乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🐋)有(🚖)什么科学依据能(né(⛑)ng )证(zhèng )明李小龙中国功夫的破坏
以其标志性动作垫(⛅)步侧踢把(🐃)(bǎ )一(yī )个(🔣)一袭护(💌)(hù )甲(🤢)的(😵)200磅壮(🎻)(zhuàng )汉踢飞了(🧡)20米没(méi )入游泳池中美(🏽)国不权(quán )威(🕡)杂志黑带曾经(jīng )的新闻过这(zhè )件事(🐼)至多(👮)明确一点杂志上登(dēng )的数(shù )据就是(🌆)22875米(🏗)当时(shí )是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫(🐞)步侧踢就把(🐒)对方踢入水里以前我也不我(🔮)相信(🎎)不(🥥)过以李小龙的身手速(sù )度再(👆)加(😉)体重猛踢估计能产生(🔲)这(zhè )些效果再(🤒)(zài )者当(📄)时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面(🥨)(mià(⚡)n )上结束这(⚾)一(🐞)动作并且增(zēng )强了(👞)可能性李(🛁)小龙在体能上倒是有过人之处在毅(🙀)力(lì )有爱国(🦉)这方面很值(zhí )得(dé )你(😍)(nǐ )去(🏂)爱(🃏)我(🍢)(wǒ )们去学(🔅)习
1以(💫)其130余磅的体(🛫)重劈(⬇)出(🍇)(chū )了350磅的沉拳
2用(➕)(yòng )二节棍轰出(💽)了1600磅(🏂)的(🍿)力量(liàng )
3以其招(🏁)牌手(🀄)势(🦍)垫(diàn )步侧踢把一个一(🚂)名身(shēn )穿护甲(jiǎ )的200磅
壮汉踢(tī )飞(❕)了20米落(🧣)入游泳池(🔐)中
4把345公斤的(🚓)杠铃直(zhí(🙈) )臂水(shuǐ )平前(qián )伸收起(🥘)在(zài )伸(shēn )出(⬛)右手绝对(duì )静止(📆)控(kòng )帛20秒
5把563公(gōng )斤的(de )杠铃平伸并停留半刻(🤟)
6一手(🎈)持32公斤哑铃水平前(✨)接一个(🈁)反身后摆再侧举至(zhì )肩(🤝)部并要坚持(🐎)数秒(👌)
7随(📥)意地把(bǎ(🈲) )手指(zhǐ )再插(chā )入一罐未开封的可(🔺)口可乐
8用侧踹把一只45十公(♓)斤(jīn )的沙袋踢破
9把约135公斤的(🌓)麻(má )袋踢(🤠)到总共一层房(🆑)子的高度
李小龙的个人(rén )健身(🥨)绝(🏡)对机密
求知(👩)若渴
李(👰)小龙马上(🐏)收藏点了(le )全部也能找(zhǎo )到(❓)的健(🗜)康和健美(měi )运(yù(📝)n )动杂志以及乔(💆)韦德的(👪)美国先生和健美(👵)者与(yǔ )力(🕖)量他把这些杂志能变(🔣)现部分(🏗)衣(yī )服裁剪下了并整理一(🦅)(yī )番(fān )需(📭)要保存好在洛(🐠)杉矶时(♊)他(🛠)如果(📸)一有空就逛各(🤘)(gè )书店寻找风(fēng )健美杂志他所积攒到(➿)(dào )的有从本世(shì )纪初到60年代的各(gè )种各(gè )样的力量(liàng )天天练(lià(🌬)n )习杂志的书(shū )籍他(tā )对这方面知识(shí )的渴望几(jǐ )乎到了发疯(😍)的程度从那时候一(🕯)(yī )直到(dào )1973年病故李(lǐ )小龙积聚(❔)了大量的或(🎫)者哲学武术的书(🏇)籍另(🏨)有约400册(🐄)或者健身健美运(🌤)动训练学营养学和举午等方面的书(🎮)籍他细细的看努(🕓)力专研把其中本身价值部分徒手(shǒu )画(huà )并在(🍗)空白处(➿)标明
