乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🏏)什么(🚩)科学依据能证明李小龙(lóng )中国功夫的(de )破坏
以(yǐ )其(🐛)标志性动作垫步侧踢把一个一袭(📺)护甲(jiǎ )的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没(🏖)入游泳(⛺)池中美国不权(📺)威杂(👊)志黑带曾经的新(🏝)闻过这件事至多明(🦑)(míng )确一点(diǎn )杂志(zhì )上登(dēng )的数据就是(🧖)22875米(🗾)当时是在一个游泳池(🔘)旁(😮)边李小龙退(🏌)后仅(jǐn )几步一个垫(🏪)(diàn )步侧踢就(🖋)把对方踢入水里以前(🚼)我(wǒ )也不我相(🤔)信(🚠)不过以李小龙的身手(🏽)(shǒu )速(🕥)度(dù )再(zài )加体重猛踢估(🐟)(gū )计能产(🐑)生这些效果(⬆)(guǒ )再者(✨)当(🐺)时(🙍)被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动(🐯)作并(🈴)且增强了可能性李(🤯)小(🍶)龙在体能上(shà(🥫)ng )倒是(📌)有过人之(🤑)处在毅力有(💳)爱(😗)国(guó )这方面很值得你去爱我们去(qù )学习
1以其130余磅(🦀)的体重劈出了350磅(páng )的沉(👚)拳(quán )
2用二节(jiē )棍轰(💁)(hōng )出了1600磅的力量
3以其(qí )招牌(🍾)手(📋)势(shì )垫步侧踢(💖)把(🥨)一(🗨)(yī )个一名身穿(♒)(chuān )护甲的200磅
壮(👷)(zhuàng )汉踢飞了(🍇)20米落(🤨)入游泳池(🔉)中(zhōng )
4把(bǎ )345公(⚡)斤的杠铃(líng )直臂水平前伸(😏)收起在伸出右(yòu )手绝对(🏉)静止控帛20秒(🔼)
5把(bǎ )563公斤(🎴)的(👄)杠(🚷)铃平伸(💜)并停(💟)留半(😥)刻
6一(🤷)手持32公斤哑铃水平前接(🈷)一个反身后摆再侧(🥈)举至肩(jiā(⛵)n )部并要(➰)(yào )坚持数(✨)秒
7随意地把手指再插入一(💫)罐未(wè(⛷)i )开封的可口可乐
8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤(⛵)的(🎬)沙袋踢破
9把约135公斤(jīn )的麻袋踢到总(zǒng )共(🙅)一层房(fáng )子的高度
李(💘)小龙的个人健(🖍)(jiàn )身绝对机密
求知若(😎)渴
李小(😌)(xiǎo )龙(🧦)马上(⛸)收藏点了全部也能找到的(⏮)(de )健康和(🎞)健美运动(dòng )杂志以及乔(✂)韦德的美国先生和(hé )健美者(💾)与力量他把这些杂(🍿)志能变现(📨)部分衣服(fú )裁剪下了并整(👎)理一番(fān )需要保存好在洛杉矶时他如果(🔧)一有(🕟)空就逛各书店寻(👃)找风(fēng )健美杂(🈯)志他(🥥)所积攒到的有从本世(🎷)纪初到60年(🔑)代的各种各样的力(🌪)量天(🚧)天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴(kě )望几乎到了发疯(fē(🥊)ng )的(🔘)程度从那(🥇)时(🧗)(shí(🏚) )候一直(zhí )到1973年病故李小(🎲)龙积聚了大量的或者哲学武术的(📞)(de )书籍另有约400册或者健身健(jià(🏘)n )美运动(dòng )训(📙)(xù(🌹)n )练(🥍)学(xué )营(♊)养学和举午等方面的书籍他细(xì )细的看(🔇)努力(lì )专研(🦌)把其中本身(🚨)价值部分徒手画(huà )并在(🍭)空白处标明
训练计(🕉)划(🎄)
