4月16日中国(😦)新闻(💴)出版研究院(yuàn )发布了第16次全国国民阅(🦏)(yuè )读调查报(🅰)(bà(🍔)o )告 2018年我国国民成年人人(💳)均(🔩)纸质图书阅读(🛐)量为467本相较去年(nián )我国成年读者纸质书(shū )报刊的阅(🚳)(yuè )读时(🌈)长有(🚐)所下降 阅读纸质书是不可被取代(🅿)的(💦)纸书阅(😭)读(dú )获取知识更系统(🎺)(tǒng )思(⛑)考能够(gòu )深入中(zhōng )国新闻出版研究院院(yuàn )长魏玉(⤵)山说 吴军博(bó(🏽) )士也(👹)曾在文章中分(✒)析过(📖)我(🗾)们为什么要阅读纸质(✉)书 1纸(zhǐ )质书本身门槛(⏪)(kǎn )比较(👠)高(🌺) 与网络媒体(🚈)相比(bǐ(🧐) )纸质书总(💨)体的质(📘)量要比较高因(🛴)为出版要有(👩)成本和门(mén )槛(📁)的把控 2教科书需要(✊)读(🚑)纸(zhǐ )质(zhì )书 教(jiāo )科书是需(🚴)要反复阅(yuè )读做(zuò )阅读笔(⛅)记只能用(🏇)纸质书对(🐴)一(yī )个学习的人(🈚)来说教科书的重量价格成(🍑)本都(🈳)不是最重(🏧)要的 3经(jīng )典(😋)(diǎn )图(🌝)书最好读纸质书 在读经(jīng )典书时你需要一个相对安静比较完整的时间沉(chén )浸进去(😃)这(zhè )样才能更好地理解书中的内容(😂) 4出于怡情(👽)养性你(⛅)需要读纸质书 纸(🐅)质书与电子书的(😦)区别犹(yóu )如美食(📕)与快餐(🔧)的区别读纸(😧)质书你享受的是一道精致的正餐(cān )而不是随意的快(🔹)餐(⛔) 今天是世界读书(shū )日(🥜)小编倡导(dǎo )大(dà )家一起来读纸(✈)质书让阅(yuè )读成为一(🈴)种(zhǒng )生(🎆)活丰(🚥)盈你的(🔭)人生(🔬)以下这些书是小(🚁)编选出的(🙁)人民(😑)邮电出版社近期最受欢迎(yíng )的图(tú )书本本经典本本畅销(xiāo )从科(♎)技科(🌅)普社会科学(😦)艺术传媒到大(dà )众生活总有一(yī )本(🔺)是你(nǐ )的心头好(hǎo )一起来看看(🏉)(kàn )都(➗)有哪些好书吧 重构改善既有(yǒ(〽)u )代码的设(shè )计第二版 译者熊节(🎫)(jiē )林从羽 推荐(jiàn )语 本(běn )书是经典著作重构出版(bǎn )20年后(🔮)的更(🥍)新版书中清晰揭(jiē )示(🍠)了(🥁)重(🌚)构的过程解释了重构的原(🕺)(yuán )理(lǐ )和实践并(📐)给(🕖)(gěi )出了何时以及何(🚆)地应该开始挖掘代码(⤵)以(yǐ )求改善书(shū )中给(gěi )出(chū )了60多个(gè )可行(💉)的重构(🈚)提出(chū(🍃) )的重构(✡)准则将(jiāng )帮助开发人员一(🏨)次(🎭)一(🤸)小(🛋)步地修改代码从而减(🧕)少了开发过程中的风险 Python编程无师自(zì )通专业程序员(yuán )的养(😃)成 译(✊)(yì(🔶) )者宋秉金 推荐语 本书作者(zhě )是一名自学成才的程序(xù )员通过一年(nián )的自学(xué )掌(💠)握了编程技能并顺利入职eBay现已依靠(🖍)技术(🚿)自主创业本书是作者结合个人(rén )成功经验写作而成的旨在帮助读者从外行成长为掌握Python的(de )专(🎀)业程序员 鸟(🔜)哥的Linux私(🍪)房(🥋)菜基(🦅)础学习篇第四版(bǎn ) 