乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🏧)什么科(🚿)学依据能证明李小(xiǎo )龙(lóng )中国功夫的破坏
以其标志(🎗)性动作垫(diàn )步侧踢把一个一(yī )袭护甲(🖥)的200磅(👓)(páng )壮汉(💌)踢飞了20米没(❌)入游泳池(🧞)中美(💸)国不权威杂志黑带(dài )曾经(jīng )的新闻过这件事至多明确一点杂(⚾)志上登的数(🚶)据就是(⏬)22875米当时是在一个游(🐀)泳(📓)池旁边李小龙退后仅几(🧔)步(📹)一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前(qián )我也(🐊)不我相(xiàng )信(🚂)不过以李小龙的(de )身手速度再加(🍰)体重猛踢估计(jì )能产生这些(💈)效(xiào )果再者当(dāng )时被踢飞的(⬇)人做的(👁)是平抛(🌧)运(🧞)动并不是在水(🌚)(shuǐ(🥜) )平(píng )面上结束这一(⭕)动作(✉)并且增(zēng )强了可能性李小龙在体能上(🍈)(shàng )倒(😔)是(🗃)有过(🍆)人之(🔗)(zhī )处在(🚣)毅(💢)(yì )力有爱(🕌)国这(🚼)方(🚄)面很(hěn )值(🕊)得你去(🔘)爱我们(🕛)去(🔵)学习(xí )
1以其130余磅的体重劈出(👀)了350磅(pá(🌮)ng )的沉(chén )拳
2用二节(👋)棍轰出了1600磅(🗞)的(👂)力量
3以其招牌手势垫(🌍)步侧踢把一个一(yī )名(😏)身穿护(hù )甲的(de )200磅(🗨)
壮汉踢飞了20米落(luò )入(rù )游泳池中
4把(❄)345公斤的(👫)杠铃直臂水平前(qián )伸(shēn )收起(qǐ )在伸出右手绝对静止控(kòng )帛20秒
5把(🕢)563公斤(🆚)的(de )杠铃平伸并停(tíng )留半刻(🍢)
6一手持32公斤(🥀)哑铃(líng )水平前接一(➿)个反身后摆再侧举(📸)至(⛳)肩部并要坚持数(shù )秒(🎒)
7随意地把手指再(😔)插入一(🤭)(yī )罐(🏀)未开封的可口可乐
8用侧(cè )踹把一(😆)只45十公(gōng )斤的(de )沙袋(dài )踢破
9把约(😴)135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一(yī )层房子的(💙)高度
李(lǐ )小龙的个人(🔝)健(jiàn )身(shēn )绝(jué(👭) )对机密
求知若渴
李小(xiǎo )龙马(🐯)上收藏点了全部也(⛏)(yě )能找(🐇)到(🚚)的(🍔)(de )健康和健(🧢)美(💕)运动杂志以及乔韦德的美国先生和(hé )健美(🏍)者与力量(🕚)他把这些杂志能变现(🚢)部分(🚖)衣(yī )服裁(cái )剪(👿)(jiǎn )下了并整理一番需(xū )要保(bǎo )存好在洛杉矶(📽)时他如果一有空(🈳)就逛各书店寻(xún )找风健美杂志他所积(🍮)攒到的有从本世纪(🎹)初到60年代(😄)(dài )的各(🔤)种各(🐦)样的力量天天练习杂志的书(🌖)籍他对这方面知识(📷)的渴望(❌)几乎(🍕)到了发疯的程度(🎤)从那时候一直到1973年病故(gù(📽) )李(💖)小(xiǎo )龙(lóng )积聚(jù )了大量(liàng )的(de )或者哲(💸)学武(🗡)术的(de )书(⏺)籍另有(🛹)约400册或者健身(🖇)健美运动训练(🌦)学营(🎢)养学和举午等方面的书籍他细(xì )细的(de )看努力(lì )专研把其(🙁)中本身价值部分(⛺)徒手画并(bìng )在空(kōng )白处标明(🏖)
训(🔞)练计划
