4月16日中国新闻(wén )出版研究院(🕘)发布(🤰)了第(dì )16次全(quán )国(guó )国民(mín )阅(yuè )读调(dià(🍝)o )查(🤫)报(bào )告 2018年(🏡)我国(🤓)国民(mín )成年人人均纸质(🛎)图书阅读量为467本相较去年我(wǒ )国成(🍖)年读(💘)者(zhě )纸质书报刊的阅读时(🆒)长有所下降(🐤) 阅读纸质(zhì )书是(shì )不可被取(qǔ )代的纸书阅读获取知识更(gè(🕴)ng )系(⚡)统(🥡)思考能够深入中国新闻出版(😕)研究院院(yuàn )长魏玉山说 吴军博士也曾在文章中分析过(🅾)我(📹)们为什么要阅读纸(🚉)质(zhì )书 1纸质(💻)书本身门(🌼)槛比(💝)较(🕕)高 与网络媒体相比纸质书总体(tǐ )的质(📟)量(🅰)要比较高(📬)因为出版要有成(ché(🏝)ng )本(❄)(běn )和门槛的把控 2教科(🍴)书需要(👀)读(🥋)纸质书 教科(🕊)书是(🤬)需要(yà(🐃)o )反(🆓)复阅(👅)读做阅读笔(😑)记只(zhī )能(🙀)用纸质书对一个(gè )学习(🤞)的人来说(shuō )教(🧛)(jiā(🦄)o )科(🙆)书的重量价格(gé )成本都不是最重要的(🎡) 3经典(🦍)图书最好读纸质书 在读经典书(🎁)时你(🕙)需要一个相对安静(jìng )比较完整的时间(⏸)沉浸进去这(zhè(🍆) )样才(cái )能更好地理解书中的内容 4出于怡情养性你需要(yào )读纸(zhǐ )质书 纸(🐢)质书(shū )与(⛽)电子书的区(🌎)别犹如美食与(📄)(yǔ )快(🌠)餐的(🕧)区别读(🔥)纸质书你(nǐ )享受的是一道(dào )精致的正餐而不是随意(🈺)的(🥊)快餐 今(🥂)天(tiān )是世(shì(🎵) )界读(dú )书日小编倡导大(dà )家一(🛤)起来读纸质书让阅读(dú )成为一(🚜)(yī )种生(shēng )活(🍬)丰盈你的(de )人生以下这些书是小(xiǎo )编选(xuǎ(😇)n )出的人民邮电出版社近期最受欢迎的图书本本经(🍦)(jīng )典本本畅销从科(kē )技科普社(shè )会科学(xué )艺(yì )术传媒(🤮)到大(👩)众生(🌕)活总有一本是(shì )你的心头好一(🐐)起来(👿)看看(kàn )都有哪(💩)些好书(🧑)吧 重构改善(🤞)既有代码(🐅)的设计第二(🌴)版(😩) 译者熊节(🎤)(jiē )林从羽 推荐(🍡)语 本(bě(🥕)n )书是经典著作重(😝)构出版(bǎn )20年后的(de )更新(xīn )版书中清晰揭(jiē(😖) )示了重构(gòu )的过程解释了(🚋)重构的原理和(🐝)实践(jiàn )并给(💾)(gěi )出(🗺)了(🚒)何时(shí )以及何地应该开(kāi )始(💅)挖(😴)掘代码以求改善(shàn )书中给出了60多个可行的重(🤠)构提出(🦓)的重构(📦)准则将帮助开(🎷)发(🏄)人员一次一小步地修改代码从而(ér )减少了开发过(🔒)程(ché(🥤)ng )中的风险 Python编(⏹)程无师自通专业程(🕍)(ché(🥨)ng )序员的养成 译(⏫)者(zhě )宋秉金 推荐语 本书(😞)作者是一名自学(📵)成才的(🍄)程(👉)序员通过(🈁)一年(nián )的自学掌(🤩)握(wò )了编(➡)程技(🏡)能并顺利入职eBay现(🗯)已(yǐ )依靠(😅)技术自主创业本书是作者结(🌺)合个(gè )人成功经(⚓)验写作而(🐎)成的旨(🏺)(zhǐ )在帮助读者从外行(👀)(háng )成长为掌握Python的专业程序员 鸟哥的Linux私房菜基础学(xué )习(🚙)篇(piān )第四版 改编Linux中国李志鹏郑思华王兴(xìng )宇 推荐(jiàn )语 本(📏)书是知名度颇高的Linux入(rù )门书(💳)鸟哥(🍏)的(de )Linux私房菜基(🎒)础学习篇的(de )新(🐋)版全(👈)面而详细地介绍了(le )Linux操作系(xì(💖) )统鸟哥将这几年来的所知所(suǒ )学倾囊相(🗂)授(shò(🥎)u )以浅显易(💒)懂的文字带(dài )领(✝)(lǐng )您进入Linux的世界书中对各种(🌠)功能和命令(lìng )的介绍(😀)都配以大量的实例(✍)操作和详尽的(🐲)解析是(shì )初学者学(🐜)习Linux不可(👖)(kě )多得的一本入门好书 深(shēn )度学(👀)习 译者赵申剑黎(⭐)彧君符天(🐌)凡李凯 推荐语(yǔ ) 本书(shū )被誉(yù )为(💓)AI圣经深度学习领域奠基(👬)性的经典畅销书长期(🚠)位居美国亚马(⛹)逊AI和(🐍)机器(🚸)学习类图书榜首(shǒ(✒)u )所有数据科学家(🆔)和机器学习从(🛃)(có(🍒)ng )业者的(🛬)必读图书特斯(sī )拉CEO埃隆马斯克等国内外众多专家推荐本(📠)书作者(🦎)之一约书亚本吉(🌕)奥是(🐝)(shì )深(🎯)度学习三巨头荣膺2018年计算机技术领域最高(gāo )奖图灵(🐥)奖 百面机器学习(👄)(xí )算法工程师带(dài )你去面试 推荐(jiàn )语 本书收录(⏺)了超过100道机器学习算法(fǎ )工(gōng )程师的面试题目和解答其中大部(💖)分源(yuán )于(🔅)知名互联网公司Hulu算(🦃)法研(🙆)(yán )究(🤨)岗位的真实场景本书将从特征(zhēng )工程模型评估降维等(🐧)经典机(🕢)器学习(🧒)领域出发构建一(⭐)个(🆖)算(🥀)法工程师必备的知识体系是不可不读的(🌿)(de )机器学(xué(♎) )习面试宝典(⭐) 持续交(🏛)付(fù )20业务引(yǐn )领的(de )DevOps精要(🐿) 推荐语 本(bě(🐊)n )书(shū )重新(⤴)(xīn )定(🍦)义(yì )了持(chí )续(📱)交付增补了组织管理和架构两个(🧑)维度辅助以真实(🎦)案例对诸(💺)多持续交付的原则和实践加以解(🥗)读(dú )并对持续交付(🛵)过程中的取舍原则加以(yǐ )论述持续交付20不只是关于软件的交付模(mó )型而是从(🔵)业务问题(tí )出发关注业务假设验(🍟)证速度的双环业务模型只有(yǒu )从业务目标出(chū )发的(🌅)持续(📠)交付实(🎍)践才有(😂)强大的创(chuàng )造力(lì(☔) )和生命力 Python深度(➖)学习 译者张亮(🍝)hysic 推(🛂)荐语 本(běn )书由(👿)Keras之父现任Google人工智能研究员的FrancoisChollet执笔详(🥞)尽展示了用PythonKerasTensorFlow进行深度学(xué(👕) )习的(🕌)探索实践涉及计算机视(🛤)觉自(⚓)然语言处理生成(chéng )式(shì )模型(xí(💱)ng )等应用在学习完本书后读者将(🚍)了解深度学(😫)习机器(💄)学习和(🐎)神经网络的关键概念具备搭建自己的深度学习环境(💫)建立图(📐)像识(🚷)别模型生成图(tú(🎯) )像和文字等能力(lì )学会解(👧)决现实世界中的深(⏭)度学习(🍊)问题 生命(📴)是什么 推荐(jiàn )语 本书(🏎)通过生动(🔸)的文(👸)笔和有趣有料的生(📩)物学故(🚣)事揭开了生命科学神秘(mì )的面纱不仅生动地解读了生命的定义及奥秘而且详细(🦃)地追溯(🌷)了生(😁)命的起源和(💓)演化(🤤)展现了人类(🎹)探(🎣)索生命(mìng )奥秘的(de )伟大(🎌)历程讲述了(🌯)科学家在揭示(shì )生(🥠)命(mìng )奥(à(🐘)o )秘过程中(😍)的重要发现浙江大学教授科普作家文(♎)津(⛲)图书(🌑)奖(jiǎng )吴大猷(⬅)金奖菠(🆘)萝化(🤥)学奖(🍂)全球华(huá )语科幻星(🌨)云奖得主王立铭科(kē )普力作 简单微(🤾)积分学校未教过的(👢)(de )超简易入门技巧(🗞) 译者李慧(🥅)慧 推荐语 本书(🔆)为(🈴)微积分入门(🔄)科(🍴)普读物书中以(😡)微(🐆)积分的思考(💏)方法(🐴)为核(hé )心以生活例子通俗讲解了微积(jī )分(🔝)的基本原理公(gōng )式推导以及实(shí )际应(🌽)用(🔦)意义解(jiě )答了微(🤷)积分初学者遭(zāo )遇的常(🤖)见困惑本(⛳)书讲解循序渐进生动(⛵)亲切没有烦琐计(🆙)算(suàn )干涩理论是(🌟)一本(bě(🥝)n )只需轻松(🕊)阅读便可以理解微积(🥊)分原理的入(🦃)门书 春夜十话(huà )数学与情绪(🕜) 译者林明月(📙) 推(tuī )荐语 我们通常(🧕)认为数学是逻辑性的学(🗨)问而日本(📢)(běn )数学(xué(🈴) )家冈洁(👞)先生却认为数学中重要的是情绪(⭕)(xù )情绪是(😻)影响心智与认(🏧)知发展的重(♌)要因素(sù )若不能培育健全的情(💳)绪则(zé )很(📹)难真正理解数(📱)学和(🐟)创造(zào )性(xìng )是什(shí(🏕) )么本书从(cóng )情绪与(🅰)心智的角度(🎓)论(🚜)述(shù )了认知发(fā )展(➿)义务(wù(🔜) )教育中(zhō(👕)ng )的(🛬)深(👨)层问题(tí(🎚) )同时阐(chǎn )述了对人性的(de )细微考察与独(dú )到理解是一本(🙏)影响了(🛌)(le )日本(🌝)几代人的(de )经典名作 低风(fē(💥)ng )险创业(🖖) 推荐语 樊登首次公开亲身(🍱)践(🌥)行的(🎬)6大创业心法(fǎ )这些心法不仅成功(🏮)运用(📲)(yò(🕍)ng )到了(💨)樊登(🚤)读书的经营过程中也很(😜)好地帮(bāng )助了樊登老(lǎo )师辅(🥘)导(dǎo )和投资的企业(yè )书中所讲(🌵)(jiǎng )的方法帮助(🙁)过(🅿)很多人(👿)成功创业真(🍦)正实现先(🆙)(xiān )胜而后战有效降(jiàng )低90的创业(🎂)风险 获客 推荐语 在全球营销(➗)(xiāo )技术爆(bào )发之势如何(⏰)加速营销技术(🐈)落(luò )地中(😡)国以为代(dài )表(biǎo )的社交营(😿)销生态使国内企业和用户的关系(xì )在线化领先于国外如何立(lì )足社交(jiāo )布局(🍫)全渠道高效获取流量中国市(📜)场(👙)如(rú )何将(🎞)营销的感(🦄)性与理(🎠)(lǐ )性相(xiàng )结(📪)合(hé )持续(🏵)稳定转(zhuǎn )化(🔘)潜在用(🆚)户本书提出的鱼(🚈)(yú(🌽) )池养鱼论给出(chū )解决方案 创(👫)新与管(guǎn )理40 德国企业经营及实(shí )体经济成功之路 推荐(🌕)语(🏗) 本书将德国(🐥)企业(🤳)取(🔔)得(dé(🤟) )成功的经(jīng )验提炼(👁)并(🦇)归纳为(🍏)9大法则同时(🙊)分(🐨)析了(🐺)德(dé )国企业所处的(❣)外部(🅰)(bù )环(🛅)境还介(jiè )绍(shào )了目前国内讨(tǎo )论工(gōng )业40时很(hě(🔝)n )少(🛐)提及的管理40视角(🍹)新颖(😛)内容全面能够帮(bāng )助读者(🥗)广泛且(qiě )深入(📊)(rù )地学习(xí )德国(🛄)企业(🏨)(yè )的经营管(🏕)理 即兴(xìng )演讲 译者坰清王克平 推荐语 对于每一(yī )个(gè )奋(🧗)斗在(zài )职场的人而言做(🐧)好不同场合的有(😼)(yǒu )效(🎃)沟通都是必(bì )要的本(běn )书提供了多(🎓)(duō )场(🗂)合的即(jí )兴演(♟)讲脚本(🚏)并告诉(📢)我们(men 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空中瑜伽(🚠)教程 推(tuī )荐(🎁)语(yǔ ) 维密超(🚩)模雎晓雯私人教(🔰)练美国(🤯)瑜伽联(🧕)(lián )盟注册(cè )瑜伽培(péi )训导师Rosie郭若曦带你(🏭)进入空中瑜伽的优雅世界改善不良(♓)体态快速(⤵)塑形缓解(📼)(jiě )抑(🎫)郁焦虑减压(yā )获得平静与喜(🥂)悦(🔅)(yuè(💟) )与众对(🈚)推荐明星一同在(zài )空(🚗)中舒展身体享受(😱)空中瑜(👳)伽的乐(🚋)趣 不急(jí )不乱轻松养(yǎng )育(😥)多孩 推荐(jiàn )语 20个多孩(hái )养育的典(diǎn )型场景20种实证有效的(📗)沟(🐊)通思(🏑)维25个真实的微案例(〰)(lì )22个能落地实操的(🕌)小(🚆)作业让父母从(🚳)(cóng )知道到做(😛)(zuò )到对于家有二宝的家(🅾)长来(🍕)说(📃)这(zhè )本书不(🔏)可不读 小(🥂)莲藕学说话 推荐语 口语交际是(🐅)部编版低年级(✅)(jí )语(🕡)文(wén )教材(🧤)中的新(⛅)板块好好(📹)说话需要从娃娃抓起(qǐ )小莲藕学说(shuō )话助力孩(💅)子表(biǎo )达自如言(yán )行得(🏩)体提高情(qíng )商(🈯)本书是全国语文教学名师亲自创作(🧞)案例(📰)丰富讲透口语交际重点(♌)精讲巧练新(✂)颖直(🚶)观 受到系统的(🚪)开源(👪)性的影响堪(👫)称神器的(de )软件还(hái )是在安卓(🔑)的系统(🤫)上比较多一点 既(jì )然提(🕗)问者问(wè(✔)n )到了关于免费下载影片的免费下载音(yīn )乐的我(💫)就此来说一(yī )下 前方高能(néng )有多款(📅)软(ruǎn )件在文中同时也是我(wǒ(🕛) )手机中(zhōng )现有(🅾)的(📎)可以(📗)长(📿)(zhǎng )期使用稳定的(🏉)App看(kàn )过(🥧)之后可以(🐪)(yǐ )卸载(😳)掉那(nà )些(🗞)(xiē )收(🍽)费的了因为我们使用的才是高端大气上(shàng )档(💷)次的免费软件 葡萄影视 这个软件(jiàn )已经(😃)(jīng )多次介(💙)绍(😺)了目前很(🌻)稳(⚓)定的(🐈)播(bō 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想自(⛺)己在家里(📔)健(jiàn )身有什(🍸)么好健身软件可以(yǐ )不帮我推(🗓)荐一下吗
