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乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(me )科学(xué )依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫(♒)的破坏
以(🔓)其标(biāo )志性动作垫步侧(🔪)踢把一个(gè(👖) )一袭(xí )护甲(💣)的200磅壮汉踢(🙅)飞(fēi )了20米没(méi )入游泳池(⌛)中美(🌿)国不(🥓)权威杂志黑带曾(cé(🌶)ng )经的(🍍)(de )新闻(❌)(wén )过这(zhè )件事(🤘)至多(🐐)明确一点杂志(zhì )上登的数据就(jiù )是(🏸)22875米当时是在一(🖥)个游(yóu )泳池(💲)旁边李(🙃)小龙退后仅(jǐn )几步一个垫(diàn )步侧踢就把对方踢入水里以前我也(yě )不我相信不过(🗜)以李(🌮)小(😾)龙的身手速度再加体重猛踢(tī(🌓) )估计能产生(shēng )这些(🚻)效果再(👠)者当时被(🥅)踢飞(fēi )的人做的(💓)(de )是平(💚)抛运动并不是在水平面上结束这一动(🍊)作并且增(✝)强(🧗)了可能性李小(✌)(xiǎ(🌋)o )龙在体能(🏆)上(shàng )倒是有(yǒu )过(guò )人之处在(zài )毅力有爱国这方面很值得你去爱(ài )我们去学习
1以其(😾)130余磅的(de )体(tǐ )重劈出了350磅(páng )的(de )沉(👔)拳
2用二(🤱)节棍(gùn )轰出了1600磅的(🌆)力(lì )量
3以其招牌手势垫(🦔)步(bù(✡) )侧踢把一(yī )个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅
壮汉踢飞(🕊)了20米(mǐ )落入游泳池中(➕)(zhōng )
4把(😐)345公斤的杠(㊙)铃直臂(♏)水(🦖)平前(🏮)伸收起在伸出右手绝对(🌒)静止控帛20秒
5把563公(👶)斤的杠铃平伸(㊗)并(bìng )停(🏀)留半刻(⏬)
6一手持32公斤哑铃(📤)水(shuǐ )平前接一(yī )个反(fǎn )身后摆(🏺)再侧举至(👣)肩部并要(🐶)坚(🔜)持数(🏨)秒(miǎo )
7随意地把手指再插入一罐(💅)未开(🍎)封的可口可乐
8用侧踹把一只45十(🏢)公斤的(de )沙袋踢(tī )破
9把约135公斤的麻袋(🛫)踢(tī )到总共(gòng )一层房子(🥂)的(de )高(gāo )度(dù )
李小(xiǎo )龙的个(🕗)人(🚟)健身绝对机(jī )密
求(🚠)知若渴(🏨)
李小龙马(mǎ )上收(⛺)藏点了全部也能找到(🌂)的健康和健(🏿)美运动(🏕)杂志(📝)以及乔韦德的美(😙)国先生和健美者与力量(💆)他把这些杂志能变(🕗)现部(💊)分衣服裁剪(👫)下了(le )并整理一番需要保存(cún )好在(zài )洛杉矶(🌶)时他如果一有(📚)(yǒu )空就逛(🍐)各书(👔)(shū )店(👢)寻找风健美杂(zá )志(zhì )他(tā )所积攒(💺)到的有从(cóng )本世纪初到60年代(🏵)的各(🌹)种(📀)各样的力量天天练(💷)习杂志的书籍他(🈁)(tā )对这方面知识的渴(🍶)望(🦏)几乎到(🔝)了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者(🎵)健身健(🤴)(jiàn )美运动(dòng )训练(💋)(liàn )学营养学(xué(🙎) )和举(jǔ )午等方面的书籍他细细(🎋)(xì(❣) )的看努力专研把其中本身价值部分(fèn )徒手画并在(🐷)(zà(🎒)i )空白(🛐)处标明(🌌)
