乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(🕠)(jù )能(🚕)证明李(🕊)小龙中国功(🌴)夫(fū )的破坏(🏗)
以其(qí )标(biāo )志性动(🕑)作垫步侧踢(🍱)把一个一(❎)(yī )袭护(🛐)甲的200磅(🦍)壮汉踢飞(🧒)了20米(👢)没入(🚴)游泳池中美(♌)(měi )国(🌹)不权威杂志黑(🔚)带(dài )曾经(🏖)的(♋)新闻过这件事(shì )至多明确一点(diǎn )杂志(🤨)上登(〽)的(de )数据就(jiù )是22875米当时是在(🍞)一(yī )个游泳池旁边(🤟)李小龙退后仅几步一(yī )个(gè )垫步侧踢就(⤵)把对方(fāng )踢入水里以前我也(🐍)不(bú )我(🍳)相信不过以李小龙的身手速度(🐁)再加体重猛踢估计(🎭)能(néng )产生这些(🎰)效果再(🥃)者当时被(bèi )踢飞的人做的是平抛(pā(🤰)o )运(🚿)动(dòng )并(⚡)不是在水平面上结束这一动作(💹)并(bìng )且增强了(📝)可能(🙅)性李小龙在体能(🌼)上(🤞)倒是有过人之处(🈂)在毅力(🌈)(lì )有(yǒu )爱(✡)(ài )国这方面很(🐨)值得你去爱我们去学习(xí )
1以其130余磅的(🕔)体重(🛀)劈(🌈)出了350磅的沉拳(quán )
2用二节棍(gùn )轰(hōng )出(💬)了1600磅的(🍼)力量
3以其招牌手(🈳)势垫步(🆙)侧踢把一个一(⏸)名身穿护甲的200磅
壮(zhuàng )汉踢飞了20米(mǐ )落入游泳池中(🥢)
4把(🌼)345公斤的杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸出右(🕳)手绝对静止控(❓)帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半刻
6一手持(chí(🤕) )32公(🏣)斤哑铃水(🤠)平前接一个反(🐈)身后(🦏)摆(🐅)再侧举至肩部并(😵)要坚持(chí )数秒(miǎo )
7随意地把(😸)手(🏋)指再插入一罐(🔹)(guàn )未开封的可(kě(💳) )口可乐
8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的(🏃)沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到(🐥)总共一层房子的高度
李小龙的个人(rén )健身绝对机密(mì )
求(🚣)知若渴
李(🗻)小(xiǎo )龙马上(shà(🌖)ng )收藏点了全部也能找到(🥎)的健康和健美运动(🐜)杂志以及乔韦德(🌄)的美国先生(🗻)和(hé(❄) )健美者(zhě )与力量他把这(👰)些(xiē )杂(🤼)志(zhì(🐠) )能(néng )变现(🚢)部分衣(🍏)服裁剪下了并(🐷)整理一番需(🚝)要(yào )保(bǎo )存好在洛杉矶时他如(🦑)果一有空就逛各书店(💽)寻找风健美(🙍)杂志(zhì(🦇) )他所(🥛)积(jī(🖌) )攒(🦈)到的有(yǒu )从(cóng )本世纪(jì )初到60年(🎢)代的(🔚)各种(😂)各样的力(🌰)量天(tiān )天练(💘)习杂(zá )志的(🎤)书籍他对这方面知识(shí )的渴望几乎到(🐉)了发疯(fē(⏫)ng )的(🚤)程度从那时(🌫)候(👗)一直到1973年(📟)病故李小龙积(🚙)(jī(😦) )聚了大量的或(💊)者哲学武术的(🥀)书(shū )籍另(🏓)有约400册(🐔)或者健(➗)身(⌛)健美运动(🚫)训(📠)练学(🥚)营养学和举午等方面的(😑)书籍他细(xì )细(🍯)的(de )看努力专研把其中本(🈳)身价值部分(fèn )徒手画并(bìng )在空白处(chù )标(🥤)明(👋)
