乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依(yī )据能证明李(⚽)小(xiǎo )龙中国功夫的破(pò )坏
以其(qí )标志性(🤵)动作垫步侧踢(tī(🏏) )把一个一袭护(hù )甲(🏬)的200磅壮汉踢飞(🚾)了20米没入(🕉)游(📄)泳池中(😪)美(♓)国不权(🎏)威杂志(💞)黑(💩)带曾经的新闻(😍)过这(🤣)件(🐔)事至(zhì )多明确一点(🕗)(diǎ(🛃)n )杂(🏤)志上登的数据(🐞)就是22875米当时(shí(🥤) )是在一(🗑)个游泳池旁(🔸)边李小龙退后(hò(💀)u )仅几步一(yī )个垫步侧(cè )踢就把对方踢入水里以(🤩)前我也不我相信不(bú )过以李小龙(⏰)的身手速度再(zà(➖)i )加(🍶)体(👸)重猛踢估计(🏚)能产生这些(🆗)效果再者(🛑)当时被踢飞的人做的是(👌)平抛运动并不(📧)是(shì )在(🥁)(zài )水平面(🍺)上结束这(🏚)一(yī )动(😉)作并(🌠)且增(😉)强了(🦅)(le )可(kě )能(🐝)性李小龙在(zài )体能上(👦)(shàng )倒(dǎo )是有过人之处在毅力有(🤽)爱(💩)国这方面很值得你去(qù )爱我们(men )去学(🗿)习
1以其130余(yú )磅的体(📏)重(🏄)劈出了(le )350磅(🍆)的沉拳
2用二节(jiē )棍轰(hōng )出了1600磅(🕔)的力量
3以其招牌手势垫步侧踢把(bǎ )一个(🗡)一名身穿护甲的(⛵)200磅
壮汉踢飞(fēi )了(le )20米落入游(🏫)泳池(🌖)中
4把345公(🧡)斤的(de )杠铃直臂水平(🗑)前(🔟)伸(🎾)(shēn )收起(qǐ )在伸(🐀)(shēn )出右手绝对(🍡)静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一手持32公斤(jī(🌓)n )哑铃水平(👇)前接一个反身后摆(bǎi )再侧举至肩部并(🐥)要坚(jiān )持(💣)数秒
7随意地把手(📟)指再插入一罐未开封(fēng )的(🐁)(de )可口(😨)(kǒu )可乐(lè )
8用(📗)侧踹把一只45十公斤的沙(😞)袋踢(🔯)破(pò )
9把约(yuē )135公斤的麻袋(😙)踢到总共一层(céng )房子的高(🚎)度
李(💓)小龙的(de )个人(🌰)健身绝对机密
求知(zhī(🤒) )若渴
李小龙马上收藏点了全(quán )部(bù(✳) )也能(🏈)找到的健康和健(🚈)美运动杂(🍾)志以及乔韦德的(de )美(🧖)国先生和(hé )健(jiàn )美(🆑)者与力量他把这(🎡)些杂志能(👎)变现部(bù )分衣服裁(🔸)剪下(xià )了并(🍐)整理一番(🎄)需要(yào )保存好在(🎅)洛杉矶(jī )时他如果一有空就逛各书(⛷)店寻找风健美杂志他(👜)所(👜)积攒到的有从本世(🥪)纪(🆔)初到60年代的(🧀)各种各样的力量天天练习杂志的书(🌌)籍他对这方面知识的渴望几乎到了发(🏙)疯的程度从那时(🤼)候一直到1973年病故(🔤)李小龙积(jī )聚(🔂)了大量(🎖)的或(🌌)者(zhě )哲学(xué )武术的书籍(jí )另有(yǒu )约400册或者健身健美运动训(📡)练学(xué )营(👻)(yíng )养(yǎng )学和举午等方面的书籍他(🎴)细(🎡)细的看努(nǔ )力专(🏅)研把其中本身(🏪)价值部分(👮)徒手(👩)画并(bìng )在空白处标明
训练计划
