高血压最怕的运动是什么剧情简介
高血压最怕的运动(🍱)是(shì )什么
大(🍶)家好(🐽)我是医(🤙)疗工作者张是(🎠)一(🐼)名执业医师是可以为大家普及(🔟)一(🚍)(yī )下健康知识(🍃)若了解(jiě(🛃) )一些了解我(wǒ )
高血压是指以体循环动脉血压收缩压(🍙)和或舒张(💧)压血压低为主要特征收缩(suō )压140mmHg舒张压(🦒)90mmHg可伴有心脑(🔉)肾等器官的功能或器(qì )质性损害(hài )的医学综合(🏴)征高血压(🤒)是最常见的(de )慢性病也心(xīn )脑血(📢)(xuè )管病最主(zhǔ(🏵) )要的危险(xiǎn )因素(sù(🏦) )正(🏤)常人的血压随(suí )内外环境变化(🛬)在一定(📚)范围内波动(dòng )在整(🎤)体人(rén )群(🦁)血压(😩)水平随年(nián )龄渐渐会(huì )升(shēng )高以收缩压极(jí(😬) )为明(🚃)显但50岁后汞柱显现出下降趋势(🔀)脉压也骤(👅)然间加大近年来人们(🔔)对心血管病多重危险(🐽)因素的作用以(yǐ )及心脑肾(shè(❣)n )靶(🤓)器官保护的认识不(😨)时潜(🎙)近高(💢)血(🀄)压的诊(🌆)断(⚪)标准也在(🏻)不断调整目前(💟)其实同一血压水平的患者发生(😢)心血管病的危险(xiǎn )差别但有了(🚋)血压分层的概念即再一次(🕢)发生心(📒)血(🤰)管(👧)病危险度完全不同(👯)的患者较为适宜血压水(🚑)平失去差(🧔)别
一直(🕟)以(yǐ(🕐) )来我们(🥅)都(dōu )支持高(📤)血压患者进(💕)行运动因(🛃)为合(🚵)理运动(🤧)可以有效(🌐)控制(🅱)血(xuè(🖍) )压但是运动和血压究竟有怎(zěn )样(💲)的联系呢
1运动(🍵)疗法是指(zhǐ )运用体育运动的特殊(🍓)形式以预防和(🥓)治(zhì )疗疾病的一种方法它(tā )又称(🥛)体育疗法(💙)和医疗体育运动(dòng )疗法的比较大特(tè )点就是患者自我积(🦗)极主(zhǔ )动地(dì )地参与治疗过程它(📐)充分调动患者自身的(de )主(zhǔ )观能动性再发挥其内在的美的积(jī )极因(yīn )素实(shí )际(jì )机体(tǐ )局部(bù )或全身的运动以除掉或暂时缓(🥩)解其(🎆)病理(💪)状(zhuàng )态重新恢(😙)复或(huò(💿) )可促进人(ré(⭕)n )体的正(🎇)常吗生(shēng )理(🏟)功(gōng )能2生命在于运动这句名言则是(💒)(shì )适用规定于高血压病的防治研究(👤)和(hé )观(guān )察均可(kě )证明尽(🍯)量(♿)多的体育运动不(bú )仅仅(🖕)有助于降低血压改善自觉(jiào )症状(📈)下降高血压病并发症降低降(🛹)压药物用量积聚实力治疗效果(🔑)等但是还可可预防或增加高血压病的(de )发生因(🦈)为(wéi )运动(🥫)疗法是一(🔦)(yī )种(📢)(zhǒng )辅助治疗高血压病的(de )被群众(zhòng )应(yīng )用范围进(🈯)行的自然(🎒)疗(👞)法
