乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(kē(🚌) )学依(🐼)据能证(🥫)(zhèng )明李小龙中国(👖)功(gōng )夫的破坏
以其标志性动作垫(👢)步(🍁)侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带(dài )曾经的新(🌡)闻过这件事至多明(📐)确(què )一(🤬)点杂(🎮)志上(shàng )登的(😖)(de )数据(jù )就是22875米当(🐭)时是在一个(gè )游泳池旁边李(🎙)小龙退(💨)后仅几步一个垫步侧踢就把对方(🤪)踢(🔷)(tī )入水里(🚄)(lǐ )以(yǐ )前我也不我相信不过以李小龙的(de )身手速(🏥)(sù )度再加体重(😂)猛踢估计能产生(shēng )这些效果(guǒ )再(zài )者当时(🥩)被踢飞(fēi )的人(rén )做的是平(píng )抛运动并不是在水平面上(shàng )结(👔)束这一动作(zuò )并(🍬)且增强了可(kě )能性(📰)李小龙在体(🔚)能(❕)上倒是有过人之处在毅力有(🛏)爱国这(zhè )方(🖨)面很值得你去爱我们去学(📊)习(🍆)
1以其130余磅的体重劈(🏆)出了350磅的沉拳(quán )
2用二(èr )节棍轰出(🤦)了1600磅的力量(liàng )
3以其招牌手(shǒ(📁)u )势垫步侧踢把一个一名身穿护(⬅)甲的200磅
壮汉踢(♎)飞(🗼)了(📳)20米落入游泳池中
4把345公(gō(😘)ng )斤的杠铃直臂(🕔)水平(🤦)前伸(🆚)收(🚖)起在伸出右(🐄)手绝对静(🗂)止(💧)控(🔲)帛(😽)(bó )20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸(🔀)并停留半刻
6一手持32公斤哑铃(✍)水平前接一个反身后摆再侧(👴)举至肩部并(🌙)要坚(jiān )持数秒
7随意(🥟)地把手(✉)指(🚥)再插入一罐未开(🦑)封的可口(🚕)可乐(🎩)
8用侧(cè )踹把(⛏)(bǎ )一只45十公(gōng )斤(jīn )的沙袋踢破(pò )
9把约135公斤的麻(má(🧛) )袋踢到总共一层房(🕜)子的(🦍)高度
李小龙的个人健身(shēn )绝(👦)对(🤖)机(jī )密
求知(zhī(🛂) )若渴
李小龙(ló(🎄)ng )马上收藏点了全部也(📤)能找到的(de )健康和健美运(✍)动杂志以及(👚)乔韦(👁)德的美国先生(😉)和健(jiàn )美者与力(⛺)量(liàng )他把(🧓)这(🌝)些杂(🐥)志能变(🎬)现部分衣服裁剪下了(♏)并(bìng )整理(🍙)一番需要保存好在(🏍)洛杉矶时他如果一(🔛)有空就逛各书店寻找风健美杂志他所(🍒)积攒到(dào )的有(🤓)从(🐗)本(💉)世纪初到60年代的各种(🍌)各(gè )样的力量(📱)天天练(☔)(liàn )习杂志的书籍他对这方(🍇)面知识的渴望几乎(🗨)到(🐻)(dào )了发疯的程度(🎢)从那时(👽)(shí )候(🔲)一直(🔜)到1973年病(🌐)(bì(🏙)ng )故李小龙积聚了大量的或者哲学武术(🏗)的书籍另有(yǒu )约(🌝)400册(cè(🚱) )或者健身健美运动训练(🍯)(lià(📆)n )学(🚸)营(yíng )养学和举午(👩)等方面的书籍(🚧)他(🈶)细细(⏩)的看努力(lì )专研把(bǎ )其中本身价值部分徒手画(huà )并(bìng )在空白(🖨)处标明(🥛)
训练计(jì(😟) )划