训练计(⌚)划(huá )
经(🤤)钻研大量资(🚌)料和信息(🌻)李小龙(lóng )汇编了(⛄)一套适(⛄)合自己(📗)并能(❔)(né(🌺)ng )最大(🏌)程度地发(🚤)展起(🏒)来力量又(🔲)相对于不会增长(📜)体重的训(xùn )练计划除了每(měi )个星期天(tiān )3次的(😼)训(🐷)练(⏲)内(🍟)容恢复(😞)手段(👑)和营养等(🍁)(dě(👷)ng )尤其是把素质练习和武功天天练(liàn )习有机(🚵)地加强(🍛)起来令其本已很高深(🥊)的武(🎦)功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证(📼)明(😇)那样做的效(🛣)果是骇人的(de )
李(🍑)小龙安排好(😞)了的力(lì(😪) )量训练比重很小仿若要把死(sǐ )去的时间阻一(😤)阻出去(🤓)(qù )但改变过去对力量训练的看(kàn )法很显然他分出(📵)受益颇深并把(bǎ )这计划修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学生之一卡里姆(🐄)阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌(🐊)肉与健(jiàn )美杂(💱)志记(🤱)者(⏳)说(📶)布(bù )鲁斯是在1970年(niá(😚)n )夏(xià )让我进行力量练习的(👄)那是星期(qī )13次的计划大多(🦗)数(🤾)内容是布(🕑)鲁斯经常会练习练习的(🐗)(de )只不过我当时只有做每项两组(zǔ )各(🔢)12次(🏰)可是它确实是比较有效
李(🌖)小龙(⚓)对力量练习根本就是到了狂(⭕)暴地步据(🦕)伊(⏹)鲁(📀)山(🐬)度回(🍂)忆除星期13次力量练(💓)习外(🤤)李(💹)小龙还在(📉)武功(🏜)练习中渗入(🕳)很多几乎一样的(🔌)练习他说李小龙(🌚)在武功练习(xí )练习(🔀)常持(chí )着(zhe )哑铃接受(shòu )拳击练习你每次练习(💝)练习进行12组每组(🆗)100次双(🆗)手各(gè )持1234567和10磅(🕚)哑(🌑)铃参与金字(zì(💅) )塔形递增(🎐)6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我(🌗)模仿李曾(🤱)让我和他一(🆑)(yī(🐔) )起练(🚱)(liàn )过(🚣)一次哇练习后三(🏰)角肌和手臂是(🐦)会如此酸胀但不仅仅这(🍗)些李小(🌽)龙在那三(🗂)天的力量训练日和未不负(🚘)重练功其他时(🏯)间(🛥)里是会(🎅)用(yòng )哑(🕠)铃发泄没有了(👷)(le )能量他(🕦)是那副哑铃琳(📓)达道他从(🍫)来不(bú )趁着当电视里有拳(🛵)击赛(sài )时(⛺)他你经常是边吃边(😳)持(🕞)铃我模仿(🔀)即使是在看点(diǎ(🐆)n )书(🎥)时也是一只手手里书而另一只手(shǒu )做着哑铃练习实在觉得(✌)不可思议(💨)
天生神力的前(😟)臂(🌮)
李小龙而且特别注(🍛)重(chóng )前臂训练以可以提高他的(🎼)握(🕎)力(lì )和(💣)(hé )击拳力量他的妻子琳(🚫)达说(🚻)他(😤)(tā )对前(🍏)臂练习练(🌡)习(xí )甚至(🤝)入(😫)迷的地步(bù(🎩) )如果能(néng )有人常规完(wán )全没(méi )有一种新的前臂再练(liàn )习方法他(🌁)一定要想(😃)个办(✉)(bàn )法(🛳)得到它他(👒)甚(shèn )至于(yú )让他(tā )的一位在(zài )旧金山的老朋友李鸿新(xīn )给他能制造(zào )几种握力去练习器李鸿新说小(🥖)(xiǎo )龙经常(cháng )把设(shè )计草图给我(🐡)然后再让我遵循(🈲)要求和规(🔖)格去能完(⏪)(wá(🔓)n )成不过我也不傻他笑了笑后紧接着(zhe )说我(🤾)明白小龙(lóng )电脑设计的(de )那些器械(xiè )对练(📷)习练习肌肉是很(📸)有效的所以才我(🙏)并不(🔧)一定(🐶)给寄一个(gè(🈸) )的同时也(❓)留一(yī )个(gè(🚾) )在家自(zì )己(🚢)练(👀)鲍勃沃(🎽)(wò )尔(📸)是李小龙的另一位(👰)朋友他还在李小龙出(📁)演的猛龙过江龙(💁)(ló(🏇)ng )争虎斗死亡游(🆒)戏等3部(➕)影片中扮演的角色过角(jiǎo )色他说(🍃)李小龙力气(qì )惊人的前(qián )臂在(💗)(zài )他的功(🕰)夫中抢走很主体形象的(🤭)位(💒)置(zhì )他说(shuō )布(📷)鲁(🧕)斯(sī )的前臂和身体的比例是我仅(jǐn )见(🤥)的人中最大的他不仅仅前臂十(shí )分普遍富裕(yù(🖲) )但还占据一(❕)双铁拳(📨)和十只(➖)钢指那绝对(📃)是实在太可怕(👨)地了奥林匹亚健美(🐔)先生(🖊)多里安(ān )耶(yē )茨这样的评价(📠)李小(xiǎo )龙他混身肌肉(ròu )是(👌)(shì(💸) )极为非常结实刺出的(📷)(de )力量是极(🌍)为的可怕地他是一(🎇)个(gè )令人不可(kě )置信的(de )人(🍝)李小(🙊)龙的拳头是令人胆寒的他(🚧)曾将一(🎑)个由钢丝条(🎀)编(biān )制的头(🐄)(tóu )盔击(🐋)了个坑而那个(gè )头(tóu )盔当然了已经承受住了(🐭)好(🔌)几次砸击
1965年李(🌈)小(🥊)龙(❎)在哥(🚏)伦比(bǐ )亚广播公司的最(zuì(👱) )新(☝)出电(📳)(diàn )视剧青蜂侠中扮演(🔜)的(de )角色二(èr )号男主角(⏹)加(🍤)藤时(🉑)与(🙂)青蜂侠的扮(🌉)演者(zhě(🕝) )好莱坞影视(👵)明星(xīng )范(fàn )威(wēi )廉姆斯成了(⏸)好朋友两人都占据粗长(📺)的前臂但全面的(👅)(de )胜利的完全不同李小(xiǎ(📴)o )龙(🚖)是通过(guò )练功有目的的(de )训练获得而后者则通过多年骑(qí )野牛的(de )竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体(❇)重9550公斤210磅(🕙)(páng )的(de )大汉是(😠)当时惟一能和李小(🎄)龙(🌭)掰手腕正(zhèng )面交锋的人现(🕖)在想(xiǎng )起了(🍚)(le )这(🐃)些个事来他还不(👟)好意地说(shuō )他(🎍)李实在难(🤣)以(❓)相(🍹)信我们与(🎑)不是(🧣)一个级别(📂)的较量(📚)我远远(yuǎ(🧝)n )超过他40磅可是他的(de )前(😬)臂(bì )是(🚓)我所见等同于体重的人中最(🍄)粗壮的李(lǐ )小龙在(📽)掰手腕(wàn )比赛中(⤵)我总(🔪)是取(😏)得胜利
据(jù(✊) )赫(🤾)伯杰(🔌)克(kè )森一段回(huí )忆说李曾(céng )玩(wán )笑说准(🦖)备(📽)好当此项(✈)目世界冠军李另一位好朋友木村武之说(👴)你(🙏)要(🥙)是抓着(🔕)李的前臂觉得(dé(📋) )竟像扣(🚈)住(🧚)(zhù )了一根(gēn )坚硬的棒球(✅)棒李小(xiǎo )龙每隔(😥)一(yī )天(👖)只要能坚持天天(🍽)练(🌘)习前臂他(tā )怀疑前(qián )臂的密度(🕖)很大因此要每隔一(🌱)天给了它们一定量的(de )刺(👜)激才能够健壮范(👡)威(🚾)(wēi )廉(✅)姆斯一(yī )些回忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不带(dài )齐琳达(🦒)和布兰顿李国豪(📅)到我(🐼)家度周末即(📇)使来我这里(🍎)他也叮咛(níng )去练习时总衣(yī )袋跟着再练习(😧)专用小玩意他(⬅)绝不沾烟酒是名完全(🈁)洁身自(Ⓜ)好很还好的人当我在他(tā )死前约(yuē )一个月看见(jiàn )他们时他看(📟)上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚(🚦)硬他说布鲁斯很(🥖)谦让我如果我们在一起气氛是会亢(👊)(kàng )奋(🎻)下来他还(📤)你经常你别当真有一次(cì )他将一张粘(🍟)贴(tiē )物粘在我(🍋)车子后(hòu )窗上面写着(🤖)青(⏭)(qīng )蜂侠保(💢)护(hù )此(cǐ )车当电视(shì )连(📡)续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小(🤖)龙名声大震他(😴)训(🔁)练十分勤奋刻苦(🔃)并如何(hé(🍏) )修(🚬)(xiū )改(🚬)了计划的部分内容增加了(le )器械重(🔎)量增加了(le )次数并(🐃)在每(měi )项练(liàn )习中相对(🗄)应提高两组(〰)练习无法置(🤲)信的(de )力(lì )量
李小龙的(😷)力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他曾和李(lǐ )小(xiǎo )龙交过手深深(👺)被(bèi )李(🤬)小龙(lóng )的武功速度力量(liàng )所称霸他说(📠)李小龙还(hái )真天才人物我从(🍎)来都(➕)没有见到过会(⭕)如(rú )此健壮的人他(📥)(tā )这个(⏹)可以单手用一(🎑)只(⬇)食指(zhǐ )来做(🎧)深蹲而(🤛)我(🚂)用四个指头(🛅)撑(chēng )都很(🍴)沉重曾是(📇)(shì(🖌) )李小龙(ló(💿)ng )徒弟(📮)的223米高的大个(🏄)子(🌈)篮球运动员卡里姆(😖)阿(💢)布杜(💜)尔(🤗)(ěr )贾巴(🏀)尔(♋)一(yī(🍟) )段回忆说(🧝)李相当灵活(🎱)精明强干他老是(📵)速度不(🎣)光快动(🏖)作像猫一(⛽)样(🛄)耐力(🐿)李还独特创新了一(yī )种他一般称升旗的下腹肌练习方(📳)法70年(nián )代传(🚠)统日式(🍩)自由(📙)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙为(😁)师乔回(huí )忆说通过李(🌭)的身体(tǐ )和体重而言他(🔥)具备了令人不(bú )敢相信的力量他是(shì )可以把343公斤(🚀)重的杠铃直臂(✋)水平前伸收起再伸(shēn )出(🛀)静止在锁住控20秒钟这对(🌆)一名体重62公斤(🤽)(jīn )的(🍇)人而言是太不可(kě )思议的除非(📍)一个(🏿)903公斤重的(❌)人都(dōu )未必(bì )会做(🌀)能够得到(🐀)而伊鲁山度说的比这更(😿)玄他说(♌)曾目睹李把563公(gōng )斤(jīn )的杠铃水平前举并仅(🎻)仅片刻李小龙(🤫)在美国的第一个徒弟杰西格洛(🐹)弗也回忆说(🐡)师傅(fù )偶(🔫)尔会做这样一种练习一手持(chí )323公斤哑铃水(🥡)平(píng )前举接(⏳)一个欺身后摆(🌑)接(🙇)(jiē )着呈侧举至肩部水平并(🍠)一定要坚持数秒这(zhè )重量对(✏)一般人提摆(bǎi )尚有困(🚚)难不要说做动(dòng )作了
