乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(🌚)科学依据(😻)能(👧)证(🐚)明李(📃)小龙中(zhōng )国(guó(🗑) )功夫(fū )的破坏
以其(qí )标(biāo )志性动作垫(🌅)步(bù )侧踢把一个一袭(💕)护甲(🎡)的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池(chí(🧣) )中美国不权威杂志(🍹)黑带曾经(🕴)的新(xīn )闻过这件(🆕)事至多明(míng )确一点杂志上登(🌉)的数(🔡)据就(👨)是22875米当时是(⬅)在一个游泳池旁(🕣)边李小(🐕)龙退后(hòu )仅几步(🗣)一个垫(🔌)步(⛱)侧踢(📄)就把对方(👚)踢(🎾)入(😽)水里以前我(wǒ )也(㊙)不我相(xiàng )信不过以李小龙(lóng )的身手速(👛)度再加(⛴)体重猛踢估计能(🆓)产生这(zhè )些效(⛪)(xiào )果再者当时被(bèi )踢飞的(⚫)人做的(🌘)(de )是平抛运动并(bìng )不是在(🤛)水平面上结束(🤼)这一(🌪)动作并且增强了(le )可能性(xìng )李小龙在(zài )体(🏓)能上(shàng )倒(dǎo )是(💫)有过人之处在毅力有爱国这(🐽)(zhè )方面很(hě(🛳)n )值得你去(💛)爱我们(🏇)(men )去学习
1以(👀)其130余磅的体重(🚓)劈出(🌀)了(🛫)(le )350磅的(de )沉拳(🕐)
2用二(🐤)节(jiē )棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌手势垫(👼)步侧踢把(🉐)一个一名身穿(🔜)护甲(jiǎ )的200磅
壮汉踢飞(🐴)了(📵)(le )20米落入游(🎲)(yóu )泳池中
4把345公斤的(de )杠铃直臂(🎆)水平前伸收起在伸出右手绝对静止控(🕔)帛20秒
5把563公斤的杠铃(🤬)平(píng )伸并停留半刻
6一手持(🐤)32公斤(jīn )哑铃水平前(qián )接一个(🚈)反身后(🎣)摆再侧举至肩部并(🎟)要(yào )坚持数秒
7随意(🥜)地把手指再插入(💚)一(yī )罐未开(kāi )封的可口可(🍗)乐(lè(🙃) )
8用侧(🎳)踹(chuài )把(🍔)一只45十公斤的沙(🚾)袋踢破
9把约(yuē )135公(⤵)斤的(de )麻(má )袋踢到(⛰)总共一层房子的高度(😇)
李小龙的(de )个人(🈯)健身绝对机密
求(qiú )知若渴
李(lǐ )小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志以(👪)(yǐ )及乔(🎻)韦德的美国先生(👬)和健美(✴)(měi )者(📁)与力量他把这些杂志能变现部分(🏺)衣服裁(🏎)剪(🐶)下(📎)了(le )并整理(🍅)一番需要保存好在(🍴)洛杉矶时他(📪)如果(guǒ )一(yī )有空(🅿)就逛各书店(diàn )寻找风健(👾)(jià(🎩)n )美杂志他(tā )所(👝)积攒到的有从(🦄)本世纪(🕉)初(chū )到60年代(💊)的各种各样的力量天(😕)天练习杂志(zhì )的书籍他对这方面(miàn )知识的(🎈)渴望(wàng )几(🏹)(jǐ )乎到了发(🚵)疯的程度从(🦋)那时候(💖)一直到1973年病故李(🥡)小龙积聚了大量的或者哲学武术的(🤺)书籍另有约400册(👷)或(🚐)者健(🤑)身健美运动训练学(📁)营养学和举午等方(😑)面的书籍他细细的看(kàn )努(nǔ )力专研把(🚑)其中本身价值部分(🌘)(fè(👾)n )徒(🤚)手画并在空(kōng )白处标(😯)明
训练(liàn )计划(😡)
