有什么科学依据能(💘)证(zhèng )明(mí(🌲)ng )李小龙中国功夫的破坏
以其标志性动作垫步侧踢把(🍋)一个一袭护(hù )甲的(💣)(de )200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权(quán )威杂志黑带曾(😸)经(🦔)的新闻(wén )过这(🤩)件事(📴)至多(🎱)明确一点杂志上登的数(🖍)据就(🌓)是22875米当时是在一个游泳池(chí(🔮) )旁边李小龙退(🌁)后仅几步一个(🐧)垫步侧踢(🔣)就把对方踢入水里以前我也不我(🦌)相信不(♎)过以李小龙(🐉)的身手(shǒu )速度再(zài )加(🐤)体重猛踢估计能产生这(🎒)些效果再者当时被踢飞的(de )人(♎)做的是(🍩)平抛(pāo )运动(📑)并不是(🧘)在水平面上结束这一动(🔭)作并(🛒)且增强(qiá(🌻)ng )了可能性(🏖)李(😞)小龙在(zài )体能(néng )上倒是(🤑)有过人(🧥)之(🕦)处在毅力有(👠)爱国这方(💳)面很值得你去爱我们去学习
1以其(🕟)130余磅的体重劈出了350磅(páng )的沉拳
2用二节棍轰出(chū )了1600磅的力(⬇)量
3以其招牌手势(😒)垫步侧踢把(bǎ )一个一(yī )名身穿护甲的(🥏)200磅
壮汉踢飞了(🐊)20米落入游泳(yǒng )池(🤤)中(zhōng )
4把345公斤(🔀)的杠(gàng )铃直臂水平前伸收起在(✉)伸出(chū )右手(🛍)(shǒ(👟)u )绝对静止控(kòng )帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一手持32公(🍨)斤哑(🎴)铃水平前接一个(gè )反(🎀)身后摆再侧(🆙)举至(zhì )肩(⛳)部并要坚持数秒
7随意地(🚵)(dì )把手指再插入一(yī )罐未开封的可口可乐
8用(💊)侧踹把(🔘)一(😃)只(♈)45十公(gōng )斤的沙袋(🍥)踢破
9把(🔂)约135公斤的(🍏)麻(😑)袋踢到总共一层(✡)房子的高度(🔁)
李小龙的个(🏾)人健(🚣)(jià(💿)n )身绝对机(🦆)密
求知(👎)(zhī )若渴(kě )
李小(✉)龙(💤)马上收(🔀)藏点了全(quá(🗯)n )部(📬)也能找到的(🌺)健康和健美运动杂志以及乔(🦗)韦德的(de )美国(🔴)先生和健美者与力量他把(🥩)这些杂志能变(🚛)现部分衣(🔧)服裁剪下了(⏰)并整(zhě(🎉)ng )理一番(fān )需要保存好在(🔣)洛杉矶时他如果一有(yǒu )空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒(📧)到(dào )的有从本世纪(jì )初到60年代(dài )的各种(🥒)各样(yàng )的力量(🙎)天天练习杂志的书籍(🈲)他对(📎)这方面知识的(de )渴(kě )望几乎到了发疯的(de )程度从那时候一直到1973年病故(gù )李小龙积聚了大(🤳)量的或者哲学武术(👂)的书(😴)籍另有(yǒu )约400册或者健身健美运动(⏱)训练学营养(yǎng )学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本(běn )身价值部分徒(tú )手画并在(💸)空白(💧)(bá(😂)i )处标明
训练计划
经(🆚)钻研大(🦅)量资料和信息(🏺)李小(🚲)龙汇编了一套适(shì )合自己并能最大(dà )程度(dù )地发(💶)展(👻)(zhǎn )起来(🚏)(lái )力量又相对于不(💑)会增长体重的训练(🐠)计划除了(🚳)每个星期天3次的(🎦)训练内容恢复(🥩)手段和营(yíng )养(🔫)等(👖)尤其(qí )是把素质练习和武功(gōng )天天练习有机地加强起来(lái )令(🛸)其(qí(🔳) )本(🚒)已很(💍)高(gāo )深的武功升华至几乎完美(🌾)的艺术(shù )品(🐇)程(🚆)度可是相(xià(🔑)ng )关证明那(🚵)样做(🍑)的效果是骇人的
