乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(💺)有什么科学(🚆)依据能证明(🕍)李小龙中国功夫的破(pò )坏
以(yǐ )其标志(zhì )性(💿)动作垫步侧踢(⛏)把一个一(🛌)袭护甲(👝)的(🌠)200磅(💳)壮汉踢(👼)飞(fēi )了20米(mǐ )没入游泳池(📝)中美国(guó )不(bú )权(🔓)威(🤴)杂志黑带曾经(jīng )的新闻过这件事至(☝)多明(mí(🐻)ng )确一点杂志上登的数(🖲)据(💘)就是22875米当时是在(🌍)一(📩)个游(yó(😪)u )泳(🖥)池旁(🎴)边李小龙(lóng )退后(📚)(hòu )仅几步(🥅)一个垫步(🚙)(bù )侧踢就把对方(fāng )踢(⏸)(tī )入水(💕)里以前我(wǒ )也不我相信不过以李小龙(🥁)的身(🚣)手速(🐁)度(dù )再加体重猛踢(🐲)估计能产生这(☔)(zhè(💻) )些(💘)效果再者当时(🅰)被踢飞的人(🚡)做(zuò )的是平抛运动并(🥦)不(bú )是在水(shuǐ )平面(🐁)上(🃏)结束这(🛐)一(⏳)动作并且增强了可能性李(🌡)小龙在(zài )体能上倒是有过人之处(chù )在(🏛)毅力有爱国这方面很值得你去爱我们(🛏)去学习
1以(🥎)其130余磅的体重劈(👵)出了350磅的沉拳
2用(yò(🚜)ng )二节棍轰出了(🐘)1600磅的力量(🏊)
3以(🕜)其招牌手势垫步(bù )侧踢把一个一(🆓)(yī )名身(🛩)穿护(🌃)甲(📕)(jiǎ )的200磅
壮汉踢(tī )飞了20米落(🥈)入游泳(🤝)池(chí )中
4把345公斤的杠铃(📑)直臂水平前伸收起(qǐ )在(🆓)伸(🌑)出右(🦉)手绝(📡)对静止控帛20秒(🐉)
5把(🔵)563公斤的杠铃平伸并停(tí(🐗)ng )留(⚫)半刻
6一手持32公斤哑铃水平前接(➖)一个(gè )反身后(hò(🛬)u )摆再侧(cè )举至肩(jiān )部并要坚持(🎥)数秒
7随意地把手指再(🐐)插(🔑)入一罐(🍊)未开(kāi )封的(de )可口(kǒu )可乐
8用侧踹把一(🔇)只(zhī )45十(🦌)(shí )公(💊)斤的(❎)沙袋踢(tī )破
9把约135公(🈹)斤的麻袋踢到总共(⭕)一层房子的(de )高(gāo )度
李小龙的个人(🔴)健身绝对机(🤜)密(mì )
求知若渴
李小(🥝)龙马上收藏点(🍊)了全部也能找到的(🗒)健康(kā(🏝)ng )和健(jiàn )美(měi )运(😉)动(📵)杂志以及乔韦(wéi )德的美国先(🍩)生和健(📻)(jiàn )美者与(yǔ(🌠) )力量他把(🏊)这些杂志能(néng )变现部分衣服裁剪下了并(🧒)整理一(🦎)番需要(yà(🐏)o )保(💸)存好在洛杉(👒)(shān )矶时(🎐)他(🎤)如(🌽)(rú )果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到(🍳)(dào )的有(🧞)从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂(🥘)志(🌻)的书籍他对这(zhè(😏) )方(🐆)面知识的(🐅)渴望几乎(hū )到了发(fā )疯的(⭕)程(⏹)度从(có(📄)ng )那时(🌥)候一直到1973年病故李小龙(👢)(lóng )积(😼)聚了大(🕎)量(😆)(liàng )的或者哲学(🦓)武术(shù )的书籍另有约400册或者健身健(🍿)(jiàn )美运(yùn )动训练学营养学和(🗡)举午(wǔ )等方面的(👣)书籍他(👚)细细的看努力专(🛄)研(😱)(yán )把其(🆑)中(zhōng )本(bě(🏕)n )身价(👬)值(zhí )部分徒手画并在空白处标明(míng )
