4月16日中国新闻出版(🈲)研究院发(📧)(fā )布了第16次(cì )全(quán )国国民(🏯)阅读调查(⏪)报(🌧)告 2018年(nián )我国(guó )国民成年人人均纸(♒)质图书阅读量为467本(běn )相较去(🎹)年我国成年读者纸(📜)质书(🥛)报(🤬)(bào )刊的阅(🌨)读(dú )时(🕗)长有(yǒu )所(🍌)(suǒ )下降 阅读纸质书是(🧘)不(🌺)可被(bèi )取代(dài )的纸书阅读获取知识(❎)更(🎈)系(😒)(xì )统(🌞)思考能够深入中国(guó(🚑) )新闻(wén )出版(🎎)研究院院长魏玉山说 吴军(🌛)博士也(🚩)曾在文(💡)章中(🍍)分析(🌱)过我(wǒ )们为(🐪)什么要(🚀)阅(❔)读纸质书 1纸(zhǐ )质书本身门槛比较高 与网(🔨)络媒体(tǐ(🛴) )相比(bǐ )纸质书(shū )总体的质量要比较高因为(💮)出版要有成(ché(🏧)ng )本和(👳)门槛(kǎn )的把(🛴)控 2教(🥈)科(🐍)书(🎐)需(xū )要读(🏧)纸质书 教科书是需要反复(📬)阅读(dú )做阅读笔记只能用纸质书对(🔫)一个学习的(✳)(de )人来说教(jiāo )科书的重量(🐊)价格成(📴)本(běn )都(💡)不是最重要的(🔞) 3经(jīng )典(🎃)图书最好读纸质书(✔) 在读经(🏨)典(📋)书时你需要一个(📲)相对安静比(🦏)较(jiào )完整的(🥨)时间(🥑)沉浸进去这样才能更(🏒)好地(🙈)理解(jiě )书中的(de )内(nèi )容(ró(🚭)ng ) 4出于怡情养性你需要(🎄)读纸(🙁)质书 纸质(🍬)书与电子书的(de )区别(📥)(bié )犹如美食与快餐的区别(⏮)(bié )读纸(👺)质书(shū )你享(xiǎng )受(💠)的是(shì )一(yī(🏺) )道精(🔂)致的正(🏊)餐而(ér )不是随意(yì(💽) )的快餐 今天(♏)是世界读书日小编倡导大家一起来读纸质书让阅读成为一种生活(huó )丰盈你的人生以下这些(xiē )书是小编选(🔨)出的人民邮电(diàn )出版社近(🏎)期最受欢迎的图书本本(🚇)经典本本(běn )畅销从科技科普社会(🔝)科学艺术传(💲)(chuá(👹)n )媒到(🍞)大众生活总有一本(🛎)是你的心头好(hǎo )一起来看看(kàn )都有哪些(xiē(🧗) )好书吧 重构(🏸)(gòu )改善既(🔧)有(yǒu )代码的(🍡)设计第(🤖)二版 译(yì )者(💇)熊节(🕘)林从羽 推荐(jiàn )语 本(🌈)书是经典著作(zuò )重(🎐)构出版20年后的更(👤)新版书中清晰揭(jiē )示了重(chóng )构的过(🏉)程解释了重构的原理和实践并(bìng )给出了何时以及(😲)何地应(🍁)该(🦗)开始挖掘代码(mǎ )以求(qiú(🌄) )改善书中(zhōng )给出了60多个可行(🕟)(háng )的(🍲)重构提出的重构(🔋)准则(♑)将(jiā(👃)ng )帮(🚇)助开(kāi )发人员一次(🏅)一小步地修改代码从而(🤟)减少了开发过程中的风险 Python编(biān )程无师自通专业程序员的(🏦)养成 译者(zhě )宋秉(bǐng )金 推(💁)荐语 本书作(📛)者(🌱)是一(yī )名自(⛑)学(xué )成才的程序(xù )员(yuá(🔻)n )通过一年的自(zì )学(🔔)掌(zhǎng )握(🍡)了(😣)编程(⛴)技(jì )能并(🌾)顺利(🎢)入职eBay现已依靠技术自主创(🌱)业本书(shū )是作者结合个人成功经验写(🤚)(xiě )作而(🗾)成的(🚠)旨在帮助读者从外(wài )行成长为掌握(🔞)Python的专业程序(🥓)员 鸟哥(🚁)的Linux私房菜基础学习篇第四(sì )版 改编Linux中国李志鹏郑思华(huá )王(✂)兴(😀)宇 推荐语(🏵) 本书是(⛅)知名度(😛)(dù(🌞) )颇高的Linux入门(mé(🏩)n )书鸟哥的Linux私房菜基础学习(💣)篇的新版全面(🔚)而详细地介(🍦)(jiè )绍了Linux操作系统鸟(🐎)(niǎo )哥将(🕔)(jiāng )这(⚓)(zhè )几年(🎐)来(lái )的所知所(😪)学倾囊相授(shòu )以浅显易懂的(de )文字带领您进入Linux的(😨)世界(🌸)书中对各种功能和命令的(🚶)介绍都(🎴)配以大量的实例操作和详(xiáng )尽的解析是初(🥋)学(xué )者学习Linux不可多得的一(🌵)(yī(🛤) )本入门(🐙)(mén )好(🤭)书(🈵) 深度学习 译(🚮)者(📕)赵(🔼)申剑(⤴)黎彧(🏆)君符天凡李凯 推荐语 本书被誉为AI圣经深度(dù(🤪) )学习领(lǐng 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)么本书从情(qíng )绪与心智的(😧)角度论述了认(rèn )知发展(zhǎn )义务教育(yù(💬) )中的深层问(wèn )题同时(shí(🍡) )阐述了对人性(🚠)(xìng )的细微考察与独到理解(🚁)是一本影响(xiǎng )了日本(🛌)几代人的经典名作 低风险创业 推(🔛)荐语(✈) 樊登(💼)首次(😾)公开亲身践行的6大创业心法这(zhè )些心法不仅成功运用到了樊(➖)登(dēng )读(🎲)书的经营过程(chéng )中(zhōng )也(yě )很好地帮(bāng )助了樊登老师辅导和投资的企业书中所讲(jiǎng )的(🎾)方法(👪)帮助过很(hěn )多(📕)人(👙)(rén )成功创业真正实现先(✏)胜而(ér )后(hòu )战有效(⏺)降低90的创业风险(🦍) 获客 推荐语 在全球营销技术爆发之势(🥝)如何加(🚝)速营销技术(👶)落地中国以为代表的社交(🧙)营销(⚡)生态使国(📡)内(🈹)企业和用户(📴)的关系(📒)在线化领先于国外(wà(🔠)i )如(rú(🐯) )何(hé )立足社交布局全(quán )渠道(dào )高效(📣)获(📆)取流量(liàng )中国(⬛)市场如何将营(🥕)销的感性与理(😳)性(🦏)相结合持续稳定转化潜在用户本书(shū )提出的鱼池养(yǎng )鱼论给出解决方案 创(🥗)新与管(📵)理40 德国企业经营及实体经济(😋)成(😯)功之路 推荐语 本书将德国(✌)企业取得成功(gōng )的经验(yà(💵)n )提炼并归纳为9大(💋)法则同(tóng )时(⚡)分析了德国企(qǐ )业(🏬)所处的外部环境还介绍了目前(㊙)国内讨论工业(👸)40时很(🕑)少提及的管理(🧖)40视角新颖(yǐng )内容全(quán )面能(📻)够(gòu )帮助(zhù )读者广泛且深(🎟)入地(dì )学习德(🛴)国企业的经营管理 即兴演讲 译者(zhě )坰清王(🤩)克平 推荐语 对于每一个奋斗在职(📓)场的人而(ér )言(🍯)(yá(🏝)n )做好不同(tóng )场(chǎng )合的有(🏔)效沟(🌱)通都(🍠)是(🎮)必要(💥)的本书(shū )提供(gòng )了多场合的(🎐)即兴(🎼)演讲脚本(bě(♟)n )并告诉我们如(rú )何运用不同的技(🔢)巧来应(yīng )对各种即兴时刻跟(🏷)(gēn 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想自己在(👶)家里(➖)(lǐ )健身有什么好健(🥟)身软(🚬)件可以(🕥)不(bú(➖) )帮我推荐一下(🍼)吗