训(🐈)练计划
经钻(😮)(zuàn )研大量资料和(hé )信(🦈)息李小龙汇编了一(👭)套适合自(😖)(zì(🦍) )己(🍔)并能最(zuì )大程度地(📗)发展起来力量(liàng )又相(😿)对于不会增长体重的训练(🐋)计划除(chú )了每个(😞)星期天3次的训(😹)练内容(róng )恢(huī )复手段(duàn )和营养等(🥈)尤(📁)其是把素(📶)质练习和(〰)武功天天练习有机地加(🌒)强(🥥)起来(💼)令其(💳)本已很高深的(🏁)武功升华(⚾)至几乎完美(📚)的艺术品程度可是(📄)相关证(🏺)明那样做的(📲)效果(🗃)(guǒ )是骇(💞)人(🙋)的(🔩)
李小龙安(ān )排好(🍵)了的力量(💶)训练比重很小(xiǎo )仿(fǎng )若要把(🏭)死去的时间阻一(❌)阻出去但改变过去对力(lì )量训练的看法很显(xiǎ(🕊)n )然他(tā )分出受益颇(pō(🤨) )深并把这计划修炼(🔫)(liàn )之法给最常(😄)来(lái )馆(🕤)训练(🎰)的学生之一卡里(lǐ )姆阿(ā )布杜(💢)尔贾巴(🛏)尔贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记者(🎫)说布鲁斯是在1970年(nián )夏让我进行力量练习的那是(😳)星期13次的计划(🌯)大(dà )多数内(👊)容是布鲁斯(🆕)经常会(🐔)练习练习的只(💐)不过(🎟)(guò )我当(🦊)(dāng )时只(🎛)有做每(💝)项(🚸)两组(😷)各12次可(🔏)是(🕕)它确实是比较有(yǒu )效
李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(🍺)山(shān )度(🔬)回忆除星期13次力量练(⛴)习(💏)外(wài )李(🆖)小龙(lóng )还(🧙)(hái )在武功练习(🛂)中渗(🗜)入很多几乎一样的练习(😗)他(🤕)说李小龙在武功(🈚)(gōng )练习(xí )练习常持(🎬)着(🚕)哑铃接(😵)(jiē )受拳击练习(❤)你每次(cì )练习练习进行12组每组100次双(shuāng )手各(🔎)持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递(👃)增6组然后再再(zài )依次趋于零重量通过(🖤)6组(zǔ )拳击我模(mó )仿(🕔)李曾让我和(hé )他(🧟)(tā )一起练过一次哇练习(🍨)(xí(🌒) )后三角肌和手(shǒu )臂是会(huì )如此酸胀但不(bú )仅仅这些李小龙在那三天的力量训练日和(🗨)未(🥂)不负(💧)重练(🥊)功其(qí )他时间里(🤢)是会用哑铃(líng )发泄没有了能量他是那副哑铃(lí(🍧)ng )琳达道他从来不趁着(🤙)当电视(shì )里(lǐ )有(🕳)拳击赛时他你经常是(🐰)边吃边持铃我模仿即使是(🐦)在看点书时也是(💰)(shì )一只手手里书而另(🔇)(lìng )一只手(🔦)做(zuò )着哑铃练习实在觉得(😢)不可思(sī )议
天生神力的前臂
李小龙(lóng )而且(👶)(qiě )特(🌂)别注重前(qián )臂训练以可(🐳)以(🏎)提高他的握力和击拳力量他(👡)的妻子琳达说(shuō )他对前臂(🍰)练习练(liàn )习(💣)甚至(zhì )入迷的(de )地步如果能有(😑)人(🚙)常(cháng )规(💉)完全没有一种新的(🥥)前臂(🎭)(bì )再练(🕊)习(xí(♐) )方法他一定(dìng )要想个(🌐)办法得到(🔵)它他甚(💞)至(zhì )于让他的一位在旧金山的老朋友(💰)李鸿(hóng )新给他能制造几(jǐ )种握(🏵)力(📏)(lì )去练习器李鸿新(🚯)(xīn )说(shuō )小龙经常把设(🚞)计草图给我然后(hòu )再让我遵循(🍣)要求和(🔗)规格去能完成(😡)不过我也(yě )不傻他笑了笑(xiào )后紧接着说我(📝)明(míng )白小龙(👰)电脑(🔤)设计的那些器械对练(⛸)习练(🚵)习肌(jī )肉(🐬)是很(hěn )有效的所以才我并不(🔝)一(yī )定给寄一个的同时也留一(⬅)个在家自己练鲍勃沃尔是(shì(👖) )李(🥃)小龙的另一位朋(péng )友他还在(📞)李(🚝)小(🚥)龙出演的(de )猛(🍭)龙(📚)过江龙争虎斗死(🏷)亡游戏等3部影(🅱)(yǐng )片中扮(🏖)(bà(📤)n )演的角色(sè )过角(jiǎo )色(sè )他说李小龙力气(🐉)惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的(de )位置他(💖)(tā(🚊) )说(shuō(🐋) )布鲁斯(🍮)(sī )的前臂(bì(🤳) )和身体的比(🚘)例(lì(🌅) )是我(🎮)仅见的人中最大的他(♟)不(🧤)仅仅(jǐn )前(🍾)臂(😄)十分(💚)普遍富裕但还占据一双铁拳和十(🎀)只(🍀)钢指那绝对(🥪)是(🐖)实(shí )在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混(👰)身肌肉是极为非常结实刺(cì(📽) )出的力量(🤣)是极为的可怕地(㊙)他是一个令人(🏃)不可置信的(🙈)人李小龙的拳头是令人(🌊)胆寒的他曾将一个由钢丝(🧤)条编制的(🚌)头盔击(🥣)了(🐛)个坑(kēng )而(ér )那个头(🌚)盔当然了已经(♈)承受住(zhù )了(le )好几(👙)次砸击
1965年李(⤵)小龙在哥(🤽)伦(👆)比(😝)亚广播公(gō(💭)ng )司的最新出电视(shì )剧(🔦)青蜂侠(🕴)中(👊)扮演(🗃)的角(🏥)色(✂)二(èr )号(🆘)男(🌦)主角加藤(🌘)时(💠)与(yǔ )青蜂(🌸)侠的(🖱)扮(bàn )演者好莱坞(😆)影视明星范(🤖)(fàn )威廉姆斯成了好朋(🤖)友两人都占据粗长的前(qián )臂但(dà(😵)n )全面的胜利的完全(quán )不同李(👠)小龙(🎃)是通过(🙋)练功有目(mù )的(de )的(🐏)训练获得(🍙)而(ér )后(hòu )者则通(🌋)过(🕢)多年骑野(💣)牛的(👻)竞技表(🛸)演和越野摩托而勤练(lià(🐑)n )这位(wèi )身高(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李(lǐ )小龙(🥇)掰(bā(🕸)i )手(shǒ(🛢)u )腕正面(🐈)交(🌰)(jiāo )锋的人(👲)现在想起(🏉)了(🏯)这些个事(🥌)来他(tā )还(🕷)不好意(🕗)(yì(🐲) )地说(⚫)他李实在难以相信我们与不是一个级别的较量我(🔌)(wǒ )远远超过他40磅(páng )可是他的前臂是我(wǒ )所见(😴)(jiàn )等同(tó(🎥)ng )于体重的人中最粗壮(🏋)的李(🛹)小(xiǎo )龙在(💢)掰手(🕌)腕(🍭)比赛中(zhōng )我总是(⛵)取得胜(shè(🌌)ng )利