训练计划
经钻研大(🤯)量资料(🖊)和信(🍲)息李小龙汇编了一套适合(hé )自己并(bìng )能最大程(🌚)度地发展起来力(🗼)量又相(🔣)对(🔎)于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练内(nèi )容恢复手段和营养等尤其(💞)是把素质(🏬)练习和武功天天(tiān )练习有机(jī )地加强(⭕)起来令其本已(yǐ )很高深(shēn )的武功(🕖)升华至(🔥)几乎完美的艺术品程度可是相(🆗)关证明那样做的(⛎)效果是骇(hài )人的
李小(🍶)龙安排(pá(🚮)i )好(👩)(hǎ(😺)o )了的(🐖)力量训练比重很(hěn )小仿若(ruò )要(😍)把死(🦏)去的时间阻(zǔ )一阻出去但改(😣)变过(🥘)去对力量训练的看(🃏)(kàn )法很显然(🥫)他分出(chū )受益颇深并(🥚)把(🐚)这(zhè )计划修炼之法给最常来馆(guǎ(🐟)n )训练的学(xué )生之一卡(kǎ )里(lǐ(🍪) )姆(🥇)阿布杜(dù )尔贾(🍋)巴(bā )尔(🔟)贾巴尔(🎙)曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁(👝)斯是在1970年夏让(🐀)我进(🕙)行力量(liàng )练(🚍)习的那是星(👔)期13次的计划大多数内容是布鲁(lǔ )斯(sī(🏧) )经常(🚭)会练(🌟)习练习的(🛋)只不过我当(dāng )时只有做每项(🔦)两(liǎng )组各12次(cì )可是(shì )它确实是比较有效
李(🌶)小龙(lóng )对(🤝)力量练习根本(🍦)就(jiù )是到了狂暴地步据(jù )伊鲁山度(🤹)回忆除星期13次力(🥡)量练(🐢)习外李小龙还(🕠)在武(🐸)功练习中渗入很多(duō )几乎一(⚫)样的练习他说李小龙在(🕝)武功练习练习常持着哑铃接受(🌺)拳击练习你每(🔃)次练习练(🍒)习进行12组每(🕕)组100次双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参(🏺)与金(♟)字塔形递(➿)(dì )增6组(🖨)然后(🔘)再再依(yī )次(👐)趋于(💸)零重量通过6组(🔏)拳(quán )击我(⏫)模仿李曾让我和(🤲)他一起(🚉)练过(guò )一次哇练(lià(😦)n )习后(❕)三角肌(🌸)和手臂是会如此酸胀但不仅仅这(zhè )些李(🍈)小龙(㊗)在那(nà )三(⌚)天的(de )力量(👙)训练日(rì )和未(wèi )不负(🤭)重(🚪)练(💬)功其他时间里是会用哑铃发(🛋)(fā )泄没有(yǒ(🐽)u )了能量(liàng )他是(🤢)那副哑(🍵)铃琳达(dá )道他从来(lái )不趁(🌷)着(zhe )当(💟)电视里有(yǒu )拳击赛时他你(nǐ(🐨) )经常(cháng )是边吃边持铃(lí(🎲)ng )我模(mó )仿即使是在看(🕍)点书(🆓)时也是一只(zhī(👩) )手手(shǒu )里书而另一只手做着哑(♈)铃(🍈)练习实在觉得不可思议(yì )
天生(shēng )神(🕧)力的(de )前臂
李小龙而且(🍈)特(tè )别注重前臂训练以可以提高(⚽)他的握力和击拳(🔭)力(👸)量他的妻子琳达说(🧤)他(🥚)对前臂练习练习(xí )甚至入迷的地步如果能有人常规(🎎)完全没(🥐)有一种新的(de )前臂再(zài )练习(🃏)方(💊)法他一定要想个(gè )办法得(⬜)到(🏋)它他(tā )甚至于(📼)让他的一位(👣)(wèi )在旧金(🚿)山的老朋友(😝)李鸿(hóng )新给他能(né(🕔)ng )制造几种握力(📍)去练习器李鸿(🎭)新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去(🏏)能完(wán )成不过(guò )我也不傻(🔓)他(tā )笑了笑(xiào )后紧接着说(🕹)我明白小龙电脑设(✌)计的(de )那(🐦)些(xiē )器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我(✌)并不(😱)一定给寄一个的同时也(🎩)留一(🚺)个在(💝)家自(🛄)己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙的另一位(🍂)朋友他(🏫)还在李小龙出(💢)演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部(bù )影片中扮演的(👍)(de )角(jiǎo )色过角色他说李小龙力(lì )气惊人的前臂(🚘)在他的功夫中抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见的人中最(🤡)大的他不(⏬)仅仅前臂十(shí )分普遍富裕但还占(⚫)据一双铁拳和(hé )十(🍔)(shí )只钢(gāng )指(💱)那绝对(duì )是实在太可(🌓)怕(pà )地了奥(🏽)林(lín )匹亚健美(🚼)先生多里(😴)安耶茨(cí )这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结(😘)实刺(🙅)出的(😁)力(🎅)量是极(🍗)为(🍠)(wéi )的可怕(😙)地他是(🍏)一(🎆)个令(lìng )人(💹)不可置(👪)信的(📿)人(🏳)李小龙的(🧤)拳头是令人胆寒的(🐅)他曾将一个由钢丝条编制的(de )头(💚)盔击了个坑而那(nà )个(😮)头盔当然了已(yǐ )经承受住了好几次砸(zá )击
1965年(🚚)李(lǐ )小龙在哥伦比亚广(guǎ(🍳)ng )播公(📝)司的最新出电视剧青(🗯)蜂(🍜)侠中扮演的(🤟)角色二(🎂)号男主(zhǔ )角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演者好(⛴)莱坞影视(🈳)明星范威廉姆斯成了好(♎)朋友两(🚻)人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全(🌧)(quán )不(bú )同李(🕑)小龙是通(🤦)(tōng )过练(✈)功有目的(de )的(de )训(xù(🌯)n )练获(😪)得而后者则通过多年骑野牛的竞(🎼)(jìng )技表演和(hé )越(🎞)野摩(🥜)托而勤(qín )练(📼)这位身(🐾)高186米6英尺(🏭)1英寸体(🈺)重9550公(gōng )斤210磅的大(dà )汉是当时惟一能和(hé )李小龙掰(🚫)手腕正面交(🍰)锋(fēng )的人现在想起(qǐ )了这些(🛍)个事来(🧓)他还不好意地说他李实在难(🤲)以相信我们(🦗)与不是一个级别的较量我远远超(chāo )过他40磅可(🔠)是他的前臂(🆙)是我所见(jiàn )等(📪)同于体重的人中(zhō(👄)ng )最粗壮的李(😎)小龙在掰手腕比赛(sà(🌒)i )中我总是取(👘)(qǔ(🍳) )得胜利
据赫(🏻)伯(bó )杰克(🧘)森(⏬)一(yī )段回忆(yì )说李曾玩笑说准备(⬛)好当(🌶)此(💀)项目世(🚹)界(🎄)冠(guà(🤞)n )军(🍓)李另一(🥒)位(wèi )好(🌝)朋友木(👇)(mù )村(cūn )武(🐠)之说你(nǐ(🌥) )要是抓着李的前(📓)(qián )臂(bì )觉(jiào )得竟像(🐴)扣(kòu )住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天(🐉)天练习(🏃)前臂他怀疑前臂的密度(👯)很大因此要(😉)每隔(💿)一(yī )天给了它们(✌)一定量的刺激才能够健(jiàn )壮范威廉姆斯一些回(huí )忆说(shuō )布(bù )鲁斯(😆)那时我总是开车不带齐(qí )琳达和布兰(🏢)顿李(lǐ )国豪到(dào )我家度周末即使来我这(zhè )里(🍪)他也叮咛去练习时(🌺)(shí )总衣(yī )袋跟着(📇)再(zài )练(🦌)习专用小(🛺)(xiǎo )玩(🥢)意他(🎠)绝不沾烟酒是名完全洁身(🎪)自好很(hěn )还好的人当我在他死前约(yuē )一个月看见他们时(🤼)他看上(shàng )去(qù )还真棒极了身(🌩)体上看上去像岩(🚗)石一(🎭)样的坚硬(yìng )他说布鲁斯(sī )很谦(😿)让我如果我们在(🥒)一起气(qì )氛是会亢奋下(🤹)来他还(hái )你经常(chá(🌆)ng )你(🚪)别当(dāng )真(zhēn )有一次他(🐉)将一张粘贴(tiē(💠) )物粘(😊)在我车子后窗(chuāng )上面(miàn )写着青(qīng )蜂侠保护此(🌧)车当电(⬅)视连续剧青蜂侠播出后(hòu )李小(xiǎo )龙名声大震他训(🏸)练(🤬)十(🍰)分勤奋刻苦(🕍)(kǔ )并(🤓)如何修改了计(jì )划的部(✊)分(👄)内(🎂)容(😃)增加了器械重(chóng )量增(zē(🐘)ng )加了次(🚤)(cì )数并在每项练习中相(😒)对应提高两(liǎng )组(🐩)练习无(wú )法(🔴)置信(🌅)的力(🎤)量
李(🏆)小(xiǎ(🈴)o )龙的力量(liàng )素质(zhì )是不俗的(de )据被称美国(😏)(guó )跆(tái )拳(😱)(quán )道之(🍑)父的李俊(jun4 )久所(🛬)述他曾和李小龙交过(guò )手(📕)深深被(😩)李小龙的(⛵)武功速度(dù )力量所称(chēng )霸他说李小龙(🗂)(lóng )还真(zhēn )天才(🍱)人物我(wǒ )从来都没(😒)有见到(dào )过(🏏)会如此健(jiàn )壮的人他这个(🦃)(gè(🎽) )可以单手用一只(zhī )食(🗂)指来(〽)做深(🚴)蹲而我用四个指头撑都很沉重曾(🎽)是李(lǐ )小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个(😝)子篮(🌲)球运动员卡里姆(mǔ )阿(🤽)布杜(🤡)尔贾巴尔一段回忆(💕)说李(⛲)(lǐ )相当灵(🏏)活精明(😟)强(🙈)干(📨)他老是速度不(🏾)光快动作像猫(māo )一样(🍅)耐力李还独特创新了一(🐋)种(🍲)他一般称升旗的下腹肌(🥄)练习方(fāng )法70年代传统日式自由搏击的倡导(🕵)者(🌊)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小(xiǎo )龙为师乔回忆说通过李(⚫)的(🕓)身体(🏞)和体重而言他具(🚱)备了令人(🗝)不(😲)敢相信的力(lì(🌱) )量他(tā )是可(kě )以把(bǎ )343公斤重的杠铃直(🔜)臂水平前伸收起再伸(🙉)出静止在锁住控20秒(🔣)钟这对一名体重62公斤(📨)的人而言是(🚮)太不可思议的除非一个903公斤重(chóng )的人都未(🉑)必会做能够得(😑)(dé(🔹) )到而伊(🗼)鲁山(💃)度说的比(🌑)(bǐ )这更玄他说(📂)曾目(🚞)睹李把563公(gōng )斤的(de )杠铃水(shuǐ )平前举(🚚)并仅仅片刻李小龙在美国的第(⏹)一个(🛐)徒弟(👜)杰西格洛弗也回忆说(shuō )师傅偶尔会做(🚞)这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一(yī )个(🐓)欺身后摆(bǎi )接(jiē )着呈(👂)侧举至肩部水(👱)(shuǐ )平并一定要坚持(chí )数秒这重量(liàng )对一(🏤)般(bān )人提摆尚有困难(🤞)不(📒)要说做动(🤝)作了
