乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依(🏁)据能证明李小龙(🧜)中国(guó )功夫的(🔲)破坏
以其标志(🙅)性动作(🚼)垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(🍱)汉踢飞了20米没入游泳池中美(⤵)国不权威杂志黑带曾经(🀄)的新闻过这件事(shì )至多(🕔)明确一点(🎅)杂志上登的数据就是22875米(🏢)当时是在一个游泳池(⛸)旁边李小龙退(🚼)后仅几步(🌎)(bù )一(yī )个垫步侧踢就把对(🎀)方踢入(✨)水里(lǐ )以前我(🏴)也不(😝)我相信不(🖇)过以(yǐ )李小龙(🚳)的身手(shǒu )速度再加(jiā )体重猛踢估计能产生(🗄)这些(xiē )效果(guǒ(🔝) )再者当时被踢飞的(🐨)人做的(🤾)是(🙏)平抛(🥣)运动(dòng )并(🚶)不是在水平(píng )面(🏧)上(Ⓜ)结(🏓)束这一动作并(🔵)且增(zē(🖐)ng )强了可(kě )能性李(👝)小龙(😺)在体(👀)(tǐ(📼) )能上倒是有过人之处(chù )在毅力有爱(🏍)国这方面(🧠)很值(💀)得你去(qù )爱我们去学习(xí )
1以其130余磅(🗂)的(de )体重劈出了350磅的沉(📉)(chén )拳
2用(🆕)二节棍轰出了1600磅的力量
3以其招(zhāo )牌手势垫步侧踢把一个一名(🔉)身(🚐)(shē(🦂)n )穿(chuān )护甲的(🦁)200磅
壮汉踢(🔯)飞了20米落入游泳池中
4把345公斤(🏘)(jīn )的杠铃(🚭)直臂(bì )水平前伸(👤)收起在伸出右手(shǒ(📮)u )绝对静止控(🗄)(kòng )帛20秒
5把563公斤的杠铃平(🌃)(píng )伸并停(tíng )留(liú )半刻
6一手(🎿)(shǒu )持(chí )32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一(⏮)个反身后摆再侧举至肩(jiān )部并要坚持数秒(✖)
7随意地(🙁)把手指再插入一罐未开封的可口(🅿)可乐
8用侧(🛡)(cè )踹把(🙍)一(yī )只45十公(🧐)斤的(🐤)沙袋踢破(😎)
9把(bǎ(🤭) )约135公(🔴)斤(jīn )的麻袋踢到总共一层房子的(🤟)高度
李(lǐ )小(📢)龙的(🚁)个人(🐥)健(🔃)(jiàn )身(shē(🏫)n )绝对(🔒)(duì )机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了全部也能找到的(de )健康(🕳)和健美(⛄)运动杂(🔘)志(zhì )以及乔韦德的美国先生和(😢)健(jià(🐛)n )美者与力量(🥒)他(tā )把这(👪)些杂志能变现部分(fèn )衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在(zài )洛杉矶时他如果一有空就逛各书店(🙈)寻找风健(🧑)美杂志他所积攒到的有(💬)从(🐸)本(běn )世纪(jì )初(👂)到(⤵)60年代的各(🎱)种(🐫)各样的力(🧞)量天天练习杂志(zhì )的书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎到了发疯的程度从(🧝)(cóng )那(🌾)时候一直到1973年(✳)病故李小(xiǎ(🐶)o )龙积聚了大量的或(huò )者(🕷)哲学武术(shù(🙄) )的(de )书籍另有(🛫)约400册或(👲)者(🗑)健身健美运动训练(liàn )学(🚥)营养学和举午(🔰)等方面的书籍他细(🌓)(xì )细的看努力专(💗)研把(⭕)其中(📸)本身价值部分徒手画(🖌)并(🍶)在空白处标明
训(xùn )练计(⏸)划
