乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(⛴)么科学(😆)依据能证明李小龙中国功夫的(de )破坏
以其标志性动作垫步侧踢(👛)把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(mě(🐼)i )国不权威杂志黑带曾经的新(👶)闻过这(🤮)件事至多(🗑)明确(què )一(🔇)点杂志上登(dēng )的数据就(🤾)是(🍩)22875米当时是(🌟)在一个(👰)游泳池旁边(biān )李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水(shuǐ(📄) )里以(yǐ )前(👲)我也不我相信不过以李小龙的身手速(sù )度再加体(tǐ )重猛踢(tī )估计能产生(🌉)(shē(🏅)ng )这些(📧)效果再(🚠)者当(dāng )时被踢飞(fēi )的人(rén )做的是平抛(🛒)运动(dòng )并不(bú )是(🧦)在水平面上结束(🛋)(shù )这一动(🌳)作并且增强了可能性李小龙在(♌)体(👖)能(néng )上倒是有过(🏴)人之处(chù )在毅(🍟)力有爱国这方面很值得(dé(🍢) )你去(qù )爱我们去(😎)学习
1以其130余磅的(💀)(de )体重劈(🎅)出(🐂)了350磅的沉(🍘)拳(💩)
2用(yòng )二节棍(🙈)轰出了1600磅(☝)的(de )力(🕷)(lì(🎢) )量
3以其(qí )招(zhāo )牌手势垫步侧(🥀)踢把一(🚟)个一名身穿护(📺)甲的200磅(páng )
壮(➕)汉踢飞了20米落入游泳池(chí )中
4把345公斤的杠铃直臂水(👪)平(píng )前伸收起在伸(🏾)出(chū )右手绝对静止控帛20秒
5把563公(🌸)斤的杠(gàng )铃(🦏)平伸(🦊)并停留半刻
6一手持32公斤哑(🌈)铃(líng )水平前接一个(🆖)反身后(🖲)(hòu )摆再侧举至肩部并(⏲)要坚持数秒
7随(🐌)意地把手指再(zài )插入(🚏)一罐未(wèi )开封的可(kě )口可乐(🛎)
8用(📷)侧(cè )踹把一只45十公(🕘)斤的(🚐)(de )沙(📘)袋踢破(pò )
9把(🏚)约(🤢)135公斤的麻袋(🐠)踢到总共一层房子的(🥓)高度
李小(xiǎo )龙的个(gè )人(🔁)健身(🌒)绝(jué )对(🌎)机密
求知(💌)(zhī )若渴
李小(🛬)龙马上收藏点(🈁)了全部也能找到(dào )的健(jiàn )康和健美运动杂志以(🍞)(yǐ )及(jí )乔韦德的美国先生和(❕)健美者与(yǔ )力量(❤)他把这些杂志能变(📼)现(🐟)部分(fè(💀)n )衣服裁剪(⛴)(jiǎn )下(xià )了并整理一番需要保存好在(🚶)洛(🧜)杉矶(⚡)时他(😏)如果(guǒ(🤵) )一有空就逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的有从本(běn )世纪初到(dào )60年代的各种(zhǒng )各(🍼)样的力量天天练习杂志的书籍他对这方面(mià(🤪)n )知(🎃)识的渴望(😨)几(jǐ )乎到(dào )了发疯(✳)的程度从那时候一(yī )直(😮)到1973年病故李小(xiǎ(🥤)o )龙积聚了大量的(🀄)或者哲学武(wǔ )术的(🎀)(de )书籍(🌴)(jí )另有(📃)约400册或者健身健美运动训练学营养学和(hé )举午等方面的书(🏑)籍他细细(⏭)的看努力专研把其(🥢)中(zhōng )本身(shēn )价(🌕)值部分徒手(🦗)画并(👊)在(🚁)空白处标(😣)明(🍫)
训(⏰)(xùn )练计划
