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4月16日(➿)中国新闻出版研(yán )究(jiū )院(yuàn )发布了第16次全国国民阅读调查报告 2018年我国国民(mín )成年人人均(🐃)纸质图书阅读量为467本相较去年我国成年读者(🎾)纸质书报(bào )刊的阅(💎)读时(🔡)长有(⛲)所下降(✊) 阅读(🍓)(dú )纸(👱)质(🙈)书是不可(🐡)(kě )被取代(dà(📻)i )的纸书(🏷)阅读获取知识更(gèng )系统思(😷)考能(🈁)(néng )够(gò(👛)u )深入中国(guó )新(💲)闻出(chū(🤔) )版研究院院长魏玉(🦋)山说(shuō ) 吴(wú )军博士也曾(🍵)在文(🌚)章中分(🦕)析(🔀)过我们为(🥧)什么要阅读纸质书(shū ) 1纸质(zhì )书(📵)本身门槛比较高 与网络媒体相比纸质书总体的质量要比(🤓)较(👼)高因为出(chū )版要有成(⌛)本和门槛的把控 2教科书需要读(dú )纸质(zhì )书 教科书是需(🎑)要反复阅读做(❣)阅(yuè )读笔记只能(🎦)用纸质书对(🎽)一个学(xué(🥪) )习的人来说教科(kē(🌃) )书的重量(liàng )价格(gé )成(⛺)本都不是最重要(🔁)的 3经典图书(shū )最好读纸质(💀)书 在读经典(🆗)书时你需(⚽)要一(yī(🔊) )个相对(🛥)安静比较完整的时间(jiān )沉浸进去(qù )这样(yàng )才(🛶)能更好地(💒)理解书中(🦔)的(de )内容 4出于怡(yí(👪) )情养性(🎃)你需要读纸质书(🕎) 纸(zhǐ )质(zhì )书(shū(🎡) )与电子书的区别犹如美食与快餐的区别读纸质(🎼)书你享(xiǎng )受的(de )是一道精致的正餐(cān )而不是随意(🏯)的(de )快餐 今(jīn )天是世(shì )界读书日小(xiǎ(👞)o )编(biān )倡导(🕜)大(😿)家一起来(lái )读纸质书(🍹)让阅读成为(🗯)一种生活丰盈你(🕴)的人生以下(🖼)这些书是小(🦏)编(👦)选(📚)出的人民(mín )邮电出(🗨)版社(🌏)(shè )近期最受(shòu )欢迎的图(🌊)书(🍚)本本经典本本(🔆)畅销从(📑)科技科(🛳)普(pǔ )社会科学(🍱)艺术传媒(🤘)到(🔼)大众生(🌽)活总有一本是(🐐)你的心头好(hǎo )一(yī )起(🔫)来看(💖)看(🔠)都有哪些(xiē(🗣) )好书吧(📖) 重构改善既有代码的设(🐄)计第二版 译(yì )者熊节林(🌄)从羽 推荐语 本(〰)书(shū )是经典(diǎn )著作重构出版20年后的更新版书中(🚿)清(qīng )晰揭示(shì )了(🖇)(le )重(🗄)构的过程(📤)解释了(🤪)重(chóng )构(🐍)的原理和(🤲)实(shí )践并给出了何时以及何(👵)地应(📒)该开(🏯)始挖(🥚)掘代(dài )码以求(❕)改善书中给出了(⛵)60多(🐷)个可行(😦)的重构提(🚄)(tí )出的重构准则将帮助开发人员一(yī )次(🐑)一小步(bù )地修(🥛)改代码从(cóng )而(📲)减(🎈)(jiǎn )少了开(🐟)发过程中(👉)的风(📉)险(xiǎn ) Python编程无师自通(tōng )专(❄)业(🏒)程序员的(👂)养成 译者宋秉金(jīn ) 推荐语 本书作者是一名自学成才的程(🌪)序(🍗)员通(tōng )过一年的自学(⛄)掌握(⏲)了编程技能并顺(shù(🔉)n )利入职eBay现已依靠(kào )技术自主(zhǔ(👪) )创业本书(📅)是(🔐)作者结合个(🔍)人成功经验写作而成的旨在帮助(❔)读(🚵)者(⚫)从(cóng )外行成长为掌握Python的专业程(ché(🌀)ng )序员(🧗) 鸟(🏡)哥的Linux私房菜基础学(🌮)习篇(piān )第四版 改编Linux中国李志鹏郑思华王兴宇 推(tuī )荐语 本书是(shì )知(💶)名度颇高的Linux入门书鸟哥的Linux私(sī )房菜基础(👙)学习(🥕)篇的新版全面而详细地介绍了Linux操作系(🐜)统鸟哥将这几年来的所知所学倾囊(náng )相(xiàng )授以浅显(🥤)易懂(🐔)的文(😏)字带领(lǐng )您进入Linux的(🎯)世界书中对各(🕒)种功能(né(🥧)ng )和命(🍘)令的(🕜)介绍都(dō(🐮)u )配(🕍)以大量(🍥)的(de )实例(🥓)操(🐸)作和(🧘)详尽的解(🆕)析是(🕧)初学(xué )者学习Linux不可多(🤕)得的一(🍃)(yī )本入(rù )门(mé(🔪)n )好(🔝)书(shū ) 深度(📞)学(xué )习(🏈)(xí ) 译(🕟)者赵申剑(jiàn )黎彧君符天凡李(🏵)凯(💾) 推(tuī )荐(jiàn )语 本书被誉为AI圣经深度学习领域(yù )奠基性的经典(🍔)畅销书长期(qī )位(🔍)居美国(guó )亚(💎)马逊AI和机器学(xué )习类图书榜首(shǒ(🍷)u )所有数(🙇)据科学家和(hé )机器(qì )学习(😈)从业者的必读图书(shū )特斯拉(🤚)CEO埃隆马斯克等国内外众多专家推荐本(běn )书作者(😗)(zhě )之一约书(shū )亚本吉奥是深度(👝)学习三巨头(🥙)荣膺2018年(🏝)计算机技术领(🍇)域最高奖(✌)图灵奖(jiǎng ) 百面机器学习算法工程师(shī )带你(nǐ(🏢) )去面试 推荐语 本(📑)书收录了超(🕎)过100道机(📈)(jī )器学习算法工程师的面(miàn )试(💮)题(🏼)(tí )目和解(📯)答其中大部分源(😒)于(yú(🥍) )知名互联网公司Hulu算法研究岗位的真实场景(📺)本书(🐺)将从特征(🛵)工(gōng )程模型评估(⚓)降维(🎤)等经典机器学习(⛑)领域出发构(gòu )建一(yī )个(🕓)算法工(gō(🤤)ng )程(chéng )师必备(🧒)(bèi )的(de )知识(shí )体系是不可不读的(🏔)(de )机(💉)器(🗣)学(xué(🍭) )习面试(😵)宝典 持续交付20业务引(yǐn )领(lǐng )的DevOps精(jī(🔆)ng )要 推荐(🔳)语 本书重(🐶)新定(🛅)义了持续交付增补了(le )组(zǔ )织管理(🛸)和架构(🦌)两个维度辅助(zhù )以真(zhē(🍇)n )实案例对(🖼)诸(zhū )多(✈)持(⛑)续交(🍥)付(🤫)(fù )的原则和(hé )实践加(👉)以(🌠)解(⛷)读并(🌱)对持续(xù )交(jiāo )付过程中的取舍原(🙍)则加以论述持(😴)续交(👱)付(🈵)20不只是(shì )关于软(ruǎn )件的交付模(mó )型(xí(😍)ng )而(ér )是(⭐)从业务问题(tí )出发关注业务假设验(♑)证速度的双环业务模型只有从业务目标出发的持续交付实(🥩)践(jiàn )才有强大的创造力和(🔷)生命力(lì ) Python深度学习 译者张亮(liàng )hysic 推荐语(⏺) 本(➕)书(shū )由(yóu )Keras之父现(🐛)任(🔘)Google人工智能(💜)研究(⛄)(jiū )员(🚝)的FrancoisChollet执笔详尽展示了用(💓)PythonKerasTensorFlow进行深度(🌏)学(xué )习(xí )的探索实践涉及计算(🔝)机视觉自然(rán )语言处理(lǐ )生成(chéng )式模型等应用在(🏮)(zà(🈴)i )学习完本书后读者将了解深度学习机器学(🐻)习和神经(🚮)网络的关键概(🙍)念具备搭(dā )建(🚺)自己的深(🔣)度(📛)学习环境建立图像识(🐍)别模型(xíng )生成(chéng )图像和(hé )文字等能力(🐺)学会解决现实(🐗)世界中的(🍆)深度学习问题(tí ) 生命(🥩)(mìng )是什么 推荐语 本(běn )书通过(guò )生动(🦌)的文笔和有趣有(✝)料(liào )的生物学故(gù )事(⏯)揭(🗒)开(🕯)了生命科学(👇)神秘的面纱不仅生动地(🕶)解(🌘)读(🈹)了生命的定义(🏥)及奥秘而且详细地追溯了生命(🔶)的起源和演化展现了人类探索(suǒ )生命奥秘的伟(wěi )大历程讲(jiǎng )述了科学(🐉)家(🏒)在揭示生命奥秘过程中的重(🎍)(chóng )要(🔚)发现浙江(〽)大学教(🐍)授(📤)科普作家文津图书奖吴大猷金奖菠(🍑)萝化学(xué )奖(⛴)全球华(🎖)语(🉑)科幻(🐍)星云奖得主(🏹)王(wáng )立(lì )铭科普力作(📨) 简(jiǎn )单(dā(🙀)n )微积分学校未教过(💭)的超简易(🚓)入门技巧 译者李慧慧 推荐语 本书为微积分入(👐)门科普读物书中以(yǐ )微积分的(de )思考方(🐙)(fāng )法为核心以生活例(🍝)子通俗讲解了微积分(🍠)的基本原(🚯)(yuán )理公(🌌)式推导以及实(🧥)际应用意义解(🔣)答了微积分初学者遭遇的(🛳)常见困惑(huò )本书讲(🐰)解循序(⏹)渐进生(👾)动亲切(🗯)没有(✨)烦琐(🖕)计(👖)算干涩理论是(🔉)一(🚷)本只需轻松阅读(📍)便可以(🍮)理解微积分原理(lǐ )的入门书 春夜十话(huà )数学(📔)(xué(🛫) )与情绪(xù(🌲) ) 译者林明(míng )月 推荐语 我们通(tōng )常(cháng )认(🐥)为数学是逻辑性(⛵)的学问(🈳)而日本数(shù )学家(🤗)冈洁先生却认为数学中重(chóng )要的是情绪情绪(xù )是影响(xiǎ(🏏)ng )心智与认知发展(🚾)的重要因素若不能(né(🎇)ng )培(📃)育健全(🥨)(quán )的情绪则(➡)很难真(zhēn )正理解数学和创造(🌵)性是(🤚)什么本(🐶)书从(♑)情(🍊)绪与(⛽)心(xīn )智的角度论(🐳)述了(le )认知发展义务(😪)教育中的深层问(😵)题同(tóng )时阐述了(le )对(duì )人性的(de )细(xì )微(🆙)考察与(💫)(yǔ )独到理(❇)解是(shì )一本(🙅)影响了日本几代人的经典名(🧓)作(😱) 低风险(🍴)创业(yè ) 推荐语 樊登首(🍋)次公开亲身践(🚴)行的(🎸)(de )6大创业心法这些心法(👶)不仅成功运用到(dà(➗)o )了(le )樊登读书的经营过(🎚)程中也很(👴)好地帮助了(🅱)樊登老(lǎo )师辅导和(🎖)投资的企(📡)业(💨)书中所(🕋)讲(🚆)的(de )方(🐫)法帮助(🚘)过很多(duō )人成功(gōng )创业真正(zhèng )实现先胜而(🚟)后战有(yǒu )效降低90的创业(yè )风(🤽)险 获客 推荐语 在(zài )全球(qiú )营销技术(🧢)爆发之势如何(hé )加速营销技术落地(dì(👋) )中国(guó )以为代表的社交营销生(👗)态使国(guó )内企业和(🌝)用户的关系在线(xiàn )化领先于国外如(👷)何立足(🙋)社交布局全渠(💩)道(⌚)高效(🌧)(xiào )获取流(🐭)量中国(guó )市(🕋)场如何(👪)将(jiāng )营销的感(🉐)性(👱)与理性(xìng )相结合(hé )持续稳定转化潜在用户(hù(🚒) )本书(🛹)提(❗)出的鱼池养鱼论给出(🌚)解决(jué )方(👗)案 创新与管理40 德(🐠)国(🥕)企业经(🙀)营及实体经(jī(🛍)ng )济成功之路 推荐(jiàn )语 本书将(🐏)德国企业取得(⏰)成功的(👆)经验提(tí )炼并归(🎳)纳为(🉑)9大法(fǎ )则(💿)同时分(😧)析了(le )德国企业所处的外部环境还介绍了目前国内讨论工业40时(🧕)很少(🍞)提及(jí(🌄) )的(🌕)管理40视角(jiǎo )新(xīn )颖(🅾)(yǐng )内容(🤭)全面能够帮(bā(💏)ng )助读者广泛(👠)且深入地学习德国企业的(de )经(💠)营管理(lǐ ) 即兴演讲 译者坰清王克平(📍) 推荐语(yǔ ) 对(😗)于每一个(♐)奋斗在职场(➗)的人而言做好不(bú )同场合的有效沟通都是必要的本书提(💭)供(gòng )了(le )多场合的(🚤)即(💸)兴演讲脚本并告(gào )诉我们(➖)如何(🐮)运用不同(👸)(tóng )的技巧(qiǎo )来应对各种即(🏢)兴(xìng )时刻跟随(😀)本书的指引(yǐn )你能自(zì )如掌(💦)控每一个沟(gō(🤰)u )通瞬间获得他人(rén )尊重和认可赢得(♒)更多机(🖌)会改变(biàn )自己(💭)的命(💴)运 活(💰)好(🚂) 译者(💺)甘茜 推荐(👇)语(✒) 本书基于百岁老人日野原重明的生活阅读集中展(zhǎn )现(xiàn )了这位(wè(💼)i )日(rì )本国(💝)宝级医师的(🥊)生活智慧(huì )从关怀青年(❗)人的(de )角度出发阐释(shì(📠) )了他对于生(🍟)命爱(ài )痛(🌈)苦死亡等这(❗)些严肃话题(🔇)的独(dú )特理解(♌)作者(zhě )用对话的徐徐展(👠)开以期帮助(zhù(⛪) )迷(mí )茫(📧)和其他身处困(kùn )境的人走(🐶)出生活的阴霾 拿起手机人人都是(❇)摄影师 推荐(🤜)语(💲) 作者为抖(💟)音400万粉丝人气摄影师(😍)手(🍘)机摄影技能课程讲师CCTV2东方(💮)卫(🕐)视36Kr等媒体专访报道推荐(🐫)的短视频(➖)达(🚶)人全书从解锁拍摄技巧(📇)讲起继而讲解了构图用(⛔)光(🍞)拍(pāi )摄(🌽)视(🎂)角场景转(👦)换(💾)黑(🐌)白照片视觉(🧒)对比拍(🥗)摄创(chuà(♏)ng )意等方面的知(🎿)识 邻家女神写实色铅笔(🧝)美少女绘(🐄)制详解(🚲) 推(🌝)荐(⤴)语 作者(zhě )为90后美女(nǚ )职(🌠)业画师新锐插画师网(💊)络(✍)知名色铅笔教学(xué )班班(bān )主本书(🚻)有(yǒu )9个形(xíng )象各异(💍)天真(👳)活泼俏(qiào )皮可爱的(de )邻家美(měi )少女(🔟)绘(huì )制案例每个案例都有详细的(💠)绘制步(🍛)骤暖心(🙃)提(🍘)示细节(jiē )技(jì )巧(qiǎo )等书中案(àn )例以美术技法难易程度排(pái )序便(🛂)于(💲)读(🐓)者掌握(🤾)写实色铅笔美(měi )少女绘(huì )制(zhì )技(🈯)法 想(🌠)象力(📞)构图与创(🛴)作思维 推(🕕)荐语 微(🌫)博(🗃)达人绘画乞讨(🌷)人贵(guì )哥五年磨一(yī )剑首(💗)部原(yuán )创设计书色彩与光线路米(❔)斯铅笔(bǐ )素描的乐趣第2版中文版译(yì )者贵(🍵)哥黄朝贵思维导图化讲解帮(bāng )你掌握打开脑洞(dòng )的必杀技解(📋)决搞创作去(㊗)比赛赶作业(🐳)的大难(🎌)题真正解决创作(🍒)人的痛点让(❣)创作抛开(🍯)临摹(🌑)模仿 品牌(📩)设计法(🤮)则 推(🀄)荐(😻)语 鬼刀WLOP个人插画作(zuò(🚔) )品集 推荐语 著名(mí(💜)ng )原(🎏)创国漫(🐐)插画师WLOP的插画作(🎲)品集其漫(📒)画作品在网络平台上的总点击量已(🤼)超过一亿全书共三章第一章简(😢)明(mí(👵)ng )扼(🔒)要地(✂)展示了人物(📈)设定和关系架构第二章展示(🥉)了(le )WLOP的62幅作(🐎)品异(🐔)常精彩(❔)第三(🍫)章为总结了鬼刀(😼)的故(😠)事并(🎉)附上(🤭)了(📹)WLOP撰写的绘画(🍎)心(🦍)得 洛煌笈 推荐语(😦) 站酷推荐设计(jì )师国风人气画师VIKILEE将多年作品首度(dù )集结成册名曰洛煌笈这是一本忠(zhōng )于国(🌤)风忠于(yú )东方的画(🎶)集VIKILEE用国内少见的绘画方法(fǎ )诠释了风(📻)吹(🧓)千(🍣)年的神秘敦(dūn )煌威严不阿的(de )天龙八(bā(⛸) )部(📌)泪浸(🦇)满(🥚)襟(🙋)的缱(🐽)绻玉(💤)侣 具体(tǐ )生活(huó ) 推荐语 中华优(🌉)(yō(🌟)u )秀出版物文津图(tú(👲) )书奖(🥙)得主畅销书(🚎)作(zuò )家吴军博士首部生活美(🚰)学(xué )类著作教你从(🌧)容做(🥓)事具(😤)体生(shē(👟)ng )活活出人生的广度(👽)和(😹)(hé )深(shēn )度 昆虫(🛸)记 推荐语 昆虫是(🌐)世界(⛽)上非常繁盛的动物已(yǐ )经发现的有100多(duō )万种比(🍖)其他所有动(💞)物种类加起(qǐ )来(💍)(lái )还要多它们的(🐖)踪迹几乎遍布世(shì )界的(㊗)每一个角落本(💤)(běn )套图书(🛑)针对712岁孩子的阅读特点精心(🎠)设计希望(🎙)孩子通过阅读此书(shū )会更尊重生命热(📙)爱自然亲近(jìn 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您好冯教(📳)练很兴奋能(🕛)解(jiě )释您邀请的问答想自己(jǐ )在家里健身有什么好(hǎo )健身软件可以不帮我推(👉)荐一(🏬)下吗
手机应(🤙)用商店(🏹)轰出运动健身软件(⛷)或是健(jiàn )身软(ruǎn )件再或则(🎎)运动软件通过(🌺)搜索(💊)就是(💥)可以不能找(zhǎo )到截图为(wé(🚍)i )安卓机(jī )应用(💪)商店界(jiè )面苹果机的话(huà )像这个(🎙)运动软件很可能会(huì )都很(🆘)国家公务员考(kǎo )试综合(hé )教(🙈)材些
建议您(nín )这边找(💜)评分高评价(jià(🤛) )可以不的运动软件进行(háng )训练