经钻(🤾)研(🚕)大量资料(liào )和信息李小(🗃)龙汇编了一套(😋)适合自己并(👇)(bìng )能最(zuì(🐤) )大程度(🐉)地(⛰)发(😂)展(zhǎn )起来力量(🍞)又相(🔓)对(🏉)于不会增长体重的(🚯)训练(lià(👊)n )计划除了每个星(⛳)期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练(🤠)习和武功(gō(📊)ng )天天(tiān )练习有(🖤)机(👇)地加强起来令其本已很高(🖥)深(🧚)的(de )武功升华至几(jǐ(🐼) )乎完美的艺术品(🚅)程(ché(🍆)ng )度可是相关证明(🚸)那样做的(🌸)效(♐)果(💋)是骇(🏣)人的
李(lǐ )小(🐀)龙安排好(hǎo )了的力量训练比重很(💉)小仿若要把(bǎ )死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训(xùn )练的(🐧)看(kà(💤)n )法(🤬)很(🏋)(hěn )显(xiǎn )然他分(🦀)(fèn )出受益颇深(👕)并把这(🤸)计划修(xiū(🐧) )炼之法给(🌊)最常来馆训(xùn )练(🛅)的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(zhì )记者说布鲁斯是在1970年夏让(ràng )我进行(háng )力量练(liàn )习的那是星期13次的计划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会(📊)(huì )练习练习的只(💶)(zhī )不过我当(dāng )时(🤓)只(🛸)有做每项两组(zǔ )各12次可是(🈶)它确实是比较有效
李小龙(ló(💄)ng )对力(🚲)量练(🅿)(liàn )习(🛬)根本就是到了(🖥)狂暴(bào )地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习(xí )外李小龙还在武(🕎)(wǔ )功(gōng )练习(xí )中渗入很(😢)多几乎一样的练习他说李小龙(lóng )在武功练(🔁)习练习常持(🔴)着哑铃接(🦔)受拳击练习你每次练习练习(🥫)进(jì(🍓)n )行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(rán )后(✨)再再依次(🚞)趋于零(🐅)重量(🤮)通(🌬)过(guò )6组拳击我模(🎉)仿(fǎng )李曾让(🍍)我和(hé )他一起(🏋)练(🏇)过一次哇(😄)练习(🥌)后三角肌和(🏀)手(😦)臂是会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李小龙在那三天的力(📆)量训练(lià(💆)n )日和(🏫)未不负(🍃)(fù )重练功其他时(💁)(shí )间里是会(👀)用(🈵)哑(😏)铃发泄没有了(le )能量他是那副(fù )哑铃琳达道他(tā )从来不趁(chè(💿)n )着(🕶)当电(🎮)视里(🚇)有(🐳)(yǒu )拳(⛴)击赛时他你经常是边吃边持铃(🎎)我模(🕤)仿即使是(💕)在(😸)看点书时也是一只手手里书而另(lìng )一只手(shǒu )做(💄)着哑(🥕)铃练习实在觉得不可思议
天(🥇)生(😢)神力的前(🕐)臂
李小龙而且特别注(💝)重前臂训(xùn )练以(🚿)可以(🚣)提(tí )高他的握(🤘)力和击拳力量他的妻子琳达(dá(🚛) )说(🈲)他对前臂练(🏕)习练(🎖)习(xí )甚至入迷的地步如果能(néng )有人常规(🐃)完全没有一(yī(🕴) )种新的(🛄)前臂再(zà(💩)i )练(⚡)习方法他一定要(🤲)(yào )想(xiǎng )个办法得到它(🕶)他(👧)甚至于(🛃)让他(🤓)的一位(wèi )在旧(jiù(😞) )金山(shān )的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器(🌠)李(🛳)鸿新说(📴)小龙(🍡)经常把(🔷)设计草图给(gě(🔴)i )我然后再让(🍒)(ràng )我遵循要(🛠)求和规(guī )格去(📷)能完成不(🗣)过我也(🕰)不傻(👲)他笑了笑后紧接着说我明(🍤)白小龙(lóng )电脑设计的那些(🍹)器(qì )械(xiè )对(🏕)(duì )练习练习肌肉是很有效的(de )所以(yǐ )才(🙈)我并(🔽)不一定(dìng )给(🏾)寄一(💶)个的同时也留一(yī )个(gè )在家(jiā )自己练(🍲)鲍勃沃尔是李(🗒)小龙的另一位(wèi )朋友(🔰)他还在李小龙出演的猛龙过(🏁)江龙争虎斗死(🌺)亡游戏(xì )等3部影(🍎)(yǐng )片(🤤)中扮演的角(jiǎo )色过角(🌬)色他说(🔨)李小(🚷)(xiǎ(🌥)o )龙力(🅿)气(🖤)惊人的(💘)前臂在他的功夫中(zhōng )抢(qiǎng )走很主体形象的位置他说布(bù )鲁(🈴)斯(🔖)的前臂和身(🥘)体(😖)的比例是我(🌧)仅见的人中(🈸)最大(🔏)的他不仅仅前臂(bì(⏭) )十分(fèn )普遍富裕但(🕊)还占据一双铁拳(😢)(quán )和(🈳)十(shí )只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可怕地了(le )奥林(🤓)匹亚健美先生(🏵)多里安(ān )耶茨这样的评价李小(🤢)龙他(🤡)混(👽)身肌肉(🆗)是极(jí )为非(🚥)常结实(☝)刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人(📚)不可置信的人(🛬)李小龙的拳头是令人胆寒的他(tā )曾将(🏪)一个由(💫)钢丝(🔲)条编制的头盔击了(📌)个(gè )坑而那个头盔(kuī(🏷) )当然了已经承受住了好几(🍸)次砸(zá(🗂) )击(🌙)
1965年李(📗)小(xiǎo )龙在(zà(🔪)i )哥(⏬)伦比亚(yà )广(🎁)播公司的(😎)最新出电视剧青蜂侠中扮(⏲)演的角色二号男(🔮)主角加藤时与青蜂侠的扮(🚘)演者好莱坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成(ché(🥈)ng )了(🍗)(le )好朋友(⏲)两人都占据粗(🔶)长的前臂(👶)但全面的(de )胜利的完(💬)全(quán )不同李小龙(📬)是通过练功有目(🐽)的的训(xùn )练获得而后者(🎨)则通过多年骑(qí )野牛的竞技表演(♈)和(🀄)越野摩(🛄)托而勤练这位(wèi )身高186米6英(yīng )尺1英寸体(😑)重(chóng )9550公斤210磅的大(👡)汉是(🉐)当时惟(wéi )一(yī(🔅) )能和李小龙掰(bāi )手腕正面交锋的(💉)人现在想起(qǐ )了这(zhè )些个(📺)事来他还不好意地(🌧)说他李(🀄)实在难以相(xiàng )信我(➖)们(men )与不(🤱)是(🕺)一个(🤮)级别的较量我(😃)远(yuǎn )远超过他40磅(✒)可(📞)是他的前臂(bì )是我所见等(🎓)同(🐙)于体重的(⛏)(de )人(🔴)中最粗壮的李小(🍧)龙在掰(🕎)(bāi )手腕比赛中我总是(🧢)取(😇)得(✉)胜利