经钻研大量资料和信息(xī )李(📫)小(🚆)龙汇编了(le )一套(tà(🗺)o )适合自己并能最(😱)大程(💎)度地发展(💅)(zhǎn )起来力量(😲)又相对于不会增(🔅)长体重的(de )训练计划除(🕠)了(le )每个(gè )星期天(🤯)3次(cì(🕎) )的训练(🚹)内容恢复手段(🍋)和(👺)营养等尤(⏱)其是(💉)把素质练习和武功天天练(🚏)习有机地加(jiā(🙏) )强起来令其(📈)本(🈂)已很高深的武(📢)功(gō(♊)ng )升(shē(➕)ng )华至几乎完(wán )美的艺术品(💎)程度可是相(🚆)关证(zhèng )明(míng )那样做的效(🈁)果(guǒ )是骇(🍤)人的
李小龙(📃)安排(pái )好了的力(🍘)量训练比重很小仿(🚠)(fǎ(😀)ng )若(㊙)要把死去(🎃)的(🙉)时(shí )间阻一(📷)阻(🤗)出去但(dà(👒)n )改变过去对(duì )力量训(👪)练的看法很显(🤶)然他分(🔱)出受益颇深并把这计划修炼之(🚳)法(📁)给最常(🏔)来馆(guǎn )训练的(🌴)学(🏓)生(shēng )之一卡里姆阿布杜尔贾巴(🏍)尔贾(jiǎ )巴尔曾对(💎)肌肉与(yǔ )健美(🏨)杂志记(🍦)者(zhě )说布鲁斯是在(zài )1970年夏(xià )让我进行力量练习(🐠)的那是(🧜)星期13次(cì )的(de )计划大(💠)多(♎)数内容(róng )是布(🍍)鲁斯(🅾)经常会练(🦕)习练习的(🌔)只不过我当时只有(yǒu )做(🐙)每项(🎁)两组(🙇)各12次(cì )可是它(👶)确实是比较有(🚷)效
李(lǐ(👰) )小龙对力量(🔰)练习(xí )根本就是(🖲)到了狂暴地步据伊鲁山(🦃)度回忆除星期13次力(🈯)量练习外李(📲)小龙还在武功练(🏼)习(xí )中(🗒)渗入(rù )很多几乎一样(yàng )的练习他(tā )说李小(💹)(xiǎo )龙在武功(🔠)练习(🤱)练习常持着(🔣)哑铃接(🛠)受(shò(🦖)u )拳(😝)击练习(🤱)你(✍)每次(🕚)(cì )练习(😭)练习进(🛥)行12组每组100次双(🌦)(shuāng )手各(gè(🛳) )持1234567和(🎶)10磅哑(🌪)铃参与金字(🕓)塔形递(⛷)增6组然后再再依次趋(Ⓜ)于(😷)零重(🏬)量通过(🌨)(guò )6组拳(quá(🥜)n )击(jī )我(😸)模仿李(🆙)曾(🌀)让我和他一起练过一次哇练(🐫)习(🥃)后三角肌和手臂是会(🍩)如此酸胀(♌)但(🚭)不(🚠)仅仅(👄)这些李小龙在那三天的力量训练日(🍋)和(hé )未不(🛀)负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没(méi )有了能量(😫)他是那副哑铃琳达道他从来不趁着(😅)当电视里有(yǒu )拳击赛时他你经常是边(biān )吃边持铃我模仿即使(shǐ )是在(👙)看点书(🏅)时也是一只手(shǒu )手里书(shū )而另一只手(🎇)做着哑铃练习实(〰)在觉(jiào )得不可思议
天生神力的(🏊)前臂
李(lǐ )小龙而且特别注重(🕺)前臂训(🥑)练以可以(🖊)提高(🎌)他的(de )握(wò )力和击拳力量他的(🙀)妻子琳(🎣)达说他(💉)对前(qián )臂练习练习甚至入迷的地步(⏪)如果能(🔅)有人常规完全(quán )没有(🎀)一种新(🐁)的前(😊)臂再练习(👭)方法(🎳)他一定要想(🥀)个办(🔱)(bàn )法(🚪)得到它(tā )他(tā )甚(shèn )至于让他(✌)的一位在旧金山的老(😮)(lǎo )朋友(🐏)李(😋)鸿新给他能制造几(🌱)种握力去练习器李(❗)鸿新(🐢)说小龙(🤾)经常把设计草图给(🔳)我然后再让我遵循要求和规格去能(néng )完成(🎗)不过(guò )我也不傻他笑了(💎)笑后(🌱)紧(🦓)接(😲)着说我明白小(💣)龙电(⏪)脑(🚫)设计的那些器械对练习练习肌肉是很(🧒)有效的(de )所以才我(wǒ )并不(bú )一定给寄(🕋)一个的同时也留一(👋)个(🌬)在家自己练鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另一位(🌨)朋友他还在李小龙出演的猛龙(💢)过江龙争虎斗死(💙)亡游(yóu )戏等3部影(yǐng )片(📒)中扮(bàn )演的角色过角色(sè(🔒) )他说李小龙力(lì )气惊人的前臂在(zài )他(🏂)的功夫中抢走很(hěn )主(🎟)体(🌲)形象的(🎂)(de )位(💌)置他说布鲁斯的前(🏀)臂(🐚)(bì )和身体的比(⛩)例是我仅见的(de )人(🚲)中最大的(🏛)他不仅仅前(qián )臂(❎)十分普遍富裕但还占据一双铁(🤾)拳和十只(🌛)钢指那绝对(🆒)是(✳)实在(🍭)太可(📛)怕地了奥林匹亚健美先(🤡)生(🌓)(shē(🐣)ng )多里安耶茨这样的评(🌘)价(jià )李(😨)小龙他(💸)混身肌肉(🎑)是极为非常结实刺出的力(lì )量是(🛅)极(jí(🐅) )为的(de )可怕地(dì )他是(shì )一个令(lìng )人不可(kě )置信的人李小龙的拳头是令(♎)人胆寒的他曾将一个(gè )由钢(gā(🐩)ng )丝条编制(😼)的头盔击了个坑而那个(🌒)头盔当然了已经(jīng )承受住了(🤰)好几(💰)次(cì )砸(🦐)击(💴)
1965年李小龙在哥伦比亚(💬)广播公(🔏)司的最新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮演的(🍺)(de )角色(🗝)二号(❌)男主角加藤(🕎)时(🔷)与青蜂侠的扮演者好(🥐)莱坞影视明星范(fàn )威廉姆斯成了好(👜)朋友两人都占据粗长的前臂(bì )但(💝)全面的胜利的完(🆒)全不同李小龙是通过练功有目(mù )的(💆)的训练获得而(🍴)后者则通过多年骑(⏲)野(yě )牛的竞技表演和越(📅)野摩托而勤练(liàn )这位身高186米6英尺1英寸(📦)体重9550公斤(🕌)210磅(páng )的大(dà )汉是当时惟(😲)一能和李小(📭)龙掰手腕正面交锋的人(rén )现在想起了这些个事来(🐄)他(🚧)还不(⛺)好意地说他李实在难以相信我(🎦)们与不是一个级(⛎)别的较量(🅱)(liàng )我(🕓)远(🎢)(yuǎn )远(yuǎn )超过他40磅可是他的(🏈)前(🦀)臂是我所见等同(🎲)于体(🍅)重的人中最粗壮的(de )李(🕶)小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中我总是取(qǔ )得(📷)胜(♍)利
据赫伯杰克森一段回(♟)忆说李(🛐)曾(🐟)(céng )玩笑说准备好(☔)当此项目世界冠军李另一(yī )位好朋友木村武(👤)之说(🕡)你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一(yī )根坚硬(🐂)的棒球棒李小龙每隔(🍭)一天只(✉)要能坚持天天练(liàn )习前臂(🙋)他怀(👱)(huái )疑(🥇)前臂的密度很大因(💕)此要(🍥)(yào )每隔一天给了(🚧)它们一定量(liàng )的刺激才能够健壮范威廉姆斯一(yī )些回忆说(shuō )布鲁斯(sī )那(💕)时(shí )我总(👏)是(🔘)开车(👲)不带齐琳达和布(🦑)兰顿李(🏄)国豪到我家度(🆘)周末(🎢)(mò )即(jí )使(shǐ )来我(wǒ )这里他也(yě )叮咛去练习(xí(🤹) )时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝(jué )不沾烟酒是名完全(📨)洁(🏛)身自好很还好的人(🆚)当我在他死前约一(🚷)个月看见他们时他(🍕)看上(🍜)去还(👘)真棒(🚮)极了身体上看上去(🙁)像岩石一样的坚硬(yìng )他说布(〽)鲁(⚫)斯很(🌶)谦让我如果我们在一起气氛是会(😋)亢(kàng )奋下(xià )来他还你经常你别当真有一次(cì )他将一张粘贴物粘在(🔘)我车子(zǐ(🐴) )后(🏐)窗(👠)上(🍝)面写着青(qīng )蜂侠保(bǎo )护此车当(🙉)电(🚆)视连续剧(jù )青蜂侠(📒)播出(chū(👆) )后李(lǐ )小龙名声大震他训(👀)练十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划的部分内容增加(🧙)了(🌎)器械重量增(🐺)加了次数并(bìng )在(zài )每项练(🌆)习中相对应(🚦)(yīng )提高(♒)两组练习无法置信的力(🎃)量(🏔)
李小龙的力(🏐)量素质(zhì )是不俗的据被称美国(guó )跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他曾和李(⏰)小龙交过(🔄)手深深被李(lǐ )小(xiǎo )龙的(de )武(🌵)功速度(dù )力量所称霸他说(😩)李小龙还真(zhēn )天才(cá(🍞)i )人物我从来都(🔺)没(méi )有(🌎)见到过会如此健壮的人他这个可(🥐)以单手用一只食指来(🥑)做深蹲而我用四个指头(📙)撑都(dōu )很沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米(mǐ )高的大个(🥤)子篮(🐰)(lán )球运(yùn )动员卡(🌹)里姆阿(❔)布杜尔(🥉)贾(🔇)(jiǎ(🏗) )巴尔一段(duàn )回忆说李相当(dāng )灵活精明强干他老是速度不(bú )光快动作像猫一样耐力李还(👟)独(🎢)特创新(🤟)了一(🐍)种他一般称(chēng )升旗(🗞)的下(xià )腹肌(🗣)练习方(fāng )法70年代传(📷)统日式自由搏击的(🅱)(de )倡导者乔刘易斯(sī(🌼) )JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为(🐾)(wéi )师(🍈)乔回忆说通过(guò(🍚) )李的身(🦒)体和体重(🐮)而言他具(🕣)备(🐯)了令人不(🚲)敢相(xià(🍷)ng )信的力量(💾)他是可以把343公(❗)斤重(chóng )的(🍙)杠铃直(zhí )臂水(🤦)平前伸收起再(📇)(zài )伸出静(🌿)止在锁住(🎄)控20秒钟这对一(📽)名体重62公斤的(🚼)人而(🔅)言是太不(⏹)(bú )可思议(yì )的(🍥)除非(💂)一个(🚃)903公斤重的(🐲)人都未必会(huì )做能(🤶)够得到而伊鲁山度说的(💮)比这更玄(♏)他说曾目(🔃)睹李(💤)把563公(gōng )斤的杠(gàng )铃水(🥒)平前举并仅仅片(🐘)刻(➕)李小龙(👜)在美(měi )国的第一个徒弟杰(💧)(jié )西(👀)格(gé )洛弗也回(🎺)忆(🏥)(yì(🎢) )说(🌡)师傅(🌑)偶尔会做这样一种(zhǒ(😰)ng )练习一手(🌸)持323公斤哑铃水平前举(jǔ )接一个欺身(shēn )后摆(🔨)接着(zhe )呈侧(🌳)举至肩部水平并(🤑)一(🙌)定要坚持数秒这(🎵)重(chóng )量(liàng )对一(🍠)般人提摆(😚)尚有困难(🌧)不要说做动作了(🏝)(le )
