乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🔌)么科学依据能证明李小(♿)龙中国(🐁)功夫的破坏
以其标志性(🔊)动作垫步(🏁)侧(cè )踢把一个一袭护甲的(🚀)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池(chí )中美(měi )国不权威(🦂)杂志黑带(📅)曾经的新(💔)闻(🍂)过这件事至多明(míng )确一点杂(💖)志上登的数据就(🤨)是22875米(mǐ )当(🏈)时是在(🤳)一个(gè )游泳池(💖)旁边李小龙退后仅几(🥢)步(🛍)(bù )一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前(🌫)我也不我相信不过以李(💸)小龙(💟)(lóng )的(🏾)身手速度(dù )再(🦔)加(🗑)体重猛踢(🐶)估计能(néng )产(👟)生这(📿)些效果(🍃)再者当时被踢(🥜)飞的人做的是平抛运动并不是在水(🕠)平面(miàn )上结束这一(🖲)动作并(💼)且增强了(🥀)(le )可能性李小(📲)龙在体(🔐)能(néng )上倒(🌨)是有过人(ré(🎹)n )之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱(🍅)我们去(🚭)学(😬)习
1以其130余(yú )磅的体重劈出了350磅的沉(🦆)拳
2用(🚽)二节(🐼)棍轰(hō(🌒)ng )出了1600磅的力量(💃)
3以其招(🧦)牌(🖼)手势(shì )垫步侧踢(🍤)把一(yī )个一名身(🧓)穿护甲(🎌)的(🐻)200磅(〰)(páng )
壮(🥩)汉踢飞了(le )20米落入游泳(🈸)池中
4把(🔄)345公斤的杠(gàng )铃直臂(🦗)水(😻)平前伸(shēn )收起(📟)在伸出右手(shǒu )绝对静止控帛(🔨)20秒(💐)
5把(😍)563公(gō(🐲)ng )斤的杠铃平伸并(bìng )停留半(bàn )刻
6一手(shǒu )持32公斤哑铃水(🎆)(shuǐ(⚪) )平前接一个(gè )反(fǎn )身后摆再(🦃)侧举至肩部(bù )并要坚(❇)持数秒
7随意地把手(shǒu )指(🐃)再插(🚗)入一罐(guà(🗨)n )未开(kā(🆚)i )封(➗)的可口可乐(lè )
8用(yòng )侧踹把一只45十(shí )公斤的(de )沙(🖲)袋踢破
9把约135公(🚤)斤的麻(má(📈) )袋踢(⏸)到总共一层房子的(de )高度
李小(👶)龙(lóng )的个人健身绝对机(😓)(jī )密
求知若(⤵)渴(🕑)
李小(xiǎ(🐅)o )龙马上收藏点了全(quán )部也能找到的健康和健美运动(💩)(dò(🕹)ng )杂(📲)志以及乔韦德的美国(🐰)先(xiān )生和健美者与力量他把(🔶)这些杂志能(😰)(néng )变现部分(🏤)衣服裁剪下了(📪)并(🌄)整理(📱)一(📹)番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就(⛑)逛各书店寻找(🚞)风健美杂志他所积攒到的有(yǒu )从本(⛱)世纪初到60年(🔮)代的(🥓)各种各样的力量天天练习杂志的(de )书籍他对这方(🥧)面(miàn )知(🗓)识的渴望几(🤗)乎(🔬)到(🐭)了发疯的(📟)程度(🚭)从(💫)那(nà )时候一直(😅)(zhí )到1973年病故李小龙积(jī )聚了(🤽)大量的或(huò )者(📬)哲学武(💓)术的书籍另(lìng )有(🚑)约(👈)400册或者健身健美运动训练学(xué )营养(🍟)学和举(📏)午(😼)等方(fāng )面的书籍(🍹)他细(xì )细的看努力(lì )专研把其中本身价(🐑)值部(bù )分徒手画并在空(🔹)白处(chù )标明