据赫伯(🦒)杰克森一(yī )段回忆(🤯)说李曾(céng )玩笑说准备好当(🎰)此项(📤)目世界冠(🤰)军(jun1 )李另(🥥)一(yī )位好朋友(🐌)木(🥗)村(👖)武之说(🛳)你要是抓着李的前臂觉(jià(⬅)o )得竟像扣住了一根坚硬(yìng )的(de )棒(bà(🆓)ng )球(qiú )棒李小龙每隔一天只(💃)要能坚(jiān )持天天练习(😿)前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每(♓)隔(gé )一天给了它(tā )们一定量(🤚)的刺激(🍭)才能(😦)够健壮范威廉姆斯一些(🏧)回忆说布(🥔)鲁斯(sī(🤨) )那时(🐐)我总是开(🍉)车不带齐琳达和布兰顿(🏖)李国豪到我家度周(zhōu )末即使来我(💝)这里他(🧛)(tā )也叮咛去练(😜)习(xí )时(🐦)总衣袋跟(gēn )着(🔊)再练习专用(yòng )小玩意他(tā )绝不沾烟酒是名完全洁(🏖)(jié )身(〰)自好很还好的人当我在(zài )他死前约一个月看(🍕)见他们时他看上去还真棒(🏹)极了身体上(🎧)看上去像岩石一样的坚硬(yìng )他(👙)(tā )说布鲁斯(sī )很谦让我如果(🏜)我们在一起(🚋)气氛是(shì )会亢(😥)奋(👸)下(😃)来他(🐅)还你经常(🕍)你(🐶)别当真有一(🏾)次他将一张(zhāng )粘贴物粘在我(wǒ )车子后窗(🥎)上面写(xiě )着青蜂侠保护此(cǐ )车当(⏬)电视连(lián )续剧青(🕎)(qīng )蜂(♿)侠播(🗄)出后李小(🥈)龙(lóng )名声(🌷)大震他(🍢)训练十分勤奋刻(👗)苦并如何修改了(le )计划的(🍏)部分内容增加了器(🌹)械重量(🤬)增加了次数并在(🐵)每项练习中相对(🐆)应(yīng )提高两组练习无法置信的力量(💀)
李小(🚣)龙的力量素质是(🚄)不俗(🐍)的据被(🏴)称美国跆拳道之父(fù(🕔) )的李俊(🏹)久所述他曾(🤛)和(🚹)李小(xiǎo )龙交过手深深被李(🍲)小龙(⛑)的(de )武功速度力(😐)量(liàng )所(🤩)称霸(bà )他说(shuō )李小龙还真(🐃)天(😛)(tiā(🧔)n )才(🛂)人物我从来都没有见到(dào )过(🔸)会如(🐄)此(cǐ )健壮的人他这个(gè )可以单手用(yò(⏫)ng )一只(zhī )食指(🚇)(zhǐ )来做深蹲(dūn )而我(wǒ(🌖) )用(🕍)四个(👩)指头(🎺)撑都很沉(💆)重曾(👚)是李小龙徒(👭)弟的(🤱)223米高的大(📠)个(🌈)子篮球运动员(🥁)卡里(lǐ )姆(mǔ )阿布杜尔贾(📂)巴尔一段回忆说李(📜)相当(🧥)灵(líng )活(🧞)精明(🐁)强(qiá(🎯)ng )干他老是速(🐫)度不光快动(🍄)作像猫一样(💷)耐力李还独特创新了一种(🌗)他一般(bān )称升旗的下腹肌(🥌)练(📚)习(xí(😨) )方(🔔)(fāng )法70年代(dài )传统日(rì )式自(zì )由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(🙍)龙为师乔(qiáo )回(🚟)忆说(shuō )通过李(lǐ )的身体和(🦗)体重(chóng )而言他具备(⛺)了令(⚪)人不(🌂)敢相(xiàng )信的力(🐕)量(📣)他是(🏽)可以把343公(🐶)斤重的杠铃直(zhí )臂水平(🚡)前(👆)伸收起再伸(😶)出静(🐝)止在锁住控20秒(🗃)钟这对一名体重62公(🎪)斤的人而言是太不可思议的除(chú )非一个903公斤重的(de )人都未必(bì )会做能够(🕤)得到而伊鲁山度(🤯)说(🍼)的比这(zhè )更玄他(🛵)说曾目(mù )睹李把(bǎ )563公斤(🐼)的杠铃水(shuǐ )平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒(🔛)弟(🌦)杰西格洛(🌕)弗也回忆说(shuō(💜) )师傅偶尔会做(zuò(📻) )这样一种练习一手持323公(🐯)斤哑铃水(shuǐ )平前(qián )举接一个(gè )欺身后摆(bǎ(📢)i )接着呈侧举至肩部(🈴)水平并一定(dìng )要(yào )坚(jiān )持数秒这重量对一(yī )般(🖌)人(🕹)提摆(bǎi )尚(🌈)有困难(📽)不要说做动作了