经钻研大量资料(💨)和信息李(💖)小龙汇(✉)编了一套适(🌁)合自(✖)(zì )己并能最大程度地发展起(🐎)来力量(🎪)又(🍽)相对于不会增长(zhǎng )体重的训练计划(huá )除了每(🔰)个(gè )星期(⚪)天3次的训练(⭕)内容恢(👅)复手段和营养等(děng )尤其是(shì )把(🏙)素质练(🕜)习和(hé )武功天天(🚏)练习有机地加强起来(lá(🎤)i )令(🕡)其本已很高(🚨)深的(🌎)武功升(🧞)华至几乎完美的(🎟)艺术品(pǐn )程度可是相关证(zhèng )明那样做的(😹)效(🍷)果是骇(🎯)人的
李小(xiǎo )龙安排(pái )好了(🏸)的力(⛰)量训练比重很小仿若要把死去(qù )的时间(jiān )阻一阻出(📫)去但改(🛂)变(🏊)过去对力量训(🍒)(xùn )练的看法很(🤸)显然他分(fèn )出受益颇深并把这计(😣)划修炼之法给最常来(😟)馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾(🤾)巴尔贾(🎷)巴尔曾对肌(🚼)肉与健美杂志记者说布(📜)(bù(💬) )鲁斯是在1970年夏让我进行力(📁)量练(liàn )习的那是星(xīng )期13次(⏺)的计划大(🤣)多数(shù )内容(👖)是布鲁(🔼)斯经常(😲)会练(liàn )习练习的只不过我当时只有做(🥇)每项两组(🔸)各(😻)12次可是(shì )它(tā(💟) )确实是比较有(🙌)效
李(🗯)小龙对力量(liàng )练习(xí )根(📋)本(😍)就是到了狂暴地步据(🖍)伊鲁山度回忆(🚚)除星期13次力量练习外李(🐿)小龙还(hái )在武功练习(🍋)中渗入很(hěn )多几乎(🎏)一(🧘)样的练(🚺)习他说李(🧑)小(xiǎo )龙在武(🎉)功练习(xí )练习常(🌙)持着(zhe )哑铃接受拳击练(🚺)习(🕋)你(nǐ )每次练(👮)习练习(xí )进行12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(🔄)形递增6组然后再再依(🥟)次(🔜)趋于零重(👦)量(🛰)(liàng )通过6组拳(quán )击(jī )我(wǒ )模(🐖)仿李曾(céng )让我和他一起(🔫)练过一(🐴)次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不(💉)(bú )仅(💋)仅这些(💧)李小龙在(zài )那三天的力量训练日和未不负重(chóng )练功其他时间(🚥)里是会用哑铃发泄没有(🛂)了(🥚)能(néng )量(liàng )他是(😴)(shì )那副哑铃琳达道他从来不趁(🍜)着当电视里有(🛐)拳(🔓)击赛时(🕶)他(tā )你经常是(shì )边吃边持(chí )铃(lí(🌩)ng )我模仿(fǎng )即使是在看点(diǎn )书时也是一只(📜)手(🔘)手里书而(🌙)另(lìng )一只(zhī )手做着哑铃练习实在觉得不可思(🍵)议(😛)
天生神(shén )力的(de )前臂
李小龙而(ér )且特别注(zhù )重前(qián )臂训(🈶)练以可以提高他(🚼)的握力和击拳力(lì )量他的妻(qī )子(⏸)琳达说他对前(🚰)臂(🥈)(bì(🚥) )练习练习甚至入迷的地步如果能有(yǒu )人常规(🍯)完全没有(🌍)一(yī )种新的(🤙)前臂再(😹)练习方法他(tā(💩) )一定要想个办法得到它他甚(shèn )至于让他的一位在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他(tā )能制造几种握(🌌)力去练习(xí )器(👩)李(😱)鸿新说小(xiǎo )龙经(🥪)常把设计(jì(🏅) )草图(tú )给(gěi )我然后再(🚵)(zà(🐀)i )让我遵循(xú(📆)n )要求和规(👠)格去能完成(🌁)不过我也(♒)(yě )不(bú )傻他笑了笑后紧接着说(🐱)(shuō(🧛) )我明白(🤼)小龙电(🚷)脑设计的那(🛌)些器械对(🚡)练习(xí )练习肌肉是很有(👧)效的(🚈)所以(📄)才我并不一定给寄一(🌲)个的同时也留一个在(zài )家自(👖)己练鲍勃沃尔(🔉)是(🔠)李小龙(lóng )的另一位朋(péng )友他(tā(📀) )还在李小龙出(🛀)演的猛(měng )龙过(guò )江龙(🍽)争(zhē(💯)ng )虎斗死亡游戏(🎩)等3部(bù(⚽) )影片中扮演的(😺)(de )角色过角(🎽)(jiǎo )色他说(⬆)李小龙力气惊人的(🏳)前臂在(🔤)他的功夫中抢走(🛌)很(🛳)主体形(xíng )象的位(🏔)置他说布(🚫)鲁斯的前臂(bì )和身(🎛)体的比(bǐ(♉) )例是我仅见的人中最大的他不仅(jǐ(🎐)n )仅前臂十分(🗓)普遍富裕但(🌯)还(hái )占据(🌶)一双(shuāng )铁拳和十(🌁)只钢指那绝对是实在太(🔰)可怕地(📋)(dì )了奥林(🗾)匹亚健美先生多里安耶茨这(♊)(zhè )样(🥎)的评价李小龙(✊)他混身肌肉(😉)是极为(✈)非常(chá(📄)ng )结实(😣)刺(🕸)出(🔞)(chū )的力量是(🛫)极(🎽)为的(de )可怕地他(🍓)是一个令人不可(🐠)置(zhì )信的人(📔)李小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(yī )个由钢(🍭)丝条编制的(🌨)头(🍲)盔击了个坑而(⛺)那个头盔当然了(le )已(🗒)经承(⬇)受住了好(hǎo )几(🏝)(jǐ )次(cì )砸击
1965年(🌊)李(🔁)小(🏨)龙(🆗)在哥伦比亚广(🅾)播公司(🤽)的最新出(chū )电视剧(✈)(jù(🍬) )青蜂(🍲)侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠(xiá(📠) )的(de )扮演者好莱坞影视明星(🤲)范威(🚶)廉姆斯成了好朋(💳)友两人(🙊)都占据粗(😞)长(zhǎ(🎭)ng )的前臂但全面(miàn )的(🕖)胜利的(de )完全不同李(👲)小龙是通过练(🆖)功有目的的训(xùn )练获得而(ér )后者则通过多(duō )年(nián )骑野牛的竞(jìng )技表演和越(🏵)野摩托(🕵)而(ér )勤练这位身高(🎀)186米6英(😒)尺1英寸体重9550公斤(🔢)210磅的(de )大汉是当(dāng )时惟一能(🍓)和李小龙(⌛)掰手腕正(🎁)面交锋(fēng )的人现在想起了(🦕)这些个事来(🚘)他还不好意地(🐴)说他(🐍)李实(🛋)在难以相(👅)信(xìn )我们(men )与不是(🍧)一个级别(🥧)的较(🏬)(jiào )量我远远超过他40磅可是他的(de )前臂是我所见等同(🏚)于体重的人中最粗(cū )壮(🚣)的李(💙)小龙在(zài )掰手(⏺)腕比(🏪)赛中我总是取得胜利
据赫伯杰(🐥)克森一段回忆说李曾(céng )玩笑(📄)说准备(🎡)好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村(cūn )武之(zhī )说(shuō )你要(📹)是抓(🦍)着李(🚁)的前(🚗)(qián )臂觉得竟(🖨)像扣住了一根坚硬(⬆)的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔(👰)一天只要能坚持天(🍋)天练习前(🅾)臂他怀疑前(qián )臂的(📙)密度很大因此要(yào )每隔一天给(🏼)了它们(🐋)一(🔘)定量的(🖐)刺(cì )激才(cái )能够健壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆(🌘)说(🥐)布鲁斯那时我总是开车不带齐琳(lí(🎎)n )达和(🎐)布兰(🌛)顿李国豪到我(🌋)家(🏡)(jiā(😰) )度(dù )周末即(🚂)使来(🐠)我这里(🙊)他(🅰)也叮咛去练(liàn )习(🤖)时总衣袋(📯)跟着再练习专用(📂)小(🐰)玩意他绝不(bú(❕) )沾(🌯)(zhān )烟酒(🐢)是名完全洁身自好很还好(🔚)的人当(dāng )我在他死(🕤)前约(⏭)一个(👬)(gè )月看(🚨)(kà(🚼)n )见(🐆)他(🔣)们时他(😀)看上去还真棒(⛽)(bàng )极(jí )了身(shēn )体(tǐ )上看上去像(xiàng )岩石(🕜)一样的坚硬他说布鲁斯(🆔)很谦让(✴)我如果我们在(🌳)一起气氛(⚫)是会亢奋下(🎀)来他还你经常(💓)你别当真(zhēn )有一次他将一张粘贴(tiē )物粘在我车子后窗上(🍔)面写着(zhe )青蜂侠(🌝)保护(🗳)此(cǐ )车当电视连续剧青蜂侠播(🥤)(bō )出后李小龙(lóng )名声大震他训练十(shí )分勤奋刻苦并如何(🎩)修改了计划的部分(🙌)内(😡)容增加了器械重量增加了次(cì )数并(🎿)在每项(💃)(xiàng )练(🔗)习中(🕙)(zhōng )相对应(📟)提高两组练(liàn )习无法置信的力(lì )量
李(⬛)小龙的力(lì )量素(💱)质是不俗(sú )的(de )据被称美(🚌)(mě(🐁)i )国跆拳道(dào )之父的李俊久所述(🌊)他曾(➰)和李小(🌪)龙(🌬)交过手(👿)深深被李小(⛄)龙的(de )武功速度力量所称霸(🐅)他说李(lǐ )小龙还(🙂)真天才人物我从来都没有(🕦)见到过(guò(🐊) )会如此健壮的人他这个可(kě )以单(dān )手用一只(zhī )食(🕘)指(📭)来做深蹲而我用四个(🏳)指头撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(🤬)大(dà )个(✍)子篮球(🛳)运动员卡里姆阿布杜(📴)(dù )尔(ěr )贾巴尔一段(duà(⬆)n )回忆(🌌)说李(🏏)相当灵活精明强(qiáng )干他老(lǎo )是速度不(bú )光快动作像猫一样(🕳)耐力李还独特创新(🙋)了一种他(❤)一般称(⛄)升旗的下腹肌练(⚪)习方法70年(🦑)代(dài )传统(👢)日(🐄)式自(zì )由(yóu )搏击的倡(⏬)导(dǎo )者乔刘易(🍇)(yì )斯JoeLewis曾拜(🍒)过李小龙为师(shī(🐙) )乔(🔟)回忆说通过李的身(🤰)体(🎌)和体重而言(🐕)(yán )他具备(🅰)了令(📈)人不敢相(🌽)信的力量(🎹)他是可以把343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平(píng )前(👏)伸收(🐲)起(😪)再(zà(🎸)i )伸出静止(zhǐ(❌) )在(zà(🔐)i )锁住(🙃)控20秒钟这(🎱)(zhè )对一(yī(⤵) )名体重62公斤的人而言(yán )是(🎪)太不可思议的除(👪)非一个(gè )903公斤重的人都未必(🐦)会(huì(⚓) )做(zuò )能够得到而(🏈)伊鲁山度(dù )说(🐅)(shuō )的比这更玄他说曾(céng )目睹李把563公斤的(de )杠铃水平前举并(📗)仅仅片刻(🔝)李小龙(🛂)(lóng )在美国的第一(🏼)个徒弟杰西(🌓)格洛(🆙)弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做(🍅)这(📊)样(yàng )一种练习(🥞)(xí )一手持323公斤哑铃水平(🕞)(píng )前(qián )举接一个欺身(🌜)后摆接(jiē )着呈(🗣)侧(🔃)(cè )举至(👜)肩部水平并(💉)(bì(✏)ng )一(yī )定(dìng )要(🐪)坚持数秒这重量对一般人提摆(🎼)尚有困难不要(💭)说做动作(😉)了(le )
