乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(❕)什么(😷)科(kē )学(🚗)依据(🐙)能证明李小(🎬)龙中(zhōng )国功夫的(de )破坏
以(🔤)其标志(zhì )性(xì(🧥)ng )动作垫(💼)步侧(cè )踢把一(yī )个一袭护甲的200磅壮(zhuàng )汉踢(tī )飞(📽)了20米(🛡)没入游泳池(🏒)中美国不(📪)权威杂志黑带曾(🍈)经的(📬)新闻过这件事至多明确一点杂志上登的数(♍)据就是(🐜)22875米(🎍)当时是(🌄)(shì )在一(yī )个游泳池旁边李(😷)小龙退后仅几(🎚)(jǐ(🏕) )步一(yī )个(gè )垫步侧踢就把(bǎ )对方(📘)踢(🦕)入(⬇)(rù )水里以前我也(🌤)不我相信不(bú )过以李(⏰)小龙的(de )身手(shǒu )速度(dù )再(🌊)(zà(🕸)i )加体重猛踢估计(🌴)能产生这些效果再(🍺)者当时被踢飞的人(rén )做(zuò )的是平抛(🦐)运动并(🐞)不是在水平面上(shàng )结束这一动作并且(qiě )增强了(le )可(🐮)能性(💫)李小龙(🆓)在体能上倒是有(🔳)过人(🛐)之处在毅力(🤱)有爱国这(zhè )方面很值(🔂)得你(🍨)(nǐ )去爱(🔨)我(🤮)们去学(xué )习
1以其130余磅(páng )的(de )体重(➿)劈出了(🔴)(le )350磅的(📀)(de )沉拳(🏯)
2用二节棍轰出了1600磅的力量(🌲)
3以其招(👲)牌(🍈)手势垫步侧踢把一个(🏙)一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了(le )20米落(luò )入游泳(✈)池(chí(📪) )中
4把345公斤(🏃)的杠铃直臂(🐜)水(🎻)平前伸收起在伸(shēn )出右(🚔)手(😘)绝对静(🚥)止控帛20秒
5把(🦑)563公斤的杠(🚗)铃(líng )平伸并停留半刻
6一手持32公斤哑铃(🤑)水平(🕦)前(📒)接一(⬇)个(gè(🤥) )反身后摆再(zà(🍙)i )侧举至(😴)肩部(bù )并要坚持数(shù )秒
7随意地把手指再插(🤖)入一罐未开封(🐦)的(🤴)可口可乐
8用(🐞)侧踹把一只(🏾)(zhī )45十公斤的(de )沙袋踢(tī )破
9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一(yī )层房子的高度
李小龙的个人健(jiàn )身绝对机(♋)密
求知若渴
李小龙(〽)马上收藏点了(le )全部也能(🧟)找(🥡)到的健康(🐼)和健美运动杂(🐰)志以及(🎛)乔韦德的美国先(xiān )生和健美者(zhě )与力量他把这些杂(🔧)志(zhì )能(🅰)变现部分衣(👇)服(fú )裁剪下了(🕛)并(bìng )整理一番需要保(🐨)存好在洛杉矶(🗓)时他如(📴)果(guǒ )一有空就逛各书(shū )店寻(xún )找风(😊)健(🏁)美杂志他(🚱)所积攒到的有从本世纪初到(dào )60年代的各种各样(💹)的(🚠)力量天天练习(🤟)杂志的书籍他对这(🌦)方(😥)面(miàn )知(zhī )识的渴望(wàng )几乎(hū )到(dào )了发疯的程度(㊗)从那时(🥡)候一直到1973年(nián )病故李小龙(🌿)积(😑)聚(🚕)了大(dà )量(liàng )的或者(🚠)哲学武术的书籍(⏰)另有约400册或(huò(🦌) )者健身健(🐹)美运动训(🤥)练学(xué )营养(yǎng )学和举午等方面的(de )书籍(🙀)他细细的看努(✖)力专(🍣)(zhuān )研把其(qí(🏳) )中本身价值部分徒手画(🌈)并在空白处标明(míng )