况且李(lǐ(🍜) )小龙(😖)有很(😉)多(📱)小绝活如可以不(bú )随意地(dì )把手指(🌫)(zhǐ(🐧) )插进一罐未(🆓)开(kāi )封的可口可乐或是一个侧(🤨)踹使一(🚜)只(zhī )45十公斤的(de )沙袋裂(🛏)开美国比较著名柔术大(🐜)师威利杰伊(🤞)WellyJay回忆说他最(zuì(🐂) )后一次看见了李小(💿)龙是李(🔕)小(🚛)龙搬去好(🍉)莱(🦓)坞(🚝)时那时李刚(😱)刚把(🏟)家从卡佛城(🛵)搬(bān )到洛杉矶贝尔(ěr )空港(gǎng )在李小龙新家的(📚)院(yuàn )内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(🦖)斤重我甚至(🈯)都移(🐑)住不动(dòng )它但李对我说嗨威利(🤯)看着远处随即(🍫)他就飞(fēi )起(⛹)(qǐ )一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着(🥚)又狠狠弹回来(💣)了李小龙的力量(🏑)真够慑人心魄无法置信
李小龙(lóng )的绝招(zhāo )也有他的(🍩)(de )寸拳(😡)他的寸劲可(🌝)将(🚷)一名体(🤮)重45公(gōng )斤以内的人轰出非常一(🥖)段距离泛美柔(🧡)道冠(guàn )军(jun1 )海沃(🧘)德小本曾切磋一(yī )番过这样的拳(📨)的滋味(😯)每当一提(🤞)起这件事他就(jiù(👃) )不以为然伤感的歌(gē )地说怎摸也想(🚳)不(🏹)到(📼)李的拳头竟这般(🧝)很(🍷)厉害当(😱)时他从(🛥)后面紧(📓)(jǐn )紧抱住李以为李(🛢)无法动弹不了没(🍸)有想到李只身体颤抖(dǒu )了一下身体回过头来是一拳小本(🛎)(běn )只都觉得自己飞行(📬)一段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒(dǎ(😜)o )在地上(shàng )就这一拳(⏪)使(shǐ(💕) )小本(👂)仰躺(🚇)很(🦋)久(jiǔ )才可以(😳)恢(huī )复和李小龙同时期的武林高手一谈到(🌈)李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李(lǐ )小龙无(wú )比(🔺)地快并也能当初(🔴)查觉对手意图即使是和对手(🕑)(shǒu )同时(shí(🐈) )进攻都(dōu )是(shì(⬛) )李先击中他对方(📦)(fāng )李小龙的(🤫)另一名徒弟(⛄)格伦是这(zhè )样(🥛)评价他师傅的布鲁斯的(🔕)全盛期得(dé )象麦克尔乔丹和(🍥)默罕(🍮)默德阿里一样称雄称霸于自己(jǐ(🏑) )的领(🗡)域又不是别人不行(🤓)的话完全是(🍭)他真的太出色了
铁人李小(🥩)龙的第一步(🍡)计划
即便李小龙更具超乎常人的素质天赋(fù )但他仍然很崇拜具高相象不俗(🥝)素(🧝)质(zhì )的选手(🧀)他曾一段(duàn )文字特训(xùn )不仅(🐕)仅能想提高体(😑)能但能注意(yì )培养精神和感情它必须智力和天赋(fù )的高度加强才(🎷)(cái )能达(💭)到完(❌)美境界摘自李小(🚦)龙遗著截(jié )拳道(dà(🚁)o )之道从(cóng )生理学的角度讲强大的力量(🥋)来源于肌纤(xiān )维(wéi )的(🈵)增粗和神经系(🍀)(xì )统的(de )一定高度完(🏁)(wán )善李小龙(lóng )的妻子(⛰)琳(lín )达说布(bù )鲁斯死后有抽取(🍒)健(📗)美明星图(tú )片和资(🐶)料的嗜好3个坦(⛏)克师拉里(🖇)斯科特大卫(📩)德(🤱)雷(🎟)珀和当时还(🐺)不太为人所知的年轻(qīng )小伙子阿(ā )诺德施瓦辛格(🙋)在收集(🅱)过程(😛)中(🛌)李小龙(💉)把那些世界著名选手更(🤶)适合自(🥘)己的训(🥏)练(liàn )内容和计划布料裁剪下了并(bìng )剪切粘贴到(🅿)拿来的笔记本上(🌗)(shàng )伊鲁山度(🕖)一段回(⬆)忆说布鲁斯你(nǐ )每次回中国城的武馆时都带到一大堆从外(🧞)面买来的健美杂志接着之中飞出精选都(🈵)结束了完了对我说丹这(🔤)三(sā(🈹)n )个(gè )伙计(🦈)(jì )都说这是(shì )发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是(shì )是(🛐)(shì )太(😮)棒了然后(🔓)再他变会亲(🐋)自(zì(🖥) )来去想体验这应(🚰)该是(shì )李小(👔)龙在1969年(🆗)时的状态但他是怎(🍌)么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能(néng )是他和严镜(🥏)海(🌠)在(zà(💯)i )加州奥克兰认识后受严的影响(🚬)肝胆火旺严镜海有很多(🈲)背景和关系(🆎)他曾和当时很著名(míng )健美选手(🕳)史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰(🕛)茜罗(👮)斯杰克(🚬)拉兰(🌒)(lán )以及日本最(🏛)著(🥎)名(🆑)举重(🚫)运动员奥(🐴)运会(🥦)冠(🦔)军汤米片岗一(🔰)起特训(👚)了很长时间(💙)不过(📞)(guò(🈯) )积累(lèi )了极(jí(👍) )为丰富的训(🗡)练方法在李小(xiǎo )龙和琳达订婚后不久他们由西雅图(👵)搬来(lái )奥(😏)克兰(lán )和严镜(👻)海一家(🥗)住在一起(🧘)所以才(♿)李小(xiǎo )龙有机(⚽)会和严镜海(🌿)一起去(🕸)练习
但(⭕)李小龙传的c语(yǔ )言设计(🥔)者来自(zì )纽(🎁)约的乔(⏹)治(➕)泰恩(👳)说(shuō(💱) )布(🆑)(bù(👫) )鲁斯在遇(yù )到(🚿)严镜海前(✴)(qián )几年在(💁)香港时就(jiù )有力(lì )量去练习的记录和裸(😆)露(🔄)上身肌(⤵)(jī )肉的照片据(jù )泰恩的资料李小(🀄)龙(🛫)的大(🛠)(dà(🌎) )姐李秋(qiū )源有一次(cì )将她(🔠)男(🎄)朋(péng )友罗伯(✡)特(🧦)陈送(sòng )回家(🚉)陈是一名健美(🏤)运动员(yuán )身体很强健虽说李小(👵)龙立剪要前往他的出(🤠)生(🍭)地美国但他对(duì )陈说以后回(🐥)香(xiāng )港再安排好了(🤴)和(👄)他一起(qǐ(🚣) )特(☕)训无(👣)(wú )论谁(🈺)是李(lǐ )小龙首位健美启蒙者(🚍)全部(bù(🎖) )李小龙传记作者都一(🤚)致认(rèn )为李小龙在(zài )1965年几年前大(⛏)多并(bìng )且力量(liàng )练习他当(🔻)时通常(cháng )还是(shì )去练习咏(🚥)春拳等中国悠久(jiǔ )的传(chuán )统功夫杰西(📫)格洛弗回忆中说(🍔)布鲁斯18岁时可(kě )到达(🏞)西雅图他(🌅)的训练(👲)唯有(yǒu )撞击柚木制(🥚)作(🔏)的(de )模(mó )仿靶(bǎ )一(👻)些单双(shuāng )杠(🤛)天天练习健美操和柔韧练习但过(guò )了(🏯)不(⛄)久(🐒)布(bù )鲁斯就(🥐)有一些(🎠)力量练习练(🦌)习如(⛳)拉负重(📥)行走滑轮和用短(🎿)棒绳系(⛲)3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布(bù )鲁斯而(ér )且注(🥂)重实际关节无氧训练只(🕟)(zhī )不(🌦)(bú )过(🕋)怀(🥨)疑要前蹬首先要使关(⏪)节强(🥢)壮(zhuàng )并(bìng )传达击打时所迸发(🍑)而出的极为(wéi )强大(⛏)力量