训练(liàn )计划
经(jīng )钻研大量资料和(hé(😶) )信息李(🛥)小龙汇编了一套适(🏠)合自己并能最大程度地发(fā )展起来(lái )力(💲)量(🌡)又相对(duì )于不会增(📅)长(⏫)体重(💬)的训练计(jì )划(🏟)除(💭)了每个星期天3次(💯)的训(xùn )练内容恢复(👩)手(shǒ(🔒)u )段和营养等尤其(qí )是把(🐑)素质练习(xí )和(hé )武功天天(🅰)练习(🎮)有机地(♟)加强起来(lái )令其本(běn )已很高深(🎿)的(📻)武功升华(huá )至几(🏂)乎(🎐)完美的艺(🍻)术品程度可是相关证明那(nà )样(👪)做的效(🗃)果是骇人的
李小龙安(🍴)排好了的力量训练比重很小仿若要(yào )把死去的时间阻一(yī )阻出去但改(👄)变过(🥨)去对力量训练(👀)的看(🚵)法很显然他(tā )分出(🔺)受益(yì )颇深并把这计划修炼(😎)之法(📩)给最常来馆训练的学(xué )生之(zhī )一卡里(🕘)姆阿布杜尔贾(🛒)巴尔(✨)贾巴(bā )尔曾对肌肉与(yǔ(🎊) )健美杂志记(🤳)者说(💸)布(🌻)(bù(🐗) )鲁斯是(🍜)在1970年(nián )夏让(🚼)我进行力量(liàng )练习的(de )那(nà )是星(xīng )期13次(cì )的计划大多数内容是布鲁斯经常(👆)(cháng )会练习(✨)练习的(📨)只不过我(🚲)当时只有做(🙇)每项两(🌞)(liǎ(🥃)ng )组各12次可是它确实(💰)是(shì )比(🥊)(bǐ )较(🕣)有效
李小龙对力量练习根本(😗)就是(🥗)到了狂暴(🌻)(bào )地(dì )步据伊(📉)鲁山(🏊)度回(🎊)忆(🎒)除星(🗺)期13次(🤸)力量练(🕶)习外李小龙还在(🐖)武功练(liàn )习中渗入很多几乎(hū )一样的练习他说李小龙在武功(⬜)练习练习(🔈)常持着哑(yǎ(👽) )铃接受拳击练习你(👐)每次练(🏢)(liàn )习(🙍)练习进(🏖)行12组每组100次双(shuāng )手(🆚)各持(chí(🍉) )1234567和10磅哑铃(líng )参与金字塔形递增6组然后再再依次(cì )趋(😦)于零重量(🖼)通过6组拳击我模(😨)仿(🧠)李(🙋)(lǐ(🥒) )曾(céng )让我和他一起练过一(yī )次哇练(🙁)习(🥚)后(🛥)三角肌和手臂是(🎿)会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在那三天的(de )力量训练日(🔇)和未(🛶)不负重练功其(qí )他时间里是会(🎦)用哑(yǎ )铃发泄(xiè )没(😺)有了能量(🔵)他是那副(fù )哑(🐂)铃琳达道他从来不趁着当电视(🙋)(shì )里有拳(quá(👄)n )击赛时(🐁)他你经常是(shì )边吃边持铃(🗽)我模仿即使是在(🐼)看点书时也(🎡)是(🍼)一只(🍴)手手里书而另一(yī )只(🛁)手做着(zhe )哑铃练习实在觉得不可思议
天生神力的前臂
李小龙而且特别注(💉)重前臂(🐜)训练以可以提(tí )高他的握力和(hé )击拳力量他的妻(🎺)(qī )子琳达说他(tā )对前臂练(⌛)习练习(🕸)甚(🌓)至(⛲)入迷的(💈)(de )地步如果能有人常规完(🏘)全没(méi )有一种新的(🈺)前臂再练(🐸)习方法他一(🍔)定要想个办法得到它(tā )他甚至于让他的(🏘)一位在旧金(jīn )山(🌔)的(🤷)老(🎂)朋友李鸿新给(gěi )他(tā )能制造几种握力去练习器(🏊)李(📆)鸿新(xī(🐉)n )说(shuō )小龙经常(💤)把设计草图给(🔽)(gěi )我(🧟)然后再让我遵循要求和规格去(🗽)能完(🍜)成不过我(wǒ(🥝) )也不傻(🙏)他笑了笑(🎖)后紧接(jiē )着说(☝)我明白(🤮)小龙电脑设(🏗)计的那些器械对练(liàn )习(xí )练习肌(🕗)肉是(🛋)很有效的所以才(cái )我并不一定给寄一个(🌸)的同时也(🖕)留一个(🎖)在家自己(🏯)练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还(🏼)在(👱)李小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙争虎斗死亡(💄)游戏(🏺)等3部影片(pià(✴)n )中(🍎)扮演的(🈚)角色(sè )过角色他说(👊)李小龙(🍰)力气惊人的前臂在他的(de )功夫(fū )中(🕘)抢(qiǎng )走很主体形(🥑)(xíng )象(🍭)的(🚇)位置他(tā )说布鲁(🍠)斯的(🧕)前臂和身体的(de )比(👸)例(lì )是我仅(jǐn )见的人中最大的他不仅仅前臂十分普(pǔ(🚕) )遍富裕(🤢)但还占据一(yī )双铁拳(👖)和十(🏀)只钢指那绝对(🔹)是实在太可怕地了奥(ào )林匹亚(💧)健美(měi )先(xiān )生多里安耶茨这样的评价李小(🍹)(xiǎo )龙他混(📮)身肌肉是极为非常结实刺出(chū )的力量(🐧)是极为(wéi )的(🚹)(de )可怕地(🕞)他是一个令人不可置(💡)信的人李小(🛏)龙(lóng )的拳(🙃)头是(🏴)令人胆寒的他曾将一(yī )个由钢(💓)丝条(tiáo )编制的头盔击了个坑而那个头(tóu )盔当(🍤)然了已(yǐ )经承受住了好几(jǐ )次砸击(jī )
1965年(📦)李小(🕎)龙在(👘)哥伦(🔕)比亚广播公司的最新出(🧟)电(🚩)视剧青(🦂)蜂侠中扮演的角色二(èr )号男主角(jiǎo )加(⛰)藤时与青蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影(🏆)视明星范威(🤕)(wēi )廉姆斯成了好朋(🍬)友两人(🔶)都占据粗长的前(📴)(qián )臂(🧘)但全面(🎿)的胜利的(de )完全不同李小(📮)龙是(shì )通(🎹)过练(🐡)功有目(📦)的的训练获得而后者则通过多年骑野牛(❣)的竞(jìng )技表演(yǎn )和越野摩托而勤练这位(🌓)(wèi )身高186米6英(🕯)尺1英寸体(🍵)重9550公斤(🏕)210磅的大汉是当时(😜)惟一能和李小龙掰手腕正(🦓)面交锋的人现在想起了(le )这些个事来他还不好(🖐)意地说他(tā )李实(shí )在难以相(💥)信我们与不是一个级别的较(🐭)量我(🚓)(wǒ )远远超(😩)过(👛)他(📱)40磅(🎳)可是他的前臂是我(🌝)所见(🌌)等(💚)同于体重的人(✴)中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛(⛺)中我总(zǒng )是(🏒)取得胜利(lì )
据赫伯杰克森一段回(🕍)忆说(🏵)李曾(☕)玩笑说准备好当此(🍾)项目(mù )世界冠(🥤)军李(lǐ )另一位好(🚁)朋(🦑)友木村武之(🌟)说你要是(🧤)抓(🧓)着(zhe )李的前臂(bì )觉得(🔞)竟(👯)(jìng )像(xiàng )扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙(🚥)每隔一天只(😢)要能(néng )坚持天天练习前臂他怀疑前(💫)臂的密度(dù(👕) )很(🔮)(hě(💰)n )大(dà )因此要(👐)每隔一天给了它们(men )一定量的刺激才能够健壮范威(🏇)廉姆斯一(🚨)些回忆说布鲁斯那时(shí )我总是开车(🍪)不带齐琳(🤰)达和布兰顿(🎼)李(🙌)国豪到我家度周(🐦)末即使(shǐ )来我这里他(🌬)也(yě )叮咛去练习(🐕)时总衣袋跟着(🗣)再练习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒(👀)(jiǔ )是名完全洁身自(🐲)好(hǎo )很还好的人当我在他(🏫)死前约(⛱)一个月看见他们时(📝)他看(kàn )上(shàng )去还真(zhēn )棒(📪)极了身(🎤)体上(shàng )看(🌗)上去像(xiàng )岩石(🏏)一样(🤳)的(🧠)坚硬他说(shuō )布(⤴)鲁斯很谦让我如果我们在(🐖)一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别(bié )当真有一次他将一(📑)张粘贴物(🖥)粘在(zài )我车子后窗(💝)上面写着青蜂侠保护此车(🚛)当电视(🏚)(shì )连(lián )续剧(🍦)青(🍗)蜂侠播出后李小龙名声(shēng )大震他训练十分(🔗)(fèn )勤(🛵)奋刻(kè )苦(🌵)并(🏂)如何修(🍁)改了计划的(😿)部分内容增加(jiā )了器械重量增加了次数并在每项(🚸)练习中相(👏)对(duì )应提高(gāo )两组练习无法置信的力量
李(lǐ )小龙的力量素(sù )质是不俗的(🚣)据(jù(🍃) )被称美国跆(tái )拳(😸)道(🎞)之父的李俊久(🍼)所述(shù )他曾和李小龙(📎)交(jiāo )过手深深被李(lǐ )小龙(🍶)的武功(gōng )速度力量所称(🎋)霸他说李小龙还真天(👐)才人物我(♌)(wǒ )从来(🦃)都没有(🌄)见到过会如此健壮的人他这个可以单手(🔣)用一只食指来(🔇)做(zuò )深(shē(🍏)n )蹲而我用四(👬)(sì )个指(🍂)头撑都很沉重曾是李小龙徒(tú(🔗) )弟的223米高的大个(⭐)(gè )子篮球运动员卡里(🈵)姆(mǔ(🥖) )阿布杜(😥)尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他(🤶)老是速度不光快动作像(📀)猫一(yī )样耐(☝)力李还独特(tè )创(🔫)新了一种他一(🎃)般称升旗的(👹)下腹(fù )肌(jī )练习方(fāng )法70年代传统(📓)日式自由(🎣)搏击的倡(❎)导者乔刘易(✌)斯JoeLewis曾(🧦)拜过李(lǐ )小龙为师乔回忆(📗)说通过李(⏲)的身体(tǐ(🏉) )和体重而言(🐒)他(tā )具(🚹)(jù )备了令人(🐻)(rén )不敢(📝)相(☔)信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起(🏞)再(zà(🔋)i )伸出静(🛏)止在(📿)锁住(zhù )控(♎)20秒钟这(💡)对一(📘)名体重62公斤的人而言是太不可思(🔡)议的除非一(🐞)(yī )个903公斤重的(😿)人(🛺)都未必会做能够(🧜)得到而伊鲁山度说(📌)的比(👨)这(zhè )更玄他(tā )说曾目睹李把563公斤(🚸)的杠铃(🎆)水平前举并仅(🏍)仅片刻李小龙在美国的(🚻)第一个(🧥)(gè )徒(🔠)弟(🍦)杰西格洛(🚙)弗(🔼)也回忆说师傅偶尔会(huì )做这样一种练习一手持323公斤哑(👛)铃(líng )水平(píng )前举(jǔ )接一个欺身(shēn )后摆接(🤡)着呈(🕵)侧举至肩部水平(🤘)并一(📝)定(dìng )要坚持数秒(miǎo )这重(🙍)量(liàng )对一(🛸)般人(rén )提摆尚有困难不要说(shuō )做动作了