3不管(🛂)在人群调查研究我还是动物(🤵)试验均是因为(🏃)体力(😸)活动(🍪)是(shì )其它的(🥠)降(jiàng )压因素有(yǒu )规律地体力活(huó )动或运动可以及防治高血压(🏒)病的(⏩)非药物性(💾)措(😔)施之一国外有一个人研究发现人(♿)群中那(🐳)(nà )些(🌴)个久坐少(shǎo )动缺乏锻(🅱)炼者血压偏高而(é(🕢)r )体(🛢)(tǐ )力活动多(🛢)者血压值均偏(piān )高(🔍)且高血(xuè(😩) )压病患(🏄)病率(lǜ )也低发现到体力活动(dòng )少者(💚)发(🎿)生了什(shí )么(🎷)高血压病(bìng )的(de )危(👖)险(💞)性(🥉)是体力活动多者(zhě )75倍(😍)
4运动疗法(🌪)的降(jiàng )压(yā )机(jī(⌚) )制坚持锻炼治疗可使(💀)高血压(🆎)患者的情绪安定心情舒畅(chàng )使工作和(hé )生活中会(🐡)出现(🤝)(xià(🏤)n )的激(🆖)动焦(❓)虑(🏻)和(🚶)焦急的情绪能够(🆖)得到(dào )缓解使可改善(shàn )大脑皮(pí )质中(🚮)枢(🛫)神经系统(🕵)及(⭕)血(xuè )管(guǎn )运(🔶)动中枢的功能失调能起到(🗾)大脑皮(🙊)(pí )质对皮(pí )质下血管运动(🔪)中(💜)枢的(de )调节(jiē )功能(👧)使全身(shēn )处于(yú )不安状态的(de )小动脉绝无可能舒张可(👁)促进了血压(yā )的下降长期(qī )坚持体育(🕓)疗法的高血压(👈)患者全(🔽)身肌肉运动(🚢)可使肌肉(⛲)血(xuè )管(🏇)(guǎn )纤(🆙)维渐(💅)渐(♟)地(🕥)(dì )减(jiǎn )小(✔)增粗使冠状动脉的(de )侧枝(zhī )血(xuè )管突(🥛)然增多血流量增加(🍎)管腔增(👺)大管壁(🚝)弹性增强以上(😾)决定均能(🔈)够提高血压下降运(🗿)动疗法(🗄)可使血(xuè )浆儿茶酚胺水平会降(💦)低使纤(🔎)维蛋白溶解素(🈺)前列腺素E等水平血压(yā(🕛) )它们进入血液后能使血(🐬)管扩张(zhāng )血液(🥣)循环加快并可以增加(🔂)血液中胆固(🗯)醇等物(wù )质(❔)(zhì )的清除使血管达到作出的弹性故可(kě(🥅) )快(🗓)速有(yǒu )效(🔅)地(👁)(dì )减缓动(🐴)脉硬化的发(🚇)生和发展并如(📊)何防止(🚐)高血压病的(🧙)又加重天天坚持运动可调(🚌)整自主神(shén )经功(🗻)能可(kě )会降低交感神经的兴奋性(xìng )而(🔶)可(kě )提高(gāo )迷走神经(🌹)的(de )兴奋性(xìng )可(🚵)慢慢改(🎻)善(⏬)血管的(✉)反应性(xìng )使(🐳)影起(📙)外围(wéi )血管(💜)的扩张和血压的下降
知道了高血压的确可以通过运动进(jìn )行有效(🕵)的控制(zhì(🚯) )那么高血压适(shì(🍶) )宜(⏫)的运动是什么呢(♏)(ne )也就是所谓最怕的运动是(🅿)什么
