乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(🙄)(me )科(kē )学依据(jù )能(🔺)证明李小(✖)龙(🕊)(lóng )中国功夫的破坏
以其标(biāo )志性动作垫步侧踢把一个一(👞)袭护甲(jiǎ(⬜) )的200磅壮(🛀)汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾(céng )经的新闻过这件事(💁)至(zhì )多明(㊙)确(✒)一点(🐒)杂志上登的数据(🕧)就是22875米(🙈)当时是在一个游泳池旁边(👿)李小龙退(⛽)后仅几步(😳)一个垫步侧(cè )踢就把对方踢入水里以(🧀)前我也不我相(🏸)信不(bú )过以(🕚)李小龙(🥚)的(de )身手速度(🐾)再加(🧟)体重(👢)猛(🚪)踢估计能产生这些(xiē(👙) )效果再(🔏)者(🧘)当时被踢飞的人做(🤩)的是平抛运(yùn )动并(bìng )不(bú )是在水(📝)平面(⛸)上(🍽)结束(👏)这一动作并且增(zēng )强(🔬)了可能(🤙)性李小(🚌)龙(📅)在体能上倒是有(🦇)过人之处在毅(yì )力有爱国这方(fā(♐)ng )面很值得(💝)你去(qù )爱我(📑)们去学习
1以其(⤵)130余(yú )磅的(㊙)体(tǐ )重劈(pī )出(🛎)(chū )了350磅的(⚫)(de )沉拳
2用二(èr )节棍(gù(📬)n )轰出了1600磅的力量
3以其招牌手(shǒu )势(shì )垫步侧(🗣)踢把一(😳)(yī )个(gè(♍) )一(🏄)名身(🐓)穿(🛷)护(hù )甲的200磅
壮(zhuàng )汉踢(tī )飞了20米落入游泳池中
4把345公(👅)斤的杠铃直臂(🐽)水(🌘)平前伸收起在伸出右手绝(🛵)对静止(🗄)控帛(bó(➡) )20秒
5把563公斤的杠(gàng )铃(🧣)平伸并(bìng )停留半刻(😛)
6一手(🏍)持(🐃)32公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平(píng )前接(🏻)一个反身后摆再(🚂)侧举至肩(🌛)部(bù(🤷) )并要坚持(chí )数秒
7随(♋)(suí(😺) )意地把手指再插入一罐未开(🗿)封的可(🥐)口可乐
8用(🌭)侧(🚺)踹把一(💹)只(zhī )45十(shí )公斤的沙袋踢破(🎭)
9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共一层房(📍)子的高度
李小龙(ló(🛶)ng )的个人健(🛅)身绝对机(⭕)(jī )密(🤣)
求(✴)知(⏫)若渴
李小龙马上(🎚)收藏点(🕵)了(🎩)全部也能找到的健康和健美运动杂志以及乔(📄)韦(🦐)德(dé )的(🏚)美(měi )国先生和健美者与力量(lià(🏰)ng )他把这(⛏)些杂(zá )志能变现部分衣服裁剪下了并整(❗)理一(🚂)番需(xū )要保存(🎫)好在洛杉矶时他如果一(yī )有空(👑)(kōng )就逛各书店(🈲)(diàn )寻找风健美杂志他所积攒到的有从本(běn )世纪初(🗺)到(dà(🦑)o )60年(nián )代的各(👕)种各样的力(🐜)量(😳)天(🍒)天练习杂志(zhì )的书(shū )籍他对这方(😭)面(🖌)知识的渴望几(👎)乎(hū )到了(🤡)发(🛑)疯的(😓)(de )程度从那(nà )时候一直到1973年(🌀)病(⚡)故李(🎓)小龙积聚(💎)(jù )了大量的或者哲学武术的书籍另有约(yuē )400册或者健身健(🕘)美运(yùn )动训练学营养学和举午等方面的书(shū )籍他细(xì )细的看(👭)努(nǔ )力专研(🏐)把其中本身(😼)价值部分徒(🆔)手画并在(🤪)空(kōng )白处标明
