乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李小龙中国(⛳)功夫(💗)的破坏
以(💕)其标(🍈)志性(🍹)动作垫步侧踢把(⏺)一(🆘)个一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢(🍥)飞了20米没入游泳池(😱)中美国不(bú )权威杂志黑带曾经的(de )新闻过这件事(shì )至(🧤)多明确(🎓)一点杂志上登(dēng )的数据就是22875米当时是在一(😃)个游泳池旁边李小龙退(📒)后仅几步(🦑)一个(🕯)垫步侧踢就把(🥂)对(📁)方踢入水里以(👆)前我(📟)也不(bú )我相信(xìn )不过以李小龙的身手速度再加体重(🦅)猛(měng )踢估计能产生这些效果(guǒ )再者(zhě )当时被踢(tī )飞(fēi )的人做(💐)的是(shì )平抛运动(🔫)并(🀄)不是在(🌵)水平面上结(🌊)束这一动作并且增(🔭)强了(le )可能(néng )性李小(😌)龙在体能上(shàng )倒(🌘)(dǎo )是(🐰)(shì )有过(🥎)人之处在毅(😁)力有(✉)爱国这(zhè )方(🗯)面很值得你去爱(🔍)我们(♌)去学习
1以其(qí(⚾) )130余磅的(🥥)体重劈出了350磅的沉拳(🎀)
2用(🏚)二(èr )节(📥)棍轰出(🥙)了1600磅的(💤)力量(🏺)
3以其招牌手势垫步侧踢把一(🕡)个(🔏)一名身(🔷)穿护甲的(de )200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池中(😓)
4把345公斤的杠铃直臂水平(píng )前伸收(shōu )起在伸(😲)出右(🚣)手绝对静(jìng )止控帛20秒
5把563公(gōng )斤的(🍤)杠(💹)(gàng )铃平(🍇)伸并停(tíng )留半(🧦)(bàn )刻
6一(🚉)手持32公(gōng )斤哑铃水(shuǐ )平前接(🕥)一个反身后(🆓)摆再(zài )侧举至肩部并要坚持数秒
7随意地把手指(🕢)再插(🏔)入(🏼)一罐未(wèi )开封的(de )可口可乐
8用侧(cè )踹把(bǎ )一只45十(🌛)公(🏈)斤(📁)的沙袋踢(🆒)破(🤝)
9把约135公斤的(de )麻袋(🥐)踢到总共一层房子的高度
李(🤰)小龙的个人健身(💄)绝对(duì )机密
求知若渴(🕹)
李(👑)小(🥧)龙马(mǎ )上(shàng )收藏(💒)点(🐈)了(le )全部(bù(🈷) )也能找到的(🌻)(de )健康和健美(💅)运(📣)动杂志以及乔韦德的美国先(xiā(📆)n )生和健(🥨)美(🐝)者(☝)与力量他把这(🌭)些杂(🔢)志能变现部分(fèn )衣服裁剪(🚶)下了(🏝)并整理一(🌄)番需要(🔯)保存好在洛(🕢)杉矶时他如果(🎻)一有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂(📚)志(zhì )他所积攒到(💵)的有从(🆖)本世纪(🐜)(jì )初到(dào )60年代(😃)的各种各样的力(📕)量天天(🎹)(tiān )练习(xí )杂志的书籍(📭)他对这方面知识(🚗)的渴(🐆)望几乎到了(⏹)发疯的程度从(cóng )那时候一直到1973年(👿)病故李小龙积聚了(🗞)大量(liàng )的或者哲学(🚽)武术的书籍另有约400册或者健身健美运(yùn )动(dò(🤠)ng )训练学营(😫)养学和举午等方面的书籍(🐺)他细细的看努(nǔ )力专研把其中本身价值部(📻)分徒手(🗓)画并在空白处标明
训练(liàn )计划
