顺产过程中都会(🔝)撕裂或被侧(🔚)切(🏳)吗(🐢)
会阴侧(🔃)(cè(💟) )切或撕裂是很多宝妈们抹(🌭)不去(🦍)的痛(🌃)(tòng )很多二(🕥)(èr )胎麻麻(📯)(má )估计想(xiǎng )到就后(hò(☝)u )怕不(🎎)已好好想想剖宫产时还得遭(💼)(zāo )这一(🚵)罪你是不(bú )是在瑟瑟发(🛎)抖了(le )当然也不用什么太担心那因为(wéi )二胎剖宫产的(💟)时候相(xiàng )比而言侧切或撕裂开的机率较初产时(shí )低比较多但有(yǒu )无自然撕裂或撕裂也肯(🦅)定不(bú )能一概而论(📅)具体问题具体分析虽说个体修真者(🐟)的存在(zài )差异
宝(bǎo )宝(📢)的大小假如(🦏)是(🗳)个巨大儿或(🐝)是是相(🤨)比而言(📠)减小的宝宝软产(chǎn )道裂伤确(🥣)实是不可避免的(🎫)
宝妈的配(🏠)合当然(🎪)剖(pō(👒)u )产时宝(🌨)妈的配合是(shì(🚼) )很最重要的对(duì )那些个不(bú )配合的麻(má )麻并(bìng )不(bú )一定(📠)需(xū )要(🤥)会阴侧(cè(✊) )切尽量的避免不(🍨)必(🍙)要的会(🏨)阴直接撕裂
助产(🛳)人员的熟练度各个助(💝)产人员(🥈)的熟练度是有(🥖)区别(🦁)的些经验老道的助产士接(🍝)生就两(liǎng )个字很漂亮(🐷)也可(kě )以尽量避免会(🚄)阴撕裂或(🐘)撕裂
宝宝宫内状况宝宝又出(chū )现导(dǎ(🤭)o )致缺氧症状胎头又在(😣)(zài )阴道口时必须会阴侧切全速(🔣)产程要是宝宝会出现(xiàn )肩难(nán )产或(huò )产钳助产时(shí )往往增强(qiáng )会阴撕裂的风险(🧟)(xiǎn )
尽量外阴清洁可以不使(🤙)用(yò(💐)ng )洁尔阴及(jí )以外外阴洗(xǐ )剂或温开(kāi )水(🏎)(shuǐ )清洗外阴
适量离床活动可(🏠)以能(🥚)有利恶露排出
产后可以不做(🗒)产后健(🐯)康操促(🤜)进产后复旧也是可以系(xì )统性(xì(🔻)ng )的练习凯格尔运动进一步促进盆底肌肉(🌖)(ròu )的完全恢复
最(👭)终护(hù )士(♋)说麻醉师(shī )在做另一台手术(🙂)差不多(duō )要半个小(xiǎo )时才能过来天知(🍲)(zhī )道这几十分钟我是(😌)怎(🤙)摸熬回(🛄)来的当时巳经痛到连呼(hū )吸都(🌚)在颤抖(dǒu )等(🏘)麻醉师进来的时候(hòu )巳经(✉)(jīng )快四点(🌈)钟了但(🏓)是我当时(🎍)(shí(🍁) )也早(➰)开(🌑)到(dào )五指(👅)了打完无痛并又不是一(yī )点都不痛(tò(🐜)ng )了(le )只不过是确实很快了不少又遇到了一个小时(⚓)护士来全面检(🗑)查我宫口就(😴)已(🎸)经开(🐍)全了凌(🍥)(líng )晨五点(💱)多(🕖)进了产房然后再早(⛏)上六点(🛏)多我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都比我想像之中的还得成功了
剖产经(🔣)验
我孕(yùn )前期的运动量还可以我(🚖)是一直(📻)应该有(🤸)在上(shàng )班(🎿)的但是上下班也是走路(📨)啊是(shì )没有(😀)(yǒu )坐公交车(chē )一天大(👒)致能走(zǒu )七千(🚰)多(⏰)步我个人觉着并不是平时(shí )走路多就能(néng )剖产但(dà(🚔)n )应该是(⏱)可以(🚒)不快速(🍓)产(🎼)程就是(shì )想(🍂)要(🎟)早去(😯)卸(xiè )货的话就多(🍖)运动(dòng )应该(gāi )是(shì )极大(dà(🧜) )帮(🥢)助的(🗽)
剖产(🛬)一定(🚚)要对自己有信心因为不仅就(jiù )是(shì(💅) )你在(zài )努力(🦓)(lì )再(zài )努力宝(bǎo )宝也(👣)在只有努力的配(pèi )合你要是选择顺(shùn )了就肯定不能(🔜)中途(tú(🐷) )而废(🗨)意志要斩钉(🌼)截铁等(děng )以后见到宝宝(bǎo )的那一刻(kè )一(yī )切的疼(🛀)痛都会消失(👆)一(🧜)干二净了剩下的(de )唯有老母亲般(bān )的微笑
