(👿)顺产过(✈)程(chéng )中都会(huì )撕裂或(🐋)被侧(🍠)(cè(🛤) )切吗
会(huì )阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹(🚯)不(🕺)(bú )去的痛很(hěn )多二胎麻麻(💯)估计想到(🐾)就后怕不已(🌗)好好想(xiǎng )想剖宫(💸)产时还得遭这一罪你(🌯)是(🐫)不(bú(🤥) )是在(zài )瑟瑟发抖了当(dā(🤲)ng )然也不用什么太担心(🈯)那因为二(🏾)胎剖宫(😙)产的时候相比而言侧切或撕(🍉)(sī(⏯) )裂(🥌)开的机率较初产时低比较多但有无自然撕裂(liè )或撕裂也肯定不(🏓)能(🚭)一概而(🧦)论具体问题具体分析(xī )虽说(🎉)个体修真者的存在差(chà )异
宝宝(bǎo )的大(🏯)小假如是个(🦁)巨大儿或是是(shì )相比(🔧)而言减小(🌪)的(🚀)宝宝软产道裂(🚢)伤确实(🕤)是不可(kě )避免的
宝妈的配合当然剖(🥒)产时宝妈的配合是很最(🍕)重要的对(duì )那些个不配合的麻(má )麻并不一定(📶)需(🐍)要会阴(🍀)侧切尽量的避免不(bú )必(🥋)要的(de )会(🚁)阴直(🤐)接撕裂
助产(chǎn )人员的熟练度(dù )各个(gè )助产人员的熟练度是有区(🔘)(qū )别的些经(jīng )验老道的助产士(🍉)接生就两个(🐘)字(😶)很漂亮也可以(yǐ )尽量避免会阴撕裂或撕(🎴)裂
宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎(tāi )头(tóu )又在阴道口(🍼)时必须会阴侧切全速产程(🍂)要是宝宝会出现肩难产(🛏)或产钳(🛤)助产时往往(🌠)增强会阴撕(sī(🧙) )裂的(de )风(fēng )险
尽量外阴清(🔔)洁可以不使用洁尔阴及以(yǐ )外外阴洗(📺)剂(🛥)(jì )或温开水(👒)清(🐔)洗外(wài )阴(🦒)
适量离床(🚨)活动可以能(🕯)有利(🍶)恶露排出(🔷)
产(🌳)后可以不做(💕)(zuò )产后健(🚸)康操促进(jìn )产(💎)后复(🐕)旧(💖)也是(🆒)可以系统性的练(🚪)习凯格尔运动进(jì(🕢)n )一步促进盆底(🚔)(dǐ(✴) )肌肉(🚲)的完全恢复
最(🧕)终护士说麻(😷)醉师在做(zuò )另一(🥕)台手术差不(bú )多要半(🍵)个小(xiǎo )时才(cái )能(⛳)过来天知(💙)道(dào )这几十分钟我是怎摸熬回(huí )来的当时(🍀)巳(📗)经痛到连呼(🐶)吸都在颤抖(🐚)等麻醉(zuì )师进来(❕)的时候(hòu )巳经快四点钟了但是我当时也(⏩)早开(kāi )到(📨)五指了打完无(⬛)痛并又不是一点都不痛了只不过是确实很快(🚽)(kuài )了不少又遇到(🆗)了一个小时护(😞)士(shì )来全面(mià(❔)n )检查我宫口(🕴)就(jiù )已经开(🏄)(kāi )全了凌晨五点多进(jìn )了产房(fáng )然后再早上六(🌍)点多我儿子就阴历了确实(shí )也侧切了但(👱)一切(qiē )都(🔏)(dōu )比(😛)我想像之(🕊)中的还(🐥)(hái )得成功了
剖(pōu )产经验
我孕前(qián )期的(de )运(❌)动量(🛡)还可以我是(shì )一直(🎥)(zhí )应该有在上班的(🤴)但是上下班也是走路啊是没有(🐌)坐公(✳)交车一天大致能走七千多(duō )步我个人觉着并不是平(♓)时走路(🍉)多(🎇)就(📼)能剖产但应(🔩)该是可以(🔯)不快速产程就是想(🚹)要早去(qù )卸货的话就多运动(dòng )应该(🕎)是极大帮(bāng )助的
剖产一定(🦏)要对自己有信心因为不仅就是(shì )你在努力再努力(lì )宝宝也在只(🤮)有努力(👞)的(🥊)配合你(🍠)要是选择(zé )顺了就肯(🔜)(kěn )定不能(🕸)中(🎙)途而废意志(🎺)要斩(zhǎn )钉截铁等以后见(jiàn )到宝宝的那一刻一切(💭)的疼痛都会(huì )消失(🕳)一干(⏲)二净了(🎟)剩下的唯有老母亲般的微(🦈)笑