经钻研大量资料和信息李小龙(lóng )汇编(😘)了一套适合自己并能最(zuì )大(dà )程度地发展(zhǎn )起来(lái )力量又相对(duì )于(❣)不会增长体重的训练计划除(✖)了每个(gè(🛑) )星期(qī )天3次(cì )的训练内(nèi )容(róng )恢复手段和(🔢)营养等(děng )尤其是把素质(🧞)练习(⛏)和武功(gōng )天天练习有机地加强(🙉)起来令(lìng )其本已(yǐ )很高深(💄)的(🍡)武功升华至几乎完美的(👊)艺术品(😺)程(🦓)度(🏿)(dù )可是相关(🎪)证明那样做(🐉)的效果是(shì )骇人的
李(💉)小龙安排好了(le )的力量训(xùn )练比(bǐ )重很小仿(🎪)若要把死去的(🖥)时间阻一(yī )阻(🆖)出(😿)去(🎁)但改变过去对(duì(🔯) )力(📚)量训练的看法(🐀)(fǎ )很显然(➗)他分出(🕵)受益颇深并把(🥦)这计(🥌)划修炼之法给最(zuì )常来馆训练的学生之一卡(kǎ(🔖) )里(🎒)(lǐ )姆阿布杜(🤺)尔贾巴(bā )尔贾(🀄)巴尔(⛩)曾(céng )对肌肉与健美杂志记者说(shuō )布鲁(lǔ )斯是(🌅)在1970年夏让我进行力量练习的(🗿)那是星期13次的计划大多数内容(róng )是布鲁斯(sī )经(🔐)常会练(🌦)习(xí )练习(🚳)的只不过我当时只有做每项两组各(🍎)12次可(🗜)是它确实(shí(🎀) )是(♎)比(bǐ )较有效
李小(💊)龙(🦄)对力量(🚌)练(liàn )习根本就(jiù )是(👿)到了狂暴地步据伊(yī )鲁(lǔ(🕗) )山度回忆除(chú )星期13次力量练(liàn )习外李(🥧)(lǐ )小龙还在武功练习中(➖)渗(shèn )入很多几乎(👼)一样的练习他(🌺)说李小龙(🚓)在武功练习练(🙂)习常(cháng )持(🌛)着哑铃接(🙈)受拳击练(🤲)习你每次练(📥)(liàn )习(🤐)练习进(jìn )行12组每组100次双手各持1234567和(📟)10磅(🔎)哑铃(🆗)参(cān )与金字(📜)塔形递(dì )增6组然后(🔵)再(🏌)再(zài )依(🙇)次趋于(👒)(yú )零重(🏋)量通过(guò )6组拳击我模仿李曾让我和(hé(🥔) )他(👹)一起练过一次哇练(👅)习后三角(jiǎo )肌(⤴)和手臂(🎀)是会如(🙁)此酸胀但(😞)不仅仅这(🎇)些李(🚴)小龙在那(😥)(nà(🐣) )三(🌙)天的力量(🌘)训练日(🍜)(rì )和未不负重练功(😌)其(🔸)他时(shí(🎖) )间里是会用哑铃发泄没有了能量他(🏌)是那副(⏱)哑铃琳达道他(🍉)从来不趁着当电视(🧙)里有拳击赛时(shí(📢) )他你(🍢)经(jīng )常(😵)是边吃边持铃我(🖲)模仿即使是在看点书时(📯)也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练(📔)习实在(🔁)觉得(🔱)不可思议(🤦)
天生(🔶)神力的前臂(♿)
李(lǐ )小龙(lóng )而且特别注(🎎)重(🌵)前臂训练(lià(✝)n )以可(⏲)以提高他的(de )握力和(🍼)击拳力(lì(😂) )量他的(📏)妻子(🐕)琳达(dá )说(🚇)他对前臂练(🕑)习练习甚(shèn )至入迷的地步(📶)如(🥂)果能(🗨)有人常规完(📓)(wán )全(quán )没有(yǒu )一种新的(🎂)前(qián )臂再练习(📪)方法他一(yī )定要想个办法得到它他甚至于让(ràng )他的(de )一(yī )位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙(🐨)经(🤕)常把设计草图给我然(👊)后(hò(🆙)u )再让我遵循(xú(🕣)n )要求和规(guī )格去(😪)能(🖍)(néng )完成不(🥇)过我(wǒ )也不傻他笑了笑(xiào )后紧(😵)接(⚫)着(😒)说(😙)我明白(🚟)小龙电脑设计的那些(xiē(🔜) )器械(xiè )对练习练习肌肉(🐵)是(🔖)很有效的所以才我并不一定给(🛒)寄一个(🍰)(gè )的同时(🐘)也留(⏳)一个在家(🚔)自己练鲍勃沃尔是(shì )李(lǐ )小龙的另一(🥎)位朋友(yǒu )他(tā )还(hái )在李小龙(🔐)出演(yǎn )的猛(📸)龙过江龙(🚃)争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角色(sè(🕎) )过(guò )角色他说李小龙(lóng )力气(😽)惊人(🐵)的前臂(👱)在他的功夫(fū )中(zhōng )抢走很主体(tǐ )形象的位置他说(🔤)布鲁斯的前臂和身体(tǐ )的(🚦)比(bǐ )例是(👗)我(📬)仅见的人中最大(🎁)的他(tā )不(🍀)仅(✴)仅前臂(bì )十分(fè(👀)n )普(💽)遍富裕但还(🖨)占据一双(🥘)铁(🎚)拳和十只钢指(🥉)那绝对(🐽)是实(🛤)在(♍)太可(kě(😓) )怕地(🚆)了奥林(lín )匹亚健美先生多里安耶茨这(🔖)(zhè )样的评价李小龙(🕜)他混身肌肉是极为非(🔥)(fēi )常结实刺出的力量(🔧)是极(💿)(jí )为(wéi )的可怕地他是一个令人不可置信的人(rén )李小龙(🗝)的拳头是令人(🦁)(rén )胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑(kēng )而那(🛢)个(gè )头盔(kuī )当然(rán )了已(🌽)(yǐ )经承(🕯)受住了好几次(cì )砸击(🕎)
1965年李小龙(lóng )在哥伦比(bǐ )亚广播公(⛔)司的最新出电视(🐊)剧(🏒)青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演(🐖)者好(🏝)莱坞(wù )影视明星范威(👄)廉姆(🏍)斯成了好朋友两人都占据(🍿)粗(cū )长的(🎅)前(😭)(qián )臂但全面的胜利的完全不同李小龙是(shì )通(🔁)过(💌)练(🍘)(liàn )功(🤸)有(yǒu )目的的训练获得而后者(zhě )则通过多年骑野牛的(⏭)竞技表演(🐱)和(🎷)越野摩托而(ér )勤练这(🚀)位身高(🍫)186米6英尺1英寸(cùn )体(🍼)重(🕞)9550公斤210磅的大汉是(shì )当时惟一能和(🚊)李小龙掰手腕(💸)正(🚍)面交(jiāo )锋的人(🤤)现在(🛳)想起了这(🖇)些个事来他还不好意地(🐃)说他(tā )李实在难以相信(xìn )我(wǒ )们与不是一个级别的(🎻)较(jiào )量我远(🥪)远超过他(tā )40磅可是他(🐴)的前臂是(🍢)我所见等同于体重的(👙)人(rén )中(📗)最粗壮的(de )李小龙在掰手腕(🎱)比赛中我总(㊙)是取得胜(💞)利
据赫伯杰克森一(😵)(yī )段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世(shì )界冠(guàn )军(jun1 )李另一(😢)位好朋友(🗑)木村武之(🏗)说你(🏋)要是抓着李(🚱)的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的(de )棒球棒李小龙每(🎣)隔一(🧒)天只(🎠)要(🏂)能(🚜)坚(jiān )持(🚨)天天练(😆)(liàn )习前臂他怀疑前(qián )臂的密(mì )度很大因此要每隔一天给(gěi )了(🐛)(le )它们一定量的刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那(nà )时我总是开车不(bú )带齐(🔳)琳达(🏛)和布兰顿李国(guó )豪到我(wǒ )家度(dù )周(🦅)末(mò(⏭) )即使来我这(zhè )里他也叮咛(níng )去练(😵)习(😴)时总衣(🔱)袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好(🌫)(hǎo )很(🤾)还好(🐤)的人(🈺)当我在他死前(❣)约一个月看见他们(🍪)时他看上(shà(🍓)ng )去还真棒极(👐)了(🍰)身体上看上去像岩(🤩)石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(🌒)(ràng )我如果我们在(👆)一起气(😘)(qì )氛是(🏎)会(💀)亢奋下(xià )来他(🦏)还你经常你别当(👃)(dāng )真(zhēn )有一次他将一(🍐)张(🆙)粘贴物粘在我车子后窗上面(🍌)写着青蜂侠保护(🧝)此车当电视(⏲)连(lián )续剧青蜂(🗜)侠播出后李(lǐ )小(🤑)龙名声大震他(🦄)训练十分勤奋刻(⛎)苦并如何修(📊)(xiū )改(gǎ(🐴)i )了(🤡)计划的部分内容(róng )增加了(📬)(le )器械重(chóng )量增加(jiā )了(le )次数(shù )并在每项练习中相对应提高两(🔅)组(📣)练(🦌)习(🛢)无法置信的力量
李小(⤴)(xiǎo )龙的力量(liàng )素质是(shì )不(bú )俗的据被称美国跆(🔰)(tái )拳道(😅)之父的(🕔)李俊久所述他(🙋)曾(🌗)和李小龙交过手深深被(bè(🌘)i )李(lǐ )小龙的武(🔠)功速度力量(🧒)(liàng )所(💰)称(🎚)霸他(🧤)说(🛸)李(🈚)小龙还真天才人(🌐)(rén )物我从来(🔇)(lái )都没有(💃)(yǒu )见到(⛱)过会如此健壮(💪)(zhuàng )的人他(📼)这个可以(🥊)单(🌰)手(shǒu )用一只(zhī(🔲) )食指来(lái )做深蹲(🎴)而我用四个指头(♟)撑都(🚙)很沉重曾(🐧)是李(🎨)小龙徒弟的(🗃)223米高(gāo )的大(dà )个(⚓)子篮球运动(🤥)(dòng )员(🍈)卡里姆阿布杜(dù(⏮) )尔贾(📹)巴尔一段回(🏬)忆说李(👦)相(xiàng )当(🧗)灵(🍞)活精明强干他老(🦐)是速度不(✴)光快动作像(✴)猫一样(🏌)耐力李(⛄)还独特创(🔪)新了一种他(tā )一般称升旗(qí(🚝) )的下(👆)(xià )腹(🚙)(fù )肌练习方法70年代传(😅)统日式(🚫)自由搏击的倡导(🧟)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(shī(🤙) )乔回忆说通过李的身体和(🦔)体重而言他具(jù )备了令人不敢相(xiàng )信的力量(liàng )他是可以把343公斤(🐈)(jīn )重的杠铃直臂水平前伸(🔍)收起再伸(shēn )出静(jìng )止在锁住控20秒钟(zhōng )这(🌝)对一(🗓)名(míng )体重62公斤的人而(é(🌡)r )言是太不(bú )可(kě )思议的除(🤘)非一个903公斤重的人都未必(Ⓜ)会做能够得到(🚷)而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片(piàn )刻李小(🚰)(xiǎo )龙在美国(📅)的(🚁)第(🚩)一个徒(🥥)弟杰西格洛弗也回忆说师傅(fù(👢) )偶(🕡)尔会做(💗)这(zhè )样一种练习一手持323公(✨)斤哑(🚆)铃(🤠)(líng )水平(🐬)前举接一个欺身(🖤)后(hòu )摆接着呈侧(🎬)举至肩部(👇)水平并(🎂)一定要坚持数秒这重(🥡)量(🎿)对一般人提摆尚有困难不要说做动作了
