4月16日(rì )中国新闻出版(🙀)研究院(yuàn )发布了第16次全国国(🦇)民阅读(dú )调查报告(gào ) 2018年我国国(🐹)(guó )民成年人人均(🍔)纸质图(tú )书阅(yuè )读(🏃)量为467本相较(jiào )去年我国成(🥑)年读者纸质书(shū(🏴) )报刊的阅(yuè )读时(😚)长(🥫)有所下(🌵)降 阅读纸质书是不(🔓)(bú )可(kě )被取代的纸书阅读(💼)获取知(♈)识更系统(tǒng )思考能(né(🍅)ng )够深入中国新(👆)闻出版(bǎn )研究院院长魏玉山说 吴(wú )军博士也曾在文章中分析过我(👦)们为什么要阅读纸质书(shū ) 1纸质(👳)书(shū )本身(shēn )门槛(kǎn )比(🖱)较(🎙)高 与网络(✉)媒体(tǐ )相(🍵)比纸质书(🤙)总体的质量(💭)(liàng )要比较(🖕)高(gāo )因(yīn )为出版(bǎn )要有成本和门槛的把控 2教科书需要读纸(zhǐ )质(🎆)书 教科书是(🤚)需要反复阅读做(🌾)阅读笔记只能用纸质书对一(🍪)个学习的人来说教科书的重量(⛷)价格成本(běn )都不(🚊)是(shì )最重要的 3经典图书最(🐊)好读纸质书 在读经典书时你需要一(🔔)个相对安静比较完整的时间沉浸进(jìn )去(qù )这样才能(🎚)更好地(🎸)理解书中(zhōng )的(de )内容 4出于怡情养性你(😶)需要(😙)读(🛎)纸质书 纸质书(😂)与(🥓)电子书(shū )的区别犹如美食与(🌰)快(💙)餐的区(qū(🐰) )别读纸(🏮)质书(🔂)你(🥢)享(🎳)受的是(👛)一道精致的正餐(🍮)而不(bú )是随意的(💃)快餐 今天是世界读(🐞)书日小编倡导(🐒)大(Ⓜ)家一起来读纸质书让阅读成为(🛵)一种生活(huó )丰盈你的人生(shē(💒)ng )以(🚲)下这(🕎)些书(🛡)是小编选出的人民邮电出版社近期最受欢迎(yíng )的图书本本经典(diǎ(📔)n )本(🧤)(běn )本(🦍)畅(🗣)销从科技(🍢)科普社会科学艺术传媒到大众生(shēng )活总有一本是你(🏟)的心头好一起(🦈)(qǐ )来看(🛒)看(🌛)都有哪些好(🏹)书吧 重(♓)构改善既有(yǒu )代(🎇)码(mǎ )的设计第二版(🏩) 译者熊节林从(🍊)羽 推(🧀)荐语 本书是(🚍)经典著作重(chóng )构出(🚍)版20年后的更新(xīn )版书(🔂)中清晰(✏)揭示了重构(🔧)的过程解释(🗣)了重构(😫)的原理和(📻)实践并(⛴)给(🖋)出了何时以(yǐ )及何地应该开始挖(🤣)掘代(dà(🛄)i )码(mǎ )以(🥣)求改(🏕)善书(👧)中(zhōng )给出了60多个可(🈁)(kě )行(háng )的重(🕖)构(gòu )提(🍂)出的重构准则将帮(bāng )助开发人员一次一小步地修改代码从而减少了开发过程中(💔)的风险 Python编(💋)程无师自通专业程序(xù )员的养成 译者宋秉(bǐng )金 推荐语 本书作者(zhě )是(shì )一名自学成才的(🐼)程(chéng )序员通(👺)过一年的自学掌握了编(🐹)程技(jì )能并顺利入职eBay现已(👦)依靠技术自主(🍘)创业本书是作(⏭)者结(🍟)合个人成功经(🏬)验(✅)写作而成的旨(🕷)在帮助读者从外行成长为(wéi )掌(👤)握(👸)(wò )Python的专(🎓)业程序员(yuán ) 鸟哥(gē(⬛) )的Linux私(🐿)房菜基础(chǔ )学习(xí )篇第四(🏬)版 改编Linux中国(🔌)李志鹏郑思华王(🗒)(wáng )兴宇 推(🐴)(tuī )荐语 本书是知名度颇高的Linux入门书鸟哥(gē )的Linux私房菜基础学习篇的新(xī(🎳)n )版全面而详(xiáng )细地介(😭)绍了(🛣)Linux操(🤲)作系(🤞)(xì )统(tǒng )鸟哥将这几年来的(🍇)所知(zhī )所(🚽)学倾囊相授以浅(qiǎn )显易懂的文字(zì )带领(lǐng )您(🈂)进入Linux的(🖱)世界书中对各种(🎟)(zhǒng )功能和(💷)命(mìng )令的介绍(shà(🎲)o )都(🔊)配以大量(🐮)的实(🏯)例(lì )操作和(🏋)详尽(🛌)的解析是(👵)初学者学习(xí )Linux不(🌕)可多得(📑)的一本入门好(🐛)(hǎo )书 深度学习 译者(🍩)赵(zhào )申剑黎彧君符(fú )天凡李凯 推(🤸)荐语 本书(📂)被誉(🎽)为AI圣经深度(🐱)学习(🧒)领域奠(diàn )基(🎾)性的经典(🕜)畅销(🐶)书长期(😍)位居(🏆)美国(🔇)亚马逊(xùn )AI和机器学习(xí )类图(🦇)书榜(🍜)(bǎng 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)真正理(🧓)解数(💥)学(🍭)和创造性是什么本书(🕖)从情绪与心智的角度(🕧)论述了认知发展(🎦)义务教育中的深层问题同时(🔓)阐述了对人性的细微考察与(🎲)独到理解是一本(běn )影响了日本(běn )几(♏)代人(💅)的经典名(🚩)作 低(🍣)(dī )风险创业 推荐语 樊登(🐲)首次公开亲身(shēn )践(✉)行(háng )的(🐪)6大(👀)创业(yè )心(xīn )法这些心法(fǎ )不仅成功(🛁)运用到了樊登读(dú )书的经营过程中也很好(hǎo )地帮助了樊登老师(shī(😑) )辅(🕷)导和(🌑)投资的企业书中所讲的(de )方(fāng )法帮助过很多人成功创业真正实现(🦕)先(🏹)胜而后(hòu )战有效降低(🌷)(dī )90的创业风(fēng )险 获(huò(🍑) )客 推荐语 在全球营销(xiāo )技术(🔗)爆(🌻)发之势如何加速营销(⚡)技术(🗾)落地中(zhōng )国以(😖)为(🚖)代表的社(💴)交(💨)营销生(🌱)态使国内企业和(🔰)(hé )用户的(🙇)关系(xì(🏠) )在线(📣)化(🐧)领先于国外(🈲)如(rú )何立足社交布局全渠道高效(〰)获(huò )取流量中国市(😊)场如(rú )何将营销(xiā(🚾)o )的感性与理性(xì(🧐)ng )相结(🚆)合持续稳定(🌐)转化潜在用户(🏖)本书提出的(de )鱼池养鱼论(🦃)给出(🏻)解决方案 创新与(👑)管(⛏)理40 德国企(📉)业经营及实体经(jīng )济成(🍑)功(🈚)之路 推荐语(yǔ ) 本书将德国企业取(qǔ )得成功的经验提炼并归纳为9大(dà )法则同时分析了德(😌)国企业所(😚)(suǒ )处的外(✋)部环境还(🥨)介绍了目前国内讨论工业40时很少提及的管(🍛)理40视角新颖(yǐng )内容全(🍞)面能够帮助(📔)读者(😫)广泛且深入地学习德国企(qǐ(👢) )业(👉)的经营管(guǎ(🕣)n )理 即兴(🚻)演讲 译者(zhě )坰清王克(kè )平 推(🙄)荐语 对(🌶)于(🐀)每一个奋斗在(zài )职(zhí )场的(de )人而言做好(🤓)不同场(chǎng )合的有(🛄)效沟通都(📻)是必要的(🚮)本书提供了多(🛏)场合的(💉)即兴演讲脚本并告诉我们如何(hé(🥇) )运用不同的技(😾)巧来应对(duì )各种即(jí )兴时刻跟(🔓)随(🥧)(suí )本书的指引你能(né(🔆)ng )自如掌控每一个沟通瞬间获(🐶)得他人尊(🍏)重(🚼)和认(rèn )可(🏚)赢得(dé )更多机会(huì )改变自己的命运 活好 译者甘茜 推荐语 