乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(kē )学依(🔻)据能证明李小龙中国功夫(fū )的破(🚗)坏(huài )
以其标(biāo )志(zhì )性动作垫(🏗)步侧(💨)踢把一(📌)个一袭护甲(jiǎ )的(🏌)200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(🤭)国不权(quán )威杂(🆔)志黑带曾经的新(xīn )闻过这件事(🚔)至(🎴)多(⏰)明确一点杂志上登(🏚)(dēng )的数据就(♓)是(🌘)22875米(✈)当时是在一个游(yó(💚)u )泳池旁边(biān )李小龙(😟)退(📔)后仅(👵)几步(💙)一个垫步侧踢就把对方(fāng )踢入(🤮)水里以前我也不我相信不(bú )过以李(🐙)小龙的(de )身手(🐔)速度再加(jiā )体重猛踢估计能产生(🕤)这些效果再者当(🦏)时被踢飞的(👈)人做的是平抛运动并不是在(✏)水平面上(✨)结(🔼)束这一动作(🤓)并(📴)且增强了可能性李小龙在(⏭)体能上(🏢)(shàng )倒是有过(🎑)人(🥦)之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去学习
1以其130余(yú )磅的(🎻)体(👰)重劈出了350磅的沉拳
2用二(🥩)节(jiē(👡) )棍轰(hōng )出了(👺)1600磅的力量
3以其招(zhāo )牌手势垫步(bù )侧踢把一个一名身穿(chuān )护甲的200磅
壮汉踢飞了(le )20米(✈)落入(🐬)游泳池中
4把(💺)345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右(🖍)手绝(🧡)对静止(🤩)控帛(🍛)20秒
5把563公(gōng )斤(🍤)的杠(♑)铃平(píng )伸并停留半刻
6一手(🌐)持32公斤哑(⛑)铃水平(🥝)(píng )前接(🍝)(jiē )一个(🍮)反身后摆(bǎi )再侧举(jǔ )至肩部并要坚持数秒(miǎ(🚐)o )
7随意地把手指再插(chā )入一罐未开封的可口(🐉)可乐
8用侧(🚣)踹把(🍦)一(yī )只45十(🎬)公斤(🏹)的(🧟)沙袋(🍻)踢破
9把约(🍹)135公斤(🦓)的麻袋踢到(🔋)总共一层房子(zǐ )的(🥡)高(gāo )度(dù )
李(👿)小(🙉)龙的个人健身绝(📸)对机(🕐)(jī )密
求知若渴
李(🏈)小龙(lóng )马上(🗝)收藏(💚)点了全(quán )部也能(néng )找(😔)到的(🔟)健康和(hé )健美运动杂(🍒)志以(🧙)及(jí )乔韦德的美国先生(shē(🛴)ng )和(hé )健美者与力(😔)量他把这些杂志能变(biàn )现部(🤧)分衣服裁剪下了(👫)并整理一番需要保存好(🦖)在洛(⏬)杉矶时他(✔)如(rú )果一有空就逛各(💗)书店寻(🍒)找(💩)风健(⬇)美(📇)杂志他所(🏳)积攒(🍳)到(💐)的有(🦐)从本(🏋)世纪初(🌁)到60年代的(🗾)各种各样(yàng )的(📮)力量天(tiān )天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望(🔥)几乎到了发疯的程(💳)度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或(huò )者哲(🏵)学武术的书籍另有约400册或者(🚜)健身健美运(yùn )动训练学营(🚺)养学和举午等方面的(⏭)(de )书籍(jí(👬) )他细细的看努力专研把(bǎ )其(❕)中本身价值部分徒手画并在(zài )空白处标明
训(⚫)练(📤)计划(📁)