况且李小龙有(😖)很(hěn )多小绝活(huó )如可以不(🆕)随(🦆)(suí )意地(🗨)把手(🔛)指(😞)(zhǐ )插(chā )进一罐未(wèi )开封(🖲)的可口可乐或(huò )是一个侧踹使一只45十公(gōng )斤(🕞)(jī(💵)n )的沙袋裂开(🏊)美国比(💴)较著(💘)名柔术大师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说他(tā )最(🛥)后一(yī(🍨) )次(👿)看见(jiàn )了李(🚄)(lǐ )小龙是(shì )李小(xiǎo )龙(💴)(lóng )搬(🌸)去好(hǎo )莱(🐲)坞时那时(shí )李(⚡)刚刚把家从卡佛城搬(🌵)(bān )到洛(🐣)杉矶贝尔(📱)(ě(🌉)r )空港在李小(🐐)龙新家的院内横挂有(yǒu )两只太(⬜)严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动(🥟)它但(dàn )李对我(wǒ )说嗨威利看着远处随即他就飞(fēi )起一脚(🧛)把它踢(tī )悠得(🍃)老(lǎo )高(😨)完全碰到(🛠)天(tiān )花板接着又狠狠(🍘)弹回来(🤰)了李小(🚟)龙的(🤷)力量真够慑人(😗)心(🕣)魄无法置信(🙃)
李小龙的(🤫)绝招也有他的(🗻)(de )寸(🎓)拳(🍸)(quán )他的(🦌)(de )寸劲(🈁)可将一名体(♍)重45公斤(💕)以内的人轰(hōng )出非常(cháng )一段距离泛(🚃)美(měi )柔(❇)道冠(🏸)军海(😚)沃德小(🦆)本曾切磋一番过(guò )这样的(de )拳的滋(👒)(zī )味每当一提起这件事他(tā(🍗) )就不(⏩)以为然伤感的歌地说怎摸也(⏹)想不到(🗣)李的拳(quán )头竟这般很厉害(🤬)当时他从后面紧(🎶)(jǐn )紧抱(✝)住李(lǐ )以为李(🗑)无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一(🧜)下(➰)身(shēn )体回过头来(lái )是一拳小本只都觉(⏫)得(🐍)(dé )自己飞行一段后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在地(dì )上就这一拳使小(🕙)本仰躺(tǎng )很(hěn )久才(cái )可(kě )以(📌)恢(huī )复(🙉)和李小龙同时期的武林高手(🎲)(shǒ(❓)u )一谈到李(🍻)都(🤷)(dō(🧔)u )有(yǒ(🏇)u )一(yī )种恐惧感(♓)特别(🌝)是李小(xiǎo )龙的速度他们(men )同盟协(xié )议的感觉是发现到李小龙无比(bǐ )地快并也能(🥌)当(💿)初(chū(🔨) )查觉对(🤩)手意图即使是(shì )和(⛵)对手同(tóng )时进攻都是(🍎)李先(xiān )击中他对方李小龙的(📤)(de )另一名(👫)徒(tú(🔴) )弟(🤑)格伦是这样评(🍝)价(☔)他(tā )师傅(fù )的(🥥)(de )布鲁斯的全盛(⛏)期得象麦(🧕)克尔(🤣)乔丹和默罕(hǎn )默(🥙)德阿里一样称雄称(📿)(chēng )霸于(🚭)自(🕡)己的领域又(🌤)不(bú )是(🚦)别人不行的话完全是他(tā(📴) )真的太出色了
铁人(🔦)李小龙(🉐)的第一步计划
即便李小龙更具(jù )超(chā(♎)o )乎常人的素质天(🚗)赋但他仍(🏜)然很崇(😶)拜具高相象(🚫)不俗(sú )素质的选手他曾(céng )一段文字(🎑)特训不(bú )仅仅能(né(📂)ng )想(🎚)提(tí(🔻) )高(🉐)体能但能(🐨)注意培养(🎡)精神和感情它必须智力和天赋的高度加(jiā(🛰) )强才(🗞)能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之道从生理学的角(🏖)度讲强大的(de )力量来(✳)源于肌纤维的增粗(cū )和神经(jīng )系统的一定高度完善李小龙的(🍬)妻子(Ⓜ)琳达(dá )说布鲁斯死(😶)后有(yǒu )抽(chōu )取健(jiàn )美(měi )明星图片和资料的嗜好3个坦(💻)克师拉(🌧)(lā )里斯(🚪)科特大(dà )卫德雷(🗒)珀和当时还不(💺)太为人所知的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格(🌄)在(zà(🗣)i )收集过程中李(🖤)小龙把那些世界著名选手更(gè(😺)ng )适合自己的训练内容和计(jì )划布料(liào )裁剪(jiǎn )下(🍐)了并(🌑)剪切粘贴到(⭐)(dà(🔘)o )拿来的(de )笔(😜)记本上伊鲁山度(✂)一(🔥)段回忆说布鲁斯你每次回中(🧗)国城的(de )武(wǔ )馆时都带到(🥛)(dào )一大堆从外面买来的健美杂(🛳)志接(🎼)着之中飞出精选(xuǎn )都(⛹)结束(🏪)了完了对我(🗿)(wǒ )说丹这三(🈚)个伙计都说这是(shì )发展肌肉线条清晰度(🌸)的适宜(🔻)方法那绝对(🏬)是(shì )是(🔆)(shì(🤨) )太棒了然后再他变会(huì )亲自来去想体验这应(yīng )该是李小龙在1969年时(shí )的(de )状态(🕤)但他(tā )是(shì(🔩) )怎么对(🦅)健美和力量(liàng )训练感兴趣的东西呢一种推(💦)测很(🤞)可能是他和(hé(🍪) )严(🍇)(yán )镜海在(🐿)加州奥克(🍮)兰认(🐶)识后(🛄)受(shòu )严的影响肝胆火旺(wàng )严镜海有很多背景和关系他曾和(hé )当时很著(🏳)名(míng )健美选手史蒂夫里夫斯(sī )克兰(📬)茜罗斯(sī )杰克(📨)拉兰(🍪)以(yǐ )及日本最著名举重运(🔶)(yùn )动(💠)员奥运会冠军汤米片(😸)岗一起(🌡)特(💅)训了(💘)很长时间不过积累了极为丰富的(de )训练方法在李小龙和琳(lín )达订婚后不久他们(men )由西(xī )雅图(tú(🎽) )搬来奥克兰和(hé(🤼) )严镜海一家(jiā )住(zhù )在一起所以才(✴)李(🈺)(lǐ(🈂) )小(🤫)龙(ló(🗯)ng )有(yǒu )机(🐿)会和严镜(jìng )海一(yī )起去练习
但李小龙(🍖)传的c语言设计(jì )者来(lái )自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(🎪)(sī )在遇到(dào )严镜海前几年在香港(⤵)时就有力量(liàng )去练习(xí )的记录(lù )和裸露上身肌肉的照片据(🦑)泰恩的资(🌐)料李小龙的大(🔼)姐(💏)李(lǐ )秋源(yuán )有一次将她男朋友(👐)罗伯特陈送(🎸)回(huí )家陈是一名健美(🖤)运(📔)动员身体很强健虽说李小龙(🍉)立剪(🏑)要前往他(tā )的(de )出生地美(🏉)国但(dàn )他(🧀)对陈(chén )说以后(🐁)回(😵)香港再安排好(🌃)(hǎo )了和他(tā )一(🎻)起特训无(wú )论(lùn )谁(shuí )是(🍽)李小龙(lóng )首位健美启蒙者(🚳)(zhě )全(🎌)部李小(🦍)龙传记作者都(🛒)一致认为李小龙在1965年几年(🥄)前大多(duō(🌐) )并且力量练(🛋)习他当时通常还(⛹)是去(🍱)练习咏春拳等中国悠久的传(🌇)统(tǒng )功夫杰西(➕)格洛弗回忆中说布鲁(🤑)斯(sī )18岁时可到(dào )达(dá )西雅图他的训练唯有撞击柚木制(🗡)(zhì )作的(de )模仿(🕥)靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧(🗺)练(liàn )习但过了不久布(🧡)鲁斯(sī(📞) )就有一(yī )些力量练习练习如拉负重行走(zǒu )滑(🔆)轮和用短棒绳系3040千克(🤤)哑铃参与卷腕天天练习前(qiá(😪)n )臂格洛弗还回答说布(bù )鲁(➿)斯(🐣)而且注重实际关(🎭)节无氧训(xùn )练只(🎖)不过怀疑要前(⏯)蹬首先要(🗞)(yào )使(🦖)关节(⏭)强壮并传达击打时(shí )所(suǒ )迸发而出的(👍)极为强大力量(🤸)