训练(🍉)计(🕘)划
经(🚌)钻(🧟)研大量资(zī )料和信息李小龙(🐫)汇(🎽)编了一套适(shì(➡) )合自己(🐘)(jǐ )并能最(🍏)(zuì )大程度地(🐏)发展(zhǎn )起来力量(🛣)(liàng )又相对于不会增长体重的训练计(🔁)划除了每个星期(qī )天3次的(de )训练内容恢复手段和(hé )营养等尤其是把素质(zhì )练(⬜)(liàn )习(📘)和武(wǔ )功(🔐)天天练习有(🧡)机(㊗)地(🐾)加强(💲)起来令(🏭)其本已很高深的武功升华(huá )至几乎完美的(🈸)艺(⛎)术品程度(dù )可是相关证明(🧘)那样做的效果(⛎)是骇人的(de )
李小龙安(ān )排好了(🌌)的力量训练(📏)比重(🙀)很(🥟)小(🎭)仿若要(🤩)把(bǎ )死去(qù )的(de )时间阻(🗞)一阻(🚰)出去但(🛳)改变过去(qù(🥇) )对力量训练的看法(fǎ )很显然他分出受益(🎗)颇(pō )深(🦐)并(🖼)把这计划(🌓)修炼(😛)之法给(👍)最(🈚)常(cháng )来馆(🚑)训练的学(🐇)生(🐭)(shēng )之一卡(🚠)里(🚥)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志(🤾)记(jì(🔶) )者说布(🍙)鲁斯是在(zài )1970年夏让我进(jìn )行力量练习(xí )的那(nà )是星期(🌊)13次的计(🛷)划大多数内容是布鲁(lǔ )斯经(🈸)常会练习练习的只不过我当(dāng )时(🤔)只有做(zuò )每项两组各12次可(🌆)(kě )是它确实是比较有效
李小龙对力(lì(🤳) )量练习根本就(jiù )是(shì )到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小龙(🤴)还在武(👍)功练(📳)习中(🐸)渗入很多几(🤦)乎一样(🚂)(yà(🌵)ng )的(🌥)练习他说李小龙在武功练习(🥞)练(liàn )习常持(✈)着哑铃接受拳击练习(🍆)你每次(cì )练习练习进(🥎)行12组每组100次(cì )双手各(👢)持1234567和10磅哑铃参与金字(zì )塔(🌍)形递增6组然后(🦇)再再依次趋于(🤐)零重量(liàng )通过6组(zǔ(🍂) )拳(quán )击我(🦓)模仿李曾(👘)让(rà(🍓)ng )我和他一起练过一(yī )次哇练习后三角(🌆)(jiǎo )肌(🎁)和手臂是会如(🗻)此酸(suān )胀但不仅仅这些李(lǐ )小龙在那三天(💶)的(🔽)力量训练日(rì(🌺) )和未不负(🏣)重练(🏕)功其他时(🍤)间里是会(huì(📚) )用哑(🎱)铃发泄没(méi )有了能量他是(🏄)(shì(🧠) )那副哑铃琳达道他从来不(bú(🥉) )趁着当(🎛)电(😬)视里有拳击(💹)赛时(🅾)他(🌥)你(🕰)经常是(🕵)(shì )边吃边持铃(líng )我模仿即(jí )使是在看点书(👊)(shū(😹) )时也是(🍒)一只手(shǒu )手里(lǐ(🐂) )书而另一只手做着(🧤)哑铃(🐟)练(🍣)习(xí )实在(zài )觉得不可思议(yì )
天生(shēng )神力的(de )前臂