况且李(📸)小龙有很多(duō )小(🛃)绝活如(rú )可以(🗄)不随(🍖)意地把手指插进一罐未(🤫)开封(🚽)的可口(⛵)可(kě )乐或是(🧟)一个侧踹(🗜)使(shǐ )一只45十(🏎)公斤(jīn )的(de )沙袋裂开(kāi )美国比(🕯)较著(🛶)(zhe )名(⛳)柔术大师威(🦗)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(kàn )见(✨)了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那(🍑)时李刚刚把家从(🖖)卡佛城搬到洛杉矶贝尔(🐁)空(🚡)港在李小龙新家的院内(🦗)横(🐾)挂有两(liǎng )只(🍜)太(tài )严重的沙(shā )袋(dài )最少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它(tā )但(dàn )李对我说嗨威利看着远处随即他(🚽)就(jiù )飞起一脚把它踢悠得(🔊)老高完全碰(❣)到天花板接着又狠(🚁)狠弹回来(😯)了(⏯)李(lǐ )小龙的力量真够慑人(rén )心魄无法(📵)置信(🐲)
李小(👰)龙(🧚)的绝招(🖼)也有(🗿)(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非(🐤)常一(🦍)段距离泛美(🍭)柔(🍏)道冠军(jun1 )海沃德小(xiǎo )本曾(céng )切(🥖)磋一(yī )番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以(🔳)为然伤感的(⤴)歌(gē )地说怎(zěn )摸也(yě )想不到李(lǐ )的拳(🔼)头竟这般很厉(⏪)害当时(🚉)他(💘)(tā )从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身(shēn )体颤抖了(🍁)一下身(shēn )体(🔨)回(huí )过头来是(🕸)一拳小(🛩)本只都觉得(🌆)自(🏡)己(🔇)飞行(🌠)一段后撞到墙(🔏)(qiáng )上(🍌)再被摔倒在地上就这一(📴)拳使小(xiǎo )本仰(yǎng )躺很久才(🥝)可以(yǐ )恢(huī )复和(🚒)李小龙同时期的武林(lín )高手一谈(💖)到李都有一种恐惧感特别(🅱)是(shì )李小(xiǎo )龙的速度他们同盟(🆔)协议的感觉是发现到李小(xiǎ(🚐)o )龙无比地快并也能当(🗽)初查(🌍)觉对(😠)手意图(🛰)(tú )即使是和对手同时(shí )进攻(⛩)都是李(🚪)先击中他对方李小龙的(🍓)另(🗝)一(🐏)名徒(tú )弟格伦是这样(❤)评价(jià )他师(💌)傅的布鲁斯的全盛期得象麦(🤽)克尔乔丹和默(❗)罕默德阿里一样(yàng )称雄称霸于自己(jǐ(🐔) )的领(lǐng )域(yù )又不是别人(🍞)不行(háng )的(🕋)话完全(🤐)是他真的(❤)太出色了
铁人李小龙的第一步计划
即便李小(👆)龙更(🛺)具(👸)超(📡)乎(😔)常人(ré(🗺)n )的素(🌻)质天赋但他(🐥)仍然很崇(chóng )拜具高(🤼)相象不俗素质的选手他曾(🍻)一段文字特训不仅仅能想提(🔎)(tí )高体(🏖)(tǐ )能但(dàn )能注意培养精(🦗)神和感(gǎn )情(qíng )它必须智(zhì )力(🈲)和天(tiān )赋的(🦆)高度加(🧤)强才能(néng )达到完美(🚞)境界摘自李小(xiǎo )龙(lóng )遗(✏)著截拳道之道(🏤)从生理学的角度讲强大的力(lì )量(liàng )来(🤩)源于肌纤维的增粗和神(shé(🔈)n )经系统的(😞)一(🚥)定高(🏯)度完善李小龙的妻子(zǐ )琳达说布鲁斯死后有(yǒ(🕥)u )抽取健(📚)美明星(xīng )图片和资料的嗜好3个坦(🐳)克师拉(lā )里斯科特(😛)大卫德雷珀和当(🐨)时还不(📗)太为人所(😔)知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德(💢)施瓦(wǎ )辛格在收集(🍙)过(🛹)(guò )程中李小龙(👪)把那(🦍)些世界著(🆚)名选(🔌)手(👞)更适合自己的训练内容(⭐)和计(📎)(jì(🚬) )划(🛌)布料裁(cái )剪(🖼)下了并剪切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁山(🏦)度(dù )一段(🥔)(duàn )回忆(🔛)说布鲁斯你(✝)每(měi )次回中国城的(😉)武馆时都带到一大堆(🛤)从外面买(mǎi )来的健美杂志接着(💝)之(zhī )中飞(fēi )出精选(🙏)(xuǎn )都(dōu )结束了完了(🦗)对(🗳)我说丹(dān )这三个(gè )伙计都说这(🛬)是发(fā )展肌肉(ròu )线条清晰度的适宜方法那(👁)绝对是是太棒了(📒)然(🚗)后再他变会亲自来(😒)去想体(tǐ )验这(🌥)应(yīng )该(😀)是李小龙在1969年(nián )时的(🏅)状(zhuàng )态但他(🚻)(tā )是怎么对健美和力(lì )量训练感兴(♎)趣的东(🍌)西呢(ne )一种(👺)推测很(🌻)可能是他和严镜海(😙)在加州奥克兰认(😆)识后受(🌶)严的影响肝胆火旺严镜(🏛)海有很多背景和关系他曾(céng )和当时很著名(🚌)健(⛽)美选手史(shǐ )蒂夫里(⏺)夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日本最著(🐑)名(🍒)举重运动员(yuán )奥运会冠军汤米片(😝)岗(🥊)一起特训了(le )很长时间(🦖)(jiān )不(🌌)过积累了极(jí )为丰富的训练方(📜)(fāng )法在李(🏀)小龙和琳达订婚后(hòu )不久(🕡)他们由(🏷)西(xī )雅图搬(bān )来奥克兰和严(yán )镜海一家(🧤)住在一起所以才(🗯)李小(🔽)龙(ló(🍰)ng )有机(🥞)会和严(🔸)镜海(🏓)一起去(🐔)练习
但李小龙传的c语言设计(🍈)者来自纽约的(👡)乔治泰恩说布鲁斯(sī )在(🌖)遇到严镜海(😠)前几年在(🐳)香港时就有(yǒu )力量去练习的记(💻)录(lù )和裸露上(shàng )身肌(🏽)肉的照片据泰恩的(de )资料(liào )李(🤼)小龙(🗄)的大姐(jiě )李秋源有一次将(🔻)她男朋友罗伯(👶)特陈送回(💡)(huí )家陈是(👗)一名(♿)健(🚡)美运动员身体(tǐ )很(🎌)强健虽说李小(xiǎo )龙立剪要(☝)前往他的出(chū )生地(dì(🎞) )美国但他(🅱)对陈说以后回香(🚦)港再安排(pái )好了和他一起特训无论谁是李(🌗)小龙(📢)首位健美启蒙者(🏩)(zhě(🈚) )全(🍰)部(🌽)李小龙(lóng )传(chuá(👐)n )记作者都(🎾)一(💳)致认为李(👚)小龙(lóng )在1965年几(🅰)年前大多并且(qiě )力量(liàng )练习(🤸)他当时通常(cháng )还(💍)是(💎)去练习咏春(🌤)拳等中国(🙊)悠久(jiǔ(🦕) )的传统(😊)功夫杰西格(gé )洛弗回忆中说布鲁斯(sī )18岁时(shí )可到(💶)达西雅图他的训(xùn )练(😓)唯有撞击柚(yòu )木制(🍍)作的模(🎦)仿靶一些单双杠天(🏙)(tiān )天练习(🛂)健美操和(hé )柔(🤓)韧练习但过了不(🧝)久(jiǔ )布鲁斯就(🦊)有一些(🥇)力量(⚾)练习练习(🐃)(xí )如(rú )拉负重(📈)行走滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千(qiān )克哑(🐭)铃(🛷)参(cān )与卷腕天天练习(xí )前臂格洛弗(fú )还回答(💿)说布鲁斯而且注重实际关节无氧(🚯)训练只不(bú )过(⛑)怀疑要前蹬首(🎊)先要使关节(jiē )强(qiáng )壮并传达(🚔)击(🔐)(jī )打时所迸发而出的极为强大力(🔒)量