经钻研大量资料(🗯)和信息(📣)李小龙汇编了一套适合(hé )自(🌡)己并能最(zuì )大(🤬)程度(🆗)地发(fā(🍿) )展起来(🚄)(lái )力量又相(🧓)对于不(💋)会增(🚆)长体重的训(🏰)练计划(💅)除了每个(gè(📩) )星(xīng )期天3次的训(xù(⏬)n )练内容恢复手段(duàn )和(🤹)营(🍴)养等尤其(🕷)是把素质练习和(hé )武功(gōng )天天练习有机地(dì )加强起来令其本已很高深的武功升(😾)华至几乎(hū )完(wán )美的艺术品程度(✌)可是(🤽)相关证明那(🛃)样(yàng )做(🚲)的效果是(🕝)骇(🥋)人的
李小龙安排好(hǎo )了(🎙)(le )的力量训(xùn )练(liàn )比(📻)重(🕦)很小(🌤)仿(👷)若要把(🚔)(bǎ )死去的时间阻一(yī )阻出去但改变(biàn )过去对力(💎)(lì )量训练(🛸)的看法(👪)(fǎ )很显然(🍚)他分出受益颇深并把这计划修炼之法(🍔)(fǎ )给最常来(🐰)馆(📷)训练的学生(🎾)之一卡里姆(mǔ )阿布(🏘)杜尔贾(🤔)巴尔贾巴尔曾对(🤣)肌肉与健美杂(🔴)志记(jì )者(zhě )说布(😼)鲁斯是在1970年(🍘)夏让我进行力量练习的(🧣)那是(🏔)星(👹)(xīng )期13次的(de )计划大多(duō(⛸) )数内容是布鲁斯(🅾)经常会练(liàn )习练习的只不过我当(💁)时(shí )只有做每项两组(⬆)各12次可是它确实是比(bǐ(🔍) )较(❔)有效
李小(🔒)龙(lóng )对力量练习根(🎡)本就(⏬)是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(🏮)除星期13次力量练习(xí )外李小龙还在武功(gōng )练(liàn )习中渗入很多(🚟)几乎一样(➿)的练习他说李小(😤)龙在武功练(lià(👃)n )习练习(xí )常持着哑铃接受(🐝)拳(quán )击(jī )练习你每次练(🎪)习练习进行12组每组(📌)100次双(shuāng )手各持1234567和(hé )10磅(páng )哑铃(😫)参(🎦)与金字塔形递增6组然后再(zài )再依次(cì(🏷) )趋(🛋)于零重(🅾)(chóng )量通过(✖)6组拳击我(🏄)模仿李曾让(👑)我和他一(yī )起练过一次哇练习(❣)后(😀)三角肌和手臂是会如(🕥)此(cǐ )酸胀但不仅仅这(zhè )些李小(🎖)龙在那三天的力量训(xùn )练日和未不负重练功其他(🏆)时(🏛)间(💼)里(lǐ(🌖) )是会用哑铃发泄(xiè )没(méi )有了能量(🥝)他是(🍱)那副哑铃琳达道他从(🐹)来不趁着(🏔)当电视(✴)里有拳击(jī )赛时他你(nǐ )经常(🌻)是边吃边持(🥘)铃我模仿即使是在看点书时(🍛)也是(🆖)一只手手里书而另一只手做(🔻)着(🍕)哑铃练(🥊)习实(shí )在觉得不可思(👒)议
天生神力的(de )前臂
李小龙而且特别(bié )注重前臂训练以(🐱)(yǐ )可以提(🏁)高他的握(✔)力和击拳力量他的妻子(⛑)琳(🦁)达说(😲)他对前臂(bì )练习练(🤼)习(xí )甚至入迷的地步如果能有人常规完全没(mé(🏾)i )有(🐕)一种新(🍠)的前臂再练(liàn )习方法(fǎ )他(🎞)一定要想个办(bàn )法得到它(tā )他甚(🛁)(shèn )至于让(🌊)他的一位在旧(👀)金(🍻)山的(📭)老(👀)(lǎo )朋友(yǒu )李鸿新给他能制造几种握力(🚄)去(🔯)练(🕠)(liàn )习器李鸿新说小龙经(jīng )常(❗)把(🥩)设计草图给(gěi )我然后(hòu )再让我遵循要求和规格(👺)去能完成不(🧤)过(🎾)我(👗)也(📴)不傻他笑了(le )笑后紧接着说(✌)我明(🙈)(míng )白小龙电脑设计的那些器械(🛢)(xiè )对练习(🏷)练习肌肉是很有效的所以才我并(bìng )不一定给寄一个的(de )同(tóng )时也留(liú )一(yī )个(🍹)在(zài )家(🥝)自己练鲍勃沃(🏹)(wò )尔是(🐘)李小龙的另一(yī )位(wè(🥝)i )朋友他还在李小龙出演的(🉐)猛龙(😇)过(🤱)江龙争虎斗(dòu )死亡游戏等3部(✂)影片(piàn )中扮演的角(jiǎo )色(🗄)过角色(sè )他说(📉)李小龙(🌏)(lóng )力气(qì )惊(🎶)(jīng )人(rén )的(🥏)前(😖)臂在(zài )他(🍕)的功(😶)夫中抢走很主(zhǔ )体形象的位置他说(👜)布鲁斯的前(🕕)臂(🔨)(bì )和(❗)身体(🧚)的比例是我仅见(🔐)的人中最大的他不(🛥)(bú )仅(📙)仅(🧜)前臂(🍔)十分普遍富(🐻)裕(yù )但(dàn )还占(zhàn )据一双铁拳(🐶)和(🕒)十只(🎠)钢(🌯)指那绝对(💩)是(😟)实在太可怕地了(le )奥林匹(😃)亚健(👜)美先(🎢)生(🗻)多里(🏜)安耶茨这样(⛷)的(🔲)评价(🚬)李小龙他混(⛹)身肌(✡)肉(ròu )是极为(wéi )非常(🌜)结实(🌊)刺出的力量是极为的可怕(🎨)地(🗨)他是一(yī )个令人不可置信的人李小(xiǎo )龙(lóng )的(de )拳头是(🐝)令人胆(dǎn )寒的(🙈)(de )他曾将一个(gè )由钢丝条编制的头盔击了个坑(⚡)(kēng )而那(nà(👝) )个(📝)(gè )头盔当然了已经承(chéng )受住了好几次(😓)砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广(🕖)播公司的最新出(🌉)电(diàn )视剧青蜂侠(xiá )中扮演的(🐁)角色二(🖼)号男主(🐋)角加藤时(shí )与青(🐦)蜂侠(xiá )的扮演者好莱(lái )坞(👆)影(😑)视明(💄)(míng )星范威(wēi )廉姆斯成了好朋(pé(📡)ng )友两人都占据粗长(zhǎng )的前臂(bì )但全面的胜利(lì )的完全不同李小龙(🤝)是(shì )通(💰)过练功有目的的(🐩)(de )训练获(🙎)得而后(📙)者则通过多(duō )年骑野牛的竞技(jì )表演(✴)和越野摩(🐿)托而勤练(liàn )这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的(🧤)大汉(hàn )是当时(🐗)惟一能和李小龙掰(😷)手腕正面交锋的人(rén )现在想(⛩)起了这些(xiē )个事来他还不(bú )好意地说他李实在难以相信我们与不(bú )是(shì )一个级(jí(〽) )别的较量我远远超(🏌)(chāo )过他40磅可是他的前臂是(🔑)我所见(jiàn )等同(tóng )于体重的人中(🦋)最粗(🙇)壮的李小龙(🚔)在掰手腕比赛(😔)中我(👿)(wǒ )总是(🐲)取得胜(💐)利(lì )
据赫伯杰(👵)克(🔲)森一段回忆说李曾玩(✝)笑说准备好当此(🏏)(cǐ )项目世界冠(⚫)军李另一位好朋友木村武之说你要(🏌)是(🐎)抓着李的前臂觉(jiào )得竟像扣住了(🌐)(le )一(🚼)根坚硬的棒球(qiú(🗯) )棒(bàng )李小(🧜)龙每隔一天(🐔)只要(🎥)能坚(🌑)持(🕘)天天(🕹)练(liàn )习(🥗)前(⛱)臂他怀(huái )疑前臂的密度很大因此要每(měi )隔一(yī )天(🥫)给了它们一定量(🦔)的刺激(😠)才(🤹)能够健壮(🛳)范威廉姆(📱)斯一些回(huí )忆说布鲁斯那(🎲)时我总是开车不带齐(🉐)琳(🚴)达和布兰顿李国豪到我家度(🌮)周(🕣)末(🤩)即(jí )使来我这里(🏊)他也叮咛去练习(xí(🍔) )时总衣袋跟着再练习(xí )专(zhuān )用(🏁)小玩意他绝(🕗)不沾烟酒是名(🎧)完全(💨)洁(🤪)身自好很(📘)还好的人当我在他死前约一个月看见(🚲)他们(men )时(🚣)(shí )他看上(👸)去还真棒极了身(👆)体(🦔)上(⤴)(shàng )看上去像岩石一样的坚(jiān )硬(🔖)他说(🍚)布(👠)鲁斯很谦让我如果我们在一(yī )起气氛是(shì )会亢奋下来他(tā )还你经常你(💭)别当真有一次他将一(🕎)张粘贴物粘在我(wǒ )车子后窗上面写(😿)着青蜂侠保护此车(👓)当(🚵)电视连(🚯)续剧青蜂侠播(♋)出(🆎)后李小龙名声大震(zhè(📃)n )他训练十分(🚣)勤(😘)(qín )奋(🎂)刻(🎗)苦并如何修(💢)改(🏭)了计划的部分(🌔)内容增加了器械重量增加了(🔘)次数并在每项练(🏹)习(xí(🕔) )中相(xiàng )对应提高(gāo )两(🤒)组练习无法置(🕓)信的(🤣)力量(🕍)
李小龙的力量素质是不(📭)俗(sú )的(😃)据(jù(📛) )被称美国跆拳(🆔)道之父的李(lǐ(⛲) )俊久所(🍔)述他曾和(🐂)李小龙交过(🐧)手深深被李小(xiǎo )龙的武功速度(💞)力量所称霸他说李小(xiǎo )龙还真天(🔣)才人物我(🚅)从(🧛)来都没有见(⏫)到过会如此健壮的人他这(🌲)个可以单手用一只食指来做(🕊)深蹲而我用四个(🥃)指头撑都很沉重(😕)曾是李(🥈)小龙徒弟的223米高的(🐓)大个(📊)子(zǐ )篮球运动员(🈵)卡(📛)(kǎ )里姆阿布杜尔(ě(🖼)r )贾巴尔一(👁)段回忆说(📐)李相当灵活精明强干他老(lǎo )是速(🐹)度不光快动作(zuò )像猫(💇)(māo )一(yī )样耐力李还独(🛁)特创新了一种(🏑)他一般(📙)称升旗的下腹肌练(🧥)习方法70年代(dài )传(✔)统日(⛷)式(shì(💿) )自由搏(🐘)击的倡导者乔(qiáo )刘易斯(😭)JoeLewis曾拜过李(🔼)小(🐷)龙(lóng )为师(shī )乔回忆说通过李的身体(📀)和体(🤡)重而(⭐)(ér )言他具备了令人(🙏)不(🤳)敢相信的力(🔖)(lì(💉) )量他是(🎭)可(kě )以(🏟)把343公斤重(chóng )的杠铃直(🤲)臂水平前伸收起再伸(➕)出(chū )静(🦇)止在锁住控(📭)(kòng )20秒钟这对(duì )一名体重(💂)62公斤的人而言是太不可思议(🈺)的除非一个903公(gōng )斤(🈚)重的人都未(💥)必(bì )会做能够得到而伊鲁山度(dù )说的(de )比这更玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤的(👌)杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西(xī )格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公(gōng )斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着(🤳)呈侧举(jǔ )至肩部水平并一定要坚持数秒这(🏧)重量对一般人提(🗝)摆尚有困(📈)难不要说(shuō )做动作了