李小龙而且特别注重前(🍕)臂(🐓)训练以可以提高(🍥)(gāo )他(🈵)的握力和(hé )击拳力(lì(🏆) )量(🍺)他的妻(qī )子(😭)(zǐ )琳达(dá )说他(😝)对前(🚝)臂练习练习(👶)甚至入迷(🏙)的地步如果(guǒ )能有人常规(guī )完全没有(🏢)(yǒu )一种新(🌀)的前(qián )臂再练(🌐)习方法(🦇)他一定要(🥝)想个办法得到它他甚至于让(🐹)他的一位(🕐)在旧(jiù )金山的老朋(👊)(péng )友李(lǐ(🌨) )鸿新给他(tā )能(🏥)制造几(🤘)种握力去练习(xí(🌯) )器李鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让(ràng )我遵循要求(🐅)和规(guī )格去(⌚)能完成不过我也(🔫)不(🍃)傻他笑了笑后紧接着说我明白小(😸)龙电脑设计的那些器械(xiè )对练(🏨)习练习(xí )肌肉是(🥩)很有(🔏)效的所以才我并不一定给(😁)寄一个的同(🥄)时(🏅)也留一个(♑)在家自己练鲍(🏺)勃沃尔(🛑)是李小龙的另一位朋友他还在李小(📸)龙出(chū )演的猛龙(lóng )过江龙争(🦉)虎(hǔ )斗(😺)死亡(wáng )游戏等3部影(yǐng )片中扮(bàn )演(🗾)的角(🧑)色过角色他说李小龙力气惊(jīng )人(⏸)的(🤒)(de )前(🥤)臂(bì )在他的功夫中抢(💝)走很主(🐍)(zhǔ )体形象的(⤵)位(wèi )置(zhì )他说布鲁斯(🤺)的(de )前臂和身体的(💲)比例是(🏄)我(🔢)仅见(🖲)的(🚓)人(💔)中最大的(🔐)他(🖌)不(🏿)仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和(hé )十只钢指(🤥)那绝(💨)对(duì )是(📁)实在(🚵)太(🏤)可怕(⭐)地了奥林匹亚健美先(📥)生多里安(🔕)耶茨这样(🛋)(yàng )的评(👣)价李小龙他混(hú(📐)n )身肌(💧)肉是极为(🈯)非常结(jié )实刺出(chū )的力(🖖)量是极为(🔽)(wéi )的可怕地他是一个令(🔹)人不可置信(xìn )的人李小龙(🍏)(lóng )的拳头是令(lìng )人胆(➿)寒(🐦)的他曾(🈺)将(🎤)一个由钢丝(➡)条(tiáo )编(biān )制(zhì )的头盔击了个坑(📄)而那个(🥑)头盔当然了已经承受(🍂)住(🗜)了好几(🍌)次砸击
1965年李小(👹)(xiǎo )龙在哥伦(lún )比亚(🌋)广播公司(🐑)的最新(🏸)出电视(shì )剧青蜂(fēng )侠中(zhōng )扮演的(de )角(⛽)色二(🐌)号男主角加藤(😃)时(🎦)与(🏔)青蜂(📼)侠的(de )扮演(🚋)者好(❣)莱(🎑)坞影视(🎻)明星范威廉姆斯(〽)成了好(⏫)朋友两(🛏)人都占据粗长的(🚽)前臂(🍖)但全面的胜利的完(wá(🦖)n )全不同李(lǐ(🔫) )小龙是(🌮)通过(🏆)(guò )练功有(yǒu )目的的训练获得而后者则通过多(duō )年(⚓)骑野(🚶)(yě )牛的竞技表演和越(⏭)野摩托而勤(🍴)练这(❄)位身高186米6英(🏦)尺1英寸体(😟)重9550公斤210磅的大汉(📚)是当时(➿)惟一能(🌵)和李(📌)(lǐ(🤛) )小龙掰手(💴)腕正面交(🤦)锋的(de )人现在想起了这些个事来他还不(bú )好意地(dì )说他李实在(🎙)难以(yǐ )相(🏭)信我们与不是一个(💕)级(⏬)别(bié )的(de )较量我远远超(🚫)过他40磅可(🏝)是他的前(🍤)臂是我(🤖)所见等同(tóng )于体重的人(🦅)中最粗壮的(de )李小(🔀)龙(🦒)在掰手腕比赛中我(💐)总是取(🚄)得胜(🥡)利
据赫伯(bó )杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备(🔞)好当此项(🐩)目世界(🥔)冠军李(📵)另一位好(🥪)朋友木村(🏿)武之说你(nǐ )要是抓着李的前(🔽)臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒(bàng )球棒李(🍸)小龙每隔一天只要能坚(🚿)持(chí(🎨) )天天练习前(qián )臂他怀疑(⚪)前臂的(🎼)密度很大(dà )因此要(🔌)每(💗)隔一天给(💩)了它们一定量(liàng )的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些(xiē )回忆说布鲁斯那时我总(🦂)是开(💏)车(🙏)不带齐琳达和(🛢)(hé )布兰顿李国豪(🌔)到我(🔛)家度周末即(jí(👛) )使来我这里他也叮(dīng )咛(🈹)去练习(xí )时总衣袋跟(🔆)着再(🏙)(zài )练习(🥄)专用小玩意他(㊗)绝不(bú )沾烟酒是(🌖)名完全洁身(🎹)自好很还好(hǎo )的人当我在(🥦)他(tā )死(sǐ )前约一个月看(🚤)(kàn )见(😦)他们时他(❔)看上(❗)(shàng )去(⤵)还(hái )真棒极了身(shēn )体上看上(⏳)去像岩石(🦀)一样的坚硬(👪)他说布鲁斯很(🦈)谦让我如果我(wǒ(🧀) )们(🐧)在一起气氛是会亢奋下来(lái )他还你经常(㊙)你别(🤼)当真有一(🕦)(yī )次(👎)他将(jiā(🌚)ng )一张粘贴物粘在我车子后窗(🚂)上面(🕥)写着青(qīng )蜂(fē(🥗)ng )侠(🏉)保护此车当(🖼)电(⏸)视(👕)连(🕗)续剧(🎬)青蜂(🙃)侠播(🥜)出后(hòu )李(🅰)小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦(🚆)并如何(💑)修改了(le )计(jì )划的部分内容增加了器械(xiè )重量(liàng )增加(jiā )了(🛬)次数并(🌍)在每项练习中相(💸)对(🥋)应提高(🕚)两组练习无法置信的力(lì )量(liàng )
李小(xiǎo )龙的力量素(🤽)(sù )质是不俗的据被称美国跆(✊)拳道之父的李俊久所述(🛹)他曾和李小龙交(jiāo )过手深深被李小龙的武功(📘)速度力量所称霸他说李(🎃)小(xiǎo )龙还真天才人(rén )物我从来都没(😚)有(🔖)见(jiàn )到(dà(🗾)o )过(guò )会如此健壮(zhuà(👊)ng )的(de )人他这个可以(🔽)(yǐ )单手用一只(📵)食指(➕)来(lái )做深蹲而我(wǒ )用四个指头(tóu )撑都很沉重曾是李小龙徒(🤼)弟的223米高的大(dà )个子篮球运动员卡(kǎ(📛) )里(🗞)姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵(👨)活(huó )精(jīng )明强干他老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独(dú(😿) )特创新(xīn )了一种他一(🤐)般称升旗的下(📘)腹肌(🏋)练习(🌱)方法70年代传统日式自由(yóu )搏击(jī )的(🌐)倡(chà(🐨)ng )导者(🏳)乔刘易(yì(⚓) )斯(🎧)JoeLewis曾拜过(guò )李小龙(🏯)为师(💞)乔回忆说通过李(📹)的身体和体重而言(⛱)他具(jù )备了令人不敢(gǎn )相(😅)信的力(lì )量他是可以把(🚕)(bǎ )343公斤重的杠铃直(👵)臂(🔳)水平前伸(🎠)收起再伸出静(🍡)(jìng )止在(😇)锁(☔)住(👌)控20秒钟这对一名体重62公(⛹)斤的人而言(🍿)是太不(🤡)可(🔇)思议(🏍)的除非一(🕋)个903公斤重的(🍓)人都未必会做能够得(🦆)到而伊鲁山(shā(🛂)n )度说的比这更(gèng )玄他说曾目睹李把563公斤(🖱)的(🍒)杠铃(líng )水平(pí(😬)ng )前举并仅仅片(📒)刻李(lǐ )小龙在美国的第一个徒弟杰(🔲)(jié )西格(🍟)洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手(📘)持323公斤哑铃水平前举(jǔ )接(jiē )一(🦊)个(gè(🛤) )欺(🐗)身后摆接着(🚔)呈侧举至肩部水(🧣)平并一(🤮)定要坚持数秒这重量对一(yī )般人提(📑)摆尚有(yǒu )困难不要说做(zuò )动(😚)作(🐉)(zuò )了