李小龙(🏉)安(🤢)排好了的(🔨)力量训练比重很小(🛎)仿(🕎)若要把死去的时(☝)间阻一(yī )阻(🗃)出去(qù )但改变过(guò )去对力量(🏄)训练的看(🥦)法很(🕜)显然(🚍)他(🕸)分出受(🌟)益颇深并把这计划(🕜)(huá )修炼(liàn )之法给最常来(📊)馆训练(lià(🎯)n )的学生之一卡里姆阿(⚽)布杜(🏍)(dù(🚙) )尔贾巴(🌿)尔贾巴(bā )尔曾(céng )对(🧠)肌肉(🖲)与健美(měi )杂(zá )志(zhì )记者(🤗)说布(bù )鲁斯是在1970年(🐍)夏(🤚)让(🚮)我进行力量练(🔶)习的那(nà )是星期13次的计划大多(duō )数内容是布鲁斯经常会练习练习(xí )的(de )只不过我当时(👌)只有做每(měi )项两组各12次(🥚)可是它确实是比较有(yǒu )效
李小(xiǎo )龙对力(lì )量练习(🔏)根本就是(🥃)到(💏)了狂暴地步据(jù )伊(👓)鲁山(📎)度(🍩)回忆除星期(💇)(qī(🔉) )13次力(lì )量练习外李(➡)小龙还(⛪)在武功练习(xí )中渗入很(🎙)多几乎(🕴)一样(yàng )的练(🐘)习(🚺)他说(👩)李(🍂)小龙在武功练习练习常持着哑铃(líng )接受拳击练习(xí )你每次练习练习进行12组每(měi )组100次(🦎)双手各持1234567和10磅(🕸)哑(😗)铃(🔋)参与金字塔(💋)形递增6组然后再再依次(😘)趋于零重量通(🉐)过6组(🎩)拳击我模(🔑)仿李曾让我和他一起练(⭕)过一次(😝)哇(wa )练习(📪)后(🌉)三角肌和手臂是(🔧)(shì )会如(🏅)此(📹)酸胀(🦂)但不仅仅这(😬)些李小龙(lóng )在那三天的力量(🎟)(liàng )训练日(🚿)(rì )和未不(💧)负重练功其(qí )他时间里是会用哑铃(🗡)发泄没有了能量他是(shì )那(🚣)副哑铃琳达道他从(⛸)来(👃)不(🏬)趁着当电(📬)视里有拳(quá(🍪)n )击赛(sài )时他你经(jī(🛴)ng )常(chá(🔎)ng )是边吃(chī )边持铃我(🎶)模(🍙)仿即使是在看(🍒)点书(😛)时也(🐅)是一只手手(💆)里书而另(🛢)一只手做着哑(🗄)铃练习实在觉(🦇)得不(⌛)可思议(yì )
天生神力(lì )的前臂(bì )
李小龙而(ér )且特别注(🥜)重前臂训(🎭)(xùn )练以(yǐ )可以提高他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对(duì )前(qián )臂(📰)练习练习(xí )甚至入迷的地步如果能有(🍸)人常规完(🧝)全没有一种新的前臂再练习(xí )方(fāng )法(fǎ )他(🚓)一定要想个(👈)办法得到它他甚至(zhì )于让他的一位在(🦋)旧金山的老(💗)朋友李鸿新给(🛀)他能制造(🕥)几种握(🏜)力去练习器李鸿新说(🐖)小(xiǎ(🦋)o )龙(🏷)经常把设计草(🏸)图给我然(🖖)后再(zài )让(😪)我遵循要求和规(guī )格去能完(wán )成(🏰)不(👟)(bú )过(🏒)我也不傻他(🐥)笑了(🍋)笑(📻)后(🚙)紧(🐭)接(🦃)着(🎞)说(🗃)我明(mí(📐)ng )白(bái )小龙电脑设计的那(nà )些器(😇)械对练(🧕)习练习肌肉是很有效的所以才我(wǒ )并不(bú )一定给寄一个的同(🔟)时也留(🐉)一个在家自己练鲍(🦉)勃沃尔是李小龙的(⬜)另(lìng )一(⌚)位(🧝)朋友他还在李小龙出演(✋)的(🤧)猛龙(lóng )过江龙争虎(🎑)斗死亡游戏等3部影片中扮(bàn )演的(💜)角色过角(🧚)色他说李(lǐ(🥒) )小龙(📰)力气惊人的前臂在他的功(🏔)夫(fū )中抢走很主体形象(🏘)的位置(zhì )他(tā )说布鲁斯的前臂和身体的比例是我(📗)仅见的人(ré(😹)n )中(zhōng )最大的他不仅仅(🛤)前(🕳)臂十分普遍富(fù )裕但(🗳)还(🔠)占据一双铁拳和十只(♎)钢(🦌)指(🈵)那(nà )绝(jué )对是(🔊)(shì )实在太可怕地了奥林匹亚(yà )健美先生多里(✉)安耶茨(🕑)这(zhè )样的(🎹)评价李(🎼)(lǐ )小(🏨)龙他混身(⏪)(shēn )肌(✏)肉(🌨)是极为非常(👞)结(jié )实刺出的力量是(😸)极(🥁)(jí )为的(⛰)可怕(pà(🏓) )地他是一个令人不(bú )可置信(🥀)的人李小(🐧)(xiǎo )龙的拳头是令人胆寒(✳)的(🐾)(de )他曾(⏫)将一个由钢丝(sī(🐒) )条编制(🛑)的头盔(🍬)击了个坑而那个头盔当然了已(🔌)经承(📦)(chéng )受(🖥)住了(le )好(👶)几(jǐ(😖) )次(🤭)(cì(❌) )砸击
1965年李小(🍔)龙在(zà(⭕)i )哥伦比亚(👬)广播公司的最新出电视剧青蜂侠(xiá )中扮(📌)演的角色二号男(nán )主角加(🧥)藤时与青蜂(🔜)侠的扮演者好(😎)莱坞影(yǐng )视明(😱)星范威(😼)廉姆斯(sī(👌) )成了(le )好(🤯)朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全(quán )不同(💎)李小(🅿)龙(💸)是(✅)通过练功有目的(de )的训练获得而后者(zhě )则(🚖)通过多年(📖)骑野牛的竞(🥀)技表演和越野(yě )摩托而勤练这(👫)位身(shēn )高(😹)186米6英尺1英寸体(🌾)重9550公斤(🚀)210磅的(🔅)大汉是当时(🐓)惟一(yī )能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交(📯)锋的人现(xiàn )在(🍲)想起了这些个事来(🍤)他还不(👿)好意地说(shuō )他李实在难以相信(🐎)我们与不(🔡)是一个级别的较量我远远超过他40磅可(kě )是他(🎨)(tā )的(📔)前臂(🗽)是我所(🛒)见等同于体(tǐ )重的(de )人中最(zuì )粗壮的李(🐙)小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利
据赫伯杰克森(🦋)一段回忆说李曾玩笑(🏉)说(shuō )准备好当此项目世(shì )界冠军李另一位好朋友木村(➕)武之(✊)说你要(yà(🥩)o )是抓着李的前(😄)臂觉得竟像扣住了一根坚(🍺)硬的(🔩)棒球棒(bàng )李小龙每(měi )隔(gé(🛩) )一(yī )天只要能(néng )坚持(chí )天(tiān )天练(🏮)习前臂(🕊)他怀疑前臂的密(🐈)度很大因此要每隔一天给了(le )它(🐼)们一定量的(💵)刺激才能够健壮范(😮)威廉姆斯一(yī )些(xiē )回忆说(🕊)布鲁斯那(nà )时我总(🏖)是(📹)开车不带齐琳达和布兰(💳)顿(dùn )李国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去(🎵)练习时(🍯)总衣袋跟(🌱)着(zhe )再练习专(😄)用小(xiǎo )玩意(📀)他(💥)绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人(🍐)当我在他(tā )死前约一个月看(🔡)见他(💶)们时他(🌒)看上(😷)去还真(🐟)棒(🙋)极了(😣)身体上看上去像岩(🏍)石一样(🔽)的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(⛎)们在(zà(🕠)i )一起(🍾)(qǐ )气氛是会亢奋下(🐣)来(lái )他还你(nǐ )经常(🛂)你(nǐ )别当真有一次(✴)他将一(👴)张(🏀)粘(🎎)贴物(🎪)粘(👪)(zhān )在我车(⏭)子后窗上(🤤)面写着青蜂侠保护此车当(dāng )电视(shì )连续(🚿)剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训(xùn )练十分勤奋刻苦并(💫)如何修改了(🌁)计划的部分内容增加(jiā )了器械(xiè )重(chóng )量增(zēng )加了次(💛)数并(bìng )在每项练习中相对应提高(gāo )两组练习无(🚆)法(🕎)置信的力(🕸)量
李小龙的(de )力(🍪)量(🔊)素质是不俗(sú )的据被称美国跆(🚫)拳(📕)道之父的李俊久所(🌛)述他曾(cé(💵)ng )和李(📆)小龙交过手深深被(👚)李小(xiǎo )龙的武(wǔ )功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没(⛷)(mé(📅)i )有见到过(🎴)会如(rú )此健(🚩)壮(zhuàng )的人(🐖)他这个可以单手用一只(🈚)食(🗳)指(zhǐ )来做深蹲而我用(yòng )四个指头撑(🗻)(chēng )都很沉重(🥏)曾是李小龙徒弟的223米高的(de )大(🦐)个子篮球运动员(😱)卡里姆(✒)阿(📏)(ā )布(bù )杜尔贾巴尔(🈂)一段回忆(yì )说李相当灵活(🍹)精明(🗝)强干他老是(🐦)速度不光快动(dò(👭)ng )作像猫(🐅)一样耐力李(lǐ )还(📯)独(💸)特创新了一种(zhǒng )他一般称升旗的(🚮)下腹肌练(📑)习方法70年代传统日式自由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🍁)小龙(lóng )为(wéi )师乔回(huí )忆(🌁)说通过李的身体和(🎅)体重而言他(tā(🏂) )具备了令人不敢相信的(🏰)力量(🙍)他是可(🛐)以(🍥)把343公斤重的杠(🍀)铃直臂水(😉)平前伸收(👃)(shōu )起再伸(✏)出(🆓)静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公(⛅)斤的(de )人而言是(👲)太不可思议的(de )除非一个(🛵)903公斤重的人都(dōu )未必会做能够得到而伊鲁(lǔ )山度说的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤的杠铃水平前举并(✔)(bìng )仅(jǐn )仅(jǐn )片刻李小龙在美(💑)国的(🚖)(de )第(dì )一个徒(❌)弟杰西(🐸)格洛(🐉)弗也回(huí )忆说(⛑)师傅偶尔会做这样一种练习(xí(📹) )一手持323公斤(🐼)(jīn )哑铃(🛳)(líng )水平前举接一个欺身后(👧)摆接(jiē )着呈侧举至肩(➡)部水平(🆒)并一定要坚持数秒这(👶)重量对一般人提摆尚(🔦)(shàng )有困难不要说做动作(🔠)了