训练计划
经(🌀)钻研大量资(💊)料(liào )和(🚏)(hé )信息李小龙汇编(biān )了(🕶)一套适(🐰)合(🚗)自(🏌)己并能最大程度地(🚌)发展起来力(📤)量(💭)又相对(🐞)于不会增长体重的训练计划除了每(měi )个星期(❇)天3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练(liàn )习和武功天天(🍼)练(🏮)习有(🍦)机(🤫)地加(jiā )强起来令其本已很(🖖)高深的武功升华至几乎(🎋)完(wán )美的艺术(🧚)品(pǐ(🎍)n )程度(🔎)可(🚴)是相关(💷)证明那样做(zuò )的效果(guǒ(🎭) )是骇(🚥)人的(🔢)
李(🔖)小龙安排好了的力量训练比(bǐ(➖) )重很小仿若要(yào )把死去的时间(🚪)阻一阻出去(✔)但(➕)改变过去对力(📴)量训练的看法很(🚪)显(📃)然(rá(🚃)n )他(❕)分出受(😳)益(🎗)颇(pō )深并把这计划(🎁)修炼之(💤)法给最常来馆训练的学(xué )生之一(🥈)卡(🕴)里姆阿布杜(❔)尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾(céng )对(✨)(duì )肌肉与健美杂(zá )志(🌋)记(💎)者说(shuō )布鲁斯是在1970年夏(🌜)让我进行力量(📵)练(lià(🖥)n )习的(🔏)那(nà )是(🍕)星期(🤘)13次(🌻)的计(🗳)划大多数内容是(🛤)布鲁斯经(jīng )常会(🏻)练(🎯)习练习的只不过(📦)(guò(📜) )我当时只有做(❓)(zuò )每(měi )项两组各12次可是(💷)它确(què(♉) )实是比(🚺)较(🖌)有效
李小龙对力(lì(🐃) )量练(🎉)习(✉)根本(běn )就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量(📭)练(🎹)习外李小龙(👩)还在(zài )武功练(liàn )习中渗入很多几乎一样的练(liàn )习他(📓)说李(lǐ )小龙在武功练习(xí )练(🎖)习常持着哑铃接(⏫)受拳击练(🤸)习你每(😮)次(😑)练(🕋)习练习(xí )进(👸)行12组每(měi )组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃(🗼)参(cān )与金字塔形(🌇)递增6组然后再再依次趋(🎤)于(🙉)零(líng )重量通(tōng )过6组拳击我模仿李(🈯)曾让(🌰)我和他一起练过一次(❎)哇练习后三角肌和手(😂)(shǒu )臂(bì(🚇) )是会(🦄)如此酸胀(zhàng )但(💍)不仅仅这些(xiē )李小(❄)龙在那三(sān )天的力量训练日(🍼)和未不负(fù )重(chóng )练功其他时间里是会用(⚾)哑铃发(🎱)(fā )泄没有了(le )能(néng )量他是那副(🆑)哑铃(líng )琳达道他从来不(bú )趁着当(🌁)电(diàn )视里(🐹)有(🚍)拳击赛时(🌿)他你经常是边吃边持铃我模仿即使是(🚦)在看点书(🔣)(shū(🌴) )时也是一只手手(🏣)里(🍮)书而(ér )另一只(📘)手做着哑铃练习(🙄)(xí )实在觉(🚣)得不可思议
天生神力的前臂