经钻研大量资(zī )料(liào )和信息(📕)李小龙汇编了(le )一套适(💡)(shì )合自己(jǐ )并能(📪)最大程(🥉)度(dù )地(dì(🖲) )发展起(qǐ )来力量又相对于(yú )不会增长体重的训练计划除了每(👫)个星期天3次的训练内容(ró(🐋)ng )恢(huī(🐾) )复手段和(hé(📼) )营养等(děng )尤其是(shì )把素(🦕)质(zhì )练习和武(🍴)功天天(🍶)练习有机地(dì )加(🖼)强起来令(lì(🥝)ng )其本已很高深的武(wǔ )功升华至几乎完(wán )美的艺(yì )术品程(🧓)(chéng )度可是相关证(🏒)明那样做的效(🔀)果是骇(hài )人的
李小龙安排好了的(de )力量(🌬)训(xùn )练比(🐽)重很小仿若(ruò )要把死(🚭)去的时间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力量训(💺)练的看法(fǎ )很显然(rá(👤)n )他分出受益(yì )颇深并(bì(🐭)ng )把这(zhè )计划修炼(liàn )之法给最常来馆训练的学(☔)生(shēng )之(🚐)一卡里(🥐)姆阿布(bù )杜(🎓)尔贾巴尔贾巴(bā )尔曾对肌(🖥)肉与(✳)健美杂志记者说布(🌊)鲁(🆙)斯(⬆)是在1970年(nián )夏(🎠)(xià )让我进(🕠)行(🍩)(háng )力量(📃)练习的那是(shì )星期13次的计划大多数内容(⛴)是布鲁斯经常会练习练习的(de )只不过我(wǒ )当(😥)时只有做每项两组各12次可是它(tā )确实(😶)是比较有(🐒)效(xiào )
李小龙对(🚴)力量练习(xí )根本就是到了狂暴(🔤)地步据(jù )伊鲁山度回忆除星期13次力量练习(xí(🎑) )外李小龙还在(zài )武(wǔ )功练习中渗入很多(🗺)几(🐹)(jǐ )乎(🎧)一样的练习他说李小(xiǎo )龙在武功练习练习常(🥌)持着哑铃接(🍩)受(shòu )拳击(🥪)练习你每次练习练习(xí )进(🤜)行12组(🧟)每组100次双手(shǒu )各持1234567和(🐞)10磅哑铃参与(🍛)金(🍸)字塔(🆖)形递增6组(zǔ )然后再(❎)再依次趋于(📚)零重量通过6组拳(quán )击我模(🗒)仿李曾让(🏮)(ràng )我和他(😔)一起(qǐ )练过一次哇(👅)练(🙃)习(xí )后三(sān )角肌(jī(🤙) )和手臂(bì )是会如此酸(⛅)胀但(dàn )不仅仅这(🥀)些李小(xiǎo )龙在那三天的力量训(xùn )练(🏵)日和(🈴)未不负重练功其他时间(jiān )里(🏢)是会用哑铃(🕹)发(🎷)泄没有了能量他是那副(fù )哑铃琳达道他从来不趁着(zhe )当电视里有拳击赛时他你(nǐ )经(😺)(jīng )常是边吃边持铃(líng )我模仿即使是(🔕)在(🧙)看点(🌓)书时(shí(😇) )也(🕑)(yě )是(🦗)一只(🍛)(zhī(🥘) )手手里书而(ér )另(📞)一只手(shǒu )做着哑铃(líng )练习(xí(📠) )实在觉得不可(🛴)思(sī )议
天生神力的前(🚱)臂
李小龙而(é(🔜)r )且特(tè )别注重前臂训练(🕐)(liàn )以可(🤞)以(yǐ )提(tí )高他的(💬)握(wò )力和击(🆖)拳力量他的(✖)(de )妻子琳(🥜)达说(🐑)(shuō )他对(duì )前臂练习(🍻)练(♍)习甚至入迷的(💹)地步如果(guǒ )能有人(rén )常规完全没有一种新的前臂再练习方(🉑)法他(tā )一定要想(🎳)个办法得到它(⛄)他甚(shè(🚚)n )至于让他的一位在(🗽)旧金山(😺)的老朋(péng )友李鸿新(xīn )给(🔕)(gěi )他能制(🚫)造(🏬)几种握力(🔢)去练习(😌)器李鸿(🐉)新说(shuō )小(xiǎo )龙经(jīng )常把设计草(📢)图给我然后再(🌭)让我(🏛)遵循要(💣)求和规格去能完成不(🐳)过我(📄)(wǒ )也不傻(🔖)他笑(🚈)了(🍃)笑后紧接着(zhe )说我明白(🌮)小(🤽)龙电脑设计的那些(👗)器(🚀)械对练习(👻)(xí )练(liàn )习(🧞)肌肉是(✴)很有(🔊)效(🌘)的(💌)所以才我(🥄)并(bìng )不一(yī )定给寄(🎫)一个(📈)的同时也留一个在家(👮)自己练鲍勃沃尔是(🏁)李(🐑)小(🔚)龙(📃)的另一位朋友他还在李(🏪)小(xiǎ(👻)o )龙出演的猛龙过江龙争(🐉)虎(🎒)斗死亡游戏等(děng )3部影(🔟)片中扮(🧖)演的角色过角色他说(shuō )李小(🚋)龙力气惊人的(👫)(de )前(🏤)(qiá(👟)n )臂在(zài )他的功夫中抢走很主体形(xíng )象(🌰)的位置(zhì )他说布鲁斯(🌝)的前臂和身体的比例(lì )是我仅见的人中最大的他(tā )不仅(🍛)仅前臂十分普遍富裕(🐳)(yù )但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可(🎦)怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶(📌)茨(cí )这样(yàng )的评价李小龙他混(😕)身肌(😗)肉是极为非常结(🍛)实(👜)(shí )刺(⛰)出的力量是极为的(🏾)可怕地他是一个令人不(🈚)可置信的人李小龙的拳头是(shì )令人胆寒的他曾将一个(✴)由钢丝条(🌨)编(👭)制的头盔击(jī )了个坑(kēng )而那个头(tóu )盔当然了(➗)已经承受(🌲)住(🤭)了好(🚹)几次砸(👐)击
1965年李(❤)小龙(🌂)在哥伦比亚(🆔)广播公司的(👭)最(💽)新出电视剧青(🎖)蜂侠中扮演(🐭)的角色二号男主(🛺)角(jiǎ(😼)o )加藤时与青蜂侠的扮演者好(👈)莱坞影视明(🙁)(míng )星(🔈)范(fàn )威廉姆斯成了好(hǎ(♐)o )朋友(🚐)两人都占据粗长的(🔘)前(qián )臂(bì )但全面的胜利(lì )的完(🥒)全不(bú )同(tóng )李小龙是通过练功(gōng )有目的的训练获(🐂)得(🔌)(dé(🚇) )而后者则通过多年骑野牛的竞技(🔇)表(biǎo )演和越野摩(📩)托而勤练这位身高186米6英尺(🚝)1英寸体重9550公(🔢)斤210磅(🚽)(páng )的大汉是当时惟一(yī )能和李小龙(📇)掰手腕正面交锋的人现(👢)在想起了(😟)这些个(🚝)事来他还不好意地(dì )说他李实在难以相信我们与不是一个(🅱)级别的(🛢)较量我远远超(🗂)过他40磅可是他(🔂)(tā )的前臂是我所见等同于体重的人(🥚)中(zhōng )最粗壮的(🆚)李小龙在掰手腕比(🍯)赛中我总(zǒ(🕥)ng )是取(😩)得(🕦)胜利
据(jù )赫伯杰克(♌)森一段(🦀)回忆说李曾玩笑说准备好当此(🛳)项目世界冠(guàn )军李另(🕑)一(🐝)位(🤖)好朋(👿)友木村武之说(💳)你要是抓着李的前臂觉(🗣)得竟(🐝)像扣住了一根(🏈)坚(📚)硬的(📼)棒球棒李小龙每(měi )隔一天(tiān )只(zhī )要能坚持(🍐)天天(🖱)练(🔝)习前(🕖)臂他怀疑前臂的密度很(hěn )大(🥄)因(yī(👆)n )此要(yào )每(měi )隔一天给了它(🔭)们一定(🏒)量的刺(🐡)(cì )激才能(né(🏋)ng )够健(🏾)壮范威廉姆斯一些回忆说布(🕙)鲁(🔈)斯那时我总是开车不带(🛋)齐琳达和(hé )布兰顿(😢)李(🔄)国豪到我家度周末(🔅)即(jí )使(🥤)来我这(🕔)(zhè )里他也叮咛去(🚟)练(🤣)习(xí )时总衣袋(dài )跟着再练习专用小(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒是名(🚂)完全洁身(😳)自好(❎)很还好的人当我在(🍡)他(🗨)死前约一个月看(kà(📄)n )见他们时(🍉)他看(kàn )上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的(🕔)坚(🕙)硬他说布(bù )鲁斯(🏒)很谦(😊)让我如果我们在一(🦇)起气氛是会亢(kàng )奋(fèn )下(xià )来(😅)他还(🤼)你经常你别当(dāng )真(🏹)(zhēn )有一次他将(🗝)(jiāng )一张(zhā(🔪)ng )粘贴物(wù )粘在(zà(🏝)i )我车子后窗(🚢)上面(😗)写着青蜂(👏)侠保护此车(chē )当电视连续剧(😣)青(🍣)蜂侠播出后李(lǐ )小龙(📜)名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦(🌮)并如何修改了计划的(⛹)部分内(nèi )容(róng )增加了器械重量(liàng )增加了次数(shù )并在每(měi )项练习(xí(💐) )中相对(duì )应提高(😄)(gāo )两组练(liàn )习无(wú )法置(zhì )信的力量
李小龙的力量素质(🏊)是不俗的(🙆)据被称美国跆拳道之父的李俊久所述(😥)他曾和(hé )李小龙交(🥍)过手(shǒu )深(shē(✴)n )深被李小(xiǎo )龙(⚾)的武功速(🕍)(sù )度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我(wǒ(📰) )从来都(🐅)没(➿)有见到过会如此健壮的人(🆙)他(📄)这个可以单手(shǒ(📢)u )用一只食指来做(⛳)深蹲(🧡)而我(🗝)用四个指头(📧)撑(🔯)都很沉(✡)重曾(céng )是李小龙徒弟的223米高的大(dà )个子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一(🎏)(yī )段(duà(🕺)n )回忆说(🕟)李(🤭)相当灵活精明强干他(🌔)老(lǎo )是速度(🎦)不光快动作像猫一(yī )样(🐨)(yàng )耐力李还(💞)独特创新了一(⏩)种他(🤥)一般称升旗的(🏬)下腹肌(📿)练习(🦍)方法(🛥)70年代传统日(🔸)式自由(🏏)搏击的倡导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜过(😻)李小龙(👶)(lóng )为师乔回(huí(🖇) )忆(🔈)说通过李的身体和体重而言(🧞)他具(jù )备了令人不敢相信的(🖇)力量他(🚨)是可以把343公(🈲)斤重的(⏪)杠铃直臂(🈵)水平前(🈵)伸收起再伸(🔤)(shēn )出静(jìng )止在锁住(zhù )控(🍴)20秒钟(zhōng )这对一名(🏩)体重(chóng )62公斤的人而言是(⛑)太不(🍏)可思议的除非一个(gè )903公斤重的人都未必(🧥)(bì )会(🧟)做(zuò )能够得(dé )到(dào )而(é(❣)r )伊鲁山度说的比这更玄他说(shuō )曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃水(🐜)平(🚸)前举并(bìng )仅(🏬)仅片刻李小(✉)龙在美国的第一(🍖)个(✴)徒弟杰西格(gé )洛弗也回(🐐)忆说(shuō )师(🚐)傅偶(💊)尔会做这样一(🕍)种练习一(yī )手持323公斤哑(📹)铃水(📟)平前举接(🎡)一个欺身后摆接着呈侧举至(zhì )肩(😆)部水平并一定要坚持数秒这重量对(🏎)一般人(📁)提摆尚有困难不要说做动作(zuò )了