训练计划(🎙)
经钻研大量资料(liào )和信息李小龙汇编了一套适(🔽)合自己并能最大(💡)程度地发展起(qǐ )来力量又相(🔔)对于不会增长体重的训练计划除了每个星(xīng )期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练(🤦)习和武功天天练习有机(🎤)(jī(🤐) )地加强(qiáng )起来(lái )令其本已很高(🔖)深的武(🍬)功升(shēng )华(huá )至几乎(😀)完(wán )美的艺术(⏺)(shù )品程度(dù )可是相关证明那样做的(🏙)效果是骇(hài )人的
李(🔗)小龙安排好(🔉)了的(de )力量(🏓)训练比(📠)重很(🍔)小(🚂)(xiǎo )仿若要把(bǎ )死去的时间(jiān )阻一阻出(🗨)去但改变(biàn )过(🎏)去对力量训练的看法很显然他分(fèn )出(🏦)(chū )受(shòu )益颇深并把这计划(🥁)修(♉)炼(🔮)之(🤝)法给最常来馆(guǎn )训练(🌳)的学生(🎞)之一(🔃)卡里姆(🏤)阿(💳)布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(⏹)曾对肌肉与(yǔ )健美杂志记者(🤙)说布(🦑)鲁斯是在(💦)1970年夏让我进行力(🌍)量练习的那(nà )是(🏋)星期13次的计划大多数内容是布(➿)鲁斯经常会练习(xí )练习的(de )只不过我(wǒ )当(dāng )时只(zhī )有做(zuò )每项两组各12次可是(😼)它(🗻)确实(🛸)(shí )是比较有效(xiào )
李小龙对力量练习(💷)根本就是到了狂(kuáng )暴地步据(🥄)伊鲁山度回(🕊)忆除星期13次力量练习外李小龙还在武(wǔ )功(gōng )练习中(🧖)渗(🌽)入很(hěn )多几(🚫)乎一样(🎗)的练习他说李小(⛵)龙(lóng )在武功练习练习常持着哑铃接受拳击练习你每次(🙌)练习练习进行(🛃)12组(🔌)每(měi )组100次双手各持1234567和10磅哑(🛴)铃参(🍋)与金字塔形递增(🚒)6组(zǔ(🚏) )然后再(💴)再依(yī )次趋于零重量(😼)通过(🚴)6组拳(🏫)击我(💶)模(mó )仿李(🐘)曾让我和(😍)他一(yī(🐂) )起练过一次(🥈)哇(♒)练习后三角肌和手(🧦)臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力量训(🥝)练日(rì )和未不负重(😽)练功其他时(📷)间里是会用(💮)(yòng )哑(yǎ )铃发泄没有了能量他是那副哑铃(🙂)琳达道(dào )他从来不(bú )趁着当电视里(lǐ )有拳击赛(sài )时他你经常(🤐)是边吃(📷)边持铃(lí(🖥)ng )我模仿即使是在看(🐘)(kàn )点书时也是一只手手(🌲)里书而另(🌁)一只手(shǒu )做着哑铃练习实在觉得(💇)(dé )不可(♐)思议(💋)
天生神力的前臂(bì )
李(lǐ )小(xiǎo )龙而(ér )且(qiě )特别(bié )注(🧖)(zhù )重(chó(🛰)ng )前臂训练以(🐚)可(🥔)以提高(🐹)他的握力和击拳力量他(❔)的(🐆)妻(🧙)子琳(🐀)达说(shuō )他对前(🎫)臂(bì )练习练习甚(🚏)至入(🏼)迷的地步(😀)(bù )如果能有人(💊)常规(guī )完(🤡)全没有(🎠)一(yī )种新的前(🦃)臂再练习方法他(🍥)一定(🔺)要(🚧)想(🍆)个(🦋)办法得到它他甚至于让他的一位在旧(🍱)(jiù )金山的老(🔒)朋友李鸿新给(🐂)他能制造几种握力去练习器李鸿新(😝)说小龙经常(cháng )把设计草图(tú )给我然后再让我遵循要求(qiú )和规格去能完(🔋)成(🛫)不过我(🤔)也不傻他笑(😠)了笑后紧接着(zhe )说(shuō )我(✉)(wǒ )明白小(📹)龙电脑设计的那(😉)些器械对练习(🔛)练(😒)习肌肉是很有效的所(⛎)以才我并不(🏳)(bú )一定给寄一(💧)个的同时也留一个在(👣)家(🐒)自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋(péng )友他还在李小(🛑)龙出演(🚗)的猛龙过江(🚓)龙(💪)争虎(hǔ )斗死亡游(🏨)戏等3部影(😺)片中(💸)扮演(💲)的角色过(💅)角色他说李小龙力气(qì(🥙) )惊人的前臂(😂)在他的功(gōng )夫中抢(🛳)走很主体形象(🧒)的位置他说(😈)布鲁斯的(🦂)前臂和身体的比(bǐ )例是我仅见的人(🔛)(rén )中最大(dà )的他不仅仅前(qián )臂十分(fèn )普遍(biàn )富(fù )裕但还(🥓)占据一双(👶)铁(⏮)拳(quán )和十只钢指那(💁)绝对(duì(💘) )是实在太可怕地了奥林匹(🎪)亚健美先生多里安(🌷)(ān )耶茨这样的评价李小(🛍)龙他混身肌肉是(😗)极为非常(cháng )结实刺出的力量(liàng )是极为的可怕地他(tā(🍵) )是一个令人(rén )不可置信的人(🏸)李小龙(ló(🤠)ng )的(➿)拳(quán )头(🔦)是(📿)令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的(🕞)头盔击(🙍)了个(gè )坑而(🔅)那个头盔(🍷)当然了(👜)已经承(😜)受(⛔)住了好几次(😏)砸(➖)击(📻)
1965年(nián )李小(🤟)龙(lóng )在哥伦比亚广播公司的(😻)最新出电(diàn )视剧青(😪)蜂(fēng )侠(🌿)中(🏹)扮演(🥍)(yǎn )的角色二(👭)号男(nán )主角加藤(té(🈸)ng )时与青蜂侠的(🥁)扮演(yǎn )者好莱坞影视明(🔚)星范威(💨)廉(🏭)姆(🦔)斯(🎼)成了好(📹)朋友两人都占据粗长的(💣)前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功(gōng )有目的的训练(liàn )获(🍾)得而(🚯)后者则通(tōng )过(guò )多(duō )年骑(qí )野牛(👽)的竞(jìng )技表演和越野摩托(🔷)而勤练这位身高186米6英尺1英(yīng )寸(🏽)(cùn )体重9550公斤(jīn )210磅的大(dà )汉(💍)是(shì )当(🚘)时惟一能和李小(xiǎo )龙掰手腕(🌨)正(zhèng )面(miàn )交锋的人现(xiàn )在想起了(〽)这些个(🛐)事来他(🕧)还(👸)不好意地说他李(🙆)实在难以相信我(🔊)们与不是一个级别(💙)的(📦)较量我远远超过他40磅可是他的前(qián )臂是我所见等(😾)同于(yú )体重的(😫)人中最粗壮的(🔕)(de )李小(⏸)龙(lóng )在掰手腕比赛中(🔸)我总是取得胜(🔁)利
据赫(🈚)伯杰(👭)(jié )克森一段回(👌)忆(🏸)说李曾玩笑说准备好(hǎo )当此项目世界冠军李另一位好朋(péng )友(📕)(yǒu )木村武之(zhī(🥧) )说你(nǐ(🛠) )要是(🐴)抓着(🏺)李的前臂(🎻)觉得竟像扣(kòu )住了一根(gēn )坚硬的棒(bàng )球棒李(lǐ )小龙每(🌩)隔(👎)一天只要能(🖲)坚(🌩)持天天练习前臂(😽)他怀疑前(👮)臂的(🥁)密度很(hěn )大因此(🐼)要每隔一(🎫)天(🥔)给了它们(🍷)一定量(lià(📋)ng )的(🕞)(de )刺激(📤)才能(⚾)够健(💭)壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(🔪)斯那时我总是(🔌)开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到(dào )我家(😷)度周末即使来我这(🔗)里他也(📬)叮(🎽)咛去(✌)练习(🈵)(xí )时总衣袋跟(🍥)着(zhe )再练习专用小玩意他绝不沾(🕰)烟酒(💐)是名完全(quán )洁身自好(🍫)很(😇)(hěn )还(hái )好的人(rén )当我在他(📷)死前约一(🦀)个月看见他(tā(🌋) )们时(shí )他看(👒)(kàn )上(shàng )去还(hái )真棒极了(le )身体上看上去像岩(yán )石一(🦁)样的坚(jiān )硬他(🗄)说布鲁斯(😷)很谦让我(wǒ )如果(guǒ )我们在一(🥟)起(qǐ )气氛是会亢(kàng )奋下来他(tā )还(🏀)你经(✅)常你(nǐ )别当真有一次他将一张粘贴(📠)物粘在我车(chē )子后窗上面写(🗨)着青蜂侠(➖)保护(🚩)此(😄)车(😸)当电(diàn )视连续剧青蜂(♓)侠(👫)(xiá )播出后李小龙(⌛)名声大震他(tā )训练十(🎤)分勤(🚍)奋(✊)(fèn )刻(💟)苦并如(🚮)何(hé )修改(🍗)(gǎi )了(le )计划(huá )的部(📴)分内容(róng )增(😾)加了器械(xiè )重量增加了次数并在每项练习(🦎)中相对应(🌦)提高(🔍)(gāo )两组练习(xí )无法(fǎ )置信的力量
李小龙的力量(🤒)(liàng )素质是不俗的(🐄)据被称美国跆拳道之父(fù(💖) )的李俊久所述他(🍗)曾和李小龙交过手(🚍)深深(shē(🗜)n )被李(🎉)小龙的武(👑)功速度力量所称霸他(⬇)说(shuō )李小龙还真天才人(ré(💶)n )物(💡)我从(cóng )来都(🚉)没有见到过(guò )会如此健壮的人他这个可以单手用一(⛅)只(zhī )食指来做深蹲(🎛)而我用四个指头撑(🎛)都很沉重曾是李小龙徒弟(dì(🚢) )的223米高的大个子(🌧)篮球运动员卡里(🔜)姆(mǔ(🤷) )阿(✴)布杜尔贾巴尔一段回忆说(🕝)李相(xiàng )当灵活精明强干他老是速度不光(🔕)快动(dò(👔)ng )作像猫一(✋)样耐力李(🚺)还独特创新了一种他一般称(🤣)升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式(🚣)自(😊)由搏击的倡导者乔刘(🔇)(liú(💋) )易(🍅)斯JoeLewis曾(céng )拜(bài )过李(🍧)小龙为师乔回忆(yì )说通(🌻)过李的身体和体重而言他具(🤞)备了令人(🐎)(ré(📷)n )不敢(gǎ(💡)n )相信的力量他是可(kě )以(🌨)把(🍝)343公斤重(chóng )的杠(gàng )铃直臂(bì )水平(píng )前伸收起再伸出静(jìng )止在锁住控20秒钟这对(duì )一(yī )名体重62公斤的人而言是太不可思议的(👅)除(chú(🕗) )非一个(👄)903公(🔞)斤重(😏)的(🦊)人都未(🏯)必(📇)(bì )会做(zuò(🤘) )能够得到而(🥨)伊(📌)鲁(lǔ )山度说(🔆)的(de )比(bǐ(🔼) )这(zhè )更玄他说(🙁)曾目睹(❗)(dǔ )李把563公斤的杠(gàng )铃(líng )水平(🥍)前举并仅(🍝)仅片刻李小(xiǎo )龙在美国(😖)的(de )第一个徒弟杰西(xī )格洛弗也(👾)回忆说(🏵)(shuō )师傅偶(📗)尔(ěr )会做这(🛬)样一种练习一(🚇)手持(🏛)323公斤哑铃水(shuǐ )平(🍘)(pí(🔥)ng )前(qiá(💤)n )举接一个(🐡)欺身后摆接着呈侧举(jǔ )至肩部水平(pí(⏳)ng )并一(🤶)定要坚持数秒(😟)这重量(liàng )对一般人提摆尚(shàng )有困难(🎋)不(🕸)要说做动(dòng )作了(le )