李小龙而且特(🕵)别注重前臂训练以可以提高他(tā )的握力和击拳力量他(tā )的妻子琳达(💼)说他对前臂练习练习(xí )甚(🎛)至入迷的地步如果能有人常(🤼)规完全(quán )没有一种新的前臂再练(🏙)习(🧒)方法他一定要想个办法得到(🐰)它他甚至于让他(😉)的一位在旧金山(🕍)的老朋友李鸿新给他能制造几种握(wò )力去练习器李鸿新(xī(🔌)n )说小龙经(🐕)常把(🐽)设计草图给(🕠)我然后(hòu )再让我(📏)遵循要(🐗)求(qiú )和规格去(🔞)能完(wán )成不过我也不(📙)傻(🙈)他笑了笑后紧(jǐn )接着(zhe )说我明(🕺)白小龙电脑设计的那(❎)些器械对(💟)练习(🛶)练习肌肉是很有效(🖤)的所以才我并(🕕)不一定给寄一个(😛)(gè )的同时(🚓)也留(liú )一个在家(jiā )自(zì )己练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友他还(😔)在李小(🤒)龙出演的猛龙(ló(💡)ng )过江龙争虎斗(🎢)死亡游(yó(📊)u )戏(xì )等3部影片中扮(🦆)演的角色过(🐴)角色(🕥)(sè )他说李小龙力气惊人的前(🐴)臂在他(🔟)的(🥦)功(👉)夫中抢走很(🐊)主体形象(💳)的位置(🕜)他(➰)说布(🎋)鲁斯的前臂和身体(tǐ )的比例是(🏌)我仅见的人中最大(dà(🍡) )的他不仅仅前(qián )臂(🌭)十分(fèn )普遍(🌬)(bià(🦑)n )富裕但(✖)还占据(jù )一双铁拳和(hé(🐥) )十只钢指那绝对是实(🕖)在太(tài )可怕(🍗)地了奥林(🍆)匹(🌧)亚健美先生多里安耶茨这样的(📮)评价李小龙他混身肌肉是极(😓)为非常结实刺出(chū )的力(🚈)量是极(🐜)为(⛸)的(de )可怕地他(🔦)是一个(🖇)令(lìng )人不(🤬)可置(🚮)信(xìn )的(👐)人李(lǐ )小龙的拳头是令人胆(🍳)寒的他曾将一(🤡)个由钢(🔷)丝条(tiáo )编制的头盔击了个坑(kēng )而那个头盔当然了已(🗂)经(⛄)承(🕷)受住了(le )好(hǎo )几次砸(🛫)(zá )击
1965年李小龙在(🔖)(zài )哥伦比亚广(guǎng )播公司(🚏)的最新出(🔡)电视剧青(qīng )蜂侠(🗝)中扮演(yǎ(🥃)n )的角色二号男主角加(jiā )藤(🆑)时(📹)与青(🌡)蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影(👑)视明(🕐)星范(🍿)(fàn )威廉姆斯成了好(hǎo )朋友两(⛰)人都占据粗长(❓)的(de )前臂(🎇)但(🎀)全面的胜利的完全不同(🐸)李小龙是通过练功有(yǒu )目(📸)的的训练(liàn )获得而后者则通过多(🕐)年(🥩)骑野牛(🕵)(niú(🎢) )的(de )竞(💂)(jìng )技(jì )表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重(🤕)9550公斤210磅的大(dà )汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交(🧗)锋的人现在想起了这(zhè )些个事(shì )来(⛸)他还(hái )不好意地说他李实(🎢)在难以相信我(🏿)们与不(bú )是(shì )一个(♌)级别的较(jiào )量(🤸)我(wǒ(😟) )远远超过他40磅可是(shì )他的前(🐖)臂是我所见等(🌝)同于体(🔴)重的人中(🍲)最粗(🐹)壮的(👅)李小龙(🆑)在掰(bāi )手(shǒ(😽)u )腕比赛中我总是取得(🤶)(dé )胜利
