有(🔁)什么科学依据能证明李小(🥐)龙中国(🎙)(guó )功(gōng )夫(fū(📿) )的破坏
以其(qí )标志性动作(✒)垫步(😝)侧踢把一个一(yī )袭(🥦)护甲的200磅壮汉(🎋)踢(🚎)飞了20米没入游(yóu )泳池中美国不权(quán )威杂志黑带曾(❣)经的新闻过(guò(🤴) )这(🚵)件事(♟)至多明确(què )一点(😬)杂志上登的数(🐥)据就是22875米(🎳)当时是在一个游(yóu )泳池旁边李小(🕝)龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方(fāng )踢入(rù(📨) )水(shuǐ )里以前我(🍱)也不我相信不过(🗣)以李小龙的(🥓)身手速度再加体(🎵)重猛(👦)踢估计能产(chǎ(🅱)n )生这些效果再(zài )者当时被踢(tī )飞的人做(🐄)的是(😿)平抛运动并不是(✉)在水平面(🥧)上结束这(💋)一动作并(🔛)且增强了可能性李(🤘)小龙在体(📕)能上倒是有过人之处在毅力有爱(à(👎)i )国这方面很(hě(🥕)n )值(💑)得你(🎏)去爱(ài )我们去学(xué(💙) )习
1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用(🐰)二节(🏻)棍轰出了(📯)1600磅(páng )的(de )力量
3以其招牌手(🏈)势垫(dià(👏)n )步侧踢(🌍)把一(🍻)个一名(míng )身穿(chuān )护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入(rù )游泳池中
4把345公(🥚)斤的杠铃直臂水(shuǐ(⛴) )平前伸收(🕡)起在伸出右手绝(🎐)对静止(📻)(zhǐ )控帛20秒
5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半刻
6一手持(💮)32公斤哑铃水(shuǐ(🤳) )平前(🍭)(qián )接一个反(fǎn )身后摆再侧举(🙍)至肩部(🧠)(bù )并(🔞)要(yà(♎)o )坚(jiān )持数秒
7随意地把手指再插入一罐未开封(🌡)的(❇)可(🦍)口可乐
8用(🥋)侧踹(⏪)把一只45十公斤的沙袋踢(🐥)破(🍢)
9把(🏡)约135公斤的(💌)麻袋踢到(dà(🙉)o )总共一层(🅰)房(fáng )子(🆚)的高度
李小龙的个(🕳)人健(jià(🛬)n )身(shēn )绝对(duì )机密
求知若渴
李小龙(lóng )马上收(shō(🚊)u )藏点(🕔)了全部(🗃)也能找到的健康和健(⛳)(jiàn )美运动杂志以及乔韦德的美国先生(🍅)和健美(měi )者与力(🥡)量他把这些杂志(🌨)能变现部分(🧖)衣服(🌕)(fú )裁剪下了(🛤)(le )并整理一番需要保存(cún )好在洛(luò )杉矶时他(🚜)如果一(yī )有空就逛各书(😐)店(📜)寻找风健美杂志他(🍲)(tā )所积攒到的有从本(běn )世纪初到(🏘)60年代的(💁)各种各样(😭)的(de )力(lì )量(🌼)天(💜)天练习杂志的书籍他对(duì )这方面知识(🏌)的渴望几乎到了发疯的程度(➖)从那时(📠)候一直到(dào )1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量的(de )或者(🎙)哲(🅾)学武术的书籍(👃)另有约400册(✏)(cè )或者(zhě )健身健(🤯)(jiàn )美运(➡)(yùn )动训(xù(🏮)n )练(liàn )学(xué )营(yí(👔)ng )养学和举(jǔ )午等方面(miàn )的书(Ⓜ)籍(jí )他细细(😑)的看努力专研把其中本身价值部(🚋)分(fèn )徒(tú )手画并在空白处标明