况且(🤖)李小龙有很(🍦)多(🛁)小绝活如(🗳)可(kě )以不随意地把手指插(chā )进一罐未开封(⛎)的可口可乐或是一个(gè )侧踹使一(🌨)只(☝)45十公斤的沙(🕢)袋裂开美国比较著(📖)名柔术大(🚨)师威利杰(🔤)伊WellyJay回忆说他最(👒)后(🖍)一(🎪)次看见了李(lǐ )小(🌐)龙是李小龙(lóng )搬(🍰)去好莱(👧)坞时(➗)那时李(🎬)(lǐ )刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬到洛杉矶贝(💭)尔空(kōng )港在李小龙(🐫)新家(jiā )的院内(nèi )横(🗝)挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重我(wǒ )甚(shèn )至都移住不动它但李(🎌)对我说(🐟)嗨威利看(🧗)着(🍃)远(yuǎn )处随即他就飞起一脚把它踢悠(🐭)得(dé )老高完全碰到天花板接着又狠狠(😓)弹回来了(🐹)李小龙的(de )力量真够慑人(😵)心(xīn )魄(pò(👑) )无(💀)法置信
李小龙的绝招(🦂)也有他的寸(🤯)拳(quán )他的寸劲可将(😉)一名体重(⛩)45公斤(⏪)以内的人轰出非(🔩)常(📽)一段距离泛美柔道冠军(📨)海沃德小本曾(céng )切磋一番过(guò(🕐) )这(📨)样的拳(quán )的滋(👘)味每(🦉)当一提起这(zhè )件事他(🎊)就不(👍)以为然伤感的(🚈)歌地说(🗄)怎摸也想不(bú )到(🚱)李(🏚)的拳(🥤)头竟这般(🛀)很厉害当时他(🦄)从后面紧紧(🖌)抱(📜)住李(🦆)以为李无(🏌)法动弹不了没(🦇)有(❣)想到李(🤞)只身体颤抖了(〽)(le )一(🧚)(yī )下身体(🦏)回过头来是一拳(➕)小本只(zhī )都(🚡)觉得自己(🍪)(jǐ )飞行一段后(hòu )撞到墙上再被摔倒在地上就这一(yī )拳使小本仰躺很久才可以(🙇)(yǐ )恢复(fù )和李小龙同(🎀)时期的武林高(gāo )手一谈到李都有一种恐(❔)惧感特别(bié )是李小龙的速度他们(men )同盟协议的感觉是发现到李小龙无(wú(🍛) )比地快并也(yě )能当(😫)(dāng )初(chū )查觉(jiào )对手(🛒)意(yì )图即使(🌫)(shǐ(♈) )是和对手同时进攻都是(shì(🆖) )李先击中他(tā )对方李小龙的(🧚)另一名(🤬)徒弟格(🏤)伦是这(zhè )样评价(🛳)他师傅(fù )的布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦(🏃)克尔(♿)乔丹和默(🛷)罕默(mò )德阿里一样称(📮)雄称霸(🏺)于自(🏟)己的领域又不是别人(rén )不行的话完全是(shì )他真的太出色了(le )
铁人(🚋)李小龙的第(🖐)一(yī(🚾) )步计划
即便李(🏮)(lǐ )小(🍚)(xiǎo )龙更具超乎(hū )常(cháng )人的(🦌)素质天(🖊)赋但他仍然很崇拜具高相象不(bú )俗素质的选(👐)手他曾一(yī )段文字特训不仅仅能想提高体(🐉)能但能(néng )注(zhù )意培养精神(shén )和(hé )感(gǎ(🚋)n )情它必须智(zhì )力和天赋的高度加强才能达到完美境界(📨)摘自李小龙遗(yí )著截拳道之(zhī )道(🗑)从(🖐)生理(🖇)学的(📶)角度(🤣)讲(jiǎng )强(😕)大的力量(🌷)来源于(yú(🎓) )肌纤维的增粗和(hé )神经系(🍠)统的一定(dìng )高度完善李小龙的妻子(zǐ(🐗) )琳(🍶)(lí(🍤)n )达说布鲁(lǔ(💉) )斯死后有抽取(📫)(qǔ(⛽) )健美明星图片(📹)(piàn )和(hé )资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里(📭)斯科特(tè )大卫德雷珀和当(👙)时(shí )还不太为人所知的(🚄)年轻小伙子阿诺(nuò(👖) )德施瓦辛格在(🔔)(zài )收集过程中李小龙(lóng )把(bǎ )那些世界著名选手更适合(hé )自己的(de )训练(💇)(liàn )内容和计划布料裁剪下了并剪(☔)切粘(zhān )贴到拿来的(😩)笔(bǐ )记(🥄)本(běn )上伊鲁山度一段回忆说布(🏰)鲁(🕑)斯你每次回中国城的(✊)武馆时都带到(dà(🦐)o )一大堆从外(📑)面买来(🆘)的健美杂志(🕒)接着之中飞出精选都结束(🐙)了完了对我说丹(😶)(dān )这三个伙计都说这是发(fā )展(zhǎn )肌(🙀)肉(💾)线(🎨)条(👭)清晰度的适宜方法(🌚)那(🏈)绝对是(shì )是太棒(⛎)了然(✔)后再他变(biàn )会亲(🧝)自来去(🏴)想(🍝)体验(👋)这应(yīng )该是李小龙在(🌙)1969年时的状态(tài )但他(⏰)是怎么对健美(měi )和力(🏇)量训练感兴趣(🦕)的东西呢一种推测(📙)很(hěn )可能是他和(😄)严镜海(🎆)在加(🕣)州(👃)奥(🛴)克兰(❔)认(🗑)识后受(🌸)严的影响肝胆(dǎn )火旺严(♌)镜海有很多背景和关(🥗)系他曾(🛡)和(hé )当时(👇)很著名健美选手(😭)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯(🏴)(sī(😎) )杰(jié )克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运(🛄)会冠(📛)军汤米(⛩)片岗一起特训了很长时间(jiān )不(💡)过(🐘)(guò )积累了极为丰富(fù )的训练方法在(🦋)李小龙和(😫)琳达订婚(hūn )后不久他们由西雅(🛋)图(tú )搬来奥克兰(🍫)和严镜海一家(🧟)住(🥅)在一(yī )起(🚽)所以才李小龙有机会和严(🦃)镜海一起去练(liàn )习
但(🦁)李小龙(🎤)传的(🤶)(de )c语(😤)言设计者来自纽约的乔治泰(tài )恩说布鲁斯在遇到严镜(🤳)海前(📱)几(🔴)年在香港(🗞)时就有力量去(🚤)练习的记录(🔩)和(hé )裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料(⛺)李小(🏍)龙的大(🤧)姐李秋源有一次(🚥)将(jiāng )她男朋友(🎅)罗伯(🔚)特陈送回家陈是(🐛)一(yī )名健美运动员身(🕵)体很强健(🌵)虽(suī )说李小龙(lóng )立剪要前(🎰)往他(tā(⏭) )的出生地美(měi )国(guó )但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起(📂)(qǐ(🌚) )特训无(📃)论谁是李(📥)小(⛴)龙首位健(🤹)美启(👦)蒙者全部李小龙传记作者(zhě )都(🎋)一致认(🗳)为李小龙在1965年几年前大多(🎁)(duō )并且(📉)(qiě )力(lì )量练习他(tā )当时通常还是去练习咏(yǒng )春拳等(🚋)中国悠(yōu )久的传(🏸)统功夫杰(jié )西(🕰)格洛弗回忆(yì )中(🍣)说(㊗)布鲁斯(📄)18岁时可到达西雅(yǎ )图他的训(⚽)练唯有撞击柚(🤦)木(mù )制作(🔵)的模仿靶(🤨)一些单双杠(gàng )天天练习健(🍎)美操和柔韧练习但(dàn )过(😀)了不久布鲁斯就有(yǒu )一些力(🐏)量练(🥄)习(xí )练(😅)习(🎛)如拉负重(⛏)行走滑(huá )轮和用短(👉)棒(🌨)绳系3040千(🎒)克哑铃参与卷腕天(tiā(🎤)n )天练(🎞)习前臂格(gé )洛(luò )弗还回答说布鲁斯而(ér )且注(🚼)重实际关节无氧(yǎng )训练只不过(😃)怀疑(❔)要(🐂)前蹬(😆)首先要(🥄)使关节(📧)强壮并传达击打时所(💫)迸发而出的极为强大力量
