乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🛍)什(🕐)(shí )么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
以其标志(⛩)性动作垫步(bù )侧踢把(🍎)一个一袭护甲的200磅(páng )壮(🙆)汉(hàn )踢飞了20米没入游泳(🕢)池中美国不权威(wēi )杂(zá )志(😚)黑带曾经的(📿)(de )新闻(wén )过这件事至多明确一点杂(🕵)志上登(dēng )的数据(🍬)就是22875米(mǐ(📐) )当时(shí )是在一个游泳池旁(páng )边(🥊)李小龙退后(hòu )仅几(jǐ )步一(🤟)个垫(🤑)步侧踢就(jiù )把对方踢入水里以前我也不(🤡)我(✊)相信(💣)(xìn )不过(🚱)以(yǐ )李小龙(lóng )的身手(shǒ(♉)u )速度再加体重猛踢估(gū )计能产(⚓)生这些效果再者(🛡)当(🔖)时被踢飞(fē(🎳)i )的人做的是平(píng )抛运(🔭)动并不是在(🔑)水平面上结束(shù )这一动作(🛑)并且增强了可能性李小龙在体(🕝)能(📑)上倒是有过(🏻)人(🚮)之处在毅力(lì )有爱(💍)国(guó )这方(🤲)面很值(zhí )得你(😀)去爱我们去学习(🚔)(xí )
1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(😜)
2用二节(jiē )棍轰(✳)出了1600磅的(⛲)力(lì )量
3以其(📨)招牌手(shǒu )势(shì )垫步(🏊)侧踢(🔀)把一个(🌍)(gè )一名身穿护(🎖)(hù )甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入(🐨)游泳池(🏨)中
4把345公斤的(😏)杠铃(🎇)直臂水平前伸(💺)收起在伸出右手绝(jué )对静止控帛20秒(miǎ(😵)o )
5把563公斤的杠铃(líng )平伸并(🚻)停(tíng )留半刻(kè )
6一手持32公斤哑铃水平前(qián )接一个反身后摆再(🦉)侧举至肩部(bù )并要坚持(chí )数秒
7随(🚲)意(🎊)地把手(🥣)指(zhǐ )再插(🔳)入一罐(guàn )未开封的可口可乐
8用(🖕)侧踹把一只45十公斤的沙(🥊)(shā )袋(📠)(dà(🔔)i )踢破
9把(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总(🕸)共一(yī )层房子的高度
李(lǐ )小龙的个人健身绝(🐅)(jué )对机密
求知若渴
李小龙(🤢)马上收(shōu )藏(cáng )点了全(🚚)部也能找到的健康和(hé(💏) )健美运(yùn )动杂志以及乔韦(wéi )德的(de )美国先生和健美者与力量(📣)(liàng )他把(📬)(bǎ )这些杂志能变(💍)现(xiàn )部(bù(🚒) )分衣服(fú(❣) )裁剪下了并整理一番需(xū )要保存(💷)好在洛杉矶时他(tā(🎶) )如果一有空就(✏)逛(🏒)各书店寻找(🛵)风健美(🌡)杂志他所积攒到的有(yǒu )从本世纪初到60年(🕎)代的各(😃)种(➗)各样的力量天天练习杂(zá )志的(⛵)(de )书籍他(🎷)对这方面知识的渴望(✝)几乎(hū )到(dào )了发疯(🖱)的(⏹)程度从那时(🤞)候一直到1973年(nián )病(bìng )故李(lǐ )小龙积聚了大量(🍧)的或者哲学武术的(🍃)书(🔎)(shū )籍(🎹)另有(yǒu )约400册或者健身健美(měi )运动训(xùn )练学营(😞)养学和举午等(děng )方(🐽)面的书籍他细细的看(🕡)努力专研把其中本(běn )身(🎭)价值(🌽)(zhí )部(bù )分(🗒)徒手(🕰)画并在(🔣)空白处(chù )标明
