有什(🈂)(shí )么(me )科学依据(🍙)能证明李小龙中国功夫的破坏
以其标志性(🐽)动作垫步(🏄)侧踢把一个(gè(🧡) )一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(⚾)池中美国不权威杂志黑带(📅)曾经的新闻过这件事至多(duō )明确一点(🖋)杂志上(shàng )登的(🚫)数据就(🍟)是(shì )22875米当时是(🥥)在(zài )一(🎗)个(gè )游泳池旁边(🎿)李小(👊)龙(lóng )退后仅几步(🚐)一(⤴)个垫步(😀)侧踢就(✨)把对方(🏿)(fāng )踢(🤟)入(🗯)水里以前我也不我相信不过以李(lǐ )小龙的身手速度再(zài )加(jiā )体(tǐ(㊗) )重猛踢估(🐒)计能产生这些效果(😜)再者(zhě )当(dāng )时(🤪)被踢飞的人做(zuò(🕓) )的是平抛运(✌)(yù(🏿)n )动并不是(🤝)在(⏩)水(shuǐ )平面上结束(💇)这(zhè )一(yī )动(⬇)作并且增强了可能性李小龙(🦖)(lóng )在体(🚜)能上倒(😨)是有过人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去(🐃)学习(✨)
1以其(➰)130余磅的(㊙)体重(chóng )劈出了350磅(pá(📸)ng )的沉(chén )拳(🧛)
2用二节棍轰出了1600磅的力(💘)量
3以其招牌手(shǒu )势垫步侧(😻)(cè )踢把一(🧝)个一名身穿护(hù )甲的(de )200磅
壮汉踢(tī )飞了20米落入游泳池中
4把(bǎ )345公(🍂)斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公(⏭)斤的杠铃平(💛)伸并停留(liú(🔄) )半刻
6一(🚚)手持32公(gōng )斤哑铃(🔶)水平(píng )前接一个(🐚)反身后(🚸)摆再(zài )侧举至肩部并要(🍻)坚持数秒
7随意(💈)地把(🎩)手指再插(⤵)入一罐(🔥)未开封(fēng )的可口可乐(🏰)
8用(yòng )侧踹(chuài )把一只45十公斤的沙袋踢(⭐)(tī )破
9把(bǎ )约135公斤(🏢)的麻袋(dài )踢到(🍿)总共一层房子的(🤚)高度
李小(🔙)龙的个(⛪)人健身(shēn )绝对机密
求知若渴
李小龙马上收(shōu )藏点(💢)了(🏼)全(quán )部(bù )也能找到的健(🔆)康和健美(⛎)(měi )运(yùn )动(dòng )杂志以及乔韦德的美国先(🔌)生和健美者与(yǔ )力量他(🧑)把这些杂志(zhì )能(🛶)变现部分衣(🌤)(yī )服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时(⏮)(shí )他如果一有空(kōng )就逛各书(📜)店(😽)寻(🎛)(xún )找风健美(👂)杂志他所(🎱)积攒到(👛)的有从(🐩)本世纪初到60年代的各(gè )种各样的力量天天练(liàn )习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到了(le )发(fā )疯的程(🌿)度从(có(⛅)ng )那时候(hò(🥊)u )一(yī )直到1973年病故李小龙(🉐)积聚了大量的或者哲学(🌄)武术的书籍另有约400册(🧖)或者(zhě(🏂) )健身(shēn )健(🗜)美运动训练学营养学和举午等方(😋)面的(🥑)书籍(😵)他细(🧖)细的看努力专(zhuān )研把其中本身价值部(🚀)分(📲)徒手画(🔡)并在空白处标明
训练(liàn )计(🎵)(jì )划(huá(🚴) )