经钻研大量资料和信息李小(😄)龙汇编了一套(🎾)适合自己并能(🕶)最(🍑)大程(📰)(chéng )度地发展起(🕎)来力量(liàng )又相对于不会(🔶)增(zēng )长体(tǐ )重(chóng )的训练计划除了每(🎐)个星期(🔔)天(🕤)3次的训练内容(🙊)(róng )恢复手段和营养等尤其是把素质练习(xí )和(🤯)武功天(tiān )天练习有(🏸)机地(dì )加强起(🏆)来令其本已很(hěn )高深(⛳)的(de )武(😄)功升(🏛)华至几乎完美的艺(🖱)(yì )术品程度可是相(xià(🤱)ng )关证明那(🥑)样做的效果(guǒ )是骇人的
李小龙安(💋)排好了的力(😈)量训练比重(chóng )很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但改变(bià(😱)n )过去对(duì(🚣) )力量训练(liàn )的(de )看法很(🍢)显然他分(🌠)出受益(😃)颇深并把这(🚡)计(jì )划修炼之(🍳)法(fǎ )给最(🔼)常来馆(guǎn )训练的学生之一(😁)卡里(🥑)姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(📑)对肌肉(🦆)与健(jiàn )美杂志记者说布(🤶)鲁(📁)斯是在(🙍)1970年夏(🗒)让我(wǒ )进行力量练习(😕)的那是星期13次的计划大多数内容(🌧)是布鲁斯经常(⛸)会练习练(📦)习的只不过我(wǒ )当时(🤒)只有做每(❗)项两组各(gè )12次可是(🍃)它确(👥)实是比较(📈)有效(🌜)
李小龙对力(🌺)量(liàng )练习根本(🤗)(bě(🧥)n )就是到了狂暴地步(🔶)(bù )据伊鲁(lǔ )山度回(huí )忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗入很多几(🍠)乎一样的练(🚡)习他(tā )说(🙌)(shuō )李小龙在武功(gōng )练习练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击(jī )练习你每次练习练(liàn )习进行(háng )12组每组100次双(shuāng )手各持(🌚)1234567和10磅哑铃参与金字塔(tǎ )形递增6组(🥚)然(😱)(rán )后(🐨)再再依次趋于零重量通(tōng )过6组拳击(jī )我模仿(🕰)李(🔥)曾让我和他一(🔖)起练过一次哇练习后三角肌和手臂是(😙)会如此(🥐)酸(🗨)胀但不仅仅这些李小龙在(👤)那(🎞)三天(📍)(tiān )的力(👟)量(liàng )训练(lià(🏘)n )日和(🍇)未(📷)不(bú )负重练(liàn )功其(🤔)他(🕖)时(shí )间里是会用(yòng )哑铃发(🎼)泄没(💛)有了能(🥖)量他(tā )是(🦔)那副(🍙)哑(🚤)铃(🥄)琳达道他(🍡)从来不趁着当电视里有拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃(🌼)边持铃我模仿即使(💩)是(📄)在看点(🈂)书时也是(shì )一只手(shǒu )手里书(💦)而另一只(zhī )手做着哑铃练习实(🏤)在觉得不可(kě )思议
天(tiān )生神力的(😻)前(qiá(🌅)n )臂
李小(xiǎo )龙而(ér )且特别注重前臂(🐺)训练以(🕰)可以提高(gāo )他(🍦)的(de )握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习练(lià(🔪)n )习(xí )甚至(🏣)入迷(mí )的(🛷)(de )地步(🛺)如果能有人常规完全没有一种新的前臂再(💘)练(⤴)(liàn )习方法他一(yī )定要想个(gè )办法得到它他甚至于让他的一位在旧金山(💯)(shān )的老朋友李鸿新给(⛲)他能(🔘)制造几种(zhǒng )握力去练习器(🔠)李鸿新说小龙经常把(bǎ )设计草(cǎo )图给我然后再(🚩)让(⬅)我遵循(🤛)要求(🎏)和规格(🎵)去能完(🙂)成不过我也(⬅)(yě )不傻他笑(xiào )了笑后紧接(🚭)着说我明白(🖇)小(xiǎo )龙电脑设计(jì )的那些器(❔)械对(duì(㊙) )练习(xí )练习肌肉是很有效的所以(👓)才我并不一(⚡)定给寄一(🈸)个的同时也留一个在(zài )家自(🕧)己练鲍勃沃(wò(🕑) )尔(🏢)是李(🚒)小龙的另一(🔷)位朋友(👒)他还在李小龙出演的猛(👇)(měng )龙(🌲)过江龙争虎(🗄)斗死亡游戏等3部(📳)影片中扮演(🍺)的角(👢)色(🕶)过角色他说李小龙力气惊人的(🥥)前(qián )臂在他的(🚿)功夫中(zhō(🕜)ng )抢走很(hěn )主(💧)体形(xíng )象的位置他说布(🎗)鲁(lǔ )斯的(de )前臂和身体的比例是我仅见的人(rén )中最(📥)大的他不仅仅(🥙)前臂十(🥕)分普(📇)遍(🌜)富裕(yù )但还(🕳)占(🐨)据一双(🤣)铁拳(🔈)和十(🚯)只钢(🦖)指那绝对(duì )是实在太可怕(🦐)地(😁)(dì )了奥林匹亚健美先生多(duō )里安(🚦)耶茨(cí )这样的评价李小龙他混身肌(🍸)肉是极为非常结实刺出的(de )力量(liàng )是极为的可怕地他是一个令人不可置(👳)(zhì )信的人(ré(🐡)n )李小(🥃)龙的拳头(tóu )是令(lìng )人胆寒的(de )他曾(🎀)将一个由钢丝条编制的头(💥)(tóu )盔(🗽)击了个(gè(🌙) )坑而那个头盔当然了已经(👂)承受住了(le )好几次砸击
1965年李小(👔)龙(🦓)在哥伦比亚广播(bō )公司的(🐖)最新出电(🖐)视(⛽)剧(jù )青蜂(🔖)侠中扮演的(de )角色(📘)二号男主角加藤时与青蜂侠(xiá )的扮(bàn )演(❣)者好(🚧)莱坞影视明星范威廉姆斯(🧙)成(🌝)了好朋(pé(🐦)ng )友两(liǎng )人都(📚)占(zhàn )据(🎲)粗长(⚾)的(de )前臂但全面(😞)的(🎲)(de )胜(🍢)利(🕺)的完全不同(✋)李小(🦏)龙是通(😍)过练功有(🌼)目的(🏎)的训(xùn )练获得(dé )而后者(zhě )则(🙆)通过多年骑野(👮)牛的竞技表演和越(❤)野(🐭)摩托而(🏛)勤(🐠)练(🥥)这位(⛓)身(🍕)高186米6英(👀)尺(chǐ(📛) )1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅(💕)的大(dà )汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想(👼)(xiǎng )起了这些个事来他(tā )还不好意地说他李实在难以相信我们与(🧙)不(➿)是一(🧠)个级别的较(jiào )量我远远超过他40磅可是他(🥕)的前臂是我所见等同于体重的人(rén )中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手(🔛)腕比赛中(zhōng )我总是取得胜利
