顺产过(🥔)(guò )程中(📿)都会撕(sī )裂或被(🚪)侧切吗
会阴侧切或撕(🌙)裂是(🧓)很多宝妈(🥗)们(🚫)抹不去的痛(🦗)很多二胎(💚)麻麻(🙍)估计想到(🆒)就后(🌧)怕不已好好想想剖宫产时(shí(🤤) )还(💞)得(🔧)遭这一罪你是不(😔)是在瑟(🚸)(sè )瑟(sè )发抖了当然也(🎧)不用什(shí )么(👱)太担(🎛)心那因(🍑)为二(è(💕)r )胎剖宫产的时候相比(bǐ )而言侧切或撕裂(📏)开(🌩)的机率较初产时低比(🈹)较多(🐈)但有无自然(🥄)撕裂或撕裂也肯定(💓)不能一概而论具体(🛌)问(🏩)题(🏧)具体分析虽说个体修(📮)真(💒)者(🕝)的存(⬛)在差异
宝(bǎo )宝的大小假(jiǎ )如(🏦)是个巨(⚽)大儿或是是相比而言减小(🚏)的(de )宝(😿)宝软产道(dào )裂(🔫)伤确实是(🚪)不可避免(miǎn )的
宝(bǎo )妈的(📄)配合当然剖产时宝妈(mā )的配合是很最重要(🌾)(yào )的对(💱)那些个不(bú )配合的麻(🚏)麻并(🥨)不(👕)一定(🔘)(dìng )需要会阴侧切(🤧)(qiē )尽量的避免(😚)不(bú )必要的会阴直接撕(🌸)裂
助产(📃)(chǎ(🍑)n )人(rén )员(🦆)的熟(shú )练度(🚇)各个助产人(🎡)员的熟练(🌹)度是(🗣)有区别的些(xiē )经(jīng )验老道的助产士接生就两(liǎng )个字很漂亮也可(😙)以尽量避免会(🤦)阴撕裂或撕(sī )裂
宝(🕯)宝宫内(nèi )状(🕸)况宝宝(🚆)又(🌑)出(📌)(chū )现导致缺氧症状胎(🍕)头又在阴道口时必须会阴侧切全(quán )速产程(🔛)要是宝宝(⛩)会出现肩(jiān )难产(➗)或产钳助产(chǎn )时往(wǎng )往增强会阴(yīn )撕裂的风(🏤)险
尽(🚲)量(liàng )外阴清(🙎)洁(jié )可以不使用(🐖)洁尔阴及(🖕)以外外阴洗剂或温开(👐)水清洗外(wà(🆙)i )阴
适量离床活(📉)动可以能(🏯)有利恶露排出(💾)
产后可(kě )以不做产后健康(kāng )操促进产后(🀄)(hòu )复旧也是(shì(🤩) )可以系统性(🈵)的练习(xí )凯格尔运(yùn )动(dòng )进(🐉)一步促进(💊)盆底肌肉的完全恢(🐌)复
最终护士(shì )说麻醉师在(zài )做另一台手术(💪)差不多要半(🥄)个小时才能(néng )过来天知(🔓)道这(🍾)几十分钟我(🏭)是怎摸(mō )熬(💌)(áo )回来的当时巳经痛(tòng )到连(🚳)(lián )呼吸(xī )都在颤(🏎)抖(dǒu )等(💢)麻醉师进来(🌭)的时候巳经快四(sì )点(🍲)钟了(👹)但是我(🔓)当时(🎷)也早开(kāi )到五指了(le )打完无痛(🏫)(tòng )并又(🎞)不(💏)是一点都不(🛬)痛了只(zhī )不过(⏱)是确实很快了(⛸)不(📄)(bú )少又(👓)遇到(dào )了一个小时护(hù )士(shì )来全(⛺)(quá(📍)n )面检(🌗)查我宫(gōng )口就已经(🌏)开(🗝)全了凌(líng )晨五(🐩)(wǔ )点多进了产房然后(hò(⛏)u )再早上(shà(🦋)ng )六点多我(💆)儿子(🕋)就阴历了确实也侧切了但一切都比我想像之中(🍥)的还得成(💖)功了(🚁)
剖产(chǎn )经验
我孕前期的运动量还(🥄)可(🎷)以我是一直应(yīng )该(🍼)有在(🦁)上(🥕)班(⚡)的但(✨)是(💟)上下班也(yě )是走路啊是(🍓)没有坐公交车(🚜)一天大致能走七千多步我个人觉(jiào )着并不是平(🎌)时(😋)走路多就(🙁)能剖产(chǎn )但应该(🤾)是可(✡)(kě )以不快速产程就是(shì )想要早去卸货(🧀)的(🦄)话就多运动应(🌌)该是(🥛)极大帮助的
剖产(🎺)一定要对自己有信心(🔂)因为不仅就是你(🎉)在努(nǔ )力再努(nǔ(🛶) )力宝宝也在只有努力(👳)的配合(hé )你要是选择顺了就肯定(dìng )不能中途而废意志要(yà(🚹)o )斩钉截铁等以后见(🛶)到宝宝的那一(🦗)刻(👕)一(🏪)切(qiē )的疼痛都会消失(shī(🤶) )一干(gàn )二净了剩下的(de )唯(🗾)有老(lǎo )母亲般的微笑(xiào )