况(kuàng )且李小龙有很多小绝活如可以不随意地把手指插进一罐(guà(🏌)n )未开封(🤴)的(🔠)可口可乐或(huò )是一个侧踹使一(yī )只45十(🗨)(shí )公斤(💷)的沙袋(💷)裂(liè )开美国比较著名柔术(shù )大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(cì )看见了李(lǐ )小龙是李(⬅)小(🔺)龙搬去好莱坞(wù )时那(🚆)时李刚(🥫)刚把家从卡佛城搬到(💆)(dào )洛杉矶(jī(👋) )贝尔空港在李(🚞)小龙(🍘)新家的院内(👛)(nèi )横挂有两只太(🙍)严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚(🎺)至都(dōu )移住(🤝)不动(⛄)它但李对我说嗨威(🕌)利看着远处随即他就飞起(😼)一(yī(🖲) )脚(🌝)(jiǎo )把它踢(tī )悠得老高完全碰到天花板(bǎn )接着又狠狠(🐁)弹回(🕳)来了李(lǐ )小龙(🎎)的(🕤)力量真够(➰)(gòu )慑(🏅)人(🧔)心魄无法(💇)置信
李(🎵)小龙的(⏩)(de )绝(jué )招也有他的寸拳他(💼)的寸劲可(kě )将(⛳)一名体(🎾)重45公斤以内的人轰(hō(🈯)ng )出非常一段距(🥓)(jù )离(😅)泛(fàn )美柔道冠(guàn )军(🕘)海沃德(🚠)小本(👩)曾切磋一番过这样的拳的(⛩)滋味每当一提起这件事(shì )他(💷)就(🏑)不(bú )以为(🙍)然伤感(🔫)的歌(🍄)地说怎摸也想不到李的拳头竟这(🤴)(zhè )般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李(🚚)(lǐ )无法(🐵)动弹不(bú )了没有想(xiǎng )到李(lǐ )只(💸)身体颤(🛵)抖了一下身体回过头来(🈵)是一拳小本(běn )只都觉(🥊)得自己飞行一段后撞到(dào )墙上(🥒)再被摔倒(😺)在(zài )地上就(jiù )这(zhè )一拳使小本仰躺很久才(🔙)可以(😱)恢复和(🎎)李小龙(lóng )同时期的武(wǔ )林(🏟)高手(🧡)一谈到李都有一种恐惧感特别(🐡)是李小龙的(de )速度他们(😯)(men )同盟协议的(de )感觉是发现(xiàn )到(🆙)李小龙(lóng )无(wú )比地快并也能(néng )当初查觉对手意(🥖)图即使是和(hé )对(🌠)手同时进(❣)攻(gōng )都是李先击(🐰)(jī )中他对方李小龙的另一名徒弟(🔯)格伦是这(🌔)样评(píng )价他师傅的布鲁斯的全盛(shèng )期(💭)得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(💤)样称雄称(⏩)霸于自己的领(🦁)域又不是别人不行的话(🎷)完(wán )全是(shì(🐿) )他真(🥇)的太(🍕)(tài )出(🚵)色(🏪)了(🉑)
铁(tiě )人李小龙的(💆)第一步计划
即便李小龙更具超乎常人的(🐂)素(sù )质天赋但他仍然很崇拜(🧡)具高相(🧗)象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅(🎣)能想提高(🎍)体能(néng )但(dàn )能(😝)注意培养精神和感情它必须(🏭)智力(lì )和天赋的高度加强才能达到完美境界(💹)摘自李(lǐ(🥇) )小龙(ló(👼)ng )遗著(zhe )截拳(😞)道之(📔)道从生理学的角度讲强大的(de )力量(📥)来源于(📥)(yú )肌纤维(wéi )的增粗和神经系统的一(🌄)定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后(hòu )有抽取健(jiàn )美明(⏩)(míng )星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(✈)特(🍄)大卫德雷珀和当时还不太(✳)为(wéi )人(ré(📳)n )所知的年轻(qīng )小伙子阿诺德(dé )施瓦(💱)辛格(🎄)在收集过程中李小(🎬)龙(🎵)把那些世界著名选手更适合自(🥖)己的训练(🖼)内(🤛)容和计划布(🖲)料裁(🏄)(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来的笔(🕑)记(🥓)本上伊(🕥)鲁山度一段回忆说(👁)布鲁斯你每次回中国城的武馆时都(✒)带(🆖)到一大堆从(cóng )外面买来的(🛺)健美(🤛)杂志(🗳)接着之(🌥)中飞(fē(🍎)i )出精选都结(jié )束了完了对我说丹这三(🐮)个伙计都说这是(shì )发展肌肉线条清晰度(dù(🌺) )的适(🕖)宜方法那绝对是(shì )是(🎱)太(🎀)棒了(📉)然后再他变会亲自来(🎴)去(qù(🚋) )想(🐊)体验(yàn )这应该是李(🐩)小龙在1969年(🎣)时(shí )的状态但他(🚙)是怎么(😃)对健美和(📈)力量(🚴)训练感兴趣的东(🚠)西呢一种推测很可能是他和严镜海(🐘)(hǎi )在(✂)加州(zhōu )奥克兰(lá(⛄)n )认识(shí )后受严的(🚤)影响肝(gān )胆火旺严镜海(🐰)有很多(duō )背(➡)景(🎌)和关系他曾和当(Ⓜ)时很著名健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉(😷)兰以及(😧)日本最(🔜)著(🐫)名(⛏)(mí(🤘)ng )举重运(yù(💽)n )动员奥运会冠军汤(🛫)米片岗(🔹)一起特训了很长时(🤾)间不(🍟)过(guò )积累了极为丰富的训练方法在李小龙(🕞)和琳达订婚后(hòu )不久他(🀄)们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所(🚋)以才李小龙(🐓)有机会和严镜海(hǎi )一起去练习(🌓)
但李小(🛁)龙传(🦗)的c语言设计者来(lá(📿)i )自纽约的乔治(🗄)(zhì )泰(tài )恩说(shuō(⚫) )布(💡)鲁斯(sī(🌔) )在遇到严镜海前(🚴)几年在香(👇)港(gǎng )时就(🏬)有力量去(qù )练习的记录(lù )和裸(🧝)(luǒ )露上身肌肉的照(zhà(🔤)o )片据泰恩(🔯)的资(😕)料李小龙的大(dà )姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(bó )特陈送回家陈(🐚)(chén )是(shì )一(🐖)名(🐢)健美运动(😣)员身体很强健(jiàn )虽(👂)说李小(💓)龙立剪(jiǎn )要(🍶)前(🚶)往他(🎶)的出生(🌡)地美(🎹)国但他(tā )对(duì )陈说以后回(🏈)香港再安排好了和他(tā )一(yī )起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一(yī )致(🍤)认为李小龙(🧥)在1965年几年(niá(🎩)n )前大多并且力量(😧)练习(xí )他当时通(🎓)常还是去练习咏春(chūn )拳(quán )等(🔼)中(zhō(👤)ng )国悠久的传统功夫(🌖)(fū )杰西格(🚺)洛弗回忆中说布(🐭)鲁(🌅)斯18岁时(🌧)可到达西雅图他的训练唯(🍗)有撞击柚木制作的模(🌼)仿(🦃)靶一些单双杠天天练(liàn )习健美操和柔韧练(lià(🤱)n )习(🦁)但(🔺)过了不(bú )久布鲁(lǔ )斯(sī )就有一些力量练(🧢)习练习如拉负重行(háng )走滑轮和(hé )用短(🙋)棒绳(shéng )系3040千(qiān )克哑(🎥)铃参与卷腕天(🐃)天练习(xí )前臂格(🗄)洛(🦌)弗还回答说布鲁(🎊)(lǔ )斯而且(👢)注重实际关节无氧训(🥚)练只不过(🏔)怀疑要前蹬首(🏟)先要使(🌻)关节强壮并传达击(📈)打(🅰)时(shí(🍄) )所迸发而出的极为(🥫)强大(🉑)力量