况且(qiě(📠) )李小龙有很多小绝活如(rú )可以不随意地(👵)把手指插(🛥)进(jìn )一罐未开封的可口可乐(lè )或(💂)是一个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙袋裂开(🗼)美国比(🗳)较著名柔术(🗾)大师威利杰(🚺)(jié )伊WellyJay回忆(🎭)说他最后(⛽)一(yī )次看见(jiàn )了(🕊)李小龙是李(lǐ )小龙搬(🚾)去好莱坞时那(nà )时李刚(gāng )刚把(bǎ )家从卡佛城(chéng )搬(🍯)到洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重(🦔)的沙袋最(🥛)少(shǎo )1353公斤重(chóng )我(🌒)甚至都移住(🤫)不(bú )动(🚪)它但李对我说嗨威利看着远处(🏦)随即他就飞起一(⭐)脚把它踢悠(yōu )得老高完全(⤴)碰到天(tiān )花板接着又狠狠弹回(🥢)来了李(🛋)小龙(🔈)的(👁)力量真够慑人(rén )心魄无(wú )法置(🎄)信(😩)
李小(🐴)龙的绝招也有他(🗯)的(de )寸拳(quá(🥫)n )他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人(⛳)轰出(📌)非常一(yī )段距(🔘)离(🦖)泛美柔道冠军(🔴)海沃德小(xiǎo )本曾切磋一(yī )番过这样(yàng )的拳的滋味每(📘)当一提起这件(🌂)事他就不以(yǐ(⏹) )为然伤(🏙)感的(🐸)歌地说怎摸也想不到(🚲)李的拳头竟这(📃)般很(hěn )厉害当(🤘)时他从后(hòu )面紧紧抱(bà(🏃)o )住李(🌌)以为(🍃)李无法(🥕)动(dòng )弹(🍨)不了没有想到李(👡)只身体颤(🐫)抖了(le )一(🌔)下身体回过头来是(🦆)一拳小本只都觉得自己飞(😅)行一段后撞到墙(😿)上再被摔倒在地(📪)上(🏾)就这(zhè )一拳(🆙)使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时(shí )期(💡)的武林高手(shǒ(🐮)u )一(🐋)谈(tán )到李都有一种恐惧感特别(🖇)是(shì )李小龙的速度他们同盟(💙)协(xié(😌) )议的感觉是发现(📱)到李小龙无比地快并也能(🎀)当(💧)(dā(🏘)ng )初查(🖌)觉(jiào )对手意图即使是和对(🧚)手(shǒu )同(tóng )时进(🌵)攻都是(shì )李先击中他对方(fāng )李小龙的另一名(🎩)徒弟格伦是(shì )这样评价他师傅的布(bù )鲁斯(♍)的全盛(🏕)期得象麦克尔乔(📊)丹和默(📅)罕默德阿里一样称雄(🎃)称霸于(yú )自己(🍇)的领域(🚥)又不(🖼)是(shì )别人(🏅)不行的话(🆓)完全是他(🤑)真的太出色了(le )
铁人(🐊)李小龙的第一步(🦗)计划
即便李小龙(🚔)更(gèng )具(💤)超(💮)乎常人(🥌)的素质天赋但(🦃)他仍然很(hě(🌄)n )崇(👼)拜(bài )具(jù )高相象不俗素质(⛺)的选手他曾一段(duàn )文字特训不(bú )仅仅能想提高体能但(🐪)能(néng )注意培(💩)养精神(📔)(shén )和感情(⏸)它必须智(🕸)力和(😕)天(🥠)赋(🐋)的(de )高度加(📤)(jiā )强才能达到完美境(jìng )界摘自李(lǐ )小龙(lóng )遗(🅾)著(🚑)(zhe )截拳道之道从(🍉)生理学的(de )角度讲强大的力量来源于肌(jī )纤维的增粗(cū )和神经(🐁)系统的(de )一定高(🤤)(gāo )度完善(🚬)李小龙的妻子(👝)琳达说布(🕒)鲁斯(🥃)死后有抽取健(jiàn )美明星图片和资料的嗜好3个坦(👾)克师拉里斯科特大卫德雷珀(pò )和当(🏿)时还不太为人所知的年轻小伙(🐎)子阿(ā )诺德施(🐲)瓦(wǎ )辛格在收(shōu )集过程(👃)(chéng )中(💩)李小龙把那(nà(🎋) )些(xiē )世(🎄)界(jiè )著名(🕕)选手更(gèng )适(🌱)合(hé )自己(🏁)的训(🏋)练(👒)(liàn )内容和计划布(🎼)料裁剪下了并剪切粘(zhān )贴到拿来的笔记本上(shà(🦓)ng )伊(yī )鲁山度一(yī )段回(🌼)忆(🐍)说布(😽)鲁斯你每次回中国城的武(👴)馆时都带到一(🛂)大堆(duī )从外面买(⚓)来的健美杂志接着之中(🏰)飞出(🌟)精(jīng )选都(🥕)结(🚉)束了(🔮)完(✅)了对(🚣)我(wǒ )说丹这三个伙计都说(🛏)(shuō )这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是(🚹)是太棒了然后(👹)再他变(bià(👻)n )会(💈)亲(qīn )自来(😀)去想体验这(zhè )应该是(shì )李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎么对(🦕)健美(✒)和(🍹)力量训练感兴(xìng )趣(📭)的东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他和严镜海在加州奥克兰(😰)认识后受(shòu )严(yán )的影(🔟)响肝胆火旺严镜(jìng )海有很(✳)多背(bèi )景和关系(xì )他曾(🐘)和当时很著名健美选手史(🍩)蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克(🌶)拉兰(❤)以及日(🐡)本最著名举重运动(dòng )员(yuán )奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长(🥈)时间不过积(🚇)累了(💐)(le )极为丰(🎚)(fēng )富的训(🤢)练方法在李小(📉)龙和(hé )琳达订婚后不久他们由西(xī )雅图(🍥)搬来奥克(kè )兰和(hé )严镜海(🚣)一家住在(🔡)一起(💠)所以才李小龙有机会和(hé )严(🛩)镜海一起(🍀)去练习(📦)
但李(🤛)小龙传的c语(💟)言设计者来(🏓)自纽(niǔ )约(yuē )的乔治(🐃)泰(tài )恩说布鲁(🔪)斯在(zài )遇到严(yán )镜(🙊)海前几年(🔃)在香港(🎅)时就有(👌)力(📚)量去(qù )练习(xí )的记录(🥢)和裸(💨)露上身肌肉(🚹)的照片据(✍)泰恩的资料李小龙(🆒)的(de )大姐李秋(🕗)(qiū )源有一(💐)次(🦖)将(jiā(🥎)ng )她男(🚎)朋(💰)友(⚾)罗(luó )伯特陈送回家陈(chén )是(🐌)(shì )一名健(🌮)(jiàn )美(měi )运动员身体(💒)很(🍆)强健(➡)虽说(shuō(👤) )李小龙立剪(jiǎ(🌐)n )要前往他的出(🌘)生地美国但他(🏁)对陈说以(yǐ )后(👹)回(huí(🎢) )香(🥐)港(🥚)(gǎng )再(🕊)安排好了(⚓)和他一(🎋)起(🌠)特(tè(⭐) )训(xùn )无论谁(👪)是李小龙首位健美启蒙(méng )者全部李小龙传(🍱)记作者都一致(🌦)认为李小(💱)龙在1965年几年前大多并且力(lì )量练习(🌗)他当时通常还是去(qù )练(🧤)习咏春(chūn )拳等中国(🙄)悠久的传统功夫(🏮)杰西格(💐)洛弗回忆中说布(🤔)鲁斯18岁(🌧)时可(kě )到(📃)达西雅图他的(de )训(😓)(xù(⏲)n )练(lià(🍝)n )唯有撞击柚木制(⛰)作的模仿靶(bǎ )一些单双杠天(📺)天练习健美操和柔韧练习但过了不(📣)久布鲁斯就有一些(xiē )力量练习练习如拉负重行走(🍢)滑(📫)轮和用短棒(bàng )绳(😗)系3040千(💶)克哑铃参与卷腕天天(🍥)练习前臂格洛弗还回答(🥟)说(shuō(🧡) )布鲁斯而且注重实(📛)际关节无氧训练只(🤑)不过怀疑要前蹬首(🗜)先要使关节强壮并传(chuán )达击(🏔)打(dǎ )时所迸发(fā )而出的(💩)极为强大力量