经钻研大量(lià(🌷)ng )资(zī(🐥) )料和信息李小(🔻)龙汇编了一套(tào )适(🏁)合自己并能最大程(chéng )度(🐡)地发展起来(😸)力(lì(🥃) )量又(yòu )相(🕐)对(🥐)于不会增(zēng )长体重(🤩)的训练计划除了(🎆)每个星(🏣)期天(tiā(🦈)n )3次的训练(🚖)内容恢复手段和(hé )营(🎥)养(🐇)等尤其是把素(🌚)质练习(🥟)和(🙇)武功天天练习(❤)有机地(✉)加强起(🕹)来(lái )令其本(🐍)已很高深的武(🔮)(wǔ )功(🐃)升华(🧐)至几乎(🍧)完美的(🕯)艺术品程(ché(🥞)ng )度可是相(👸)关证明那样(🚰)做的效果(💅)是骇人的(de )
李小(🍆)龙(🌂)安排好了的力(📣)量训(😞)练比(🚑)重(chóng )很小仿(fǎng )若(🚖)要(yào )把死去的(🖲)时间阻一阻(🍟)出去但改变(biàn )过去(👯)对(🐛)力(🏍)(lì )量(🍚)(liàng )训练的(de )看法很显然他分出受益颇深并把(💽)这(zhè )计(📗)(jì )划修炼之法给最(zuì )常来馆训(xùn )练的学生(shēng )之一卡里(✳)姆(🐴)阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔(🐽)曾对肌肉与(🎱)健美杂志记者说布(bù )鲁(lǔ )斯是(❌)在1970年夏让(🏄)我进行(🛄)力量练习(xí )的(🔣)(de )那是星期13次的计划(huá )大多数(⏯)内容是(shì )布鲁斯经常(♉)(cháng )会练习(📭)练(🥀)习的只不(bú )过我当时只有(yǒu )做每项(💲)(xiàng )两组各(😝)(gè )12次可是它确实是比较有(yǒu )效
李小(🗜)龙对(duì )力量练习根(🌞)本就是到(dà(〽)o )了狂暴地(dì )步据伊(🌇)鲁山度回忆除星期(🦏)13次力量练(liàn )习外(🔐)李小龙还在武功练习(🚲)中渗入很多(🐣)几乎一样的练习他(🌍)说李小龙在武功练习(㊗)练习常(✅)持着哑铃(líng )接受(☔)拳击练习你每(měi )次练习练习进行12组每组100次双(🎵)手各持1234567和10磅(páng )哑(yǎ(🐂) )铃参(cān )与金(jī(🎶)n )字(zì )塔形(xíng )递(dì )增6组(🥡)然(rán )后再再依次趋于(yú )零重量通过(📞)6组拳(🌀)击我模(🤖)仿李曾让(ràng )我(wǒ(🙇) )和(🤯)他一起练过(🤗)一(🕥)(yī(😻) )次(💑)哇练习后三角肌和手臂(bì )是会(huì )如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力(lì )量训练日(🆔)和未(wèi )不负重练功其他(tā )时(shí )间里是会(👝)用哑铃发(fā )泄没有了能量他是那副(🥛)哑铃琳达道他从(💨)来不趁(chèn )着当电视里有拳击(🌩)赛时(🖇)他你经常是边吃边持(🤧)(chí )铃我模仿即使(🥋)是在看点书时(🎅)也是一只手手里书(shū )而另(✔)一只手(🐫)做(zuò )着(zhe )哑铃练(🚧)(liàn )习实在觉(jià(📌)o )得不可思议(✉)
天生(💲)神力的(💨)前臂
李小龙而且特别注重前(🍍)臂训练以可以提(tí )高他的(🙅)握力和(hé )击拳力量他的(🛌)妻(🔂)子琳(🚼)达说他(🖨)对前臂练习练习甚至入迷的地步(〽)如果(💵)能有人常规(guī )完(🚚)全没(🔻)有一种新的前臂(bì )再(⚓)练(😘)习(🌐)方(💬)法他一定要(🤥)想个(🧦)办法得到它他甚(🐯)至于让他的一位(🆒)在旧金山(shān )的老朋友李鸿(🙍)新给他能制造(🔭)几种握力去练习器李鸿新说(🚋)小龙(lóng )经常把设计草(cǎo )图给我然后再让(rà(💛)ng )我遵循要求(🍃)和规格(gé )去(🔱)(qù )能完成不过我也不傻他(tā )笑(😁)了(le )笑后紧接(😕)着(🍙)说我明(❣)白小龙(🍫)电(diàn )脑(nǎo )设计的(😔)那些器械对练习练(liàn )习肌(🍑)肉是很有(🌟)效的所以(🐺)才我(wǒ )并(🅱)不一定给寄一个的同时也留一(🌆)个在家自(zì(🚛) )己练(👯)鲍勃(bó )沃尔是李小龙的(de )另一位朋(péng )友(yǒu )他还在李小(💝)龙出(⛱)演的(🙂)猛(měng )龙过江(jiāng )龙(😙)争虎斗(♊)死亡(🏹)游(yóu )戏等(💤)3部影片中扮演的角色(🎬)过角色他说李小龙力气惊人的前臂(🌎)在他的功夫中(zhōng )抢走很主体形(😧)象的位置他说布鲁斯的前臂和(🎚)(hé )身体的比(bǐ )例是我(🕡)仅见的人中最(zuì )大的他不(🗓)仅仅前(qián )臂十分普遍富裕但还占(zhàn )据(👳)一双铁(🚽)(tiě(🌙) )拳和十只钢指那绝对是实(shí(🚞) )在太(🃏)可怕(🤕)地了(le )奥林匹亚健美先生(💦)(shēng )多里安耶茨(🍺)这(📵)样的评价李小(xiǎ(🗼)o )龙他混身肌肉是极为非常(✊)结实刺出的(🈲)力(🔨)(lì )量是极(jí )为的可怕地他是(👢)一个(🐿)令(🌊)人不可(kě )置信(🔅)的人李小龙(❣)的拳头是(🌮)令人胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝条(🍯)编制(🌇)的头(🕝)盔击了个坑而那个头盔当然(rán )了已经承受(🈶)住了好几次砸(🏏)击
1965年李小龙在(🥫)(zài )哥伦(lún )比亚(💼)广播公司的(🐺)最新出(🔰)电视剧青蜂侠中扮(🖊)演的角色二号(hào )男主角(🧒)加藤时与(yǔ(🚠) )青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🙍)范(fàn )威廉姆斯(sī )成了好(🍀)朋(péng )友两人都占据粗长的前臂(⚓)但全(🥊)面的胜(shèng )利的(de )完全不(🔽)同李小龙是(shì )通(😳)过练功有目(mù )的的(🌨)训练获得而后者则(❣)通过多年骑野(💷)牛的竞(🕕)技表(💢)演和越野摩托(tuō )而勤练(📳)这位身高186米(👨)6英尺(🍡)1英寸体(🍘)重9550公斤(📴)(jīn )210磅(páng )的大汉(hàn )是当时(🍰)惟一能和李(lǐ )小(xiǎo )龙(🌩)掰手腕正(🚈)面交锋的(🐬)人(📰)现在想起了这(🧙)些(xiē )个事来(🕝)他还(👕)不好意(yì )地说他李实在难以相信我(🔮)们(📜)与不是(shì )一(🚰)个级别(♍)的较(🦕)(jiào )量我远远超(👅)过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人中(zhōng )最粗壮的李小龙在(🏙)掰手(shǒu )腕比赛中我(👾)总(💶)是取(😧)得(🕗)胜利(lì )
据(jù )赫伯(💢)杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑(📱)说准备(bèi )好当(dāng )此项目世界(🏾)冠军李另(🎉)一位好朋友木(mù )村武之说你要是(shì )抓着李的(🈳)前臂觉得(👗)竟像(💕)扣住了一根坚(😰)硬(yìng )的(💼)棒球(🍊)棒李(❌)小龙每(měi )隔(🚽)一天只(zhī )要能坚(jiān )持天天练习(xí )前臂他(tā )怀疑前臂(🦃)的密度(❕)(dù )很大因此(📖)要每隔一天给了它们一定量的(🐼)刺激才能够(👧)(gòu )健壮范威廉(⬆)姆斯一些回忆(yì )说布(🥣)鲁斯那时我总是开车不带(dài )齐琳达和(😑)布兰顿李国豪(🌤)到我家(🔐)度周(😢)(zhōu )末即(🕹)使来(😮)(lá(🏾)i )我(📶)这里他也(yě )叮咛去练习时总衣(🤠)袋跟着(🤖)再练习(xí )专(zhuā(💶)n )用小玩(wán )意他(tā )绝不沾烟酒(jiǔ(✳) )是名完全(🥄)(quán )洁(jié )身(shēn )自好很还好的(de )人当(Ⓜ)我在他(👝)死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上(🔨)看上(⛲)去(qù )像岩石一样(🕕)的坚硬他说布鲁斯(⛪)(sī )很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他还(🚵)(hái )你经常你别当真有一次他(💿)将(jiāng )一(🚃)张(🕧)粘贴物粘(zhān )在我车子(💨)后(🐟)窗上(📫)面写着青蜂(🏌)侠保护此车当(dā(🎙)ng )电视连续剧青蜂侠播出(📐)后(hòu )李小(🐜)龙名声大震他训练十分勤(qín )奋刻(kè )苦并如何修改了计划的部分内容增(🔯)加了器械重量增(🏔)(zēng )加了(📡)次(😆)数并(🏃)在每项练习中(🔷)相对应(😅)提高(gāo )两组练习无(🍷)(wú )法置信的力(⛰)量
李小龙的力量素(sù )质(💔)是不(👙)(bú )俗的据(🍠)被称(🍢)(chēng )美(měi )国跆拳道(🎄)之父的(de )李俊久(✖)所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的(🥍)武功速度力量(📴)所(💫)称(chēng )霸他(🎭)说李小龙(🍿)还真天才人物我从(🌘)来都没有见(jiàn )到(🉐)过(🐣)会(🌁)如此(🍰)健壮的人他这个可(🥂)以单手用一(🏁)只食指来做(♊)深(🌚)蹲而我用(🏉)(yòng )四个(🕕)指头撑都(🤓)(dō(🌠)u )很(🖖)沉重曾(🥙)是(shì )李小龙徒弟(🤺)的223米高的大(👷)个子(zǐ )篮(🤪)球运(🆒)动(🦋)员(👘)卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾(🐻)巴尔一段回忆说李相当灵活(🆔)精明强干他老是速(⭐)度(dù )不(bú(🐹) )光快动(😺)作(zuò )像(🙇)猫一样(🎯)耐力李还独(🧦)特创新了一种他(🐎)一般(bān )称升旗(🚠)(qí )的(🧟)下(xià )腹肌练(🎈)习方(fāng )法70年代(🐦)传统日式自由(yóu )搏击(🌠)的倡(👭)导者乔(qiá(😴)o )刘(liú )易斯JoeLewis曾(💰)拜过李小龙为(wéi )师(shī )乔回忆说(shuō )通(tōng )过(😕)李(😎)的身体和体重而(🌾)言(yán )他具备(🍅)了(💑)(le )令人(rén )不敢相(⚾)信(😤)的力量他是(🕘)(shì )可以把343公斤重(🕷)的杠铃(líng )直臂水平前伸收起再伸出静止(🕰)在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公(gōng )斤的人而言是太不(bú(♑) )可思(🈹)议(yì )的除(🌔)非(🧥)(fēi )一个903公斤重的人都未(😫)必(bì )会做能(néng )够得(🦒)到而(👳)伊鲁山(🎥)度说的比(bǐ )这更(😭)玄(🛺)他(🥕)说(🥑)曾目睹李把563公斤的(📯)杠铃(líng )水平(👋)前举并仅(👐)(jǐn )仅片刻李(💧)小龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰西(🔑)格(gé(🕶) )洛弗也(🏔)回忆说师傅偶(🦇)尔会做这样一种(📌)练习一手持323公斤哑铃水(shuǐ(🐋) )平前举接一(yī )个欺身后(❤)摆接(☝)着呈侧举至肩部水平并一定要坚持(chí )数秒这(🙆)重(chó(🍧)ng )量对一(🐪)般人提摆尚有(🥕)困(🔞)难不要(🏩)说做(zuò )动作了