况且李小龙有(yǒu )很多小绝活(💧)如可以不随意地把(🦏)手指插进一罐未开(🗡)封的(🍌)可口可乐(lè )或是一(🍕)个侧(🔆)踹使(shǐ )一只45十公斤(🕑)的(de )沙(shā )袋裂开美国(guó )比(Ⓜ)较(jià(👿)o )著名柔术大师威(wēi )利杰(👼)伊WellyJay回忆说他最后一(yī(🎲) )次看(kàn )见(🌧)了李(lǐ )小龙(📈)是李小龙搬(📱)去好莱坞时那时李刚刚把家从(🌝)卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在(zài )李(🌥)小龙新家的院内横挂有两(⌚)(liǎng )只太严(yán )重的沙袋最少1353公斤重我甚至(zhì )都(🏞)移住不动它(🖍)但李对我说(🕉)嗨威利看(kà(🧡)n )着远处随即(🗒)他(🤔)就飞起(⚪)一脚把它(tā )踢悠(🖲)得老高完全碰到天花板(🆒)接着又狠狠弹回来了李(💎)小龙的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳他的寸劲可将一名体重(chó(🎣)ng )45公斤以(👅)内的人轰出非(📁)常一段距离(🤳)泛美柔道冠(🍲)军海沃德小本(běn )曾切磋一番过这样(🥐)(yà(🥝)ng )的(➗)拳(🦓)的滋味每(😘)当一提起这件事他就不以为然(rán )伤(🌳)感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟(⏲)这般(🤰)很厉害当时他(🚐)从后面紧紧抱住(➰)李以为李(👲)无(🎟)法动弹不了没有(🥍)想到李只身体颤抖(🖋)了一下身体回过头来(🎻)是(🌔)一拳(quán )小(👓)本(běn )只都觉得自己飞行一段后(🧢)撞到(😀)墙上再被摔倒在地上就这(🚿)一拳使小本仰(🔶)躺(🎧)(tǎng )很(hěn )久才可以恢(🤺)复和(hé )李小龙同(🎩)时期的武林高手一谈(🐴)到李都(💪)有一种恐惧感特别(💬)是李小龙的速度他(tā )们同盟协议(⏮)的(👸)感觉(🌝)是发(fā(🔘) )现(🤦)到李小(㊗)龙无比地(🔔)快(📁)并也能当初查(chá )觉对手(⏺)意图即使是(shì )和对手同时(🥚)进攻都是(shì )李先击(🐟)中(zhōng )他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评(🤠)价他(🕷)(tā )师傅的(de )布鲁(lǔ )斯的全盛期(🍜)得(dé )象麦克尔乔丹和默罕(🏥)(hǎ(🗓)n )默(⏬)德阿里(lǐ )一样称雄称霸(bà )于(🍐)自己的(🐏)领域又不(🔭)是(〽)别人(rén )不行的(🤒)话完(🌠)全是他(🦉)真的太出色了
铁(🎥)(tiě )人李小龙的第一步计划
即(jí )便李小龙更具超乎常人的素质天(⏰)赋但他仍然(rán )很崇拜具(🕶)高相象不俗素(sù )质的选手他曾一(yī )段文字(🤼)特训(💓)不(bú(🚹) )仅仅能想(🎅)提高(gāo )体(📼)能但能注意培养精(🙏)神和感情它必(🧟)须智力和天赋的高度(dù )加强才(cái )能达到完(🌒)美境(jìng )界摘自李小龙遗著截拳(🏐)道之(zhī )道从生理学的(de )角度讲(jiǎng )强大的力量来源(🚇)于肌纤维的增粗(cū )和(🛌)神经系(🔵)统(🍹)的(de )一(😷)定(📸)高(gāo )度(🚊)完善李(🍏)小龙的(de )妻子琳达说布鲁斯死(🧓)后有抽(chōu )取(🐌)(qǔ )健(📇)美明(🍣)星图片和资料的嗜好3个坦(tǎ(💼)n )克师拉(lā )里斯(🦕)科特大(🍾)卫(📲)德雷珀(pò(🗜) )和当时(🏞)还不(bú )太为人所知(zhī )的年轻小伙子阿(ā )诺德施瓦辛格(⏱)在(🏦)(zài )收集过(🐍)程中李小龙把那些(xiē )世界著名(🥦)选手更(gèng )适合(🥙)自己(jǐ )的训练(💆)内(nèi )容和计(🧐)划布料裁(🏦)剪下了并剪切(👈)粘(⬇)贴到拿来(🕷)的笔(🚼)记本上伊鲁山度一段(⏲)回忆(🛤)说(🆓)布(💙)鲁斯你每次回中国城(🎙)的武馆时都带到一大堆(duī )从外面(miàn )买(💦)来的健美杂志接着之(🔅)中飞(🔮)(fēi )出(chū )精选都结(jié )束了完了对我说丹这三个伙(huǒ )计都说这(🔸)是发展肌(🥩)肉线(⏺)条清晰度的适宜(🐎)方法(fǎ )那绝对(🥠)是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应该(🤐)是(❗)李小龙在(zài )1969年时的(🥪)状(🔁)态但他是怎么对健美(🤯)和力量训练感兴趣的(😃)东西呢一种(🌡)推测(cè )很(🥒)(hěn )可能是(⬇)他和严镜海在(zài )加州奥克兰认识后受(♌)(shò(❄)u )严的影响肝胆(😐)火旺(👮)严镜海有(🎋)很(hěn )多(🥥)背景和关系他曾和当时(🌏)很著名健(jiàn )美选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜(🛰)罗(🗳)斯杰克拉兰以及日(📌)本(běn )最著(🚈)名(🤘)举重运动员奥运会冠(guàn )军汤米片岗(💘)一起(📛)特训了很长(zhǎng )时间不过积累(🛂)了极为(👑)丰富的训练方法在李(🍲)小(💩)龙和琳达订婚后(⬜)不久(🔐)他(📑)们由西雅图(tú )搬(bān )来奥克兰和严镜海一(⏲)(yī(👔) )家住在一(🌻)起(🐲)所(suǒ )以才李小龙(🐂)有机会和严镜海一起去练习
但李小龙传的c语言设计者来自(zì )纽约(yuē )的(🐻)乔治泰恩(🧕)说布(bù )鲁斯在遇到严镜海前几年(🔺)(nián )在香港时就有力量(🥎)去练习的记录和裸(🚄)露(🎛)上(🔒)身(shēn )肌肉的照片据泰恩的资料(💘)李小龙的大姐李秋(qiū(🤖) )源有(🤭)一次将她男(🤣)朋(péng )友罗伯特陈送回家(jiā )陈是一(yī )名健美运动员身体(tǐ )很强健虽说李小龙立剪(🌴)要前往(💄)他的(😨)出生地美国但他对陈(👰)说以后回香港再(🥙)安排好了和他一起特训无(🌂)论谁是李小龙首位健美启蒙者(zhě )全部(bù )李小龙传(⏭)记作(zuò )者都一(🏰)致认为李小龙在(zài )1965年几年前大多(duō )并且(qiě )力量练习他当时通常还是去练习(🥣)咏春拳等中国悠久的传统(tǒng )功夫(fū )杰西格(gé )洛(🍻)弗(⏸)回忆中说布鲁(🏃)斯(🖕)18岁时可到(dào )达西(🏆)雅图(👫)他的(🌐)训(🐗)练唯(⛑)有(🍬)撞击柚木制作的模仿靶一些(xiē )单双杠(💸)(gà(🍹)ng )天天练习(xí )健美操和柔韧练习但过了不久布(🐔)鲁斯(sī(🍙) )就(💎)有(yǒu )一些力量练(🏖)习练(🏁)习(🏞)如拉负重行走(❄)滑(huá )轮(🤦)和用短棒绳系3040千(📁)克哑铃参与卷腕(👘)天天练习前臂格(gé )洛弗还回答说(shuō )布鲁(🗞)斯而且(🚋)注重实际关节(🤺)无氧训练只不过怀疑要前蹬(🐊)首(shǒ(🏃)u )先要使关(👯)节(👝)强壮(😺)并传达击打时所迸发而出的极(jí )为(🥜)强大力(lì )量(👘)