改编Linux中国李志鹏(🍺)(péng )郑思华王(wáng )兴宇 推荐语 本书是知名(míng )度颇高的Linux入(🔥)门(mén )书鸟哥的Linux私房菜(🍖)基(📋)础学(xué )习篇的新版(🔘)全(🌥)面(⏫)而详(xiáng )细地介绍了Linux操(cāo )作系统鸟(niǎo )哥将这几年来的所知所学倾囊相授以浅显易懂的文(wén )字带领您(⏯)进入Linux的(de )世界书中对(duì )各(✒)种功能和命令(📢)的(🍲)介绍都配以(🥓)大量的实例操(😠)作和(🗄)详尽的(de )解析是初(🈺)学者学习Linux不可多得(🗽)的(🥐)一本(běn )入门好书 深度学(🎯)习 译者(zhě )赵申剑黎彧君符天凡(🎯)李凯(🤮) 推荐语 本书(👒)被誉(🌲)为(🐅)AI圣经深(〰)度(📬)学(❤)习领域奠基(jī(🔋) )性(xìng )的经典畅销书长期位(wèi )居(🛥)美国亚马逊AI和(hé(🔒) )机(➡)器学习类(🍂)图书榜首所有数(shù )据(🦆)科学家和机(🍬)器(qì(🥏) )学习从(cóng 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)深层问题同时(🐄)阐述了对人性的细微考察(chá(🅾) )与独到理解是(shì )一本影响了(🐽)日(🔍)本(běn )几代人的经典名作(🆒) 低风险创业 推荐语 樊登首(🗜)次(💴)公开亲(👆)身践行(há(🍃)ng )的6大(🏰)创业(yè )心法这(🤘)些心法不仅成功运用到(🔜)了樊登读书的经营过(guò )程(⚪)中也很好(hǎo )地(dì )帮助了樊登(🌪)老师(🐏)辅导(⌛)和投资的企(qǐ )业书中所讲的方法帮助过很多(duō )人成(📝)功创业真正实现先胜(shèng )而后战有效降(jiàng )低90的创业(yè )风险 获客 推荐(😁)语 在全球营(🛐)销技术爆发之势如何(🍵)加速营销(xiāo )技(🎠)(jì )术落地中国以(📹)为代(dài )表的(🐹)社交营销生态使国(guó )内企业(🥐)(yè )和(hé )用户的关系(🐐)在(💿)线(🕧)(xiàn )化领先于国外如何立足社(👇)交布局全(🥎)渠道高效获取流量中(🥨)国(guó )市场(chǎng )如何将营销(🧀)的感性与理(lǐ )性相结合持续稳定转(🕉)(zhuǎn )化潜在用(yòng )户本书(😕)提出的(de )鱼池养鱼论给出(chū )解决方案 创新(xīn )与(yǔ )管理40 德国企业(yè )经营及实体经济(✨)成(chéng )功之路 推荐语 本(🚬)书(shū )将德国企(🈶)业取得(dé )成功的(🏀)经验提炼并归纳(nà )为9大法则同时(shí )分析了德国(㊙)企业(yè )所处的外部环境还介绍了目前(🗑)国内(🏤)讨论工业(😮)40时很少(🗣)提及的(👼)管理(🐎)40视角(🦆)(jiǎo )新颖内容全面能够(🎬)帮助(〽)读者广(🐫)泛(🎤)且深入(🈺)地学习德国企(🐔)业(🎀)的(👲)经营管(🍋)理 即兴演讲(jiǎng ) 译者坰(🚪)清王克(kè )平(píng ) 推荐语 对于每(🗓)一个奋斗在职(🧘)(zhí )场的人(🥤)而言做好(hǎ(🍆)o )不同(🕍)场合的有效沟通都是必(👆)要(yào )的本(běn )书提供了(le )多(duō )场合的即兴(🔰)演讲脚本并(bìng )告(gào )诉我们如何运用不同(🤚)(tóng )的技巧(🎿)来应对(😒)各种即兴(xìng )时刻跟随本书的(de )指引(yǐn )你能自(zì )如掌控每一(yī )个(gè )沟(😬)通瞬间获得他人尊(🤽)重和认可(kě )赢得更(gèng )多机(🐫)会改变自己(✨)的命运 活好 译者甘(gān )茜(🥖) 推(🍋)(tuī(🐅) )荐语 本书基(jī )于百(bǎi )岁老(lǎ(🍁)o )人日野原(yuán )重明的(⭐)生活(😮)阅读(dú )集中展(zhǎn )现了(💬)这位日本国宝(🌁)级医师的生活智(🖋)慧从关(🕚)怀青年人的角度(🎼)出发阐释(🛒)了他(tā )对于生命爱痛(tòng )苦死亡(🧤)等(🚗)这些严肃话题的独特理(📸)解作者用(🔘)对话的(de )徐徐展开(🛰)以(yǐ )期帮(📔)助迷茫(máng )和其他身(🍗)处困境的人走出生活的阴(🖥)霾 拿(ná )起手机人(🏅)人(rén )都是(🎑)摄影师 推荐语 作者为抖(👏)音400万粉丝(sī(🚢) )人气(🗝)摄影师手机摄影技(jì )能课(kè )程(🐸)讲师CCTV2东方卫视36Kr等媒体专访(fǎng )报道推荐的(de )短(🙍)视频达人(ré(🍹)n )全书从(cóng )解(jiě )锁(🔝)拍摄(💌)(shè )技巧讲(💞)(jiǎ(📞)ng )起继(jì )而讲(🍬)解了(😈)构图(🏩)用光(🎿)拍(pā(😮)i )摄视(shì )角场(chǎng )景转换黑白照片(🙊)视觉(👊)对比拍(🏴)摄(📝)创意等方面(🎆)的知识 邻家女神写实色铅笔美少女绘制详(🏥)解 推荐语(🗻) 作者(⬛)为90后美女职(zhí )业画(huà )师新(🐲)锐插画师(♎)网络知名(🏒)色(🌖)铅笔(⛅)教学(xué(👀) )班班(⏭)主(🍒)本(😬)书(shū )有9个形(🈶)象各异天真活(⏺)泼俏皮(🛹)(pí )可爱的(⬜)邻家美(měi )少女绘制(zhì(🏚) )案例每个案(àn )例(🎪)都有(yǒu )详细的绘制步骤暖心提示(shì )细节技巧等书(🧚)中案(🌙)例以(yǐ )美术技法难易(yì )程度排序便于(😱)读者掌握(🐁)写实(shí )色(⛎)铅笔(🏚)美(měi )少女绘(🧒)制(zhì )技(jì )法 想象力(lì )构图与创作思维 推荐语 微博达人绘(🚙)画(huà )乞讨人贵(🌓)(guì )哥五(wǔ )年磨一剑首部原创设计书色(🌙)彩(cǎi )与光(🚜)线路米斯铅笔素(sù(🚫) )描的乐趣第2版(🥋)中文版译者贵哥黄朝贵(guì )思维导图化(huà )讲(🤭)解帮你掌握打开脑(nǎo )洞(dò(🕓)ng )的必杀技解决(jué(🔤) )搞创作去比赛赶作(🎩)业的(🍴)大难题真(🚿)正解(🛅)(jiě )决(jué )创作(😢)人(🌔)的痛(📌)(tòng )点让创作抛开(kāi )临摹(🍫)模(mó )仿 品牌设计法则(zé(🚂) ) 推荐语 鬼(guǐ )刀(👝)WLOP个人插画作(🧛)(zuò )品(📞)集(jí ) 推(🥘)荐语 著名原创国漫插画师WLOP的(de )插画(🔙)作品集其漫画作品在网络平台上的总点(🖋)击量已超(💣)过一亿全书共三(sān )章第(🖌)一章简明扼要地展示了(🕝)人物设定和关系架(⛎)构第二章(zhāng )展示了(le )WLOP的(de )62幅作(🔍)品异常精彩第三章为总结了鬼刀的故事并附上了WLOP撰(zhuàn )写的绘画(🌓)(huà )心(💨)得 洛煌笈 推荐语(yǔ ) 站(🧜)酷(❌)推荐设计师国风人(rén )气(qì )画(🐃)师(shī )VIKILEE将多年作品首度集(✳)结(🍢)(jié(📪) )成册名曰洛(luò )煌笈(🌚)这是一本忠(zhōng )于(yú )国(📻)风忠(⏭)于东方的画集VIKILEE用(yòng )国内(🤜)少见的绘画方法诠释了风(🎀)吹(🔜)千(qiā(🥃)n )年(niá(🔌)n )的神秘敦煌威严(yán )不阿的天龙八部泪浸满襟的缱绻(⚓)玉侣 具体生活 推荐语 中华优(yōu )秀出版物文(🍣)(wén )津图(🏏)书奖得(⛸)主(zhǔ(🤾) )畅销(xiāo )书作家(🔔)吴军(jun1 )博士(🕜)首部生(📉)活(🕗)美学类著作教你(nǐ )从容做事具体生活活出人生的(🔣)广(guǎng )度(dù )和深度 昆虫记 推荐语 昆虫是世界上非常繁盛的动物已(yǐ )经发现的有100多万种比其他所有动(🐘)(dò(💰)ng )物(🗃)种类加起来还要(🍰)多它们的踪迹几(jǐ )乎遍布世(🎽)界的每一个角落本套图(🔗)书针对712岁孩子的阅(yuè )读特点精心设(💢)计希望孩子(🗯)通过阅读此(🏖)书会更(gèng )尊重(✴)生命热爱(🚓)自(zì )然亲近自(📞)然 空中瑜伽(❓)教程 推荐语(🕶) 维密超模雎(jū )晓雯私(👌)人教练(👵)美国瑜伽联(📪)盟注(🚰)册瑜伽培训导师(🎠)Rosie郭若(🆕)曦带你(nǐ )进入(🔁)空中(⬇)瑜(🌞)伽的优雅(🔑)世界改善不良体态快速塑(📿)形缓(huǎn )解抑郁焦虑(lǜ )减压(🆙)(yā )获得平静(🎇)与喜(xǐ(🌺) )悦与众对推荐明星一同在空中(🗺)舒展身体享(🖋)受空(🎹)中瑜伽的乐趣 不急(⏩)不乱轻松养育多(🌺)孩 推荐语 20个多孩(🆓)养育的典(🚡)(diǎn )型(🏛)场景20种(⚾)实证有效的(de )沟(🏩)通思维25个(💟)真实的(de )微案例22个能落地实操的小作业(yè )让父母(mǔ )从知道到做到(🐚)对于(😀)家有(🌊)二宝的(de )家(🌌)长来说这本书不可(🚚)不(bú )读 小莲(🏨)藕(ǒu )学说话 推荐(👓)语 口语交际是部编版(bǎn )低年级语文教材(cái )中的新(🚎)板块好(hǎo )好说话需要从娃(🧒)娃抓(😕)起小莲藕(🦕)学说(⌛)话助力孩子(📴)表达自如言行得(🐌)体(💇)提(🙈)高情商(➰)本书是全(🕉)国语文教(🐚)学名师亲自创(🆗)(chuàng )作案例(🥙)丰(😨)(fēng )富讲透口(💉)语(yǔ )交(👠)际重点精讲巧练新颖直观 受到系统的开源性(xì(📄)ng )的影响堪称(😇)神器(qì )的软件还是(👼)在(🐗)(zài )安卓的(✅)系统上比(📙)较(🍢)多(🦋)一(🐮)点 既然提问者问到(dào )了(🙆)(le )关于免费下载影片(🏅)的(de )免费(🌿)下载音乐的我就此来说(🤔)一下 前方高(🐼)能有多款软件在文中同(tóng )时也是我手(😆)机中现有(yǒu )的可以长(⏱)(zhǎ(😜)ng )期使(🏑)用(💄)稳定的(🤩)App看过之后(hòu )可以卸(xiè )载掉那(🍤)些收(💿)(shōu )费的了因为我(🉐)们使用的才是高端大气上档次的免费软件 葡萄影视(🍞) 这个(🍷)软件(🤕)已(🙉)经多次介绍了目(mù )前(📫)很稳定的播(bō )放不但会(huì )上架各(🌶)种的(😉)新视频而且还可以观看(🚼)大部分的直播节目看上图中(zhō(🈳)ng )反贪风暴(🔈)和(🚺)惊(⭕)奇(🤖)队长都有播放但是对于一(yī )些(xiē )比较(🔒)新(xī(♏)n 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想自(zì )己在(zà(🍚)i )家(jiā )里健身有什么(💭)好健身软件可以不帮(bāng )我推(📫)荐一(yī )下吗