据(🏡)赫伯(bó )杰(⛰)(jié )克森一段回(🤣)忆说李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项(📍)(xià(✋)ng )目世界冠军李(lǐ )另(🏧)一位好朋(🍨)友木(mù )村武之说你要(🦁)是抓(🚄)着(zhe )李的(de )前臂(🚅)觉(jiào )得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李(lǐ )小龙每(📈)隔一天只(zhī )要能坚持(💮)天天练(liàn )习(xí )前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔一(📧)天给了它们(🔝)一定量(liàng )的刺激才能够(⛲)健(jiàn )壮范威廉姆斯一(🌈)些回忆说(🎡)布鲁斯那(🐨)时我总是开车不带齐琳达(🥕)和布兰顿李国豪(🚘)到我家度周末即使来我这里他(tā(🌆) )也(🐀)叮咛去练(lià(🔪)n )习时总衣袋跟着再练习专(zhuā(🤝)n )用(yòng )小(xiǎo )玩意他绝(🆘)不(bú )沾(🔮)烟酒是名(⏺)完全洁身自好很还好(🚵)的人(rén )当我(🖱)在他死前约一个(💌)月看(🔟)见他们时他(🦋)看上(❄)去还真棒极(jí )了身体上(shàng )看上去像岩石一样的(🆖)坚(🕷)硬他说布鲁斯很谦让我如果(🅱)我们(👒)在一起(qǐ )气氛(🎱)是会亢(🐊)奋下来他还你经(jīng )常你(🗻)别当(😴)真(🏍)有一次他将一张(🐦)粘(✌)贴物(wù )粘在(zài )我(wǒ )车(chē )子后窗上(😭)面(🍨)写着青(🍏)蜂侠保护(😵)此车当电视(shì )连续剧(🛁)青蜂侠(🦀)播出后李小龙(⌛)名声大震(😪)他训练十分勤奋刻苦并(🚫)如(rú )何修(xiū(🌆) )改了计划(huá )的部分内容增加了器(qì )械重量增加(🤯)了(🌮)次数并在每(🍿)项练习中(🐡)相对应(👗)提高两(liǎng )组练(liàn )习(💆)无(wú(🏛) )法置(🎦)信的(de )力量
李小龙的力量(📶)(liàng )素(🧦)质是(shì )不俗的据被(🔖)称美国跆(tái )拳道(dào )之父的李(🚾)俊久所(suǒ )述他(✳)曾和(🚜)李(🌴)小龙交过手深深被李(🆓)小龙的武功速(🕑)(sù )度力(🏾)量(liàng )所称霸(bà )他说李小龙还真天才人物(🈂)我从来都没有见到过会如此健壮的(de )人他这个可(⚓)以单(dān )手用(yòng )一只食指来(lá(🍬)i )做深(😢)蹲而我(wǒ )用(yòng )四个指头撑都(dōu )很沉(🏙)重曾是(📇)李小龙(❕)徒弟的223米高的大个子篮球运(🍐)动员卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴(🗻)尔一(😚)段(🌹)(duàn )回(huí )忆说李相(xià(😾)ng )当灵(🎩)活精明强(qiáng )干他老是速度(👗)不光快动(dòng )作(♐)像(xià(🧑)ng )猫一样耐力李(🐙)还独特(tè )创(🔓)新了(le )一种他一(yī )般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击的倡(🏍)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🏧)过李小龙为(🤜)师乔回忆(🤼)说通过李的(👌)身体和体(🚻)重而(ér )言他具(🔭)备了令人不敢相(xiàng )信的力量他(tā )是可(📸)以把343公斤重的杠铃直臂(bì(👵) )水平前伸收(🥐)起再伸(🌻)出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的(👮)人而言是(😾)太不可思议(yì )的除非一个(🌲)903公斤重的(🍮)人都(🦁)未必会做能(💾)够得到(dào )而(ér )伊(🕧)鲁山度(✴)说的比这更(💽)玄他(🔹)说(shuō )曾(cé(🛳)ng )目睹(🎨)李把(bǎ )563公斤的(🥥)杠(🍚)铃水平前举并(👚)仅仅(📜)片(🦆)刻(👥)李小(xiǎo )龙在美国的第一个徒弟杰西格(🏪)洛弗也回(👥)忆说师(👔)(shī )傅偶尔会做(🕤)这样一种练(liàn )习一手持323公斤哑铃水平前举(jǔ )接(jiē )一个欺身(🤩)后摆接着呈侧举至(🈺)肩部水平(🏷)并一定要坚持(chí )数秒(miǎ(😋)o )这重量(liàng )对(🥜)一般人(rén )提摆尚有困(🚳)难(📀)不要说做(👼)动(🔠)作了(🕙)