据赫伯(bó )杰克森(sēn )一(😫)段回忆说李曾玩(🍑)笑说准备好(🚔)当此项目世界冠军李另一位好(🛷)朋友木村武(🥈)之(zhī )说(🤪)你(nǐ )要是抓(🐎)(zhuā )着李的前臂觉得竟(😚)像扣(kòu )住(zhù )了一根(gēn )坚(♋)硬的(🤫)棒球棒李(lǐ )小龙每隔一天只要能(né(🚚)ng )坚持天天(tiān )练习前(qián )臂他怀疑前臂(💮)(bì )的(📂)密度很大因此要(yào )每隔一天给了它们一定量的刺(cì )激才(👺)能够健壮范威廉姆斯(🙆)一(💍)些回忆说(🥣)布鲁斯那(👿)时我(🚮)总是开车不带齐琳达和布(🐒)兰(lán )顿李国(🎩)豪到(🥪)(dào )我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习时(🕦)总衣袋跟(🦒)着再(zài )练习(🌩)专用小玩意他绝不沾(🕹)(zhān )烟(📪)酒是名完全(🏀)洁身自(🎽)好很(✉)还好的人当(🐬)我在(🌹)他死前约一个(🗳)月看见他们时(🌲)他(tā )看上去还(🥡)真(🥂)棒极(jí )了身体(🥎)上看上去(qù )像岩石一样的(de )坚硬他说布鲁斯很(😪)谦让(🐶)我如果我(🥤)们在一起气氛是会亢奋(🏑)下(🎇)来他还你经常你别当(🥂)真(🍅)有一次(💇)(cì )他将一(🚈)(yī )张粘(zhān )贴(🔑)物粘在我(wǒ )车子后窗上(😳)面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠(xiá )播出后(🖼)李小龙名声大(🗳)震他训练十分勤(🛬)奋刻苦并如何修改了(🛂)(le )计划的(📐)部(🛣)分内(nèi )容增(👁)(zē(📟)ng )加了器械(✝)(xiè(👵) )重量增加了次数并在(🧀)每项练(⏲)习中相(😼)对应提高(🐛)两组(🌯)练习(xí(🎡) )无法(🏋)置(zhì )信的力量
李小龙的力(lì )量(liàng )素质是不(🧞)俗的据(jù )被称美国(👙)跆(tái )拳(🤯)道之(🈁)父的李俊久(🚠)(jiǔ )所(🎄)述他曾(🛣)和李小(xiǎo )龙交(jiāo )过手深深(👽)被李(🚐)小(xiǎo )龙的武(😻)功速度(😴)力量所称(Ⓜ)霸他说李小(xiǎo )龙还真天才人(🌘)物我(wǒ )从来都没有(yǒu )见到过会如此健(jiàn )壮的人他这个(🔤)可以单(🛩)手用一只食指来做(⏬)深蹲而(😓)我用四个指头(🌴)撑都很沉重曾是李(😒)小(😨)龙徒弟(🍅)的(💮)(de )223米高的大个子篮球运动员卡里姆(mǔ(📏) )阿布杜尔贾巴尔一段回忆(📣)说李相(🤧)当灵活(huó )精明强(qiáng )干(🥧)(gàn )他(🎂)老是速度不(bú )光快动(🥩)作像猫一样耐力李还独特创(🚦)新(xī(📣)n )了一(🌶)种他一般(🐞)称升旗的下腹肌练(🔨)习(xí )方(fāng )法70年代(dài )传统日(rì )式自(✂)由搏击的(de )倡导者乔(qiáo )刘(🚮)易斯(🌒)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔(🐾)回忆说(🚸)通过李(lǐ )的身体和体重(🈺)而言(🥣)他具(🌱)备了令(🔄)人不(🍠)敢相(xiàng )信的力量他是可以把(🌃)343公斤重的(😅)杠(❓)铃直臂(🍼)水平前伸(shēn )收起(🚬)再(zài )伸出静止在锁住控(kòng )20秒(🐡)(miǎo )钟这对一(🥞)名体重62公(🕜)斤的(📋)人而言(yán )是(shì )太不可(🚎)思议的除(🍦)非(fēi )一个903公斤重(🦅)的(🛒)人(🕴)都未必会(huì(⏱) )做能够(gòu )得到而(🐑)伊鲁山(shān )度说的比这更玄他说(✌)曾目睹李把563公斤(jīn )的杠铃水平前(🕳)举并仅仅片刻李(💓)小龙(📺)在(zài )美国的第(dì )一个徒弟杰西格(gé )洛(⛄)弗也回忆说(💫)师傅偶尔(😺)会(♿)做(🕢)这(📅)样(yàng )一种练习一手持323公(gōng )斤哑铃水平前举接一个欺身后(📨)摆接着(💶)呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒(miǎo )这(zhè )重量对一般人(👦)提(tí )摆(🍚)尚有(🈵)困难不(🚶)要(yào )说做动作(👒)(zuò )了(🌮)(le )