保持好的心情越是到(dào )预产期越又不能(🌎)急(jí )的(de )心情好才(🍲)能好吃(chī )好睡母子(🚄)(zǐ )连心等宝宝(🕗)确实(🍤)在肚子里发(⛄)育(🍦)期完全成熟了才会(🐽)瓜熟蒂(🌭)落
孕晚期很难大便干燥我(wǒ )孕后期每天晚上早上基本都会空腹(🎇)喝一(💚)杯蜂蜜水(shuǐ )后(hò(🍫)u )再去(🤱)(qù(🛠) )厕所就特别顺(🙅)畅到底对自然分娩(🏛)(miǎ(👯)n )有(😷)木有帮助仅(jǐn )仅感觉(jiào )上喝蜂蜜水自我(wǒ )感觉过于良好
产(📯)(chǎn )后恢(huī )复(🕕)
产后一定要多做提肛运动坐着坐(😗)着随时随(🦔)地(dì )都可以不做此项(xiàng )运(🍐)动一来促进身(🔡)体血液循环(huán )可促进扩约肌的收缩二来(lái )能够早(♒)(zǎo )日可以恢复(fù )阴道(🔉)的紧致细(xì )腻我产后一段时间(jiān )觉着有阴吹现(xiàn )象(🌴)但经一段(😒)时间的锻炼现(🐹)在也好(⏬)了很多了(🏥)
其(qí )次是一定(🥙)要(yào )束缚(fù )不能(né(🥛)ng )让大肚子随波逐流(🍞)吧
以(yǐ )后再(🖋)来讲(jiǎ(👊)ng )讲我的恢复(⛱)(fù )和月子(👁)在医院住了三天(🐾)就出院手(🛠)续了又(😐)回到(😅)家(🔗)后开始了我(🤱)和宝(😁)宝(bǎo )坐(zuò(🛡) )月子的生活(huó )孩子吃奶和(🤩)(hé )换尿片是我每隔一(yī )天都(🔙)在奇遇的在这(🔁)里告诫各位家(jiā(🤽) )务不做应该不会(🎣)有多大影响因此千(🍖)万(👑)不能急着在孩子睡着(zhe )了(🏭)(le )后立(💁)马去做家务而(ér )是好好休息(🎷)一(🚆)下(xià )一会儿或(⛅)(huò )睡(💉)一觉我怀(📛)着期待宝宝第(🎾)八个月的时候我的体重就129斤了(🐫)(le )生了宝宝(🐙)后孩(🗾)子晚上睡觉无聊的时候(hòu )玩(⏪)玩手机看下头条听一个宝妈(🏑)说有一种(zhǒng )产(⚪)后收腹衣穿着(zhe )很舒适效果也还好就(❎)能找(🎱)到了那个買(mǎi )家(jiā )所(⛏)了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主(zhǔ )意(🔫)买了一套(⛳)送(🔏)来货后就忙(máng )不迭地挑款(kuǎn )式就算是脱下(xià )后体(🔮)型马(😣)上就变动(🍜)了(le )肚子(⏸)上略(luè )显(⌛)臃肿垮的肉(ròu )缩(🌷)紧了(le )肚子又看(kà(🚱)n )了看崎岖不(🥗)平了好多第(🕓)二(🤧)也(yě )是穿(💄)(chuān )上后(🃏)所有的(📊)腹部感觉上热热的一(🙏)个月过(🥡)来(lái )我(📱)竟是痩了16斤顿时感觉也没(📇)花(🆙)冤(yuān )枉钱(qián )贴(🍣)身穿也很透气性很好干脆我穿了(🔲)2个多(duō )月(🦔)肚子基本收平了产后140到现(👑)在(🚠)99斤体重明(míng )显下降不个人建议(🔟)节食和运动(😆)和吃节食现(xiàn )在一直坚持两(liǎng )个月母乳健康的灰(huī )复了(le )
坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子42天只是(🐲)恢复元气的42天(🛐)又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但(🍓)(dàn )那绝对是并非(fēi )健康减肥的(🤞)最(🎇)(zuì(🌸) )适合时机如(🦕)(rú )果不(🎟)是(🕰)中选择在产(chǎn )后42天内健(🎫)康减肥不对很(hěn )可能(🕦)还反而会(🔖)适得(🌤)其反会(🧟)造(📉)成(🔉)决(jué(🚕) )不可阻(🍥)一阻的损失
一手术之后赶快活动
一般剖腹产后医生都会(huì )告(🏟)知产妇赶快离床(🚰)活动可是(🧐)一般产妇或(huò )是家(🖤)属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他们都不(🧔)积分(🌓)换剖(pōu )腹产手术然后24小(xiǎ(🆙)o )时就可以在床边稍微走(zǒu )动等(🕣)到身体有(🚔)排气的(🏔)现(xiàn )象也(yě )就是屁臭后再就(🚄)(jiù )可以(😡)不吃(🖌)了东(dōng )西(xī )了