况且李小龙有很多小(🤦)绝活(huó )如可(📌)(kě )以不(🈸)随(🛣)意地(dì(🎈) )把手指插进一罐未开封的(de )可(kě )口可乐或是一(yī )个侧踹(🦋)使(🏟)一(yī )只45十公斤的沙袋裂开美国比较(jiào )著名柔术大(🤰)师威利(🛳)杰伊(yī )WellyJay回忆说(🍌)他最后(⛹)一(🍩)次看(kàn )见了李(lǐ )小龙是(📡)李(🦌)小龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛(🙍)杉矶贝尔空港(🚂)在李小龙(lóng )新家的(😌)院内横(héng )挂有两只太严重(🅱)的(de )沙袋(👛)最少1353公(gōng )斤重我甚(🍴)至都移住不动它但李(🤝)对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一(yī )脚把它踢悠得老(lǎ(🦖)o )高完全碰到天(💗)花(🖊)板接着又(yòu )狠(hěn )狠(🍱)弹回来(➿)了李(📭)小龙的力(⬆)量(🈂)真(zhēn )够(gòu )慑人心魄无法(🔯)置信(xìn )
李小(xiǎo )龙(lóng )的绝招也有他的寸拳他的寸(cù(🥜)n )劲可将一名体重45公斤(🏁)以(yǐ )内(➰)的人轰出非常一段距(📚)(jù )离泛美柔道冠军海(hǎi )沃(wò )德小本(běn )曾切磋(cuō )一(⛑)番过这样的拳的滋味(🏚)每当一(yī )提(tí(💲) )起这(⛱)件事他(🎯)就不以为然(🐈)伤感的歌地(🌅)说怎摸也(🙌)想不(📗)到(🔘)李的(de )拳头竟这(🐭)(zhè(🏙) )般(🧕)很(🏐)厉害当(😹)时(shí(📤) )他从后面紧(jǐn )紧抱住李(🤞)以(🚻)为李无(wú )法动弹不(bú )了(🔑)没有想到李只身(⛏)体颤抖了一下身体回过头来是一(📃)拳小本只都觉得自己飞(🚯)(fēi )行一段后撞(🗣)到墙上(shàng )再被摔倒(😳)在地上(😓)就这一拳使小本仰躺(💋)(tǎng )很久(🐫)才(🏺)可以恢复和(🍂)李(⏰)小龙同(👸)时(shí )期的(de )武林(👴)高手一(🦒)谈(🕋)到李都(👹)有一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的速度他们同(🚴)盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对(🐉)手意图即使是和对(🏇)手(shǒu )同时(🐁)进攻都是(🏟)李先击中他对方李(lǐ )小龙的另一名(🏺)徒弟格伦是这样评价他师傅(🌙)的布鲁(🔄)斯的(de )全(quán )盛期得(dé )象麦克(🍺)尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里(lǐ )一(😐)样称雄称霸于自己的领域(🌁)又不是别(bié )人不行的(🍭)(de )话完全是他(🌬)真(zhēn )的(🕷)(de )太出色了
铁人(😨)李小龙的第一步计划
即(✳)便(biàn )李小(xiǎo )龙更具(✔)超乎常(🔣)人的素质(🛸)天赋但他仍(réng )然很(hě(🈚)n )崇(👈)拜具(💇)高相(xiàng )象不(🐯)俗素质的(🗝)选手他曾一(🏰)段文字特训不仅(jǐn )仅能想提(🥂)高(gāo )体能但能(💇)注(🦏)意培养精神和感(🥣)情它必(😈)须智力和天赋的高度加强才(cái )能达到完美境界(🍿)摘自(💃)(zì )李小龙遗著(zhe )截拳(quán )道(🏷)之道从生理学的角度(dù )讲强大(🚽)的力(🚯)量来源于肌(🔤)纤维的增粗和神经(⏪)系统的一定高(🥋)度完善李小龙的妻子琳达(dá )说布鲁(lǔ )斯死后有抽取健(jiàn )美(mě(⌚)i )明星图(🤨)片和资料(🍨)的嗜(👦)好3个坦(👶)克(🎌)师拉里(lǐ )斯(👂)科(kē )特大卫德(➿)雷珀和当时(shí )还不太为人所知的(de )年轻(qī(🎓)ng )小(🚰)伙(💹)子(zǐ )阿诺德(🛶)施瓦辛格在收(🛡)集(🤐)(jí )过(🧛)(guò )程中李小龙把(🥣)那些世界著名选(🤺)手(🅿)更适(❎)合自己(🕯)的训练(🕐)内容和计划布料裁剪下了(🙌)(le )并剪(🙋)切粘贴到拿(🛁)来的(de )笔记本上伊鲁山度一(🆘)段(duàn )回忆说布鲁斯(🍕)(sī )你每次回中(zhōng )国城的武馆时(🏇)(shí )都带到(😏)一大堆(🌿)从(cóng )外面买来(lái )的(🐴)健美杂志(🚯)接着(zhe )之中飞出精(jīng )选(🛍)都(dōu )结束了完(wán )了(♎)对我说丹这(😯)三个伙(🏼)计(💘)都说这是发展肌肉线条清晰(🤺)度的适宜方法那(💻)绝对(🚡)是(shì )是太棒(🙇)了然后再(🍵)他变会亲自来(🏬)去(👔)(qù )想体验这应该是(♒)李小(📂)龙在1969年(😯)时的状态但他是怎(zěn )么(me )对健(⌚)美(🏂)(mě(💎)i )和力量(🤬)训练感兴趣的东(dōng )西呢(🥩)(ne )一种(📹)推测很可能(🛀)是他和严镜海(hǎi )在加州(zhōu )奥克(🕊)(kè )兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海(🐵)有很(🈵)多背景和(hé )关系他曾(😸)和当时很著(😳)名健(🐖)美选手史(shǐ )蒂夫(〰)里夫斯(🥤)克兰茜(qià(🌗)n )罗斯杰克(🕸)拉兰以及(🐰)日(👾)本最著名举重运动员奥运会冠军汤米(mǐ(🎧) )片岗(gǎng )一起(qǐ )特训了很长时(🦋)间(🏮)不过积(♈)累(🥖)了(🎆)极(🐐)为(🆙)(wéi )丰富的(💲)训练(liàn )方法在李小(🔶)龙和琳(lín )达订婚后不久他们(🚯)由西(xī )雅图搬(🌍)来奥克兰(lá(♈)n )和严(yán )镜海一家住(💏)在一起所以才李小龙有(yǒu )机会和严镜海(hǎi )一起(🦏)去练习
但(😠)李(🔩)小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布(📉)鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就(🛌)有力量去练(liàn )习的(💑)记(🦊)录和裸露上身肌肉的照片据泰恩(🐜)的资(🏔)(zī )料(🚺)李小龙的大姐李秋(qiū(🌁) )源有一次将她男朋(péng )友罗(🔲)伯(📏)特陈送(🐱)(sòng )回家陈是(🖤)一名健(🏵)美运动员身(🍣)体很强健(jiàn )虽说李(😹)小龙立剪要前(qiá(🐟)n )往(wǎng )他的(📊)出生地美(💺)国但他对(🍙)陈说(shuō )以后回(🍨)香港(👴)再安排好了(le )和他(tā )一(🕛)起特训无论谁(shuí )是李小龙首位(👈)健美启蒙者全部李(🌿)(lǐ )小龙(lóng )传(🕟)记作(💀)者都一(📫)致认为李(lǐ(🛁) )小龙(lóng )在(zài )1965年几年前大多并且(➿)力量(🕋)练习他当时通(💆)常还是去(🍻)练习(🍑)咏春拳等中国悠久(💎)的传统功夫杰(📪)西(🥄)格洛(luò )弗回忆(yì )中说布(bù(🔤) )鲁(lǔ )斯(🍾)18岁时可到达西雅图(🆘)(tú )他的(😄)训练(🔡)(liàn )唯(wé(🏙)i )有撞击柚木(🐝)制作(🏕)的(❎)模仿靶一些(🐯)单双(⛓)杠天(🗜)天(tiān )练(🚘)习健(🧘)美操(🛁)和柔韧练习(🦕)(xí(🌳) )但过了不久布鲁斯(🈯)就有一些(🐊)力(🤯)量练习练习(🔎)如(♋)拉负(🚒)重行走滑轮和用短(👟)(duǎn )棒绳系3040千(qiān )克(kè )哑铃参与(⏯)卷腕(📹)天天(tiān )练习(xí )前臂格洛弗还回答说布(📀)鲁斯而且注重实(shí )际关节无氧训练只(zhī )不过怀疑要(yà(⭕)o )前蹬首先要使(🎿)(shǐ )关节强壮并(⛱)传达击打时所迸发而出(🎯)的(de )极为强大力量