保持好(hǎo )的(💒)心情越是(shì )到预(⛔)产(💻)期越(yuè )又不能急的心情(qíng )好才(cái )能好吃好睡(🚳)母子连心等(děng )宝(⏳)宝确(què(😤) )实在(zài )肚子里发育(🌘)期(qī )完(💱)全成熟了才会瓜(🌊)熟蒂(🛶)落
孕晚期很难大便(🙊)干燥我孕(💬)后期每天晚(📈)上早上基本都(dōu )会(huì )空腹喝一杯蜂(🌵)蜜水后(hòu )再去厕所就特别顺畅(chàng )到底对(🔶)自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝(👬)蜂(🎙)蜜水(shuǐ )自(⭐)我感(gǎn )觉过于良(🏌)好
产后恢复
产后一(🍧)定要多做提肛运(🏦)动坐(🥚)着坐着随时(🎖)随地(dì )都可以不做(🥑)此(🍹)项运(🐗)(yùn )动一来(lái )促进身体血(🈷)液循环(💖)可促进扩约肌的(🎉)收缩二来(💗)能(🎫)够(gòu )早日可以恢(✔)复(🥅)阴道的紧致(zhì )细腻我产后一段时(🕕)间(jiān )觉着(🚌)有阴吹现象(xiàng )但经(🚶)一段(📹)时间的锻(👞)(duàn )炼现在也好了很多了
其(🕥)次是一定(dìng )要(⛱)(yà(🐎)o )束缚不(🌝)能(😑)让大肚子随波逐(👔)(zhú )流(🗽)吧(🏼)
以后再来讲讲(jiǎng )我(wǒ )的恢复和月子在医院(💖)住(zhù )了(le )三(⛰)天(🚽)就(jiù(🏦) )出院(🏣)手续了又回到家后开始(shǐ )了我和(🔭)宝(⭐)宝坐月(🎸)子(👋)的(🏟)生活孩子吃奶和换(huàn )尿片是我(wǒ )每隔一天(🌃)都在(👮)奇遇的在(zài )这里告诫各位家务(😯)不(🕉)做应该不(bú )会有(🎰)多(🌞)大影响(xiǎng )因此千万不(🔐)能急着在孩子睡着了(le )后立马(🥉)去做家务而是(🚦)好好休息一下一会儿或睡一觉我怀(🈲)着期待宝(🚃)宝第八个月的(🕖)时候我的体重就129斤了生了(🛄)宝宝(📖)后孩子晚上(🥫)睡(shuì )觉无聊的时候玩玩(wán )手机看(🛂)下头条听一个(gè )宝妈(🈲)说(shuō )有一种产后收(shōu )腹衣穿(💒)着很舒适效果(🧠)也还好就(🏈)能找到了那个買家所了解(🛍)了一(📷)下又是纠结啊(ā )买不买终于打定主意买了一套送(🙉)来货后(🍆)就忙不(bú )迭地挑款式(shì(🕹) )就(🚪)算是(🛑)脱下(xià )后体型马上就(jiù )变(biàn )动了(le )肚子上略(🈶)显臃肿(⏹)垮的肉缩(🎥)紧了(🐁)肚子又看了看崎岖不平(píng )了好多第二(✋)也(🦗)是穿上后所有(👟)(yǒu )的(🕋)腹部感觉上热(rè )热的一个月过(guò )来我竟是痩了16斤顿时(⏱)感(😸)觉也没花冤(🚳)(yuān )枉钱贴(tiē )身穿也(yě )很透气性很好干脆(cuì )我穿了2个(⛓)多月(yuè )肚子基(👇)(jī(🐱) )本收平了产后(hòu )140到现在99斤体重明显下(🎼)降(jiàng )不个人建(🍕)议节食和运(yùn )动和吃节食现(xiàn )在一直坚持两个月(yuè )母乳健(🛶)康的灰复了
坐月子42天那绝对是不(🌳)是黄(huáng )金(🛁)42天坐月子42天只是恢复元气的(🤱)42天(tiā(⤵)n )又是保(🦃)(bǎo )养和完全恢复剖腹产伤口(🐘)的42天(🏉)(tiān )但那(💰)绝对是并非健康减肥的最适(shì )合(hé )时机如果不是中(zhō(♿)ng )选择(zé )在产后(🌻)42天内健康减肥不对很可能(🙆)还反而会适(🥋)得其反会造成决不(🦑)(bú )可阻一阻(zǔ )的(🗒)损(🚹)失
一手术之后赶快活动
一(😻)般(🥕)剖腹产(chǎn )后医生都会告知产妇赶快离床活动可(kě(🥄) )是一(⤴)般产妇或是家属都(🍓)害怕毕竟刚刚动了(🕍)手术因(🌚)(yīn )为他(🐾)们都不积(jī )分(fèn )换剖腹产手术然后24小(xiǎo )时就可(kě )以(♌)在床边稍微走动等(děng )到身体有排气的现象也就是屁臭后(👱)再就可以不(🤢)吃了东西了