况且李小龙有很多(⏬)小(xiǎo )绝活(☔)如可以不随意(yì )地(dì )把手指插进(🈵)一罐(guàn )未开封的可(kě )口(🍉)可乐或是(shì )一个侧踹使一只45十公斤(🗯)的沙袋裂开美国比较著名(⏪)柔术大师威利(💛)杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(⚡)龙(🔑)是李小龙搬去好莱坞时(🦐)那时李(🏠)刚(🎍)(gā(⛄)ng )刚把家从(🐆)卡佛城搬到洛杉矶贝尔(🍁)空港(🐾)在(zài )李小龙(🌏)新家的院(🐿)内横挂有(👁)两只太严(yán )重的沙袋最少(🌑)1353公(👇)斤重我甚至(♌)都移(🔵)住不动它(tā )但李对我(wǒ )说嗨威利看着(🧚)远处随即他(🕯)就飞起(🧑)一(yī )脚(🛋)把(👜)它踢悠(🎰)得老高(gāo )完全碰到天花板接着(➖)又狠(hěn )狠弹(💉)回来了李(lǐ )小龙(lóng )的力量真够慑人心魄无(💿)法置信
李小龙的绝招也(yě )有他的寸拳他的寸(🛍)劲(jìn )可将一名体重45公(gōng )斤以内(nèi )的人(🏡)轰出非常一段(😻)距(🚗)离泛美柔道冠军海沃德小本(🔤)曾切磋(cuō )一番过这样的(⛴)拳的滋味每当(dāng )一提起这件事他就不(🚇)以为(🍘)然伤感(gǎn )的歌(👷)地说怎摸也想不到李的拳(quán )头竟这般很厉(😾)(lì )害(🌳)当时他从后(⬛)面紧紧抱住(🍩)李以为李无(🌋)法动弹不了没有(yǒu )想(🦔)到李只身(shēn )体颤抖(dǒu )了一(yī )下身(➕)体(🍋)回过头来是一拳小(🧔)本只(🌀)都觉得自己飞行一(yī )段(duàn )后撞到墙(🏄)上(🐼)再被摔倒在地上就这一拳使(🖌)小(🚯)本仰躺很久才可以恢(huī(🏗) )复和李(💆)小龙同时期的武林高手一谈到李都有(yǒ(🎍)u )一种恐惧感特别是李小龙的速(🛠)度(🍼)他们同盟(méng )协议的感觉(😷)是发现到李(📖)小(🚑)龙无比地(📊)快并也能当初(🥩)查觉对手意(🏻)图(tú )即使(shǐ )是和对手同(tóng )时进攻都是(🍭)李先击(😢)中他对方李小龙的另(lì(🥟)ng )一名徒弟格伦是这样评价他师傅的(de )布鲁斯的(de )全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和(☔)默罕默德阿里一样称(🥔)雄称霸于自己的领域又不(🚘)是别人不行(🍀)的话完(🦓)(wán )全是他真的太出色了(🍲)
铁(⛩)人(rén )李小龙的第(♒)一步计划(🤒)
即便李小龙(💒)更(gèng )具超(🏆)乎常人的素质(🍌)(zhì )天(🌚)赋(fù )但(🛣)他(🕺)仍然(⬜)很(hěn )崇拜具高相象(xià(🕕)ng )不俗素(sù )质的(🤯)选手他(🤝)曾(📗)一段(🕧)文字特训不(🚂)仅(jǐn )仅能想提高体能(☕)但能注意培养精神(🌧)和(hé(🎵) )感情它(tā )必(bì(🛐) )须智力和天(🕦)赋的高(🍙)度(dù )加(jiā )强才(🏈)能达到完(🌯)美境界摘自(💛)(zì )李小龙遗(yí )著截拳道之道(🚚)从生理(🐙)学(xué )的(de )角度(dù )讲强大的力量(🧠)来(📁)源(💵)于肌纤维的增粗(🍥)和神经系统的一定高度完善李小龙(🦎)(lóng )的妻子(🐡)琳(lín )达说(shuō )布鲁斯(⚾)死(sǐ )后(🦑)有抽取健美明星图片(🚳)和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(📓)雷珀(🥜)和当时还(há(😌)i )不太为人所知的(🖋)年轻(📟)小伙子阿(🎹)诺德(dé )施瓦辛格在收集过程(👳)中李小龙把那些世(shì )界著(👿)名(🖕)选手更适合自己(jǐ(🛃) )的训(📛)练内容和计划布料(📃)裁剪下了并剪切(🏫)粘(🌄)贴到拿来的(de )笔记本上(🎹)伊鲁(🥦)山度(🤒)一段回忆说布鲁斯你每(🔽)次回中国城(chéng )的(🤝)武馆时(shí )都带到一大堆(🧒)从外(🐊)(wài )面买来的健美杂(🔯)志接(🛷)着(🎲)之(zhī )中飞出(🔅)精选(🈳)都结束(🗾)了完了对(🛁)我(🎾)说丹这三个伙(🌹)计都(🌘)说(🛅)这是(🤼)发(🙏)(fā )展肌肉线条(💷)清晰度的适(🔝)宜方法那绝(jué )对(⛴)是是太(tài )棒了然后再他(🚢)变会亲自(zì )来去想体(🧔)验这(🕗)应该是(🏄)(shì )李小(xiǎo )龙在1969年时的状态但他是(shì(🥓) )怎么(me )对健美和(😃)力量训练感兴趣(qù )的东西呢一种推测很可能是他和(🍍)严镜海在加州奥(🏈)克兰认识(🌀)后(hòu )受(🉐)严的(de )影响(🍮)肝胆火旺严镜海有很多背景和关(🌗)系(🐃)(xì )他曾和当时很(hě(🤳)n )著名健美选手(🚃)(shǒu )史蒂夫里夫(😾)斯克兰(✨)茜(🎫)罗斯杰克拉兰(lán )以及日本最著名(míng )举(jǔ )重运动(📻)员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很(hěn )长时间不过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久(🚜)他(tā )们由西(xī )雅图搬来奥(ào )克兰(🔦)和严镜(🚾)海一家住在一起所以才(🌕)李(🎎)小龙有(🍄)机(👍)会和严镜海一起(✴)去(📩)练(liàn )习
但李小龙传的c语言设计者(🕎)来自纽约的乔治泰(🌦)恩(🥐)说(shuō )布(🍈)鲁斯在遇到严镜(jìng )海前几年在(zà(💟)i )香港(gǎng )时就有(yǒ(⛔)u )力量去(🐲)练习的记录和裸露(🍂)上身(shēn )肌肉的照(💍)片据泰恩(🌰)的资料李小龙的大姐李秋源有一(🤙)次(cì )将她男朋友罗伯特陈送(⚫)回家陈是一名健美(🍠)运(yù(📍)n )动员身(🍟)体很(✋)强健(jiàn )虽(suī )说李小龙立剪要前往他的出生地美国(guó )但他(🤹)对陈说(📭)以后(⛽)回香港再安(ān )排好了(🏤)和他一(yī(🈁) )起特训无论(lùn )谁是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全(⛩)(quán )部李小龙(lóng )传(🌹)(chuán )记(jì )作者都一致认(rè(👵)n )为李小(🗞)龙在1965年几年前大多并且力量练习他当(dāng )时通常还是去练习咏春拳等中国(guó(❔) )悠久的传统功夫杰(👙)西格(🤶)洛弗(fú )回忆中(🍚)说布鲁斯18岁(suì )时可(kě )到(dào )达西雅图他的训练唯有撞击(🗯)柚木(🚚)(mù )制作的模(📔)仿靶(👝)(bǎ )一些单双杠天天练习健美操和柔韧练(🎶)习但过了不久布鲁斯就有一些(👓)力量练习(💿)练习如拉负(🏣)(fù )重行走滑轮和(hé(🙏) )用(👥)短棒绳系3040千克(🐞)哑铃参与卷腕天天练(🐥)习前臂格(gé )洛弗还(hái )回答说布鲁斯而且注重实际(jì )关(guā(🛣)n )节无氧训练只不过怀疑要前(qián )蹬(👗)首(😰)先要(👑)(yào )使关节强壮并传达(🔑)击打时所迸(bèng )发而出的极(🍈)为强大(dà )力量