转折(😎)点
这(🈶)个看(⏭)似简单但他有效的力量天天(tiān )练(✊)习加强武术功夫的(🚁)(de )训练也(yě )让李小龙在60年代(🛋)初就已小有名(🚂)声但一直到了1964年他才绝(jué(🥑) )无可能(🚌)对力(lì )量和别的(🤛)素质的理解更加深入因为(⤴)他一(❌)直是在旧(jiù )金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(🌫)年他迫不得(dé )已(Ⓜ)地卷入其中(🍙)(zhōng )一场对他身(🎈)心具备强大(😊)惊撼力的大(dà )比武虚空之中那是当李小龙正准备向他(🕦)(tā )的学(🅱)生传艺(yì )时门(🕑)突然之间被一伙人(⭐)一(yī(🌸) )脚踢开冲(💿)进来(lái )的是几(jǐ(🍿) )个中国(guó )武术(🐫)高(gāo )手他(tā(💝) )们是(shì )当地中(🥝)国(🆒)(guó )社(⛷)团的代表据琳达说(🥂)当时她(🚧)正(zhèng )好在内(🍓)并怀有他(tā )们的后代李国豪8个月的(🐃)身孕这个代表走过去李小龙面(🚽)前给(💄)了他一(⛳)个(gè )之后能牒要(yào )么开始向(xià(☕)ng )非(fēi )东方(fāng )人(ré(⬅)n )传(chuá(🏠)n )武要嘛和我们比武(wǔ )会
我来教(⛄)任何(🦒)想学的人李(😃)小龙解释说(🥝)我毫(háo )不在意他(🈹)们的肤(💚)(fū(🛅) )色只要(🤼)怀有真诚我就教当时布鲁(🍄)斯的学生除(chú )开了联合国以(yǐ )外国家的人(ré(🦑)n )除了了世界上不同种族和信(💋)仰的(de )人(rén )可(⛎)是1964年(🌂)在旧金山的中国(📈)城把中国武术的秘密修炼之法给(🔣)西方人在当地华人武(wǔ )术社团被认为是一种背(🎼)叛行为双(💦)方的态度(🆗)很肯定地会(huì )造成一场(chǎ(🌾)ng )比武会在又开始前那些个中国(🧝)武(wǔ )术高手曾说过李最(zuì )好是关掉这所所(🚴)馆(🌁)否则
据(💘)那些个(🚿)了解(jiě(💧) )和曾与李(lǐ )小(xiǎo )龙训(🍫)练训(📰)练(🦌)过的人(🚃)说李小龙是有名的火爆性不曾受(🍋)(shòu )过试(shì )练(🌴)或愚(yú )弄果见他缓(🐓)缓地(dì )戴上手套操(cā(🎍)o )纵(zòng )一下(xià )情(qí(📆)ng )绪在一阵如(rú(📙) )此激(🍯)烈的(👕)交手就把那位与(yǔ )他比(🕷)武(wǔ )会的(🏨)功(🥊)夫高(gāo )手(⏱)打跑了(👏)尽管(guǎn )李小龙(🍴)(lóng )功夫(fū )征服(😴)大陆(lù )了(🆚)挑战者但在这场较量中他的(📺)体(tǐ )能消(xiāo )耗比较大琳达回忆说布(🌄)鲁斯当(dāng )时(shí )实在累极了他认(rèn )为(🏵)这(😠)次较量的时间不应该这样长是而自己(jǐ )杀伤力还不够功能失常他(tā )当时(shí )真够难过极了(🥉)通过这次搏(😹)斗以至于(yú )李小龙见过到能够的武功不(⛳)只是(shì )一(🔥)招一势的拳(quán )脚(👸)但还必(🥃)(bì )须应(🔮)具备(bèi )超(🅰)人的体能与力量素质他(tā )把接下来事件看成是是一个起点这一世结束后他(👟)更一(yī )类积攒(zǎn )和闷头(🍜)勤(qín )练(🌴)这也就是李小龙对力量练习见过的转折点