转折(shé )点
这个看(✈)似简单但他(tā )有效的力量天(😹)天练习(🕶)加强武术功夫的训练(liàn )也让(ràng )李小(xiǎo )龙在(🤛)60年代(🍱)初就已小有(🏔)名声但一直(zhí )到了(🐖)1964年他(💴)才绝(🥀)无可能对力量(liàng )和别的素(💚)质(🐋)的理解更加(🥁)深(shē(🍦)n )入因为他一直是在(🦔)旧金山(shān )他(🏬)的武馆亲传武艺在1964年下半年他(tā )迫(pò )不(🏣)得已地卷入其中一场对他身心具备强(🌲)大(dà )惊(♒)撼力的大(dà )比武虚空之中那是当李小龙正(zhèng )准(zhǔn )备向他的学生传艺时门突然之间(🚭)被一(yī )伙人一脚踢(tī )开(🧘)(kāi )冲进来的是(🚱)几个中国武术高手(🏉)他们是当地中国社(shè )团的代表据琳(🛍)达说当时她正好在内并怀(🚄)有他(❗)们(🕛)(men )的(🕒)后代李国豪8个月的(👧)身孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙面(miàn )前(😦)给了他(tā )一个(gè )之后能牒要么(✳)开始向(xiàng )非东方人传(chuán )武要(🐼)嘛和我们比武会
我来教任何想学的人李小(💛)龙解释(👺)说(shuō )我(wǒ )毫不在(🕢)意他们的肤色只要怀(📂)(huái )有真诚我(wǒ )就(jiù )教当时布(bù )鲁斯的学生除开了(☕)联合(🏠)国(🕋)以外国(🙅)家的(🏭)人(🎤)除了了(🙂)世界上不同种族和(👢)信仰的(🦋)人可是1964年(🍒)(nián )在(⭐)旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼(liàn )之法给西(🥏)方人在(🔖)当(dāng )地华人(🥟)武(wǔ )术社团被认为是一(yī )种背叛行为(⏬)双(🏖)(shuāng )方(📭)的态度很肯(kěn )定(🐝)地会(🍮)造成一场比(📲)武会在又开始前那些(xiē )个中(🍳)国(👐)武术高手曾(cé(🎫)ng )说过(guò )李最好是(🔰)关掉这所所(♉)馆否(fǒu )则
据那(nà )些个(gè )了解和曾与李(🧓)小龙(🤔)训练(🦊)训(xùn )练过(🚻)的人(👀)说(🎊)李小龙是(shì(🌸) )有名(🛁)的火爆性不曾受过试(👁)练(🀄)或愚弄果见他缓缓(🏡)地(dì )戴上手(shǒu )套操纵一下情(qíng )绪(xù )在一阵如此激烈的交手(shǒu )就把那位(🤞)与他(🏈)(tā )比武(wǔ )会(🌥)的功夫高手(✒)打跑了(📸)尽管(guǎ(📞)n )李小龙(🚙)功(gōng )夫(fū(🍆) )征服(🏣)大陆了挑战者但在(zài )这场较量(😈)中他的体能(😬)消(🐳)(xiāo )耗比较(jià(🏛)o )大琳达回忆(🌝)说(⛹)布鲁斯当时实在累极了他认为这(🚐)次较量的时间不(🦊)应该这(zhè )样长(🏕)(zhǎng )是而自己杀伤力还不够功能失常他(😣)当时真够(📧)难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一(yī )招(zhā(🈺)o )一(🍪)势的拳脚但(dàn )还必须(😈)应(👣)具备超人的体能与(yǔ(🔩) )力量素质他把接下来(💈)事件看成是是一(✉)个起点这一(🍒)世(shì )结束后他(tā )更(gè(🈳)ng )一(yī )类积攒和(😻)闷头勤练这也就是李小龙对力(🕢)量练习(🗳)见过的转折(😿)点
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