训练计划
经钻(zuàn )研(👥)大量资料(liào )和信息李小(🏨)龙(🕴)汇编了一套适合(hé )自己并能最大程度地发展起来力(lì )量(🧀)又相对于不会增(🗻)长体(🗄)重(🐲)的训练计划除了(🤚)每个星(xī(🚥)ng )期(✌)天(🚓)3次的(de )训练(lià(📤)n )内容恢(huī )复手段(🔉)和营养等(🐍)尤其是把素(😄)质练习和武功(🌡)天(🕎)天(tiān )练习有机(🌸)地加(⏸)强起来(🐷)令其本已很高深的(de )武功(gō(🥣)ng )升(😣)华(🤷)至几乎完美的艺(🈵)术品程度可是相关证明那样做的(🚅)效果是骇人(🕉)的(💗)
李小(❤)龙安排(🕎)好了的力量(🖥)(liàng )训练比(🚘)重很小(⬜)仿若要(🆓)(yà(🥈)o )把死去的时间(♟)阻一阻出(🙆)去但(✒)改变过去对(🍪)力(🥞)量训练的(de )看法很显然他分(🍩)出(chū )受益(🍻)颇深并把这计划修炼之法给最常来(➡)馆训练的学(♈)(xué )生之一卡里姆(mǔ )阿(🚽)布杜尔(🛰)贾巴尔贾(😢)巴尔曾对肌(🥎)(jī )肉与健美(měi )杂志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我进行力量(😹)练(🕌)习的(🎴)那是星(xīng )期(🚶)(qī )13次的计(jì )划大多(duō(🎅) )数内容是布鲁斯经(jīng )常会练习练(🅿)习的只不过(🧥)(guò )我当时只有做每项两组各12次可是它确实是比较(🎿)(jiào )有效(🔙)
李小龙对力(🚋)量练习根本(běn )就(🚻)是(😂)到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期(🤑)13次力量练习(👍)外李(lǐ(📑) )小(xiǎ(🙂)o )龙还在武功练习中(zhōng )渗入很多(duō )几乎一样的练(😊)习他说李小龙在武功练习练习常(🛃)持着(🌾)哑铃接受拳(quán )击练(😍)习你每(🌧)次(🔴)练习(🤫)练习进(jì(🗃)n )行12组(🔭)(zǔ )每(měi )组100次双手(🈴)各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形(🆙)递增6组然(🌊)后再再依(yī )次趋于零重量通(tōng )过6组拳击(🤑)我模仿李(🌉)曾让我(wǒ(🔉) )和他一起练过一次(cì )哇练(〰)习后三角肌和手臂(🥖)是会(⏲)如此酸胀(🥨)但不仅仅这些李小龙在那三(sān )天的力量训练日和未(🏮)不负重(💯)练功其(qí )他(tā )时(🥉)间(jiā(🕢)n )里是会用哑铃发泄没有了能量他是(🌭)那副(fù )哑铃琳达(🗼)道(dào )他从来不趁着(💧)当电视里有拳击赛时他你经常是边(🥒)吃边(biān )持(🙊)铃(⛸)我模仿即(🎄)使是在看点书时也是一只(🏸)手手里书而另一只手做着(🌱)哑铃练习(🚉)实在(😒)觉(jiào )得不可思议
天(tiān )生神力的前臂
李(😚)小(xiǎ(🏻)o )龙(🛁)(lóng )而(🥢)且特别注重前臂训(xùn )练以可以提(🎽)高他的握力(lì )和击拳力量他(tā )的妻子琳达说(👓)他(🚅)对前(⚾)臂练习练习甚至入迷(mí )的(🌷)地步如果能有人常(chá(🐹)ng )规完全没有一种新的前臂再练(😛)习方法他一(🕋)定要想个办(bàn )法(📬)得到它他甚至(zhì )于(👏)让他的一位在旧金(jī(🕙)n )山的(de )老朋(👔)友李鸿新(🍟)给他能制造(🏓)几种握力去(🐯)练习器李鸿新(👂)说小(🎾)(xiǎo )龙经常把(👛)设计草图给我然后(🐧)再让我遵循要求和规格(😸)去能(🔓)完成(ché(🛣)ng )不过我也(yě )不傻他笑了笑后(👞)紧接着说我明白小龙电脑(🦄)设计的那些器械对(🍵)练(🕺)习(xí )练习肌肉是很有效的所以(🐵)才我(wǒ )并不一(yī )定给寄一个的同时也留一个在家自己练(🗣)鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友(👏)他(tā )还在(zài )李小(❌)龙出演的猛(🤽)(měng )龙过江龙争(🏺)虎(🕕)斗死亡游戏等3部(🐃)影片(🏭)中(zhōng )扮演的角色(sè )过(😃)角(jiǎo )色他说(shuō )李小龙力气惊人的(🍲)前臂在他的功夫中抢走很主(📅)体形象的位(🚢)置他说布鲁斯的前臂和身体的(🕒)比例(🔳)是我仅见的人中最(❇)大的他不(🕢)仅仅前臂十(🎩)(shí )分普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对是实(shí )在太可怕地了奥林匹亚健(🍉)(jiàn )美(😀)先生多(⛏)里安耶茨这样的评价李小龙他(tā )混身肌肉(👞)是极(🦗)为非常结实刺出的力量是极为的可(🚇)怕(🙀)地他是一(yī )个令人(rén )不(bú )可置信(🧢)的(🛬)(de )人李小龙(⌛)的拳(quán )头是令人胆寒的他(🎊)曾将一(✂)个由钢丝(sī )条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了(🚈)(le )已经承受住了好几次砸击
1965年李(🚌)小龙在哥(🥤)伦(🎼)(lún )比(bǐ )亚广播公(gōng )司(💐)的最新(🏎)出电视剧青蜂侠中扮演的角(🦀)色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演(🛠)(yǎn )者好莱坞影视(shì )明星范威廉姆斯成了好朋(pé(🍯)ng )友两(💹)人(🖐)都占据粗长的前臂但全面的胜利的(de )完全不同李小龙是通过(guò )练功(🐸)有目的的训练获得(dé )而后者则通过多年骑野牛(niú )的竞(🧙)技表(😶)演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高186米(👶)6英尺(chǐ )1英寸体重9550公(🚧)斤(🌕)210磅的(de )大汉是当时惟(🌳)一能和李(🏿)小龙(lóng )掰手腕正面交锋(👷)的人现在想起了(🍆)这(🏳)些(🐻)个事来他(🐻)还(hái )不好(hǎo )意地(🤠)说他李实在难以相(xià(🔋)ng )信我们与不(🙎)是一个级别(bié(👰) )的(✈)较量(🚚)我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等(🕤)同于(🐋)体(🔁)重的人中最粗壮(⭐)的李小龙在掰手腕比赛中我(🐐)(wǒ )总是(😢)(shì )取(qǔ )得胜利(lì )
据(jù )赫伯(⛔)(bó )杰克(💢)森一段回忆说李曾(🌐)玩笑说准备好当此(cǐ )项目世(shì )界冠军李另一(yī(🧕) )位好朋友木(🍤)村武之说(💋)你要(yào )是(🐪)抓(😩)着李(🦏)的前臂觉得竟像扣住了一根坚(jiān )硬的棒球棒(🌴)李(lǐ )小(🤵)(xiǎo )龙每隔(⏳)一天只要能坚持天天练习前(📤)臂他(🤖)怀疑前(🦂)臂(😐)的密度很(🔜)(hěn )大因此要(yào )每隔(🧔)一(yī )天给了(🙎)它们一定量的(de )刺激才能够健壮(💿)范威廉姆(➖)(mǔ )斯一些回(huí(💌) )忆说布鲁斯那时我(📄)总是开(kāi )车不(📵)带齐琳达和布兰顿李(lǐ )国豪到我(📝)家度周(🈹)末即使来我这里他也叮咛去(😦)练习(😑)时总(🌲)衣袋跟(gēn )着再(zài )练习专(📡)用小玩意他(🍛)(tā )绝(🐍)不(📺)沾烟酒是(📁)名(🈵)(míng )完全洁身自好(hǎo )很还好的人当(🍖)我在(🤳)他死前约一个月看(🕋)(kà(🤥)n )见(🅰)他们时他(🕉)看上去(🌕)还真棒(🌟)极(📠)了身体上看上(shà(🦖)ng )去像岩石一样的坚硬他说(🥌)布鲁(📳)斯很谦让我如果(guǒ )我们(🦈)在一起气氛是会亢奋下来(lái )他还你(🧢)经常(cháng )你别当真有一次(cì )他将一张粘(😮)贴物粘在(😪)我(wǒ )车(👱)(chē(🔥) )子后(🆖)窗上(shàng )面写着青(🎁)蜂侠(xiá(🚮) )保护此车当电视(shì )连续剧青蜂侠播出后(😏)李小龙名声大震他(tā )训练(♏)十分(🚩)勤奋刻(💠)苦并(bì(✒)ng )如何修(👒)改了计(jì )划的(🐐)部分内容增加了器械重量(🐹)增加了次(🖱)数并(bìng )在每项练习中相对(🆗)应提高(🏷)两组练(🥞)习无(👠)法(fǎ )置(🚫)信的力(🐌)量(🕌)(lià(🤨)ng )
李小龙(lóng )的力量(🌗)素质是不俗的(🕶)据被(bèi )称美国跆(📜)拳(quán )道之(🌔)父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李(🥦)小龙的武功速度力(😵)量所称霸他(🎵)说李小龙(🥝)还真天才人(👣)物我从来都没(méi )有见到过(🕜)会如此健(🕶)壮(zhuàng )的人(🐝)他(🆒)这个可以(yǐ )单(dān )手用一只食(shí(🔻) )指来做深蹲而我(🔐)用四(🛠)个指头撑都(👋)很沉重曾是李(lǐ )小龙徒(tú )弟的(🎳)223米高的(👾)(de )大(👭)个子篮球运动员卡里姆阿(✅)布杜(dù )尔(🆘)贾巴(bā )尔一段(duàn )回(huí )忆说(🎒)李相当灵活精(🏘)明强干(🥐)他(tā )老是速度不光(guāng )快动作像猫一(🖥)样(yàng )耐力(🚦)李还独(👳)特创新了(le )一(🤙)种(💤)他一般称升旗的下腹肌练(🚞)习(🤐)方(fā(💟)ng )法70年(🍖)(nián )代传统日式自由搏击的倡(chàng )导(😤)者乔刘易(📲)斯(sī )JoeLewis曾拜(bài )过(🐤)李小(xiǎo )龙(👺)为师乔回忆说通过李的身体(tǐ )和(🏢)体重而言他具备(🛶)了(🌼)令人不敢相(💍)信(🌹)的(🧔)(de )力量他(🍸)是(shì )可以把(💨)343公斤重的(de )杠铃直臂水平(píng )前(qiá(🔆)n )伸(🚼)收(shōu )起再(🍝)伸出静(🤵)止(🎷)在锁(🌤)住控(kòng )20秒钟这对(📟)一(🛀)(yī )名体重62公斤(➗)的人而言(yán )是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄(xuán )他说曾目(🗃)睹李把563公斤的(📤)杠铃水平前(qián )举(jǔ )并仅仅片刻李小(📚)龙在(🐊)美国的第一个徒弟杰(jié )西(🕣)格洛弗也回忆说师傅偶尔(🐃)会做这样一种练(liàn )习一(🐦)手持(🖲)323公斤哑铃(🦇)水(shuǐ )平前举接一(🏠)个(🙏)欺身(💚)后摆接(jiē )着呈(🔤)侧(🚮)举(jǔ )至肩部水平并一定(👚)要坚持数秒这重量对一般(bān )人提摆尚有困(kùn )难不要说做动作了