转折点
这个看似简单但他有(🆗)效的力量天天练(🏷)习加(jiā )强武术功夫(fū )的训练也让李(lǐ )小龙在(👕)60年(🎼)代初就已小有名声但一直到了1964年他(😠)才绝无可能(néng )对(🌴)(duì )力(🏃)量和别的(de )素质的理解更加深(shēn )入因为(wéi )他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在(zài )1964年(nián )下半年他迫(📹)不得(dé )已(yǐ )地(dì )卷入其中(zhōng )一(📕)场对(duì )他身心具备(🥀)强大惊撼力的(➡)大比(🍾)武虚(🧕)空之(🔇)中(🐁)那是当李小(🎌)龙正(🏆)准备(🐹)向他(tā )的学生传艺时门突然之(✳)间被一伙人一脚踢开(🏘)冲进来(🕠)的是几个中(🌗)国武术(shù(📊) )高手(🐨)他们是当地(🎗)(dì )中国社团的代表据琳达说(shuō )当时她正好在(🎛)(zài )内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕(🧒)这个代(dài )表走过(👉)去李小龙面前给(💠)了他(🉑)一个(gè )之后能牒要(yà(🍐)o )么开始向非东(👆)方(fāng )人传武要嘛(🔇)和我们比武会
我来(🕐)教(🚦)任何想学的人李(💨)小龙解释(🛳)说我毫不在意他们的肤(👊)(fū )色只要怀有(🧤)真(🔂)诚我就教当时布鲁斯的(de )学(🆖)生除(chú )开了联合国以外(🏌)国家的人(rén )除(🍲)了(le )了世(🥁)界(jiè )上(🛂)不(bú )同种族和信(xìn )仰的人可是1964年在(🏬)旧金山的中国城把(bǎ )中(🔀)国武(wǔ )术的秘(mì )密修炼之法给西方人在当地华(huá )人武术(📽)社团被(🎏)认为是(🖥)一种(📵)背(Ⓜ)叛(pàn )行(😵)为(💞)双方的态度(🚿)很(🔜)肯定地(dì )会造成一场(⤴)比武会在又(🐗)开始(shǐ )前那些(xiē )个(💉)中国武术高手曾说过李(lǐ )最好是(🍇)关掉这(🏟)所所(suǒ )馆否则
据那些个了(le )解和曾与李小龙(🗓)训练(lià(🤣)n )训(xùn )练过的人说李小龙是(😪)有名的(🚿)火爆(🍬)性不(😌)曾受过(👞)试练或愚(🚈)弄(🔚)果见他(🕹)缓缓(🏸)地戴(🧔)上手套操纵(🆚)(zòng )一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会(huì(💁) )的功(😨)夫高(😨)手(❎)打跑了尽管李小(🦓)(xiǎo )龙功夫征服大(dà )陆(🕕)了挑战(🚍)者但在这(zhè )场较量(🍕)中他的体能消耗比(bǐ(🧚) )较大琳(📃)达回(👅)忆(🏝)说布鲁斯当时(🧝)实在累极了他认为(wéi )这(zhè )次较量的(de )时间(👯)不应(💉)该这样长(📁)(zhǎng )是而自己杀伤(♒)(shāng )力(😛)还不(🥃)够(🏾)功能失(🔎)常他(📘)当时(shí(🗾) )真够难(🦗)过极了(🎾)通过这(zhè )次搏斗以至(🐎)于李(👞)小(😑)龙(lóng )见过(😎)到能够的武功不(🌸)(bú )只(👺)是一招一势的拳脚(jiǎo )但还(🕑)必须应(😓)具备超人(rén )的体(🍎)能与力量素质他把接下来事件看成是是(😲)一(🐙)个起(📴)点这一世结束后他更(🍡)(gèng )一类(lèi )积攒和闷头勤练这也就(jiù )是李小龙(🙀)(lóng )对(🦔)力量练(🚞)(liàn )习见过的转(🖤)折点
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