经钻研大(🛅)量(liàng )资料和信息(xī )李(lǐ )小龙汇(huì )编(📇)了一套适合自(⤴)(zì(🧢) )己并(😁)能(💙)最(zuì )大程度(🤰)地发(🔄)展(🍞)起(🚖)来力量又(yòu )相对于不会增长体重的训练(💚)计(🐔)划(huá(👕) )除了每(🐆)个星期天3次的训练内容恢复手(🦒)段和营养等尤其是(🔇)把素质练习(xí )和武功天(🍦)天练习有机地加(jiā )强(qiáng )起来令其(🐷)本已很高深的武(wǔ )功升华至(🍮)几乎完美的艺术品(🔘)程(🤷)度可是相(💎)(xiàng )关证明(🦊)那样做的(🍦)效果是骇人(🤹)的
李小龙安排(pái )好了(le )的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻(😠)出去但改变过去(qù )对力量(lià(🔑)ng )训练(liàn )的看法很(🛄)显然他(🚒)分(🎛)出(🎏)受益颇深并(❕)把这计划修炼之法(🍛)给(🚕)最常来馆(guǎn )训练(💎)的学生之一卡里姆(🈚)阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🤫)肌(🔽)肉(🎤)与健美(🥞)杂志记者说布鲁(🐠)斯是在1970年夏让(⛽)(ràng )我(wǒ )进行力量(🚑)练习(🧒)的那是星期13次(🛢)的计划大多数(shù(👄) )内(🥁)容是布(🤘)鲁斯经常会练习练习的只不过我当时只有做每项两(♟)组各12次可(kě )是(🚟)它(😵)确实(📼)是(shì(🚇) )比较(jiào )有效(🌍)
李小龙对力量练习根本就是到了(💍)(le )狂(kuáng )暴(🌡)(bào )地(🚞)步据伊鲁山度回忆(👺)除星(📒)期13次力量(liàng )练习外李小龙还在武功(💟)练习中渗入很多几乎一样的练习(xí )他(🥈)说李小(🏮)(xiǎo )龙在(zài )武功练习练习(xí )常持着哑铃接受拳击练习(xí )你(🏬)每次练习(xí )练习进(🕗)行12组(zǔ )每组100次双手各持(chí(👉) )1234567和10磅(páng )哑铃参与金字(🎞)塔形递增6组然后(hòu )再再(zài )依次趋于零重(🆎)量(liàng )通过6组拳击我模(mó )仿李曾(🧘)让我(🌯)和(hé )他一起练过一次哇练习后三角肌和(💠)手臂是会如(🔎)此酸胀但不仅(🥢)仅这些李小龙(👨)在那三天的力量训练日和未不(🈯)(bú )负(fù(💬) )重(chó(🚹)ng )练(🆖)(lià(🗾)n )功其(🎺)他(🏽)时间里是会用哑铃发(🚪)泄没(méi )有了能量他是那(nà )副(🗝)哑铃琳达道他从(📶)来(🍬)不趁(👏)(chèn )着(✨)当(🅱)电视(🆗)里(lǐ )有拳击赛(⭕)时(👉)(shí )他你(🍺)经常是(📏)边(🤶)(biān )吃边持铃我模仿(🥡)即使(🤒)是(🐲)在看(kàn )点书时也(yě )是一只(🏬)手(shǒu )手里书而(🗡)另一只(zhī )手做(zuò )着(🎳)哑铃练习实在觉得(🔃)不可思议
天生(🦓)神(❗)力的(🦏)前(🍯)臂
李(🍚)小龙(ló(🚬)ng )而且特(tè )别注重(chóng )前臂训练(🗼)以可以提高他的握(wò(🍠) )力(🍟)和(hé )击拳力量他的妻子琳(📄)达说(shuō )他对前(qián )臂练习练习甚至入迷(📿)的地(dì )步如(🔴)果能(🎌)有人常规完全没有一种(zhǒng )新的前臂再练习(🐑)方法他一定要(yào )想个办法(🔜)(fǎ )得(👌)到它他(tā(🏺) )甚至于让他的一位在(🎗)旧金山的(🤚)老朋(💆)友李鸿新(xīn )给他能制(zhì )造几种(🍗)握(wò )力去练习器李鸿新说小龙经常把设计草图(⏯)给(🏣)我然后再让我遵循要求和规格(🗞)(gé )去(🚚)能(néng )完成不过(🔪)我也(😄)不傻他(tā )笑了(☔)笑(✊)后紧接着说我明白小龙电脑设计的(de )那些器(🗯)械(xiè )对练习(xí )练习肌肉是(👆)很有效的(🚌)所以(🐍)才我(🔛)并不(🎪)一定(🚂)给寄一个的同(🍰)时也(🍰)留一个(gè(🐜) )在家自己练鲍勃(👣)沃尔是李小龙的另(lìng )一位朋友他还在李小(🧘)(xiǎo )龙出(🖍)演的猛龙(🎗)过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演(💍)的角色(sè )过角色他说李小龙力(lì )气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主(😧)体(tǐ )形(xíng )象的位(wèi )置他说布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比例是(shì )我仅见的人中(🤞)最大的他不仅(🌒)仅前臂十分(🈁)普遍富裕但还占据一(🤣)双(🚌)铁拳和十(🐱)(shí )只(zhī )钢指那绝对(⛪)是(🕹)实在(👴)太可怕地(📬)了奥林(🍹)匹(🍕)亚健美先(🎣)生多(🎡)里安耶茨这样的评价李小龙他(👺)混(hún )身肌肉是极为非常结(🥣)实刺(💒)出的力(🌚)量是极(jí )为(wéi )的可(👫)怕地他是一个令人不可置(🈳)信的人(💞)李(❗)小龙的拳(quán )头(tóu )是令人胆寒的他曾将一个由(yóu )钢(gāng )丝条编制的(🗑)头盔击(🐃)了个坑而(ér )那个头盔(🕣)当(dāng )然(rá(➰)n )了已经承受住(💅)了好几次砸(🎽)击
1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比亚广(㊙)(guǎng )播公司的最新(xīn )出(🙂)电(💮)视(👔)剧青蜂侠中扮(bàn )演的角(💑)(jiǎo )色(💵)二号男主角加(jiā )藤时(🛢)与(🦈)青(qīng )蜂侠(xiá )的扮演(🧒)者好(🏍)莱(lái )坞影视(😰)明星(📘)范威廉姆斯成了好(🐈)朋(😷)友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李(lǐ(🌿) )小(🦄)龙是通(💮)过练(liàn )功(gōng )有(💈)目的(de )的(de )训练(liàn )获得而后(hòu )者(zhě )则通(tō(🉑)ng )过多年(🌼)骑野牛的(✌)竞技(jì )表(biǎ(🧀)o )演和越野摩托而勤练这位身高(gāo )186米6英尺(chǐ )1英寸(⛓)(cùn )体重9550公(📐)斤210磅的大汉是当时惟(🕶)一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(🚪)现在想起了(🖥)这些(📱)个事来他还不好意地说(shuō )他李实在难以相(😟)信我们与(🤯)不是一个(👉)级别的较量我远远(🌦)超过他40磅可(kě(🔎) )是他的前臂是(🐡)(shì(🔏) )我所见等同于体重的人(rén )中最粗壮的(💃)李(Ⓜ)小龙(😷)(lóng )在掰(💥)手腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利
据赫伯(bó )杰克森一段回忆说(shuō )李曾玩(🔈)笑说(shuō(🕝) )准备好当此项目(🔜)世界冠军李另(🚁)一(😒)位好朋(péng )友木(🎊)村武之(zhī )说你要是(📫)抓着(zhe )李(👽)的(🕕)前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚硬(🗾)的棒球棒(〰)李(👫)小龙每隔一天只(🔨)要能坚持天天(😨)练(🦆)习前(🐴)臂他(🏄)怀疑前(🔍)臂(🌜)的密度很(🐊)大(🕐)因此要每隔一(💒)天给了它们(🐮)一定(📃)量(🎤)的刺(cì )激才能够健(🔞)壮范威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯(⏳)那(👉)时我总是开(kāi )车不带齐琳达和布兰顿李(⏳)国豪到我家(🧠)度周末即使来我这里(🍦)他也叮(🥑)咛去练(⭕)习时(✉)总(zǒng )衣(🧕)袋跟(🤾)着再(zài )练习(🤕)专(💆)用(yòng )小(⚡)玩(wán )意他绝不沾烟酒是名(🌴)完(🚲)(wán )全(🖐)洁身(shē(💡)n )自好(🙎)很(hěn )还好的(🍦)人当(dāng )我在他死前约一(🤸)(yī )个(😥)月看见他们时他看上去还(♉)真(🤺)棒极(🕦)了身(🥓)体上看上(shàng )去(qù )像岩石一样的坚硬他说(shuō )布鲁斯(sī )很谦让我如果我们在一起气氛是会(huì )亢奋下来他还你经常你别(🎫)当真有一(yī )次他(tā )将一张粘(🦕)贴物粘在我车子(🎍)后窗(🥝)上面写(👝)着青蜂侠保护(🔁)此车(🌱)(chē )当电(💶)视连(🧤)续剧青(qīng )蜂侠播出后李小龙(lóng )名声大(🍇)震(⚓)他训练(liàn )十分勤奋刻(kè )苦并如何修改(gǎi )了计划的部分内容(👙)增加(👁)了器械(📁)重(👰)量增加了次数并(bì(🎯)ng )在每项(xiàng )练习中相对应(yīng )提高两组(zǔ(🌛) )练习无(wú )法置信的力(lì )量
李小龙的(de )力量素质(zhì )是不俗的据被称美国(guó )跆拳道之(🧕)父(🛬)的李俊(🤒)(jun4 )久所(🚮)述他曾和李小(🦑)(xiǎo )龙(🛶)交过手深(shēn )深被李小龙的武功速度力(lì )量所称霸他说李小龙还真天才人(💆)物(💗)我从来都没有见(jiàn )到过会如此健壮的(🤢)人他这个(gè )可(⛱)(kě )以单手用(🌝)一(🔐)只食指来做深蹲而(🖇)我(wǒ )用四个指(zhǐ )头撑都(dōu )很沉重曾(🦁)是(🥡)李小龙徒弟的(de )223米高的(🅾)大个子篮球运动员卡里(🔏)姆阿布杜尔贾(😾)巴尔一(yī )段(🥞)(duàn )回忆(yì )说(shuō )李相当灵活精明(míng )强(👙)干他老是速度(👥)不光快(💳)动作像猫(🌝)一样耐(🐽)力(🦀)李(lǐ(🛵) )还独特(📓)创(📣)新了一种(📍)(zhǒng )他(tā )一般称(🐋)升旗的下腹肌(🐾)(jī(💎) )练习方法(🌐)70年(nián )代传统(💤)日(🌝)式自由(yóu )搏击的倡(🥂)(chàng )导(💫)者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾(🎀)拜过(guò )李小龙(🚲)(lóng )为师乔(qiá(😚)o )回(huí )忆说通过李的(de )身体和体重(👹)而言(🚑)(yán )他具备(bèi )了(🚱)令人不敢(gǎn )相信(🐰)的力量(❓)他是(😞)可以把343公斤(🌾)重(📚)的杠铃直臂(bì )水平(⬅)前伸收起再伸出静止在(zài )锁住控20秒(📷)钟这对一名体重62公斤(🙋)的人(📽)而言是太不可思(🎹)议(yì )的除非一个903公斤重的(🍥)人都未必会做能够得到而伊鲁山(👑)度(🚦)说的比这更玄他说(shuō )曾(céng )目(mù )睹李(lǐ )把563公斤的杠铃水平前(👊)举并仅仅片刻李小龙(📗)在美(měi )国的第一个徒弟(🌫)杰西(👋)格洛弗也回(🚇)忆说师傅偶尔会做这(zhè )样一种(👳)练习(🤧)一(🌷)手持(💇)323公斤哑铃水平(💀)前(qián )举接一个(🔶)欺(qī )身(shēn )后摆接着(💩)呈(🍋)侧举至肩(jiān )部水(📰)平(🍅)并(😘)一(🏋)定要坚(jiān )持数秒这重量对(😁)一般(🦇)(bān )人(🖤)提(tí(🙂) )摆尚(🔯)(shàng )有困难不(⏩)(bú )要说做动作(zuò )了