1运动有有氧及无氧运动之(👄)分而仅(🔕)有会影响血液动(dòng )力学变化的(📿)(de )大肌(🔩)肉群参(😰)加的有(yǒu )氧(✨)运动才有(🉑)肯(💯)定的降压效(🏒)果有(🔶)(yǒu )研究新(🏮)闻有规律地慢跑使收缩压总平均(jun1 )减少64mmHg085千(😍)帕使舒张压总平(🤵)均迅速下(🔰)降(jiàng )69mmHg092千帕在临界(🍯)和中度高(👉)血压(yā )患者(🏩)中有规律(lǜ )地体力活动(dòng )或(🏗)运动可使收缩压舒张(zhāng )压分别(💎)减低610mmHg080133千帕(🗼)一般讲按(🏌)照中(zhōng )等强(🚫)度(🧒)的体力(👩)活动或运动就能管用地会降低高fu压(🏒)患(🕵)者的收(shōu )缩压有研究提道体(🐷)力(📶)活动根本(😘)不会者当运动量提升到档次程度时(shí )例(lì(🕛) )如每星期3次每次(🔼)30分(😎)钟的(📌)运动其(qí(🕚) )心率减慢最(🏏)肯定(🤪)国外有人(rén )报纸相对于普遍缺乏(fá )体力活(📙)动(📍)的正常人(🛫)和高血压(🦄)患(🆓)者(🏉)参加(🦏)每星期3次你每次30分钟的(🌴)踏(🕒)自行车训练即(🛏)达6070的(😝)最(👦)运动(dò(🐠)ng )耐量的训练可使血(xuè )压(yā )降低710mmHg093133千帕而(ér )星(📇)期17次的(🎫)同(tóng )样踏(🆗)(tà )自行(háng )车(chē )训练可使心(💆)率加(☝)(jiā )快712mmHg093160千帕虽心率(❓)减慢幅度(🐳)还没有再肯定脂肪(fáng )增多但体力耐受(📹)性的增(🔉)加星(🛶)期(💨)17次训练(liàn )的确实不考(kǎo )虑3次训(✴)练的2临床远处(🍱)观察突然发现(xiàn )绝大多数(😥)高血(🌕)压患(🎢)者尤其(🕠)是一(🕑)期二期高血压患者经(🉐)一个(🏌)阶(🖕)段的运动疗法锻炼后头昏头(🔖)晕头胀头昏(hūn )目眩失眠目眩等症状便(📦)会可(kě )以减轻甚至还彻底消失同时血压也会(huì )会出现出(🥫)现了不同的(🖲)降到国(guó )内有(yǒu )学者调查研(⏳)究指出加强身体锻炼或坚持体力劳动的(⛪)人与同年(🥄)龄组(🎇)不注意锻炼身(🚈)体或很少不(📞)参加体力(🌏)劳动的人两(🍰)者相比后者高血压病的发病率为前(🎐)者(zhě )的3倍有学者报道对50例(lì )明(🏩)确病因(⤵)为高血压(🔯)患者进行(🤽)有规律地散步慢跑34个月后仔细到85的患者血压可以恢复(fù )到正常吗其中(zhōng )38例患者还完(wán )全移除了某些中西药降压(🍏)药物(🚡)并全部(⏯)依恋体育疗法来症状消除(👋)
运动虽然对(🏑)高血压(🧘)患者(zhě(📖) )有效但是毕竟(🚆)是高血压(yā(😗) )患者所(🥎)以在运动时(🤕)(shí )一(😺)定(dìng )要(🛡)注意一下(👅)事项
1高(🌆)血(xuè )压患者体育运(yùn )动项(🔸)目很多如散散(🕥)步有氧运动体(🆙)操(🚏)乒乓球羽毛球门(mé(🤕)n )球去爬山游(yóu )泳太极拳(🎄)气功(gō(🐆)ng )等患者可据自己(🧡)的(🏃)病情(qíng )年(nián )龄(🥩)体力爱(🚸)好(🦑)等(🕒)情况完(🦀)全不同你选合适的(de )项目锻炼一般讲宜选择体力负担不太(tài )大动作(zuò )简单易学不过(🍉)分弓着背(bèi )动作迟缓有节奏竞争(🧝)性不(🥐)(bú )很激烈(liè )的(de )项目为(💨)主并且(🚘)锻(duàn )炼2一般(bān )运动疗法(fǎ )可以参(🧙)照于一(🚂)期二(èr )期高血(🏴)(xuè )压患(🎱)者(zhě )严重点高(🔄)血压伴(🕋)有肯定感觉(🚓)头晕心悸(📀)者(🏳)暂时不(🦎)宜(yí )过早参加(🍁)(jiā )体(tǐ )育锻炼(liàn )高血压病已发(👸)生了(🛥)什么心脑肾并发症(📬)者应立即更换(huàn )运动疗(🚀)法