手机应(yīng )用(🔬)商店轰出运(🚼)动(🔺)健身(🐸)软件(jià(😲)n )或是健身软件再或则运(yùn )动软件(jiàn )通过搜索就是可(kě )以不(🌖)能找到(dào )截图为(🥈)安卓机应用商店界(🎻)面(🚅)(miàn )苹(😉)果机的话像(xiàng )这个运动(🐄)软件很可能会(📑)都很(👶)(hě(🚬)n )国家(🎩)公务(📯)员(🚒)考试综(🐣)合教材些(xiē )
建(jiàn )议(yì )您这边找评分高评价可以不的运动(😹)(dòng )软件进行训练
此(cǐ )外像(🐖)现在(zài )也很火(huǒ )的短(duǎ(✒)n )视频软(🕯)件某音某手某视里面都(dōu )有许多健(📩)(jià(👪)n )身达(⭐)人(🎖)教学(🧡)(xué )如何能天天在家(💴)健身搜索(suǒ )栏搜索天天(🗃)在家(🧥)健身即可尽量(🎉)的(🖍)避免打广告的嫌疑就在这儿把具(jù(🚊) )体(🐏)一(yī )点软(🤱)件名说(😸)了(💱)精(👢)准帮我推荐的话加好友
温(wēn )馨提醒(👖)
1建(jiàn )议使(🍵)用软件(🐛)前(📄)好是把健身理论知(📖)(zhī )识(🛬)摸清楚基础知(zhī(🆓) )识(♏)不基础扎实来讲训练白练(liàn )
只不过(📰)健身(shē(📢)n )软件并不少见经常(🚘)有网友(yǒu )会微(⛸)博私信(📭)我这个动作(✴)练哪里那个(📌)动作练哪里(🌺)有有什么作(zuò )用因为在使用是非健身软件(📙)的时候建议(🌸)先补课一(🍶)下健身理论(🎪)知(🔋)识方(💴)面的(〽)功课(kè )也可以多看(🏉)一些(xiē )爱健身(shēn )的小冯同学(xué )写的健(🍂)(jiàn )身文章
2用(🧞)这一(🌖)类APP前最(zuì )好是给自己(🍁)定(🤟)一个健(👧)身目标
也(yě(🔼) )没(🏷)目标的运动锻炼基本都做无(🔎)勤奋(🔏)用(😕)(yò(😚)ng )功目标(biāo )是可以是增肌减脂塑型(xí(🚸)ng )最好(hǎ(🙄)o )具体详细话(huà )一(yī )些精确计算到各个(⬅)阶段的身(🦒)体变(bià(🍖)n )化
3最好不要在(🆙)直接下载完了把(bǎ )运动软件当做了摆(🐃)设
而不有(🌀)很(🚵)多人跟了运动软件练了一(📷)段(duàn )时间练(👂)(lià(☕)n )着练着就坚(👱)持不下去了结(🤞)果(🐼)抱(⚓)怨这埋怨(🚰)那是不在自身(shēn )找(zhǎo )原因
我(🌎)是爱健身的(📦)小(💧)冯(🍽)同学从业健身教(💤)练多(🦅)年成功(🍊)帮过(guò )很(hěn )多会员达成健身目(mù )标平时比较(🥒)喜欢在今日(🔓)头条分享一些(🛄)健身干(🎢)(gàn )货回(🏎)答健身问(🔉)(wèn )题感谢您的(de )关注我会涌(yǒng )入地分享(xiǎng )健身(📄)干货(⏹)哦
和(hé )大(dà )鹏的关系也这个可以(yǐ )用(yò(📱)ng )
柳岩是(🍮)有胸有脑她把丰乳(🏒)肥(féi )臀(tún )和能说会演(🛐)融合为一去到(⏰)哪里都(dōu )是眼(🤺)球(⛺)勾引杀器进行什(📧)么东西红什(🔕)么也就(🍪)也曾(🕢)经的是资(zī )方的(🚩)香饽饽