本书基于百岁老人(rén )日(🎹)(rì )野原重明的(🎣)生活阅(💯)读集(🎲)中展现了这位日本国(🕡)宝级医师的生(shēng )活智(zhì )慧从关(🐴)怀青年人的角(jiǎo )度(dù )出(🛃)发(🎸)阐释了他对于(🖲)生命爱(🚑)痛苦死亡等这些(👜)(xiē )严肃(🏚)话题的独特理解作者用对话的徐徐展开(🐗)以期帮(🤡)(bāng )助(zhù )迷茫(🍑)和其他身(shēn )处困境的人(📑)走出(🕕)生(shē(🎎)ng )活的阴霾 拿起手机人(🚾)人(💬)都是(shì )摄影师 推荐(jià(🏬)n )语 作者为抖(dǒu )音400万粉丝人气摄影师手机摄影技能课程讲师CCTV2东方卫(🧙)(wèi )视36Kr等媒体专访报道(👊)推(🧠)(tuī )荐的(😂)短视频达人(🐱)全(quán )书(👫)从解(jiě )锁拍摄(🔌)技巧讲(❌)起(🌑)继而讲解了(le )构图用光拍(🛃)摄视角(jiǎo )场景(jǐng )转换黑白照片视觉对(duì )比拍(pāi )摄创意等方面的知识 邻家女神写实色铅笔美少女绘(huì )制(zhì )详解(🐖) 推荐语 作者为90后美女职业画师新锐(🐯)插(chā )画师网络知名色铅笔(🐍)(bǐ )教学(xué )班班(👏)主本书有(🛰)9个形(xíng )象各(🛢)异天真活泼(pō )俏皮可爱的邻家美少(🥨)女绘(huì )制案例每个案(🖋)例(lì )都(📕)(dōu )有详(🏌)细的绘(huì )制步骤暖(🐋)心提示细节技巧等(🐹)书中(🛥)案例(👦)以(🚋)美(🕹)术技法难易程度(👝)(dù )排(🥈)序便于读者掌握写实色铅笔美少(shǎo )女绘制技法 想象(✉)力构图与创作思维 推荐语 微博(🎁)(bó )达(dá )人绘画(🎑)乞讨(tǎo )人贵哥五年磨一(yī )剑首(🐸)部原创设计书色彩(cǎi )与(🛂)(yǔ )光线(📋)路米斯铅笔素描的乐趣第2版中文版译者贵哥黄朝贵(guì )思维导(🈺)图(🚍)化(🏜)讲解帮(😍)你掌握打开(❗)脑洞的必(bì 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)在(☔)空中舒展(zhǎ(♍)n )身体享受空中瑜伽(gā )的(de )乐趣(qù ) 不急不乱轻松养育多孩 推(tuī )荐语(📻) 20个(🌦)多孩养(🉐)育的(😺)典型(xí(✡)ng )场景20种实证(🚔)有(🥇)效(💼)的(🏿)沟通思维25个(gè )真实的微案例(🚷)22个能落地实操(🏿)的小(xiǎo )作(zuò )业让父母从(🖼)知(🎾)道到做到对(😶)(duì )于家有二(🐪)宝(🎹)(bǎ(🚻)o )的家长来(🅰)说这本书不可不(💱)读 小莲藕学说话(✅) 推荐语(🐒) 口语交际是部编版(😚)低年级语(📞)文教(🌎)材中的新(📧)(xīn )板块好好说话需(🏍)要从娃(🥂)娃抓起(qǐ )小莲(🈵)藕学说话助力孩子表达自如言行得体提(tí )高情商(📶)本(běn )书(shū )是(🍢)全国语文教(jiā(🐘)o )学(🕤)名师亲自创(chuàng )作(🍒)案例丰(fēng )富(🚤)讲(📿)透口(kǒu )语交(🥟)际重点精讲巧练新颖直观 受(👡)到系统(🌤)的开源性的(🃏)影响堪称神器的(🆘)(de )软件(🦖)还是在安卓(zhuó(❓) )的系统上比较多(duō )一(yī )点 既然(🦓)提问者(⬛)问到了(le )关于免(miǎn )费下载影片(🐴)的免(miǎn )费下(xià )载音乐的我就此来说一下(xià ) 前方高(🏿)能有(yǒ(📼)u )多款软(😧)(ruǎn )件在文中同时(🤡)也是我手(📨)机中现有的可(kě )以长(💞)期使用稳定的App看过(🌮)之后(⏲)可以卸载掉(🔗)那些收费的了因为我们使用的才是(shì )高端(🐫)大(🥣)气上档次的免费软件 葡萄影视 这(🔲)个(📂)软件已(😳)经多(💩)次介(jiè )绍了目(mù )前(qiá(🏗)n )很稳定的播放(fàng )不但会上(shàng )架各种的(🗻)新视频(pín )而且还可以(✳)观看(kàn )大部(bù )分的(🔑)直播节目看上(shàng )图(tú )中反贪风(🕘)暴和惊(jīng )奇队(duì )长(zhǎng )都有播(🎵)放但是对(🎫)(duì )于一(yī )些比(🌱)较新的视频还都是(shì )TC版本的影片(piàn )加载的速(🧒)度很快(kuài )基本不需要缓存不像(xià(🙀)ng )是有些服务(wù 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想自己在家里健身有什么好健身软件(💂)可以(🛸)不帮我推荐一下吗(ma )
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建议您这边找(🛬)评分高评价(😚)可以不的运动软件进行(háng )训练
此外像现在(zài )也很(🆑)火的短(🍰)视频软(ruǎn )件(jiàn )某音某手(shǒu )某(🌁)视里面都有(yǒu )许(🤘)多健身(shēn )达人教学(🥒)如何能天(tiān )天(tiān )在(🌂)家健身搜索栏搜索天天(🍱)在(🕑)家健身(⤵)即可(🔽)尽(jìn )量的避免(🗯)打广告的嫌疑就在这儿把(bǎ )具体一点(👇)软件名说了精准帮(bāng )我推(🐘)荐(jiàn )的话加好友
温馨提醒
1建议使用软件前好是把健身理论知识(shí(🐨) )摸(🍞)清(🍬)楚(🤗)基础知识不基础扎实来(lái )讲训练(liàn )白练
只不过健身软件(jiàn )并不少见经(jīng )常(cháng )有(⛵)网友会微博私(sī )信(🦌)我这个动(🏖)作练哪里那(🆚)个动(🐐)作练哪里有有什(shí(🍙) )么作(😐)用(yòng )因为在使(shǐ )用是非健身软件的时候(😖)建议先补课一下健(jiàn )身理论知(🕦)识(📝)方(🚡)面的功课也(❗)可以(yǐ )多看一些爱健身的小冯同学写的(🚕)健身文章
2用这一类APP前(🏏)最好是给自己定一个健身目标(😆)
也没(🤷)目(mù )标的运动(dòng )锻炼基本(😍)都做无(wú )勤奋(fèn )用(🎙)功目标是可以是增肌减脂塑(😣)型最(🗓)好具体详细话一些精确计算(🈳)到各个阶(jiē(💜) )段的身(🎒)体变化
3最好不要在直接下载(💡)完了把(🍓)运(😜)动软件当做了摆设
而不(🖕)(bú )有很多人(rén )跟了运动(😙)软件练了一(👨)(yī )段(🉑)时间练着练着就坚持不下去(📒)了(🌤)结果抱(bào )怨这埋(má(👚)i )怨那是不在自身找原因
我是爱健身(🗄)的小冯(féng )同(🙃)学从业健身教(jiāo )练多年成功(gōng )帮过很多会员达成健身(🌤)目标平(🈷)(píng )时比(bǐ )较喜欢在今日头(tó(🥌)u )条分享一些(xiē )健身(🐵)干货回答健身问题(tí )感谢您(📆)(nín )的关注(🍢)我会涌(🧟)入地(🍾)分享(xiǎng )健身干(gàn )货哦
和(🍮)大鹏的关(🦒)系也这个可以用
柳岩是(📽)有胸有脑她把丰(fēng )乳(rǔ )肥臀和(🔖)能说会演融合(🌮)为一去(🎍)到哪里都是(😆)眼球勾引(📴)杀(🕣)器进(🏔)行(háng )什么东(dōng )西红什么也就也曾经的是资方的香饽饽