顺产过程中(⬇)都会(😶)撕裂(🛐)或被侧(🛬)切(qiē(🤳) )吗(🅰)
会阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹不去的痛(tòng )很多二(🍘)胎麻麻估(🕕)计(🌃)想(xiǎng )到就(🆚)后(hòu )怕不已(🏳)好(🍭)好想想(⬇)剖宫产时(🅿)还得遭这(🕘)一罪(🕴)你是不是在瑟瑟发(fā )抖了(🗿)当然(🕍)也不用(yòng )什么太担(🍯)心那因为(wéi )二胎剖宫产的时候相比而言(🏞)侧切或撕裂开(🏄)的机(㊗)率较初产时(🕍)低比(🎣)较多(duō )但有无自然撕裂或撕裂也肯定不能一概而论具体(🗻)问题具体分析虽说个体修(⛱)真者的存在差异(🔙)
宝宝的(🎺)大小假如是(shì )个巨大(🔱)儿(ér )或是是相比而言(🍈)减小的宝宝软产道裂(liè )伤(🎖)确实是不可避免(💵)的
宝(bǎo )妈的配合(hé )当然剖产时宝妈的配合(🚄)是很(🏇)最重要的对那些个(🏥)不配合(✋)(hé )的麻(má(🎲) )麻并不一定(🚷)需要会阴侧切(✍)尽(jìn )量的避免不必要的会阴直接撕裂
助产人员的(🍪)熟练度各个(⛰)助(🏇)产人(rén )员(yuán )的熟练度是(🥎)有(yǒu )区别(bié )的些经验老(🍟)道的(🤙)助产士(shì(🥕) )接生就两个字很(hěn )漂亮也可以尽量避(🤞)免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫(gō(🔧)ng )内状况宝(bǎ(📖)o )宝又出(🦓)现导致缺(quē(🎡) )氧症状(🏾)胎头又在(🕔)阴道口时必须会阴侧切(📰)全速(🗻)(sù(🧖) )产(🤣)程要是宝宝(🕉)会出现肩(jiān )难产(⏪)或产(🏷)钳(❇)助(🍥)产(🆕)时往往(📗)增(zēng )强会阴撕裂的风险
尽量外阴清洁(jié )可以不使用洁尔阴及以(yǐ )外外阴(🚏)洗剂(🚳)或温开水(🕷)清洗外阴
适量离床活动可以能有利恶露(lù )排出
产后可以不做产后健康操(cāo )促进产后复(fù )旧也是(♓)可以系统性的练习凯格尔运动(dòng )进一(🚰)(yī )步促(🆔)(cù )进盆底肌肉的完全恢复(🆔)
最终(🚈)护士说(👩)(shuō )麻醉师在做(📪)(zuò )另一(💜)台手(shǒu )术差不多(🤓)要半个小时才能(néng )过来(lái )天知道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳经痛到连呼吸都在颤抖(🌵)等麻(👛)醉(🤝)师进来的时(🐗)候(hòu )巳经快四点钟了(🔧)(le )但是我当时也早(😯)开到(✅)五指了(🌑)打(🐷)完无痛(🌪)并又(⬛)(yòu )不是一(⛩)点都不(⛵)痛了只不(🥦)(bú(☝) )过是确实很快了(le )不少(🗓)又遇到了一个(💺)小时护士(💉)来全面检查我宫(🌷)口就已经(jīng )开全了凌晨五点多进了产房然后再早上六点(diǎn )多我儿子(✳)就阴历(😈)了确(📇)实也(🍤)侧(🔄)切(qiē )了但一切(🥑)都(dōu )比我想像之中(zhōng )的还(🍼)得成功(👢)了
剖产经验(yàn )
我孕前期的运动量还可以(🛀)我是一直应该(👥)有在(🤒)上班(🚶)的但是上(shàng )下班也是走路(🤜)啊是(🈴)没有坐(⛳)公交车(🔒)一天大致能走七千多(duō )步我个人觉着并不是(🥢)平时走路多就能(néng )剖产(🏙)但应该(🏞)是可以不(🚹)快速产程就(jiù )是(shì )想要早去卸(⛅)(xiè(🐞) )货的话(huà )就多运动应该是极大帮助的
剖产一定要对自己有信心因(yīn )为不仅就(jiù )是(shì )你在努力再努力宝宝也(yě )在只(zhī )有努力的(de )配合你要是选择顺了就肯定不能(💐)(néng )中途而废意志要(🎅)斩(🗨)钉(🛒)截铁等(🎦)以后见到宝宝的那一(🤛)刻一切(qiē )的疼痛(⏱)都(🧕)会消失一干(😺)二(♈)净了剩(💰)下的唯有老母亲般的微笑(xiào )