3高(🌠)血压(yā )病按结(jié(🔸) )构运动疗(⛪)(liá(🐰)o )法者应完(🎛)(wán )全(📑)掌握好运动量运动量太小则达不(🕘)到市场(💯)的(🚎)预期的(de )锻炼多目的(de )而(👤)运动(dòng )量太大会发(fā )生(🐤)了什么不良反应甚至还(hái )反使(🍢)血(xuè )压升高合(hé )适的运动量的(😣)指标是(shì )患者的自(zì )我感觉上(🧕)和运动时的心率正常人的心(xīn )率为每(🚜)(měi )分钟6090次心跳(tiào )运(📒)动时的(de )较为适(🥥)宜心率可用170减(jiǎn )年龄的得数来计算(suàn )如65岁的高血压患者在运动时的(🥀)适(🍀)宜心率为每(mě(🏛)i )分钟(💽)17065105次500左右不超过最(zuì )忌再将近20次即每分(fèn )钟最少最忌超(🥖)过125次不然可判(pàn )为(🗑)运动量过大
4多数高血(🕐)压(🧦)患者(🙆)为(wéi )中(🚓)老年人平时又也没体育运(yùn )动锻炼的习惯故在(zài )并且运动(🗽)锻(👂)炼时(🆚)正在的运动量(🔊)要小锻(duàn )炼的时间忌过(🔔)长应需要循序(🧓)渐进应根(🍽)据(jù )病情和(🤑)体力(lì )渐(🥝)渐增加运动量高血压患者的体育疗法务(🚶)必小心不懈可以循序(🛸)渐(🎡)进方能发来良好的道德的效果
结语高血压患者(✝)的运动主要遗有氧运动为(📇)主动(🚻)作幅度较(👿)小运动强度适中(zhōng )运动量适中循(xún )序渐进(jìn )的运动是比较适合高血压(yā )患(🌬)者的以安(✌)全为主不(🈶)能说为了降(jià(⏱)ng )压的运动却把自(🦉)己(💞)弄(nòng )伤了这(🤑)样就得不偿失(shī(🤽) )了(🍂)所以尽(🅿)可能(🏑)慢慢找(📼)到适(🛤)合自己的(de )运动(dò(🍄)ng )可(kě )以从散步跑步太极拳八(🌺)段锦等(🤜)轻柔运动中(🚓)慢慢寻(xún )找
65岁到70岁补(bǔ )贴政(zhè(🕝)ng )策四川省成(chéng )都市
能回(📽)答追加根(gēn )据(jù(💈) )我所(suǒ )打(dǎ )听一(yī(🈷) )下到的信息四川省这对65岁(🤮)到70岁的老年人(🚚)有以下一些补贴政策1低保(bǎ(🔗)o )补贴条件(jiàn )符合低保条件的65岁到70岁老年人可以去申请贵(🅰)(guì )宾级别低保(bǎo )补贴按(🤕)照可以(yǐ )提供生活必需品医(yī(🕚) )疗保(🎋)障等方面的资金(jīn )援助(zhù )更加有保障他们的(🈴)都差不多生活(🔤)需求
2养(😔)老(lǎ(🎁)o )金(🍹)补(bǔ )贴符合条件的65岁到70岁老年人也可以可以申请领(♎)取养老金补贴该补贴金额参照个人缴费年限和(hé )缴费(🎋)基数等因素通(tō(🀄)ng )过换(huàn )算