转(zhuǎ(🥃)n )折点
这个看似(🔩)简单但他有(⏺)效的力量天天练习(🦊)加(jiā )强武(🛬)术功(🏿)夫的训(💝)练也(yě(🤴) )让李小龙在(🐀)60年代初(chū(🗡) )就已小有名声但一直(🏙)到了1964年他(🔢)才绝(💗)无(wú )可能(né(🥥)ng )对力(🐌)量(🍠)和(hé(📁) )别的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆(🔻)亲传(chuán )武艺在1964年下半年他迫不得已(yǐ(🏎) )地卷入其中(👫)一(📛)场(chǎng )对他身心具备强大(🗃)惊(🤤)撼(🛹)力的大比武虚(🍐)(xū )空之(🎵)中那是(💖)当李小龙正准备向(xiàng )他的(de )学生传(🤚)艺时(shí )门突然之间被一伙(huǒ )人(rén )一脚踢(☕)开冲(📼)进(😭)来的是几(😵)个中(🔆)国武术(⛅)高手他们是当地中国社团的代表据(jù )琳达说当时她正好(😼)(hǎo )在(🎾)内并怀有他(🗼)(tā )们的后代李国豪8个月(🦈)的身孕(🏘)这个代表(biǎo )走过去(🎙)李(🏢)小龙面前(qián )给了他(🚧)一(👞)个之后能牒要么(🥎)开始向非东方人(rén )传武要嘛和我们比(🚟)(bǐ(💟) )武会
我来教任何想(xiǎng )学(xué )的人李小龙(🐰)解(🚨)释说我毫不在(🌻)意他们的肤色只(zhī )要怀有真(🛤)诚(⬅)我就教当时(shí )布鲁斯的(📉)学生(shēng )除(🕦)开(🦅)了联合(📄)国(guó )以外(🍵)国家(🈚)的人除了了(le )世(😗)界(jiè )上不同种族(🥊)和(🕡)信(🌱)仰的人可是1964年在(🌱)旧(🥥)金山的(🧡)中国城把中国武术的秘密修炼之法(🚅)给西方(💘)人(⚪)在当地华人武(🐜)术社(🚾)团(tuán )被(bè(🍔)i )认为(wéi )是一种(🤴)背叛行为双方的(🌠)态度很肯定地会(⛲)(huì )造成一场比武会在又开始前那(nà )些个中国武术高(🔡)手曾说过李最好是关(💂)掉(diào )这所所馆否则
据那些个(🕣)了解和曾(🈂)与李(🍖)小龙(⚪)训(xù(🔋)n )练训练(🤝)过的人说(😑)李小龙是有(🛁)名(🥙)的火爆(📄)性不曾受过(🍍)试(shì )练或愚弄果(guǒ )见他缓缓(huǎ(🎥)n )地戴上手套(🌓)操纵(zò(🈶)ng )一下情绪在一阵(zhèn )如此激烈的交手就(jiù )把那位与他比(🍶)武会(huì(🐶) )的功夫高手打跑了尽管李小龙功(🚺)夫征服大(🛁)陆了(le )挑战者但在这(🎎)场较量(🖊)中他的体能(né(🐅)ng )消耗比(🈁)较大(dà )琳达(👥)回忆(🐴)说布鲁斯当时(shí )实(💓)在累极了他认为这次较量的(🎦)时间不应该(🤘)(gāi )这(🛍)样长是(💰)而自(zì )己杀伤力还不(bú )够功能失常他当时真够难过极了通过(🏙)这次(🐍)搏斗(🉑)以至于(yú )李小龙见(🍲)过到(🚨)(dào )能够的武(wǔ )功不只是一(yī )招一(❓)势的拳(🍎)脚但还(🔏)必须应(yī(🛑)ng )具备(🗼)超(🏾)人的体能与力(lì )量素质(😵)他(🌳)把接下(😱)来事件看成是是一个起(qǐ )点这一世结(jié )束后他更(gè(🌠)ng )一类积攒(🔶)和(hé )闷头(tó(🎵)u )勤(qín )练这也就是李小龙对力(🧣)量练习见过的转折点
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