况(kuàng )且李小龙(🥖)有很多小(xiǎ(🔹)o )绝(🚕)活如可以不随(🍛)意(yì )地把手(⛺)指插进一(🚁)罐未开(🎛)封的可口可乐或(📿)是一(📻)个侧踹使一只(🕥)(zhī )45十公斤的(🌉)沙袋裂开美国比较(👵)著(🚈)名柔术大师威利(😭)(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🕓)看见(☔)了(🚁)李(🛺)小龙是李小(🌧)龙搬(bān )去好莱坞时(shí )那时李刚刚把(🍢)家从卡佛城(📎)搬到洛杉矶贝尔(💰)空港在(zài )李小(🅾)(xiǎo )龙新家的(✝)院内(⛸)横(🌲)挂(📯)有两只太严(💪)(yán )重的沙袋(🎾)最少(📿)(shǎo )1353公斤重我甚至都移住(👥)不动它但李对我说嗨威(⛰)利看着远(🏢)处随(🔩)即他就飞(➕)起一脚把它踢悠得(dé )老高完(wán )全(quán )碰(pèng )到天(🥄)花(huā )板接着又狠狠弹回来了李小(💷)龙(ló(💪)ng )的(🤯)力量真(zhēn )够(🐅)慑人心魄(pò )无法置信
李小龙的绝(jué(🦌) )招也有他的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名(míng )体重45公斤以内的人轰(🥑)出非常一(yī )段距离泛美(🎙)柔道冠军海沃(🎿)(wò(🦈) )德(🤒)小(🔂)本曾切磋一番(👒)(fān )过这样的拳的滋味每当一(🗯)提(tí )起这件(jià(⏺)n )事他就不以(😃)为然伤感的歌地(🌄)说怎摸也想不到李的拳头(🤠)竟(🥦)这般很(hěn )厉害当时(🎼)他从后面紧紧(🔶)抱住(😪)李以为李(🚠)无(🔷)法动弹(dà(🏛)n )不了没有想(🌿)到李(🍃)(lǐ )只(zhī )身体颤抖(dǒu )了(✌)一下身体回(huí )过头来是一拳小本(❌)只(📵)都(📴)觉(🥫)得自己(jǐ )飞行一段(🐏)后撞到墙上再被摔倒在地(dì )上就(jiù )这一拳使(🛵)小(xiǎ(👘)o )本(😼)仰躺很久才(🍼)可以恢复和李(lǐ )小(xiǎo )龙同(tóng )时(🏐)期的武(wǔ )林(lín )高手一谈到李(🖼)都有一种恐惧感(gǎn )特(tè )别是(shì )李小龙的(🔸)速度他们同盟协议(🀄)的感觉是发现到李小龙无比(📣)地快并也(yě )能当初(🧚)查觉对手(🆖)意图(🥄)即使是(🔋)(shì )和对(🔺)手同时(shí )进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟(🦁)格伦是这(zhè )样评(píng )价(🐇)他师傅的布(bù )鲁斯的全盛期得象(🥓)麦克尔(⛲)乔(qiáo )丹(dān )和(🛎)(hé )默罕默德阿里一样称雄称(🥧)霸于自己的(de )领(🥖)域又不是别人不行的(de )话完全(quán )是他真(🖐)的(🔭)太出(chū )色了(🚽)
铁人(rén )李小龙的(de )第(dì(🎨) )一步计划
即便李小龙更具(jù )超乎常人的素(sù )质天赋但他仍(🖋)然很崇(chóng )拜具(jù(🈹) )高相象不(bú )俗素质的选(xuǎn )手他曾一段(🕊)文字(🈳)特训不仅仅能想提高(gāo )体能(🈵)但能注意(🏊)培养精神(🏟)和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小(🚂)龙遗著截拳道之道从(🔆)生理学的角度(💯)讲强(qiáng )大的力量(🈁)来源(㊗)于肌(🎑)纤维的(🛂)增粗和(🍖)神经系(xì )统的一(yī )定高度完善李小龙的妻(🔨)子琳达说布(bù )鲁(lǔ )斯死后有抽取健美明星图片(🤫)和资料的嗜(🛀)好(hǎo )3个坦克师拉(🔊)(lā(🏚) )里斯科特(🏾)大(🌀)卫德雷珀和当时(🍰)还不太为(wéi )人所知的年(🙅)轻小伙(🚵)子阿诺(🥞)德施瓦辛(xīn )格在收集过程中李(lǐ )小龙把那(nà )些世界著名选手更适合自己的训练内容和(🤪)计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切(👡)粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国(🚦)城的武(wǔ )馆(guǎn )时(🚯)都带到(🌀)一(🉐)大堆从外面买来的(de )健美杂志接着(🛂)之中(🏾)飞出精选都(🍖)结束(🦎)了完了对我说(shuō )丹(dān )这三(🕰)个伙(huǒ )计都说这是发展肌肉线条(tiáo )清(qī(😣)ng )晰度的适宜方(🐅)法那(nà )绝对是(shì )是太棒了然后(hòu )再(😬)他变会亲自来去想体验这(👰)应(🌝)该是李小龙(🥒)在1969年时的状态但他是(shì )怎么对(🍡)健美(💪)(měi )和力量训练感兴趣(qù )的东(🛤)西呢(⛅)一(🔭)种推测很(🈸)(hěn )可能(néng )是他和(🏔)严(➕)镜海(hǎi )在加(🍥)州奥克兰(🚿)认识(shí )后受严的影响肝胆火旺严镜(🖐)(jìng )海有很多背景和关系(xì )他(tā )曾和当时很著名(👲)健美(🤡)选(🛁)手(🏦)史蒂夫(fū )里夫斯克(🥗)兰茜(qiàn )罗斯(sī )杰克拉兰(🛫)以(yǐ )及日本最著名举(🕑)重运动员奥运(💝)会冠军汤(🚠)米片岗一起特训(🕺)了(🏗)很(🕶)长时间不过积累了极为丰富(🍦)的训练(🎊)方法(fǎ )在李小龙(🏭)和琳(🗞)达订婚(hūn )后不久(jiǔ )他(🚊)们由西雅图搬来奥克(🔮)兰和严(yán )镜海一家住在一(🐚)起所以才李小龙有机会和严镜海一起(🎯)去(😘)练习
但李小龙传的c语(🥊)言(🐫)设计者来自纽约的(de )乔治泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严镜海前几(🐛)年(💦)在香港时就(🌖)有(🏙)力量去(qù )练习(xí )的记录和裸露上身肌肉的照片据泰(💈)恩的资(📟)料李(🌀)小龙(📅)的(de )大(dà )姐(👸)李秋源(🤴)(yuán )有一次将她男朋友罗伯(✉)特陈送回家陈是一名健美运动(dòng )员身体(🍯)很强(qiáng )健虽说李(🌮)(lǐ )小龙(📠)立剪要前往他(🤞)(tā )的出生地(dì )美国但他对陈说(shuō(🏵) )以后回香港再安排(pá(📔)i )好了和他一起特训(xù(🔤)n )无(wú )论(🎻)谁是李小龙首(shǒu )位(wèi )健(jiàn )美启蒙者全(🔯)部(bù(🥃) )李小龙传记(⬅)作者都一致认为李小龙在1965年几年前(qián )大多并且力(🚮)量练习他(🥁)当时通常还是去(qù )练习(🏜)咏春拳等中国悠久的传统功(♈)夫杰西(xī )格(🕥)洛弗(🏽)回(🛸)忆中说(😇)布鲁斯(sī )18岁(suì )时可到达(dá )西(xī(⛷) )雅图他的(📸)(de )训练唯(😃)有撞击柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠天天练(🌽)习健美操和柔韧练习但(dàn )过了不久布鲁斯(sī )就有(yǒu )一些力量练习(🈂)练(💽)习如拉负重行走滑轮和(hé )用短棒绳系(📛)3040千克哑铃参(🏄)(cān )与卷腕(🔙)天天练习(🗝)前臂格洛弗还(👫)回(👮)答(dá )说布鲁斯而且注(🤨)重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首(shǒu )先要使关节强壮并传达击(jī )打时所(🌝)迸(bèng )发而(🔮)出的极为强大力量