况且李小(xiǎo )龙(🌏)有很(😻)多小绝活(huó )如(🛫)可以不随意地(🐊)把手指(zhǐ )插进一(⚫)罐未(🚌)开(kāi )封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比(✍)较著名柔术大师(🕵)威利(lì )杰伊(yī )WellyJay回(🖋)忆说他(tā )最后一次看见了李小龙是李小龙(lóng )搬(😐)(bān )去好莱(lái )坞时那(🥈)时李(💺)刚刚把家从(😃)卡(💩)佛(🕹)城(👊)搬到(dào )洛(luò )杉矶贝尔(ěr )空(💵)港在李(🔲)(lǐ(🎲) )小龙新(xīn )家的(😇)院内横挂(guà )有两(🔶)只太严重(👡)的沙袋最少1353公斤重(👯)我甚至都移住不动(🙆)它(tā )但李(🐠)(lǐ )对我(wǒ )说嗨(⛔)威利(lì )看(💶)着(🕉)远处随即(jí )他就(📈)飞(fēi )起(🏤)一(⏩)(yī )脚把(bǎ )它踢悠得老高(⛸)完(wán )全碰到(🎚)天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来(🍍)了李(💇)小龙的力量真够慑人心(xīn )魄(🌇)无法置信
李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲(💮)可(kě )将一(🏕)名体(👝)重(🧞)(chóng )45公(👨)斤以内的人(🛩)轰(hōng )出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋(📗)一(♿)番过(🙀)这样的拳的滋味每当一(yī )提(tí )起(📋)这(🦍)件事他就不(🧓)(bú )以为然伤感的(de )歌地说(shuō )怎(❎)摸也想不到(🚦)李的拳头(tóu )竟这(🎃)般很厉害当时他从后面紧紧(😬)抱住李以为李无法动弹(🕛)不(bú )了没有想到李只(zhī(✊) )身(shēn )体颤(chàn )抖了(🧛)一(🐉)下身体回过头来是一拳(quán )小本只都(🌳)觉得自己(🍞)飞(🛫)行(háng )一(🎢)段后撞到墙上(👴)再被摔倒在(🏄)地(🔢)上就(📷)这一拳(🤟)使小本仰躺很久才可(😕)以恢复和李小(👜)龙同时期的武林高手一(yī )谈到李都有一种恐(🔶)惧(jù )感特别(bié )是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发(fā )现(🚳)到(🕘)李小龙无比地(🏫)快并也能当(🛫)初查觉对手意(💕)图(🤓)即使(⛲)是和对(🍊)手同(🐼)时进攻(gōng )都是李(lǐ )先击中他对方李小龙的另一名徒弟(🛋)格伦是这样评价(jià )他(tā )师(🌡)傅的(📪)布鲁斯(sī )的全盛期得象麦(🎲)克尔乔丹(🌅)和默罕默(mò )德阿里一(👈)(yī )样称雄称霸(🐣)于自(😱)己的(😳)领(lǐng )域又不是别(🗯)人(🧣)不行(🥅)的话(huà )完(🍉)全是他真(🤕)的太出色了(le )
铁人李小(📟)龙的第一步计(jì )划(🚎)
即便李小(🎠)龙更具超乎常人(🤳)的素质天赋(🈵)但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾(🚴)一段(duàn )文字特训不仅(🎴)仅(😄)能(néng )想提(tí )高(🈚)体能但能注(😖)意培养(🐼)(yǎng )精神(👛)(shén )和感情它必(〰)须智力和天赋的(de )高度加强才能达到完美(🍍)境(jìng )界摘(zhāi )自李小(xiǎo )龙(🏟)遗著截拳道之(👐)道从生理学(🏡)的角度讲强大的(📈)(de )力量来(😮)源于肌(⚾)纤维的增粗(🕞)和神经系(🛳)统(tǒng )的一定高度完(🔖)善(shà(♉)n )李(🔑)小(xiǎ(🤔)o )龙的(🦑)(de )妻子琳达说布鲁(♊)斯死(🤤)后有抽取健美明星图片和资料(liào )的(de )嗜好3个(gè(♏) )坦克师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀(💎)和当时还(😣)不太(🕶)为人所知(🎨)的(🥓)年轻(qīng )小伙子阿诺德施瓦辛格在收(shō(🕳)u )集过程中李(🎱)小龙把那些世界著名选手更适合自己的(📺)(de )训练内容和(🎖)计划(⬛)布料裁剪下了并剪切(🏛)粘贴(🎽)到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁(📞)斯你每(měi )次回中国城的武(🦅)馆时都带到一(👪)大堆从(♋)外面买来(🥨)的(de )健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对(📣)我说(shuō )丹(🕉)这三个伙计(🧠)(jì )都说这是(😈)发展肌肉线条(🥑)清晰(xī )度的适宜(🚟)方法那(nà )绝对是是太棒(bàng )了然后再他变(biàn )会亲自来去想体验(yàn )这应(yīng )该是李(lǐ )小龙在(zà(⛰)i )1969年时(🗞)的(de )状态但他是(shì )怎么对健美(🍗)和力(🎦)量(🍔)(liàng )训(xùn )练感兴趣(qù )的东西呢一种推测(🅰)很可能是他和严镜(🚬)海(🏦)在加州奥克兰认识后受(👖)(shòu )严的影响肝胆火旺严镜(🎞)海有很(hěn )多(duō )背景和关系(👲)他曾和当(😢)(dāng )时(🆙)(shí )很著名健美(měi )选手(🍿)史蒂(🐍)夫里夫斯克兰(lán )茜(qià(🏝)n )罗斯(🐶)杰克拉(🤺)兰以及(🐕)日本最著(🌍)名举重运动员奥(à(📱)o )运(yùn )会冠军汤米(🤳)片岗一起特训(xùn )了很长(🐭)时(shí )间不过积累了极为丰富的训(🕷)练(🎽)方法在李小龙和(🕥)琳达订婚后不久他(🔨)们由西雅图搬(😘)来奥克兰和严(yán )镜海一(💳)家住(zhù )在一(💳)起所(⚪)以才(cá(🍠)i )李(🕦)小(🚃)龙有机会和严镜海一(yī(🌁) )起去(🛀)(qù )练习
但(dàn )李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔(🚆)治泰恩说(⏱)布鲁(😶)斯在遇(🎽)到严镜(🤴)海前几年在香港时就有力量(🧓)去练习的记(🍡)录和裸(luǒ )露上身(🌺)肌肉(⏹)的(💇)(de )照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一(✏)次将她男(nán )朋友(🎎)罗伯特陈送回(huí )家陈是(📋)一名(🥢)健美运动(🐸)员身体很强健虽说李小龙立剪要(♒)前(🐧)往他的(🏙)出生(🕞)地美国(guó )但他对陈说以(🏎)后回香港(🎑)再安排好了和他一(yī )起特(tè )训无论谁是李(lǐ )小龙首位健(🕔)美(🤸)启蒙者全(quán )部李小龙传(chuán )记作(zuò )者都一(📴)致认为李小(xiǎo )龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力(lì )量练习他当时(shí )通常还是去练习(🏮)咏(🎣)春(⚾)拳等(děng )中国悠久(🍟)的传统功夫杰(jié )西格洛弗回忆中说(📄)布鲁(😶)斯18岁(📲)时可到达西(🕸)雅图他的训练唯有(yǒu )撞(🍅)击柚木制作的模仿(🌀)靶(📆)一(🥇)些单双(👂)杠天(⤵)天练(liàn )习健美操和(♋)柔韧(📧)练(🕐)习但过了不久布鲁斯(sī(🎛) )就有一(🕠)些力量练习练习如拉(📞)负(fù )重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(tiā(🛴)n )天练(liàn )习前臂格洛弗还回答说(shuō )布(🌰)鲁斯而且注重实际关节无氧训练(🏌)只不过怀疑要前蹬(🍀)首先要使关节(📜)强壮(📛)并传达击打(📬)时所(🌵)迸(bèng )发而出的极为强大(dà )力量