训练(liàn )计(🥉)划
经钻研大量(🎣)资料和信息李小龙(🎆)汇编了一(yī )套(🔆)适合自己(jǐ )并能最(zuì )大(🦂)程度地发(🦗)展(zhǎn )起(qǐ )来力(lì(🍷) )量(liàng )又(🏽)(yòu )相对于(yú )不会(🔑)增长体重的训练计划除了每个星(xīng )期(😡)天3次的(📙)训练内容恢复手(😍)(shǒu )段和营养(yǎ(🐜)ng )等尤(👋)其是把(bǎ(🆒) )素质(🤮)练习和武功(🚾)天(tiān )天(😔)练习(xí )有机地加(🔟)强起来(lái )令其本已(🏥)很高深的武功升华至几(jǐ )乎(💴)完美的(🍘)艺(yì(💈) )术品程度可(🌍)是相(xiàng )关证明那样做的效果是骇人(rén )的(de )
李(🐺)小龙(lóng )安(ān )排好(📥)了的(🈹)力量训练比(🛴)重很小仿(🙁)(fǎng )若要(🔴)把死去的时(🚶)间(😻)阻一阻(📟)出去但改(gǎi )变过去对力量训(xùn )练(👽)的看法(🕵)很显然他(🥧)分(🍃)出(😼)受(shòu )益颇(🕣)深并把(😭)这计划修炼之(zhī(🚣) )法给(gěi )最常来馆训练(🤕)的学生之(🀄)一卡里姆阿布(🎉)杜(dù )尔贾巴(💗)尔(🕌)贾巴(🤽)(bā(🌤) )尔曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者(🛎)(zhě )说布鲁斯(⛰)是在1970年(🎤)夏(💑)让我(👽)进行力量练(🌛)习的那(nà )是星期13次(🥊)的计(jì )划大多数内(nèi )容是布鲁斯(🌥)经(🚦)(jīng )常会练习(🔝)练习(xí )的只不过我当时只有(yǒu )做每项两(liǎng )组各(gè )12次可是它确实是(shì )比较有效
李(🔌)小龙对力量(🌺)练习根本(🔧)就是到(🏪)了狂暴地步据(🦏)伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功(🌪)练习中渗入(♏)很多(duō )几乎(hū )一(🤟)样的练(lià(🚭)n )习(🤹)(xí )他说李小龙在武功(gōng )练(🔋)(lià(🏳)n )习练(🚜)习常持着哑铃接受拳击(jī(🎲) )练(✝)习你每次练习练习(🏯)进行12组每组100次(🔜)双手各(🕷)持(🕛)1234567和10磅哑铃参(cān )与金(🚦)字塔形(🚀)递增(🌏)6组然后(🍃)再再依(yī )次趋于零重量(🛃)通过6组(🎀)拳击我模(mó )仿李曾让我和他一起(😓)(qǐ(😘) )练过一次哇练习后三角肌和手臂(💮)是会如此(🆑)(cǐ )酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的(de )力量训练日和未不负(fù )重(🐶)练功(😐)(gōng )其(👉)他时间里(lǐ )是会用(yò(🏗)ng )哑铃发(fā )泄没(🅿)(méi )有了能量他是那副(fù(🎥) )哑(yǎ )铃琳(🙈)达道(🎽)他从来不趁着当(⛏)电视(shì )里(🔑)有拳击赛(sài )时他你经常是(🐔)边吃边持铃我模仿即使(🍡)是(🚧)(shì )在(🚤)看(kàn )点(😰)书时也是(⬅)一(yī )只(👂)手手里(🤮)书而另一只手(💕)做着哑铃练习实(🤣)在(⚪)觉得不可思议
天生(➗)神力的前臂(bì )
