4月16日中国新(xīn )闻出版研究院发(💏)布了第(🎇)16次全国国民(🏽)阅读调(diào )查(📝)报告 2018年我国国民(🉑)(mín )成年人人(rén )均(💦)纸质图书阅读(😫)量为467本相较(🐀)(jiào )去(📒)年我(🀄)国(📊)成(chéng )年读者(🛂)纸(🎻)质书(✌)报刊的(🗽)阅读时长有所下降(jiàng ) 阅读(🚽)纸质(Ⓜ)书是不可被(🎹)取代的纸书阅读获(🔟)取知识更系统思考能(🚇)够深入(rù )中国(guó )新闻(🍠)出版研究院院(yuàn )长魏玉山(shā(🆗)n )说 吴军博(🔰)士(🈹)也曾在(🐬)文(wén )章中分析(xī(🎿) )过我们为什么(me )要阅读(📌)纸(zhǐ )质书 1纸质书本身门槛比较(🌒)高 与网(🐣)络(luò )媒体相比(bǐ )纸(💱)质(👾)书总体的质量要比较(🍝)高因为出版(💬)要有(💉)成本和门槛的(🔮)把(💨)控 2教科书(shū )需要(yào )读纸(⛷)质(zhì )书 教(🚮)科书是需要(yào )反复阅读做阅读(🎷)笔记只能用(🦃)纸质书对(🚌)一个学习(🚦)的(de )人来说教科书的重量价格成(chéng )本都不是最重(chóng )要(yào )的 3经(⛏)典图书最(zuì )好读(📘)纸质书(shū ) 在读(dú )经(🛣)典(🐡)书时你需(xū )要一个(gè )相(🐂)对安静比较完整的时间(jiān )沉(chén )浸(🔹)进去这样才能更好地理(👞)解书中的内(🚾)容 4出于怡情养性你需要(yào )读纸质(🤭)(zhì(🕖) )书 纸(zhǐ(🅰) )质书与电(diàn )子书的区别犹如美食与快餐的(🤮)区别(bié )读纸质书你享(👓)受的是一道精致的正(zhèng )餐而不是(shì )随(suí(⛴) )意的(🤹)快餐 今天是世(shì )界读书(shū )日(🧓)小(🍢)编(👲)(biān )倡导大家(🦌)一起来读纸质书让阅(🚨)(yuè )读成为一种(💡)生活丰盈你(🏆)的人生以下这(👃)些书是小编(🕴)选出的人(🗝)民邮电出版社(🌆)近(🐔)期最(🛳)受欢(🈹)迎的图(tú )书本本经典本本畅销从科(🌑)技科普社(💌)会科学艺术传媒(méi )到(🥠)大众生活总有(yǒu )一本是你(nǐ )的心头好一起(qǐ(🈺) )来(lái )看看都有哪(🤳)些好(😉)书吧(ba ) 重(📿)(chóng )构(🌶)改善既有代码(👇)的(de )设(shè )计第(dì )二版 译者熊节林从羽 推(📏)荐语 本(🕎)书是经典著作(zuò )重构出版20年(nián )后的更新版书中清晰揭示了重构的过程解释了重构的原理(📯)和实践并给出了(le )何时以及何地应该(🙆)开始挖掘代码以求改善书中给(🥪)出了(le )60多个可行(📌)的(de )重构提出的重构准则将帮助开(kāi )发人员一次(🔧)一小步地修(💁)改代码从(🍡)而减少了开发过程中(zhōng )的风(⬅)险(⬆) Python编程无师自通专业程序员的养成 译者宋秉金 推荐语 本(🔇)书(🥊)作(zuò(🥣) )者是(🛥)一名自学成(🗯)才的程序员通过一年的自(zì )学掌握了编程技能并顺利入职(🎡)eBay现已依(yī )靠技术(⏳)自主创业本书(🔮)是作者结合(🛥)个人(🐎)成功经(jīng )验写作而成(chéng )的旨在帮助读(dú )者从外行成长(💤)为掌握(wò )Python的专业程序员(😛) 鸟(niǎ(🛴)o )哥的Linux私(🏦)房菜(🦏)基础学习篇第四版 改编(biān )Linux中国李志鹏郑思华王兴宇(yǔ ) 推荐语 本(🐻)书是知名度颇高的Linux入门书(🔀)鸟哥的Linux私房(fáng )菜(🔃)基础学习篇(piān )的新版全面而详细地介(jiè )绍了Linux操作(zuò )系(🥘)统鸟哥将(jiāng )这几年来的所知所学倾囊(náng )相授以(yǐ )浅显(📘)易懂的(🐉)文字(zì )带领您(nín )进入Linux的(de )世界(🐐)书中对各(🛤)种(zhǒng )功能(🥏)和命(🎁)令的(🚼)介(🔅)绍都配以(⏹)大(🍔)量(🤤)(liàng )的实例操作(🌓)(zuò )和详尽(jìn )的解析是初学(xué )者学(🆙)习Linux不可多(🐢)得(🦗)的(😟)一(❄)本(👕)入门好书 深(🕰)度学习 译者赵(📰)申(🍣)剑黎彧君符(fú )天(🍀)凡李凯(kǎi ) 推(tuī )荐语 本书被誉为AI圣经深度学(xué )习领域奠基性的经典(🕙)畅销书(💄)长(zhǎng 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)素若不能培(🍴)育健全的情绪则很难(🛏)真正理解数(⛰)学和创造性(xìng )是什么本(👁)书(🏹)从情绪与(yǔ )心(🍻)智的(😡)角(⛸)度论述了认知发展义务教育(🕌)中的(🔃)深层问题同时阐述了对(🦔)人性的(de )细微考察与(yǔ )独到理解是(shì )一本影响了日本几代人的经典名(📍)作 低(🔵)风险创业 推荐(🔟)语 樊登首次公开(👛)亲身践行(🚞)的6大(👙)创业心法(🥟)(fǎ )这些心法不仅成功运用到(🤜)了樊登读书的经营过程中也很(😪)好地(dì )帮助(zhù )了樊登老师(shī )辅导和投资的(🏮)(de )企(🐨)业书中所(suǒ )讲的(📘)方法帮(bā(💌)ng )助过很多人(🏖)成功创业(yè )真正实(🌕)现(xiàn )先(🏡)胜而(🚤)后战(zhàn )有(✌)(yǒu )效降低(dī )90的创(💙)业风险 获客 推荐语 在(zài )全(🤝)球(qiú )营销技术爆发之势(shì )如何(📭)加速营销技术(🤳)落地(dì )中国(⛅)以为代表的社交营销(😃)生态使国内(💼)(nèi )企业和(🏕)用(💶)(yòng )户的(📐)关系在线化领(🕝)先于国外如何立足社交布局全渠道高(gāo )效获取流量中国市(🔏)(shì )场如何将营(🦔)销的感性与理性相结合持续稳定转化潜在用(yòng )户本(♿)书提出的鱼池养鱼论给(gě(📹)i )出(chū(🌌) )解决方(📞)案 创(💐)新(👲)与管理40 德(🍰)国企业经营(yíng )及实体经济成功之路 推荐(jiàn )语(🚖) 本书将德(dé )国企业取得成(😪)功(gōng )的经验提炼并归(🏬)纳(nà )为9大法则同时分析了德国(guó(🔺) )企业(👾)所处(chù )的外部环境还介绍(shào )了目前国内讨论(lùn )工业40时很少提(😍)及的(🕌)管(💹)理40视(🥟)角(🕌)新(🛢)颖(yǐng )内容(róng )全面(miàn )能够帮(🌔)助读(🔽)者广泛且深(🍴)入地学(🌮)习(😣)德国企业的经(jīng )营管(🍥)理 即兴演讲(🐛) 译(yì(🍍) )者(🍯)(zhě(🦅) )坰(shǎng )清王克平 推荐语(yǔ(🌃) ) 对于(yú(🏳) )每(mě(🤚)i 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)剑首部原创设计书色彩与光线路米斯铅(🆗)笔(🎍)素描(❌)的乐趣(📏)第(⏮)2版中文版译者贵哥(🎫)(gē(😓) )黄朝(cháo )贵思(🌆)维(🈚)导图(🐸)化讲解帮你掌握打开脑洞的必杀技解决(🛫)搞创作去比(🚱)赛赶(gǎn )作业的(de )大难题真正解决创作人的(🎄)痛(💩)点让(🌯)创作抛开临摹(mó(🚮) )模(🏅)仿 品牌设计法则(⛔) 推荐语 鬼(guǐ )刀(🍬)WLOP个人插画作品集 推荐语(yǔ ) 著(🕡)名(🗝)原(🈸)创(⛰)国漫插画师WLOP的插画作(🚉)品(💶)集其漫画作品在网络平(👬)台上(shàng )的(🛴)总点(🗳)击量已超(chāo )过一亿全书共三章第一章(🤼)简明扼要地展示了人物设定(🐲)和关系架构第二章展示了WLOP的62幅作(🍆)品(pǐn )异常(🗽)精彩(cǎi )第三章为总结了鬼刀(✋)的故事并附上了WLOP撰写的绘画心得 洛煌(huáng )笈 推荐语(yǔ ) 站(🎎)酷推(tuī )荐(jiàn )设(shè )计师(🈲)国风人气画师VIKILEE将(jiā(🔎)ng )多年(nián )作品首度集结成册名曰洛(🍋)煌(huáng )笈这是一(😰)本(🌠)忠于国风(fēng )忠(🚋)于(🌓)东方的画集(🐠)VIKILEE用(🦕)国内(😊)少见的绘画(huà )方法诠(quán )释了风(fēng )吹千年的神(🤞)秘敦煌威严(🌕)不阿的天(tiān )龙八(🐄)部(bù )泪浸(🍙)满(mǎn )襟的(🔉)缱绻玉侣 具体生活 推荐语(🤮) 中华优(🐚)秀出版(bǎn )物文津图书(🤚)奖得主畅销(🤺)书作家吴(wú )军博士首部生(shēng )活美(🥨)学类著(zhe )作教(🕌)你从容做(👊)事具体(🏮)生活活(⏬)出(🗺)人生的广(🤛)度和深度(🎓) 昆虫(🔻)记 推荐语 昆(👜)虫是(🛢)世(shì )界上非(fēi )常(🥀)繁盛的动物已(🤓)经发(fā )现的有(yǒu )100多万种(🥄)比其他所有动(dòng )物种类加(🎆)起来还要(😤)多它们的踪迹几乎遍布世界(🐨)的每一个角落(🦃)本套图书(shū )针对712岁孩(❗)子的阅读特点精心设(shè )计希望孩子(zǐ )通过阅读此书会(🕴)更尊重(🖥)(chóng )生(🍙)命(mìng )热爱自然亲近自然 空中(🥛)瑜伽教(jiāo )程 推(🥖)荐语 维密超模雎(🗂)晓雯私人教(🐄)(jiāo )练美国瑜伽联盟(méng )注册瑜伽培训导师Rosie郭(🎡)若曦带(🚧)你进入空中瑜伽的优雅(🍑)世(🐥)界改善不良(liáng )体态(tài )快速(sù )塑形缓解抑(🚟)郁(yù )焦(🦍)虑减(🐞)压(💟)获得平(🖲)(píng )静与喜(✌)悦与(🕜)众(💢)对推荐明(🍱)(míng )星一同在空中舒展(zhǎ(❌)n )身体享受(🥝)空中瑜(🛫)伽的(🐵)乐趣 不急不乱(luàn )轻松养育多孩 推(💌)荐语 20个多孩养育的(de )典型(☔)场(💊)景20种实证有效的(👿)沟通(👜)思维25个真实(shí )的微案例(lì )22个能落地实操(😭)的小作业(🤞)让父母从知道(dào )到做到(🕯)对于家有(🌦)二宝的(de )家长(🛥)来说这本书不(bú )可(🗽)不(🛃)读 小(✌)莲藕学说话 推(tuī )荐语 口语交(🔵)际是部编(🍿)版低(📕)年(nián )级语(yǔ )文教(🍒)材中的新板块好(hǎo )好说(🔰)话需要从娃娃抓起(qǐ )小莲藕(🤣)学说话助(🌇)力孩(👿)子表(🕑)达自如言行得(dé(🗺) )体(📜)提高(🌴)情商(🥂)(shāng )本书是(👧)全(👫)(quán )国(guó )语文(🍋)教学(xué(📅) )名师(🍲)亲自创作案例丰富讲透口语交际重点精讲(🦎)巧练新颖直观(😵) 受到系统的开源性的影(🐩)响堪称神器(❓)的软(ruǎn )件还是(🛁)在安卓的系统上比较多一点 既然(rán )提问(🉐)者(😓)问到了关于免费下载影片的免费(🤸)下载音乐的我就(😍)此(🐱)来(🌅)说一下(📻) 前(🍅)方(🎼)高(gāo )能有多款软(🛳)件在(zài )文(🌡)中(🏽)同时也是我手机(❇)中(🐓)现有的可以(🐈)长期使用稳(wěn )定(👀)的App看过之后可以卸(🐐)载(🏗)掉那些收费的了(le )因(🗼)为我(wǒ(⏹) )们使用的(de )才(cái )是高端大气上档次的免费软(🥩)件 葡萄影(🔈)视 这个软件已(🍢)经多次介(🐔)绍了目前(🏋)很稳定的播(bō )放不(🏃)但(🈺)会上架各种的新视频而且还(🍩)可以观看大(dà )部(bù )分的(🕛)直播节(jiē )目看(⚡)上(shàng )图中反贪风暴和惊奇(✒)队长都(🐬)有(🏉)播放(fàng )但(🍕)是对于一些比较新的视频还都是TC版本的影片加载的(🍰)速度(dù )很快基(🔥)本不(💹)需要(yào )缓存不像是有些(🌱)服务器不太好的影视类网站看一部影片开头需要加载(zǎi )好(🚮)久在播(bō )放的时(shí )候可以选择视频(🚠)的缩(📷)放和对(😝)电视的投影还可以(📤)(yǐ )倍(📫)速的播(bō )放不(🔋)要小(🏟)看(⛱)了这个选项它可以帮助你(nǐ(❔) )节省更多不必(bì )要的(🚁)时间这点(⭐)可(🐻)以在(🏑)新版(💮)(bǎn )的(🕑)倚天屠龙(➕)记(🚁)(jì )中得到很(👳)好的体(🛫)(tǐ )现开头(🎽)(tóu )那些慢动作慢的让人心累(🥄)(lèi )快(🛀)速播(📋)放(🎙)(fàng )看起来就自(⬇)然了 这款软件目前(qián )是(🔈)我手(🍶)机(📣)中(🍺)的常(🍒)用播(⬛)放视频类(🔱)的软件之一推荐(🥧)指(🐃)数五颗星 美(🤮)剧鸟 这个也是相当稳定(🛵)的播放器在百度中搜(🐩)索美(měi )剧鸟就可以找到它(☔)的(🎂)官网在官(guā(🔏)n )网中也可以在线(🚉)的进行视(🌭)频播(bō )放(fàng )同时在官网中也可(🔓)以(yǐ )下载手(🥒)机的APP同样是缓存很快影(yǐng )片分(fèn )类很全(🍌)涉及到年代区域等的划分更方便的去找到(dào )想(🕚)要看的影片推荐指(🤸)数也是(shì )五颗星 其他的还有影迷大院(yuà(🐃)n )新点亮视频电影雷达(dá )等(🍀)都可以作(🤷)为(🍏)五星的推荐这里我就不一一的(🗽)赘述了(🐸) 倒带(dài ) 酷安中可以(🚃)下载在酷安(ān )中获得15万的关注(zhù )57万的下(🚐)载量47分的评(🍘)分可(🥡)见这个(💫)APP是有多么的炫目(mù(📳) )软件(jiàn )登(⏺)陆之后左滑是进入网易云音乐(lè )右滑是进入音乐(lè )的界面点击克隆就可以下载(zǎi )无损的歌曲具体如(🕹)何使(😖)(shǐ )用小伙伴(🦐)们自行(🌺)(háng )的研究我(wǒ )只是抛砖(😬)引玉你们自己用起来这款软件到底会有多么(🕶)的奇妙(🍲)了 剩下的还有音乐(🍿)狂滴答音乐聆听(tīng 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温馨(✈)提醒
1建议使用软件前好是(shì )把健身理论知识(🈶)摸清楚基(jī )础知(zhī )识(🐾)不基础(🐾)扎(zhā )实来讲训练白练
只不(📳)过(guò )健身(shēn )软件并不少见经常(cháng )有(🛵)网(🍬)友会微(🗓)博(🌌)私信(🃏)我(wǒ )这个动作(zuò )练哪(nǎ )里(🚫)那个(gè )动(📎)作(😺)练哪里(🤬)有(🛏)有什么作(🍭)用(👄)因为(📷)在(😷)使用是非健身软件(jiàn )的时候建(jiàn )议先补课一下健身理论(🙉)知(🏷)识方面的功(gōng )课(😇)也(🏥)可以(yǐ )多看一(yī )些爱(🚂)健(🐃)身(🗑)的(🦌)小(xiǎo )冯(📠)同学写的健身文章(zhā(☝)ng )
2用这一类APP前最(zuì )好是(shì )给自(💸)己定一个健身目标
也没目(mù(🍷) )标的(🌦)运动锻炼基本都(📮)做(📒)无勤奋用功目标(⛵)是可以是增(🎻)肌减脂塑型最好具体(🤧)详细话一些(🥘)精确(què )计算(🗑)到各个阶段的身体(🎪)变(⛪)化
3最好不要在直接下载完了把(bǎ )运(yùn )动(dòng )软件(jiàn )当做(zuò )了摆设
而(📘)(ér )不有很多人跟了运(yùn )动(🌯)软(ruǎn )件练了一(yī )段时间(jiān )练着练着就坚持(🙀)不下去了结果抱(🍱)怨这埋怨那(nà )是不在(💙)自身找原(yuán )因(⛺)
我(⏫)是爱健(🅿)身(shēn )的小冯(féng )同学从业(yè )健身教练(🥞)多(🏘)(duō )年(nián )成功帮过很(🎳)多会员达成健身目标平时(✍)比(🅿)较喜欢在今(🤼)(jīn )日头(tó(📌)u )条分享一些(🐐)(xiē )健身(🥑)(shēn )干货回(☝)答(🏡)健身问题感(gǎn )谢(xiè )您的(de )关注(💤)我(🏿)会(💤)涌入地分享健身干货哦
和大鹏的关系也这个可以(yǐ )用
柳岩是有(🎴)胸(🙂)有脑她把(🐹)丰乳肥臀(tú(🔳)n )和能(néng )说(shuō )会(huì(🕺) )演融合为一(yī )去到(dào )哪里(🤤)都是眼(🥡)球勾引杀器(🚐)进(🐂)行什么东西红什(shí )么(💛)也(📖)就也曾经的是资(😉)方的(🖥)香饽饽