况且(🥓)李小(xiǎ(🐓)o )龙有很多小绝活如可以不随意地(🐟)(dì(🛢) )把手(🏞)指(💀)插(chā )进一(👹)(yī )罐未开封的可(🈂)口可乐或是一(yī(🖊) )个侧(😎)踹使一只45十公斤(😃)的沙袋裂开美国比较著名柔术大(🧝)(dà )师威利杰(jié )伊WellyJay回(huí )忆说他(🥖)最后一(yī )次看见了李小龙是李小龙搬去(qù )好莱坞时那(🍃)时李刚(gāng )刚把家从(cóng )卡佛城搬到(🍤)洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李小龙新(🕕)家的院内横挂(🤲)有(🎐)两(🌈)只太严重的沙(🍿)袋最少1353公斤重我(😥)甚至都(💱)移(yí(⛺) )住不动它但李对我(wǒ )说(🌦)嗨威利看(🎮)着远处(🚕)随(🗃)即他(🎐)就飞起(🏷)一脚(🔞)把它踢悠得老(🎸)高完全碰到天花板(🌳)接着又狠狠弹回来了李小龙的(🐳)力量(liàng )真够慑人心魄无法置信(xìn )
李小龙(👫)的绝招也有他的(🖤)寸拳他的寸(⏮)劲可将一名体重45公斤以内的人轰出非(👱)常一(yī(🔊) )段(🍰)距离(lí )泛美(🐾)柔(róu )道(🤮)冠军(🍧)海沃德(🏢)小(xiǎo )本曾切磋(cuō )一(📦)番过这样的拳的滋(🐟)味(wèi )每当一(yī )提起这(zhè )件事他就不(🌎)以为然(🔀)伤(shāng )感的歌地说怎摸也想(🍖)不到(✝)(dào )李的拳头竟这(🔟)般很厉(😇)害当时他从后面紧紧抱住李以为(🍜)李(lǐ )无法(🈁)动弹不了没有想到李只身体颤抖了一(🏾)(yī )下身(shēn )体(👾)回过头来(lái )是一拳(quán )小本(běn )只都(🍆)觉(📸)得自己飞行一(📛)段(duàn )后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳(🤢)使(💦)小本仰躺很(hě(📱)n )久才(cái )可以恢复和(🚑)李小龙同时期(qī )的武(🌡)林高手一谈(😮)到李都有(🚩)一种恐惧感特别(🖍)是(🎑)李小龙的速(🚑)度(🌀)他们同盟协议的(🐖)感觉(🐤)(jiào )是发现到李(♊)小龙无比地快并也能当初查(🧢)觉(✌)对手意(🐌)图即使是(🛍)和(💝)对(duì )手同时进攻(gōng )都(🍎)是李先(🎢)击(📞)中(🏘)他对(😆)方李小龙的另一名徒弟格伦是(🐆)这样评价(👦)他师傅的布鲁斯的全(🈳)盛期得(🔼)象麦(🚫)克尔(🚆)乔丹和(👲)默罕(hǎn )默德(dé )阿里一样称雄(🎡)称霸于自己(jǐ )的领域又不是别(🍽)人不行的话完(♒)全是他真的太出色了(🦅)
铁人李(🚓)小龙的第(dì )一步(🤺)计划
即便(🐻)李小龙(♎)更具超乎常人的素质(🥎)天赋但(🕊)他(tā )仍然很崇(🚝)拜具(💲)高相象不俗素质(zhì )的(de )选(🔴)手他(tā )曾一段文字特训(xù(⛵)n )不仅仅能想提(🙌)高(gāo )体能(néng )但(✝)能(🏌)(néng )注(😅)意培养(💜)精神和感情它(tā(🖨) )必须(xū )智力和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小(🥙)龙遗(yí )著截(⏺)拳道之道从生理学的角度(🕘)讲强大的力量来源(🎋)于肌纤维的增粗和(🤖)神经系统的一定高度完善李小龙的(de )妻(🍾)子琳达说(shuō )布鲁(🐽)(lǔ )斯死后有抽取(😸)(qǔ )健美(měi )明星(✨)图片和(🤚)资料(🎥)的嗜好3个坦(tǎn )克(🅰)师拉(😚)里斯科特大(dà )卫(👼)(wèi )德雷(🕔)珀和当(dāng )时(🦏)还不太为人所知的年(🏺)轻小伙子阿诺德(🌒)施(shī )瓦辛格在收集过程中(🔀)李(🚈)小(🤼)龙把那些世(🚅)(shì )界著名选(xuǎn )手更适合(🔻)自己(🏙)的训练内容和(🚛)计(🐫)划(⬇)布料裁剪下了并剪切粘贴(💩)到拿来的笔记本(běn )上(➕)伊鲁山度(🌃)(dù )一(🈹)(yī(🔠) )段回忆(⛱)说布鲁斯你每(💟)(měi )次回中国城的武馆时(👹)都(dōu )带到一大堆(duī )从外面买来的健美杂志(🏟)(zhì )接着之中(🍢)飞出精选都结(🚍)束了完了(😱)对我说丹这三个伙计都说这(🎥)是(🌖)发展肌肉线条(😆)清晰度的适宜方法那(🎸)绝对是是太棒(bà(🐁)ng )了然后再(🙂)他变会亲自来去想体验这(zhè )应该(💨)是李小龙在1969年(🕛)(nián )时(😉)的状态(🛣)但(dà(🚩)n )他是怎么对健美(👌)和力量训练感(💾)(gǎn )兴趣的东西呢一种推(🦇)(tuī )测(💮)很可(kě )能是他和严镜海在加州奥克兰(lá(🏥)n )认识后受严的影响肝胆(🤽)火旺严(😋)镜海(hǎi )有很(🛫)多背景和关系他(tā )曾和当时很(💁)著名健美(☝)选手史蒂夫(🐿)里夫(fū )斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以及(🆔)日本最(zuì )著名举重(✅)运动(dòng )员(🤽)奥运(yùn )会冠军(📨)汤米(mǐ )片岗一(yī )起(🗯)特训了很长(⛲)时(shí(🗿) )间不(🔌)过积累了(le )极为丰富(fù )的训练方(🍧)法在李小龙(👢)和琳达订婚后不久他(🚨)们由西(xī )雅图搬来奥克兰和(hé )严(💖)镜海一家住在一起所以才李小龙有(🐷)机(jī )会和严镜(jìng )海一起去练习
但李小(🤽)龙传(chuán )的(🕝)c语(🍘)言设(shè )计者来(🥈)自纽约的(😌)乔治泰恩说布鲁斯(🗞)在遇到严镜(🌟)海(🕴)前(qiá(🍗)n )几年在香港(🏾)时就有力量去练习(🎬)的记录和裸露(lù )上(shàng )身肌肉的(🍧)照片据泰(🚁)恩(ē(🎦)n )的资料(🥊)李小龙的大姐李秋源有一(yī )次(cì )将她(tā )男朋(🥈)友罗伯(🖌)特陈送回家陈(✅)是一名健美运动员(🤗)身体很强健(🆗)虽说李(🔈)小龙立剪(jiǎ(🏤)n )要前往(❣)他的出生地(dì(🏞) )美(měi )国但他(🧟)对陈说以后回香港(✈)再安排好了(✝)和他一(yī )起(🤰)特训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健(jiàn )美启蒙者全部李小龙传记作(zuò )者都一(yī )致认为(🕍)李(🕒)小龙在(zài )1965年几年前大(🧦)多并且力(lì(💩) )量练习他当时通常还是去练习咏(🥘)(yǒng )春拳等中国(guó )悠久的传统(tǒ(💡)ng )功(gōng )夫杰西(🐫)格洛弗(🧀)回忆中说布鲁斯(sī )18岁(suì )时可到(🌏)达西雅图(🙌)(tú )他的训练唯有撞击柚(🧝)木制作的(de )模仿靶(🔟)一(yī(🧀) )些单双杠(🖱)天(🍅)天练习健美(📺)(měi )操和柔(⏲)韧练习但过了不(👮)久布鲁(lǔ(🌹) )斯就有一些力量(🗞)练习(⛹)练习如拉(lā )负重行走滑轮和用(👔)短棒(🚖)绳系3040千克哑(🍋)(yǎ )铃参(cā(〽)n )与卷腕天(🍝)天练习前臂格(gé )洛弗还回答(🕔)说布(bù )鲁(lǔ )斯而且注重实(🐣)际关节无(📜)氧训(🛥)练只不过(💕)(guò )怀(🤨)疑(📿)要前蹬首先要(📋)使关节强壮并传达击打(⭕)时(shí )所(suǒ )迸发而出的极为强大力量
