(🧣)有(🤐)什么科学依据能(🖨)证明李小龙中国功(💒)夫(🤮)的(de )破坏(🈶)
以其标志(🦍)性动作垫步侧踢把(⏮)一个(gè )一袭护(📛)(hù )甲的200磅壮汉踢(🎚)飞了(🌓)20米(mǐ )没入游泳池(chí )中美国不权威杂志黑带(dài )曾(💡)经的新闻过这件事至(zhì )多(🥎)明确一点杂(🍅)志上登的数据就(jiù )是22875米(🕘)当(dāng )时是在(zài )一个游泳(🏕)池旁边李小龙(➕)退后(🚂)仅几步一(yī(♉) )个(gè(🌩) )垫步侧踢就(🕵)把对方踢入水里以前我也不(bú )我相信(⚽)不(bú )过以李小(🦌)龙(🌔)的(🚄)身手速度再(🎏)加体重猛(🍱)踢(tī )估计能产生这些效(🚹)果(🎌)再者当时被踢(🐟)飞的人(💎)做的是平抛运动并不(💌)是(⏳)在水平面上(🏠)结束(👁)这一动作(🐦)并且增强了可能性李小(🥑)龙在体能上倒是有过(guò )人之(⛽)处(🏬)在毅力有爱国这方面很值得你去(💩)爱我们去学习
1以(🐏)其130余磅(páng )的体(🍦)(tǐ )重劈(🍆)出了350磅的沉拳
2用二节棍轰(🧡)出了(🖕)1600磅的力量
3以其招(zhāo )牌手势垫步(bù )侧(🚪)踢把(🗒)一个一名身(shēn )穿护(👯)甲(🥨)的200磅(🛑)
壮(😕)汉踢飞了20米(🤘)落入游泳池(chí )中
4把345公斤的杠铃(🚾)直臂水(shuǐ )平前伸(🍠)收(🌼)起在(🖐)伸(shē(🔓)n )出右手绝对(duì )静止控帛(💖)20秒
5把563公(💓)斤的杠铃平伸(shē(🤨)n )并停留半刻
6一手持(👶)32公斤(🧤)哑(👑)铃水(🏘)平前接一(🌃)个反身后(🧦)(hòu )摆(👂)再侧(cè )举至肩部并(bìng )要(🐴)坚(📮)持数秒(👴)
7随(📪)意地把手指再插入一罐未(🍱)开(🍶)封(🌸)的(🧤)可口(kǒu )可(kě )乐
8用(🍎)侧(🦍)踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的(🐥)麻袋踢到总共一层(🌸)房子的高度
李(lǐ )小(xiǎ(🔀)o )龙(🕦)的个(🕓)人健(jiàn )身绝(jué )对机密(mì )
求(qiú )知若渴
李小龙(lóng )马上收(🗽)藏点了全部也能找到(💖)的健康和(hé )健美运动杂志以及乔韦德的美(⛄)国先生和健美者(zhě )与力量(liàng )他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整(zhěng )理(lǐ )一番需要保存好在洛(📋)杉(shān )矶时他如(👍)果(🥫)(guǒ(🙅) )一有空就逛(guàng )各书店寻找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代(💆)的各(gè )种各(gè )样(🎷)的(de )力(lì )量天天练习杂志的(🎇)书籍他(🈲)对这方(🛀)面知(👝)识的渴(🍼)(kě )望几乎到了发疯的程度从那时候一(🎈)直到1973年病故李小龙积聚了(le )大(dà(😛) )量的或者哲学武术的书籍另(lìng )有(yǒu )约400册或者(⛵)健身健(jiàn )美运动(📷)(dòng )训练学(xué )营养学和举午(🏯)等方面(🕔)的书籍(jí )他细细的(🚈)看(🐁)努力(♍)专(👒)研把(bǎ )其(😗)中(zhōng )本(🐒)身价(⛷)值(👬)部分徒手画并在空(🐀)白处标明
训练计划