况且(qiě )李小龙有(🎇)很多小绝活(⏭)如(rú )可(📒)以不随(🗒)意(💟)地把(bǎ )手(shǒu )指插进一罐未开(👪)封(🧑)的可口可(kě(🗯) )乐(🌵)或是一(🕘)个侧踹(💭)使(🕧)一(🏠)只45十公斤的沙(🤳)袋裂开美国比(🐚)较(💨)著(🦄)名柔术大(⛱)(dà )师威利杰(🍄)伊WellyJay回(huí )忆说他最(🔯)后(🔸)一次(cì(🏬) )看见了李小龙是李(lǐ(💬) )小龙搬去好莱坞时那时李刚(🔀)刚把家从卡佛城搬(bān )到(dào )洛杉矶贝尔空(kōng )港(🎼)在(zài )李(lǐ )小龙新(📻)家的院内横挂有(☔)两只(📯)太(tài )严(💹)重的(de )沙袋最少1353公(gōng )斤重(➕)我甚至(💡)都移住不(bú )动它(tā )但李对我(🌃)说嗨(👴)(hēi )威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰(🚛)到天花(🤱)板接着又狠狠弹回来(🐐)(lái )了李小龙的力量真够慑人(rén )心魄无法置信(xì(⛺)n )
李小龙的(👘)(de )绝(🔺)招也有他的(de )寸(cùn )拳(quán )他的寸劲可将一名体重45公斤以内(👱)的人(🃏)轰出非常一段距离泛美柔道(dào )冠军(📱)海沃德(🥅)小本曾切磋一番过这样(🉑)的(🏮)拳的滋(👖)味(🎊)每当一(🚌)提起(qǐ )这(🗃)件事他(tā )就不(🐆)以为然伤感的歌地说怎摸也想不(bú )到李的拳头(tó(🍺)u )竟这般很厉害当时(⛸)他从(🙆)后(hòu )面紧紧(🀄)抱(🍒)住李(📲)以为李无法(🐵)动(dòng )弹不了(🍰)没有想到李只(👏)身体(🐞)颤抖了一(🌤)下(xià(🎠) )身体回过头(🏏)来(🙅)是一拳小本只都(😦)觉(jiào )得自己飞行一段(duàn )后撞到墙上再被(bèi )摔倒在(🎖)地上就这(🚆)一拳使小本仰躺很久(💹)才(🍟)(cái )可以恢复和李(🗓)小(👯)龙(ló(🥀)ng )同时期的(🛴)武(🏸)林高(⬛)手(shǒu )一(🉑)谈到李都有一种恐惧(🏽)感特别是李(lǐ )小(xiǎo )龙的速度(🌥)他(⚪)们同盟(👯)协(🌻)议的感觉是发(fā )现(xiàn )到李小(xiǎo )龙无比地快并也能当初查觉对手意(yì )图即使(shǐ )是和(hé(🛒) )对手(📗)同时进攻都(dōu )是李先击(💡)中他对方李小龙的另一名(míng )徒弟格伦是(🔑)这样评(pí(🗄)ng )价他师傅(😆)的布鲁斯的(🚓)全盛期得(🈴)象(🧞)麦克尔(🐪)乔丹和默罕默德阿(ā )里一样称雄称霸(🐷)(bà )于自己的领域(🏮)又(yòu )不是别人不行的话(👁)完全是(shì(😋) )他真的太(🅰)出(👪)色了
铁人(🔅)李小龙的第一(⏹)步计划
