龙在(🎾)掰手腕比赛(🐬)中我总(👯)是(shì )取得胜(🕖)利
据(👬)赫(🎢)伯(♎)杰克森一(yī )段回忆说李曾玩笑(xiào )说准备好(hǎo )当(😏)此项(🐨)目世(🍣)界冠军(⛱)李另(🦔)一位好朋(🐆)友木村武之(📴)说你要是(💚)抓着(zhe )李的前臂觉得竟像(xiàng )扣(🦉)住了一根坚硬(yìng )的棒球棒李小(😩)龙每隔(📪)一(yī )天只要能坚持天天练习(🐻)前(qián )臂他(🤟)怀疑前(📴)(qián )臂的密度(dù(🌫) )很大因此要每隔一(📍)天给了(le )它们一定量的刺激(🗡)才能够健壮范(💈)(fàn )威廉姆斯一些回(🚻)忆(👹)说(💀)布(🈴)(bù )鲁斯那(😝)时我(🚈)总是开车不(🍓)(bú )带齐琳达和(💥)布兰(🕊)(lán )顿李(lǐ )国豪到(dào )我家(jiā )度周(🛂)末即使来(💉)(lái )我这里(🐅)他也叮咛去(🧝)练习时(shí )总衣袋跟(🍌)着再练习专用小玩意他绝不(🛏)沾烟酒是名(míng )完(🥋)全(quán )洁(🚏)身(💙)自好很(hěn )还(hái )好(👤)的(de )人当我(🅿)在他死前约(yuē )一个月看见(jiàn )他们时他看上去还真棒极(🌭)了身体上看上去(🙌)像岩石(shí )一样(yàng )的坚(🚫)硬他说布(🏇)鲁斯很谦(🔩)让我如(🥈)果(😝)我们在一起(🤨)气氛是会亢奋下来他还(😵)你(nǐ )经(🐽)常你别当真有一次他(tā )将一张(🏨)粘贴物粘在(🔆)(zà(🏻)i )我车(chē )子后窗上面(😅)写(🎇)着青蜂侠保护此车当(dāng )电视连(🕙)续(xù )剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名(míng )声(🍈)大(👙)震他(⤵)训练十(shí )分(🈳)勤奋刻苦并如何修(🌪)改了计划的部(bù )分内(🕕)容(🈴)增加了器械重量增(zēng )加了次数(🐜)并(🛸)在(🔺)每项练习中相对(duì )应提高两(⛴)(liǎng )组练习无法置信(🐲)的力量
李小龙的力量素(📧)质是(💹)不俗(sú )的据(🆘)被(🖥)称美国跆拳道之父的李(🤥)俊久所述他曾和李(lǐ )小(xiǎo )龙交过(🌬)手(shǒu )深深被李(👔)小龙的武功速度力(🎷)量所(suǒ )称霸他(😵)(tā )说(🤲)李小龙还真天(📃)才人物(✡)(wù )我(wǒ(🎑) )从来都(🤕)没有(yǒu )见到过会(huì )如此健(jiàn )壮的人(rén )他这个可(🎦)以单手用(🚮)(yòng )一(yī )只食指来做深蹲而我用四(🏡)个指头撑都很沉重曾是李(🈹)小(🤹)(xiǎo )龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员(🥅)卡里姆阿(🔔)布杜(❗)尔(ěr )贾巴(bā )尔(ěr )一段回(♋)忆(💚)说李相当灵活精(🎊)明(míng )强干他老是速度(dù(🏬) )不光快动作(🚜)像猫一样(yàng )耐力李还独特创新(😉)了一(👽)种他一(⏩)(yī(🌤) )般称(chēng )升(shēng )旗的下腹肌练习方法70年代(💣)传统日式自由搏(⬛)击的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙(🕡)为师乔回忆说通(👀)过李的(💃)身体(🤞)(tǐ )和体重(🐖)而言他(tā(🏒) )具(🔏)(jù )备了(🧐)令(lìng )人不敢(🌂)相信的力量他(tā )是可以把(🐴)343公(🔜)斤重的(🐙)杠铃(👌)直臂(bì )水(shuǐ )平前伸收起(🦔)再伸出静止(⚫)在锁(🎧)住控(💈)20秒钟这对(⛰)一名体重62公斤的人而(🚍)言是太不可思议的除非一个903公斤(✒)重的人都(👴)未(wè(📴)i )必会做能(💪)够(🏂)得到而伊鲁山度说的比(🈁)这更(🐢)玄他说曾(céng )目睹李(lǐ )把563公斤(jīn )的杠(gàng )铃水平前(🔎)举并仅仅(🧒)片刻李(lǐ )小龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰西格洛(🥃)弗也回忆说(shuō )师傅偶尔会做这样一种练习(📜)一手持323公(gōng )斤哑铃(⬇)水(🍚)平前举接(jiē )一个(🤮)欺身后摆(bǎi )接着呈侧举(🚻)(jǔ )至(🦒)肩部水(🔶)(shuǐ )平(❣)并一(🍂)定要坚持(⚡)数秒这重量对一(yī )般人提摆尚有困(kùn )难(🛢)(nán )不要(yào )说做(zuò )动(🗓)作了
况且李小(🐬)龙有很多小绝活(huó )如可以不随意地把手(🤙)指插(🐸)进一罐(👮)未开封(fēng )的可口可乐(🚙)或是一个侧踹使一只45十公斤的(de )沙袋裂开(kāi )美国(🕓)比(😣)较著名柔术大(dà(🎹) )师威利(lì )杰伊(🌲)WellyJay回(huí )忆说他最后一次(🚊)(cì )看(kàn )见了李小龙(🐁)是李小龙搬去(🏈)好莱坞时(🕳)那时李刚刚把家从(🔵)卡佛城搬到洛杉矶(jī )贝(🔆)尔空港在李(⌚)小龙(lóng )新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我(🌘)甚至(🤠)(zhì )都移(🦆)住不动它但李(😊)对(duì )我说嗨(📭)威利看着(zhe )远(yuǎn )处随即他(📦)就飞(➿)起(👻)一脚(🐽)(jiǎo )把它踢悠得老高完全(👇)碰到天(♊)花(🔣)板接着又(🦁)狠狠弹回来了(🈹)李小(xiǎo )龙的(de )力(💞)量真(⏪)够(♍)慑人(rén )心魄(pò )无法置(🌜)(zhì )信(xìn )
李小龙(🎅)的绝(jué )招也有(⛎)他的寸(cùn )拳(😌)他的寸劲可将(🌋)一名体重45公(🗞)(gōng )斤以内的人轰出非常一段距(⬛)离泛美柔道(👁)冠(🎇)军(🍙)海(🎂)沃德小本(běn )曾切磋(🦁)(cuō )一番(fān )过这样的(de )拳的滋味每当一提起这(🛍)件事他就不以为然伤(shāng )感的歌地说怎摸也想不到(👁)李的(de )拳头竟这(🌙)般(🥕)很厉害当(dāng )时他从后面紧紧(🙍)抱住李以(🕊)为李无法动弹(🕜)不了没有想(😑)到李只身(⏩)体颤抖了一下身体回过头(tóu )来(🔇)是一拳(😙)小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔(😀)倒在地(dì )上就这一拳(🥡)使小本仰(yǎng )躺(📧)(tǎng )很久才可以(yǐ )恢(🦐)(huī )复和李小(xiǎo )龙同时(🥁)期的武林高(🚦)手一谈到李都(dōu )有(🌕)一种恐惧(jù(👓) )感特别(🖐)是李小龙(🌨)的速(🏰)(sù )度他们同盟(🗒)协(🛁)议(🥥)的感(🐢)觉是发现(xiàn )到李小龙无比地快并也能(néng )当(dāng )初查觉对手意图即使(⚾)(shǐ )是和(🖍)对手同时(😗)进(jìn )攻都是李先(📟)击中他对方李(lǐ )小龙的另(🦔)一名徒弟(🍥)格伦(🧡)是(✔)这样评价他师傅(🐱)的布鲁斯的全盛期得(dé(🐐) )象麦(mà(😠)i )克(🏳)尔乔(🍹)丹(dān )和默罕默(mò )德(⛳)(dé )阿里一样称雄称(⏲)霸于(👥)自己的(de )领域又不是别人不行的话完全是他(⛳)(tā )真的太出色了
铁(🔗)人(🕦)李小(😹)龙的(de )第一步(💍)计划