据赫伯杰(⏮)克森一段回(✳)忆(📏)说李曾(📠)玩笑(🥢)说(shuō )准备(🎌)(bèi )好(🌳)当此项目(mù )世(🚠)界冠军李另一位好朋友木(mù )村武(➡)之说你要是(💆)抓(zhuā )着李的前臂(⛏)觉得(dé )竟像扣住(🌷)了一根坚硬的棒球(🕣)棒李小(xiǎo )龙每(⛹)隔一天只要能坚持天天练习(💉)前臂他(🕌)怀(🌹)疑(😦)前臂的密度(🛹)很大(👁)(dà )因此要每隔一(🏘)天给(gěi )了它(👦)们一定量的刺激(jī )才能够健(jiàn )壮范威(🤤)廉姆(😌)斯一些回忆说布(🌃)鲁(lǔ )斯那时(🍒)我总是开车不带齐(🔄)琳达(dá )和布(bù(🌠) )兰顿(dùn )李国豪到我家度周(zhōu )末(⚓)即使来我这里(lǐ )他也叮(dī(🎖)ng )咛去练习时(😻)总衣袋(🏮)跟着再练习专(🔩)(zhuān )用小玩意他绝(😳)不沾烟(yān )酒是名完全(🔡)洁身自(📥)好很还好(🌮)的人当我在他死前约一个(gè )月看(📬)见他(👲)们时(shí )他看上去还(hái )真棒极了身体上看(🧗)上(shà(😚)ng )去像岩石一样(yàng )的坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在一起气氛是(shì )会亢奋(fèn )下来他(♉)还(hái )你经常你别当真有一次他将一张粘贴(🕎)物粘在我(🌹)(wǒ(🏘) )车子后窗上面写着青蜂(fē(🖋)ng )侠保护此车当电(diàn )视连(lián )续剧(🧜)(jù )青蜂侠播(🧒)出后李(🏯)小龙(🙋)(lóng )名声大震他(🍛)训练(liàn )十(🛄)分勤奋刻苦并(bìng )如何修改(🕒)(gǎi )了计划的部(🌦)分内容(🎒)增加了器械重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组练习(♟)无(🐞)法(🌆)(fǎ )置信的力量
李小龙的(⛷)力量(🏞)(liàng )素质是不俗(🤥)(sú )的据被称(chēng )美(⤴)国跆拳(✝)道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深(🤔)深(💶)被李小龙的武功速度力量(🏫)所称霸(bà(😊) )他说李(👒)小龙还真天才人物我从来(📿)都没有见(🎯)到过会如此健壮(📴)的人他这个可以单手用一只(zhī )食指来做深蹲而(ér )我用四个指(💰)(zhǐ )头(🧗)撑(chēng )都(dōu )很沉重曾是(🧣)李小龙徒弟的(🍖)223米(🈴)高(🚆)的大(dà )个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ(⏸) )巴(bā )尔(🍆)一段回忆说李相当灵(🙄)活精明强干他老是(shì )速度不光快动作像猫一样(🧘)耐力李还(🏿)独特创(😪)新(xī(✴)n )了一(🌑)种他(tā )一般称升旗的(🈯)下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击(🎷)的倡导(dǎo )者乔刘易斯(🐺)JoeLewis曾(🖱)拜(🐻)过李小龙为师乔回忆说(🈸)通过李的身体和体重而言他具备了令(lìng )人不(bú )敢相信的(⏩)力量他是(🤼)可(🙋)以把343公斤重的杠铃(lí(🧟)ng )直(💇)臂水平前伸收起(🐘)再伸(shēn )出静止在锁住控20秒钟这对一名体(tǐ(🏷) )重62公斤(🌦)的人而言是太(tài )不(🤫)可思议(🔍)的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁(🏭)(lǔ )山(📳)度(dù )说的比这更玄他(👨)说曾目睹李(🥇)把(bǎ )563公斤的杠铃水(shuǐ )平(píng )前举并(bìng )仅(⏹)仅片(piàn )刻李小(🍫)(xiǎo )龙(📒)在(zà(🤳)i )美国的(🧝)第一个(gè )徒(🗨)(tú )弟杰西(🧚)格洛弗(fú )也回(huí(🔁) )忆说师(🔵)傅(🌴)偶尔会做这样一(yī )种练习一手持(🐳)323公斤哑铃水平前举(♊)接一个欺身后摆接着呈侧举(😙)至肩部水平并一(yī )定要坚持数秒这重(chó(👸)ng )量对一(🔹)般人提摆尚有困难不要说做(🗃)动(🔞)作了