保持好(🏈)(hǎo )的(💷)心情越(🖨)是(👨)到预产期(📟)(qī )越又(yò(⛏)u )不能急(jí(🐁) )的心情好才能好吃好睡母子连心等(děng )宝宝确实在(🐠)(zài )肚子(🥇)里发(🐪)育期完全成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚期(qī )很难(😾)大便干(🎠)燥我孕后期每天晚上早上(✴)基本都会空腹喝(😪)一杯蜂蜜水(shuǐ(🎋) )后再(⛱)去(💀)厕所就特别顺畅到(dào )底对自(🏆)然分娩有(yǒu )木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜(🔥)水自我感觉过于良好
产(chǎn )后恢复
产后一(👬)定要多(duō(🐞) )做(zuò )提肛(gāng )运动坐着坐着随时随地(🚦)都(💣)(dōu )可以不做(🔬)此项运动一来(🛸)促(🗃)进身体(🎻)血液循(🕐)环可促进扩约肌的收缩二(🌟)来(🎐)能(💭)够早日可以恢(huī )复阴道的紧致细腻我产后一段(🌧)时(shí )间觉着有阴吹现(xiàn )象但经一段(🈚)时间的锻炼现在(🤚)也好(⭐)(hǎo )了很多了
其次(cì )是一定要束缚不(bú )能让大肚(dù )子随(🤷)波逐(zhú )流(🎺)吧(🗜)
以后再(zài )来讲讲(🗡)(jiǎng )我的(🌜)(de )恢复和月子在医院住了三(sān )天就出(✡)院手续了又回到家后开始了我(🖌)和宝宝坐月子的生(shēng )活孩子吃奶和(⌚)换尿片(piàn )是我(wǒ(🔨) )每(🐖)隔一天(💇)都在奇遇的(🏾)在这里告诫各位家(jiā )务不做应该不会(🖊)有多大影(🗽)响因此(cǐ )千万不能(néng )急着(🌘)(zhe )在孩(🗼)子睡(🧚)着了后立马去做家(jiā )务而是好好(📧)休(❄)息一下一会儿(📄)或睡一(🦖)觉我(🥌)(wǒ )怀着期待宝宝第(🤢)八个月(yuè )的时候我的体(tǐ )重就(✋)129斤(🎡)了生(🔵)了宝宝后孩(há(⚓)i )子晚上睡觉(📺)无聊的时(🍴)(shí(📩) )候玩玩手机看(kàn )下(⚾)头条听一个(🔎)宝妈说有(🐃)一种产后收腹衣穿着(zhe )很舒适效(🏛)果也(🔎)还好就能(🚃)(néng )找到(🆓)了那个買家(🙈)所了解了一下又是纠结啊买不买(mǎi )终于打定主意买了一套送来(🔫)货后就(jiù )忙不迭地挑款式(🔰)就(👆)算是(shì(👭) )脱下后体型马上(😐)就变(bià(💛)n )动了(le )肚子(zǐ )上(shà(🚿)ng )略显臃肿垮(💑)的(de )肉(ròu )缩紧了肚(🕡)子又看了看崎岖不平了好(🌛)多第(dì )二(🎠)(è(🐗)r )也是穿上后所有的腹部感觉上热热的一个(💚)月(yuè )过来(🚙)我竟(🥄)是痩(shòu )了16斤顿时(🏛)感觉(jiào )也没花(🗻)冤枉(⏭)钱(qián )贴身穿(chuān )也很透气性很好干脆(🐤)我穿了2个多月(🐝)肚子基本收(🎙)平了产后140到现(😆)在99斤(🥂)体(🐇)重明显下降不(bú )个(gè )人(🚪)建议(🏧)节食(💚)和运动(〽)和吃节食现(xiàn )在(zài )一直坚(😺)持(chí )两个月母乳健康(kāng )的灰(huī )复了
坐月子(zǐ(✡) )42天那绝对(🌥)是(🙄)不是黄金42天坐月子42天只是(🏬)恢复元气的42天又(🔺)是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对(🍣)是并非健康减肥的最适合时机(🏺)如果不是中选(🤽)择在产后42天内(〽)健康减肥不(👎)对很可(💴)能还反而会(🕯)适(🎯)得(🚋)其反会(huì )造成决不(🦗)可阻一阻的损失
一手(🍟)术之(🏠)后赶快活(🚜)动
一般剖腹产后(🥙)医(💏)生都会告知产妇(fù(⏭) )赶快离(⏪)床活(🚖)动可是一般(🚒)(bān )产(✴)妇或(🛩)是家属都害怕毕竟刚(gāng )刚动了(🕰)手术因为(🍁)他们都不积(🍙)分换剖(pō(🐥)u )腹产手术然后24小(xiǎo )时就可以(yǐ(🎷) )在床边稍微走动等到(dào )身体有(yǒu )排气的现象也就是屁臭(🛎)后(hòu )再就(🦈)可以不吃了东西(♈)了