李小(📫)龙而且(qiě )特别注重前臂(🏥)训练以可以(♟)提高他(tā(🍥) )的握力和(🏸)击拳力量他(tā )的(😠)妻(qī )子琳达说(shuō )他(tā(💭) )对前臂练(liàn )习练习甚(shè(➗)n )至入迷(mí )的地步(bù )如(rú )果能有(⏪)人(ré(🌔)n )常规完(🛡)(wá(📺)n )全(quán )没(méi )有一种新的前臂再练习方(fā(🚍)ng )法他一(yī )定要想个(🧙)办(〽)法得到它他甚至(zhì )于让他的一位在旧金山(🐫)的老朋(⏭)友李鸿(👘)新给(🚜)他能制造几种握力去练习(🦀)器(🏜)李(💍)鸿新说(shuō )小龙经(🌖)常把设(🎙)计草(📦)图给我然后再(🚲)让我遵循要求和规格去(🏚)(qù )能(🛥)完成(chéng )不(bú )过我也不傻他笑(🚡)了笑后(🧥)紧接着说我明白小龙(lóng )电脑设计(🤶)的那些器械对(🔹)练习练(💭)习肌肉是(🛍)很有效的(de )所(suǒ )以(🍽)才我(wǒ )并(🈁)不一(🎅)定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔(🐥)是李小龙(⛱)的另一(yī )位朋友(🤹)他还在(👉)李小(🍪)(xiǎo )龙出(🐯)演的猛龙过江龙(ló(🛑)ng )争虎斗死(🤠)亡游戏等(🕴)3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙(🔶)力(lì(🛃) )气惊人(🤝)的前臂在他的功夫(👬)中抢走很(🈯)主体(🏊)形(♊)象(xiàng )的(de )位置(zhì )他说(🌌)布(bù )鲁斯(🚖)(sī )的前臂(🥇)和身体的比例是(🐺)我仅见的(de )人(rén )中最(zuì )大的他不(bú )仅仅前臂(bì )十分(🀄)普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和(hé )十只钢指那绝对是实在太(😲)可(🌿)怕地(🕣)了奥林匹亚健美先生(shēng )多里(🐠)安耶茨这(👤)样的评价李小龙他混(🛹)身肌肉是(shì )极为非(🌆)常结实(shí )刺(❤)出的(de )力(lì(🍦) )量是极(🌕)为的可怕地他是一个令人不可置信的人(rén )李小龙的拳(😕)头是令人胆(🌒)寒的他曾将一个由钢(gāng )丝条编(🐋)制的头盔击(🔴)了(🐯)个坑(kēng )而那个头(🐖)盔当(🥪)然了已经承(✊)受(shòu )住了(🐋)(le )好几(jǐ(💛) )次砸击
1965年(nián )李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播(⏯)公(🙄)司的最新出电(🔊)视剧(jù )青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤(🔣)时与(yǔ )青蜂(💂)侠的扮演者好(hǎo )莱坞(wù )影视明星范威廉姆斯成了好(🥏)(hǎo )朋友(🚁)两人都占据粗长的前臂(👄)但全面的胜利的完全不同李小龙是(shì )通过练功有目的的训(🤾)练(liàn )获(🎍)得而后者则通过多年骑野牛的(🏛)竞技表演和越野(yě )摩托而(ér )勤(🚶)练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉(📧)(hàn )是(🏫)当时惟(wéi )一能(🦑)和(hé )李小龙掰手(🔦)腕(wàn )正面交锋的人现(👦)在(🗼)想(🥄)起(qǐ )了这些个(🚏)事(💰)来(👙)他(💲)还(🥩)不好(hǎo )意地说(shuō )他李实在难以相信我们与不是一个(🔈)级别的(🦗)较量我远远(🤠)超(chāo )过他40磅可是(📕)他的前臂是我所(🍯)见等同(👟)于体重的人中最粗壮(🐌)的(♎)李(lǐ )小龙在掰手腕比赛中我(🆙)总是取得胜(shèng )利