保(📸)持(🏅)好的心情(qíng )越是到预产期越(🕗)又不能急(⛲)的心(🎱)情好(🤓)才能(🖱)好吃好睡母(mǔ )子连心等(děng )宝宝(💞)确(què )实在肚子(🏂)(zǐ )里(🌪)发育期完全成熟了(le )才会瓜熟蒂(🌚)落(🕞)
孕晚期很难大便干(gàn )燥(🔗)我孕后期每天晚上早上基本都会(🐄)空腹喝(🔧)一(yī(🎿) )杯(➿)蜂蜜水后再去厕(cè )所就特别顺畅到底对自然(👣)分(🕒)娩有木有帮助仅仅感觉(😳)上喝蜂蜜(😂)水自(🏩)我(🥩)感觉过于良好
产后(🍊)恢复
产后一定要(yào )多做(🛅)提肛运(yùn )动坐着坐着(🧀)随时随地(🔝)都可(💦)以不做此项运(🏯)动一(😄)来促进身体血(👻)(xuè )液(yè )循(🥝)环可促(🍑)进(🚷)扩约肌的收(shō(💜)u )缩(suō )二(èr )来能够早日可(🔬)以恢复阴道的(🍼)紧(jǐn )致细腻我产后(👗)一段时间觉(❕)着(zhe )有阴(yīn )吹(chuī(🥟) )现象但(dà(🏛)n )经一段时间的锻炼现在也好(hǎo )了很多(🕷)了
其次是(🍽)一定(dìng )要束缚不能(⛑)让大肚子随波(🕗)逐(zhú )流吧(💚)
以后再来讲讲我的恢复和月子在医院住了三(sā(♿)n )天就出(📨)院手续(🛳)了又回(huí )到家后开(😸)始了我和宝(bǎo )宝坐月子的生活孩子吃(chī )奶和换尿片是(🧖)我每隔一(🏇)天都在奇遇的在(📻)这里(🍧)告诫(🎈)各位家(🥅)务不做应该不会有(🦓)多大影响因此千万不(😱)能急着(⛓)在孩子(🍐)睡着了后立马去做家务而是(shì(🍍) )好(🆔)好休息一下一(🏤)会儿或睡(shuì )一觉我怀着(zhe )期(🤺)待(dài )宝宝第八个月的时候我的体重就129斤(jīn )了生了宝宝(🐨)后孩子晚(🥝)上(🐏)睡觉无聊的(de )时(🥦)候玩(🤥)玩手机看下(🌅)头条(tiáo )听一(🔘)(yī )个宝妈说有(📕)一(yī )种产(🧑)后收腹衣穿着(zhe )很舒适效果也还好就能找到(⛺)了(🍬)那(💍)个(⏬)買家所(🕎)了解了一下又是(shì )纠结啊买不买(🛳)终于打定主(zhǔ )意买了(🐌)一套送来(🤝)货(👚)后就忙(🧔)不(😏)迭地挑款式就算(😾)是脱下后体型马上就变动(dòng )了肚子上略显臃肿垮的肉(🎢)(ròu )缩(⛄)紧(😈)了肚子又看了看崎(🔛)岖不平了好多第(💊)二也(yě )是(shì(😻) )穿(chuā(🛄)n )上后(hòu )所(suǒ )有(yǒu )的(de )腹部感觉(🐟)上热热(rè )的(🧤)一个月过(🗺)来我竟是痩(shòu )了16斤顿时感觉也(🔱)(yě(⛪) )没花冤(🕳)枉钱贴身穿也很透气性(xì(🧘)ng )很好干(🥖)脆我穿(📅)了2个多月肚子(🛵)基本收(🌖)平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人建议节(jiē(🙂) )食和运(🧐)动和吃节食(🥦)现(xiàn )在一直坚持两(🎽)个(gè )月母(mǔ )乳健(🖥)康的(🥞)(de )灰复了(le )
坐月(yuè(🍒) )子42天(🐄)那绝对(duì )是不(bú(⛩) )是(🕦)(shì(🤤) )黄金42天坐月子42天只是恢复元气的(👵)(de )42天又(🍎)是(🛐)保养(🕞)和完全(🔨)恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并(🌙)非(🗽)健康减肥的最适合(🔥)时机(🌰)如(rú(🐃) )果不(bú )是(⌚)中选择在产后42天内健(🌎)康(🌛)减肥不对很可能还反而会适得其反会(🗒)造(🏕)成决不可(🤩)阻一阻的损失
一手(🔒)术之(zhī )后赶快(kuài )活动
一(yī )般剖腹产后(hò(♉)u )医生都会(huì )告(🤢)知产妇(🙉)赶快(⚡)离床(🤙)活动可是一般产妇或是家属都害怕(😕)毕竟刚刚动了手术(🔑)因为他们(🍄)都(dōu )不积分(〰)换剖腹(🐪)产手术然后(hòu )24小时(🌖)(shí )就可以在床边稍微走动等到身体有排气的现象也就是(🛡)屁臭后再(🍉)就可以不吃了(👭)东西了
