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4月16日中国(⤴)新闻出(🚾)版(🕳)研究院(🎎)(yuàn )发布(bù(🌡) )了第16次全国国民阅读调查报告 2018年我(wǒ )国国(🚷)民(🔘)成年(nián )人(🏹)人均纸质(🍺)图书阅读量为(⬅)467本相较去(👬)年我国成年(nián )读者(💻)(zhě )纸(zhǐ )质书报刊(🐵)的阅读(🔽)时长有所下降 阅读(🌜)纸质(🏯)(zhì(🤷) )书是不可被取(🍡)(qǔ )代的纸书阅读(🍓)(dú )获取知识更系统思考能够深入(rù )中(🕺)国新闻出版研(🌽)究院院长魏(🕴)(wèi )玉山说 吴军(😨)博士也曾(cé(🧝)ng )在(👫)文章中分析过我们为什么要阅读纸质书(🛌) 1纸质书(⛔)本身门槛比较高 与网(🕑)络媒体(🍎)相(xiàng )比纸质书总(🏘)体的(💑)质量要比(⏪)较高(🍧)因为出版要有成本和门槛的把控 2教科(📊)(kē )书需要读纸质(🐳)书 教科书是需要反复(🤪)阅读(dú )做阅读笔记(💅)只(zhī )能用(🎂)纸(zhǐ(🎭) )质书对一个学习的人来说教(🎖)科书的重(chóng )量(🤫)(liàng )价格成(🏨)本都(🚈)不是最重要的 3经(🤱)典图书最好读(🤝)纸质书(📜) 在读(🚏)经典书时你需要一个相(xiàng )对安(🎓)静(jìng )比较(🚍)完整(🎋)的时(shí )间沉浸(🍾)进去这样(🎸)才(⛄)能(👆)更好(🌆)地理(📦)解(jiě )书中(⛏)的(de )内容 4出于怡情养性(xì(🚑)ng )你(🧟)需要读纸(🐋)质书 纸质书(🖤)与电子(💗)书的(🌑)区别(📱)犹如美食与快餐的区(🗑)别(👍)读纸质书你享受的(🕘)是一道(📕)精致的(de )正餐而(ér )不是随意的快餐(cān ) 今天是世界读书日小(😤)编倡(chàng )导大家一起来读(🀄)纸质书让阅读成为一种生(🦉)活(huó )丰盈(yíng )你的人(ré(🏻)n )生以下这些书是小编选出的人民邮电出(chū )版社近期最受欢迎(💩)的图书本本(🎴)经典本(běn )本畅销从科技科(kē )普社会科(🎐)(kē )学艺术(🔢)传媒(♋)到(📢)大众生活总有一本是你的心头好一起来看看都有哪些好书吧(ba ) 重构(🏋)改善既有代码(mǎ )的设计第二版 译者熊节林从羽 推荐语(⚓)(yǔ ) 本书是经典著作重(🐈)(chóng )构出版20年后(🐨)的更(gèng )新(⤵)版书中清(🕙)晰揭示了重构的过(guò )程解释了重构的原(📇)理和实践并给(✖)出(chū )了何时以及何(🈺)地应该开始挖掘(🛑)代码以求改(🚬)善书中给出了60多个可行的(🥁)重构(🚁)提出的重构准则将帮助开发(🥧)人员一次一小步地(dì )修(xiū )改(🧡)代码从而减少了开(🏞)发过程中的风险 Python编(🕧)程无师自通(🔏)专业程序员(😢)的养成(chéng ) 译者宋秉金 推荐语(yǔ ) 本(🕎)书(shū )作(zuò )者(✝)是一(🕴)名自学成才的程序员通过一年的自学掌握(🍐)了编程技能并(📻)顺利入(📁)职eBay现(xià(❇)n )已(yǐ )依靠技术自主创业本书是作(🚂)者结合个人成功经验写作而(🌤)成(💽)的(de )旨在(🚀)帮助(🎳)读者从外行成长为掌(🎋)(zhǎng )握Python的专业程序员 鸟(🌟)(niǎo )哥的Linux私(sī )房菜(📂)基础学习篇第(⌛)四(🐞)版 改编Linux中(🌮)国(🎚)李志鹏郑思华王(⚾)兴宇(🧛) 推荐语 本书是知名(🏬)度颇(pō )高的Linux入(📉)门书鸟哥的(de )Linux私房菜基础(🚢)学(xué )习篇的(de )新版全(🎹)面而(🕑)(ér )详细地(dì )介绍了(💵)Linux操作系统鸟(💿)哥将这几(👲)年来的所知所学倾囊相(xiàng )授以浅显易懂的文(wén )字带领您进入Linux的世界(🌐)书中对各(🎋)种功能和命令的(de )介绍(🍺)都配以大量的实例操作和详尽的解析是初(🌱)学者学(🍐)习(🌜)Linux不可多得的一(😝)本入(💸)门好书 深度学习 译者(🥥)赵(💹)申(shē(🈚)n )剑黎彧(🔮)君符天(🆖)凡李凯 推荐语 本(běn )书被誉(📶)为AI圣经深(❄)度学习(🚽)领域奠基(⛎)性的经典畅(chàng )销书长期(🈺)位居美国亚马逊AI和(🐤)机器(qì(📟) )学习类图书榜首所有数据科学(🦔)家和机器学习从业(💵)者的必读(🧖)图书(shū )特斯拉CEO埃隆马(mǎ )斯克等国(🕞)内(😯)外(wài )众多专家推(✏)荐本(📝)书作(🕧)者(zhě )之一约(🐼)书亚本(✊)吉(jí )奥是深(🏙)度学习三(⏸)巨头荣膺(yīng )2018年计算(⛔)机技(🎇)术领域(yù )最高(🥌)奖图灵(líng )奖 百面机器(🔃)学习算法工程(chéng )师带(dài )你去(qù )面试 推(😼)荐语(yǔ ) 本书收录了超(chāo )过100道(🦉)(dào )机器学习算法工(🚧)程师的面试题(tí )目(🌐)和解答其中大部分源于知名互(🙍)(hù )联网公司Hulu算法研究(🔠)(jiū )岗位的真实(🥜)场景本(běn )书将从(cóng )特征(zhē(📊)ng )工程模型评估降维等经典机(jī(🆘) )器(🚚)学习领(👝)域出发构(gò(🤹)u )建一个算法(🔄)工程师必备的知识(shí )体系是(shì )不(bú )可(⛪)不读(🏑)的(⛄)机器学习面试(shì )宝典(diǎn ) 持续交付20业务引领(🚏)的DevOps精要 推荐(🚰)语(🔣) 本书(shū )重新定义了持续(🔀)交付增补了组织管理和架构两个维度辅助(🎵)以真实案(àn )例对(❓)诸(zhū )多持续交付的原则和(hé )实践(jiàn )加以解读(⛪)并(🕊)对持续交(jiāo )付过程(chéng )中的取舍原则加以论(🍃)述持续交(jiā(🎋)o )付(🏷)20不只(⭐)是关于软(🏛)件的(de )交(📬)付模型而是(🍂)从业务问题(tí )出(🏂)发(🐘)关(🗻)注业务假设(shè )验证速度的双(🐵)环业务模型只有(👛)从业务(wù )目标出(🎐)发的持续交付实践才有强大的(de )创造力和生(shē(📼)ng )命力 Python深度学(xué )习 译者张亮hysic 推(🐎)荐语 本书由Keras之父现任Google人工智能(🌪)研究员的(🦎)FrancoisChollet执(😸)(zhí )笔详尽(✔)展(🐿)示了用PythonKerasTensorFlow进行(🍀)(háng )深度学(xué )习的探索实践涉及计算机视(🔲)觉自(🍐)然语言处理生(shēng )成式模型等(🕑)应用在学(💩)习完本(🎠)(běn )书后(👬)读者将了解深度学习机器学习和神经网络的关键概念(〽)具备(🖋)(bèi )搭(😑)建自(🆎)己(🎖)的深度学(🍥)习环境建立图像识(🧐)别模型生成图像(😚)和(⛵)文字(🦃)(zì )等能力学会(🤢)解决(🐪)现实世界(jiè )中的深(🕹)度学习(🍯)问题 生命是(shì )什么 推(🥫)(tuī(🤞) )荐语 本(běn )书通(tōng )过生动的文笔(👣)(bǐ )和有趣有(✋)料的生物学(🌉)故(gù )事揭开了生命科学神秘的面纱不(👸)仅生动地(💩)解(😍)读了(🌃)生命的定(dìng )义(yì )及奥秘而且详细地追溯了生(shēng )命的起(🙉)源和演化展现了人类探索生(⏰)命奥秘的伟大(dà )历(⛅)程讲(❄)述了科学家在揭示生(shēng )命奥秘过程中的重要发(🏈)现浙江(💐)大学(xué )教授科(🛴)普作家(jiā )文津图书(🐚)(shū )奖吴大猷金奖菠萝化学奖(🏟)全球华(huá )语科幻星云奖(jiǎng )得(dé )主王立铭科(❌)普力(🧣)作 简单微积分学(🐫)校未教过的超简易入门(🐏)技(jì )巧 译者李慧慧 推荐语 本书为微积(jī )分入门科普读(🏥)物(🏍)书中(👊)以微积分的思考方(fāng )法为核心以生(🚒)活例子通俗(Ⓜ)讲解了(le )微积分的基本(🔖)原理公(🗄)式推(😆)导(🚾)以及实际应用意义解答(📙)(dá )了微积分初学者(🐮)(zhě )遭遇的常见困(🏀)惑本书(🔗)讲(🚴)解(jiě )循(xún )序渐进(🤬)生动(dòng )亲切没有烦琐计算干涩理论是(shì )一本只需(xū )轻(🐰)松阅读(💾)便可以理解(😘)微(🧙)积分原理(lǐ )的入(rù )门书 春夜十话(🔀)数(🐏)学与(🆕)情绪 译者林明月(⛷) 推荐语 我们(🍻)通常认为数学是逻辑性的学问而日本(🤕)数(🧦)学家冈洁先(🍨)生却(🦖)认为数学(xué )中(zhōng )重要的是(⌚)情绪情绪是影(📻)响(xiǎng )心(xīn )智与认(🌨)知(💨)发(fā )展(🚳)的(de )重要因素若不能培育健全(💟)(quá(💐)n )的(🤡)情绪则很难真正(zhè(🥐)ng )理(🍥)解数学和创造性是什么(🤴)(me )本书(🐸)从情绪与心智的(💪)角度论述(shù )了(le )认知发(💛)展(👋)义务教育中的深(📗)层问(wè(😻)n )题同时阐(👬)述了(✖)对人性的细(🔒)微考察与独到理解是(⬜)一本(běn )影(🗿)响了(📉)日本几(jǐ )代人的经典名(🎠)作(🐱) 低风险创业 推(🛋)(tuī )荐语 樊登首(🛩)次公开(🎼)亲身践行的6大(🔍)创(🕶)业(🧠)心(㊗)法这些心法(fǎ )不仅(🕖)成(chéng )功运(yù(🦖)n )用(yòng )到了樊登读书(📶)的经(🙄)营过(🌖)程中(⤴)也(🕐)很好地帮助(🕒)了樊登老师辅导(dǎo )和投资的企(🍹)业书中(🖕)所(⛷)讲的方法帮助过很多人成(🕔)功创业(🔤)真正实现(⚫)先(🔓)胜(😙)而后战(🎅)有效降(jiàng )低90的创业风险 获客 推荐(🅿)语 在(zài )全球营销(🚲)技术爆(bào )发之势(🥂)如何(🚡)加速营销(🐬)(xiā(🔳)o )技(🔱)术落地(👩)中(🗼)国以为代(🔍)表的(de )社交营销生(shēng )态使国内企(🌊)业和用户的关系在线化(👁)领(📕)先于国(guó )外如何(hé )立足(zú )社(⛽)交布局全渠道高效获取流量(🕔)中(➡)(zhōng )国市场如(🗽)何(hé )将营(👈)销的感性与理性相(🔗)结合(hé )持续稳定(dìng )转化潜在(🚂)用户本书(shū )提(🐊)出(🎨)的鱼池养鱼论给出(🍠)(chū )解决方案 创(😁)新与管(🚌)理(lǐ )40 德国企(🐰)业(🐢)(yè )经(🕥)营及实体经济成功之路 推荐语 本(🍋)(běn )书将德国企业取得成功的经(🦏)验提(tí )炼并归纳为(🕧)9大法则同时分析了德国企(🤱)业所处的(de )外部环(🏕)境还介绍了(le )目前国内讨(🐂)论工业40时很少提及的管理40视(😍)角新(xīn )颖内容全面(🎤)能(👖)够帮助读者广(guǎng )泛且(😨)深入(㊗)地(⏳)学(🙋)习(🛫)德国企业的经营管(🍜)理 即兴演(yǎ(📳)n )讲 译者坰清王克平(⏩) 推荐语 对(duì )于每一个奋(fè(😷)n )斗在职场的人而(✊)(ér )言做好(💜)不同(🧠)(tóng )场合的(🍈)有(yǒu )效沟(gōu )通都是必要的本书提供了(🏍)多场合的即兴演讲脚本并告诉我们(🐭)如何运用不(👋)同的技(🦏)巧来应对各种即(jí(🐪) )兴时刻(🚖)(kè )跟(🎾)随(suí(😋) )本书(🥋)的指(zhǐ )引(yǐn )你能(né(🖤)ng )自如掌(🗝)控每一个沟(⏩)通瞬间获得(🔝)他(💛)人尊(😰)重和(🎷)认可赢得更多(🚛)机(🕋)会改变自(zì )己的命运 活好 译者(zhě )甘茜(qiàn ) 推荐(🍭)语 本书(🔭)基于(yú(🥤) )百岁老人(rén )日(🎖)(rì(🤐) )野原重明的生活阅读集(🍚)中展现(🆎)了这位日(rì )本(🍝)国(guó(🍄) )宝(bǎo )级(🤕)医师的生活智(🧠)慧(huì )从关怀(😵)青年人(🌾)的(de )角度出发阐释了他对于(🗄)(yú )生命爱痛苦(kǔ )死亡等这些严肃(📄)话(🤟)(huà(👍) )题的独特理解(jiě )作者(🤫)用对话的徐徐展开以期帮助迷茫和其他(🛎)身处(👝)困境的人走(🏮)出(🍦)生活的阴霾(🕡) 拿(🧒)起手(shǒu )机人人都是摄(🚆)(shè(🌷) )影师 推荐语 作(🎨)者为抖(dǒu )音(yīn )400万粉丝人(🍜)气摄(🛃)影(🚄)(yǐng )师(🍅)手(shǒ(🛠)u )机摄影技能课程讲师CCTV2东方卫视36Kr等媒体专访报道推荐的(de )短视频达人全书从解锁拍摄技巧讲起继而讲解了构图用(🤖)光(guāng )拍(🐂)摄(🛍)(shè )视角场(chǎng )景转换黑白照片视觉对(duì )比拍摄创意(🦕)等(🏔)方面的知识 邻(lín )家(🚮)(jiā(📊) )女神写(🤑)实(👳)色铅笔美少女绘制详解(🎒) 推荐(📚)语(yǔ(✋) ) 作(zuò )者为90后美女(🌭)职业画(🍏)师新(🔭)锐插画师网(🎽)络知名色铅笔教学班(💾)班主(🤟)本(běn )书有9个形(xíng )象(xiàng )各异天真活泼俏皮可爱的邻(🎸)家美少女绘制案例每个案例都(dōu )有详(xiáng )细(xì )的(🚕)绘(🌏)制(zhì )步骤暖(⛔)心提示(🦏)细节技巧等(🌤)书中(zhōng )案(àn )例以美术(🤢)技法难易程度排序(👎)便(🐘)(biàn )于读者掌握写实色铅笔(bǐ )美少女绘制技(🈹)法 想(xiǎng )象力(🛃)构图与创作思维 推(✒)荐语 微博(🧤)(bó )达人绘画乞讨人贵哥五(😳)(wǔ(🕓) )年磨一(☕)剑首部原(🏈)创设计(🏘)书色彩与光(🏴)线(xiàn )路米斯铅笔素描(miá(🛂)o )的乐趣第2版中文(🐖)(wén )版译者(zhě )贵哥黄朝贵思维导(🦔)图(🏄)化讲解帮你掌握(🈶)打开脑洞的必杀技(📩)解决(🆓)搞创(chuà(🈸)ng )作(zuò 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手(shǒu )机(💳)应用(🥓)商店轰出运动健身软件(🎏)或是健身软件再或则运动软件(🕌)通过搜(sōu )索就是可以不(🛡)能找(zhǎo )到截(jié )图为安(💾)卓机应用(❣)商店界面苹(🏹)果机的(de )话像这个(🕍)运动软件很可能(néng )会都很国家公务员考(🍍)试综合教材些