经(jī(🌍)ng )钻研(yá(🍏)n )大量(🎂)资料和信(🔺)息李小龙汇编(❄)了一(🤐)套适合(hé )自己并(🌪)能最大程度地发展起来力(lì )量又相(xiàng )对于不会(huì )增(💎)长体重的训练计划除(🌜)了(le )每个星期(☕)天3次的(de )训练内(nèi )容(róng )恢复手段和(hé )营(yíng )养等尤(😱)其(🧥)是把素质(🔛)(zhì )练习(xí )和(✴)武(wǔ )功天天练习有机地加(🌴)强起来令(♍)其本已很高(gāo )深的武功(gōng )升华至几乎(hū )完美(🛹)的艺术品(👚)程(😍)度可是相关(🌔)证明那样做的效果是骇(hài )人的
李小(xiǎo )龙(🌅)安(🔧)排好了的力(🛩)量训(🙏)练比(🌅)重很(🤞)小(xiǎo )仿(fǎng )若(ruò )要把死去(🐋)的时间(jiān )阻一(🏨)(yī )阻(🚡)出去但改变过去对力量(🤩)训练(⬛)的看法很显然(🐑)(rán )他分出受(🤲)益(🏂)颇深(shēn )并把这计划修炼(🔝)之法给(🛍)最常(🌠)(cháng )来馆训练的学生之(🙆)一卡里(😇)姆阿布(👉)杜尔贾(🏽)巴尔(🈚)贾巴(bā )尔(ěr )曾对肌(🖥)肉与健美杂志(🚪)记者(🔭)说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星(🐮)(xīng )期13次的计划(🖍)大多(🙍)数内容(➕)(róng )是布鲁(💸)斯(🕌)经常(cháng )会(huì )练习(xí )练习的只不过我当(dāng )时(✊)只有(🎰)做(🔵)每(🎋)项两组各12次可是它确实是比较有(🥫)效
李(📭)小龙对力(lì )量(liàng )练习根本就(jiù )是到了狂暴地步据伊(🏕)鲁山(🧗)度回(🌞)忆(🧑)(yì )除星期13次(⭐)力量练(🏞)习外李(😙)小龙(ló(🐼)ng )还在(zài )武功练习中渗入很多(🌬)几乎一样的练习(🏋)他说(🥨)李小(🚯)(xiǎo )龙在武功练习练(🛃)习常持(🤷)着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与(🚉)金字塔形递(📌)增(zēng )6组然(rán )后再再依次趋于零重(🏥)量通过6组拳击我模仿李曾让(🔽)我和(🚄)他一(😃)起练过一次(🧀)哇(wa )练习(🎽)后三角肌和手臂(🐀)是会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李小龙(🚙)在那(🤷)三天的(🧥)力量(liàng )训练(🎳)日和(🕌)未不(🔋)负重练功(gōng )其他时间里是(shì )会用(📎)哑铃发泄(👹)没有了能(🐑)(néng )量他是那副哑铃(😤)(líng )琳达道他从(cóng )来不趁着当电(🚺)视(shì )里有拳击赛时他你经(🤤)常是边吃边(⭐)持铃(🐿)我模仿即使是在(zài )看点书时也是一只手手里(🍶)书而另(🍅)一只手(🙋)做(😨)着哑铃练习实(🌂)在(zà(📦)i )觉得不可思(🌹)议
天生神(🤪)力的前臂
李(lǐ(💘) )小龙而且特别注重(chóng )前臂训(xùn )练(🈷)(liàn )以(🌒)可以提高他的握力(lì )和(hé )击(🛌)拳力(lì )量他(🖐)的妻子琳(lín )达说(shuō(😯) )他对前(qián )臂练习练(✊)习甚至(🌯)入迷的地步如果能有人常规完全没有一(yī )种新的前臂再练习方(🚻)法他(tā )一定要想个办(bàn )法得到(❗)它他(🕣)甚至于让他的(de )一位在(⏳)旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(zào )几种握(🏌)力去练习(💂)器李鸿新说小龙经常(chá(✖)ng )把设计草图给(gěi )我然(rán )后再(zài )让(🖥)我遵循要求和规(🥖)格去能完成不过(guò )我也不(🚫)傻他(tā )笑(🕤)了笑(🤪)后紧(📐)接(📍)着(🕜)说我明白小龙电脑设计(jì )的那些(🈯)器械对练(🔺)习(🕓)(xí )练习肌肉是很有效的所以(🐶)才我(🎉)并不(🎺)一定给寄(jì )一个的同(🕛)时(shí )也留(🐰)一(yī )个(🔲)在家自己练鲍(bào )勃沃尔是李小龙的另一位朋(péng )友(🥢)他还在(zài )李小龙出演的(de )猛龙(😕)过江龙争(💳)虎斗(🚻)死亡游戏等3部影片中(👣)扮演的角色过(guò )角色(👹)他(🔯)说李小龙力气惊人的前臂(bì )在(🐣)他的(🐺)功夫中(🍮)抢走(🛌)很主(⌚)体(🥩)形象(📳)的位置他说布(🔗)鲁斯的前(🎯)臂(🕧)和身体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前(🌾)臂(🕥)十分普遍(🔢)(biàn )富裕但还(há(🐵)i )占(zhàn )据一(👊)双铁拳和(🍍)十(🐾)只钢指那绝对是实在(💱)太可怕(🧜)地了(👙)奥林(lín )匹亚健美(🌚)先生多里安耶(yē )茨这(zhè )样(yàng )的评价李小龙他(😭)混身肌肉是极为非常(cháng )结实(🍼)刺出的力量是极(jí )为的可怕地他是一个令(🗂)人不(bú )可置信(xìn )的人李小(➿)龙的(de )拳头是令(🔭)人胆寒的他(tā )曾将一(🎒)个由(🥘)钢丝条(tiáo )编制的(📬)头盔击了(le )个坑而那个头盔(kuī )当(🍖)然了已(🐅)(yǐ(🚡) )经承受(🐖)住了(le )好(👴)几次砸击(🐌)
1965年李(lǐ )小龙在(🐿)哥(gē )伦比(🌠)亚广播公司的(de )最新出电视(👫)(shì )剧青蜂侠中扮(🎗)演的角(🛸)色(sè )二(èr )号男(🕯)(nán )主角加藤(🌼)(téng )时与(🍆)青蜂(🌇)侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了(📅)好朋(🥠)友两人都占(zhàn )据粗长的(de )前臂但全面的胜利的完(wán )全(quán )不(🤼)同李小龙是通过练功有目的的训(xù(😫)n )练(liàn )获得而(🍫)后者则(🔡)通(💚)过(😱)多年骑野牛(⭕)的竞技表演和(⚾)越野摩托而勤练这位身高186米6英(yī(😢)ng )尺(chǐ )1英寸体重(🍕)9550公斤210磅的大汉是(🥀)当时惟(⌛)一能和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在想(🈯)起了这些(👣)个事来他还不好意地说他李实在难以(✂)相(xiàng )信我(🤞)们与(yǔ )不(bú )是(⏭)(shì )一(🦆)(yī(🕙) )个级(🤜)别的较量我(wǒ )远远超(👕)过他40磅(🍐)可是他(tā )的前臂(➖)是我所见等同于体重(👘)的人中最粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛(sà(🧗)i )中(🌺)我总(✨)是取(🚵)得(dé )胜利