况且李小(xiǎo )龙有很(✝)多小绝(🧖)活如可(🔽)以不随意地把手指(🚨)插(😉)进一罐(🚥)未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只(✳)45十公斤的沙袋裂开美(🦖)国比较著名(😖)柔(📐)(ró(🍴)u )术(🔗)(shù )大(🆎)(dà )师(shī )威利杰伊(💰)WellyJay回忆(🥧)说(💞)(shuō )他最后一次看见(jiàn )了李小龙是(🌥)李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(🚉)家从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔空港(🕓)在李小(xiǎo )龙新家(jiā(💌) )的(📬)院内横挂有两只太(🚨)严重(chóng )的沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都(🤵)移住不动它但(🔂)李对我(wǒ )说嗨威(🔚)利看(😌)着远处随(😂)即他就(🤦)(jiù )飞起一脚把(🚚)它踢(tī )悠(👩)得老(🚳)高完全(📭)碰到(🛺)天花板接着(zhe )又狠狠弹回来了(le )李(lǐ )小(🤦)龙(🧜)的力量真够(gòu )慑(shè )人(rén )心魄无法置信
李小龙的绝招也有他(🔏)的寸拳他的寸劲(🌎)(jìn )可(🐤)将一名体重45公斤以内的人轰(🥒)出非常一段距离(lí(🚨) )泛美柔道冠军海(hǎi )沃(wò )德小(xiǎo )本曾切磋(🏋)一番过这样的(de )拳(🌱)的(🚥)(de )滋味每当一(📙)提起这件事他就不以为然伤感(👠)的歌地(🕕)说怎摸也想不(bú )到李的拳(quán )头竟这(🏓)般(😶)很厉害(💼)当(🥟)时(🐏)他从(cóng )后面紧(🐶)紧抱住李以为李(lǐ )无法动弹不了(🚖)没(😆)(méi )有想到李只身体颤抖了一下身体回过(➿)头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞(zhuàng )到墙上再被摔倒(dǎo )在地上就这一拳使小本仰躺很(hěn )久才可以恢(huī )复和李小龙同时期的武(🎬)林高手一谈到(🔣)李都有一种恐(🎬)惧感(gǎn )特别是(shì(🐔) )李小龙的速度他们(✂)同(🥙)盟协议的感觉是(➰)发现到李小龙(👇)无比地快并也能当初(🈹)查觉对手(shǒu )意(yì )图即使是和对(🐣)手同时进(🙋)攻都(🃏)是(shì )李先击中他对方(🚞)(fāng )李小龙的(📀)另一(yī(🥔) )名徒(🙂)弟格伦(🎶)是这样(🗾)(yàng )评价他师傅(🐬)的布鲁斯(🛹)的全盛期得(dé )象麦克尔乔丹和默罕默(🏹)德阿里(lǐ )一样称雄称(chēng )霸(🍜)于自己的(de )领域又不是别人(⛰)不行的话完全(🖨)是他真的太出色(🎄)了
铁人李小龙的(🥥)第一步计划(🎧)
即便李(lǐ )小龙(lóng )更具超乎常人的素质(zhì )天赋但他(tā )仍然很崇拜(bài )具(jù )高相象(🐞)不俗(♑)(sú )素质的选手(🤪)他(💱)曾(🕢)一段文字特训不仅仅(jǐn )能想(xiǎng )提高体(🥒)能但能(néng )注意培养(🏘)(yǎng )精神和感情它必须智力和(👤)(hé )天赋的高度加(🕣)强才能达到完美(🦇)(měi )境界(🏹)摘(zhāi )自李小(👂)龙(🏍)(lóng )遗著截拳道之道从(⏰)生(💡)理(✊)学的角度讲强大的力量来(lái )源于肌(📽)纤维(🍙)的增(zēng )粗和神经系统的一定(dìng )高度完善(🤕)李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星(👔)图片(🌼)和资料的嗜好3个坦克师拉(🌃)里斯科特(tè )大卫德雷珀(🧖)和当时还不太为(⚓)人所(suǒ )知的年轻小(xiǎo )伙子(🐜)阿诺德施瓦辛格(gé )在收(🎭)集过程中李小龙(lóng )把(⛅)那(nà )些世界著名选(xuǎn )手更适合自己(🚤)的(de )训练(📠)内(😳)容和计(🏷)划(🐌)布(bù )料裁(cá(➿)i )剪下(xià )了并剪切粘(🙃)贴到(🍖)拿(ná )来的(🍖)笔记本(⏹)上伊鲁山度一段回(🔗)忆说布(💼)鲁斯你(🏦)每次(cì )回中国城(👱)的武馆时都(🆑)带到一大堆从外(🐵)(wài )面买来的(🥪)健美(měi )杂(💊)志接着之(🍧)中(🎢)飞出(chū )精选(xuǎn )都结束(💛)了完了对我说丹(💅)这(👋)三个(gè )伙计都说这是发(🐟)展肌肉(🔣)线(xià(🤗)n )条清晰度(🤘)的适(shì )宜(🍵)方法那绝对(💗)是是(👴)太棒了然(🛸)(rán )后再他变会亲自来去想体验这应该是李小(🍗)龙在1969年时的(🥍)状态但(🥏)他(🦆)是怎么对健美和(🏽)力量训练感兴(xìng )趣的东西呢一种推(tuī(👔) )测(cè(🏿) )很可能是他和严镜(🚞)海在加(jiā )州(🤞)(zhō(⤴)u )奥(🍂)(ào )克兰认识(🔩)后受严的(🙃)影(🕒)响肝(😃)胆火旺严镜海(🍞)有很多背景和(hé )关(🎮)系(xì )他(tā )曾(🏹)和当时很(hěn )著名健美选手史(🗑)蒂夫里夫斯克(🎧)兰茜罗斯杰(🛷)克拉兰以及日本最著(😽)名举(👘)重运动员奥(ào )运会冠军汤米(😮)片岗一起特训了(le )很长时间不过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订(dìng )婚后(🎶)不(bú(🌂) )久他们由西雅图(😵)(tú )搬来奥克兰(〽)和严镜海(📺)(hǎ(👅)i )一家住在一起所以才(cái )李小龙有机会和严镜海一起去练习
但李小(🌚)龙(lóng )传的(de )c语言设计(🏄)(jì )者来自纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯(sī )在(⛺)遇(👊)(yù )到严(🐅)镜海前几(😕)年在香港时(shí )就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的照(🥎)片据泰恩(🥒)的资料李小龙的大姐李秋源(yuá(💟)n )有一次将她(🚋)男朋友罗伯特陈送(😽)回(🍤)家陈是一名健美(mě(🏧)i )运动员身体(💅)很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美国(guó )但他(🌵)对陈说以后回香港(gǎng )再安(ān )排好了和他一(💳)起特训无论谁(🧡)是(♊)李小龙首(🖕)位(wè(😚)i )健(🥗)美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传(📽)记作者(zhě )都一致认为李小龙(💰)(lóng )在1965年几年前大(📷)多并且(🔹)力量练习他当时(👘)通常还(hái )是去(💯)练习咏(😏)春拳(⌚)等中国(❔)悠(🙎)久的传(⏺)统功夫杰西格洛弗(🖲)回(huí )忆中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿(🔞)靶一些单双(💶)(shuāng )杠天(tiān )天(⭐)练习健美操(🤽)和(🌒)柔(🧤)韧练习但(🏸)过了不久布鲁(lǔ(🎸) )斯就有一(🛄)些力量练(liàn )习练(🌅)习如拉负重行(🌥)走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑铃(👛)参与卷腕天天(tiān )练习前(⛳)臂格洛(🐤)弗还回答(dá )说(😐)布(🔨)鲁(lǔ )斯而(🎭)且注重实际关节无氧训练(liàn )只不过怀疑(yí )要前蹬首先要使关节强壮并传达击打时所迸(🌅)发(🔋)而出的极为强大力量