建议您(🖼)这边找评分高(🕳)评价可以不的(📪)运(🥤)动软件进行训练
此外像现在也很火(🙄)的短视频(pín )软件某音某(🌰)(mǒu )手(🤕)某(💳)视(shì )里面都有(🕛)许多健身达(dá )人教(🚍)学(🎠)如何能(néng )天天在家健(🐧)身搜索栏搜索天天在家健身即可尽量的避免打(🚷)广告(🍷)的(🍢)(de )嫌(xiá(👷)n )疑就(jiù )在(🌈)这儿把(bǎ )具体一点软件名说(shuō(🐗) )了精(jīng )准(🧛)帮我推荐的(👡)话(🏩)加好友
温馨(🏎)提醒
1建议使(⏫)用(👒)软件前好是(shì )把健(jiàn )身理论知识摸清楚基础知识不基(jī(🤪) )础(🔹)扎实来讲训练白练
只不(🐿)过健身软件(📥)并不少(🥊)见(jiàn )经常有网(🌟)友会微博私信(xìn )我这(🧔)个(💋)动作练(liàn )哪里那个动(dòng )作练哪里有(yǒ(🖍)u )有什么(🍠)作用因为在使用是(👻)(shì )非健身软件的时候建(👈)议(🌒)先补课一下(🏘)健(📔)身理论知识方(🕡)面的功课也可以多看一(🌺)些爱健身的小冯同学(xué )写的健身文(wén )章
2用(🧖)这(zhè )一类APP前最好是给自己(⛹)定一个(🕜)健身目标
也没目标的(de )运动(🔭)锻炼(🕕)(liàn )基本都(📷)做无(wú )勤奋用功(⛲)目标是可以是增肌(🏇)减脂塑型(👏)最好具(jù )体详细话一些精确计算(🔳)到各个阶(🚫)段的(🙏)身体变(biàn )化
3最好不要在直(🚇)接下载完了把运动软(㊗)(ruǎn )件(jiàn )当做了(🏼)摆设
而(🚜)不有很(hěn )多人跟(🤝)了运动软(ruǎn )件练(liàn )了(le )一(📨)段(🧢)时间(jiān )练着(zhe )练着就(🌚)坚(jiān )持不下去(🌔)了结果(🎑)抱怨(👇)这埋怨那是不(🦏)在自身找原(yuán )因
我是爱健身的小(🗾)冯同学(🥋)从(cóng )业健(jiàn )身教练(🍵)多年成功帮过很多(duō )会员(🖇)达成健(🥫)身目标平时(shí )比较喜(xǐ )欢在(zài )今(🐼)日头条(🛫)分(fèn )享(🤖)一些健身干货回答健身问(wèn )题感谢您的(🕢)关注我会(🏍)涌入(🔨)地(🏪)分享健身干货哦(ò )
影(yǐng )视类(lè(👀)i )
论大秀(xiù )傲人身材我(❓)只(zhī )服(fú )柳岩(⚪)秀色可餐(🎎)(cān )从(cóng )音乐(🚪)类
到文末(mò )
柳岩的胸始终(🍍)和(🔀)(hé )票(⛰)房钩挂有人(rén )告诉我光是柳岩就可以(yǐ )为电影挣几个亿想(xiǎng )自己在家(jiā )健身有什么健身(shēn )软件可以推荐一
确实(shí(🥥) )是(😟)庆功宴(yàn )柳(🛄)岩火力全开毫(háo )不掩(⏮)饰自(🈶)己的性(🥞)感甚(💜)至还礼服一(📡)度(📈)要(yào )掉顺利(🌧)的抢(qiǎng )了镜曾经的第二(⛵)天那(🧑)绝对是的(👉)头条(🛶)和大鹏的(🐗)关系(xì )也这个可以用
哪些女星身材(🏖)超级好
的(🔼)温度来比喻风生水起的柳(liǔ )岩解决(jué )大鹏成(🎤)功(gōng )逐步转型(xíng )足(🧜)(zú )更说明(⛴)这身段的杀伤力(lì )柳(🔜)岩是有胸有脑她把丰(fēng )乳(🌭)肥(🚀)臀和(🤢)能说会演融(🔲)合为一去到哪(nǎ(🦈) )里都是眼球勾引杀器进行什(🚩)么东西红什么也就也(👔)曾经的是资方的香饽饽
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