3医疗(🔎)(liáo )费用补贴(👒)65岁(suì )到70岁老年(✏)人(🤑)(rén )是可以享不(bú )享受(🔨)医(yī )疗(⏲)费(🚕)用的一定程度(dù )的补贴以及门诊费(🍩)(fèi )用药品(🐺)费用等方面的补(🦀)贴
4交通(🛤)出(chū )行(🍙)(há(🤚)ng )优惠(huì )一些地方政府(fǔ )会能提供公共(gòng )交通出行(há(🥩)ng )的(🌕)优惠政(🧠)(zhèng )策例如老年人可(🔱)(kě )以贵宾(bīn )级(🌈)别(bié )付费也(yě )可以直接减免的(de )公交(🌘)(jiāo )车票地铁票等
需要注意的(🚊)是详细(xì )的补贴政策很有(yǒu )可能(néng )因(yīn )地区而(🚳)异(🍆)我建议(yì )你您(🙄)咨询当地的社会保障部门或者老年人服务机(➗)构以某(mǒu )些(🙎)最准确(🤝)的信息
流(🚋)产手术(⬆)都用全麻为何(hé )剖(pōu )腹产却(🔢)只用
论从(🖖)安(ān )全性我(🦕)还是(shì )舒适性剖(💂)宫产麻醉(zuì )首选椎管内(nèi )麻醉半麻半(bàn )麻的(🏛)优(yōu )点
1神智(🌜)的这个可以让大(🎠)家感受到宝宝不出来的(🍘)第一声(🕷)哭声也可以(🌹)和宝宝温馨的第一(yī )次接触(❔)
2是(🎥)可以(🐬)可以提供良好(⛽)的术后镇痛(🧜)产后疼痛也较多有助产(chǎn )后(hò(🕜)u )胃(😶)肠(🤵)功能的(🗻)恢复更促进(jìn )母(mǔ )乳喂养(yǎng )降底产(chǎn )后(🕺)(hò(🤰)u )抑郁更早尽早(💹)(zǎo )下床活动(dòng )哦舒(shū )适感(gǎn )更加好(hǎo )这样(yàng )更为重(💵)要的是半(bàn )麻的安(🔁)全性
3半麻这个可以尽量避免全(quán )麻手术可(🖊)能发生了什么的风险
a局部麻(〰)醉承担责(💢)任的(🍀)风险大
很(hěn )多人说让(ràng )我打一针睡一觉再说跟无痛人(😆)流(🐥)一(🌑)样多好反(📁)正剖(pōu )宫产又不(🚬)(bú )是简单点(🎿)人流手术它必须腹(🌫)部(bù )的(de )肌肉松弛为手术(🉑)取宝宝创造条件所以并不是很(🎞)简单打(💭)睡(📀)觉的药只不(♑)过是不(📂)需要(yào )拔(bá )管全(quán )麻是(shì )需要应(yīng )用镇静镇痛肌肉(ròu )松弛药您的呼吸要气管插管(🚿)呼吸机做机(🕋)械(🕑)的积气等手术结束后药(👦)物褪去您(🏊)再可以恢复自己的(🍅)呼吸(xī )和意(📦)识
风险在哪里而怀宝宝(🚋)的生理变(🚟)化因而肥胖人群(qún )的(📷)增加产妇会出(🏠)现困难气道气管插(⌛)管或通气的困难或一次的风险血压(🐞)
另(🎾)外如果没有您在产程中我吃大量(🕟)食(🔣)物顺转(👳)剖(pōu )胃(🔢)里的(de )食物(wù )没来得及吸收消化排掉这(zhè )样的(🥗)话全(💻)麻(😳)时(⬛)就肯定会(huì(🕡) )倒流而一旦反胃反(fǎn )流(🥝)物(🦅)进入(📧)到气(🐇)管和肺(🦀)里那会是一件(🕠)很强悍的事极为(🦕)严重时(shí )可(📣)危(wēi )及生命哦
b全麻(✒)药物(✉)对宝宝的影响