转折点
这个(🛋)看(🛀)似简单但他有效(xiào )的力量天天练(lià(🧒)n )习加(💘)强武(wǔ(🏳) )术(🐔)功夫的训练也让李(🏎)小龙在60年代初(chū(🔑) )就已小(xiǎo )有名(🏇)声但一直到(🕡)(dào )了(🆎)1964年他才绝(jué )无可能(néng )对(👗)力量和别的(🖊)素质的理(➗)解更加(⏰)深(shēn )入(🎬)因为(wé(🤡)i )他一直是(💏)在旧金(📲)山(shā(🛒)n )他(💺)的武馆亲传武艺在(🔬)1964年下半年(⤴)他迫不得已(🕔)地卷入其中一场对他(tā )身(shēn )心具备强大(dà )惊(😤)撼(hàn )力(🔔)的(🖲)大比武虚空之中那是当李小龙(🙎)(ló(🤐)ng )正(🌋)准备向他的学生传(🤸)艺时门突(tū )然之间被一(yī )伙人一(⌚)脚踢(tī )开冲进来(lái )的(🐿)是几(🔔)个中国武术(shù )高手他们是当(dāng )地中国(✝)社团的代表(👜)据琳达(dá )说当时(🏗)她正好在内(nèi )并怀有(yǒu )他们的后代李(🔑)国(guó )豪8个月的身孕这个代表走过去李小(🌽)龙面前给了他(♒)一个之后能牒要么开始向非东方人传武(🏬)要嘛和我们比武(🎌)会
我来(🏦)教(jiāo )任何想学的人(🌝)李小龙解(📪)释(🦈)说我毫(háo )不在意他们的(de )肤色只要怀有真(🏈)诚我就(🏾)教当时(shí )布(🏐)鲁(lǔ(🏤) )斯的(de )学生(shē(🚈)ng )除(chú(🏠) )开(🍚)了联合(🏋)(hé(🕉) )国以外国家的人除了了世界(🎈)上(shàng )不同(🚕)种族和信仰(yǎng )的人可是(🎂)1964年(nián )在旧金(🤤)山(🍦)的(✍)中国(🖐)城(🏒)把中(🥣)国武(🛑)术(shù )的秘密修炼(🌽)之(zhī(👏) )法(🚡)给西方人在当(🐎)地(dì )华人(rén )武术社团被认为是一种(🌑)背叛行为(🦂)双方的态度很(hěn )肯定(🎧)地会造成(🛺)一(⚾)场比武会在(zài )又开始(shǐ )前(qián )那些个中(📉)国(guó )武(😊)术高手曾说过李(🏏)最好是关掉这所所(♏)馆否则
据那些个了解和曾(céng )与(🚷)李小龙训练训练过(guò )的人(🦑)说李小龙是有(yǒu )名(🙈)的火爆性不曾受过(guò )试(🔁)练或愚弄果见他缓缓(➖)地戴上手(shǒu )套操纵一下情绪在一阵(zhèn )如此(🤗)激烈的交手就把那位与他(tā )比(🗡)武会的功夫高手打跑(😉)了尽管李小龙功夫征服大陆(🌯)了挑战(zhàn )者但在这场较(🤖)(jiào )量(liàng )中他(🔦)的(🏿)体(💦)能消耗比较(👒)大(🏾)琳达回忆说布鲁斯当时实(shí )在累极了(le )他认为这次较量的时间(jiān )不应该这(zhè )样长(zhǎng )是而自己(☕)杀伤力还不够(🎬)功能失常他当(dāng )时(🈲)真够难过极(🔫)了通过这次搏(〽)斗以至于李(🤾)小龙(lóng )见(jiàn )过到(dào )能够的武(wǔ )功(gōng )不(🐆)只(zhī )是一招一(😤)(yī )势的拳脚(jiǎo )但还必须应(📁)具备超人的体能(néng )与力(🥛)量素质他把接下来事件看(kàn )成(chéng )是(shì )是(🍫)一个起点这(🦊)一世(shì(💧) )结束后他更(⚽)一类(lèi )积(🚊)攒和(hé )闷头勤练(📅)这(zhè )也(yě )就是李小龙对力量练(liàn )习见过的转折(🏛)点
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