二(🕥)房(fáng )事和(🕜)避孕(🐓)一般顺产的产妇夫妻过(😟)两性生活的时间建议是在生完孩子(zǐ(🛩) )6周到8周(🚭)后(🤓)不过现实生(shēng )活中(😈)有很多人经过漫(🔑)长而艰辛的十月怀(🔀)(huái )胎(🤲)已经(🐡)(jī(💳)ng )等不了(🍓)了(🍛)目的是防止感染不超过最底最低也(🔲)(yě )得(dé )在一个月后同房当初我(wǒ )和前(qián )妻是(shì )忍(💛)了两个月(🎬)(yuè )才同房的替对(🈳)自己的老婆负责(zé )是为(🀄)防止感染最好是2月后同(💜)(tóng )房如果(📕)是剖腹(fù )产那你(🎏)(nǐ )再等(🧓)待的(🆔)时间好(🔂)(hǎo )是(shì )进一步(🎯)各(🏔)边(biān )
剖腹产(chǎn )后如果(😢)还准(🔒)备着生第2胎需(🍑)要再等(děng )待的(de )时间要比自(🌳)然分(🌉)娩(📨)的时间更长建议(🖨)在一年然后再(🌽)(zài )怀孕假如改天打算剖(🈷)产最好就是(🌽)是(🦐)等到两年之(🕎)后(🔏)再怀(huái )宝(bǎo )宝要是不采取什么措(cuò(🕒) )施避(bì )孕措(cuò )施只(zhī )不过(🏾)有过(❇)什么制度过剖腹产人工流(🆓)产(➰)会很巨大的危险因为确(🏢)保至多也(yě )得等自己半年(👨)然后(🔖)再(zài )没怀孕为好
三(🕗)顺产术后恢复剖腹产手术然后一共不需要(🚋)在医(💽)院待5到(🌰)7天直到回到(⏭)家(🥚)里很(🐯)可(🐦)能依旧(🐥)会都觉得很疲(pí(👺) )劳感(gǎn )再另(🤐)外伤口的影响都觉得站起和站直都比(👄)较(♏)好难办(🖊)可是手术(🕶)恢复是需要(🎎)一(yī )定的(📵)时间(✋)在手术之前6周之(📦)内最(🤼)好不要尽(jìn )量避免提(🐘)重物(wù )也要注(🎺)意护理伤口假(🌑)如伤口有红肿或者留(🎚)液体有可能是感染炎症了必须以最快(🐆)的速度看(🏷)医生治疗
四刨腹产的人需要(🔑)锻炼(💨)身(🎤)体盆底肌群吗
有(yǒu )是人觉着(📃)剖腹产的(🎀)人(👳)导致(zhì )胎儿在产道因为(wéi )骨盆底肌和韧带(🥖)比较松(sō(🎚)ng )弛因(🗄)为(🦖)(wéi )要锻炼身体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是(🔈)没有经那(🦃)个过程所以(👶)我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错(🎒)误的依旧需要锻炼骨盆(pé(🔜)n )肌(jī )肉
五运动量(🌺)小的保(🐰)健体操(cāo )健(jiàn )康的产妇在产后68小时即(jí )可解决坐起餐(cān )宴24小(💚)时可翻身(🌥)活动(dòng )有病菌感(gǎn )染的(de )或死胎的产妇可延(😐)后23天以后以后(🛅)再下床(🙃)(chuáng )活动下(xià(🚄) )了床后开始做产(chǎn )后(🦕)保(bǎo )健操
呼吸(📄)运动仰(🐝)卧(wò )位(🛳)两(🎮)臂向后(hò(🛁)u )伸(⏮)展装在体侧(cè )探吸(😔)气(qì(🏆) )使腹(fù )壁坍陷内脏束缚向上然后(hòu )把呼目的是(❣)运动腹部(🈹)(bù )活动内脏
举(jǔ )腿(📟)运动仰卧(wò )位两臂(bì )伸(shēn )直横(héng )放于体(📩)侧以内腿轮流上阵举(🥀)高(gāo )与身体成(🍕)一直角(jiǎ(🍾)o )目的是可以提高(🕞)腹直肌和大(😶)腿(🌍)肌(🛹)(jī )肉力(lì )量挺(tǐng )腹(🥥)(fù )运动仰卧位双(♌)膝屈起双足躺着放在床上高抬臀(🚴)部使身体(🌈)重(chóng )量由(⚾)及双足支持目的是增强腰臀(tún )部肌(🦒)肉力(🔼)量
缩肛运动(dòng )仰卧位两膝分开再轻轻向下(📰)缓缓转(⛵)动同时(shí )快速(❌)收缩(🎛)肛门(mén )然后把双膝(⏪)分开并(🈂)(bìng )放目(mù )的(Ⓜ)是锻(🙎)练盆底肌肉