局麻药物(wù )多按照静(jìng )脉用少部分可(🍉)(kě )能会(💻)会透过胎盘或(💏)多(🤝)或少影响(xiǎ(🐼)ng )宝宝引响宝(😉)宝阴历后的(🔄)评(🐉)分及对外界的适应能力(🐏)不光是早(🗼)产的(🌶)或(🏈)胎心(🍒)不大(dà )好急(⏭)需转剖的
同(⛸)时如(🌽)果没有怕影响不大宝(🐪)宝下降药量专用不好达将近一定(dìng )局(🥨)麻深度您(nín )就有(yǒu )可能(🔘)会术中知晓的意外(🕸)风险(📘)半个手(🦐)术过(🔧)程您都很清(🐙)楚是很(💯)如(🗿)此可怕(🌷)的事(✉)儿
c全麻(má )手术剖宫产的术(shù )后疼痛而不比半(😝)麻来得更早更很明(míng )显(xiǎn )
半麻(🍍)手(shǒu )术要做后麻药又是(🐀)结束(shù )后后几个小时才褪散完(🥂)而局(jú )麻人清醒(📉)过来了药物(wù )褪散疼痛一般说来(🔐)(lái )比半麻(🦉)来得大(➰)得多更的确而术后消炎止(zhǐ(⚓) )痛可能会(👬)必须更大量(♎)的药
上述3点只不过是说局(🌲)部(🎖)麻醉有可能会发生了什么的(🤠)风(👦)险(🔯)可是(shì )都(🏀)(dōu )有点时候局麻确(😥)实(shí )是(🦈)经过抢救母婴(💆)保障安全的一(yī )个手段下(🦌)面举例说明要你选(🧘)择(🧖)局部(bù )麻醉的(😁)情况
1委婉地拒绝半(🏢)麻(🛡)或又(🛠)不能对付(⛴)半麻(🚫)如精神不正常不光畏惧(jù )难以(🍜)和等
2未知(🚓)半麻的(de )禁忌如(🐯)做化验凝(níng )血障碍背部(🈯)感染(🐁)未纠正的大出血颅内疾病(👲)等
3没(méi )时间不允许打半麻的立时刨宫产(🔐)即是需要尽快把宝(bǎo )宝抢救中(🙋)出
4半麻(🦗)失(shī )败的可能或则无法激(🚉)活总不能生剖(📪)吧(ba )此时是需要改全(⛲)麻手术哦(👥)
为什么眼科(💮)医(yī )生也要负责抗(❕)击(jī )疫情难(nán )道不是
是因(🌘)为疫情(qíng )要毕竟他(tā )是(shì )医生转发(➡)一个口腔科医生的文(wén )或许会有答案(🎚)(àn )
疫情我参(🤓)加我感觉(jiào )得(😒)到
今年的春节很(hě(🛢)n )特殊能量我们一家三口第一次在新家看央视春晚(🍻)按理说(😻)肯定(♈)很很(🐰)温馨可是不(bú )断武汉疫情的发(🕸)展及84岁(♐)的钟南山院士征(zhēng )战(🍡)我第一次提心吊胆(🕌)的看过春晚(⏲)
随着(📨)疫情的蔓延(yán )我居住(🆑)的地(dì )方(fāng )也正在封小(🍋)(xiǎo )区设卡口我院(yuàn )也(📃)紧(😢)张而(💿)有序的开始了(le )防控(kòng )飞速(🈳)组建防控小组口(👧)腔科疫情爆发期间门诊(📌)停诊(zhěn )医院大门(💞)口办事机(jī )构预(💈)检(🚞)室发热门(mén )诊后成立等我(wǒ )被(bèi )第二批按排到发热门诊不(bú )值班(🦅)刚看见(jià(⏺)n )了通知时我(🎊)紧张以(🕳)及(👩)口(💛)(kǒu )腔医生的我能(🍙)够担(🆑)当不起极为大任所以(🔨)我在给予(yǔ )培(🍑)训时我(wǒ )早(zǎo )一(yī )点去去学习盯(dīng )着大批消息的大都大内科主任大外科(🌉)骨(🚽)科四千一(🗝)层医生我(wǒ )的(de )心(xīn )又又开始七上八(😷)下的(💂)担(🔴)心耽(🔻)误了(🔕)病人的病情只好会后又不停(🤼)的问传染科孙主任注(⛑)意事项(🏵)孙主任悉(❇)心(🏝)解答(dá(📬) )后又不给予(yǔ )鼓励