转折(shé )点
这个看似简(🌀)单(🈸)但他有(yǒu )效的力量(🏧)天天练(liàn )习加强武术(shù )功夫的训练也让李(lǐ(🚲) )小龙在60年代初(🛃)就已小(👣)有名声但一(yī )直到了1964年他才绝无可能对力量(👮)和别(🙈)的素质的理解更加深入因为他一直是在(zài )旧金山他的(🛐)武馆亲传武艺在(🏁)1964年下(🍒)半年(👿)他(tā(🍍) )迫不得已(yǐ )地卷入其(📠)中一场(🍡)对(❗)(duì(🚝) )他身(💦)心(xīn )具(🧝)备(🧡)强大惊撼力的大(🚐)比(bǐ )武虚空之中那(nà )是当李小龙(lóng )正准备向他(🌆)的(de )学(🍗)生(👒)传艺(☝)时门突然(🐷)之间被一伙人一脚踢开冲进(🎀)来(🎋)的(de )是(shì )几个中国(🐘)武(🕓)术(shù )高手(shǒu )他们(🎲)是当地中国社团的代表据琳达(🏀)说当(➖)(dāng )时她正(zhè(📙)ng )好在内并怀有(yǒu )他(tā )们(men )的后代(dài )李(🤧)国(guó )豪8个月的身孕(yùn )这个代表走(zǒu )过(🐎)去李小龙面前(qián )给(🚕)了他一个(gè )之后能牒要么开始(shǐ )向非东方(🕙)人传武要嘛(ma )和(🗑)我们比武(💔)会
我(😴)来教任何(🥩)想学的人李(🍟)小龙解释说我毫不在意他(📿)们的肤色只(🥀)要(yào )怀(huái )有真诚我(wǒ )就(jiù(🏐) )教当(🏓)时布(bù )鲁(⚓)斯(🌞)的学生除开了联合国以外国家的人(🅰)除了了世界上不同种族和信(👉)仰的人可是1964年在(🚸)旧金山(🌌)的中(🌯)国城把中国(👛)武术的秘密修炼之(🌍)法给西方人在当地华人武术(🎼)(shù )社团被认为是(♌)一种背(bèi )叛行(há(🤦)ng )为双(👇)方的态度(🍲)很肯(kěn )定地会造(💆)(zà(🌩)o )成一场比武(🎭)会在又开始前那些个中国武(😡)术高手曾(✳)说过李最(🦐)好是(😒)关掉(🌊)这所所(⚡)馆否则(🧥)(zé )
据那些个(😮)了解和曾与李小龙(lóng )训练训练过的人说李小龙是(📋)有名(míng )的火(🗂)爆性不曾(💜)(céng )受过试(🏴)练或(huò(🐧) )愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴上手套(tào )操纵一下情绪在一阵如此激烈的(🐸)交(💶)手就把那位与(⛰)他(tā )比武会的功夫高手(🍿)打(⛰)跑了尽(jìn )管李小龙功夫征服大(🚄)陆了(🦄)挑(tiāo )战者但在这(zhè )场较量(🌆)中(zhōng )他(tā )的体能消耗(🆓)比(bǐ )较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当时实(🏿)在累极(🎵)了他认(rè(🎢)n )为这次较量(liàng )的时间(🍆)不应(yīng )该(🏀)这样长是(🌺)而(🙈)自己杀伤力还不够功能(né(🎓)ng )失(🧤)常他当时真(🔎)够难过极了(🐏)通过(🐳)这(🔘)次搏斗以至(🎇)于李小龙见(⚡)过到(🐆)能(🏤)够(🔉)的武功不只是一(🧟)招一势的(🥡)(de )拳脚但还必须应具备超人的体能与力量素质他把接(🐪)下来事件看(📐)成是是一个(🥠)起(qǐ )点(diǎn )这一(🔰)世(👩)结束(🚠)(shù )后他(📋)更一类积(jī(🍣) )攒和闷头勤(🌕)练这也(🕛)就是(shì )李小龙对(🔜)力量练习见(👽)过的转折点
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