转折(🤒)点
这(zhè )个看似简(📐)单但(dàn )他有效的力量天天练习(xí(📚) )加强武术(shù )功夫的(🌗)训练也让李小龙在60年代初就已小有(yǒ(😣)u )名声但一直(💐)到(🏙)了1964年(🗞)他(🥙)才绝(🐡)无可(kě )能对力量和别的(😓)素质的理(lǐ )解更加深(🙆)入(rù )因为(🌁)他一直是在(zài )旧金山(shā(🌠)n )他的武馆亲传武艺在1964年(🚣)下半(💰)年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备(🎌)强大(😈)惊撼(hà(😃)n )力(🍷)的大比武虚(🐖)空之中那是当李小龙正准备(📟)(bèi )向(🥓)他的学生传(✋)艺时门突然之间被一伙(huǒ )人一脚踢(tī )开冲进(⛴)来(🎹)的(de )是几个中国武术高(gāo )手他们(men )是当地(🦇)中(zhōng )国(guó )社团的代表据琳(lín )达说当时她正好在(👛)内并怀(huái )有(🚰)他们的后代(♒)李国豪8个月的身孕这个代(🔯)表走(zǒu )过去李(🕝)小(🚼)龙面(🚂)前给了他一个之(🐥)后能(🤸)牒要么开(🔼)始向非东方人传武要嘛和我们比(🚡)武会(📺)
我来教(jiā(🚓)o )任何想学的人(rén )李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀(🛡)有真诚(🎳)我(🌠)就(🐬)教当(dāng )时布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合(🐈)国以(🐕)外国家的人除了了世界上(🚟)不同种(🔚)族和信仰(🛵)的人可是1964年(🤞)在(zài )旧金山的中(zhōng )国城把(💼)中(zhōng )国武(🔷)术的秘密修炼(lià(📞)n )之(zhī )法(🧞)给西方人在当地华人武术社(shè )团(🖲)被认为是一种(📨)背叛行为(🐣)双方的态(tài )度很肯定地会(🤴)造成(🎿)一场(chǎ(➖)ng )比武(wǔ )会在又(yòu )开始前那些个中国武(wǔ )术高(🚺)手曾说过(📈)李最好是关(guān )掉(🦆)这所所馆(🗽)否则
据那(nà )些个了(le )解和曾与李小龙训(👇)练训练过的(🤲)人说李小龙(🔞)是(🧤)有名(🌲)(mí(🏈)ng )的火爆性(👿)不(🛍)曾(🚇)受过试练或愚弄(nòng )果见他缓(huǎ(🍏)n )缓地戴上手(🐴)套操纵一下情绪在一(🧚)阵(zhè(🏍)n )如此激烈(liè(🍯) )的交手就(🎠)把那(nà )位与他(👴)比武(🏞)会的功(🔭)夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功夫征(👭)服大陆(🧤)了挑战者但在(👾)这场较量中(🦆)他(🍩)(tā )的(🐇)体能消耗比较大琳达回忆说(🏆)布鲁斯当时实在累极(jí )了(🤹)他认为这次较(🔰)量的时间不应该这(🆒)样长是(shì )而自己杀伤(〰)力(lì )还不够功能失(shī )常他当(🥏)时真够难(🖼)过(🔏)(guò )极了(le )通(tōng )过这(🥞)次(😔)搏(📉)斗(📞)以至(zhì )于李(🙆)小龙见(🕐)过到(⬛)能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人(⛏)的体能与力量素(🐽)质(🔏)他把接下(🎟)来事件看(kàn )成(🅱)是是(🦔)一个起点这一(yī )世结束(🤠)后他更一类积攒和闷(🥎)头勤练(🌈)这也就是李小(xiǎo )龙对力(🗳)量(🎅)练(🐄)习见过(🖇)的转折点
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