即便李小龙更具超乎(hū )常人(🕥)的素质(🐮)天(🍜)赋(fù )但他仍然很崇拜(bài )具(🥧)高(🦄)(gāo )相象不(bú )俗素质的选(♑)手他曾一段(🆔)文字特(🛒)训不(bú(🆖) )仅仅能想(🗾)提高体能(néng )但能注意培养精神和感情它必须智力(lì )和天赋的高度(📗)加强(🧟)才能(🏘)达到完(wán )美境界摘自李(🚠)小(xiǎo )龙遗著(zhe )截拳道之(🐸)道从生理(😯)学(xué(🤦) )的角度讲强大的力量来源于(🐘)肌(👺)纤维的增粗(cū(🆘) )和神经系统的一定高度完善李小(🐸)龙的(🦐)妻子(zǐ )琳达(dá )说布鲁斯死后有(📩)(yǒu )抽取(🖨)健美明(🍀)(míng )星(🏿)(xī(🍓)ng )图片和资料的嗜好3个坦克(㊗)师拉里(😁)斯(sī )科特大卫(🔔)德雷珀和当(🐞)时还不太为(wéi )人(🦀)(ré(🎡)n )所(suǒ )知的年(nián )轻小伙子阿诺(🚲)德施瓦辛格(😣)在收集过(👷)程中李小(⏬)龙把那些(🥀)世界著名选手更(🏾)适(🍠)(shì )合自己的(👵)训(🚪)练内(nèi )容和(🚯)(hé )计划布料裁剪(🚦)(jiǎn )下了(👰)(le )并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(shān )度一段回忆说(shuō )布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武馆时(shí )都带(🕞)到一(💶)大堆从(🕧)外(😮)面买(📝)来的(🎿)(de )健美(měi )杂志接着之中飞出精选都结束(🔔)了完了对我说丹(dān )这三个伙计都说这是发展(🧑)肌肉线(💴)条清(qīng )晰(👃)(xī )度(🔒)的适宜(yí )方(fāng )法那(🖨)绝对是(🎋)是太(tài )棒(bàng )了然后再(zà(😦)i )他变会亲(🗿)自来去想体验这应该是李(lǐ )小龙在(🚵)1969年(🚑)时的状态但(🚫)他是(🛍)怎么对健美和(hé )力(📫)量(🔰)训练感兴趣的东西(xī )呢(🌂)一种推(💹)(tuī )测很可能(💉)是他和(hé )严镜海在加州奥(ào )克兰(😀)认识(🧀)后受严的影响肝胆火旺严(💛)镜海有很多背景和关系他曾和当(⏯)时很(hěn )著名健美选手史蒂夫里(lǐ )夫(🐶)斯克兰(lán )茜(🍠)罗(luó )斯杰克拉兰以及(🦉)日本最著名举重运动(🐪)员奥运会(🔦)冠军汤米(❤)片(🌽)岗一起特训了很长时(shí )间不过积累了极为丰富的训练方法(fǎ )在李小(🥊)龙和(hé )琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥(à(🐳)o )克兰和严镜海(hǎi )一(❄)家(jiā(🛑) )住在一(🔍)起所以才(cái )李小龙有机会和严(🕐)镜海一(🚔)起去练习
但(dàn )李小龙传(chuán )的c语言设(shè(🌒) )计(🚶)者来自纽约的乔治(🍾)泰恩说布鲁斯在(🅰)遇到(🥑)严镜海前几年在香港(🏥)时就有力(😿)量(🖐)去练习的(🤭)记(⛰)(jì )录和(⛏)裸露上身(shēn )肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋(👩)源有一次(🕍)将她(tā )男朋友(😒)罗伯(🍆)特陈(🌞)送回家陈是一名健美运动(dòng )员(💺)身体很强健(💢)虽说李小龙立剪(👽)要前(👧)(qián )往他的出生地(dì(🌯) )美国但他对陈(🏺)说以后回香(xiāng )港再(🔑)安排好(😆)了和(hé )他一起(📈)特训无论谁是(🖨)李(🏘)小龙首位健美启蒙者全(quán )部李小龙传记作者(🌑)(zhě )都(dō(📬)u )一致(zhì )认(rèn )为李小(xiǎo )龙在1965年(👴)几年前大(🏐)多并且力量(🈹)练(liàn )习他当(🍻)时通常还是去练(liàn )习咏春(💦)拳等中国(guó(🏋) )悠久(jiǔ )的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞(zhuà(💢)ng )击柚木(mù(😂) )制作的模仿(🐄)靶一些(xiē )单双杠(gàng )天天练习健美操(cāo )和柔(👨)韧练习但过了不(🎩)久布(bù )鲁(lǔ )斯就有一(🕐)(yī(🍓) )些力量(liàng )练(liàn )习(🔼)练习如拉负重行(háng )走滑轮和用(🚕)短棒绳(shé(➕)ng )系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕天天(🚖)练习(🌥)前臂格洛弗还回答(🎲)说布鲁(🧚)斯而且(qiě )注重实际(jì )关节无氧训练只不(🏎)过怀疑要(yào )前(qián )蹬(💔)首(shǒu )先要(yào )使(shǐ )关节强壮并(🛤)传(🥈)达(😥)击(jī(👋) )打(dǎ )时所迸(bè(🥂)ng )发而出的极为强大力(🔺)(lì )量
转(🚈)折点
这个(🚴)看(🥫)似简单(🚥)但(🔋)他(🍃)有效的力量天天练习加(🦆)强武(🏓)术功夫的(👦)训练也让(ràng )李小(xiǎo )龙在(zài )60年代(🔼)初就已小有名声(🐱)但(🔪)一直到了1964年他(tā )才(⛎)绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入(rù )因(📝)为他一直是(✍)在旧金(🏆)山他的武馆亲传武艺在(zài )1964年下半(🏩)年他迫不得已地卷入其中一场(⚾)对他身(shēn )心具备强大惊撼(💟)力的大比武虚空之中那是当李小(🚶)龙正准备向他的学生传艺时门(😈)突然(🐧)之间被(⏩)(bèi )一(😎)伙人一脚踢开冲进来(🎮)(lái )的(🐀)是几个中国武术高手他们(men )是当地中国(guó )社团的代(🚓)表据(jù )琳(💴)达说当时(Ⓜ)她(tā )正好(📹)在内并怀有他们的后代李国豪(háo )8个月的身孕这个(gè )代表走过去李小(xiǎo )龙面(🤓)前给(🧜)了他(🌟)一个(gè(🙈) )之后能(📬)牒(😳)要么开始向非东(🙁)方人(rén )传武要嘛和我们比武会
我来教任何想学的人李小(🕋)龙解(🐳)(jiě )释(shì )说我毫(🎎)(háo )不(✉)在意他(🛫)们的肤色只要怀有真诚我就(jiù(⛳) )教当时(✡)布鲁斯(sī )的学(🐎)生(🏒)除开(kāi )了联合国以(🚊)外国家的人(rén )除了了世界上不同种(zhǒng )族和信仰(🍀)的(de )人(💄)(rén )可是1964年在旧金山的中国城(✖)把中国武术的秘(😔)密修(xiū(🤕) )炼(🥥)之(zhī )法给西方人(rén )在当地华人武术社团被(🔅)认(📤)为(🤽)是一种背叛行为双方的态度很肯(🌸)定(💽)地会造成一场比武会在又(😀)开始前那(👋)些个(gè(🗞) )中国武(wǔ )术高手曾说过(guò )李最好是(🍪)关(guā(📖)n )掉这(zhè )所所馆否则
据那些个了(🖕)解和(🎡)曾与李小(xiǎo )龙训练(liàn )训练过的人(💠)(rén )说李小(xiǎo )龙(lóng )是(🍼)有(🍤)名的火爆性不(👏)曾受过(📸)试练(lià(💿)n )或愚(♐)弄果见他缓缓地(dì )戴(👞)上手(🥚)套操纵一(yī(👛) )下(🕳)情(🌵)绪在一(yī )阵(zhè(❄)n )如(rú )此激烈的(👒)交手就(🐴)把(⛸)那位与他(🕟)比(👬)武会的功夫高手(🙇)打跑了尽管李小龙功夫征服大(🤺)陆了(🦃)挑战者(zhě )但(🐭)在这(🍎)场较量(🌵)中他的体能(néng )消耗比较大(🧞)琳达回忆(🙇)说布鲁斯当时实在累极了他认(🧓)为这(♒)次较量的(🐻)时间(😌)不应该这样长(🧚)是(shì )而自己杀伤力(🙈)还不够功(🌻)能失常他当(dā(🎱)ng )时(🚞)真够(🤳)难(nán )过极(🍑)了通过这次搏斗(dòu )以至于李(👮)小龙见过到(dà(💂)o )能够的武功(gōng )不只是一招一势的拳脚但还必须应具(🥩)备超人的体能与(🌚)力(lì )量素质(zhì )他把接(jiē(🌐) )下来(lái )事件看成是(🏸)是一个起点这一世结束后(hòu )他更一(🐰)类(🈶)积攒(zǎn )和(hé )闷头勤练这也(yě )就是李小龙对力量练(🗾)习见过的转折点
猜你喜欢