据赫伯(bó(⚾) )杰(👲)(jié )克森(⏹)一(yī )段回忆(💴)说(shuō )李曾(🏷)(cé(🍽)ng )玩(wán )笑说准备好当此项目世界(🧒)冠军李另一位(wèi )好朋(🥣)友木村(✋)武之说你要(🍩)是抓(💒)(zhuā )着李(lǐ )的前臂觉得竟像扣住(🚈)(zhù )了一根坚硬(🌊)的棒球棒(🕹)李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑(yí )前(🚄)臂的密(🎰)(mì )度很大因此要每隔一(yī(😞) )天给了它们一(yī(📗) )定量的刺激才(cá(🐳)i )能够健壮范(💺)威廉姆斯一些回忆(yì )说(🧡)布鲁斯那时我总是开车不(💱)(bú )带齐琳达和布兰(📠)顿李国豪到我家度周末即使(🧑)来我(🆔)这里他也叮咛去练(💏)习时总衣(yī )袋(💒)跟着再练习专(zhuān )用(🔑)小玩(wán )意他绝(⛵)不沾烟酒是名完全洁(jié )身自好很(hěn )还好的人当我在(🏚)他死(😚)前(qián )约一个月看见他们时(🥩)他看(kàn )上去还真(zhēn )棒极了身体上看上去像(xiàng )岩石(shí )一样的坚硬他(tā )说(🎛)布鲁(🕉)斯很谦(qiān )让(ràng )我(🐆)如果我们(men )在一起气氛是会亢奋(😲)下来他还(hái )你(nǐ )经常你(🛡)别当真有一(🕚)次他将(jiāng )一张(😤)粘贴物(🤘)粘在我车子(💻)后窗上面写着青蜂侠保护此(cǐ )车当(dāng )电视(🧖)连续剧青蜂侠播(bō(👃) )出后(🗄)李小(xiǎo )龙(🏂)(lóng )名(míng )声大震他训练十(⭕)分勤(⭐)奋刻苦并(🌽)如何修改了计划的部分内(🎳)容增加了(🔋)器械(📪)重量增加了次数(shù )并在每项练习中相(xià(⌛)ng )对应提高两组练(🚱)习无法(🤚)置信(xìn )的力量(liàng )
李小(🏰)龙的(🌚)力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父(🧙)的李(😄)俊久所述他曾和李(🐴)小龙交(jiāo )过(guò )手深深被李小龙的武功速(🗡)度力(🥩)量所称霸他说李(🌂)小龙还真天才人物我从来(⛅)都没(🏀)有(🌈)见到过会如此健(jiàn )壮的(de )人他这(📇)个可以(🈳)单手用一只食(🎟)指来做(🦉)深蹲(🤼)而我用四(👞)个(🤟)指头(🔵)撑都很沉重曾是李小龙徒(🔴)弟的223米(⚽)高(🔶)的大个子(zǐ )篮球运(yù(🐪)n )动员卡里姆阿(ā )布杜(🐷)尔贾巴尔一段回(🌶)忆说(🎤)李相当灵活精明强干他老是速度不(😗)光快动作像(⛎)猫一样耐力李还独特创新了一种他(🎠)一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自(💃)由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(👖)李(👛)小龙为师(🥪)乔回忆说通(tōng )过(🤵)李的身体和(🦆)体重而言他(📂)具备了令人不敢相信(xìn )的力量(liàng )他是可以(yǐ )把343公(gō(👔)ng )斤重的(🍅)杠铃直臂水平前(qiá(💮)n )伸收起再伸(👖)出静止在锁住控20秒钟这(🧖)对(duì )一名体(tǐ )重(🔨)62公斤的(de )人而言是太不可思议的除非一个(😀)903公(✖)(gōng )斤重(📦)的(de )人(💃)都未必会做能(🕳)够得到而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他说曾目睹李(🌲)把563公斤的杠铃水平前举(🚆)并仅(jǐn )仅片刻李小龙(👤)(lóng )在美(🌭)国的第一个徒弟杰西(🏙)格洛弗也回忆说(shuō )师傅偶尔会做(🛵)这样一种练习(xí )一手持323公(gōng )斤哑铃水平(píng )前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈侧举(💸)至(zhì )肩(jiān )部水平并一(🏻)定要(🐴)坚(🐱)持数(🏮)秒这重量(liàng )对一般人提摆(bǎi )尚有困(👰)难不要(🦖)说做动作(🎒)了(🕥)