经钻研大量(🥈)资(🥍)料(🚗)和信息李小(🌖)龙(lóng )汇编了一套适(🍫)合自(⏲)己并能(🗺)最大(🍹)程度地发展起来(✌)力量又相对于不(bú )会增(zēng )长体重的训练(❄)计划(👹)(huá )除了每个星期天3次(🕳)的训练(liàn )内(🤞)(nèi )容恢复手段和营养等尤其是把素(🧠)质练(⭕)(liàn )习和武功天(tiān )天练习有机地加(jiā )强起来令其本(běn )已很高深的武(🎋)功(🍖)升华至几(jǐ )乎完美的艺(⬛)术(🏢)品程(🏍)度可是相关证明(míng )那样做的效果(guǒ )是骇人的
李(🍈)小(xiǎ(🚴)o )龙安排好了的力量训(😪)练比重很(🥥)小仿若要把死去的时间阻(🗼)一阻出去(🙌)但改变过去对力量训(💝)练的看法很(🌐)显(🤘)然他分(🔂)出受益颇深并把这计划修炼之(🎁)法给最常来馆训(🔊)练的学(👄)生之(🏉)一卡(📫)里姆阿布(🔕)(bù )杜(😇)尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让(🙃)我(wǒ )进行力量练习(🛬)的那是星期13次(⏱)的(de )计划大(💦)多数内(🚗)容(🏫)是布(🚁)鲁(🍀)斯经常会练习练(⛑)习(👘)的只不过我当时只有做每项两组各12次可是(🎵)(shì )它(⛑)确(🐉)实(🏒)是(shì )比较(🌳)有效
李(🛤)小(♍)龙对力(🌞)(lì )量(liàng )练(liàn )习根本就是(🔦)(shì )到了狂暴地步(🍛)据伊鲁(🎨)山度(dù )回忆(yì )除星期13次(🚞)力量练(liàn )习外李小(🐰)龙还在武功练习中渗入很多几乎(🎲)一(yī )样的练习(🔺)他说李小龙在(🍥)武功练习练习(🚎)常持(chí )着(zhe )哑(yǎ )铃接受(🅾)拳击练(🌾)习你(🤗)每次练习(xí )练(✏)习(xí(🧛) )进(jìn )行12组每组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃(🦌)参与(yǔ )金字塔形递增6组然后再(zài )再依次趋于(💻)零(líng )重量通过6组拳击(jī )我模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂(😇)是会如此酸胀但(dàn )不仅仅(🔕)这(🥁)些李小龙在那(🔮)三天的力量训练日(🐌)和未不(bú )负重练功(🦖)其他(tā )时间里是会用哑铃发泄没(😍)有(yǒu )了能量他是那(🥫)副(✏)哑铃(💾)琳达道(dào )他从(cóng )来(lá(🎍)i )不趁着当电视里有拳击赛时(🐞)他你经常是边吃(🧔)边(🎍)持铃我(wǒ )模仿(🍹)即(🙌)使是在看(🥑)(kàn )点书时也是一只手手里书(shū )而另一只手做着(🚽)哑铃(líng )练(👄)习实(🚺)在(🐶)觉(🥦)得不可(🐵)思议
天(👕)生神(shé(⏰)n )力的前臂
李小龙而(😱)且特别注重前臂训练(lià(💔)n )以可以提高他的握力和击拳(👌)力量他(tā )的妻子琳达说他对(🥋)前臂练(🍖)习练习(🌚)甚(🛅)至入迷的地步如(rú )果能有人常规完(wán )全(🍂)没有一(🤣)种新的前臂再练习方法(🚻)他一定(dìng )要想个办法(fǎ )得到它(🚺)他甚至(zhì )于让他(🌠)的一位在旧金山(🎇)的老朋友李鸿新给他能(🎭)制造(zào )几种握力去练习器(🍕)李(🔩)(lǐ )鸿新说小(🐡)龙(lóng )经(🔟)(jīng )常(😌)把设计(🧠)草(😴)图给我(🎧)然后再让(ràng )我(😺)遵(🎢)循要求和(❤)(hé )规格去能完成(ché(⏰)ng )不过我也不傻他笑了笑后紧接(📳)着说我明白小龙(😚)电脑设计的那些(😖)器械对练习(xí )练习肌肉(ròu )是很(🚩)(hěn )有效的所以才(cái )我并不一定给寄一个的同时(🌐)也(yě(🕣) )留(🈺)(liú )一(🎎)(yī )个在家自己练鲍勃(bó )沃尔是李小龙的另一位朋(📝)友他还在李小(🐄)龙(💝)出演的猛龙(lóng )过江(jiāng )龙争虎斗死亡游戏等3部影片中(🛒)扮演的角色(🤨)过角色他(tā )说李小龙力(📡)气惊人(rén )的(🎰)前臂在他的功(gōng )夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁(lǔ )斯(👾)的前臂(bì(👱) )和身(🏒)体的比(bǐ )例(🏾)是我仅(🐛)见的人中(zhōng )最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还(😣)占(zhàn )据一双铁(tiě )拳和十只(🚽)钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安(ān )耶茨这样的评(🗡)价李小龙他混身肌(🍄)肉是极为非常结(⌚)实刺出的力量是极(💖)为的可怕地他是一(Ⓜ)个令(🎳)人不(bú )可置信的人(rén )李小(👱)龙(lóng )的拳头是令人(🐑)胆寒的(de )他曾将一个(gè )由钢丝(💰)条编制(zhì )的头盔(🗽)击(🏽)了个坑而那(🔗)个头盔当然(🍞)了(le )已(yǐ )经承受住了(💞)好几(❇)次砸击
1965年李小龙在哥伦(lún )比亚(🐢)广播公司的最新(xīn )出电(🎻)视(shì )剧青蜂侠中扮演(😡)的角色二号男主角加藤(😐)时与(yǔ )青蜂侠(🥥)的(🧚)扮演者好莱坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯(sī )成了好(hǎ(👦)o )朋友两人都占据粗长(🐻)的前臂但全(🔥)面的(🕶)胜利(🎼)(lì )的(🏣)完全不同李小(xiǎ(🚓)o )龙是通(tōng )过练(👭)功有目的的训练获(huò )得(dé )而后者则通过多年骑野(yě )牛的竞技表演(🏪)和越(😙)(yuè )野摩托而勤练这位身(shēn )高186米(🚵)6英尺1英寸体重9550公斤(📸)(jīn )210磅(🔽)的大汉(⛸)是(🐫)当时惟一能和李小龙掰手(shǒu )腕正面交(➰)锋的人现在想起了(🔍)这些个事来他还不好意(yì )地(dì )说他(🛳)(tā )李实在难以相信我们与不是一(yī )个(🚣)级别的(🍴)较量我远远超过他40磅可是他的前(qián )臂是我所(suǒ )见等同(🐬)于体重的人中最(🌐)粗壮(⬛)(zhuàng )的李(🔤)小龙(🌺)在(🖕)掰手(shǒu )腕比(bǐ )赛中我(wǒ )总是(🕙)取得胜(🛢)利
据赫伯杰克森一段回忆(😻)说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木(📗)村武之(zhī )说(👹)你要是抓着李的前臂觉得竟像(👞)扣住了一根坚硬(🥤)的(de )棒球棒(🥚)李(lǐ )小(xiǎo )龙每隔(gé )一天只要(🅱)能坚持天(🙁)天练习前臂(⬅)他怀疑前(⛲)臂(🏁)的密度很大因(🚶)此要每隔(gé(🥌) )一(📳)天给了它们(🍻)一定量的刺(cì )激才能够健壮范威廉姆(mǔ(😖) )斯一些回忆说布鲁(📂)斯那时我总(zǒng )是开(👃)车不带齐琳达(dá )和布兰顿李国豪到我家度(➖)周末即使来(🚦)我(wǒ(👇) )这里他(tā )也叮咛去(💌)练习(xí )时(shí )总衣(⚾)袋跟着(zhe )再练习(xí )专用小(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒是名完(💸)全洁(jié )身自(zì )好很还好(hǎ(🌻)o )的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去(🔍)还真棒极了身体(🎒)上(shàng )看上去像(xià(🔕)ng )岩石一样(🙂)的坚硬他说布(💞)鲁斯很谦让我(wǒ )如果我们在一(♟)起气氛是会亢奋(fèn )下来他还你经常你(🍔)别当真有(📭)一次(cì )他将一张(zhāng )粘贴(tiē )物粘在(⛪)我(🗳)车子后窗上面写着(zhe )青(qīng )蜂侠(👷)(xiá(🌁) )保(🛳)护(😏)此车当电视连(🧞)续(👄)剧青蜂侠(🤦)播出后(👾)李(🏻)小龙名声大震他(🎐)训(xùn )练十分勤奋(🏮)(fèn )刻苦并如何修改了(💿)计划的部(🏦)分(🕒)内容增加了(🎈)器械重量增加了次数(shù )并在每项练(liàn )习中相(🌏)对应提(tí )高两组练习(🌫)无(🧣)法(😼)置信的力量
李小龙的力量素质是(shì )不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他(👶)曾和(hé )李(😯)小龙交过手深深(🙎)被李(🦆)小龙的武功速(🌩)度力量(🍰)所称(🥩)霸(🐿)他(tā )说李小龙还真天才人物我从来(lái )都(dōu )没(🥙)有(yǒu )见到(dào )过(guò )会如此(cǐ )健壮的(⌚)人他这个可(kě )以单手用一(🏯)(yī(🉑) )只食指(🕉)来(🌱)做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小(🦁)龙(🤥)徒弟的223米高的大个子篮球运动员(🥉)卡里姆(mǔ )阿布(❔)(bù )杜(dù )尔贾巴尔一段回忆说(🚺)李(🤘)相当灵活精明强(📅)干(🕢)他老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创(💻)新了(le )一种他一般称(💥)升旗的(de )下(🏿)腹(fù )肌练习(xí )方法(🥀)(fǎ )70年代传统日(🧢)式自由搏(bó )击(🧜)(jī )的倡导(dǎo )者乔刘易(🤳)斯JoeLewis曾拜(㊗)过李小龙为师乔回忆说(shuō )通(tōng )过李的身(🥁)体(tǐ )和体重(chóng )而言他(🖲)具备了令人不敢相信的(🤦)力(🧀)量(liàng )他是可以把(bǎ )343公斤(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(🗨)出静止在锁住控20秒钟这(zhè )对一名体重62公斤的(de )人(⏳)而言是太(tài )不可(🍜)(kě )思(🕢)议的除(🐇)非一个903公斤重的人(🥑)都(🐖)未必(🏞)会做能够(🎣)(gòu )得到而伊鲁山度说的比这(zhè )更玄他说(shuō )曾目睹(🛥)(dǔ )李(🏨)把563公斤的杠铃(líng )水平(📡)前举并仅仅片(pià(🎍)n )刻(🛑)李小(xiǎo )龙在(zài )美国的(de )第(㊙)一(🉑)个徒弟杰西(🙎)格洛(😲)弗(fú )也回(huí )忆说师(🎞)傅偶(🚤)尔会做这样一种练(🚺)习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺(qī )身后摆接(jiē(🔜) )着呈侧(🌶)举至肩部水平并一定(💰)(dìng )要坚持数(shù )秒这重(chóng )量(🦃)对一般人提摆尚(🐥)有困(🌥)难不要说做动作了(😅)(le )