手机应用(🤗)商店(dià(🥓)n )轰出运(🐩)动健(🤸)身软件或(huò )是(🤫)健身(🌪)软件再(🕢)或则运(yùn )动(dòng )软(🍘)件通过(⛳)搜索就是可以不能找到截图为安卓(zhuó(🚗) )机应用商店界面苹(🐍)果机的话像(🕠)这个运动软件(jiàn )很可能会(🛡)都(😟)很国家公务员考(🧘)(kǎo )试(🛃)综合教(🔄)材(🛢)些
建议(♐)您(🧜)这(🎧)边找评分高评(⌛)价可以不的(de )运动软件(🏀)进行(🎓)训练
此外像现在也很火(huǒ )的(de )短视频(🚺)(pín )软件某音某手某视(shì )里面都有许多健身达人(🔳)教学如何能天(tiān )天在家健(jiàn )身(shēn )搜索(🛩)栏搜索天(tiān )天在家健身即可尽量的避(bì )免打(😛)广告的嫌疑就在(zài )这(🌭)儿把具体一点软(🔛)件(jiàn )名(🗄)说了精准(🆎)帮我(wǒ )推荐(🔨)(jiàn )的话加好(➡)友
温馨(xī(🗳)n )提醒
1建议(➖)使(shǐ )用软件前好(⛸)是把健身理(🚸)论知(💅)识(😲)(shí )摸清楚(📶)(chǔ )基础(☕)知识(🌖)不基(✂)础(🤠)扎实(🔀)(shí )来讲训练白练
只不过健身软(ruǎn )件并不少见经(jīng )常(🖋)有网友会微博(😬)私信我(🎛)这个动作(🥁)练哪里那个动作练哪里有(😶)有什(🌨)(shí(🌁) )么作(💢)用因为在(zài )使用是(🛰)非健(🕡)身软件的(🗃)时候建议先补(🍄)课一下(xià )健(jià(⬛)n )身理论知识方面的功课也可以多看一些爱健身的小冯(🆎)同学写的健身文(wén )章
2用这一(yī )类APP前最好是给自己定一个健(jià(🆒)n )身目标(🏔)(biāo )
也(💁)没目标的运动锻(duàn )炼基本都做(🤜)无勤奋用功目标是(shì )可(kě )以是(🍙)增肌减脂(🌮)塑型(🚯)最好具(🥏)体详细话一些(xiē )精(📦)确计算到各个阶段的身体变(biàn )化
3最好(🐇)不要在(zài )直(zhí )接(🥊)下载完了(le )把运动软件(🚟)当做了摆(bǎi )设
而不有很多(🖤)人(rén )跟了运动软件练了一段时(shí(🌋) )间练着练(🕧)着就(jiù )坚持不下去了(le )结果抱怨这埋怨那(🚩)是(🛀)不在自身(👝)(shēn )找(🕥)原因(yīn )
我是爱健身的小冯同学从业健身教练(♒)多(🔴)年成功帮过很多(duō )会员(😖)达成(🆒)健(🌒)身(🕢)目标平时比较喜欢在今(🕒)日(🐸)头条分享(xiǎng )一些(🌍)健(jiàn )身干(🚌)货回(huí )答健身(shēn )问题感谢您的关注我会涌入地分享(🛠)健身干货(✴)哦
和大鹏(🌎)的关系也这个可(kě(💁) )以用
柳(💠)(liǔ )岩(🏢)是有胸(🛎)有(🆘)脑她把丰乳肥臀和能(🚻)说会演融合为(🔠)一去(🕖)到哪里都是(🧣)眼球(qiú(🍵) )勾引杀器进行什么(me )东西红什么(🐤)也就(jiù(😉) )也曾经的是(🌹)资方的(🎿)香饽饽