况(💰)且(😌)李小龙有很多小(⌚)绝活(huó )如(✒)可以不随意地(🆔)(dì(📙) )把手指(🍤)插进一罐未开封(fēng )的可(🐖)口可乐或(🥘)是(shì )一个侧踹(chuài )使(🤽)一只45十(shí )公斤的沙袋裂开美(⏲)国比(🤴)较著名柔(🅰)术大(🐋)师威利(🔃)杰伊WellyJay回忆说他最后(🏍)一(🧚)次(🍴)看(kàn )见了李小龙(🦈)是李小龙搬去好莱坞时那时李刚(🎆)刚(😾)把(bǎ )家从卡佛城(🛫)搬到(📑)(dào )洛杉矶贝尔(🗑)空港在李小(xiǎo )龙(lóng )新家的(de )院(yuàn )内横挂有(📬)两只(♎)太严(yán )重的沙袋最少1353公(gō(🔞)ng )斤重我甚(🦈)至(zhì )都移(👻)住不动它但李(lǐ )对我说嗨威(🏏)利看着远(🚆)处随(😓)即他就飞起一(yī )脚把它(tā )踢悠得老高完全碰到天花(huā )板接着又狠狠弹(dà(⛓)n )回来了李小龙的力量真够(🐼)(gòu )慑人(💧)心魄无法置信
李(lǐ(🕗) )小(xiǎ(🤺)o )龙的绝招也有(yǒu )他的寸(🎎)拳(🚊)(quán )他(tā(🎼) )的寸劲可将一名(🕶)体重45公(gōng )斤以(yǐ )内的人轰出非常一段距(jù )离泛美柔道冠军海沃德小(🔤)本曾切磋一番过这(⚡)样的拳(🦍)的滋味每当一提起这(🏔)件事他(tā )就不(🦇)以为(⚡)然伤感的(🛺)歌地(✉)说怎摸也(🖼)想不到(🥁)李的拳头竟这般很厉害当(☝)时他(♟)从后面紧紧抱住李以为李无法动(dò(🚍)ng )弹不了没有想到(🧥)(dào )李(lǐ )只(🚐)身体颤抖了(🌯)一下身体回(huí )过头(👜)来是一拳小本只都觉(⬛)得(dé )自(🎓)己(🖼)飞行一段后撞到(🖋)墙上再被摔(🐿)倒在地上(shàng )就(jiù )这一(🌵)拳使(✍)小(⛷)本(bě(➿)n )仰躺很久(📼)才可以恢复和李小龙(lóng )同时期的武林高手一谈(🔵)到李都有(yǒu )一种恐(kǒng )惧(jù )感特别是李小龙(😒)的速度(📈)他(🆑)(tā )们同盟(méng )协议的感(👺)觉(jiào )是发(🌉)现到李小龙无比(🏛)地(🎽)快并也(yě(💪) )能当初查(🧘)觉对手意图即使(🖥)是和对手同时(🚲)进攻(🌪)都是李先击中他对方李小龙的另一名(🤹)徒弟格(🔜)伦是这样评价他师(♿)傅(fù(🥢) )的布鲁斯(sī )的(de )全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹(👻)和默(mò )罕(hǎn )默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是(🔠)别人不行(háng )的话完(😉)全是他真的(de )太出色了
铁(🕥)人李小(xiǎo )龙的第(📛)一步(🧟)计划
即便李小龙更具超乎常人的素(🕷)质天赋但他(⌚)(tā(🈁) )仍然很崇(🚁)拜具高(🐀)相(xiàng )象不俗(🤕)素质的选(👨)手他(🤨)曾一(🈂)段文字特训不仅仅能(🦉)(né(👝)ng )想(xiǎng )提高体能但能(🎆)注(😫)意培(péi )养精(jīng )神和感(👾)情(⛴)它必须智(zhì )力和天赋的(🐤)高(🍎)度加强才(🕵)能达到完(wán )美(měi )境界摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之(😹)道从(⏪)生(🎹)理学的(🗒)角(🔁)度(dù(🌕) )讲强大(🍇)的力量来源于肌纤维的增粗和(🏀)神经(🔵)(jīng )系统(tǒng )的(de )一(❇)定(😶)高度完善(shàn )李小龙的(de )妻子琳达说布鲁斯死后有抽取(qǔ )健美明星图片和资料(🦕)的嗜好3个坦克(kè )师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和(hé )当时还不太为人(ré(🐜)n )所知的年(🧐)轻小伙子阿诺(❌)德施瓦(🍧)辛格在收集过程中李(🍆)小龙(lóng )把那些世界著名选手更适(shì )合自己的训(xùn )练(➿)内容和计(🚃)划布(🚛)(bù )料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(lá(💰)i )的笔(bǐ )记本上(shàng )伊鲁(🧤)山度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城(🐼)的(de )武馆时(📞)都(💰)带(🍦)到一(👤)大堆(🛹)(duī )从外(wài )面买来的健美杂(🍙)志接(🕸)着之中飞(🚉)出(🐡)精(🏦)选(xuǎn )都(🕳)结束了完(🏤)了对我说丹这三个伙计都说这(😲)是(shì(🧦) )发展肌肉线(xiàn )条清(🎾)晰度(🐟)的(💅)适宜方(🏥)法那绝对是(shì )是(shì )太棒(🗓)了然(🥦)后再(zài )他变(🚻)会亲自来(😻)去想体验这应该是李小龙在(✡)1969年(nián )时(😋)的状态但他是怎么(😕)对(✨)(duì(🗄) )健美(měi )和(🕎)力(🤕)量训练感兴趣(✒)的东(👆)(dō(🎰)ng )西(🛬)呢(🥅)一种推测很(hěn )可(🛌)能是(shì )他和严镜海在加州奥(👕)克兰认(🍬)识后受严的影响肝胆火旺(wà(😍)ng )严镜海有很多(📀)背(🥑)景(jǐng )和(🥑)(hé )关系他曾和当时很著名健(jiàn )美选(xuǎn )手(shǒu )史蒂夫(fū )里夫斯(sī )克兰茜(📈)罗斯(🏹)杰克拉兰以(☝)(yǐ )及日本最(🍾)著名举重运(🅱)动(dòng )员奥运(yùn )会冠军(😫)汤米片岗一起特训了很长时间(🆖)不(🤺)过积(jī(🤞) )累了(✉)极为丰(fēng )富的训(💦)练(liàn )方法在李(🖌)小龙和琳达订(🈵)婚后不久他们由(💈)西雅图(🚝)搬来奥克兰和(hé )严(yá(👆)n )镜海(hǎi )一家(jiā(🏈) )住(🤕)在一起所以才李小龙有(🔒)机会和严(🏁)镜(⏩)海一起去练习(xí )
但李(🛀)小(👧)龙传的c语(😩)言设计者来(lái )自纽约(👷)的乔(❤)治(🤽)泰恩(ēn )说布鲁斯在(🏓)遇(🤦)到(dào )严镜海前几年在香港时就有力量(🌎)去练习的记录和裸露上(shàng )身(shēn )肌肉(ròu )的照(zhào )片据(📓)泰恩的资料李小(xiǎ(🤡)o )龙的大姐李(lǐ )秋源有(yǒu )一(🌱)(yī )次(🚗)(cì )将她(🔦)男朋友罗伯(⬅)特陈送回家陈是一(🏳)名健(🈸)美(měi )运(🖋)动员身体很强健虽(🚜)说李小(🔡)龙立剪(🎬)要前往他的出生地美国但他(🗾)对陈(🧡)说以(🌙)后回香港再安排好了(💥)(le )和他一起特训(🏖)无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记(😄)作者都一致认为李小(xiǎo )龙(🔑)在1965年(nián )几年前大多(🙌)并(bìng )且(🎖)力(lì )量练习他当时通常还是去练(🌞)习咏春拳等中国悠(yōu )久的传(✴)统功(💭)夫杰西格洛弗(✨)回(🌞)忆中说布(🔋)鲁斯(sī )18岁(👄)时可到达西(✏)雅图他(🎀)的训练唯有撞击柚(🤬)木制作的模仿靶一些(🍙)单双杠(🥛)天(tiān )天练(🔗)习(xí )健美(👱)操和柔韧练习但(dàn )过了不(✝)(bú )久布鲁斯就有一些力量练习练习(xí )如(💳)拉负重行走(zǒ(⛸)u )滑(🆒)轮(🚹)和(🔭)用短棒绳系(📉)3040千克哑铃参与卷腕天天练(😖)(liàn )习前臂格(gé )洛弗还(hái )回答说布(💙)鲁斯而且注(zhù )重实际关节无(🧛)氧(➿)训练(📩)只不过怀(🌙)疑要前蹬首先要使(➗)关(guān )节强壮并传达击打时所迸(bèng )发(fā(🚏) )而出的(🚌)极为强大力量