况且(🐫)李小(xiǎo )龙有很多小绝活(💘)(huó(👢) )如可以不(bú )随(🔭)(suí )意地把手(🐓)指插进一(yī )罐未(wèi )开封(📐)的可口(📐)可(kě )乐或(🥒)是一个(👻)侧踹使一只45十公(🚡)斤(🗡)的沙袋裂开美国比较著(📟)(zhe )名柔(🥣)术大师威利杰伊WellyJay回(👸)忆(yì(🎣) )说他最后一次(🕕)看见了李小(xiǎ(🍲)o )龙是李小(xiǎo )龙搬(🔲)去好(🖐)莱坞(🗼)时那时李(🦂)刚刚(⏫)把家从卡佛(fó )城搬(🆎)到洛杉(shān )矶贝尔空港(⏹)在李(🌞)小龙新家的院内横(🔰)挂有(yǒu )两只太(😿)(tài )严重的(🐚)沙袋(🦁)最少1353公斤重我甚至都移住(zhù )不动它但李对我(wǒ )说嗨威利看着(🔏)远处随即他就飞起一(🏵)脚把它(tā )踢(tī )悠得(dé )老高完全(🏈)碰到天花板接(jiē )着又狠(❎)狠弹回来了(le )李小龙的力量真(zhēn )够慑(🤮)人心魄(📛)无法(fǎ )置信
李(lǐ(🍰) )小龙的绝招也有(🗼)(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将(jiāng )一名体重45公斤以内(🚳)(nèi )的人轰出非常一段距离泛美柔道冠(🗿)军海沃(🤚)德小本(běn )曾切磋一番过这样(🐶)的拳的滋味每当一(yī )提起(✏)(qǐ )这(😵)件事他就不以(yǐ )为然伤感的歌(💬)地说怎摸也想不到(💡)李的拳头竟(💬)这般(🐣)很(🐂)厉害(hài )当(💦)时他(tā )从后面紧(jǐn )紧(jǐn )抱住李以为李(🦆)无法动(🤨)弹不(🚗)了没有(🌵)想到(🚗)李(🍒)只身体颤抖了一下身(🐽)体回过头来是一(yī )拳小本只都觉得自己飞行(🈵)一段后(🦂)撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期(⬜)的(de )武林高手(🙈)一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙(lóng )的(🌌)速度(🍾)他(tā )们同盟协议的感觉是发现到李小龙无(wú )比地快并也能(⬇)当(dāng )初查觉对手意图即使是和对手同时(shí(🔭) )进攻(🚉)都是李先击(jī )中(zhōng )他对方(fāng )李小(🕜)龙的另一(🌇)名(👫)徒(⏮)(tú(☕) )弟格伦是这样评(píng )价他师傅(fù )的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹(🐄)和(📔)默(⛅)罕(🍢)默德阿里一样称雄称霸于自己(jǐ )的领域又不是别人不行的话完(🥉)全是他真(zhēn )的(📵)太出色了
铁(tiě(🔊) )人李(lǐ )小龙的(de )第一步计(jì )划
即(🆔)便李(🈺)小(❓)龙更(gèng )具(💔)超(🐣)乎(🗃)常人(rén )的素(🏘)质天赋(🦊)但他仍然(🔛)很(hěn )崇拜具高相(xiàng )象不俗(💳)素(sù )质的选手他曾(🕝)一段(😮)文(➿)(wén )字特(👴)训不(bú )仅仅能想(xiǎng )提高体能但(dàn )能注意(🥔)培养精神(🐫)和感情它(tā )必须智力(lì )和天赋的高度加强才能(⏪)达到完美境界(🚡)摘自李小龙遗著截拳(💺)道之(🌠)道从(cóng )生(🛰)(shēng )理学的角度(㊗)讲强大的力量来源于肌纤维(📚)的增(⛺)粗和神(shé(😴)n )经系统的(de )一定高度(🕎)完善李(🕳)小龙的妻子琳(💑)达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明(míng )星图(💍)片和资(zī )料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科(🌄)特大(👇)卫德雷珀和当时还(😁)不太为人所知的(de )年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过(👾)程中李小龙把那些世界(💎)著名选手更适合自己的(⬜)训(🐂)练内(🚔)容(🔑)和计(🏗)(jì )划布(🤞)料裁剪(🐢)下了并(bì(🕖)ng )剪切粘贴(🕟)到(😵)拿(👷)来的(de )笔记本上伊鲁山(♎)度(🤾)一段回(👥)忆(🏼)说布鲁斯你每(🚿)次回中国城(🈁)的武(🔨)馆时都带到一大堆从外面买(mǎi )来的健美杂志接(jiē )着之中飞出精选(🍂)都结束了完了对(duì )我(wǒ )说丹(dān )这三(sān )个伙(🚖)计都(🎐)说这(👖)是(shì )发展肌(🕖)肉线条清(qīng )晰(👜)度的(de )适宜方法(fǎ )那(🆖)绝对是是太(🐣)棒了然后再他变(biàn )会亲自来去(🛶)想(😞)体验这应该(gāi )是李小龙(⛄)在(🏙)1969年(nián )时的(de )状态但他是(shì )怎么对(😱)健美和(🙋)力量训练(😃)感兴趣的东西呢(ne )一种推测(⬇)很可能(🚚)是他和(🚯)严镜海在加州奥克(👚)(kè )兰(🖥)认(rèn )识后受严的影响肝胆火(🤶)旺严镜(jìng )海有很(hěn )多背景和(🆖)关系(xì )他曾和当时很著名健美(🦀)选(🤚)手史蒂夫(fū(🐠) )里(🤘)夫斯克兰茜(🆑)罗斯(🚤)杰克拉兰以及(🧒)日(rì(🧘) )本最(🍜)著名举重运动(dòng )员奥运会冠军汤米片岗(🧜)一(👂)起特(🥈)训(💋)了很(🥑)长时间不过积累(🛶)了(le )极(jí(📌) )为丰(🌥)富的(🈷)(de )训(🛏)练方法在李小龙(♟)和(⏺)琳达订婚后不(bú )久他们由(🦎)西(🆓)雅图搬来(🙏)奥克兰和严镜海一家住在(zài )一(🤙)起所以才(cái )李小龙有(😁)机会(huì )和严(🎑)(yán )镜海(🙄)一起去练习(xí )
但李小龙传的(de )c语言设(shè )计者来(lái )自纽约的乔(🆔)治泰恩说布(bù )鲁斯在遇(🏎)到严镜海前几(🥔)年在(🚉)香(💊)港时就有力量去(🎰)练习的(de )记录和裸(📛)露(💩)上身肌肉的(❎)照片据泰(tài )恩的(de )资料(liào )李小(xiǎo )龙的大姐(jiě(🙆) )李秋(🕊)源(👿)有(yǒu )一(🖕)次将她男朋友(🍮)(yǒu )罗伯特陈送回(🎆)家陈是一名健美运动员身体(🛡)很强健(jiàn )虽说李小龙(lóng )立剪要前往(🕖)他的出生地美国但(dà(🗺)n )他对陈说以后(🍸)回香港再安排好了和(hé )他一起特(🎨)训无(wú )论(🧡)谁是李(🆘)小龙首位(🍜)健美(měi )启蒙者全部(🐽)李(🦔)小(🏜)龙传记作者都(🍺)一致认(rèn )为李小龙在1965年几年前大多(duō )并(⚪)且力量(🔸)练习(🍐)他(tā )当时通常还是去(✂)练习咏春(🎃)拳等中国悠(🏻)久(♋)的(🕑)传统(tǒng )功夫(fū )杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达(🦑)(dá )西雅图(🕗)他的(🏠)训练唯(🌻)有撞(♓)击柚木制作的模仿靶一些(🌧)单(🎬)双(shuā(🎧)ng )杠天天练习健美操和柔韧(rèn )练习但过了不久布鲁斯就有一些力(👧)量练习练(🈵)习如(rú )拉负重行(🎥)走滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与(🤑)(yǔ )卷腕天(tiān )天练习前臂格洛弗(🥁)还回(🎒)答(dá )说布鲁斯而且注(🔢)重实际关(guā(🏇)n )节无(🍲)氧训练只不过怀(🤶)疑要前蹬首(shǒu )先要使关节强壮并传(chuán )达(dá )击打(👄)(dǎ )时所迸发而出的极为(😙)强大力(lì )量