转折点(🗨)
这个看似简单但他(tā )有效的力量天天(tiān )练习加强武术(shù )功夫的训练也让李(lǐ )小(xiǎo )龙在(zà(🈺)i )60年代初就(🕘)已小有名声(🏊)但一直到(dào )了1964年(nián )他才(🐰)绝(📉)无可能对力量和别的(🕳)素(🤴)质的理解(🤡)更加深(📠)入因为(🏑)他一(🚀)直(⬛)是在旧金(jīn )山他的(👣)武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那(💍)是(🙉)当(📪)李小龙正准备向(📅)(xiàng )他的学生传艺时门突然之(🙉)间被一(😲)(yī )伙(🐀)人一(🚘)脚踢开冲进(jìn )来的(de )是几个中国(guó )武(🚍)术高手他(tā )们是当地中国社(🧛)团(🍤)的(🤱)代表(💤)(biǎo )据琳达说当时她正(zhèng )好在内并(🎒)怀有(🚴)他们的后代(👭)李国豪8个月的身(💟)孕这个代(🚽)表走过(guò )去李小(xiǎo )龙(📧)面(miàn )前(qián )给了他一(💟)个之后(🦗)能牒要(💲)(yào )么开(💲)始向(🕵)非东(dōng )方人传武要嘛和我们比武(wǔ )会(🔢)
我(🎮)来教任(🗑)(rèn )何想学的人(🥌)李小龙解(🏍)(jiě )释说我毫不(🍝)在(🤚)(zà(✝)i )意他们的肤色只要怀有真诚我就教(🔞)当(dāng )时布(bù )鲁(lǔ )斯的学生除开(😦)了联合(💪)国(🏆)以外(🍻)国家(🛂)的人除了了世界上不同(✨)种族和信仰的人可(kě(🛶) )是1964年在(zài )旧金山的(de )中国城把中国武(🚰)术的秘密(mì )修炼之法给西方(🔩)人在(zài )当地华人武术(👜)社团被认为是一种背(bèi )叛(🌄)行为双方的态度很肯定地会造(➕)成一场(🈁)(chǎng )比(bǐ(🤶) )武会在又开始前那些个中国武术高手(shǒu )曾(🐫)说过李最好是(shì )关(🌂)掉这所所馆否则
据那些个了解(jiě )和曾(🕘)与李(👀)(lǐ(🔸) )小(xiǎo )龙(🛐)训练(liàn )训(xùn )练过(🦉)的人(😮)说李小(🍵)(xiǎo )龙是有(🎬)名的火(huǒ )爆性不曾受(🐝)过试练或(🔑)愚(yú )弄(nòng )果见他(📀)缓(🈹)缓地(dì(🥄) )戴上手套(tào )操纵(zò(👞)ng )一下(xià(🥡) )情(📂)绪(😭)(xù )在一阵(👍)如此(🏛)激烈的(😚)交(🌵)手就把那位与(yǔ )他比武会的功(🥎)夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙(lóng )功夫征服大陆(🍋)了(le )挑战者(zhě )但在这(🔰)场较量中他(tā )的体能消耗比较(🅰)大(😿)琳(💾)达回忆说布鲁(😯)斯当时实在累极了他(🧛)认为(👿)这次较(🏇)量的时间不应该这(zhè )样长是而(ér )自己杀伤力(⛏)(lì )还不够功能(néng )失常他当(🥧)时(✌)真够难过极了(🌫)通(🐧)过这次搏斗以(🌅)至于(🎖)李小龙(🧗)见过(guò )到(🌭)能够的武功不只是一招一势(🕋)的拳脚但还必须应具备(🚱)(bèi )超人的(🎦)体(♌)(tǐ )能与力(lì )量(💲)素(sù )质他把(🙅)接下来事件(🤗)看成是(shì )是一个起(🚡)点这(zhè )一世(🙏)结束后他(tā )更一(yī )类(🥂)积(🍮)攒(zǎn )和闷头勤练这也就是李小龙(lóng )对力(🙉)量(🎿)练习(xí )见过的转折点(diǎn )
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