况且李小龙有(🤣)很多小绝(🚤)活如(🙎)可以不随意(yì )地把(🌷)手指插进一罐未(🌳)开封的可口可(kě )乐(🚻)(lè )或是一个(⛷)侧踹使一(🧜)(yī )只45十公斤(❔)的沙(😕)袋(😼)裂开美国(guó )比较著名柔术大师威利(🥟)杰(📕)伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李(🍑)(lǐ )小龙是李(🎣)小龙搬去好莱坞时(💛)那时李刚(gāng )刚把(🤸)家从卡佛城搬到洛杉矶贝(bèi )尔空港在(zài )李小(🗽)龙新家的院内横挂有(♈)两只太严(yán )重的沙袋最少(🌓)1353公斤重我甚(shèn )至都移住(🍨)不动它(🌵)但李(🍶)对我说嗨威(😊)利看着远处随即他就飞起(♉)一脚(🧓)把(bǎ )它(😙)踢悠得老高完全碰到天花板接(🍾)着又狠狠(hěn )弹回来了(✅)李小(xiǎ(❤)o )龙的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也有他的寸(📜)拳他(tā )的寸劲可将一(📇)名体重45公斤(jīn )以内的人轰(⏯)出非常一段距离(👏)泛美柔(🍞)道冠军海(🦖)沃德小本曾切磋(🈳)一(💅)番过这样(🥇)的拳(quán )的滋味每当一(🎑)提起(📖)这件事(🦄)他就不以(⬇)为然伤感的歌地说怎(✍)摸也(yě )想不(🚁)到李的(🤹)拳头竟(jìng )这般很厉害当时(🥌)他从后(hòu )面紧紧抱(bào )住李以为李无法动弹不了(👯)没有想到李只(📃)身体颤抖了一(🛩)下身体回(huí )过头(😹)来是一拳小本只都觉得自己(jǐ(🍉) )飞行一段(👃)后撞到墙(🕸)上再被(🐃)摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久(🔸)才可以恢复和李小龙(🛩)同(tóng )时期的武林(🕚)高手一谈到李都(🏸)有(🎷)一(yī )种(zhǒng )恐惧(🎒)感特(tè )别是(📪)(shì(🌝) )李小(🚐)龙(👁)的速(✅)(sù )度他(🚠)们(men )同盟协议(yì )的(😘)感觉(〰)是(⏫)发现到李(🚶)小龙无比地快并也能(🕰)当初查(chá )觉对手意图(⏳)即(🌷)使是和对手同时(shí )进攻都(📐)是李先击中他对(🔷)方李小(📸)龙的另一名徒弟(dì(🍫) )格伦是这样评价(jià(✒) )他师傅的布鲁(🏳)斯的全盛期(🆒)得象麦克尔乔(🍲)丹(💸)和(hé )默(💼)罕默德(🔞)(dé )阿里一样称雄(🛤)称霸(bà )于(🥑)自己的领域(📊)又不是别人不(🐟)行的话完全是(🚤)他(tā )真的太出色了(💞)
铁人李小龙的第一步(🍐)计划
即便李小龙(〽)更(gèng )具超乎常人的素质天赋(🤜)但(dàn )他(💹)仍然(📟)很(🐂)崇(⛄)拜具(💚)高相象不俗(✌)(sú )素质(🤘)的选手他曾(🔈)(céng )一段文字特训不仅仅能想提高(🌩)体能(néng )但能注意(⏱)培养精神(shén )和感(gǎ(☕)n )情它必须(xū )智力和(🍩)天赋的高度(📲)加强才(🐥)能达(😏)到完美境界摘自李小龙(🎌)遗(📷)著截拳(⏮)(quán )道之道从生理学的(🐴)角度(dù(🛵) )讲强大的力(👸)量来源于肌(😍)纤维的增粗和神经系统的(👺)一定高度(🧕)完善李(lǐ )小龙的妻子琳(🏤)达说布鲁斯死(sǐ )后(hòu )有抽取健美(🅾)明星图(tú )片和资料的(💗)(de )嗜好3个坦克师拉(✍)里(lǐ )斯科特大卫(wèi )德雷珀和(hé )当(🖼)时还不(bú )太(🔖)为(🦆)人所知的年轻小伙子阿诺(🎧)德施瓦(🥉)辛格在收(shōu )集过程(〽)中李小龙把(bǎ )那(🚍)些(🅰)世(💭)界著名选(🦓)手更适合(🚳)自己的训练内容和(hé )计(💑)划(👿)布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆(yì )说布(🌀)鲁(lǔ )斯你每次回中国城的(🎠)(de )武馆(guǎn )时(📸)都带到一(🦇)大堆从外面买来的健美杂(zá )志接着之中飞出精(🕑)选都结束了完了(le )对我说丹这三个伙计都(💔)(dōu )说这是发(fā )展肌肉线条清晰(🏬)度的适宜方法那(⤴)绝对是是太棒了然后再(zài )他变会亲自(🎏)来去(❕)(qù )想(xiǎng )体验(👘)这应(yī(🙉)ng )该是(🎬)李小龙在1969年时的状态但他是(shì )怎(zěn )么对(duì )健美和力量训(🗾)练感兴(👵)趣的(😐)东西(🎱)呢一种推测很(🌹)可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺(wàng )严镜海(🌕)(hǎi )有(yǒu )很多(🚦)背景和关系他(tā )曾(céng )和当时很(🏎)著(🏔)(zhe )名(♌)健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以(yǐ )及日本最著名举重运(🏈)动员奥运会(huì )冠军汤(tāng )米(📶)片岗一起(🍤)特(🈁)训了很长(zhǎng )时(shí )间不过积累了极为丰富的训(xùn )练方法在李(🔙)(lǐ )小龙和琳(🥒)达订婚后不久他们由(yóu )西雅图(tú )搬来奥克兰和严(🕚)镜(jìng )海一家住(🍕)在一起(🤯)所(🚿)(suǒ )以才(🕡)李小龙有机会(🛳)和严(✊)(yán )镜海一起(✅)去练习
但李(🕺)小龙传的c语言设计者(zhě )来自纽(💇)约的乔治(zhì )泰恩说布鲁斯(🌈)在遇到严镜海前几年在香港时(🚧)就有(⏹)力(😶)量(👰)去练(🛶)习(❇)(xí )的记(🌎)录和裸露上身(😬)肌肉的照片据泰恩的资料李小(xiǎo )龙(lóng )的大姐(🏇)李秋源(⛷)有一次将她男朋友罗伯(🌃)特陈送回(🔢)家陈(ché(⌚)n )是(🍞)一名健美(🎵)运动(dòng )员身体很强(♏)健(jiàn )虽(suī )说李小龙立(🏻)(lì )剪要(yà(🎟)o )前(🥅)往他的(de )出(🔡)生(shēng )地(🥞)美国但(dàn )他(tā )对陈说以后回香(xiāng )港(🈸)再安排好(👝)了和他(⏰)一起(😇)特训(xùn )无论(🎓)谁是李(lǐ )小龙首位(🔓)健美启蒙者全部李小(🌄)龙传记(😈)作者都(🥄)一致认为李小龙在1965年几年(nián )前大多并且力量练习(🐿)他当时(🥅)通常(🗜)还是(shì(🕤) )去(👵)练习咏春拳等中国悠久的传统功夫(fū(🕠) )杰西格(gé )洛(💁)弗回(🤮)忆(⚡)中说布鲁斯18岁时可(🎸)到(📉)达(🐑)西雅图他的训练(liàn )唯有撞击(⚓)柚木(mù )制作(👥)的模仿(🆎)靶一些单(🚢)双杠(gàng )天(🔽)(tiān )天练习(🔪)健美操和柔韧练习(🥩)但过了不久(🚘)布鲁斯就(⛸)有一些力量练(🤪)习练习(💪)如拉负重(chóng )行(🔲)走滑轮和用短棒绳(🥎)系(xì )3040千(🤘)克(😫)哑铃参与卷腕天天(🈶)练习前臂格(👦)洛弗还回答说(🚯)(shuō )布鲁斯而(💴)且注重(🐂)实际(jì )关节无氧训(xùn )练只不过怀(👴)疑要前蹬首先(xiān )要使关节(😣)强壮(🚈)并(💢)传达(🐬)击打时所迸发而出(chū )的(😃)(de )极为强(🕊)大(dà )力量