据赫伯杰(💈)克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑(xiào )说准(📝)备(💭)好(💝)当此项目世界(jiè )冠军李(🔛)另(🆒)一位(💤)好朋友(🛸)木村武之(zhī )说你要是抓着李(lǐ )的前(🍚)臂觉(jiào )得竟像扣住了一(⏰)根(🔹)坚硬的棒球(❕)棒李(👛)小(🍻)龙每(😭)隔一天只(zhī )要能坚持(🔗)天天练习前臂他怀(🔈)疑前(qián )臂(🏥)的密度很大因此要每(🎗)隔一天给了它们一定量的刺激才能(💿)够健壮范威廉姆斯一(yī )些回(😑)忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是(🧚)开车不带齐(🍅)琳达和布兰顿李国豪(💵)到我(wǒ )家度周末即(jí )使(shǐ )来我这(📁)里他也叮(🍚)咛去练习时总(🍹)衣(yī )袋跟着再(🈁)练习专用小玩意他绝(📋)不沾(⛄)烟酒是名完全洁身自好很还好(🚨)的人(🤺)当我在他死(🎁)(sǐ )前约一个月看见他们时他看(kàn )上(shàng )去还真棒极了身(🏇)体(👴)上(🕳)(shàng )看上(🔺)去像岩石一(⛰)样的坚硬他说布鲁(😚)斯很谦让我(🌪)如果(🍲)我们在(zài )一(🧥)起气氛是会亢(👋)奋下来他还你经常你别当真有一次他将一张(🅿)粘贴物(💧)粘在我车子后窗上面写着青蜂(🔳)(fē(❎)ng )侠保护(hù )此车当(♐)电视(🕓)连续(🦔)剧青蜂侠播出后(hòu )李(⚪)小龙名声大(😔)震他训(❇)练十分(fèn )勤奋刻苦并如(🕚)何(🛎)修改了计划(🈵)的(de )部分内容增加了器械重量增加(📊)(jiā )了次(cì )数(shù )并在每项(xiàng )练(👔)习中相对应提高两组练习(🦃)无法置信的力(😣)(lì )量
李小龙的力量素质是不俗(sú )的据被称美国(🉑)(guó )跆拳道(dào )之父的李俊久所(🗳)述他(tā )曾和李(lǐ )小龙交(jiāo )过手深深被李(lǐ )小龙的武功速度(🌴)力(⏳)量(🙁)所称霸他说(⛓)李小龙还真(🍐)天(tiā(♊)n )才人(rén )物我从来都没有见到过会如(🖼)此健壮(🥇)的人他这个(gè )可以(🚗)单(dān )手用一只(zhī )食(shí )指来做深蹲(dūn )而我用四个指(🔅)头撑都很沉重曾是(😈)李小龙徒弟的(de )223米高的大(🖇)个子(🐷)篮球运动员(🥅)卡里姆阿布杜尔(ě(📢)r )贾(🤘)巴(bā )尔(🌗)一段回忆说李(🚇)相当灵活精明强干他(tā(🙂) )老是速度(💍)不光快动(🗃)作像猫(māo )一样(🌧)耐力李还独特创(chuàng )新了一(😺)(yī )种他一般称升旗的下(🙋)腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日(🐹)式自由搏击(jī )的倡导者乔刘(🔭)易斯JoeLewis曾拜过李小龙(💙)为师(😎)乔回(🏡)忆说通过李的身体和体重而言他具备了(le )令人不敢(🧒)相信的(de )力(lì )量他(🎌)是(shì )可(🔘)以把(🕞)(bǎ(📉) )343公(📅)斤重的杠铃直臂(bì )水平前伸收(shōu )起(🧣)再伸(🈶)出静止(🌭)在锁住控20秒钟这(😊)对一名体(💨)重62公斤的人(🔞)而言是太不可思(sī )议的除非一个903公斤重的人(📓)都(dōu )未必会做能够得到而伊鲁山度(🚎)说的比这更玄他说(shuō )曾目(🤒)睹李把563公斤的杠铃水平前举(🐧)并仅(🤯)仅片(🌳)刻(🤵)李小龙在美国的(🛃)第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说(👜)(shuō )师傅(🌕)偶尔会做(🍰)这(zhè )样一种(zhǒng )练(liàn )习(xí )一(yī )手持323公(🛺)斤哑(🔪)铃水平(píng )前举接一个欺身后摆(bǎi )接着(😠)呈侧举至肩(👅)部(🚬)水(📍)平(píng )并一定(dìng )要坚持数(shù )秒这重量对一般人(rén )提(😝)摆尚有(yǒu )困难不(👸)要(👏)说(✅)做动作了