二(🐫)房事和避(🎧)孕一般(🖖)顺(🚈)产的产妇夫妻过两(liǎ(🎣)ng )性生(🦇)活的(de )时间(jiān )建议是在(🛅)生完孩子(🀄)6周到(🥣)8周后不过现实(🆘)生(🗼)活中有(🏨)很多人经过漫长而艰辛的十月(👕)怀胎已经等不(🏒)了(le )了目的是防止(✌)感染不超过(guò )最(🔀)底最(zuì )低也得(🐶)(dé )在一个(🕠)月后同房当初我和前妻(🍠)是(shì )忍(rěn )了两个月才同房的替(📔)对自己的老婆负责是为防止(🏁)感染最好是2月后(hòu )同(🐰)房如果是(👸)剖(pōu )腹产那你再等待的(🏒)时间(jiān )好是进一(👎)步(bù )各边(🔍)
剖腹产(🚧)后如果(guǒ )还准备着(zhe )生(shē(✔)ng )第2胎需要(yào )再(♋)等待(🗜)(dài )的时(🖤)间要比自然分娩的(✋)时(🚠)间更长建议在(🔥)一(🧗)年然后再怀孕(🎙)假(🧞)如(🥩)改(gǎ(🌃)i )天打算(🌪)剖产(chǎn )最(🚬)好就(jiù )是是等到两(liǎng )年之(🔛)后(🚾)再怀宝宝要是(💖)不(😇)采取(😪)什么措施(shī )避孕(📞)措施只不过有过什么制度过(🤚)剖腹产人工(🚼)(gō(🤑)ng )流产会很巨(🍱)大的危险因(🚞)为确保至(🚥)多也得等自(zì )己半年(👭)然(rán )后再(🥊)没怀孕为好(hǎo )
三顺产术后恢复剖腹产手(💠)术然后(hòu )一共不需(🤬)要在(🈳)医院(📩)待5到(📂)7天直到回(📎)(huí )到家里很可能依旧会都觉得很(💹)疲劳(láo )感再另外(wà(🥢)i )伤口的影(🌎)响都(dō(📢)u )觉得(dé )站起和站直都(✍)比较(🆔)好难办可是手术恢复是需要一定的(😋)时(🗳)间(🛍)在手(shǒu )术之前6周(🍨)之内最(zuì )好(🏳)不要(yào )尽(💧)量避(🏓)免(🕥)提重物也(🗯)要注意(👲)护理伤(🏂)口假如伤(🐪)口有(🔆)红肿或者留液体(tǐ )有(💼)可能是感染炎症了必须以最快(㊙)的(♟)速(🍩)度看医生治疗
四(✂)刨腹产的人需要锻(⛸)炼身(🌝)体盆底肌(⏰)群吗
有(👜)是人觉(⬇)着(zhe )剖腹产的人导致胎儿(👖)(ér )在产道因为骨(gǔ )盆底(🕗)肌和韧带比较松弛(chí )因为要锻(🏆)炼身体恢复盆(🥇)(pén )底肌但是(🦏)的原因剖腹产(chǎn )是没有(🛰)经那个(🤖)过(🗿)程所以我不需(xū )要锻炼(🔯)(liàn )盆底肌这样的(😧)认(🚷)识是错误的依(😅)旧需要锻(🤦)(duàn )炼(liàn )骨盆肌肉
五运动量小的保(🛑)健体操健(🐐)康的产妇在(zài )产后68小时即(jí )可解决坐起餐宴(yàn )24小时可翻身(shēn )活(huó )动有病菌感染的(de )或(huò )死胎的产妇可延(🕵)后(hòu )23天以(🔁)后以后再下床活动下了床后开(kāi )始做(🈴)(zuò )产后保健操(🚊)
呼(hū )吸(🎿)(xī )运动仰卧位两臂向(xià(💳)ng )后伸展(🚝)(zhǎn )装在(🔪)(zà(💄)i )体(🌜)侧探吸气使腹壁(🎻)坍陷内脏束(♒)缚向(xiàng )上然后把呼目(🦍)的是(shì )运动腹(🔺)部活动内脏
举(🐽)腿运动(🛠)仰卧位两臂(☔)伸直横放(🚵)于(🔋)体侧以内腿轮(lú(🗃)n )流上(shàng )阵举高与(yǔ )身体成一(✅)直角(jiǎo )目的是可(kě )以(yǐ )提高(gāo )腹直(🚆)肌和大(📭)腿肌肉力(🔹)量挺腹运动仰卧位双膝屈起双足躺(🐸)着放在(🖐)床上(🛒)高抬(tái )臀部使(🥀)(shǐ )身体重量(💀)由及双足(🏻)支持目的是增(zēng )强(✊)腰臀部肌肉力量
缩肛运动仰卧位两膝分开再(🔑)(zài )轻(🎳)轻向下缓(huǎn )缓转动同(♊)时(shí(⏯) )快速收(🗒)(shō(🕘)u )缩肛(🐲)门然(😝)(rán )后(hòu )把双膝分(fèn )开并(bìng )放目的是锻练盆底肌肉