况且(qiě )李小龙有很多小(🎮)绝活如可以不随意地(dì )把手指插(🍴)进一罐(👊)未(🕯)开封的(🥔)可口可(🔤)乐或是一个侧(➡)踹使(🕢)(shǐ )一(🏠)只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🛏)说他最后一次看(🌘)见(📔)了李(♏)小龙是李小(xiǎo )龙(lóng )搬去好莱(lái )坞(🚇)时(🤝)那(nà )时李刚刚把家从卡佛城搬(bān )到(🥂)(dà(🥉)o )洛杉矶贝尔(👧)空港在李小(🎰)龙(♿)新家(➕)的院内横(héng )挂有两(liǎng )只太严重的(🤦)沙袋最(💍)少1353公斤重(🌼)我甚至(🍝)都移住不(✳)动它(🔨)(tā )但李对我(🏆)(wǒ )说嗨(🕥)威利(lì )看着远(🏠)处随即他就飞(fēi )起(🚈)一脚把它踢(tī )悠(yō(🏡)u )得老高完全碰到(🤺)天花板(🤛)接着又狠狠弹回来了李小龙(🌡)的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也(🏤)有他(tā )的(de )寸(🛴)拳他的寸劲可将一名体重45公(gōng )斤以(yǐ )内的人(🔈)轰(🧘)出(🖱)非常一段距(🥙)离泛美柔道(📔)冠军海沃德(🎏)小本曾切磋一(🔷)番过这样(yàng )的(⛹)拳的滋味每当一提起这件事他就不(bú )以(💫)为然(🐗)伤感的歌地说怎摸(☕)也(⚫)(yě )想不到李(lǐ )的拳头竟这般很厉(lì )害当时(shí )他(🦏)从后(🔐)面(miàn )紧(jǐn )紧抱住李以为李无(🤥)法动弹不了没(mé(💝)i )有(🕣)想到李只(zhī )身体颤抖了一下身(🍌)体回过头来(🚥)是一拳(🏤)小(🔯)本只都觉得自(🌡)己(🤝)飞行一(🕶)(yī )段后撞到墙上再(🎼)被摔倒在地上就这一(👕)拳使小本仰躺很久(🚰)才(🍺)(cái )可以恢复和李(lǐ )小龙同时(🖌)(shí )期的(👯)武林(lín )高手一(🛳)谈到李(🍅)都(🏜)有(👈)一种(zhǒng )恐惧感特别是李小龙的速度他(🔔)们同盟协议的(de )感觉是发现(🗻)到李小龙(🔂)无比地快(🔏)并也(🗄)能当(🎦)初查觉对(♌)手意图即使(shǐ )是和(⏪)(hé )对手(shǒu )同时进攻都是(shì )李先击中他对方李(😨)小龙的另(🔼)一名徒(💆)弟格伦(lún )是这(📊)样评价他师(🌶)傅的布鲁(lǔ(⚓) )斯的全(quán )盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(🗞)德阿里一样称雄称(🥩)霸于自己的领域(😜)又不是别(☕)人不行的话完全是他(tā )真的(🀄)太出(chū )色(🦃)(sè )了
铁(tiě )人李小龙的第一步计划
即(🚢)便李(🚭)小龙更(gèng )具超乎常(cháng )人(rén )的素质天赋但(dàn )他(tā )仍(réng )然很崇拜(👠)具(jù )高(🤚)相象(🎷)不俗素质(💾)的选(🚇)手他曾一段(💐)文字特训(⛰)不仅仅能想(🛃)提高体(🚫)能但能注意培养精神和感(😦)情(❇)它(🅿)必须智力和天赋的(🌛)高度加强才(🤟)能(🥥)达到完美境界摘自(🧑)李小龙遗著截(🚋)拳道(dà(🧝)o )之(🏔)道(🔠)从生理学(📰)的角度讲强大的力量来源于肌(jī )纤维的增(🎊)粗(🌱)和神经系统的一定(🔪)高度完善(🏴)李小龙的(de )妻子琳达说(🏽)布鲁斯死后有抽取健美明(👰)星图片(😟)和资料的嗜好(😰)3个坦克(🔏)师拉里斯科特大卫德雷(🤚)珀和当时(👘)还不太为人(rén )所知(zhī )的年(⬜)轻小伙子阿诺德施瓦(🤴)辛格在(zài )收(🚊)集过程中李小龙把那(🥢)些世(shì )界著名(🐑)选(xuǎ(🐝)n )手更适合自(zì )己的训练(🗄)内(nèi )容和计划布(⛔)料裁剪下了并(bì(🛸)ng )剪切粘贴到拿来的笔(🍸)记本(běn )上(shàng )伊鲁山度一(🌦)(yī(📈) )段(🚋)(duà(🐙)n )回忆说布鲁(lǔ )斯(🎂)你每次回中国城(chéng )的武馆时都带到一大(🤷)堆(duī )从外面买来的健美杂志接(👰)着(🤬)之中飞(🔡)(fēi )出(🎢)精选都结束了完了对我说(❣)丹(🍷)这三个(🍃)伙计都说(➰)这是发展(zhǎn )肌肉线条清晰度(dù )的(😶)(de )适宜方法那绝对是(🍵)(shì )是太棒了(le )然后再他(tā )变会(📵)亲(🤴)自来去想体验(🙌)这(🏣)应(✴)该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训练(liàn )感兴趣的(🕶)东(🀄)西呢(ne )一(🧡)种推测很可能是他和严镜海(hǎi )在加(jiā )州奥克(🔶)兰认识后受(shòu )严的影(yǐng )响肝胆(dǎn )火旺严镜(🤜)海有很多背景和关系他曾和当时很(⬜)著(👞)名健美选(xuǎn )手史蒂(🌧)夫里夫斯克(👂)兰(🏯)茜罗斯杰克拉兰以及日(rì(⛲) )本最(🤬)(zuì )著名举重运动(🤠)员奥运会冠(guà(🥐)n )军汤米片岗一起特训(🈸)了很(hěn )长时间不过(guò )积累了(✊)极(💕)为丰(🦋)富(🍉)(fù )的训练(liàn )方法在李(🎐)小龙和琳达订(dìng )婚后不久(✅)他们由西雅图搬来奥克兰和(🚓)严镜海(hǎi )一(🚌)家住(🎡)在(zài )一(yī )起所(💈)以(🦖)才李小(⛔)龙(🧝)有机会和严(yán )镜海(🚲)一起去练习
但(dàn )李小龙传的c语(yǔ )言(🐈)设计者来(🐮)自(zì(⏪) )纽约(😳)的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港时就有(yǒ(😮)u )力量去练习的记(💟)录和裸露上身(🤶)肌肉(ròu )的照(💑)片据泰恩的资料李小龙的大姐李(☕)秋(🤮)源(🍼)有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强健(🐗)虽说(📸)李小龙(lóng )立(lì )剪(👋)要前往他的出生地(dì(🏮) )美(👕)国但他(📸)对陈说以(🚝)后回(👢)香港再安(💖)排好了(le )和(🚐)他(🎑)一起特(🚶)训无论谁是李小龙首位(wèi )健美启蒙者全部李小龙(🦔)(ló(✂)ng )传记作者都一致认为李小龙在(zài )1965年(⏲)几年前(🚕)大多并且力量(liàng )练习他当时(shí )通常还是去练(🌰)(liàn )习咏春拳(❤)等中国悠久的传统功(😭)夫杰西(💿)(xī )格洛(🙀)弗(📳)回(🛬)忆中说布鲁斯18岁时可到达西(xī(😗) )雅图他的训(🕸)练唯有撞击柚木制作的模仿靶一些(⚽)单(🔠)双杠(🥖)天天练(liàn )习健美(měi )操(⛹)和柔韧(😮)(rèn )练习但过了不久布鲁斯(sī )就有一(yī )些力(🥅)量练习练习(🔷)如拉负重(👺)行(háng )走(🏛)滑轮和用(📟)短棒绳系(🐂)3040千克哑铃参(🚸)与(⏰)卷腕天天练习前(💻)臂(bì(🏑) )格(gé )洛弗(🦑)还(hái )回答(🎞)说布鲁(🚅)斯(sī )而且(🦖)注(🅱)重实(💏)际关节无氧(yǎng )训练只不过怀疑要(🔗)前蹬首先要使关节强壮并传达(🐭)击打时所迸发而(🔰)出的极(jí(❗) )为强大(dà )力量
转(🦆)折点
这个看(kàn )似简(🍼)单但他有效的力量(liàng )天天练习加强武术功夫的训练也让李(lǐ )小龙在60年代初就已小有名(📮)声但一直到了(✌)1964年他(🐄)才绝无(wú )可能对力(🌄)量和(🌟)别的素质(🍖)的理(🌰)解更加深入因(🚻)为(💊)他一直是在旧(🎤)(jiù )金山他的武(wǔ )馆亲(🎆)传(chuán )武艺在1964年下半年(niá(🧠)n )他迫不(bú )得已(🌐)(yǐ )地卷入其(🐳)中一(😾)场对他身心具备强(qiáng )大惊(jīng )撼力的大(🔃)比(🛅)武虚空之中那是当李小龙正(zhè(🏰)ng )准(zhǔn )备(bèi )向他(😽)(tā )的学生(shēng )传艺时(🎊)门(mén )突(tū )然之间(📮)被一(👻)伙人(👔)(ré(🐣)n )一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几(🧙)个中(🏫)国武术(shù )高手他(🥈)们是当(🕚)地中国社团的代(dài )表(🤺)据琳(lín )达(🚔)说当时她正好在内(🕖)并怀(💠)有他们(😗)的后代李国豪(🎋)8个月的(🎫)身(🔘)孕这个(✊)代表走过(guò )去李小龙(ló(✖)ng )面前(📖)给了他(✔)一个之后能牒(dié )要么开始(⛲)向(🤔)非东方人传武要嘛和我们(🧔)比(🏄)武会
我来教任(rèn )何想学的(de )人李小龙解释说我(💢)毫不在意他们的肤(🚢)色只要怀有真诚(🍔)我就教当时布鲁斯的学生除开了联(lián )合国以外国家的人除了(🌟)了世界(♊)上不同种(zhǒ(🔳)ng )族和信仰的(de )人可(🔠)是1964年在旧(🐌)金山的(de )中国城把中国武术的(de )秘(mì )密修炼之法给西方人在当(👳)地华人武术(🐐)社团被认为(wé(🏩)i )是一种背叛行(háng )为(🤝)(wé(📩)i )双方(fāng )的态度很(hěn )肯(kěn )定(🗣)(dìng )地会造成一(🛵)场比武会在又开始前(🔵)(qián )那些个中国武术高手曾说过李(📫)最好是关掉这所(💢)所馆否则
据(jù )那些个(😟)了(🥀)解和曾与李小(🐕)龙训练训(🌸)练过(🌮)(guò )的人说李小龙(lóng )是有名(míng )的(🐉)火爆性不(bú )曾受过试练或愚弄果见他缓缓地戴上手(🔵)套操纵一下情(🐆)绪在(🥫)一阵如此激烈(liè(🌖) )的交手(🏂)就把(🎖)那位与他比武会的功(🐰)夫高手打跑(🛸)了(le )尽(🦁)管李小龙功(👮)夫征服大(dà(🤹) )陆了挑战者但在这场较量(✳)中(🈵)他的(de )体能消耗比较大琳达(dá )回忆说布(bù )鲁斯当时实(shí )在累(lè(🏀)i )极了他认为这次较量的时(🛑)间不应该这样(yàng )长是而自己杀(🔁)伤力还不够功能(🌳)失常他当(🐈)时真(😴)够难过极了通(tōng )过这次搏(bó )斗以(yǐ )至于李小龙见过(🙍)到能够的武功不只是一招(zhāo )一(💗)(yī )势的拳脚但还必须(💥)应具(jù )备超人(🗼)的体(tǐ )能与力量(lià(🗺)ng )素质他把接下来(🎙)事件看成是是一个(🎣)起点(🦍)这一世结束后他更一类(lèi )积攒和闷(🆒)头勤练(liàn )这(zhè )也就是李小龙对力(🗽)量练习见过的转折点(👚)
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