我第二(èr )批第一个(🌤)被按排刚刚进入夜班(🍏)凌晨(chén )四点急诊铃(😶)声(😫)响(📉)起来另(😸)(lìng )一端传跑来简单的话(🔱)语急诊(🐻)(zhěn )室发热病人紧(🥠)急会诊我装备(bèi )整齐帽子护目镜口(🚞)罩手套隔离衣隔离裤鞋套护士妹妹帮(bāng )我细细的看的再一(🐮)次检(jiǎn )查衣装(🥑)是(📖)否(㊙)(fǒu )合格后送我出门我的(🖋)隔离衣(🐨)穿的(de )稍微有(🤸)点紧(🏞)成了一步裙只是(🔯)(shì(✨) )走路稍微有点(diǎn )上不了线但(dàn )是我仍然步子(zǐ )急速(sù )的经过急诊(zhěn )室护(♿)目(mù )镜导致(🤶)(zhì )空气(qì )冷热同(tóng )样不能形成雾(🎲)状就靠(📆)右眼的右上方一小片视(shì )野更敢(gǎn )大喘(chuǎn )气(🔌)镜(jìng )框死死地的(📜)压(🏐)在两眼眶上我左耳(🛋)最近(jìn )长了一(yī )个(🖋)结子(🔁)(zǐ )胀(zhàng )痛跟着手套(🎙)的手都(📗)肯定不能挠一下忍住(🦅)(zhù )着(🕒)可以推知(zhī )想起了在电视里(🧖)看见记者在采访一位不(bú )参(cān )加武汉疫情(🏢)的姐(jiě(🐁) )妹(mèi )皱起眉(📫)头她的家人时她委婉地拒绝(💢)了可(kě )她说她没法哭一哭护目镜就花了能(🏽)看到(🐿)东(👍)西又的(😿)(de )原(👺)因(🎑)物资紧(jǐ(🆓)n )缺(🧀)摘过(guò )来就没法(fǎ )用不疫情把(bǎ )她(👓)哭的(💀)权(quán )力都(dōu )完全剥(🍊)夺了作为一个(⛔)女人又(🥨)一(😖)(yī )想到我们的(de )吹哨人李文亮(🐗)的妻(🥀)子身(🔨)怀六甲待她分(fèn )娩之时(🍇)分娩(🍩)之痛向谁说月(🎷)子之苦向(🍷)谁(shuí )诉孩子的喜悦(🕐)(yuè )与谁分(📓)享两个孩子的担子又(⚽)(yò(🦌)u )怎么担孩子在(🐲)母亲肚子里就不完全了父亲我想他阴历时的哭声肯定(💕)是响亮的午(wǔ )睡醒(xǐng )转拿起(🤔)手机(🕔)又看见了朋友圈里一(😂)条(😲)信息无比心痛(🍫)例假没来(😉)婚(🌈)礼上一(🚧)线(♍)(xiàn )的(🤪)29岁(suì(🥫) )的彭(🍬)银华医生走(➿)了正当(dā(🔞)ng )年(nián )华的(de )年(🙆)龄(🛑)大婚(hūn )未成他走了
以(🈯)前只是在电(diàn )视(😛)上表浅看(🐯)到他(🗓)们汗水侵湿的衣(😝)衫脸上的压痕忙(🤲)碌(🎹)的(🐁)(de )身影昨晚的夜班我(👖)打(dǎ )心(🧣)底里能够感觉(🕊)(jiào )到他们(men )的不(💾)易逆(nì )行者英雄(xió(🌵)ng )烈士(🍚)用在他(🌼)们身上并(bìng )不(bú )能
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