转(🧠)折(🤪)点(🎾)
这个(👤)看似(sì )简单但他有(yǒu )效的力量(🥑)天天练习加(🛢)强武术功夫的训(xùn )练也让李小龙在60年(😃)代初就已小(xiǎo )有名声(💧)但一直到了1964年他才绝无(📿)可能对力量和别的素质的理(🔠)(lǐ )解更加深(shēn )入(rù )因为他一直是在旧(🎞)金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(💡)不得已(🕺)地卷入(💲)其中一场对他(✉)身心具备(🖨)强(qiáng )大惊撼力的大(dà(🐫) )比武虚空之中那(🆗)是(😚)(shì )当李小龙正准备向他的学生传艺时门突(📡)然(rán )之间被一伙(🌵)人一(🎣)脚踢(🤑)开冲进来(🍮)的(de )是(👪)几个中国武术高手他(🗂)们是当地中(🌗)(zhōng )国社团的(😴)代(➗)表据琳达说(shuō(🐱) )当(🧚)时(😛)(shí )她正好在内并(🗃)怀有(👕)他们的后代李(🤙)国豪8个(💈)月的(🔭)身孕这个代表(🧑)走过去(🤳)李小龙(🕊)面(miàn )前给了他一个之后能牒要么开始(🎃)向非东方人传(🔀)武要嘛和我们比(bǐ )武会
我来(🥂)教(jiā(🚃)o )任(rèn )何想学的(de )人(⤵)李小龙解(🗄)释说(🍅)我毫(háo )不在(zài )意他们的(✳)肤(fū )色只(zhī )要怀有真诚我就教当(dāng )时布(🕐)鲁斯(👋)的学生除开了联合国(guó )以(yǐ(🗣) )外(🍊)国家的人除了了世界上(shàng )不同种(🤢)族和(hé(🔝) )信仰的人可是1964年(nián )在(zài )旧金山的中国城把(🥂)中国武术的秘密修炼之法(fǎ )给西方人在当地华人武(wǔ )术(💿)社团被认为(🖕)是一种背叛(👜)行为双方(fāng )的(👈)态度很肯定地会造成一场比武会在又开始前那些个中国(guó )武术高(gāo )手曾说过李最好是关(✡)掉这所所(🤐)(suǒ )馆(📰)否(🎌)则
据那些个了解和曾与(yǔ )李小(🛐)龙训(🧓)(xùn )练训练过的人说李小龙是有名的火爆性(📥)不曾受过试(shì(🙎) )练或愚弄(👓)果见他(➕)缓缓(huǎn )地戴(dài )上(shàng )手套(👷)操纵一(🍨)下情绪在一阵如此(🐗)激烈的交手(🛀)就把那位与他(tā )比武会(💽)的(🔢)功夫(🎎)(fū )高手(🍁)(shǒ(🍝)u )打跑(🚟)了尽管(guǎn )李小龙功夫征服大陆(🍀)了挑战者但(dàn )在这(zhè )场较量中(🌆)他的体能(👐)(néng )消耗比较大(dà )琳(🐦)(lín )达回忆说布(🌠)鲁斯当时实在累极(⛱)了他认(💰)为这(⬆)次较(jiào )量的时间不应该(gāi )这(👸)(zhè )样长是而自己杀(shā(🦅) )伤力还不够功能失常他当(👸)(dāng )时真够难过极了通过(🤙)(guò )这次搏斗以至(🦊)于李小龙见过到能够的武功(🥊)不只是一招一(🎠)势(🔁)的拳脚但还必须应具备(🔇)超人的(🏤)体能与力量素质他把(bǎ(👁) )接下(🐄)来事件看(kàn )成是(shì )是一个起(qǐ(📊) )点这(♐)一(🤗)世结束后他(⬛)更(Ⓜ)一(🍝)类(➗)积攒(zǎn )和闷头勤(🗒)练这也就(💴)是(shì )李小龙对力量(😗)练习(📕)见过(🔒)的(🍡)转(🚱)折(🎿)点
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