况且李小龙(ló(👼)ng )有(yǒ(🥀)u )很多小绝(jué(🚿) )活如可以不随意地把手(shǒu )指插进一罐未开(⏹)封(⏰)的(💗)可口可乐或是一(👾)个侧踹(✒)使一只(⏬)45十公(gōng )斤(🚊)的沙袋裂开美国比较著名(míng )柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后(🦁)一次看见了李小(📪)龙是(🏙)李小(👭)龙搬去(qù )好(hǎ(😩)o )莱坞时(😕)那时李(👘)刚刚(gāng )把家从卡佛城(🅱)搬到洛杉矶贝(🐷)尔空港在李小(🎄)(xiǎo )龙新(🐨)家的院内横挂有(⏰)两(🎣)(liǎng )只太(👨)严重的沙袋最少1353公(gō(🤙)ng )斤重我(💛)甚至都移(➕)住不动它但李对我说嗨(🤧)威(🙋)利看着远处随即他(🚶)就飞起一脚把(🍑)它踢(💃)悠(yōu )得老(lǎo )高(gāo )完全碰(🤲)到(⏩)天(tiān )花板接着又(🕥)狠狠弹回来(✉)了(😼)(le )李小龙的力量(lià(🌝)ng )真够慑人心魄无(🌑)(wú(🤧) )法置信
李小龙的绝招(🦋)也有他的寸(cù(🍢)n )拳他(🚊)的(de )寸劲可将一名(mí(🈂)ng )体(🍴)重(🤡)(chóng )45公斤以内的(🧞)人轰出(🕤)非常一段距离泛(📅)美柔道冠军海(🖌)沃德小本曾切(📙)(qiē )磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就(jiù )不(📠)(bú )以为(wéi )然伤感的歌地说怎摸也(😙)想不到(🚖)李(🍭)的拳头竟这般很厉害当(🚘)时他从后面紧(🤘)紧抱住李以为(wé(💥)i )李(➕)无法动弹(📗)不(bú )了没有想到李只身体(tǐ )颤抖(🏩)了(le )一下身(😚)(shēn )体回过头(tóu )来是一拳小本只都(🛎)觉得(dé )自(zì(🏗) )己飞行一(😚)段后撞到墙上再被摔(shuā(🏥)i )倒在地上就这一拳使小本仰躺很(🎓)久(jiǔ )才(🏝)可以(yǐ )恢复和李小龙(🚼)同(💋)时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感(gǎ(⚾)n )特别是李(🥁)小(⚡)龙(🍸)的速度(dù )他们(men )同盟协议的(de )感(🦌)觉是发(fā )现到李小(xiǎo )龙无比地快并也能(🎶)当初(chū )查觉对手意图即(jí )使是和对(🎒)手(👼)同时进攻(gōng )都是李先击中他对方李小龙(😭)的另一名(míng )徒弟格(😑)伦是这样评价他师傅的布鲁(💍)斯(🕚)的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕(hǎ(🍌)n )默(🍐)德阿里一样(🚞)称雄称(🚳)霸(⚾)于自己的领域又(yòu )不是别(bié )人不行(háng )的话(🕥)完全是他(💒)真的(de )太(🎬)出色了
铁(🌃)人李小(xiǎo )龙的第一步(bù(💐) )计划
即(jí )便李小(🐪)龙更具超(chāo )乎常人的素质天赋但他仍(📟)然很崇拜具高(gāo )相象不(bú )俗素(sù )质的选手他曾一段文字(🤷)特训(😷)不仅(🔂)仅能想提高体能(néng )但能(néng )注(🐱)意培(🧛)(péi )养精神和感情它必须智力和天赋的高(㊗)度(dù )加强(🚈)才能(néng )达到完美(🍾)境界摘自(🎢)李(lǐ )小龙遗著截(🅰)拳道之道从生理学的角度讲强大(🚉)的(👢)力量来(lái )源于肌纤维的增(👍)粗和神经系统的(🛴)一定(dìng )高度完善李小龙(🆔)的(de )妻子(🥔)琳(🌚)达说布(🙏)(bù )鲁斯(sī(😡) )死后有抽取健(👫)美明星(🍽)图片和资料的(de )嗜(🥉)好(hǎo )3个(🎮)坦克师拉里斯(🐬)科特大(dà )卫德雷(🌃)珀和当时还不太为人所知的年轻小伙(😓)子阿诺德施瓦辛格(📇)在收集过程中(zhōng )李小龙把那些世(shì )界(jiè )著名选手更(🧥)适合自己的训练内(🍚)容和计划(🌙)布(bù )料裁剪(🏿)下(xià )了并(bìng )剪切粘贴到(🍁)拿来(🐤)的(😻)笔记本(🐱)上伊鲁山度(📜)一段(😷)回忆说(shuō )布鲁斯你每次回(🚪)(huí )中国城的武馆时都带(dà(🔵)i )到(🎒)一大堆从外面买来的健美杂志(zhì )接着之中(🏐)飞(🌗)出精(🐣)选都结束了(🎅)完了(🌞)对(🙈)我说(🌦)丹这三个伙计(jì )都说(shuō )这是发展(🏊)肌肉线条清晰(🌝)度的适宜方法那(nà )绝对是是太棒(bà(👵)ng )了(🥨)然(❕)后再(🗯)他变会亲自来(🚙)去想(xiǎng )体验这(📋)应该(gāi )是李(🔽)小龙(🌨)在1969年(nián )时的(🌚)(de )状(🖐)态(tài )但(🎭)他是怎么对健美(měi )和(🆙)力量训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他(♋)和严镜海在加州奥克兰认识后受严(⛔)的影响肝胆(🔴)火(🕥)旺严(🐂)镜(🌦)海有很(hěn )多背景(😎)和关(✝)系他(🍉)曾(👃)和当时很著名健美选手史蒂夫(🚨)(fū(🍦) )里夫斯克兰茜罗斯(😃)杰克(🏳)拉兰(lá(🏧)n )以(⏳)及日本(🏨)最著名举重运(yùn )动员奥运会冠(🦈)军汤米片岗一起特训了很长时间(jiān )不过积累了(le )极(jí )为丰富的训练(🌿)方法在李小龙(🚒)和琳达订婚后不久他们由(yóu )西(💧)雅图(😎)搬来奥克兰和(hé(🏮) )严镜海一家住(🚼)在一起所以才李小龙有机会(➿)(huì )和严镜海一(💚)起去(🥤)(qù )练习
但李小龙传的c语言设计者来自纽(🍵)约的乔治泰恩(🏒)说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前(🥫)几年在香(🔑)港(gǎng )时就有力量去练习的(😮)记录和裸(luǒ )露(💏)(lù )上(shàng )身肌肉的照片据泰(🤳)恩的资(🥧)料李小(🛒)龙的大姐(🚿)李秋(📒)源(📛)有一(yī )次将(🧗)她男朋友罗(luó )伯特陈送回家陈是一名健(➕)美运动员身体很(🤵)强(😂)健虽(suī )说李小(⛳)(xiǎo )龙立(🎺)剪要前往他(🈲)(tā(✖) )的(🐃)出(chū )生(💞)地美国但他对陈(🐱)说以后(hòu )回(✍)(huí )香港再安排(💑)好了和(⏲)他(🍮)(tā )一起特训无论(lù(♉)n )谁是李小龙(🚇)首位健(✂)美启蒙者全(♉)部(🔉)李(lǐ )小龙传记作者都一致认(🎗)为李小龙在1965年几年前大多并且力量练(lià(🎵)n )习(📼)他当(dāng )时(shí )通(🌯)常还是去练(liàn )习咏春拳等中国(guó )悠久(jiǔ )的传统(tǒng )功夫杰西(🔁)格(🛩)洛(🕢)弗回忆中说(👍)布(🤠)(bù )鲁斯18岁(😾)时可到达西雅图他的训练(😂)唯有撞击(🐄)柚木制作的模仿靶一些(🍐)单双杠天天(tiān )练习(🙌)健美(🕓)操和柔(🎌)韧练习但过了不(bú )久(🎽)布鲁斯(👎)就有(yǒ(🈲)u )一些力(lì(🧦) )量练(⤴)习练习如拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳(shé(🍨)ng )系3040千(qiā(⬆)n )克哑铃参与(👪)卷腕天天练习(xí )前臂格洛(🌶)弗(🚏)还回答(⏸)说布鲁(🧔)(lǔ )斯而且注重实际关(🌜)节无氧(yǎng )训(😕)练(⭕)只不过怀疑要前(🌕)蹬首先要(🥍)使关(⏩)节强壮并传达击打(dǎ )时(shí(😛) )所迸(😃)发而出的极为强大力量(liàng )