况且(qiě )李小(🕌)(xiǎo )龙(lóng )有很多(🐨)小绝活如(🔌)可以不随(suí )意地(🅰)把手(😳)(shǒu )指插(🎏)进一罐(guà(🐩)n )未开封的可口可乐或是(🚅)一个侧(cè )踹使一只45十(🗻)公斤的沙(shā )袋裂开美国比较(jiào )著名柔(🚶)术大(🧦)师威(📠)利(lì )杰伊(🆔)WellyJay回忆说(shuō(🤱) )他(tā )最后(🏹)一(yī )次看见了李(lǐ(🕸) )小龙是李小龙搬(🈺)去好莱坞(wù(🕸) )时那(nà )时李刚刚把家(🍴)从卡佛城(👽)搬到(🎇)洛杉矶贝尔空(kōng )港(gǎ(📿)ng )在(😊)李小(🈵)龙新家的院内横挂有两(👍)只太严(🎣)重的沙袋(📮)最少1353公斤重我甚至(💏)都移(yí )住不动它但李对我说嗨威利看着远处随(🔤)即他(☕)就(jiù )飞起(🍷)一脚把(🚯)它(🚶)踢(🐢)悠(yōu )得老高完全碰到天(🕸)花板接(🍤)着又狠狠弹回来了李小龙(🈂)的力(🏩)量(lià(🖇)ng )真够(gòu )慑人心魄无(wú )法置信
李(🆘)小(xiǎo )龙的绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内(💜)(nè(💇)i )的人轰出(🖖)非常一段距离(lí )泛美柔道冠军海沃德小(🕺)本(✉)曾切(🤭)磋一番过这样的拳的滋味每当一(yī )提起这件(🍦)事他就不以为然伤感(♈)(gǎn )的(🍦)歌(gē )地说怎(zěn )摸也想不到李的(💤)拳头竟这般(🏤)很厉害当(🚶)时他从(cóng )后面紧紧抱住李以为李无法动(🗂)弹不(🈴)了(le )没有想到(🛵)李只身体(🗑)颤抖了一(🚾)(yī(🤸) )下身体回过头来是一拳小本只都觉得自己飞(🥎)行(🌥)一(🚽)段后(hòu )撞到墙上(shàng )再(👥)被摔倒(dǎo )在地上就这一拳使小本仰躺很(hě(🔓)n )久才(cái )可以恢复(🔚)(fù )和李(🉑)小(xiǎ(🐯)o )龙同时期(qī )的(de )武(🥢)林高手一谈到李都有(⏩)一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的(de )速度(dù )他们同盟协议(🐹)的感觉是发现到李小(🏏)龙无比地快并(🔥)也能当(🧣)(dāng )初查觉对手(🥇)意图即使(✡)是和对手同时进(💠)攻都是李(✋)先击(jī )中他对方(🕢)李(🦏)小(xiǎo )龙的另一名徒弟格(⚪)伦(🚽)是这样(🌩)(yàng )评价他师傅(🐓)(fù )的(de )布鲁斯的全盛期(🥓)得象麦克尔乔丹和默(mò )罕默德(dé )阿里一样称(chē(🚀)ng )雄称霸于自己的领域又不(😝)是别人不行的话完全是他(tā )真的太出色了
铁人李小龙(🐷)的第一步计(jì )划