转(zhuǎn )折点
这个看似简单但他有效的力量天天(🔻)练习加强(🚲)武(wǔ )术功夫(fū )的训练也让(ràng )李小龙(🎫)在60年代初就已小有名声但一直(🏐)到了(le )1964年(niá(💩)n )他才绝无可能对力(🚾)量和别(bié )的素质的理解更加深入因为他一直是(shì )在旧金山(shān )他的武馆亲传武艺在1964年(🙎)下半年他迫不得(dé )已地卷(😣)入其(qí )中(😔)一场对他身(shēn )心具备(🎪)强大惊撼(hàn )力的大(🤦)比武虚空(🐧)之中那是(📏)当李小龙正准备向他的学生(🐭)传艺(yì )时门突然之(⌚)(zhī )间被一伙人(rén )一脚踢开冲进来的是几个中国武(wǔ )术高(gāo )手他们是(🏹)当地(dì )中国社(🔚)团的代表据(jù(🐑) )琳(🏰)达说当时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月(yuè )的身孕(🛃)这个(📑)代表走(zǒu )过去(👭)李(🔝)小龙面前给了他(👵)一(yī(🥋) )个之后(✈)能牒要么(me )开始向非东方人传武(🛍)要嘛(ma )和(🎿)我们比武(👒)会
我来教任何想(xiǎng )学的人李小龙解释(shì )说我毫不(🚆)在意他(⚫)们的肤色只(🐀)要(🐡)(yào )怀(🦅)有(🍧)真诚我就教(🎮)当时布鲁斯(🛩)的学生(🔉)除开(🐆)了联合国以外国家(😾)的人除了了(🧖)世界上不同(🐙)种(🚠)族和信仰的(🚢)人(🦗)可(💄)是1964年(🗝)在旧(🦄)金(jīn )山的(de )中国(guó )城把中国武(wǔ )术的秘密(mì )修(👍)炼之法给西方人在当(🗨)地(dì )华人武术社团被认为(wéi )是一种(zhǒ(🏑)ng )背(🌜)叛(🚃)行为双方的(🤹)态度很肯(kěn )定(㊙)地会造成一场比(🏢)武会在又开始前那(👏)些个中国武(wǔ )术(shù )高手曾说过(😅)李最好是关掉这所(suǒ )所馆否则
据那(🎄)些个了解(👝)和曾与(🚒)(yǔ )李(🖨)小龙训练(🗻)训练过的人说李小(➡)龙是有名的火爆(🏦)性不(➗)曾受(🧟)过试练(lià(📯)n )或(⚓)愚弄果见他(🗳)缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵(zhèn )如此激烈的交手就把那位与(🍥)他比武会(huì )的(🚧)功夫高手打(🍈)跑了尽(🏅)管李(lǐ )小龙功(❤)夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他的(🆓)体(tǐ )能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了(le )他认为这次(🎢)较量(🌚)的时(🕟)间不(🍎)应该(📋)这样长是(🤴)而自(🎄)己杀伤力还(🥁)不(😵)够功能失常他当时真够(gòu )难(🌚)过(🌇)极了通过这(zhè )次搏斗以至(zhì )于李小龙(🎺)见(😡)过到能够的武功不只是一招一势(👔)的拳脚(⚽)但还必须(🧖)应具(📀)备超人的(de )体能(néng )与力(⏱)量素(💨)(sù )质他把接下来(lái )事件看成是是一个起点这一世结(🌏)(jié )束后他(tā )更一类积攒和闷头(🕯)勤(qín )练这(🐎)(zhè )也就是李(lǐ )小龙对(duì )力量练习见过的转(🕢)折点
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