况且李小龙有(yǒu )很多小(📇)绝活(⬜)如可以不随意地(👔)把手指插(chā )进(jìn )一(✂)罐未开(🔲)封(🆖)的(de )可口可乐(🐒)或是一个侧踹使一只45十公斤的(😕)沙(🔚)袋裂开美国比较著名柔术(shù )大师威(🖥)利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最后(😏)一(yī )次看见(🚤)了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时(🍤)李刚刚把家(jiā )从卡(kǎ )佛城搬(🐷)到(dào )洛杉(🛅)矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂(guà )有(yǒu )两只太严重(chóng )的沙袋最(zuì )少(🤦)1353公(gōng )斤重我甚至都(🖋)移住不动它(♑)但李对我说(🍤)嗨威(🏫)利看(〰)着远处随(🎆)即(🌫)他就(📝)飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老高(🕝)完全碰(pèng )到天花板接(jiē )着(🖱)又狠(🚅)狠(hěn )弹回来了李小龙(✖)的力量真够慑人心(⏹)(xīn )魄无法置信
李小龙(〽)(lóng )的(🌌)绝(jué )招(zhā(🐗)o )也(⏸)有(⛸)他的(de )寸(👗)拳他的(🎐)寸劲(👩)可将(jiāng )一(yī )名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离(💧)泛美柔道冠(🏓)军(jun1 )海(👼)沃德(dé )小(♒)本曾切(qiē )磋一(yī )番过这样的拳的滋味每当一(📭)提起(🐻)这件事他(💜)就不以为(🦅)然伤(🍵)感的歌地说怎摸(mō )也想不到李的拳头(🏿)竟这(zhè )般(bān )很(😜)厉害当时(shí(🤣) )他(🙁)从后面紧紧抱住李以(✖)为李无(🕤)法(fǎ )动弹(dà(🔸)n )不了没有想到李只(🕎)身体(tǐ )颤抖了一(😕)下身体(🎮)回过头来是一(yī )拳小本(🧠)只都觉得自己(jǐ(🤵) )飞(fēi )行一(yī )段后撞到(⏬)墙上(🤤)再被摔倒在地上就这一拳(quán )使小本仰躺很(hěn )久才(cái )可以恢复和李小龙同时期的武林高手(🈁)一谈到(🚗)李(🈁)都有一(yī )种(🎴)恐惧感特(💇)别是李小龙(🤔)的(de )速度他们同盟协议的感(🖊)(gǎn )觉是(🌵)发现到李(☔)小龙无比地快并(📻)(bì(🏙)ng )也能当(dāng )初查觉(jià(❕)o )对手意图即使(shǐ )是和(🗄)对手同(tóng )时进攻都是(🔥)李先击(🧤)中他对方李小龙(lóng )的(🕓)另一名徒弟格(🧑)伦是这样评(🎁)价(jià )他师(🌜)傅的(🙁)布鲁斯的全盛(shèng )期得(🅾)象(📌)麦克尔乔丹和默罕(🍞)默德阿里一样称雄称(chēng )霸于自己的(🍫)领域又(😏)不是(🌽)别(🎑)人不行(🔽)的(🤜)话(huà )完全是他真的(😙)太出色了
铁人李小龙(🍷)的(🤫)第一步计(jì )划(😟)
即便(biàn )李(lǐ )小龙(lóng )更具超(🎀)乎常人的素质天赋但他仍然很崇(⛎)拜具(🐰)高相象不俗素质的选手他(🏷)曾一段文字特训不仅仅能(💚)想提高体能(👋)但能注意(yì )培养(🍡)精神和感情它必须智(👋)力和天(🍻)赋的高(⏳)度加强才能(néng )达到完美境(💯)界摘(zhāi )自(zì )李小龙(🤧)(lóng )遗(yí )著(zhe )截拳道之道从生(shēng )理(lǐ )学(xué )的角(🎊)度讲强大的力量来源(👳)于肌纤(📮)维的增(😷)粗和(📐)神(🈳)经系统的(de )一(yī )定高度完(wán )善李小(xiǎo )龙(👜)的妻子琳达说布鲁(🌀)斯死后有抽取健美明(míng )星图片(⌛)和资(zī )料(liào )的嗜(shì )好3个坦克(kè )师拉里斯(🈸)科(kē )特大(🌭)卫德雷珀和当时还不太为人(rén )所(🚊)知的年(🥑)轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李(lǐ )小龙(ló(👐)ng )把(🏼)那些(🏁)世界(🍶)著名选手更(✂)适合自己的训练内容和计划布料(liào )裁剪下了并(🖲)剪切粘贴到拿来的笔记(jì )本(🔹)上(👏)伊鲁山(shān )度(🛑)一(yī )段回忆说布鲁斯你每(🦎)(měi )次回中国城的武(wǔ )馆时(📞)都带到一大(dà )堆从外(wà(🍺)i )面买(mǎi )来的健美杂志接(💮)(jiē )着之中飞出精选(xuǎn )都结束了(🤹)完了对我说丹(😣)这三(sā(🍪)n )个伙计都说这是发展肌肉线条清(qīng )晰度(dù )的适(shì )宜方(fāng )法那绝对是是(shì )太(👜)棒了然后再他变会亲自来去想(🗿)体验这(🥗)应该(🔻)是(shì )李小龙在1969年时的状态(🦐)但他是怎么对健美和力量(🔝)训练(😺)感兴(👟)趣(🤰)的(de )东西呢一种推测(🥫)很可(😏)能是他和严(✊)镜海在加(🔟)州奥克兰认识后(🔡)受(😛)严的影响肝胆火旺(🃏)严(🥏)镜海(🐈)有很多背(🧚)景和(👔)关(🔭)系(xì )他曾(😡)和(🚀)当时(😘)很著名健(🎨)美选(🕉)(xuǎn )手史蒂(dì )夫里夫斯克(kè )兰茜罗(👱)斯(👣)杰克拉兰(lán )以(yǐ )及日本最著名举重运动(dòng )员(🆖)奥(🕘)运会(💦)冠军汤(🖼)米(mǐ(🌬) )片(piàn )岗一起特(tè(🔵) )训(xùn )了(🐓)很长(✏)时间不过积累(lè(🐦)i )了极为丰富的训练方法在李(🈲)(lǐ )小龙(🌝)和(hé )琳达订(🚆)婚后不久他们(🥑)由(👊)西雅图(🥉)搬(✉)来奥克兰和(hé )严镜海(hǎi )一家住在一起所(➖)以才(⛲)李(lǐ )小龙有机会和(😜)(hé )严镜海一起去练(🖇)习
但李小龙传的(🚋)(de )c语言设计者来自纽约的(🥩)乔治泰恩(✂)说布鲁斯在遇(🌫)到(😤)严(yá(📷)n )镜(🆓)海前几(📆)年(🎃)在香(🉑)港时就有力量去练习的记录和裸露上(🔹)身肌肉的照片(🥧)据泰恩(📴)的(de )资(zī )料李(🅰)小(🔟)龙的大姐李秋(🍆)源有(yǒu )一次将(♏)她(tā )男朋(🕋)友罗伯特陈送回家(jiā(💢) )陈(✝)是一名健美运动(dòng )员身体很强(qiáng )健(🏼)虽说李小龙立剪(😺)要(yào )前往他(tā )的(📗)出生地(👆)美国但他对陈说以后回香港(🍼)再安排好(🏓)了和(😦)(hé(⭐) )他(tā )一起(🌽)特训无论谁是李小龙首(shǒu )位健美启蒙者全部李(lǐ )小(xiǎo )龙传记(jì )作者(🚜)都一致(🎵)认为(🐯)李小龙在1965年几年前大(dà )多并且力量(🌴)练习他当时(🗒)通常还(hái )是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时(shí )可到达(🎮)西雅图他的训练唯有(🅿)撞击(jī )柚木制作的模(🐦)仿靶一些单双杠天天练习健(jià(🛁)n )美操和(♍)柔韧练(liàn )习(🕍)但过了不久布(bù )鲁斯就有(yǒu )一些力量练(🏵)习练习如拉负重行(🌌)走(😜)滑轮和用短棒绳系3040千克(kè )哑铃参与卷(juàn )腕天(📌)天(🎃)练习前臂格(🥎)洛弗还回答(🥅)说布(bù )鲁斯而且注(🔅)重实际(🥜)关(🕚)节(🔳)无氧训练只不过怀疑要(💺)前蹬(🌙)首先要使关节(📷)强壮(zhuàng )并传达击打(dǎ )时所迸发(🕢)而出的(🛥)极为强大力量(🔔)