此(🤗)外像现在(🔀)也很火(huǒ )的(de )短(🌕)视(🏗)频软件某(mǒu )音某手(shǒ(🧕)u )某视里面都有许多健(🙋)身达人教学(🎣)如何能天天(tiān )在家健身搜索栏搜索(🥚)天天(📆)在家健身即(⏬)可尽量的避免打广告(🗳)的(🥋)嫌疑(yí )就在这儿把具体一点(🔥)软件名(🏑)(míng )说了(💘)精准帮(bāng )我推(🤝)荐(jiàn )的话加好(hǎo )友
温馨提醒
1建议使(shǐ )用软(ruǎn )件前好(♐)是把健身理论知识摸(mō )清楚(🔓)基础知识不(bú )基础扎(🥖)实来讲(🐦)训练白(bá(🐑)i )练
只不过健(🏩)身(⛳)软件并不(⛑)少见经常(cháng )有网友会微博私信我这个(😍)动作练哪里那(nà )个动作练哪(🍡)里有有什么作用(🙄)因(yīn )为在使用是(🚔)非(🎌)健身(shēn )软(ruǎn )件的时候建议先(❌)补课一下健身理论知识方面(miàn )的功课(🍹)也可以多看一些爱健身(🕑)的小(🍲)冯同学写的健身文章
2用这(zhè )一类APP前最好是(🏅)给(gěi )自己定(🕑)一个(🐉)健(jiàn )身目标(🏓)
也(🚣)没(🐻)目标的运动(dòng )锻炼基(jī )本都做无勤奋(🐒)用功目标是可以(yǐ )是增肌(🏊)减脂塑(sù )型(xíng )最(zuì )好具体详(xiáng )细话一些精确计算到各个阶(🌶)段的(🗨)身(shē(✒)n )体变化
3最好不要在直(🕥)接下载完(wán )了把运(yùn )动软(ruǎn )件当做了摆(🏍)设(😅)
而不有很多(📢)人跟了运动软件练了(👦)一段时间练着练着(zhe )就坚持(chí )不下去了(💡)结果抱(📡)怨这埋(mái )怨那是不在自(🏰)身(♈)找(⬅)原(yuá(❗)n )因(⤴)
我(🚦)是爱健身的小(xiǎo )冯(féng )同学(xué(🥖) )从业健身(⚪)教练(🙌)多年成功帮(🗃)过很多会员达成健身目标(🎅)平时比较(jiào )喜欢在今日头条(tiáo )分享一(⤴)(yī )些健身干货回答健身问题感谢您的关(guān )注我会涌入地分(fèn )享(xiǎng )健身干货(🐞)(huò(🤯) )哦(ò(⛱) )
影(🤥)视类
论大秀(🔮)傲人身材我只(🃏)服(📲)柳岩秀色可餐从(🔽)音乐类(Ⓜ)
到(😗)文末
柳岩的(🤖)胸始(👑)终(💐)和票房钩挂(😾)有人告诉我光是(⚡)柳岩(📑)就可以为电影(🖼)挣几个(🎤)亿想自(zì )己在(⤵)家健身有什么健(🚞)身(📹)软件可以推(🎛)荐一
确实是庆功宴柳岩火力全(💁)开(🌻)毫不掩饰自己的性感甚至(🗡)还(🌤)礼(🤰)服一度要掉顺利(lì )的抢了镜(jì(🤦)ng )曾经的第二天那(🍤)绝对是的头条和大鹏(🈺)的关系也(🚂)(yě(🥊) )这个(gè(👡) )可(🌝)以用
哪些女星身材超级(🏖)好
的温度来比喻风生水起的柳岩解决大鹏(👮)(péng )成(ché(🌂)ng )功逐(zhú )步转型足更说(shuō )明这身段(🕌)的(de )杀伤力(lì )柳岩是有胸有脑她把丰(fēng )乳肥臀和能(🕢)说(🙌)会演融合(hé )为一去(🚃)到哪里(lǐ )都是眼(🏾)球勾(gōu )引杀器进(🙉)行什么东西红什(shí )么也就也曾(🐎)(cé(🔡)ng )经(jīng )的是(🚐)资方的香饽饽
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