手机(jī )应(🏡)用商店(diàn )轰(🕙)出运动健身软(🔆)件或是健身(shēn )软件再或则运动软件通过搜索就是(🌊)可以不能找到截图为安卓机应用商店(🥤)界面(miàn )苹(píng )果机的话(huà )像(xiàng )这个运动软件(jiàn )很(🐸)可能会都很(🌉)国家(jiā(🚨) )公务员考试(💛)综合教(👼)(jiāo )材些(🐨)
建议(🗓)您这边找评(👌)分高评价可以不的运(💎)动(🌃)软件进行训(🌷)练
此外(wài )像现(💛)在(🏯)也很火的短视频软(ruǎn )件(jià(🖊)n )某音(yīn )某手某视里面都(🤖)有许多健身(😬)达人教学如何能天天在家(🛏)健身搜索栏搜(🌊)索天天在(🦖)家健身(shē(👭)n )即可尽量的避免打广告的嫌疑就(jiù )在这儿把具体一(🐾)(yī )点软(ruǎ(🦑)n )件(jiàn )名说了(⚫)精准(📪)帮我推荐的话加好友
温馨提(tí )醒
1建议使用软(🛅)件前好是把健(✝)身理论知识摸清(qī(🍍)ng )楚基础知识不基础扎实来(👂)讲训练白练
只不过健身(📇)(shēn )软件并(🥂)不少见经(jīng )常有网友(😥)会微博(🚖)(bó )私信我这个动(dòng )作练哪(nǎ )里那个动作(🖌)练哪里(💞)有有什(🍊)么作(🤔)用因为在(🛷)使(shǐ(🈲) )用是非健身(🎠)软件的时候(🎞)建(🌤)议(yì )先补课(👢)一下健身(shēn )理论知识方面的功课(🍆)也可以(💀)多看一些爱健身的小冯同学(xué(✍) )写(🍋)(xiě )的健身文章
2用(yòng )这一类APP前最好是给(👢)自(zì )己定(🐒)一(yī )个(🎪)健身目标(🐘)
也没目(mù )标的运(yùn )动(dòng )锻炼基本都做无勤奋用功(💞)目标是(🎠)可(🎼)以是增肌(jī )减脂塑型最(zuì )好具体详细话一些精(🔪)确计算到(🛤)各个阶(🏐)(jiē )段的身体变化(huà )
3最好不要在直(zhí(♓) )接下载完(📿)了(le )把(bǎ )运动软(😪)(ruǎ(🥞)n )件(🌨)当做了摆设(😢)
而(🕎)不(bú )有(🔸)很多人跟(⚾)(gēn )了运(🎳)动(dòng )软件(jià(🙅)n )练了一(🏖)段时间练着练(liàn )着就坚(🕧)持不下(xià )去了结果抱怨这埋(🗞)怨那是不在自身找原因
我(🎿)(wǒ )是爱(ài )健(😐)身的小(🏑)冯同学从业健(🔃)身(🎈)教练(💱)多年成功帮过很多(🦔)会员(🌲)达成健身目标平(🐝)时比较喜欢(🗺)在今日(rì )头条分享(xiǎng )一些健身(📫)干货(👽)回答(🔈)(dá )健身问题(🛎)感谢您的关注我会(🚸)涌入地分享健身干(🍷)货哦
和大鹏的(🤹)关(🤘)系(xì )也(🐟)这个可以用(🍘)
柳岩是(shì )有胸(🆗)有脑她把丰乳肥臀和(📻)能说会(huì )演融(🛀)合(hé )为一(🕖)去到哪(nǎ )里都是眼球(😝)勾引(🧥)杀(shā )器进(🎲)行什(shí )么东西红什么也就也曾经的是资(zī )方(fā(🏅)ng )的香饽饽