转(zhuǎn )折点
这个(⚪)看似简单但他有效的力量天天练习加强(🗒)武术功夫的(🐕)训练(🏍)也让李(🙃)小龙(lóng )在60年代初就已小有名(🆖)(míng )声但(dàn )一(yī )直到了(🕰)1964年他才绝无(📇)可能对力量(🍪)和别的(🐟)(de )素质的理解更加深入(rù )因为他一直是在旧(jiù )金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(🖋)年他迫(pò )不得已地卷入其中一(🚘)场(😚)对(🙆)他身心具备强(qiáng )大(🛂)惊(jīng )撼力(lì(👨) )的大比武(👊)虚(xū )空(〽)之中那(nà(😂) )是(🎱)当李小龙(🌩)正(zhè(😜)ng )准备向他(🗒)的学生传艺时门突然之间被一伙人一脚踢(🎿)开冲(chōng )进来的是(🌬)几个(😔)中国武术(😢)高手他们(🍛)(men )是当地中国社团的(📖)代表据琳(✊)达(🏜)说当时她正好(hǎ(🥅)o )在内并怀(🗡)有(⤵)他(🅰)们的后代李(lǐ(😩) )国豪8个月(⭐)的身孕(yùn )这个代表走(zǒu )过去(📇)李(🚲)小龙面前给了他一(😦)个(🏖)(gè )之后能牒(dié )要么开始向非东方人传(🥡)武(🎆)(wǔ )要(🦕)嘛和我们比武会
我来教任何想(🤙)学的人李小(xiǎo )龙(🚎)解(🥈)释(🥫)说(🥗)我毫不在意(🤗)他(tā )们的肤(fū )色只(👏)要怀(huái )有真(zhēn )诚(chéng )我就教当(🦈)时布鲁斯的学生除开了联(🕍)合国(guó )以外国家(jiā )的人除了了世界上不同(🥍)种族和(hé )信仰的人(🐬)可是1964年在旧(jiù )金山的中国城把(🌚)中(zhōng )国武(🚉)术的(de )秘密修(xiū )炼之法给西(👴)方人(🤷)(rén )在当地华人武术社团(🌐)被认为是一种背叛(pàn )行为双方的态度(😝)很肯定地会(huì )造成一场比武(📧)会在又开(❣)始前那些个中国武术(✏)高手曾说过(guò(🏴) )李最好是关(🥧)(guān )掉(diào )这所所馆(guǎn )否则
据那些个了解和曾与李(🕢)小龙(🐙)训(👬)练(😊)训练过的人说(🖲)李小(xiǎo )龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄(🔭)(nòng )果见他缓(❓)缓(🎙)地(🏻)(dì )戴(😾)上手套操纵一下(👩)情绪(🤙)在一阵如此激烈的交(🚓)(jiāo )手就把那(💪)位与他比武会的(de )功夫高手打跑了尽管(guǎn )李(lǐ )小龙功(💽)夫征服大陆了挑战者但在这场(⛱)较(jià(🏢)o )量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在(🅿)累极了(🙂)他认(♏)为这次较量的时间不应该这样(🛬)长是(💮)而(ér )自己(🐠)杀伤力还(🧗)不够功能失(🚪)(shī )常他当时真(zhēn )够难过极了通过这次搏(🎁)斗以(🍈)至(🗣)于李(🛌)小龙见(jiàn )过到(dào )能够(👶)的武功不只是一招一(yī )势的拳(quán )脚但(dàn )还必须应具备(bèi )超人的体(🏚)能与力(lì(🍍) )量(liàng )素质他把接下来事件看成是(shì )是一个起点这一世结束后他更一类积攒和闷头(🥘)勤练这也就是李小龙对力(🐳)量练习(xí )见过的(😶)转(zhuǎn )折点
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