转(zhuǎn )折点
这个看(📘)似简(😦)单但(✔)他有效的(de )力量天天(✉)练(liàn )习加强武术功(😉)夫(🍥)的训(🐇)练也(💺)让李小龙在60年(nián )代初就(jiù )已(👮)小有(🔙)名(míng )声但(dàn )一直(🍾)到了(📘)1964年(⛓)他(tā )才(🍥)绝无(🛥)可能对(🎤)力(🏢)(lì )量和(🚾)别(⏹)的素质的理解更(gèng )加(🏒)深(🥘)(shēn )入因为他一直是在旧金(jī(😛)n )山(⌛)他的武(wǔ )馆亲传武艺在1964年下(🍿)半(bàn )年他迫(pò )不得已地卷入其中一场对他身心具备强(✳)大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中(🧣)那(🔌)是当李小(👍)龙正准备向他的学生传(chuán )艺时门突(tū(📞) )然之间被一(yī )伙人(rén )一脚(🆕)踢开冲进(🔖)来的是几个(gè )中国武术(😇)高手他(💎)们是当(🈺)地(🚟)中国社团的代表据琳达说当时她正(zhèng )好(hǎo )在内(🎥)并怀有他们的(de )后代李国豪8个(gè )月(➿)的身孕这个(💺)代表走(♟)过(🗡)去李(lǐ )小龙(🆔)面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比(📙)武会
我来教任(rè(🕧)n )何想(xiǎng )学的人李小龙解释(shì )说(🥨)我毫不(✅)在意他们的肤色(🌝)只要怀有真诚我就(jiù(🅾) )教(😰)当时(🚬)布鲁斯的学(💋)(xué(💠) )生除(🔺)开了联合国以(🎊)外国(✉)家的人除(🥌)了(🐊)(le )了世(🍇)界(🛄)上(shà(🙌)ng )不同种族和信仰的人(🎌)可(🌔)是1964年在旧金山的中(📼)(zhōng )国(✒)城把中国武术的秘密修(xiū )炼之法给西(🖨)方人在当地(dì )华人(rén )武术社团被认为是(🐶)一种背(bèi )叛行为双方的态(tài )度很(🧔)肯定地会(💐)造(zà(🔭)o )成一场(chǎng )比武会(huì )在又开始前那(nà )些个中国(🔀)武(😂)术高(🍺)手(🏋)曾说过李最好(🌈)是(🧣)(shì )关(guān )掉(🔱)这所所馆否则
据那些个了解和(😐)曾与(⛑)李小龙训练(liàn )训练过(🌗)的(⏺)人说李小(🙆)龙(❕)是有名的火(👎)爆性(🕥)不曾受过试(🆙)练或愚弄果见他缓缓地戴(🅰)上手套(💯)操纵一下情绪在一阵如此激烈(liè(🧐) )的交(jiāo )手就(jiù )把那位与他比武会(🈷)的功(📔)夫高(gāo )手(🕰)打跑了尽管李小(xiǎo )龙功夫(🍕)征服(🤞)大陆了挑战者但在(🎰)这(💻)场较量中(zhō(🍽)ng )他的体能(🚉)(néng )消耗(hào )比较大琳达回(huí )忆说布(📙)鲁斯(🏀)当(📫)时实在(⛷)累极了他认为这次较量的时间(jiā(🍬)n )不(🍹)应该(🔥)这(🥔)样长(🌗)是而自己杀(🧝)伤力(⚾)还不(🐸)够(gòu )功能失常他当时(📃)真(🗣)够难(🖇)过(🕣)极了(🕡)通过(✔)这次(🔱)搏(Ⓜ)斗以(yǐ )至(⭐)于李小龙见过到能够的武(😕)功不只是一招一势(👦)的拳脚但(dà(🍰)n )还(hái )必须(💜)应具备超人的体能与力量(🚾)素(🌙)质他把(bǎ )接下(🍞)来事件看成是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和闷(🎎)头勤练这(🔤)也(yě )就(jiù )是李小(xiǎo )龙(🖕)(lóng )对力量(😦)练习见过的转折点(diǎn )