即便(biàn )李小(🈂)龙更具超乎常(👯)人的(de )素质天赋但他仍然(🐠)很崇(😾)拜具高相象不俗素(🗜)质的选手他(⏯)曾一段文字特(tè(🛣) )训不仅(🚸)仅能想(xiǎng )提高体能但能注意(yì )培(🎁)养精神和感情(qíng )它必须智力和天赋(🏖)的高度加强才(🔩)能达到完美境界(🏦)摘(zhāi )自(📓)李小龙遗著截拳道之(🍺)道从生理学(🕛)的(👐)角度讲强(⏯)大的力量(liàng )来源于肌(🍿)纤(🔺)维的增(💞)(zēng )粗和(hé(🧛) )神经系统的一(👝)定高(gāo )度完善李(💕)小龙的妻子琳达说(🥩)布鲁斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好(hǎ(🆗)o )3个坦克师拉里(🍝)(lǐ )斯科特大卫德雷(🔧)珀和当时还不太为人(🏬)所知(zhī )的年轻小伙子阿(🗂)诺德施瓦辛格(🍝)在收集过程中李小龙把那些(🔧)世(🍄)界著(🤖)名选手更适合自己的训(xùn )练内容和计划(huá )布料裁剪下(📺)了并剪切粘贴到(🎮)拿来的笔(bǐ )记本上伊(yī )鲁(🕸)山(🤖)(shān )度一段回(🏐)忆说布(🎙)鲁斯你每次回(huí )中国城(🛺)的武馆时都带到(🐍)一(🗺)大堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对(🧒)(duì )我说丹这三个伙计都(dōu )说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法(😑)那绝(jué )对是是太棒了(le )然后(hòu )再(🌬)(zài )他(tā )变会亲自(🎪)来(lái )去想体验(yàn )这应该是李小龙在1969年时的状态但(dàn )他是怎么对健美和(hé )力量训练感兴(xìng )趣的东西呢一种推测很(🏏)可能是他和(hé )严(🗞)镜海(hǎi )在加州(🚔)奥克兰认识后受严(yán )的影响肝胆火(✴)(huǒ )旺严镜海有很多(duō )背景和关(👫)系他(🍵)曾(céng )和当时很著(🥩)名(mí(📅)ng )健美选手(🦅)史蒂夫里夫(🌊)斯克兰茜(💈)罗斯杰(💱)克(🚦)拉兰以及日本最著名举重(⚡)运(🚤)动员奥运会(huì )冠军汤米片(🚤)岗一起特(🔓)训(xùn )了很长(🔅)时间不过积累了(🐢)极为(🤽)丰富(🔯)的训练方(fāng )法在李小龙和琳达订(🛌)婚(⏳)后不久他们由(⬅)西雅图(tú )搬(🚯)来奥克兰和(😙)严镜海一家住在一(yī )起所(🕘)以才李(lǐ )小龙有机(jī )会和(hé )严(🍓)镜海一起去(qù )练习
但李小龙(🤔)传的c语言设(🤘)(shè )计者来自(😃)纽约的乔(💔)治(🤠)泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(⬅)前几(🚒)年(🚿)在香港时(shí )就(jiù(🛌) )有力(🛫)量去练习的记录(lù )和(🍈)裸露上身肌肉的(📚)照片据泰(😣)恩(✂)的资料李小龙(🎭)的大姐李秋源(yuán )有一次将她男朋友罗伯特陈送(🏟)(sòng )回家陈是一名(😌)健美运动员身体很(hěn )强(🖋)健虽说李小龙立剪要前(qián )往他的出生地(dì )美(měi )国(🙊)但他对陈说以后回香港再安排(🍥)好了和他一起特训(xùn )无论谁是(🉑)李小龙首位健美(měi )启(🏛)(qǐ )蒙者全部李小龙传记作者都一致认为(🐡)李小龙(lóng )在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常(chá(💶)ng )还是去(👰)练习咏春拳等(😆)中(zhōng )国悠久(jiǔ(🌊) )的传(🈵)(chuán )统(tǒng )功夫杰西格洛弗(fú(🎬) )回忆中说布鲁斯18岁时可(🕢)到达(dá )西雅图他(tā(➕) )的训练(liàn )唯有撞击柚木制(🧢)作的模仿靶一些单双杠天(tiān )天练习健美操和(🔞)柔韧练(👎)习(xí )但(dà(🌿)n )过了不久布鲁(😨)斯就有一些力量(liàng )练习(🌕)练(🕦)习(🦑)如拉负重行走滑轮和用短棒绳系(xì )3040千克(kè )哑(🈚)铃参(⛓)与(🐼)卷腕天天(🤮)练习前臂(🌒)格洛弗(📬)还回答说布鲁斯而且注重实际关节(🚇)无氧训练只不过怀疑(❔)要前蹬(🦍)首先(🔹)要使关(🐞)节强壮(Ⓜ)并传(📝)达击打(🆑)时所(suǒ )迸发(🌜)而(ér )出的极为强大力(🎨)量