即便(biàn )李小龙更具超乎(hū(🕡) )常(🤗)人的素质天赋(fù )但他仍然(😑)很崇(chóng )拜(bài )具高相(xiàng )象不(🌊)俗素质的选手他曾一段(👞)文字(🥦)特(tè(🐭) )训不仅仅能想(💹)提高体能(🍧)(néng )但(dàn )能(🎁)注(zhù(🖍) )意培养(🏅)精神和感情它必须智力和天赋的高(♏)度(dù )加强才能达到完美境界摘自李小(xiǎo )龙遗著(🐙)截拳(🥅)道之道从生理(🍿)学的角度讲(jiǎng )强大的力量来源(⛹)于肌纤(💳)维(💢)的增粗和神经系(🧕)统的一定高度完善李(👩)小龙的妻子琳(🐗)达说布鲁斯死后有抽取健美明(mí(✌)ng )星(xīng )图片和资(⏲)料的嗜好3个坦克师拉(🎰)里斯(⭐)(sī )科特大卫德(🔅)雷珀和当时还(há(🛀)i )不太为人所(suǒ )知的年(🐂)轻小伙子阿诺德施(⏳)瓦辛格(🔕)在收集过程中李小龙把那些世(🌕)(shì )界著名(míng )选手更适合自己的(de )训(xù(🐐)n )练内容和计(📸)划布料裁剪下(xià )了并剪切粘(✊)贴到拿(♊)来(🛬)的笔记(🚁)本(běn )上(🧐)伊鲁山(shān )度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(chéng )的武馆(🔇)时(🐢)都带到(🔊)一大堆从外(😿)面买来的健(jiàn )美(🗼)杂(zá )志接着(zhe )之中飞出精(🔮)选都结束了(👂)完了对我说丹这(🆔)(zhè )三个伙计都(🕘)说这是发(🐗)展肌肉线条清晰度的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒了(🔂)然后(🤲)再他(🆒)变会亲自来(❄)去想体验这(🏂)应该(🌛)是李小龙在1969年时的状态但他是怎(🔥)么对健(✡)美和(🔢)力量训(xùn )练感(🏦)兴(xìng )趣的(de )东西呢一(yī )种推(🔐)测(cè )很可能是他和严(🦋)镜海在加(🚮)州奥克兰认识后受(🆓)严的影响肝胆火旺严(🕺)镜(jìng )海有很多背景和关系他曾和当时很著(📏)名健美选手史蒂(😙)夫里夫斯克兰茜(🕘)罗斯(sī )杰克拉兰以及(🌬)日本最著名举重(chóng )运动员奥运(🐨)会(huì(💌) )冠军汤米片(⭐)岗一(yī )起(qǐ )特(💴)训了很长时间(🆓)不过(guò(🖕) )积累了极为(⬆)丰(fēng )富的(de )训练方法(🥍)在李小(🕑)龙和琳达订婚后不(bú(🛳) )久他们由西雅图搬来(🈴)奥(ào )克(kè )兰和严镜(🧝)海一家住在(🛵)一起(qǐ )所以才李小龙有机(jī )会和(hé(🎲) )严镜(jìng )海一起(qǐ )去练(🔣)(liàn )习
但李小龙传的c语言设(🏸)计者来自纽(niǔ )约(🏕)的乔治(😚)泰恩(ēn )说布鲁(lǔ )斯在遇到严(yán )镜(⏰)海前几年在(🛋)香(🚸)港(🌈)时就有力(🐥)量去练习的(de )记录和裸露上身(🤚)肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(bó )特陈送回家陈(🍺)是一名(míng )健美(🐝)运动员身体很强健(💛)虽说李小龙立剪要(yào )前往他的(de )出生地美国但他(tā )对陈说以后回香(xiā(🛤)ng )港(🕺)再安排(pái )好了和他一(yī )起(qǐ )特训无论(📌)谁是李(✔)小(🏄)龙(📑)首位(wè(⚡)i )健美启蒙者全部李小龙传记(jì )作者都一致(zhì )认为李小龙在(🌭)1965年几年前(🐮)大多并且(🌅)力量练习他当时通(💂)常还是去练习咏(🥙)春拳(quán )等中(zhōng )国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西(xī(🐪) )雅图他的训练唯有撞击柚木制(zhì(👧) )作的模仿(🍝)靶一些单(🗨)双杠(🔟)(gàng )天天练习健(🕡)美操和柔韧练习但过了不(bú )久布鲁斯就(🖨)有一些力量(liàng )练习练习如(🙆)拉负重行走滑(🎸)轮和(🏄)用短棒绳系3040千克哑(💘)铃参与(🍥)卷腕天天练习前臂格洛(luò )弗还回答说(🚐)布鲁斯而(🤞)(ér )且(🗡)注重(🧢)实际关节无(wú )氧训练只不过怀疑要前蹬(🐾)(dēng )首(shǒu )先(xiān )要使关(🥗)节强壮并传达击打(🐍)时所迸发(🗨)(fā )而出的极(💈)(jí(🎻) )为(🥓)强大力量