转折点
这(㊗)个看似简单但他有效的力量天天练(🎆)习(🛷)加强武(📋)术(👞)功(🏂)夫的训练也让李小(🎊)龙(🏰)在60年(🔅)代初就已(♌)小(🎫)有(yǒu )名声但一(🏦)直到了1964年他才绝无可能对(🌌)力量和(hé )别的素质的(de )理(〰)解更(🏫)加深入因为他一直是在(💇)旧(✔)金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(tā )迫不得已地卷入其中一场(🤼)对(🍉)他身心具(jù )备强(🔸)大惊(🦂)撼力(📁)的大(🧚)比武虚空(kōng )之中那是当(❤)(dāng )李小龙正准备(🔱)向他(❗)(tā )的学生传艺时门突然之(zhī )间被一伙人(👟)一脚踢开冲进来的是几(jǐ )个中(🌃)(zhōng )国武术高手他们是当地中国社(🌇)团(🌋)的(de )代表(biǎo )据(〰)琳达说当时她正好在内并(🌹)(bìng )怀(huái )有他们的后代李国豪(há(🎄)o )8个月的身(😴)孕这(zhè )个代(dà(🏷)i )表(⛴)走过去李小龙面前给了他一(🛋)个之(👰)后(😴)(hòu )能(néng )牒要么开始向(xià(🔗)ng )非东方人传武要嘛和我(🤱)们(🔂)比(📓)武会
我来教(🗨)任何想学的人李小龙解(📊)释说我毫不(bú )在意他们的肤色只要怀有真诚我(🕵)就(👅)教当(dā(🏃)ng )时布鲁(⬛)斯的学生除开(🕒)了(📮)联合国以(yǐ )外国家的人(🐁)除了了世(shì(🛒) )界上不(bú )同种族和信仰(🌗)的人(🐢)可(kě )是(shì )1964年在旧金山(🌖)的中国(🎩)城把中国武术的秘密(mì(🕉) )修炼之(🤘)法给西方(fāng )人在当地华人武术社团(tuán )被认(🥦)为是一种背叛行为双方(🆚)的态度很(🙄)肯(kě(💵)n )定地会造成一(🚫)场比武会在又开始前那些个(gè )中国武术高手(shǒu )曾说过李最好是关掉这所(suǒ )所(💮)馆否则
据(jù )那些个了(🐔)解和曾与(🚿)李小龙(ló(👣)ng )训练(liàn )训(💡)练过的人说(🤒)李小龙是有名(📔)(míng )的火爆性不曾受过试练或(🍣)愚弄果见他缓缓地戴上手(💪)套操纵一(📬)下情绪在一阵如此激烈的交手(🏡)就把那(🏭)位与(🙅)他比武会的功夫高手打跑(pǎ(🔄)o )了尽(🔴)管李小龙(🃏)功夫(fū )征(🛌)服大陆了挑(tiāo )战者(⏩)但(🍎)在这场较(jiào )量中(⚓)(zhōng )他(tā )的(de )体能消耗(⚾)比较大琳达(dá(💵) )回忆说(🚂)布(📅)鲁斯当时实在累(😐)极(😏)了(le )他认(🚈)为这(zhè(⏫) )次较量的时间不(bú )应该这样长是(🛵)而自己杀伤(🤢)(shāng )力还不(⚡)够(gòu )功能失常他当时(🍕)真(💼)够难过极(jí )了通过这次搏斗以(🐑)至(zhì )于李小(💚)龙(🎞)见过到(dà(😊)o )能够的武(🌋)功不只(🎣)是一(🐓)招一势(🍆)的拳脚(jiǎo )但还(hái )必须应(yī(⏺)ng )具备超(chāo )人的体能(néng )与力量(🌝)素质他把接下来事件看成(♑)是是一个起(🦓)点这一世结(jié )束后他更一类(lèi )积攒和闷头勤练(liàn )这也(🚐)就是李小龙对力(lì )量练习见过的转折点(👀)
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