二房(fá(🚼)ng )事和避孕(yùn )一(yī )般顺产(🍵)的(🍀)产妇夫妻过两性生活(huó )的(de )时间(jiān )建(😮)(jiàn )议是在生(😹)完(🔪)孩子6周到(💖)8周后不(🦌)过现实生活中有很(hěn )多人经(🔈)(jīng )过漫长而(📤)艰(🔔)辛的十月怀胎已经等(děng )不了(📫)(le )了(💟)目的是防(👴)止(👦)(zhǐ )感(✌)(gǎn )染不超过最底最低也(💑)(yě )得(dé )在一个(🏝)月后(🥛)同房当初我和(😒)前妻是忍了两个(🤳)月才(⛏)同房的(de )替对自(🥤)己的老婆负责是为防止感(gǎ(👊)n )染最好是2月后同房如果是剖腹产那(🤚)你再(zài )等待的(de )时间(🕐)好是进一步各边(biān )
剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再(📨)等待的(de )时间要(😾)比自然(🥫)分娩的时间(⚓)(jiān )更长建议在(zài )一年(nián )然后(🏽)再(📈)怀孕假如改(😻)天(🤘)打(dǎ(🦂) )算剖产最好就(jiù )是是等(🤢)到两年之后再怀宝宝要是不采取什(🔷)么(me )措施避孕措施(🌆)只(🤧)(zhī )不(🚸)过有过什么(me )制度过剖腹产(🔕)人工(💏)流产会(👓)很(💡)巨大的(de )危险因(😐)为确保至多(duō(🎵) )也得(dé )等自己(🥊)半年然后再没怀(⛅)孕为好
三顺产术后恢复剖腹(🐸)产手术(🈶)然后一(💵)共不需要在医院待(👃)(dài )5到(🙈)7天(tiān )直到回到家里(lǐ )很可能依旧会(huì )都觉(jià(🖍)o )得很疲劳(láo )感(👗)再另(lìng )外伤(shāng )口的(🍳)影(yǐ(⌛)ng )响都(🥣)觉得站(💐)起和(👩)站(🏚)(zhàn )直(🎟)都比较好难(🕕)办可是手(🎻)术(📊)恢复(🌤)是需要一定的(🍣)时间在(zài )手术之前6周(😀)之内(📜)最(🦔)好不要尽量(liàng )避免提(tí )重物(🔛)也要(🕥)注意护理伤(😩)口(🕵)假如伤口(🍤)有(yǒu )红(🚽)肿或者(zhě )留液体(🌳)有可能是感(✖)(gǎn )染炎症了必须以最快的(de )速(🔠)度看医生治疗
四刨腹产的(🐝)人需要(yào )锻(🤭)炼身体盆底肌群(qún )吗
有是人觉着剖腹产的人导(🍦)(dǎo )致(zhì )胎儿在(😹)产道因为骨盆底肌和韧(rèn )带(👽)比较(🈵)松弛因为要锻炼(liàn )身体恢(🎟)复(👝)(fù )盆底肌但是的(🚣)原因(🏄)剖腹产是没(méi )有经(jī(🏑)ng )那个过程所以我不需要锻(duà(👀)n )炼盆(👎)(pén )底肌这样的认识(⏮)是错(cuò )误的依旧需(xū )要锻炼(liàn )骨(🔃)盆肌肉(ròu )
五运(yùn )动量小的(➡)保健体操健(🚭)康(👔)的产妇在产后(🤩)68小时即可解决(📹)坐起餐宴24小(xiǎ(🔕)o )时(shí )可(👋)翻身活动有病菌感染的或(huò )死(🚆)胎的产妇可延(😓)后(hòu )23天以后以后再(🥚)下床活动下了床后开始(💿)做产后保(📷)(bǎo )健操
呼吸运动仰卧位(wèi )两(liǎng )臂向后(👬)伸展(zhǎn )装在体侧探吸气使(🔒)腹壁(🔪)坍陷(🥗)内脏(🌰)束(shù )缚向上然后(🍛)把(🛷)呼目的是运动腹(fù )部活(huó )动内脏
举腿运动(dòng )仰卧位两(🤭)臂伸直横放于体侧以(⏭)内腿(🌿)轮(♟)流上阵(🥦)(zhèn )举高与(🏖)身(shēn )体成一(🔆)直角目的是可以提高腹(💲)(fù )直肌和大腿肌肉力量挺腹(👟)运动仰卧位(🍬)双膝屈(qū )起(qǐ )双足躺着(🛒)(zhe )放(👫)在床上高抬臀(tún )部使(shǐ )身体重(🐓)(chóng )量由及双足(😅)支持目的是增(🔖)强腰臀部(bù )肌肉力量
缩肛运动(dòng )仰卧位(wèi )两膝分开(kāi )再轻(qīng )轻向(🛎)下缓缓转动同时快(🎆)速收缩肛门(mén )然(🌉)后把双膝分开并放目的是锻练(🧐)盆底肌(🎷)肉(😻)