转折点(🐩)
这个看似简单但他有效的(🥅)力量天(🈶)天(🛏)练(👟)习(👗)加强武(🕗)术功夫(fū )的训练也让李小(📰)龙在60年(💽)代(💹)初(📫)就(jiù )已小有名声但一直到了1964年他才绝无(wú )可能对力量和别的素质的理解更加深入(🧤)(rù )因(🔀)为(wéi )他一直是在旧金(jīn )山他的武(🚡)馆(guǎn )亲传武艺在1964年下半年他迫不(bú(🔟) )得已地卷入其中一场对他身心具备(bèi )强大惊撼力(😷)的大比武虚空之中那是当李小龙正准备(bèi )向他的学(🚀)生传艺时门突然之(🍗)间被一伙人一脚(📐)踢开冲进来的是几(🎳)个中国武术高(gāo )手他(🌿)们是当(💎)地中(zhōng )国社团(💰)的代表(🤧)(biǎo )据(jù )琳达(dá )说当(🗼)时她正好在内并(bìng )怀有他们的后代李国豪(háo )8个月(🤘)的身(shēn )孕这个代表(🍕)走(🦐)过去(⛷)李小(♒)龙(♊)(lóng )面(🥑)(mià(🏙)n )前给了他一个(gè )之后(hòu )能牒(🧀)要(🍵)(yào )么开(🌫)始向(🛂)非东方人传武要嘛和我(🧤)(wǒ )们比(bǐ )武会
我(wǒ )来教(🍛)任何想学的(🌅)人李小龙解释(shì )说我(🏨)毫(há(💣)o )不在(🆑)意他们(🎳)的(de )肤色(sè )只要怀有真诚我就教当(🐀)时布鲁(💝)斯的学生除(chú )开了联合国以(yǐ )外国家的人除了(🌲)了世(shì )界(😪)(jiè )上不(⏯)同种族和信仰的人可是(shì )1964年在旧金山的中国城把中国(💝)武术的秘密(🐰)修(🏧)炼之法给(👴)西(xī )方人(rén )在当地(😑)华(huá )人武(✏)术社团被认为是一(〽)种背叛行为(🚏)双(📝)方的态(🥕)度很肯定(⛑)地(🚤)会造成一场比(🈁)武会在又开(💛)始(🔎)前那些个中(🏝)国(guó(🎲) )武术高手曾说过李最好是关掉这(🦖)所所馆(⛲)否则
据那些(👥)个了解和曾(céng )与李小(💣)龙训练训练过的人说(shuō )李小龙是(shì(🐉) )有名的火爆性不曾(🕯)受过试练或愚(🔓)弄果见他缓(✋)缓地戴上手套操纵一下(🖍)(xià )情绪在一阵如此激烈的(🏕)交手就把那位与他比武会的功夫高手(shǒu )打跑了尽(😬)管(guǎn )李(🈶)(lǐ )小(🔗)龙功夫征(🥅)服大陆了(📋)挑战者但(🍊)在(👀)这(zhè )场(🎖)(chǎng )较量中(zhōng )他(🔲)的(de )体能消耗比(🎵)较(🧥)大琳(👠)达(🎛)回忆说布鲁斯当时实在累(🍂)(lèi )极(jí )了他认为(🖼)这次较量的(🗼)时(shí )间不(bú )应该这样长是(👡)而自己杀(shā )伤力(📙)(lì )还(👆)不够功能失常他当时真够(🐙)难过极了通过这次搏斗以至于李小(xiǎo )龙(🍰)(lóng )见(🤚)(jiàn )过(guò )到能够(🚵)的武功不只是一招(👄)一势的拳脚但还必须应具备超人的体(tǐ )能与力量素质他把接(💘)下来事件(✊)看成是(shì )是一个起点这(♋)一世(shì )结束(😉)后他更一类积(🐕)攒和闷头勤练这也就是李小龙(lóng )对力量(🕖)练习见过的(de )转(zhuǎn )折点(🔂)
猜你喜欢