转折(🧚)点
这个看似简(jiǎn )单但他(🕗)有效的力量天天(tiān )练习(xí )加(jiā )强(👥)(qiáng )武术功夫的(de )训(🅱)练也让李小龙在60年代初就已(💹)小有名声但一(👺)(yī )直到(dào )了1964年(🚝)(niá(💢)n )他(⏮)才绝无可(kě(🚀) )能对力量和别(🆒)的素质的理解更加(😡)(jiā )深入因为他一直是在旧(😶)金山他(⛵)的武馆亲(❔)(qīn )传武艺在1964年下半年他迫不得(😿)已地卷(👏)入(🍰)(rù )其中一场对他身(😋)心(🔯)具备强大惊撼(🔛)(hàn )力的(🌫)大比武(wǔ )虚(🔅)空(🏃)之中那是当李(🥡)(lǐ )小龙(lóng )正准(😣)备向他的学生(💏)传(💤)艺时门突然之(zhī )间(😺)被一伙人一脚(⏬)踢开(🧣)冲进(📑)来(⛸)的是(🔼)几个中国武术高手(💞)他们是(shì )当地(dì(💏) )中国社团的代(🔟)(dài )表(biǎo )据琳(🌰)达说当(dā(👇)ng )时她正(🚼)(zhèng )好在内并怀(👻)有他们的后代李(👙)国豪8个(gè )月的(de )身(😪)孕(❓)这个(🥖)代(dà(🔐)i )表(🙈)走过去(🏎)(qù(🆚) )李(🍕)小龙面前给(😜)了他一个之后能(🌡)(né(🤨)ng )牒要(🔝)么开始(shǐ )向非东(dōng )方人传武要嘛和我们比武会
我来(🤮)教(jiāo )任何想学的人李小龙(🚛)解释说(✌)我毫不在意他们的肤(📀)色只要怀(huái )有真诚我就(jiù )教当时布鲁斯(sī )的学(❗)生除开了联合国以外国家的(de )人除(chú )了了世界上不同种族和信仰(yǎng )的人可是1964年在旧金(📦)山的中国城把中国武(wǔ )术的秘密修炼之法给西方人在(💄)当地华人武术社团被认为是(🥅)一(👓)种(🎍)背叛(😯)行为双方的(de )态度很(🗞)肯定地(🐯)会(🌧)造(zào )成(💨)一场比武会在又开始前那些个中国(🅱)武术高手曾说过(🕉)李最(zuì(🈚) )好是关(🎼)掉这所所馆否则
据(jù )那(🕥)些(xiē )个了(🌯)解和(🐧)曾与李(lǐ )小龙(🦑)训练训练过的人(rén )说李小(🔥)龙是(🆑)有名的(de )火爆(bào )性不曾(céng )受过试练或(📑)(huò )愚(yú )弄果见他(🍹)(tā )缓(huǎn )缓地戴上(🌚)手(👺)套操纵一下情绪(⏹)在一(yī )阵如此激烈(🌀)(liè(🌆) )的(🥛)交手(shǒu )就把那位与他(tā(⏭) )比武会(huì )的功夫(🍂)高手打(🔠)跑(pǎo )了尽管(👩)李小龙功(💣)夫(🔵)征服大(dà )陆了挑战(zhàn )者但在这(🏂)场较量中他的体(💹)能消耗比较(🌷)大琳达回(✡)忆说(shuō )布鲁斯当(dāng )时实在(👿)累极了他(👭)认为(🕗)这次较量(liàng )的时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常(💆)他当时真够难过极了通过(🚶)这(🐁)次搏斗(🍲)以至于李小龙见(jiàn )过到(dào )能够的武功不只(zhī )是一招(zhāo )一势的拳脚但还必(🧚)须应具备超人的体能与力量素质他(⏩)把接下来事件看成(chéng )是是(🕙)一个起点这(👱)(zhè )一世结束(🌋)后他(tā )更一类积(jī(🍇) )攒和闷头勤(qín )练这也就是李小龙对力量练习见过的转折点
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