转折点
这个看似(⚡)简单(dān )但他有(🏑)效(xiào )的(de )力(👨)量天天练习加强武术(🏦)功夫(❔)(fū )的训练(liàn )也让(🐣)(ràng )李小龙在60年(🍺)代初就已(🆓)小有名(🎅)声但一直到了1964年他才绝无可能对(🥦)力量和别的素(🎰)质(zhì )的理解更加深(shēn )入因为他一直是在旧金山他(🐨)的(de )武馆亲传(🕚)武艺在1964年下半年他迫不(bú )得已地卷入(rù )其中一场对他身心具(🛐)备强大(🐁)惊(jīng )撼力的大比武虚空之中那是当(🛸)李小(xiǎ(🌳)o )龙正(✡)准备(🖥)向他(tā )的学生传(chuán )艺时(shí )门突然之间被一伙(huǒ )人一脚踢开冲(📱)进来的(de )是(🙂)几个中国武(🛐)术高(gāo )手(🔋)他们是(🕧)(shì )当地中(zhōng )国社团的代表据琳(🔹)达(📐)说当时她正(🎡)好在内(⚡)并(🐌)怀有他们的后代李国豪(háo )8个月的身孕这个(🔬)(gè(😁) )代表走过去李(💵)小龙(🐬)面前(qián )给(🎨)了他(🍀)(tā )一(yī )个之后(🌕)能牒要么开(kāi )始向非东方(⛺)人传武要嘛和我们比(bǐ )武会
我来教(🏁)(jiāo )任何(⬅)想学的人李(lǐ )小龙解(🚾)释说我毫不在意(🧛)他们的肤色(🔁)只(🌵)要怀(huái )有真诚(😬)我就教当(🆙)时(🗼)布(👥)鲁(lǔ )斯的(㊙)学(xué(🈷) )生除开了联合(hé(🔶) )国(🌸)以外国家的人除了了世界上不同种族(zú )和信仰的人可(🔖)是1964年(nián )在旧(🃏)金山的(🏢)中国(🎓)城把中国武(🕋)术的秘(🐡)密(☔)修炼之法给西(xī )方人在当地华人武术社团被认为是一种背(bèi )叛行(háng )为(🎓)双方(🐴)的(🕗)(de )态(🛷)度很肯定地会(huì )造成一场比武会在又(🕙)开(kāi )始前那些(🤐)个中国武(🍋)术高手曾说(shuō )过李最好是(⛏)关掉(diào )这所(🎪)(suǒ(🍿) )所馆否则(🚎)
据那些个(gè )了解和曾与(🥄)李小(xiǎo )龙(😂)训练训练过(🐴)的人说(shuō(🛃) )李小(🎖)龙是有(yǒu )名的火(🐢)爆(bào )性不(bú )曾受过(guò )试练或(huò )愚弄果见他缓(🐘)缓(🗻)地戴上手套操纵一(🐆)下情绪在一阵如此(cǐ )激(🍇)烈的交(🌕)手就(jiù )把那位与他比(🐤)武(wǔ )会的(de )功夫高(🔥)手(😸)打跑了尽管李(🐉)小龙功(👫)夫(fū )征服大陆了挑战者但在这场较量中他的体能消耗比(bǐ )较(🏐)大(🚰)琳达回忆说布鲁(➕)斯当(🗼)时实在(🖋)累极了他认为这(zhè )次(👖)(cì(💲) )较(🗡)量的(de )时间(📌)(jiān )不(😼)应该这(🌑)样(🏆)长(🏩)是而自己(⬇)杀伤力还(❎)(hái )不够(🌻)(gòu )功能失常他当时(💳)真够难过极了通过这(🏗)次搏(🎐)斗以至于李小龙见过到能够的武功(🍺)不只(zhī )是一招一势的拳(🕐)脚但还(hái )必须应具备超人的体能与(yǔ )力量素质他(tā )把接下(🏴)来事件看(kàn )成(chéng )是是(🍜)一个起点(😽)这(zhè )一世结(👌)(jié )束(🏢)后他更(🔈)一类积(🖱)攒和(📘)闷头(🚤)勤练(🚔)这也就是(shì )李小龙对力量练习见过(✳)的转折点