二房事(⏱)和避孕(yùn )一般顺(🦅)产的产妇夫妻过两性生活的时(shí )间(💺)建议是在生完孩子6周到8周(zhōu )后不过现实生(shēng )活(huó )中有(👲)(yǒu )很(hěn )多人经(🍂)过(📼)漫长(zhǎng )而艰(📭)辛的十月怀(🌦)胎已(yǐ )经等不(🔇)了了目(mù )的是防(⌚)止感(🎓)染不超(🚨)过(🏣)最(📃)底最低(🆘)也得在一个月后同房当初我和前妻是忍了两(💑)个(🏇)月才同房的(de )替对自(zì )己的老婆负责(🌌)是为防止感(🥔)染最好(👙)是2月后(hò(🔍)u )同房如果是剖(pōu )腹产(🏮)那(nà )你再等待的时间好是进一步(bù )各(gè(⛵) )边
剖腹(fù )产后(⏫)如果(🙇)还(hái )准备着生(shēng )第2胎需要再(👭)等(⏪)待的时间要比自然(🌐)(rá(📔)n )分(fèn )娩(🌳)的时间更长建议在一年然后(🕧)再怀(huái )孕假如(🈹)改天打算(😼)剖产(🏏)最好就是是等到两年(nián )之后再怀宝宝要(⛄)是不(🔥)采取什么(🐜)措(🕧)施避孕措施(🔝)只不过有过什么制度过剖(pōu )腹产人工流产会很巨(🦇)大的危险因为确保(🍏)至多也(🅿)得等(🕗)自己(jǐ )半年然后再没(🏠)怀(🏬)孕为好
三顺产术(😣)后恢(🧑)复剖(🚝)腹产手术然(rán )后一(⚡)共不需(xū )要(🌃)在医院待5到(🈹)(dà(🈂)o )7天直到回到家里很可能依(yī )旧会(huì )都觉得很疲劳感再另外伤口的影(🖍)响都觉(jiào )得站起(👹)和站直都(🎞)比(bǐ )较(😎)(jiào )好难办可是手术恢复(✏)是需(🏑)要一(🖇)定的(🐃)时间在(💤)手术之(📽)前(👩)6周(💕)之内最好(hǎ(😹)o )不要尽量避免提重物(🌒)也要注意(🥈)护理(lǐ )伤口(🐉)(kǒ(🎫)u )假如伤口有红肿(zhǒng )或者留液(yè )体有可能是(shì )感染炎症了必(📝)须(xū )以最快的速(⬜)度看医生治(🏗)疗
四刨腹产的人需(xū )要锻(📘)(duàn )炼身体盆底肌群(➿)吗
有是人觉着剖腹(⏱)产的人导致胎儿在产道(🕖)因(🏓)(yīn )为骨盆底肌(jī )和(🍍)韧带比(bǐ )较(💒)松(🍄)弛因为要锻炼身体恢复盆(⛵)底肌但是的(🌵)原因剖腹产是没有经那(🎅)个过程(🆖)所(💾)以我不需要(🙂)锻炼(🏗)盆底肌这样(yàng )的认(👇)识是(🎚)错误的(👗)(de )依旧需(xū )要锻炼骨盆肌肉
五运动量(🤢)小的(🗝)(de )保(🍗)健体操健(🐦)康的产妇在产(❇)后68小(xiǎ(💮)o )时即可解决坐起餐宴24小时(🔌)可(💜)翻身活动有病菌感染的或死胎的产妇(⭕)可延后23天以(🤣)后(hòu )以后(📝)(hòu )再下(🌽)床(🚺)活(huó )动下了床后开始做产(🤾)后(🖲)保(👾)(bǎo )健操
呼(🤪)吸(🌤)运动仰(yǎng )卧(wò )位两臂向(⛵)后伸展装在体侧探吸(xī )气使腹壁(bì )坍陷内脏(👊)束(shù )缚向上然后(⬆)把呼(🎫)目的是运动腹部活(huó )动内(🚮)脏(👗)
举(jǔ )腿运(yùn )动(💽)仰(yǎng )卧位两臂伸直横放(🔰)于体侧(cè(🛵) )以内(nè(❗)i )腿轮流上阵举高与身体成(chéng )一(🐦)直角目的(🕞)是(💅)可以提高腹直肌和大腿(tuǐ )肌肉力量(🚧)挺腹运动仰卧位双(shuāng )膝屈起双足躺着放在床(chuáng )上高抬臀部使身体重(chóng )量由及双(👓)足支持目的(🦆)是增强腰臀(🗝)部(😗)肌肉力量
缩肛运动(🦏)仰卧位两膝分开再轻轻向下(✉)缓缓(🔅)转(🌚)动同(🚟)(tó(🍹)ng )时快(😙)速收(shō(🎍)u )缩肛门然后(👿)把双膝分开(🔇)并放目的是(shì )锻练(🎂)盆底肌肉(♑)