转折点(😡)
这个看(💮)似简单但他有(😢)效的力量天天(tiān )练习加强武术功夫的训练也让(ràng )李小龙在60年代初就(jiù )已(yǐ )小有名声但一直到了1964年(👗)他才(🐫)绝无(🤶)可能对力(lì )量和别的(🙈)素质的理解更加(jiā )深(🍋)入因为他(🍓)一直(zhí )是在旧金山他的武馆(🌗)亲传(chuá(🆕)n )武艺(🌍)在1964年下半年他迫不(🎑)得(🌸)已地(💲)卷入其中一(🍣)场对(👙)他身心具备(🆎)强大惊撼力(📮)的大比武虚空(🎐)之中那(🛑)是当李小(xiǎo )龙正准(👡)备向他的学(🌛)生传艺时门突然之间被一(👞)伙(huǒ )人一脚踢开冲(chōng )进来的(de )是(🚱)几个中国武术高手(🈚)他们是(shì )当地中(📆)国社团(tuán )的(de )代表据琳达(dá )说(shuō )当(⚡)时她正好在内并怀有他们的后代(dà(🧡)i )李(📼)国(🍠)豪(😼)8个月的身(🚰)孕这个(gè )代表(📡)走过去李(🔉)小(🔆)龙面(miàn )前给(🚈)了他一(🤲)个之后能牒要(yào )么开始向非东(🔳)方人(🍥)传武(wǔ )要嘛和我们比武会(🚱)
我来教任(🚠)何想学的人李小龙解释(🚑)说我毫(🥥)不在(zài )意他们的(🥋)肤色只要怀(🍫)有(yǒu )真诚我就教当时布鲁斯的学(xué )生除开(kāi )了联合国以外(wài )国家的人除了了世界上不同(tóng )种族和信仰的人(🤴)可是(🥛)1964年在(zài )旧(🍝)金(jīn )山(shān )的中(zhōng )国城(⛳)把中国武(🤥)术的秘密修炼(liàn )之法给西方人(rén )在当地华(🍴)(huá )人武术(🚶)(shù(✖) )社团(tuán )被认为是一种背叛行(🍇)为(wé(🎎)i )双方(🤝)的态度(🗂)很肯定(🔜)地会造成一(🚧)场比武会在又(🚁)开(kāi )始前那些个中国(guó )武术高(♋)手曾说(💖)过李最(😉)好是关掉这所(🌬)所馆否则
据那(😼)些个了解(🏯)和(🙃)(hé )曾(🎴)与(🥑)李小龙训(⏱)练训练过的人(🎣)说(🥏)李(👌)(lǐ )小龙是(💰)有名的火(😌)爆(bào )性不曾受过(🦐)试练(🤔)或愚弄果(👡)见他缓缓(huǎn )地戴(dà(🕎)i )上(shàng )手套操(🎆)纵一下情绪在一阵如(📀)此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫(🈶)高手打跑了尽管李小(xiǎo )龙功夫征(🤣)服大陆了挑战(zhàn )者但在这场较量(liàng )中他的(de )体能(néng )消(🌧)(xiāo )耗(🌯)比较大(☝)琳达(😐)(dá )回忆说布(😍)鲁(🏑)斯当时实(shí )在累极了(🎈)他认(rèn )为这次较(🚝)量(🤚)的时间(jiā(🏢)n )不(🤞)应该这样长是(🏢)而(🎾)自己杀伤力还不(🔣)够功能失常他当时真够难过(guò )极(🔰)了通过(🍿)这次(👭)搏斗以至(🔫)于李小龙见过到能够的(😞)武功不只是(🚓)一招一势的拳脚(jiǎo )但还必须应(yīng )具(🦐)备超(chāo )人的体能与力量(🚃)素质他(tā )把接下来(🏑)事件(🛄)看成是是一个起点这(🛳)一世结束(⬆)(shù )后他更一类积(jī )攒和闷头勤(🍠)练(liàn )这也就(🕶)(jiù )是李小龙对力量练习见过的转折点
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