转(zhuǎn )折点
这(Ⓜ)个(gè )看似(sì )简单但他有效的力量天天练习加强(qiáng )武术功(🌺)夫的训练也让李小龙(lóng )在60年代初就已(yǐ )小有名声但(👓)一直(zhí )到了(le )1964年(🎒)他才绝无可能对(💰)力(🚡)量和别的(🏁)素质的理解(🤖)更加深入因为(wé(🧙)i )他一直是在(🏀)旧(✈)金(jīn )山(⏳)他(😈)的武馆(😓)亲(📻)传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一(yī )场对(duì )他(🤝)身心具(🐏)备强大惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中那是(🚢)当(🚾)李小龙正(🙃)准备向他的学(🍻)生传艺时(🏇)门突(tū )然之间被一伙人一脚踢开(🏔)冲进(💞)来(🥈)的(de )是几个中国武术高手他们是当(🎴)地中(🔧)国社团的代表据琳(🙍)达说(shuō )当时她正(🧜)好在(😳)内并怀(huái )有(🏺)他们的后(🏏)代李国豪(🎙)8个月的身(🏡)孕这个代(🧟)表走过(guò )去李小龙面(🌥)前给(😯)了他一个之(zhī )后能(🕖)牒要么开始向(🌳)非东方人(🐰)传武要嘛(♟)和我(🍯)们比武会(huì )
我(🏛)来教任何想(🚲)学的人李小(⛷)龙解释说我毫不在(🤛)意他们(men )的肤色(🤶)只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开(🕢)了联(lián )合国(🚇)以外国家的(⏰)人除了了(👽)世界上不同(tóng )种族和(hé )信仰(🍛)的人可是1964年在旧金山的中国(📽)城把中国武术的秘密修炼之法给西方人(🏅)在当地华人武术社团被(👕)认为是一种背叛行(🎆)为双方的态(📚)度很肯定地会造成(⚪)一场比武会在又(yòu )开始前那些(🍎)个中国武术高(🚦)手曾(👝)说过李最(🚟)好是关(🏐)掉(✏)这所所馆(🥈)(guǎn )否(fǒu )则
据(jù )那(🎭)(nà(🚽) )些(xiē )个了解和曾与李小(xiǎo )龙(ló(🗻)ng )训练训练过的人(📭)说李小(xiǎo )龙是有(🔔)名的火(huǒ )爆性(🥀)不曾受过试练或愚弄(🔂)果见他缓缓地(📀)戴(🛩)上手(shǒu )套(❗)操纵一下情绪在一阵如此激(🗓)烈的交手(🦍)就把那位与他比武会的功夫高(gāo )手打跑(🔕)了尽管李小龙功夫征(⏬)服大陆(lù )了挑战者(zhě )但(😄)在(Ⓜ)这场(🚟)较量中他(🧢)(tā )的体(😉)(tǐ )能消(😄)耗比较大琳达回忆说布(🏻)鲁斯当时实在累(🔽)极(🐥)(jí )了他(🥘)认为这次较(jiào )量的时间不应该(gā(➖)i )这样长是而自(zì )己(😮)杀伤力还(🚹)不够(gòu )功能(né(✌)ng )失常他当时(🕌)真够难过极了通过这次(🎑)搏斗以至于(👅)李小龙(lóng )见过到能够的武功不只是一招(zhā(🚹)o )一势的拳(🤯)脚但还必须(xū )应具备(📁)超人的体能与力(lì )量素(🕌)质(zhì )他把接下(👏)来事件看成是(shì(👄) )是一个(💩)(gè )起(qǐ(🔐) )点这一世结束(shù )后他(tā(🚔) )更一(yī )类(lèi )积攒(zǎn )和闷头勤练这也(📪)就是李小龙对力(💭)量(👜)练习见过的(💱)转折点
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