转折点
这个看似(🥤)简(🍲)单但他有效的力量天天练习加强武术功(gōng )夫(🖕)(fū )的训练也让李小龙在60年(👀)代初(🎣)就(👊)已小(😙)有名声但一直到了(😱)1964年他才绝无可能对力量和别的素(🚯)质(🗝)的(de )理解更加(❤)深入(rù )因为他一直是在旧(🐸)金山他的武馆亲传武艺在1964年(🙎)下(xià )半年他(🤶)迫不(bú )得(🉐)(dé )已地卷入其中一场对他身心具备强大惊(🖌)撼力(lì )的(🚵)大比武虚空之(📵)中那是当李小龙正准(🎽)备向他的学(xué )生(😿)(shēng )传(🍮)(chuán )艺时门突然之间被一伙人一脚踢(🕒)开冲进来的(🥅)是几个中国武(🎹)术高手他们(💛)是当地(💚)中国社团的代(🕌)表据琳达(🔍)说(🌊)当时她正好(🛠)在(🐛)内(👁)并怀有他们的后代李国(💐)豪8个(💽)月的身孕这(zhè )个代表走过(🔯)去李小(😒)龙面前(💺)给了他一个之后能牒要么开始(😞)向非(🚩)东方人传武要嘛(❄)(ma )和我们比武(🤙)会
我来教(jiāo )任何想(xiǎng )学的人李小龙(lóng )解(👢)释说(👱)我毫不在(🐐)意他(tā )们(📍)的肤色只要怀有真诚我就教当时(shí )布鲁斯的学(💟)生除(🔒)开了联合国(guó )以(📹)外国家的人除(🕖)了了世(🍄)界(📝)上(🎟)不(😉)同种(zhǒ(🦓)ng )族和(hé )信仰(yǎng )的人可是1964年在旧金山的(👥)中国城把中(💮)国(guó )武术(⬆)的秘密修炼之法给(gěi )西(xī )方人(🤤)在当地华(🏮)人武(wǔ(🤬) )术社(🎎)团被认为是(shì )一种(🛹)背叛行为双方的态度(dù )很肯定地会造成一(🌌)场(🚚)比(bǐ )武会在(🎗)又开始(shǐ )前那(nà(💈) )些(😥)个(🌑)中(🌿)国武(⛲)术高手曾说(💰)过李最(zuì )好(hǎo )是关掉这(zhè )所所馆否则(📒)
据(🦑)那些(👾)个了(🚆)解和曾与李小龙(💰)训(🎤)练训练过的人(rén )说(📿)李小龙是有名的火爆(🎣)(bào )性(🍆)不曾受过试练或愚弄(❕)果见他缓缓地戴(dài )上手套操纵(😻)(zòng )一下情绪(🈸)在一阵如此(🉐)激烈的交手就把(bǎ )那位与他比武(😟)会的功(💇)夫高手打跑了(🎙)尽管李小(xiǎ(🌙)o )龙(🎩)功夫征服大陆了(⬜)(le )挑战(😥)者但(🤧)在(🧠)这(🥑)(zhè )场较量中(zhōng )他的体(🔝)能(🛣)消耗比较(🥃)大琳达回忆说布(bù )鲁(⬇)(lǔ )斯当时实在(🐕)累(lèi )极了他认为这(zhè )次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够(gòu )难(🧗)过极了通过这次(🕛)搏斗以至于李小龙见过(🍸)到能(néng )够的武功不(🥔)只(🏧)是一(yī )招一势的拳脚(jiǎo )但还必(🥑)须应具备超人的体(tǐ )能与(yǔ )力量(🧘)素质他把接下来事件(🈳)看成(🎍)是是(💮)(shì )一个起点这一世结束后他更一类(📚)积攒(zǎn )和闷(🕑)头勤练这(😘)也(🥎)就是(♑)李小龙对力量(🗜)练习(🎾)见过(guò )的转折点