转折点(diǎn )
这(😙)个(⚫)看(🍺)(kàn )似简(🐵)单但他(🐚)有效的力(🧡)量天天(🏣)练(liàn )习(🕊)加(🚪)强武(🏛)术(🖨)功(gōng )夫的训练也让李小(📗)龙在(zài )60年代初就已小(👰)有(🏡)名声但一直到了1964年他(🚂)才(🙁)绝无可(kě )能对力量和别的素质的理解更加深入(rù )因为他一直是在旧金(🆔)山他的(de )武(🚲)馆亲传武(wǔ(😹) )艺在1964年下半年(niá(🖊)n )他(⛔)迫不得已地卷入(🚊)(rù )其(qí )中(🦄)一场对他身心具备强(qiáng )大惊撼力的大比武虚(xū )空之中那是当李小龙正(🚷)准(📏)备向(💸)他(tā )的学生(🐸)传(chuán )艺时门(mén )突然之间被一伙人一(📝)脚(🐯)踢开冲进来的是(🤱)几个中国(guó )武术高手他(tā )们(👗)是当地中国(guó )社团的代表据琳(lín )达说(shuō )当时她(🏉)正(☔)好在内并怀有他们的后(hòu )代李国(🚼)豪8个月的(📅)身孕这个代表走过(guò )去李小龙面前(👷)给(gěi )了他(📇)一个之(zhī )后能牒要(🚟)么开始向(xiàng )非东方人传武要嘛和我(🦏)们比武会
我(🔞)来教任何想学的人李小龙解(🎯)释说我毫(🆙)不在意他们的(de )肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🚙)的(de )学生除(chú )开(kāi )了联合(💉)(hé )国以(💛)外国家(❤)的人除(chú(🍪) )了(📨)(le )了世界(🚸)上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金(😫)山的中国城把(🕰)(bǎ )中国武术的秘密修炼(liàn )之法(🛺)给(🌭)西(✌)方人(⛵)在当地(dì )华(🍔)人武术社团(tuán )被认为(🐥)是一种背叛(pàn )行为双方(🦇)的态度(dù )很肯定(🐯)地会造(🎏)成一(yī )场(🐞)比(🗂)武(🐫)会在又开始前那(nà )些(🛒)个中国武术高手(🌲)曾说过李(😯)最好是(shì )关(guān )掉(🐟)这所(👘)所馆(guǎ(😳)n )否则(🏕)
据那些(👉)个(📨)了(le )解和曾与李(🌁)小(xiǎo )龙训练训(🔨)练过的人说李(👯)小龙是有名的火(😤)(huǒ )爆性不曾受过试练或愚弄(😯)果见他(🍇)缓(🕋)缓地(🏎)(dì(♊) )戴(dài )上(shàng )手(📈)套操纵一下情绪在一(yī )阵如此激(jī(🔐) )烈的(🦓)交手就把那位(🌃)与他比(🌠)武(wǔ )会(🦇)的(de )功夫高手(🛃)打(dǎ )跑了尽管(🌓)李小龙功(🌎)夫征(zhēng )服大陆了挑战者但在这场较量中他(🔻)的体能消耗比较大琳达回忆(yì )说布鲁斯当时实(shí )在累极(jí )了他(➗)认(🖨)为这次较量的时间(🎵)不应该这样(yà(🔴)ng )长是而自己(♏)杀伤力还(🏂)不够功(🌊)能失常(⛏)他(tā )当(⤵)时真够难过(guò )极了通(💗)过(guò )这次搏斗以至于李小龙见过到(dào )能够的武功不只(⬛)是一招一势的拳(quán )脚但还必须应具备超人的体能与(🥞)力(📍)量素质(🌪)他把接下(xià )来事(🚺)件看成(chéng )是(🏴)是一个起点这一世(⏸)结束后他更一类积(🈸)攒和闷头勤练这也(⌛)就是李小龙(lóng )对力(🥀)量练习见过的转折(💗)点
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